گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان

08 Jan 2021 02:23

چگونگی ساخت آینه (☝🏻)




گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان بوستان اکباتان
@ekbatansportgroup

گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان

08 Jan 2021 02:22

پوست‌اندازی‌خرچنگ‌ و تا حالا دیده‌ بودین؟!




گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان بوستان اکباتان
@ekbatansportgroup

گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان

08 Jan 2021 02:21

گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان بوستان اکباتان
@ekbatansportgroup

گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان

08 Jan 2021 02:20

چطوری سرفه های شدید زمستونی رو از بین ببریم؟ 🤔

🔸دو عدد موز را له کرده و به ۴۰۰ میلی لیتر (یا ۱ + ۲/۳ فنجان)  آب جوش اضافه کنید و بگذارید نیم ساعت این دو با هم خیس بخورند! و زمانیکه مخلوط خنک شد عسل را اضافه کنید.

🔸عسل را به آب جوش اضافه نکنید چرا که مواد مغذی عسل در آب داغ از بین می روند!




گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان بوستان اکباتان
@ekbatansportgroup

گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان

07 Jan 2021 05:01

چه صفایی داشت قدیما و چقدر محبت فراوان بود.




گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان بوستان اکباتان
@ekbatansportgroup

گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان

07 Jan 2021 04:56

کار گروهی ببینید و از هماهنگی شون لذت ببرید👌😃





گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان بوستان اکباتان
@ekbatansportgroup

گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان

07 Jan 2021 04:53

گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان بوستان اکباتان
@ekbatansportgroup

گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان

07 Jan 2021 04:46

#زنجبیل؛
این ادویه، چربی‌های بدن را به آتش می‌کشد!





گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان بوستان اکباتان
@ekbatansportgroup

گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان

06 Jan 2021 12:15

چهارشنبه هفدهم دیماه سالگرد جهان پهلوان تختی، روحش شاد و یادش گرامی.




گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان بوستان اکباتان
@ekbatansportgroup

گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان

06 Jan 2021 04:21

زیبا و متفکر




گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان بوستان اکباتان
@ekbatansportgroup

گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان

06 Jan 2021 04:16

همکاری و همیاری به این میگن 😁




گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان بوستان اکباتان
@ekbatansportgroup

گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان

06 Jan 2021 04:07

مردم وایسادن دارن واسه ماهی ها غذا میریزن این گربه هم از فرصت سو استفاده کرد😂




گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان بوستان اکباتان
@ekbatansportgroup

گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان

06 Jan 2021 03:50

گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان بوستان اکباتان
@ekbatansportgroup

گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان

05 Jan 2021 02:58

گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان بوستان اکباتان
@ekbatansportgroup

گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان

05 Jan 2021 02:57

عجیب ترین عکس دنیا رو مشاهده کنید!

این عکس از نگاه مجله تايم بهترین عکس دنیا شناخته شده و هنوز کسی نفهمیده این عکس از کدوم طرف گرفته شده.

امتحان کنید، تصویر رو برعکس کنید تا باورتون بشه.




گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان بوستان اکباتان
@ekbatansportgroup

گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان

08 Jan 2021 02:23

گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان بوستان اکباتان
@ekbatansportgroup

گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان

08 Jan 2021 02:22

عادت هایی كه به قلب آسيب میزند (👇)

👈🏻نشستن طولانی مدت
👈🏻عدم توانايی در كنترل خشم
👈🏻نگرش بدبينانه
👈🏻كم خوابی
👈🏻عدم توجه به بهداشت دهان و دندان
👈🏻بی توجهی به چكاپ دوره ای




گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان بوستان اکباتان
@ekbatansportgroup

گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان

08 Jan 2021 02:20

تکنولوژی مرسدس برای سبقت در شب

وقتی دید راننده برای سبقت گرفتن کم باشه تا چندصدمتری رو اگه ایمن تشخیص بده راه سبز نمایان میشه 👌




گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان بوستان اکباتان
@ekbatansportgroup

گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان

08 Jan 2021 02:17

گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان بوستان اکباتان
@ekbatansportgroup

گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان

07 Jan 2021 04:59

یه ورزش دسته جمعی باحال. 😄





گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان بوستان اکباتان
@ekbatansportgroup

گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان

07 Jan 2021 04:55

تمام هستی در درون انسان گرد آمده است.
شیطان هیولایی نیست که در انتظار به دام انداختن ما باشد، بلکه شیطان صدایی درونی ست.
در درون خود به جستجوی شیطان بگردید و نه در دیگران.
فراموش نکنید انسانی که شیطان درون خود را می شناسد، خدا را شناخته است.

#شمس_تبریزی




گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان بوستان اکباتان
@ekbatansportgroup

گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان

07 Jan 2021 04:51

گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان بوستان اکباتان
@ekbatansportgroup

گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان

07 Jan 2021 04:32

💯 نحوه صحیح #حرکات بدنسازی

🔰 عضله تمرینی امروز: زیر شکم




گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان بوستان اکباتان
@ekbatansportgroup

گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان

06 Jan 2021 04:27

گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان بوستان اکباتان
@ekbatansportgroup

گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان

06 Jan 2021 04:19

گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان بوستان اکباتان
@ekbatansportgroup

گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان

06 Jan 2021 04:12

کمی قدیم میخواهم
کمی محبت،
کمی صداقت
کمی پدربزرگ،
کمی مادربزرگ
باور کن نوستالژی ذهن من هنوز رنگ دارد
هنوز باورشان دارم،
کمی قدیم میخواهم.




گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان بوستان اکباتان
@ekbatansportgroup

گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان

06 Jan 2021 03:53

🔴پرتقال_خونی سرشار از ایمنی


✅ پرتقال خونی تقویت کننده سیستم_ایمنی بدن و نسبت به نوع معمولی آن تا 7 برابر در سلامت و ایمنی بدن موثرتر عمل می کند.




گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان بوستان اکباتان
@ekbatansportgroup

گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان

05 Jan 2021 03:03

هر چه به جزْ خیالِ او قصدِ حریمِ دل ڪند

در نگُشایمش به رو از درِ دل، برانمش

#مولانا




گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان بوستان اکباتان
@ekbatansportgroup

گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان

05 Jan 2021 02:58

گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان بوستان اکباتان
@ekbatansportgroup

گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان

05 Jan 2021 02:57

صبح است نهانخانه ی
دل را بتکانید
بر چهره عزیزان گُلِ لبخند
نشانید
از عشق بگویید و
دل از غصه بشویید
بیرون بجهید از غم و
در پیله نمانید..

درود صبح بخیر




گروه ورزشی تفریحی آموزشی شهرک اکباتان بوستان اکباتان
@ekbatansportgroup