مجله کاربردی ایدیوسان

11 Nov 2024 10:47

فرد معتبر کیست

کسی که انتقاد می‌کند- اهمیتی ندارد،
و همینطور فردی که چگونگی‌ لغزش یک فردِ قوی را انگشنت‌نما می‌کند،
یا اینکه چطور می‌توانسته کارها را بهتر انجام دهد.
اعتبار به کسی تعلق دارد که در میدانِ مبارزه است؛
کسی که صورتش پوشیده است از: عرق، خاک و خون است،
کسی که با شجاعت تلاش می‌کند،
کسی که بارها و بارها کم می‌آورد- و در نهایت به دستاوردی بزرگ می‌رسد،
و حتی وقتی که شکست می‌خورد- با جسارت شکست می‌خورد.

تئودور روزولت
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

10 Nov 2024 10:24

📌دستور مهم پزشکیان درباره بازنگری سهمیه‌های کنکور

عبدالحسین خسروپناه، دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی:
▫️سهمیه پذیرش دانشجویان در دانشگاه ها باید مورد بازنگری دقیق قرار بگیرند، خوشبختانه رییس جمهور دستوری در این زمینه به شورای عالی انقلاب فرهنگی داده است.

پ ن:
کاش در مورد نحوه ورود به دانشگاه ها از طریق بدون کنکور که به اسم استعداد درخشان هم انجام شده بررسی مجدد و جدی کنند

مجله کاربردی ایدیوسان

08 Nov 2024 14:19

⭕️“خواب حرفه ای” چیست؟

◻️ عقیده بر این است که انسان درحال غرق شدن بخواب می رود ، یعنی حس می کند که در حال شنا است ، اما خواب است و دارد غرق می شود! همین مورد را در هنگام رانندگی هم می گویند، آنهایی که در حال رانندگی خواب هستند فکر می کنند بیدارند و دارند با دقت رانندگی می کنند ، اما خواب هستند و “خواب بیداری” می بینند! از وقتی این مطالب را شنیده ام در رانندگی ام بیشتر دقت می کنم و به محض اینکه کمی خواب به سراغم می آید ماشین را پارک می کنم و اصلا ریسک نمی کنم. الآن که دقت می کنم می بینم این حس در برخی موارد دیگر هم صادق است که موضوع این یادداشت است:

◻️ یکی از آفت هایی که هر حرفه را تهدید می کند “خواب حرفه ای” است ، خواب حرفه ای عبارت است از حسی که به هر یک از ما دست می دهد و فکر می کنیم که کارمان را “به بهترین نحو” انجام می دهیم در حالیکه بر اثر روزمره گی به خواب فرو رفته ایم و روز به روز احتمال غرق شدن یا واژگون شدن را بالا می بریم.

◻️ راننده سرویس بچه های دبستان که روز های اول با وسواس کودکان را سوار می کرد و با دقت رانندگی می کرد ، کم کم بچه ها را به عنوان کالا های روزمره می بیند و بی توجه به اینکه اینها هنوز هم چشم و چراغ والدینشان هستند در هیاهوی شهر می راند.

◻️ معلمی که در ایام نخست خود را در جایگاه تعلیم و تعلم می دید و شغل خود را با “شغل انبیاء “ مقایسه می کرد ، اندک اندک دانش آموزان را نمی بیند و فقط به حقوق و اقساطش می اندیشد و گذران روزهای عمر

◻️ پزشک سوگند خورده و پر انرژی سالهای اولین به تدریج با بیماری و درد بیماران خو می گیرد و یادش می رود که گر چه او همان “پزشک دیروزی” است اما این بیمار “بیمار امروزی” است و این بیمار نمی داند که تو برای بیماران قبل چقدر جانفشانی کردی ، او فقط از تو التیام می خواهد برای خودش ، بدون توجه به دیروز و فردا

◻️ هنرمند طراحی که اولین سفارشاتش را با خلاقیت و هنرآفرینی زیاد انجام می داد ، آرام آرام همه مراجعین را به یک چشم می بیند و کارهایش بدون نو آوری ارائه می گردد

◻️مدیر لایق کارخانه ای که تمامی همت خود را برای ایجاد کار بکار بسته است ، کم کم می اندیشد که رسالت خود را به پایان رسانده ، دیگر کارگران خود را نمی بیند ، گویی فراموش کرده که حیات کارخانه اش به تلاش این کارگران وابسته است

◻️ گویی “لالایی حرفه ای” در حال خوانده شدن است و ما را کم کم به خواب حرفه ای فرو می برد ، ای کاش قطعه اول اصول حرفه ای را توی جیبمان نگه می داشتیم تا به “خواب حرفه ای” نرویم! آیا ما دچار یک “خواب حرفه ای” نشده ایم؟....

گرد آوری و ویرایش :
دکتر برهان ولدبیگی

🗞مجله کاربردی ایدیوسان
https://t.me/joinchat/AAAAAEAifK3LIyswBTMLJw

مجله کاربردی ایدیوسان

06 Nov 2024 16:47

انسانی که رنج نمی کشد تربیت نمی شود

آرتور شوپنهاور
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

04 Nov 2024 11:21

🎁پَک فایل های مهارت گفت و گو  👌
از
خانم اکرم نجاتی
روانشناس و مدرس


شامل:

فایل تکنیک کاریزما+شوخ طبعی یک صوت (اموزشی_کاربردی )

به مدت ۹۴ دقیقه

فایل  مهارت ارتباطی یک صوت (تکنیکی _ کاربردی)

مدت: ۸۳ دقیقه



برای دریافت شرایط تهیه به ادمین پیام دهید👇
@farnaz1388ch

مجله کاربردی ایدیوسان

04 Nov 2024 11:11

«در هر انسانی  این امکان وجود دارد که بار دیگر انسان دیگری باشد یا دقیق‌تر بگویم انسان دیگری شود.»

اکتاویو‌ پاز
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

31 Oct 2024 20:19

این تصویر اعدام لاووازیه*(کاشف اکسیژن)، شیمیدان فرانسوی را با گیوتین، نشان میدهد.  بعد از پیروزی انقلاب فرانسه، *لاووازیه* به جرم خیانت به ملت، به مرگ محکوم شد. قاضی دادگاهی که حکم وی را صادر کرد، گفته بود : *جمهوری نه دانشمند میخواهد نه شیمیدان!* اما ماجرای مرگ لاووازیه هم جالب است. وقتی حکمِ اعدام صادر شد، شاگردانش را جمع کرد و به آنها گفت: " احتمالا جایگاه حواس و شعور انسان، باید در سرِ انسان (مغز) باشد؛ پس بعد از جدا شدن سر از بدن، احتمالاً باید تا چند لحظه، هنوز هوشیاری و حواس فرد کار بکند. شما پس از اینکه سر من به وسیله گیوتین قطع شد، فوراً آن را روی دست، بالا بگیرید؛ من شروع به پلک زدن می کنم، شما تعدادِ پلک زدن هایم را بشمارید تا زمان تقریبی مرگ و از بین رفتن هوشیاریِ کامل بدست آید." شاگردش این کار را کرد و لاووازیه ۱۰ پلک زد (حدوداً ده ثانیه). جالب است كه حتی با مرگش هم به علم خدمت کرد!  بعد از اعدامش ، لاگرانژ گفت: تنها یک لحظه وقت آنان برای بریدن آن سر صرف شد. شاید یک صد سال زمان نتواند سر دیگری همانندش بوجود آورد

@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

28 Oct 2024 09:11

‏«شوخ طبعی، بیش از هر چیزی می‌تواند فرد را برای بالا رفتن و مسلط شدن بر هر موقعیتی، توانگر کند.»

ویکتور فرانکل

@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

27 Oct 2024 17:37

اين جفاي خلق با تو در جهان
گر بداني گنج زر باشد نهان
خلق را با تو از آن بدخو كند
تا تو را ناچار رو آن سو كند

مولانا
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

25 Oct 2024 08:55

از کدام بیشتر درس گرفتید ؟
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

24 Oct 2024 22:43

هوش مصنوعی و مشاهیر
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

24 Oct 2024 14:31

راه

@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

21 Oct 2024 12:44

@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

17 Oct 2024 16:31

اگر قرار بود یکجا بمانیم بجای پا ریشه داشتیم
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

14 Oct 2024 21:47

گاهی درخواست های به حقی داریم
اما نحوه بیان آن را نمی دانیم مثل درخواست افزایش حقوق.

گاهی فکر می‌کنیم حق داریم که نه بگوییم اما نگرانیم که طرد شویم

گاهی با وجود اینکه حق با ماست اما کلام مان تاثیر گذار نیست

و گاهی جرات داریم اما شیوه بیان آن را نداریم



در این کارگاه به تمرین هوش هیجانی و مهارت جرات ورزی خواهیم پرداخت

علاقه مندان جهت استفاده زودتر ثبت نام خود را نهایی بفرمایند
ایدی ادمین👈
@farnaz1388ch

مجله کاربردی ایدیوسان

10 Nov 2024 20:00

قبل از اینکه کلیپ رو ببینی پنج تا پیام اخیری که دریافت یا ارسال کردی رو ببین
چی بودن؟


حالا
این کلیپ رو ببین

مجله کاربردی ایدیوسان
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

10 Nov 2024 09:46

۹۹ >> ۱

@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

06 Nov 2024 16:48

شادی مقصد سفر نیست اخلاق سفر است
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

05 Nov 2024 16:58

سر زدن به ریشه ها...

بعد از ده و اندی سال رفتم جایی که لیسانس ریاضی خوندم
به قول استاد قمشه ای بعضی مکان ها روح آدم را به هارمونیش که ممکن به چپ و راست متمایل شده میزون میکنه
سر زدن به جاهایی که آدم ریشه آنجا دوانده از این مکان هاست
بارون هم میاد جالبه ..
و به قول یکی از اساتید روانشناسی باران نماد وجدان و برا همین تو فیلم ها هم برای بازگشت از باران استفاده میکنن ..

پ ن:
پروفسور کرم زاده
آقای دکتر بدیع الزمان
آقای دکتر فروزانفر
زنده یاد استاد کوچک شوشتری(که بهم میگفتی موندی ریاضی چیکار برو پی علاقت..)
و ...
همه اساتید گرانقدری که دیگر نبودید
برای عرض ارادت
۱۵ ابان ۱۴۰۳
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

04 Nov 2024 11:15

تحمل ابهام!

هیچ‌وقت جواب قطعی را پیدا نخواهیم کرد.
هیچ‌وقت خیال‌مان کاملا راحت نخواهد شد.
به قول گوردون آلپورت «یقینی نصفه و نیمه و شهامتی تمام و کمال» برای زندگی کافی است.
خود را نباید در انتظار اطمینان معطل کرد.
باید شک را در آغوش گرفت و شجاعانه زندگی کرد.
#درمان‌اکت
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

03 Nov 2024 08:37

بزرگترین هنر انسان امروز تحمل ابهام است!

رفتار گراها میگویند انسان وقتی به دنیا می آید فقط از
صدای بلند و  از دست دادن تکیه گاه ( مثل وقتی که رها می شوی یا زیر پایت خالی می شود) میترسد
بجز اینها باقی ترس ها مثل ترس از گربه یا سوسک یا حتی زلزله و...در اثر شرطی شدن رخ داده  اند
البته یک سری ترسها هم ژنتیکی از اجدادمان به ما رسیده مثل ترس از مار که برای بقا نیاز داشته ایم و تکاملی به ما رسیده و ممکن است این ژن آشکار شود در برخی
با این مقدمه از ترسها
به سراغ یکی از ترسهایی که به نظربنده زیر بنای ترسهای دیگرست برویم: " ابهام"
مثلا مارمولک برای خیلی ها چندش آور و ترسناک است
برای بنده نیز
همینکه حس میکنم وقتی می دود سرعتش زیاد است و معلوم نیست مسیر بعدش کجاست یهو نیاید تو دست وپای ادم))

این دویدن های بی موقعش ابهام ایجاد می‌کند
و این ابهام ترس آور است

موقعیت های زندگی که ابهام آورند نیز فرسایشی است
مثلا در آزمایشی آمدند
افراد را به گروه تقسیم کردند به یک گروه گفتند فردا ساعت ۱۶ یک خطر مهیب رخ می‌دهد
به یک گروه گفتند خطر مهیبی که زمانش معلوم نیست قرار است رخ دهد
به نظر شما استرس کدام گروه بیشتر است ؟
استرس کسانی که زمان وقوع  مبهم بود بیشتر بود گروه اول زمانی برای آسایش داشتند

حالا همین را تعمیم دهید به مسائل دیگر
به طور مثال دو داوطلب کنکوری را مشاوره میدادم
یکیشان شاغل بود و یک فرزند داشت
میگفت وضعیت رقبا از من بهتر است آنها مجردند و بیکار راحت درس می‌خوانند
حالا آن شخص مثلا بیکار
میگفت من دهها ابهام در زندگیم دارم نه میدانم شغلی خواهم داشت افکار تردید در مورد آینده انرژیم را می‌گیرد


نمی‌خواهم بگویم وزن مشکل کدام بیشتر است چون زندکی هر شخص پازل شخصی است و پیچیده

اما جنس مسائلی که ابهام دارد فرسایشی است
انسان اگر خسته کار باشد با خواب آرام می‌شود اما خسته ابهام را یافتن قوت قلب یا معنا که از آن ابهام کم کند میکاهد

اکرم نجاتی
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

29 Oct 2024 20:53

@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

28 Oct 2024 09:05

مجموعه فایل های مهارت گفت و گو 
از
خانم اکرم نجاتی
روانشناس و مدرس


شامل:

فایل تکنیک کاریزما+شوخ طبعی یک صوت (اموزشی_کاربردی )

به مدت ۹۴ دقیقه

فایل  مهارت ارتباطی یک صوت (تکنیکی _ کاربردی)

مدت: ۸۳ دقیقه




برای دریافت شرایط تهیه به ادمین پیام دهید👇
@farnaz1388ch

مجله کاربردی ایدیوسان

25 Oct 2024 18:57

فرق بین تفاوت و اختلاف

اگر شما چای دوست داشته باشید، پارتنرت قهوه، شما با هم "فرق" دارید.

اما اگر شما اصرار کنید که باید او چای را بیشتر از قهوه دوست داشته باشه، شما با هم "اختلاف" دارید
آلبرت الیس
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

25 Oct 2024 08:53

گاهی درخواست های به حقی داریم
اما نحوه بیان آن را نمی دانیم مثل درخواست افزایش حقوق.

گاهی فکر می‌کنیم حق داریم که نه بگوییم اما نگرانیم که طرد شویم

گاهی با وجود اینکه حق با ماست اما کلام مان تاثیر گذار نیست

و گاهی جرات داریم اما شیوه بیان آن را نداریم



در این کارگاه به تمرین هوش هیجانی و مهارت جرات ورزی خواهیم پرداخت

علاقه مندان جهت استفاده زودتر ثبت نام خود را نهایی بفرمایند
ایدی ادمین👈
@farnaz1388ch

مجله کاربردی ایدیوسان

24 Oct 2024 20:25

کانت

مجله کاربردی ایدیوسان
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

21 Oct 2024 12:45

Trust the process


گاهی در رقابت های درسی و کاری و شغلی

آدم هایی را می‌بینیم  که حتی نقطه شروعشان از ما جلوتر است

یعنی حتی اگر هم سرعت او بدویم او  سریعتر خواهد رسید پس باید خیلی خیلی سریعتر از او بدویم عرق بیشتری و نفس نفس زدن ها و تاول های پا بیشتری را طاقت بیاوریم
گاهی افرادی را می‌بینیم که هم نقطه ما شروع می‌کنند اما انگار ما باید پیاده بدویم و او سوار ماشین است ولو یک پراید چه برسد حالا بعصی سوار پورشه هستن
و باز ما میدویم میدویم ولی به گرد ماشین هم نمیرسیم ...
اما همیشه اینجور نمی ماند
چون ما انسانیم و با یک سری نیازها مثل حس شایستگی و اعتماد به نفس به دنیا آمده ایم و دوست داریم  از درون شاد باشیم

میدانید چه تصویری از این دو اگر نقاشی بلد بودم میکشیدم
یکی انگار یک مسیر  با شیب یکسان رفته و رسیده به نوک یک کوه مثلثی  اما همونطور که در نوک قله است خطر سقوطش خیلی زیاد است زیرا شیب یکسان و مسیر برگشت صاف و بدون چاله و دستگیره است و به آنی بیافتد کله پا می شود
اما دومی مثل کوهنوردی است میخ زده ای طناب بسته ای پایت ورزیده شده و چاله چوله ها را خوب میشناسی اصلا بیافتی طنابت احتمالا می‌تواند به یکی از میخ ها گیر کند و لااقل احتمال کله پا شدنت کم است
میدانی چیست
اعتماد به نفس ، عزت نفس ، حس شایستگی در مسیر شکل می‌گیرد نه در مقصد
اینها نیازهایی است که ما را از شر افسردگی، اضطراب دلمردگی  رها می‌کند
و شجاعت و توانایی به ما می‌دهد
اینها جای پای ماهستند که می‌مانند برایمان

راه است که شخصیت می سازد نه مقصد !

✍اکرم نجاتی

@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

20 Oct 2024 01:30

فرد ایثارگر میتواند اطرافیانش را به سمت بی مسئولیتی سوق دهد
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

16 Oct 2024 11:33

به قول شاعر یاد بعضی نفرات(محل /اشیا/و..) روشنم می دارد


اینجا اولین محلی که برای مصاحبه دکتری آمده بودم یاد اون روز با همه دغدغه هاش و تردیدها و....
الان در همون محل کلاس دارم و چقدر یاد اون روز روشن برام



طبق قرار قبلی با خودم خاطراتی که برام الهام بخشِ ثبت میکنم
که یادم بمونه دنیا قاعده و نظم دارد اله بختکی نیست...
#اکرم‌نجاتی
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

14 Oct 2024 01:00

@edusun