از پس ظهور هزاران بهار
دگر بار در لحظه ای از زمان
تن سرد زمستان در آغوشِ گرمِ بهار شد.
مگر نه اینست
در تداوم فصل ها
تجلیِ بهارِ زیبارو
سخن از نظمی عظیم گوید"
مگر نه اینست که ما به سیاحت این نظم آمده ایم
و در سفری کوتاه، مسافری خوش اقبالیم"
باشد
در این بهار همایون
چشمانمان به نور حقیقت روشن"
گوشِ جانمان به نجوای عشق شنوا"
عقلمان به فرنودِ این همه نظم
هوشیار"
مباد بر ما جهلی که سفر را همیشگی پنداریم
و خویش را ناشناخته ترک کنیم"
مباد بر ما در امواج سهمگین و وسوسه انگیز این همه مجاز
گم کنیم حقیقت را"
ای دوست بیا که گوش جان
به نجوای فرخنده بهاری
سپاریم
که مژده ای غرّا میدهد؛
گرچه فرازو و نشیب ها بسیار است
اما به یقین
در سایه حکمت و شجاعت و شرافت و عدالت
ماییم که فاتح و فیروز نبردِ این سفریم.
بهار قرآن و بهار طبیعت مبارک🌹🌹🌹
بنابر اطلاعیه استانداری آذربایجان شرقی، ادارات، مراکز آموزش عالی، سازمان ها و نهادهای مستقر در استان امروز شنبه با ۲ ساعت تاخیر فعالیت خود را آغاز میکنند. بر این اساس فعالیتهای ادارای و آموزشی دانشگاه صنعتی سهند نیز با ۲ ساعت تاخیر آغاز میگردد. بدین ترتیب کلاسهای آموزشی در ساعت اول (9-11) تشکیل نخواهد شد.
Читать полностью…♦️♦️به اطلاع کلیه دانشجویان ذکور فاقد کارت پایان خدمت و معافیت دائم ورودی های نیمسال اول 1400 و ما قبل دوره کاردانی، نیمسال دوم 1397و ماقبل مقطع کارشناسی، نیمسال دوم 1399و ما قبل مقطع کارشناسی ارشد و نیمسال دوم 1396و ما قبل مقطع دکتری که سنوات مجاز تحصیل آنها به اتمام رسیده است، می رساند جهت تمدید سنوات نظام وظیفه برای نیمسال دوم سال تحصیلی1403-1402 سریعا به اداره کل آموزش قسمت اداره نظام وظیفه(آقای اسماعیلی) مراجعه نمایید.
با تشکر -اداره نظام وظیفه
آخرین مهلت ارائه سمینار اخذ شده در نیمسال دوم سال تحصیلی 1402-1401 دانشجویان مقطع دکتری تخصصی
به اطلاع دانشجویان محترم مقطع دکتری تخصصی می رساند آخرین مهلت ارائه سمیناراخذ شده در نیمسال دوم سال تحصیلی 1402-1401، پایان اسفند ماه سال 1402 می باشد.
💢قابل توجه دانشجویان مقاطع کاردانی و کارشناسی حائز شرایط اخراجی در پایان نیمسال اول سال تحصیلی 1403-1402
به اطلاع دانشجویان مقاطع کاردانی و کارشناسی حائز شرایط اخراجی در پایان نیمسال اول سال تحصیلی 1403-1402 می رساند دسترسی این دانشجویان به اتوماسیون جامع آموزشی، پژوهشی، دانشجویی و فرهنگی تا صدور مجوز ادامه تحصیل غیرفعال شده است، جهت تعیین تکلیف وضعیت تحصیلی ضروری است به کارشناس مربوطه در اداره آموزش مراجعه نمایند.
💢به اطلاع کلیه دانشجویان ذکور فاقد کارت پایان خدمت و معافیت دائم ورودی های نیمسال اول 1400 و ما قبل دوره کاردانی، نیمسال دوم 1397و ماقبل مقطع کارشناسی، نیمسال دوم 1399و ما قبل مقطع کارشناسی ارشد و نیمسال دوم 1396و ما قبل مقطع دکتری که سنوات مجاز تحصیل آنها به اتمام رسیده است، می رساند جهت تمدید سنوات نظام وظیفه برای نیمسال دوم سال تحصیلی1403-1402 سریعا به اداره کل آموزش قسمت اداره نظام وظیفه(آقای اسماعیلی) مراجعه نمایید.
با تشکر -اداره نظام وظیفه
دفترچه آزمون استخدامی پتروشیمیهای منطقه ماهشهر گروه صنایع پتروشیمی خلیج فارس منتشر شد
همزمان با دهه مبارک فجر و سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی ایران، دفترچهآزمون استخدامی گروه صنایع پتروشیمی خلیج فارس به منظور تامین نیروی انسانی شرکتهای پتروشیمی بندرامام، اروند، شهید تندگویان، عملیات غیر صنعتی، فجر، کارون و رهآروان فنون پتروشیمی منتشر شد.
به گزارش روابط عمومی شرکت صنایع پتروشیمی خلیج فارس، بر اساس اعلام مدیریت سرمایه انسانی گروه، ثبت نام این آزمون از ۱۲ بهمن ۱۴۰۲ آغاز شده و تا ۲۲ بهمن ادامه خواهد داشت.
علاقمندان به ثبت نام در این آزمون و کسب اطلاعات بیشتر میتوانند به آدرس https://pgpic.iran-azmoon.ir مراجعه کنند.
به اطلاع دانشجویان مقطع دکتری تخصصی می رساند در راستای اجرایی نمودن شیوه نامه برگزاری دورههای توانمندسازی زبان خارجی ویژه دانشجویان دکتری مصوب شورای تحصیلات تکمیلی دانشگاه صنعتی سهند، درس توانمندسازی زبان خارجی به صورت یک درس سه واحدی مازاد بر دروس دوره و بدون تأثیر در معدل با ظرفیت 45 نفر، در نیمسال دوم سال تحصیلی 1403-1402 برای دانشجویان دکتری ارائه شده است. مشخصات درس به شرح ذیل میباشد. لازم بذکر است کسب نمره قبولی در این درس به منزله بسندگی زبان خارجه میباشد.
نام درس: توانمندسازی زبان خارجی
کد درس: 180570140
زمان برگزاری: چهارشنبه ها ساعت 9 تا 12
مکان برگزاری: کلاس شماره 4 ساختمان خواجه نصیر
چطور به تنبلی و اهمالکاریهام غلبه کنم؟🤔
🔹"سعیات رو بکن ببین چی میشه!"
استفان گایز تو کتاب چگونه کمالگرا نباشیم، میگه وقتهایی که با کمالگرایی و اهمالکاری مواجه شدی، سعیات رو بکن، بعدش ببین چی میشه!
شد که عالی، نشد دستکم کمتر خودت رو سرزنش میکنی.
🔹قانون 50 ثانیه، 5 دقیقه!
این قانون میگه، مغز ما برای موفقیت طراحی نشده، برای بقا ساخته شده.به تعویق انداختن منبع استرس یه روش حفظ بقاست و برای زیر سوال بردن این مسیرمغز، باید خلافش عمل کنی.
پس دفعه بعدی که خواستی کاری رو عقب بندازی، یه تایمر بذار رو پنجاه ثانیه و شروع کن.
🔹هم مسیری با موفقها!
طبق قانون MTO,ما تاثیرپذیرتر از اونی هستیم که فکرش رو میکنیم، پس برای موفق شدن باید با موفقها تعامل بیشتری داشته باشی و یا دستکم از شروع کارها به اطرافیان اهمالکارت کمتر بگی. اونا هم مسیرت نمیشن! تو رو هم مسیرشون میکنن.
🔹آگاهی از سلسله مراتب اولویتها!
اولویتها رو به سه دسته:
1)ضروری 2)مهم و 3)غیرضروری و غیرمهم دسته بندی کن.اونی که مسئله مرگ و زندگیه میشه ضروری، اونی که در نهایت باید باشه میشه مهم، اونی که تا یه مدتم نباشه اوکیه! میشه غیرضروری. اهمالکاری از عقب انداختن کارهای ضروری میاد.
🔹تبدیل پیشگویی به پیشبینی!
یک پیشگویی داریم (که گنگه، مبهمه و اهمالکارانهست).مثل: چون حوصله ندارم، پس درس نمیخونم!و یک پیشبینی داریم(که دقیق و منظم و مشخصه) مثل بین 4 الی 6 رو گذاشتم برم باشگاه. پیشگویی ترس داره، پیشبینی نه.
پیشگویی ضمنیه،پیشبینی واضح.
پیشگویی اهمالکاری میاره و پیشبینی برنامهریزی. پیشگوییهاتون رو با نوشتن به پیش بینی تبدیل کنین.
📝دکتر امید امانی
با عنایت به تداوم بارش برف تا عصر بر اساس پیشبینی هواشناسی، امتحانات بعد از ظهر امروز ۴ بهمن لغو و به روز نهم بهمن عینا همان ساعت منتقل میگردد.
Читать полностью…▫️ به اطلاع کلیه همکاران محترم و دانشجویان گرامی می رساند به دلیل بارش شدید برف و لغزندگی معابر و مشکلات تردد، فعالیت اداری و آموزشی دانشگاه و همچنین برگزاری امتحانات قبل از ظهر امروز چهارشنبه ۴ بهمن، با یک ساعت تاخیر شروع خواهد شد.
Читать полностью…🧠نکاتی برای بهبود عملکرد مغز و ظرفیت حافظه مفید برای ایام امتحانات
🔸به یادگیری ادامه بدین.
🔸کتابهای خوب بخونین.
🔸استراحت شبانه خوبی داشتهباشین.
🔸یک برنامه تمرینی داشتهباشین.
🔸داشتن خلاقیت رو تمرین کنین.
🔸رژیم غذایی سالم داشتهباشین.
💢ضمن آرزوی موفقیت، به اطلاع دانشجویان محترم درس شناخت محیط زیست با کد 180530150 می رساند آزمون پایان ترم درس در کلاس شهید همت 1 - طبقه همکف ساختمان علامه جعفری برگزار خواهد شد.
Читать полностью…🧠۷ عادت و روش موثر برای سلامت مغز
✔️پرهیز از مصرف غذاهایی که تمرکز ذهن رو بهم میریزن.
"قند و شکر، غذاهای چرب و سرخ شده، کربوهیدرات زیاد بشدت تمرکز ذهن رو میگیره.
✔️نوشیدن آب به مقدار زیاد
۷۳ درصد مغز از آب تشکیل شده و فقط دو درصد کم آبی بدن، توانایی شناختی شما رو به طرز عجیبی نابود میکنه.
✔️پیادهروی
نیچه گفته بود "همهی افکار واقعاً بزرگ، هنگام قدم زدن به ما الهام میشود"
✔️خواب کافی
هیوبرمن نوروساینس معروف میگه "حتی چرتهای کوتاه مدت هم به ذهن کمک میکنه"
✔️از آدمهایی که انرژیتون رو میگیرن دوری کنین.
✔️دوپامین رو کنترل کنین.
وقتی که بی حال هستین، وقتی که نیاز به دوپامین دارین، سعی کنین با انجام کارهایی مفید دوپامین بسازین نه صرفا با چک کردن گوشی.
پیرو اطلاعیه استانداری، شروع فعالیتهای اداری و آموزشی دانشگاه با ۲ ساعت تاخیر
👇👇
https://sut.ac.ir/fa/news/450
پیرو اطلاعیه استانداری، شروع فعالیتهای اداری و آموزشی دانشگاه با ۲ ساعت تاخیر
👇👇
https://sut.ac.ir/fa/news/450
آخرین مهلت ارائه سمینار اخذ شده در نیمسال اول سال تحصیلی 1403-1402 دانشجویان مقطع کارشناسی ارشد
به اطلاع دانشجویان محترم مقطع کارشناسی ارشد می رساند آخرین مهلت ارائه سمیناراخذ شده در نیمسال اول سال تحصیلی 1403-1402، پایان اسفند ماه سال 1402 می باشد.
پیرو اطلاعیه قبلی در خصوص دوره توانمندسازی زبان خارجی، به اطلاع دانشجویانی که در این دوره ثبت نام کرده اند می رساند هزینه دوره مبلغ 20/000/000 ریال می باشد.
همچنین لازم به ذکر است کلاس های این دوره از تاریخ 1402/11/25 شروع خواهد شد
🔴 موفقیت، محصول عادتهای روزانه است،
نه یک دگرگونی بزرگ و یکباره در کل زندگی.
🔅 ایجاد عادتهای ماندگار، دشوار است.
🔅 مردم تغییرات کوچک اندکی ایجاد میکنند و چون نتیجهٔ قابل توجهی مشاهده نمیکنند، متوقف میشوند.
✅ فکر میکنید «یک ماه است که هر روز میدوم، پس چرا هیچ تغییری در بدنم نمیبینم؟»
زمانی که اینگونه فکرها غلبه کنند، خیلی راحت عادتهای مثبت به آخر خط میرسند.
📙 خرده عادتها
✍🏻 جیمز کلییر
پیرو اطلاعیه قبلی در خصوص درس توانمندسازی زبان خارجی، به اطلاع دانشجویان مقطع دکتری تخصصی می رساند گروه دوم این درس در نیمسال دوم سال تحصیلی 1403-1402 برای دانشجویان دکتری با ظرفیت 40 نفر با برنامه هفتگی ذیل ارائه شده است. لازم بذکر است کسب نمره قبولی در این درس به منزله بسندگی زبان خارجه میباشد
زمان و مکان برگزاری کلاس: شنبه ها ساعت 12-9 ، کلاس شماره 11 ساختمان خواجه نصیر
اطلاعیه انتخاب واحد نیمسال دوم سال تحصیلی ۱۴۰۳-۱۴۰۲ ( ویژه مقاطع تحصیلی کارشناسی ارشد و دکتری تخصصی)
Читать полностью…💢اطلاعيه انتخاب واحد نيمسال دوم سال تحصيلي 1403-1402- ويژه مقاطع تحصيلي کارداني وکارشناسي
Читать полностью…به اطلاع کلیه همکاران محترم و دانشجویان گرامی می رساند به دلیل پیش بینی انجام گرفته مبنی بر تداوم بارش برف و لغزندگی معابر و مشکلات تردد، امتحانات بعد از ظهر امروز چهارشنبه مورخ ۱۴۰۲/۱۱/۰۴ لغو و عینا به روز دوشنبه مورخ ۱۴۰۲/۱۱/۰۹ انتقال می یابد.
Читать полностью…تمدید مهلت دفاع دانشجویان مقطع کارشناسی ارشد و دکتری در نیمسال اول 1403-1402
به اطلاع دانشجویان محترم مقطع تحصیلات تکمیلی می رساند آخرین مهلت دفاع از پایان نامه و رساله در نیمسال اول سال تحصیلی 1403-1402 تا تاریخ 1402/11/30 تمدید شد.
قابل توجه دانشجویان مقاطع تحصیلات تکمیلی که اصل مدارک (یا گواهینامه موقت) مقاطع پایین تر را تحویل نداده اند
پیرو اطلاعیه قبلی مورخ 1402/10/03، به اطلاع دانشجویان محترم مقاطع تحصیلی کارشناسی ارشد و دکتری تخصصی می رساند چنانچه تا کنون نسبت به تحویل اصل مدارک یا گواهینامه موقت پایان تحصیلات مقاطع پایین تر به اداره تحصیلات تکمیلی اقدام ننموده اند حداکثر تا تاریخ 1402/11/083 فرصت دارند اصل مدارک و تاییدیه پایان مقاطع مذکور را به این اداره ارائه نمایند. در صورت عدم ارائه مدارک مذکور، از انتخاب واحد نیمسال دوم 1403-1402 جلوگیری خواهد شد. فایل راهنمای نحوه دریافت تاییدیه تحصیلی در لینک زیر قابل دسترسی است. https://old.sut.ac.ir/grad/ShowArticle.aspx?artid=113
💢💢💢 اطلاعیه مهم 💢💢💢
همراه داشتن موبایل و همچنین هندسفری/ساعت هوشمند و هرگونه وسیله الکترونیکی بصورت روشن در طول جلسهی امتحان از مصادیق تخلف در جلسه امتحان بوده و لذا ممنوع است. لازم است دانشجویان عزیز قبل ا ز ورود به جلسه، از خاموش بودن آنها اطمینان حاصل نمایند.
در صورت اطلاع از وجود آنها با سیگنالیاب موضوع به کمیته انضباطی ارجاع خواهد شد