مجله کاربردی ایدیوسان

13 Nov 2023 12:52

ژن خوب وجود دارد

همانطور که استعداد نقاشی، موسیقی، ریاضی و...داریم
استعداد بیماری نیز وجود دارد
در روانشناسی  به طور مثال کسی که ژن اسکیزوفرنی  را ندارد هر چقدر هم در استرس و تنش قرار بگیرد دچار اسکیزوفرنی نمی‌شود
اما کسی که ژن آن را دارد یعنی دارای عامل آسیب زاست و در معرض تنش و استرس به درجات مختلف ممکن است دچار اسکیزوفرنی شود

بعبارتی ژن خوب وجود دارد
در روانشناسی بین ۶۰ تا ۸۰ درصد هوش را وراثت میدانند

محیط هم تاثیر گذار است
یعنی اگر کسی با پتانسیل هوش ۱۰۰ به دنیا بیاید و در محیط ضعیف قرار بگیرد ممکن است به پتانسیل خود که هوش ۱۰۰ است نرسد اما اگر در محیط بسیار غنی قرار بگیرد نیز نهایتا به ۱۰۰ می رسد و نه بیشتر از آن

فقر و محرومیت حداقل ها را اسیب پذیر می‌کند
و ثروت و رفاه نیز  حداکثر ها را تغییر نمی‌دهد

بعبارتی این جمله که اگر فقیر به دنیا آمدی تقصیر تو نیست اما اگر فقیر از دنیا بروی تقصیر توست حرف روانشناسی زرد است
تلاش عامل تاثیر گذاری است ولی همه داستان نیست
لب کلام
آدم های ضعیف را نباید قضاوت کرد
و درباره موفقیت آدم ها نباید اغراق کرد چراکه ممکن است همه داستان آنها تلاششان نبوده

پ ن : تا کنون مبنای غیر زیستی برای اسکیزوفرنی که مورد توافق دانشمندان باشد یافت نشده و مبنای آن زیستی گفته شده
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

11 Nov 2023 13:54

⭕️افراد متواضع و فروتن باهوش تر از بقیه هستند ،
پ ن :

علت اینکه دریا محل رجوع و تکریم صدها رود و جویبار شده، این است که در منطقه ای پست تر درجریان است.

نکته کاربردی :
نشان دادن هوش و برتری ، در بحث یا گفت و گوها ، ناخودآگاه در طرف مقابل این حس را ایجاد می کند که از آن میزان هوش و ذکاوت برخوردار نیست و تحت یک نگاه بالا به پایین قرار گرفته است واین حس مانع تعامل پیش برنده است
بهتر است نظرات خود را به صورت پیشنهاد مطرح کنید و اجازه دهید دیگران خود به نتیجه برسند‌.

همه دوست دارند که طرف مشورت قرار بگیرند ولی کمتر کسی دوست دارد دستور بشنود.


اکرم نجاتی

@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

09 Nov 2023 11:57

قضاوت اخلاقی با رفتار اخلاقی فرق دارد
یعنی همه می‌دانند که عبور از چراغ قرمز خطاست اما اگر مخفیانه باشد خیلی ها آنرا انجام می‌دهند
یا اشغال ریختن در معابر کار ناپسندی است اما خیلی ها اگر حوصله نداشته باشند تا کنار سطل آشغال برسند آن را پرت می‌کنند یا
اینکه عدالت خوب است
تقلب بد است و...
خیلی ها به مرحله قضاوت اخلاقی میرسند اما به رفتار اخلاقی خیر
آنچه بیشتر نیاز داریم رفتار اخلاقی است تا قضاوت اخلاقی
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

05 Nov 2023 20:43

راهکار وسواس
بخش اول
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

05 Nov 2023 10:29

افسردگی در سنین مختلف


افسردگی در کودکی ؛ نوجوانی ؛ جوانی و پیری به شکل های مختلف ممکن است رخ دهد

در نوزادی به شکل تضعیف سیستم ایمنی و اختلال در رشد

در کودک و نوجوان به شکل پرخاشگری

در جوانی به شکل خستگی مزمن و کوفتگی و حساسیت به صدا و نور

در پیری به شکل مشکلات شناختی مثل کاهش حافظه

@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

03 Nov 2023 13:41

کار پژوهشی به این شکل به یک پرسشنامه پاسخ میدید و بدون نام هم شرکت میکنید و به شکل گروهی تحلیل میشه و فقط نام گروه دارید
اگر مایل بودید پیام بدید

مجله کاربردی ایدیوسان

02 Nov 2023 16:58

پس از آتش‌سوزی کلیسای نوتردام یک زن مسیحی در توییترش نوشت:
بعد از دیدن این همه وقایع و تخریب کلیسای نوتردام، صلیب و محراب از آتش محفوظ ماند و هیچ تغییری نکرد!
لطفا به من توضیح بدهید بعد از دیدن این صحنه چطور به وجود خدا ایمان ندارید؟

یکی از کاربران آتئیست توییتر پاسخ‌ش را این‌گونه داد:
چون طلا در دمای °۱۰۶۴ درجه سانتی‌گراد ذوب می‌شود و چوب در دمای حدود °۶۰۰ درجه می‌سوزد!


🔹فیلسوف مصطفی ملکیان میگوید :

انسان در دوران کودکی‌اش فکر می‌کند همه‌ی مسائل با توجه به خدا معنادار می‌شود، اما بعد هر چه پخته‌تر می‌شود اعتقاد پیدا می‌کند که بود و نبود خدا برای اینکه در این زندگی آب و رنگی پدید بیاید، تاثیری ندارد.

سیمون وی، عارف فرانسوی، یک نکته را دائم گوشزد می‌کرد. او می‌گفت: اگر می‌خواهیم کسانی که به خدا قائلند ماتریالیست نشوند، اعتقادشان را راسخ کنید به اینکه «خدا در امور این جهان دخالتی به نفع کسی نمی‌کند» چون اگر کسی به وجود خدا اعتقاد داشته باشد و بعد اعتقاد داشته باشد که خدا به نفع نیکان دخالت می‌کند، وقتی این دخالت را نمی‌بیند می‌گوید: «پس خدایی وجود ندارد.» برای اینکه به این حال نیفتد به او بگویید: نه، یک شق سومی بین اعتقاد به خدا و ماتریالیسم هست، و آن اینکه: «خدا وجود دارد ولی در امور دنیا دخالتی ندارد.»

خدا وجود دارد ولی در این عالم کودکانی با تومور مغزی به دنیا می آیند. خدا وجود دارد ولی در بوسنی و هرزگوین چهار تا بچه را در جلوی مادرشان در چرخ گوشت چرخ می‌کنند و بعد با آنها کتلت درست می‌کنند و به آن مادر می‌گویند: «این کتلت را باید بخوری». اگر کسی انتظار دارد که با بود خدا چنین چیزی پدید نیاید، وقتی می‌بیند که پدید می‌آید، اعتقادش را به خدا از دست خواهد داد.

در زلزله لیسبون ۱۷۵۵، مردی داستان عجیبی را بازگو کرد: ۴ تا بچه‌ام و همسرم را از آوار بیرون کشیدم، کنار دیواری گذاشتم و بچه‌هایم یکی پس از دیگری مردند و من جلوی همسرم آنها را دفن کردم. همسرم گریه می‌کرد و گفت که «دفن شان نکن». گفتم «آخر اگر دفنشان نکنم برای تو چه سودی دارد؟ دیگر که زنده نمی شوند.» او گفت: "درست است، ولی بگذار قبل از دفنشان آنها را ببوسم." وقتی چهارمین بچه‌ام را دفن کردم، آمدم و دیدم که همسرم هم مرده است.» همین جمله بود که ولتر پس از خواندنش گفت: «دیگر بعد از این اگر کسی به خدا اعتقاد داشته باشد من می‌گویم که احمق‌ترینِ احمق‌های روزگار است»

سیمون وی برای اینکه ولترها چنین نتایجی را نگیرند می‌گوید:


برای اینکه به این نتیجه نرسیم که اعتقاد به وجود خدا یک حماقت محض است، از اول برای همه جا بندازید که خدا وجود دارد، ولی بود و نبودش برای زندگیِ این جهانی تاثیری ندارد.

شما چه فکر می‌کنید؟
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

31 Oct 2023 10:23

" اثر هاله ای..؛ قدرت انسان های زیبا "

صدا: ارسلان برکت
ترجمه: کانون نوآوری کاوان
تولید: Sprouts

کتاب پوست در بازی از نیکلاس طالب به انتخاب دوپزشک پرداخته
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

28 Oct 2023 11:43

عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

20 Oct 2023 14:22

یکی نوشته بود :ما خیلی وقتا شانس آوردیم. بابت شانسی که آوردیم فخر نفروشید و جوری رفتار نکنیم که انگار تو شانسی که آوردیم خیلی تلاش کردیم.
اگه موهامون جنسش خوبه، پوستمان جوش نمیزنه، دماغمون قدر خیار نشده، خوب قد کشیدیم، کمرمون باریکه و هر چی میخوریم جذب نمیشه، اگه دندونامون بی ارتودنسی ردیف و صدفیه، اگه تو شهر خوب به دنیا اومدید، اگه پدر و مادر خوبی داشتید، اگه کشورتون پیشرفتست، اینا همش از شانس بوده.
بابتش خیلی به دیگران پز ندید.
عیبه

یکی دیگه هم اضافه کرد:
گذشته از اینها خیلیا بابت تحصیلات و شغل خوبی هم که دارن شانس آوردن. شرایط زندگی هر کسی فرق می کنه باور کنید اینکه تو چه جایی و خانواده ای به دنیا بیایی تاثیر مستقیم تو آینده ای که خواهی داشت داره.

و حالا میخوایم به دو مطلب بالا اضافه کنیم
که در این مورد کتاب استثنایی های مالکوم گلدول را بخونید
افراد پولداری مثل بیل گیتس هم گفتند که شانس آوردن در زمانی مایکروسافت را بهش پرداخت که روح زمان باهاش یار بود


همچنین در تاریخ نوین روانشناسی می‌خونیم
که داروین نظریه اش را بیست سال در سکوت گذاشت بخاطر جو اون زمان نمیتونست نشر بده
تا وقتی که دانشمند دیگری هم درحال دستیابی به آن نتایج بود و نامه ای به داروین مینویسه و چند سوال میپرسه و داروین میبینه اگر نجنبه اکتشاف را والاس به نام خودش ثبت می‌کند و مجبور میشه بعد بیست سال در کنفرانسی اعلام کنه نظریه اش را و در اون کنفرانس جواب سوالات والاس را هم میده


قطعا این مطلب منکر تلاش و کوشش نیست
بلکه منطور اینه که سعی کنیم اگر کسی شکست خورده یا نرسیده به جایی که باید قضاوتش نکنیم
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

13 Oct 2023 11:50

در اختلال استرس پس از سانحه یا همان PTSD

فرد در خواب و بیداری صحنه حادثه رهایش نمی‌کند
باورهایش درهم می‌ریزد و دنیا را جای متخاصمی می‌بیند
حالت گوش به زنگی و برانگیختگی و اضطراب پیدا می‌کند
و ممکن است تا آخر عمر این اختلال رهایش نکند

آدم هایی که دچار زلزله یا سیل یا جنگ می شوند
احتمال ptsd شدنشان زیاد است
اما آدمی که با زلزله و سیل ptsd شده احتمال درمانش بیشتر است از کسی که
بعد جنگ دچار ptsd شده


@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

12 Oct 2023 13:14

هر حيوان كه از دور ديدی و ندانستی سگ و گرگ است يا آهو، ببين رو به سمت مرغزار و سبزينه است يا لاشه و استخوان؛ آدمی را نيز چون نشناسی، ببين به كدام سوی می‌رود.

مولانا
مجالس سبعه

@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

10 Oct 2023 14:14

شخصی از خواهرزاده اش سخن میگفت که وقتی بازی میکند عروسک هایش را لباس مهمانی میپوشد و میگوید امروز وقت دیدن پدرتان است .....این کودک نزد مادرش بود که طلاق گرفته بود و هفته ای یکبار کودک سه ساله به دیدار پدر میرفت ....
این صحبت بهانه ای است برای این مطلب که کودکان نمی توانند به وضوح درمورد هیجانات خود حرف بزنند
ممکن است حتی خوابی که دیده اند را واقعی بپندارند
وقتی صحنه ای یا ماجرایی تلخ را می‌بینند
مثل بزرگترها نمی‌توانند از آن صحبت کنند
ولی ممکن است آن ماجرا یا صحنه را گاهی بیاد آورند و رنج بکشند
اما آنچه در ظاهر می‌بینیم این است که کودک به شدت ترسیده درحالی که چیزی در آن موقعیت برای ترسیدن به چشم ما نمی آید اما کودک دچار فلش بک به آن حادثه تلخ شده
ولی نمی‌تواند آن را بیان کند
یکی از شاهراهای شناخت علت ترس کودک
بازی است
کودکان تروماهای خود را در قالب ترس یا بازی نشان می‌دهند
اکرم نجاتی
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

07 Oct 2023 14:04

اگر وقت خودتان را صرف تعقیب پروانه‌ها کنید، آنها پرواز خواهند کرد.

اما اگر وقت خودتان را صرف ساختن یک باغ زیبا کنید، پروانه‌ها به سراغ شما می‌آیند.

ما بر اساس اینکه چه کسی هستیم جذب می‌کنیم نه آنچه می‌خواهیم.
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

06 Oct 2023 07:15

@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

12 Nov 2023 17:28

به نظرتون چی میخورن

@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

10 Nov 2023 20:52

⭕️تکنیک های گفت و گو

بعضی مواقع  در تشخیص صداقت مخاطب خود دچار مشکل می شوید

یا 
درخواست های به حقی دارید مثل افزایش حقوق  یا عدم افزایش اجاره یا ..‌ ولی نمی دانید چگونه خواسته خود را مطرح کنید که اجابت شود

یا
همکاری دارید که شما را با اهمال کاری به زحمت می اندازد

یا
گاهی با وجود توجه و مهربانی که دارید شما را نادیده میگیرند چون نمی دانید چگونه توانایی یا محبت  خود را پرزنت کنید

یا
حلقه های ارتباطی  از همنشینان هوشمند و موفقی پیرامون خود ندارید  و

اگر شما هم  شبیه یکی از مسائل بالا را دارید
پیشنهاد می شود این فرصت  را از دست ندهید

🎧 فایل صوتی (آموزشی_ کاربردی)

مدرس :اکرم نجاتی

جهت تهیه فایل به این ایدی پیام دهید: 👇
@farnaz1388ch

مجله کاربردی ایدیوسان
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

08 Nov 2023 07:17

مداومت ،هزینه ری استارت را پایین می آورد
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

05 Nov 2023 10:32

ممنون از افرادی که اعلام همکاری کردند
هنوز چند نفری لازم داریم اگر واجد این شرایطید و مایل به همکاری هستید لطفا پیام بدید
@farnaz1388ch

مجله کاربردی ایدیوسان

03 Nov 2023 21:13

#طنز
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

02 Nov 2023 19:24

دیدین میخواید برید جایی یهو یکی نزدیکان میگه در خونه رو نبستیم بعد مجبورید برگردید مسیرو و میبینید در خونه بسته و بیخود نگران بودین و کلا این تجارب شک کردن و چک کردن زیاد اتفاق میافته براشون تو همه کار ها
یا مثلا شیر گاز و رو فکر می‌کنید نبستید
یا
یه دسته افراد دیگه هستن که فکر میکنن اگر یه سری کارها را انجام ندن اتفاق بدی می افته مثلا باید بعد عطسه کردن کاری نکنن
یا یه سری افراد هستند که وسواس شستشو دارند

لطفا
اگر یکی از موارد بالا را دارید و مایلید در کار پژوهشی شرکت کنید به ایدی ادمین پیام بدید
و ما را در این امر یاری کنید
@farnaz1388ch

مجله کاربردی ایدیوسان

01 Nov 2023 13:41

⭕️تکنیک های گفت و گو

بعضی مواقع  در تشخیص صداقت مخاطب خود دچار مشکل می شوید

یا 
درخواست های به حقی دارید مثل افزایش حقوق  یا عدم افزایش اجاره یا ..‌ ولی نمی دانید چگونه خواسته خود را مطرح کنید که اجابت شود

یا
همکاری دارید که شما را با اهمال کاری به زحمت می اندازد

یا
گاهی با وجود توجه و مهربانی که دارید شما را نادیده میگیرند چون نمی دانید چگونه توانایی یا محبت  خود را پرزنت کنید

یا
حلقه های ارتباطی  از همنشینان هوشمند و موفقی پیرامون خود ندارید  و

اگر شما هم  شبیه یکی از مسائل بالا را دارید
پیشنهاد می شود این فرصت  را از دست ندهید

🎧 فایل صوتی (آموزشی_ کاربردی)

مدرس :اکرم نجاتی

جهت تهیه فایل به این ایدی پیام دهید: 👇
@farnaz1388ch

مجله کاربردی ایدیوسان
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

30 Oct 2023 15:27

⭕️"من با ساختن نقد میکنم "
سیسرو
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

23 Oct 2023 23:42

سوالات کلیدی روانشناسان بزرگ

#زیگموند_فروید
هر چه می‌خواهد دل تنگ بگو
این مکان و این موقعیت تو را به یاد چه می‌اندازد؟

#آلفرد_آدلر
مادرت چگونه شخصی بود؟پدرت چه ویژگی‌هایی داشت؟ چند خاطره روشن از کودکی اگر داری، بیان کن

#کارل_راجرز
من  راجرز هستم، گوش می‌کنم

#آلبرت_الیس
به خودت چه می‌گویی، که بعدش به هم می‌ریزی؟ توقعات تو پایانی دارد؟

#ب_اف_اسکینر
شما دقیقاً چه انتظاری از  من دارید؟ دوست دارید چه رفتاری تغییر کند؟

#ویلیام_گلاسر
چه کار می‌کنی که حال خودت را خراب کردی؟چگونه خودت را غمگین می‌کنی؟

#فردریک_پرلز
با دست‌هایت محکم خودت را در آغوش گرفتی، پای راست را روی پای چپ گذاشتی و مرتب تکان می‌خورد، دست و پای تو چه می‌گویند؟ از آنها آگاهی داری؟

#ویکتور_فرانکل
اگر فقط تا چهل و هشت ساعت آینده زنده باشی، چه کار می‌کنی؟
به کی، کجا، چه می‌گویی؟

#اینسو_کیم_برگ
اگر معجزه‌ای اتفاق بیفتد همه مشکلات تو حل شوند؟ وضع تو چه طور خواهد بود؟ چه کار می‌کنی؟چه کسی زودتر متوجه میشود؟
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

14 Oct 2023 13:22

تکنیکی برای رفع دلهره و نگرانی

اکرم نجاتی
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

12 Oct 2023 15:51

‍ ⭕️تجویز حضرت حافظ

✍اکرم نجاتی 

حافظ درمانگر هوشمندی است
تجویزی داده  با دوز اختیاری !
فرموده :
آسایش دو گیتی تفسیر این دو حرف است
با دوستان مروت با دشمنان مدارا

به گمان من گفته : دوز  شفقت و مدارا را به اقتضا زمانتان تفسیر و تجویز کنید تا در دلسوزی های بیجا غرق نشوید و با تحمل کردن نا بجا  و فراموش کردن خود به خشم نرسید!

در دنیای سلایق متنوع و  متکثر  امروزی با هجوم اطلاعات کم اهمیت و پراهمیت
که غارتگر توجه و تمرکز است

ادمی برای آرامش نیازمند تعیین دوز توجه است

شفقت بر دوستان از آن رو است که دوست  شخصی است  که با سلیقه اش مانوسیم و یا شخصی است که بر تفاوتش با ما  خرده ای  نیست مانند کودکی که عملش از روی ناآگاهی است و از این رو آزارش بر دل ما ماندگار نیست

در مدارا کردن ،تحمل بر سلیقه ای  هست که نامانوسیم یا برایمان خصمانه است

دوز بالا هر کدام  میتواند ادمی را از پای در  آورد

شما را نمیدانم با دوز نسخه حافظ چه می کنید
  اما برای خودم  نوشته ام :

هر شش ماه چک شود
شفقت ،مدارا و تحمل به مقداری که پر پرواز باشد نه وزنه ای برای پرواز!

Akramnejati.com
🗞مجله کاربردی ایدیوسان
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

11 Oct 2023 21:24

کبک تاراز
#زادروز مسعود بختیاری

معلم_خواننده_ترانه‌سرا

#بهمن‌علاءالدین
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

10 Oct 2023 14:04

زبان بدن

اغلب، زمانی که در صف نشسته اید یا در وسایل نقلیه عمومی هستید، ممکن است احساس کنید که زانوهای خود را روی هم بگذارید، به پایین نگاه کنید یا سر خود را کج کنید. از انجام این کار خودداری کنید. به طور ناخودآگاه، اطرافیان شما این را به عنوان نشانه ای از ضعف تفسیر می کنند که می تواند بر اولین برداشت آنها از شما تأثیر منفی بگذارد.
آیا نمی توانید همیشه به جلو نگاه کنید؟ این خوب است، اما نگاه کردن به پایین یک گزینه مطلوب نیست.
به اطراف نگاه کنید، تبلیغات روی دیوارها را بخوانید یا هر کار دیگری انجام دهید که زبان بدن شما را از موقعیت ضعف باز دارد.
به یاد داشته باشید، زبان بدن شما از سمت شما صحبت می کند، بنابراین مطمئن شوید که چیزهای درستی را بیان می کند!

مجله کاربردی ایدیوسان
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

06 Oct 2023 21:47

⭕️گذر زمان و غم

مجله کاربردی ایدیوسان
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

05 Oct 2023 10:04

⭕️معلم انگشت اشاره اش را به سمتی نشانه رفت و گفت آن جا را نگاه کنید

اولی: آنجا یک کوه است
دومی:آنجا یک مخروط است
سومی :آنجا یک مثلث است

معلم : همه شما درست میگویید
شاگردان : اما جواب های ما متفاوت است

معلم :من فقط خواستم به آنجا نگاه کنید ولی آنچه میبینید به درک شما مربوط است

💡آموزش یعنی شناساندن شناخت ها نه یاد دادن چیستی ها !


اکرم نجاتی

🗞مجله کاربردی ایدیوسان
https://t.me/joinchat/AAAAAEAifK3LIyswBTMLJw