مجله کاربردی ایدیوسان

12 Sep 2024 14:26

⭕️محمد علی کلی:
شانس تو برای کلی شدن یک در صد‌هزاره
خودت رو جمع و جور کن
برو مدرسه ...

🗞مجله کاربردی ایدیوسان
🆔 @edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

12 Sep 2024 07:54

یک کارگاه حال خوب کن
برای گفتگو اثر بخش ......☘

برای حضور به ادمین پیام دهید👈 @farnaz1388ch

مجله کاربردی ایدیوسان

11 Sep 2024 14:08

از لطف های شما 🌹

سپاس از همراهان گرامی

فرصت برای ثبت هنوز نام پابرجاست ظرفیت برای افراد جدید باز هست .....تا اطلاع ثانوی

مجله کاربردی ایدیوسان

10 Sep 2024 21:07

دوستان بعد از واریز حتما رسید ارسال کنید و همچنین ادرس جیمیل تون برای اجازه ورود به کارگاه در بستر گوگل میت نیاز هست که ارسال بفرمایید 🌹
به ایدی @farnaz1388ch

مجله کاربردی ایدیوسان

09 Sep 2024 21:36

ساختمان های نیمه کاره، شهر را خسته می کنند
کارهای ناتمام، روح را..
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

09 Sep 2024 08:02

⭕️مغلطه ها

پ ن:
بجای کلمه بیمار میتونید کلمه مخاطب قرار بدید
این مغلطه ها موانع درمانگری هست برای این کلمه بیمار ذکر شده

در مورد آخر
یک مثال
فرض کنید کسی با شما درست برخورد نمیکنه
بعد متوجه میشید که دارای خانواده از هم پاشیده ای هست
حالا این دونستن مسئله خانوادگیش دلیلی نمیشه که رفتار بدش را توجیه کند وباید درصدد حل باشد

@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

08 Sep 2024 13:06

زمان ثبت نام و ظرفیت ثبت نام محدوده 🙏
لطفا به موقع اقدام کنید ✅

مجله کاربردی ایدیوسان

08 Sep 2024 10:34

💫تکنیک طلایی

سلام
دوستان یک کارگاه مجازی خیلی کاربردی و پرانرژی
برای آخر تابستان تدارک دیدیم

یکی از تکنیک های طلایی مهارت ارتباطی
که به شخصه جایی زیاد ندیدم بهش پرداخته شده باشه و کلی تو مقالات کتابها و مصاحبه افراد برجسته و همین طور با ادغام دانش روانشناسی تبدیل به محتواش کردیم که عینی بشه چون یک جورایی به رازو رمز هم میمونه شاید برای اینه که کشف نشده

البته تو همین کانال گریزهای بهش زدیم
اما دیدیم اگر به شکل یک کارگاه منسجم باشه
خیلی به رشد مهارتی کمک میکنه

در این کارگاه تنها هزینه اندکی برای هماهنگی برگزاری کسب میشه ولی

*کارگاه‌کاملا‌راایگان*😍 البته برای اعضا مجله کاربردی ایدیوسان

دوست داشتیم کسی بخاطر هزینه محروم نشه ازش

یک تکنیک ارزشمند و کاررابنداز

جهت ثبت نام وبرای کسب اطلاعات بیشتر به ادمین کانال پیام بدید
تنها به این ایدی لطفا👈
@farnaz1388ch


مجله کاربردی ایدیوسان
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

06 Sep 2024 23:58

دیدین وقتی به کسی تبریک میگی بابت حالا قبولیش در آزمونی یا ازدواج یا یافتن شغل یا...میگه ان شالله برا خودت یا روزی خودت

این نوع پاسخ دادن هم سطح نیست علی رغم اینکه طرف فکر میکنه داره محبت را پاسخ میده


قشنگتر اینکه در پاسخ تبریک گفته بشه
امیدوارم برای شما هم اون تعریفی که از موفقیت دارید رقم بخوره

این هم سطح اون انرژی که میتونه به رابطه بلندمدت کمک کنه

چون شاید کسی دنبال اهداف شما نباشه علت تبریکش هم ابراز خوشحالی برای خوشحالی شماست نه هدف شما!

اکرم نجاتی
#مهارت‌ارتباطی
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

05 Sep 2024 15:39

کودکان قبل از حرف زدن آواز خواندن را یاد می‌گیرند، قبل از اینکه بتوانند بنویسند، طراحی می‌کنند، به محض اینکه روی پاهایشان می‌ایستند رقصیدن را آغاز می‌کنند؛ هنر اساسی‌ترین شکل شروع انسانیت است ...


فیلشیا رشاد

@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

04 Sep 2024 23:27

بگذار سقوط کنی اگر قرار است سقوط کنی
آنکه خواهی شد تو را خواهد گرفت

ناشناس
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

04 Sep 2024 14:31

موفقیت تدریجی شخصیت می سازد
و موفقیت سریع غرور!


وارن بافت
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

02 Sep 2024 13:11

📌همونطور که میدونید گاهی اینجا پرسش ها یا جملاتی درج میشه و قسمت کامنت ها جهت درج نظرات شما باز میشه

یکی از همراهان در قسمت کامنت ها این رو مطرح کردن که این نطرات و پرسش‌ها را میخواین چیکار



حقیقت اول نیاز به توضیح ندیدم اما بعد فکر کردم شاید اگر بدونین بتونین این روش را نه تنها اینجا بلکه تو مسیرهای دیگه هم دنبال کنید

یک درمان هست به نام پرسشگری سقراطی که به دنبال ایجاد سواله
نقش پاسخ درایجاد شدنه سوالِ بعدِ...
این سواله .که شخص را به مسیر ویژه خودش میرسونه
خارج از پاسخ های که قالبی تو کتاب و نظریه ها یافت میشه
شخص با سوال و چرایی به سودمندی پاسخ پی میبره

"سقراط میگفت: من چون خرمگسی هستم که اسب درحال حرکت را آزار میدهم نه از آن رو که مسیرش را تغییر دهم بلکه از طریق سقلمه زدن میخواهم ادامه دهد ...."

مجله کاربردی ایدیوسان

01 Sep 2024 18:08

بدتر از بد، بهتر است !؟

شرایطی هست که  خوب نیست و خیلی بدهم  نیستند  بعبارتی قابل تحمل هستند
این شرایط یک جور معلق نگه داشتن تصمیمات را در پی دارند
گاهی باید شرایط بدتر بشه تا به نفعمون بشه
مثلا کسی که سالهاست افسردگی داره اما در اون حد نیست که زمین گیر بشه و باهاش زندگی میکنه و درمان نمیکنه
یا رشته ای که ازش خوشش نمیاد اما متنفر هم نیست
رابطه ای که راضی نیست اما متنفر هم نیست

یعنی درسته زمین گیر نشده اما پرپروازی هم نداره

یک جور سازگاری یا سینه خیز رفتنه
نظر شما چیست
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

31 Aug 2024 16:14

نفر اول کنکور تجربی


استرس را تحمل کردن _ تلاش کردن _کتاب خوندن _تعهد به مسیر_

در این سن با این همه سوشیال مدیا و حواس پرتی ستودنی است فارع از نتیجه.....

مجله کاربردی ایدیوسان

12 Sep 2024 07:57

برای اینکه بتوانی به من توهین کنی اول باید نظرت برایم مهم باشد !

شدت رنج به اندازه دلبستگی است
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

11 Sep 2024 14:17

کودکی که مادر افسرده دارد، فقط می‌تواند به طور واکنشی زندگی کند این یکی از واژه های مهم نظریه وینیکات است
کودک در چنین شرایطی نمی تواند از سر اشتیاق خود  آغازگر کاری باشدکه مادر به آن پاسخ بدهد بلکه باید همواره از مادر مراقبت کند به امید اینکه بالاخره بتواند مادری را که برای رشد خود نیاز دارد بسازد

آدام فیلیپس، وینیکات

@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

11 Sep 2024 08:15

نظر سنجی گالوپ منتشر کرده که اولویت های اول نسل z زندگی شاد و مرفه و آخرین ساختن کسب و کار


میدونید جالبیش چیه اینکه طرف چجوری تو فکر داشتن پول کافی برای راحتی اما حاضر نیست تو همون سطح به کسب و کار فکر کنه

یعنی میخواد از راه ارث پول به دست بیاره
یا پول درآوردن از هر راهی براش فرق نداره فقط داشتنش براش مهمه...

و اصولا معنی غرقگی را متوجه شدن؟
اینکه در کاری که براش ساخته شدی غرق بشی خود شادکامی هست

و کار مترادف ناراحتی نیست بلکه کار مناسب خود و نامناسب خود داریم
.
و..

پرسشهای فراوان دیگه .....

ایا کمک به درک معنا خلا نسل z هست؟!
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

10 Sep 2024 19:45

در دوره‌های روان‌داروشناسی یک نکته جالبی را تاکید میکنند:
«وقتی برای یک فرد افسرده با افکار خودکشی داروی ضد افسردگی تجویز میکنید، ممکنه خطر خودکشی بالا بره و فرد واقعا دست به خودکشی بزنه»

حالا شاید فکر کنیم چون هورمون‌ها به هم میخوره و جزو عوارض دارویی ناخواسته‌ای هست که باید باهاش کنار اومد، ولی دقیق‌ترش چیز دیگه ای هست.

داروهای ضد افسردگی میتونه مود و خُلق فرد افسرده را بالا ببره یعنی انرژی و توان فرد بالا میره، ولی در کنارش کاری به فکر و الگوی شخصیتی و زندگی درون‌روانی فرد نداره.

پس قبلا با فردِ افسرده‌ای مواجه بودیم که حتی حالِ خودکشی هم نداشت ولی الان که داروها نیرو و انرژی‌اش را بالا بردند، ممکنه از این انرژی زیاد برای کشتن خودش استفاده کنه، نکته غم‌انگیزی هست ولی حداقل این نکته را برجسته می‌کند که باید در کنار دارودرمانی رواندرمانی را هم جدی گرفت.
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

09 Sep 2024 10:10

💫تکنیک طلایی

سلام
دوستان یک کارگاه مجازی خیلی کاربردی و پرانرژی
برای آخر تابستان تدارک دیدیم

یکی از تکنیک های طلایی مهارت ارتباطی
که به شخصه جایی زیاد ندیدم بهش پرداخته شده باشه و کلی تو مقالات کتابها و مصاحبه افراد برجسته و همین طور با ادغام دانش روانشناسی تبدیل به محتواش کردیم که عینی بشه چون یک جورایی به رازو رمز هم میمونه شاید برای اینه که کشف نشده

البته تو همین کانال گریزهای بهش زدیم
اما دیدیم اگر به شکل یک کارگاه منسجم باشه
خیلی به رشد مهارتی کمک میکنه

در این کارگاه تنها هزینه اندکی برای هماهنگی برگزاری کسب میشه ولی

*کارگاه‌کاملا‌راایگان*😍 البته برای اعضا مجله کاربردی ایدیوسان

دوست داشتیم کسی بخاطر هزینه محروم نشه ازش

یک تکنیک ارزشمند و کاررابنداز

جهت ثبت نام وبرای کسب اطلاعات بیشتر به ادمین کانال پیام بدید
تنها به این ایدی لطفا👈
@farnaz1388ch


مجله کاربردی ایدیوسان
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

08 Sep 2024 22:37

هر تغییری که مستلزم سازگاری متعدد باشه تنش زا هست چه رویداد مثبت مثل ازدواج یا فرزند آوری یا تغییر تفریحات یا رویداد منفی مثل جدایی یا مرگ
جدول میزان سازگاری برحسب رویداد های مختلف از هلمز و راهه
منبع: زمینه روانشناسی هیلگارد
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

08 Sep 2024 11:17

جهت شرایط ثبت نام به ادمین پیام دهید
@farnaz1388ch

این کارگاه برای اعضا مجله کاربردی ایدیوسان رایگان است
مجله کاربردی ایدیوسان
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

07 Sep 2024 22:34

⭕️راه رسیدن به رضایتمندی پر از خفت و خواری است
سوال درست این نیست که چه چیزی را دوست دارید؟
سوال درست این است که حاضرید برای چه چیزی مشقت و رنج بکشید ...
مارک منسون

مجله کاربردی ایدیوسان
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

06 Sep 2024 17:26

تفاوت های ما با دیگران
مسیر شغلی منحصربه فرد ما را تعیین می‌کند

@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

05 Sep 2024 14:40

چند سرباز برایت مانده ؟


آرزوها، سربازانِ سپاهِ زندگیِ‌ ما هستند.

ما برای رسیدن به پیروزی، فوج فوج از خوب‌ترین و محبوب ترین سربازان‌مان را در تمامیِ جبهه ها از دست می‌دهیم؛ دلاوران را، مؤمنان را، پاکبازان را، و شاید آن‌ها را که اگر می‌ماندند می‌توانستند جهان را عوض کنند ...

تو هرگز نمی‌توانی در یک نبردِ سهمگین، با شاگردانِ سختِ شرورِ شیطان، روبرو شوی و در امتدادِ نبردی مداوم و سرسختانه، حتّی یک سرباز هم از دست ندهی...

نادر_ابراهیمی
📙 ابوالمشاغل

@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

04 Sep 2024 15:00

هنگام رقصیدن به تماشاچیان نگاه نمیکنن تا تعادلشون از دست ندن

زندگی هم همینه
از هدفهات با کسی حرف نزن
فقط دنبالشون کن...
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

03 Sep 2024 23:51

یکی نوشته بود :ما خیلی وقتا شانس آوردیم. بابت شانسی که آوردیم فخر نفروشید و جوری رفتار نکنیم که انگار تو شانسی که آوردیم خیلی تلاش کردیم.
اگه موهامون جنسش خوبه، پوستمان جوش نمیزنه، دماغمون قدر خیار نشده، خوب قد کشیدیم، کمرمون باریکه و هر چی میخوریم جذب نمیشه، اگه دندونامون بی ارتودنسی ردیف و صدفیه، اگه تو شهر خوب به دنیا اومدید، اگه پدر و مادر خوبی داشتید، اگه کشورتون پیشرفتست، اینا همش از شانس بوده.
بابتش خیلی به دیگران پز ندید.
عیبه

یکی دیگه هم اضافه کرد:
گذشته از اینها خیلیا بابت تحصیلات و شغل خوبی هم که دارن شانس آوردن. شرایط زندگی هر کسی فرق می کنه باور کنید اینکه تو چه جایی و خانواده ای به دنیا بیایی تاثیر مستقیم تو آینده ای که خواهی داشت داره.

و حالا میخوایم به دو مطلب بالا اضافه کنیم
که در این مورد کتاب استثنایی های مالکوم گلدول را بخونید
افراد پولداری مثل بیل گیتس هم گفتند که شانس آوردن در زمانی مایکروسافت را بهش پرداخت که روح زمان باهاش یار بود


همچنین در تاریخ نوین روانشناسی می‌خونیم
که داروین نظریه اش را بیست سال در سکوت گذاشت بخاطر جو اون زمان نمیتونست نشر بده
تا وقتی که دانشمند دیگری هم درحال دستیابی به آن نتایج بود و نامه ای به داروین مینویسه و چند سوال میپرسه و داروین میبینه اگر نجنبه اکتشاف را والاس به نام خودش ثبت می‌کند و مجبور میشه بعد بیست سال در کنفرانسی اعلام کنه نظریه اش را و در اون کنفرانس جواب سوالات والاس را هم میده


قطعا این مطلب منکر تلاش و کوشش نیست
بلکه منطور اینه که سعی کنیم اگر کسی شکست خورده یا نرسیده به جایی که باید قضاوتش نکنیم
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

01 Sep 2024 21:51

امشب خاطره ای دیدم از بانو هایده
ازش خواسته بودن ترانه ای را نخونه پشتش حرف درمیاد.....
گفته بود این هیکل برا شنا کردن تو جوب نیست
من باید تو دریا شنا کنم ...

بعضی ها آمدن که بمونن برا همه ادوار...
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

31 Aug 2024 16:20

این فایل شنیدنی رو از دست ندید

سخنرانی کوتاه و شنیدنی دکتر آذرخش مکری

در مراسم آغاز سال تحصیلی دانشگاه علوم پزشکی تهران ،مربوط به سالهای گذشته اما نکات کلیدی برای زندگی شاد داره
حتما گوش بدین و برای دوستانت بخصوص جوانان ارسال کنید
مجله کاربردی ایدیوسان
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

31 Aug 2024 15:22

اگر وقت خودتان را صرف تعقیب پروانه‌ها کنید، آنها پرواز خواهند کرد.

اما اگر وقت خودتان را صرف ساختن یک باغ زیبا کنید، پروانه‌ها به سراغ شما می‌آیند.

ما بر اساس اینکه چه کسی هستیم جذب می‌کنیم نه آنچه می‌خواهیم.
@edusun