قطع رابطه با کسی که به رفتارهای ناسالم خود ادامه می دهد و تمایلی برای تغییر ندارد "طرد کردن" او محسوب نمی شود بلکه "مراقبت از خود" است .
@edusun
⭕️تکنیک های مهارت ارتباطی
در سه حوزه :
گفت و گو موثر ( بر اساس نظریه اریک برن)
فنون کاریزما (با اصول شوپنهاور _دیل کارنگی)
شبکه ارتباطی ارزشمند (بر اساس نظریه رید هافمن)
🎧 فایل صوتی (آموزشی_ کاربردی)
مدت: ۸۳ دقیقه
مدرس :اکرم نجاتی
جهت تهیه فایل به ایدی ادمین کانال پیام دهید: 👇
@Farnaz1388ch
مجله کاربردی ایدیوسان
https://t.me/joinchat/AAAAAEAifK3LIyswBTMLJw
⭕️قدرت شروع
اگر انگیزه شروع کردن نداری
مثلا خیلی وقت است که کتابی را باید بخوانی ولی حس شروع کردنش را نداری
یا اگر نظافتی است که حوصله اش را نداری ولی باید انجام دهی
یا....هرکاری که باید انجام دهی اما حسش را نداری
چند صفحه از ان کتاب را بخوان
یا یک جابه جایی کوچک از ان نظافت را
انجام بده یا...
چون ذهن طبق اصل زایگارنیک به کارهای نیمه تمام بی علاقست
ما را به سمت کامل کردن آن میبرد
اکرم نجاتی
@edusun
برخی فکر میکنند اگر وسط صحبت یا بیان خواسته هاشون گریه اشون بگیره یا تپش قلب بگیرن و صداشون بلرزه خیلی بده ، برای این شروع به صحبت توی جمع یا بیان خواسته هاشون نمیکنن بنابراین تو حلقه استرس و سکوت می افتن
اما مهم اینه که احساسات رو سرکوب نکنی
و انرژی را آزاد کنی
خندیدن چند نفر در مقابل یادگیری اون مهارت و مزایاش نقشی نداره
یادتون باشه صدای جرات ورز از ابتدا بالغ و رسا نیست
یادگیری هر مهارتی نیاز به تمرین داره تمرینی که در واقعیت رخ میده و بالغ میشه
اکرم نجاتی
@edusun
محتواگران خودخواه را میپسندم چون به "من" احترام میگذارند ...
پ ن : مصداق بی احترامی برای نویسنده به قلم
شعبانعلی
@edusun
پ ن: در زندگینامه ایشان به رشته های متفاوتی که پروفسور حسابی خوانده اند اشاره شده و خاطرات آنها بازگو شده
اگرچه ممکن است بزرگنمایی در آن باشد اما ما مستندی بر ضد زندگینامه ایشان جز کلام های که کلی گویی دارند نیافته ایم اگر کسی مستندی بر ضد مدارک ایشان دارد برای ما بفرستد بدور از کلی گویی و نقل قول
@edusun
احتمالا متن زیر را که توی تلگرام میچرخه دیدین :
پول که باشه اعصابت ارومه
پول که باشه وقت داری
وقت داشته باشی همیشه هستی
همیشه باشی تکیه گاهی
همدمی
همدردی
حمایت گری
پول که نباشه
هیچی نیستی
جز یه ادم بی اعصاب که همه جا غریبِ حتی پیش عشقش
نظر شما چیه ؟ پول زیربنا اون موارد بالاست؟
توی یه جمعی یکی داشت میگفت درست کردن دندون های بچه ام خیلی پولش میشه نمیدونم چیکار کنم
به طنز گفت دکتر گفته فکو دندونش دویست میلیون میشه نمیدونم دیه کل آدم ۴۰۰ میلیون چجوری این فقط فک و زده ۲۰۰
کنار دستیم پزشک بود گفت ببر دندون هاش درست کن
میدونی آدم وقتی دندون هاش درست میکنه تازه مزه غذاها خودشون نشون میدن
یه لحظه نگاه کردم به اون یه لحظه نگاه کردم به پزشکِ
حس کردم یکی داره میگه زیر بارون سقفی ندارم داره زندگیم سیل میبره یکی داره میگه صندلیمو کجای تراس خونه بزارم از منظره بارونی بیشتر لذت ببرم
همین قدر اختلاف!!
@edusun
⭕️نرخهای جدید جرائم پزشکنماها
اعلام شد.
حالا سوال من اینه پزشک نما کیست یا چجوری شناسایی میکنن
برفرض وقتی یکی فوریت پزشکی خونده اما رفته دوره کاشت مو و توی مطب پزشک داره کار میکنه و اون پزشک هم داره تو اتاقش ویزیت بیماران دیگ رو میکنه و گاهی یه سری هم به فرد میزنه
چجوری میخواید بگید تحت نظر اون نبوده یا اون پزشک ی کار جزئی را ب پرستار نسپرده بوده ؟؟
🤔
معاون فنی و نظارت سازمان نظام پزشکی:
🔹افرادی که به صورت غیرمجاز به حوزه سلامت ورود کردهاند، مبلغ ۵۸۰ میلیون تومان برای بار نخست جریمه میشوند.
🔹نرخ جریمه پزشکنماها برای دومینبار نیز یک میلیارد و ۱۶۰ میلیون تومان است.
🔹پیش از اعلام نرخ جرائم جدید، مبلغ جریمه پزشکنماها حدود ۵ تا ۱۰ میلیون تومان بود.
🔹نرخ جرائم قدیمی، بازدارنده نبود.
⭕️فرمولی ساده که عمیقترین حرف جهان را در خود دارد !
میانگین وزن آدم های مشابه به اندازه وزن یک نفر از آنهاست
عدد های یکسان اثری بر میانگین وزنی ندارند
این عدد های متفاوت است که بر آن اثر گذار است
ریاضی، منطق جهان را خوب می داند
بعبارتی دارد می گوید
تفاوت های ما با دیگران حتی آن چیزهایی که ایراد خود می پنداریم تمایز ،فردیت و از همه مهمتر وزن بودن ماست
احترام و پذیرفتن "خود" ، وزن دادن به جهان و هستی است .
✍اکرم نجاتی
#مهارت_اعتمادبهنفس
#کاربردریاضی
🗞مجله کاربردی ایدیوسان
https://t.me/joinchat/AAAAAEAifK3LIyswBTMLJw
آنقدر که از سختی های پیری گفته اند ترسیده ایم
در حالی که دعای خیر این بود که الهی پیر شوی
پیری لذت های خودش را دارد نیازی به قیاس آن مثل سفر و رقص و لباس شاد و جاه مقام که شاید برای جوانی لذت بخش است نیست
کمک کردن به افراد نارسیستیک منجر به ایجاد شرم و نفرت در او نسبت به خودتان می شود دست آدم های نزدیکتان را با احتیاط بگیرید کمک گرفتن ظرفیت روانی بالایی نیاز دارد
@edusun
"خوشبختی" به معنای برآورده شدن آرزوهایمان نیست، بلکه به معنای پیگیری و به رسمیت شناختن "میل حقیقی مان "است
لکان
@edusun
⭕️مجاورت ، میتواند قدرت آدم هایی شود که ژن قوی کم داشته اند
هوشمندی فرد =هوش فرد+هوش اطرافیانش
پینوشت: همنشین، تو را در عالم خویشتن کشد.
لاشک با هرچه نشینی و با هرچه باشی، خوی او گیری
مولانا
#شبکهارتباطی
🗞مجله کاربردی ایدیوسان
🆔 @edusun
متاسفانه یا خوشبختانه این وضعیت دسکتاپ منه .یه جور راحت طلبی دیگه اولین جای ممکن فایل و پیست میکنم بعضی فایلها برای سالها پیشه
در مورد پست ریپلای خواستم ببینید حتی روی دسکتاپم هم آدلر هست
من اصلا موافق قانون جذب و این حرفهای بازاری به اون شکلی که تو صفحات مجازی نیستم
اما به شدت موافقم که وقتی با اشتیاق کار کنی بی نتیجه نمیمونه
و این شعر مولانا را قبول دارم که
آب کم جوی تشنگی آور به دست
تا بجوشد آب از بالا و پست
یادتونه چند سال پیش روی زندگی نامه آدلر مطالعه کردم و اینجا ازش میذاشتم مطلب
یکی دوماه پیش جایی رفته بودم مصاحبه
بیش از ۵۰ نظریه پرداز در روانشناسی داریم یعنی تا اونجا که سواد من میکشه شایدم بیشتر باشن ...
از من آدلر را پرسیدن
به نظرتون
اتفاقی قسمت من توضیح ادلر افتاد یا پاداش کاینات بود ؟!
یادمه اون زمان ک آدلر را در دانشگاه کار کردم خستگیش تو وجودم موند چون تشویق درست حسابی نشدم یعنی یه جوری تو دلم موند که چرا بازخوردی که باید از تحسین را نگرفتم
نمیدونستم قرار جای بهتری بهم برگرده
خاطراتی که برام الهام بخشِ ثبت میکنم
که یادم بمونه دنیا قاعده و نظم دارد اله بختکی نیست...
اگر موفقی دور باش
نزدیک نیا
از نزدیک اشتباهات کوچکت هم بزرگ مینماید
موفقیت ، حسادت برمی انگیزاند .موفقیتت را جار نزن
به اندازه کافی موفقیت خودش صدایش بلند هست
گوش ها تاب دادزدنش را ندارند
@edusun
اینجا یه سفسطه گری هست
که میشه با رسم شکل و قواعد منطق ریاضی نشون داد چرا میشه فکر کرد پول خوشبختی میاره و....
کسی می تونه شکلش رسم کنه ؟! یکم تقلب هم میرسونم
p.....>q
#تفکرنقادانه
#قواعدمنطق
#چالش
یکی از ویدئو هایی که بسیار برایم الهام بخش است
زیرا با ایده این ویدئو بسیار موافقم
که اشتیاق ، نیروی هستی است
پینوشت:
🔹اسبی که در باتلاقی سرد و عمیق گیر کرده، با پذیرشِ شکست، داره نااُمیدانه به استقبال مرگ میره. ساکنان محلی، اسبِ گرفتار رو میبینن و با دیدن چسبناکی و عمق باتلاق، به این نتیجه میرسن که چیزی که میتونه ناجیِ این اسب نااُمید و تسلیمشده باشه، یک انرژی درونیه که اون رو به حرکت و تلاش برای نجاتِ خودش وادار کنه.
🔹برای ایجاد این انگیزه، گلهی اسبشون رو دور باتلاق میارن و اونا رو به حرکت درمیارن. اسبِ گرفتار با دیدن آزادی و جنبوجوش اسبهای دیگه، امید و انگیزهاش شعلهور میشه و جنگیدن برای رها شدن رو آغاز میکنه. سرانجام، کششِ اشتیاقِ اسب، به کششِ باتلاقِ سرد میچربه و اسبِ خسته، خودش رو نجات میده!
پینوشت ۲:
مشتاق باش.
هر چه رویید از پی محتاج رست
تا بیابد طالبی، چیزی که جست
حق تعالی گر سماوات آفرید
از برای دفع حاجات آفرید
هر کجا دردی دوا آنجا رود
هر کجا فقری نوا آنجا رود
هر کجا مشکل، جواب آنجا رود
هر کجا کشتیست، آب آنجا رود
آب کم جو، تشنگی آور بدست
تا بجوشد آب از بالا و پست
مولانا
@edusun
غیرداروسازان هم میتوانند داروخانه تاسیس کنند
طبق ابلاغیه جدید سازمان غذا و دارو افراد حتی با مدرک دیپلم هم میتوانند داروخانه تاسیس کنند./ سلامت نیوز
نظرتون چیه؟
@edusun
احتمالا یک جلسه رایگان در مورد مراحل مختلف زندگی در شهریور در بستر گوگل میت داشته باشیم
که لینک آن را در همین کانال میزاریم و دعوتتون میکنیم
یک ویدئو الان میدیدیم که افراد مسن ۸۰ ،۹۰ ساله در حال رقص بودن و زیرش نوشته بود انتخاب با خودته که باقی عمرت را چیکار کنی ببین اینا چقدر شادن و سن یه عدده و....
خب این ویدئو احتمالا به نیت گسترش امید ساخته شده
اما بدور از علم و شاید برای چند دقیقه مثل بادکنک طرف را باد کند و بعد هم باد آن خالی شود در بهترین حالت برای چند ساعت انگیزه بخش باشد
حالا چرا ؟
آنچه باعث لذت در دوران مختلف زندگی میشود با گذر عمر متفاوت است
آنقدر که روزها برای یک بچه کسالت آور و کش دار است برای یک فرد مسن نیست
خبرگی هیجانی و احساس لذت با افزایش سن همبستگی دارد
بدون اینکه لزومی به رقص و پایکوبی و چابکی حرکت دادن بدن جوانان برسد
@edusun