Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

30 Mar 2025 14:00

различают никаких деталей и частей работы. Оттуда видно только безбрежное море безликого детства, а в самом кабинете стоит модель абстрактного ребенка, сделанная из самых легких материалов: идей, печатной бумаги, маниловской мечты».

Главное, что есть у вашего ребенка, – это его бессмертная душа. Душа, которая должна раскрыться в этой жизни подобно цветку. Заиграть красками неповторимого индивидуального разнообразия своей личности. К сожалению, современная школа через стандартизацию, бездушность, отсутствие индивидуального подхода и веры в Бога убивает этот процесс в самом его зародыше. Постарайтесь сделать так, чтобы школьное образование не травмировало душу вашего ребенка, и постарайтесь создать все условия для ее роста, цветения и плодоношения.

прот. Игорь Рябко

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

30 Mar 2025 14:00

​Я УВЕРЕН, ЧТО СЕГОДНЯ ГЛАВНАЯ ЗАБОТА РОДИТЕЛЕЙ ДОЛЖНА ЗАКЛЮЧАТЬСЯ НЕ В ТОМ, ЧТОБЫ ИХ ЧАДО ХОДИЛО В ШКОЛУ и хорошо там училось, а в том, чтобы эта самая школа и учеба не принесли ему вреда.

Услышьте в моем призыве не голос консервативного священника, а голос человека, у которого из восьми дипломов, приобретенных после среднего образования, три педагогических: педуниверситет и две магистратуры – «Управление учебными заведениями» и «Педагогика высшей школы».
Я сам одно время преподавал педагогику магистрам. Кроме того, я и сейчас работаю профессором и заведую кафедрой вуза. Поэтому имею право сказать, что думаю по поводу современной системы образования.

Современное образование забыло или, наверное, правильнее сказать «забило» осиновый кол на всем лучшем, что было создано педагогикой со времени ее основания. Сегодня Антон Семенович Макаренко – самый невостребованный учитель. Его нигде не цитируют, на него не ссылаются, его книги давно не издаются. Хотя за рубежом его система – самая востребованная.

Например, в Японии работы Макаренко переиздают массовыми тиражами и считают обязательной литературой для руководителей предприятий. Практически все фирмы строятся по лекалам трудовых колоний Макаренко. Сегодня его наработки к нам возвращаются в виде зарубежных методик «мозгового штурма», «умения работать в команде», «тим-билдинга», «повышения мотивации сотрудника». Все это усердно изучают на всевозможных тренингах и семинарах, притом за немалые деньги. Но это для элиты, вернемся к средней школе.

Я неслучайно начал статью с основоположника современной педагогики: все, что происходит сегодня в нашей педагогике, – это анти-Макаренко. Первое, самое важное, преступное разделение – это разделение образования и воспитания. Вернее, уничтожение воспитания в системе образования. Для А. Макаренко на первом месте было воспитание, и уже потом, как его следствие, шло образование. Вот, навскидку, лишь несколько цитат Антона Семеновича.

«Если мало способностей, то требовать отличную учебу не только бесполезно, но и преступно. Нельзя насильно заставить хорошо учиться. Это может привести к трагическим последствиям». Это то, что я бы написал большими буквами на кабинете учительской, чтобы каждый учитель это видел и читал по несколько раз в день.

«Научить человека быть счастливым – нельзя, но воспитать его так, чтобы он был счастливым, можно». И в самом деле, зачем мы приобретаем знания? Не для того ли, чтобы прожить полноценную счастливую жизнь, или же для знаний как таковых? По этому поводу есть замечательная видеозарисовка.

А вот еще цитата, которая мне особенно нравится: «Наше педагогическое производство никогда не строилось по технологической логике, а всегда по логике моральной проповеди. Это особенно заметно в области собственного воспитания… Почему в технических вузах мы изучаем сопротивление материалов, а в педагогических не изучаем сопротивление личности, когда ее начинают воспитывать?»

Но кому сейчас нужно изучать «сопротивление личности», и вообще, кто из педагогов или родителей этим занимается? Нужен результат. Самое глупое сегодня заключается в том, что выбрано в качестве оценки результата – ВНО.

Система тестов в качестве изучения результатов успеваемости – это что-то вроде ироничной улыбки диавола.

Множество экспериментов доказали, что современное поколение детей тупеет. Притом делает оно это очень активно. Да, они могут сдать на отлично тесты по языку – например, отметить крестиком, где какой падеж правильно поставить. Их на это натренировали. Но если дать им несколько десятков слов и попросить составить из них рассказ, они этого не смогут сделать. О чем это говорит? О том, что наша школа заменила мышление игрой в крестики-нолики. Т.е. мозг учеников перестал быть гибким. Все, что касается философии, искусства, литературы, поэзии, постепенно уходит. Потому что это область мышления, а не зубрежки.

После хорошей педагогической школы, которая была в СССР (можете бросать в меня камни, но я не откажусь от этих слов: образование в СССР было одним из лучших в мире для своего времени), перестроечная школа стала выпускать «поколение

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

30 Mar 2025 11:00

​😰 ТЯГА К СЛАДКОМУ, МОЛОЧНОМУ, МУЧНОМУ И КОФЕИНУ ЯВЛЯЕТСЯ
ОДНИМ ИЗ ПРИЗНАКОВ ЗАРАЖЕНИЕ ПАРАЗИТАМИ 😱Избежать злоупотребления в этом помогает добавление жиров, квашеного и острого в рацион: хрена, горчицы, лука с чесноком, редьки, имбиря, аджики, специй.
⠀
😵Вот вам сыроедческий рецепт горчицы. Делается за 3 минуты)
Можно сделать в двух вариантах: горчица-лайт и горчица ядреная. Чем они отличаются думаю объяснять не нужно, сами заметите, когда попробуете.
⠀
😳Лайт - версия:
• 2 ст. л. семян горчицы
• небольшое яблоко
• 2 ст.л. сока лимона
• 2-3 ст.л. масла холодного отжима
• чутуль корицы, мускатного ореха
• щепотка куркумы
• чуть розовой гималайской соли (по желанию)
⠀
🙂Семена горчицы смолоть в кофемолке в порошок, яблоко пюрировать с небольшим количеством воды в блендере, смешать с горчицей. Добавить сок лимона, специи и масло, перемешать в блендере до однородности. Переложить в стеклянную банку, добавить цельные семена горчицы (по желанию), плотно закрыть крышкой, убрать в холодильник на ночь.
⠀
😬Едрён горчица)
• 3 ст.л. семян горчицы (перемолотых)
• 1-2 ст.л. семян горчицы (цельных)
• сок одного лимона
• 1 ч.л. мёда
• 1 ч.л. куркумы
• 1/2 ст.л подсолнечного масла холодного отжима.
😊Всё тщательно перемешать в баночке, добавляя по чуть-чуть воды. Добавить цельные семена, перемешать, закрыть крышкой, оставить на ночь при комнатной температуре.
⠀
😋На утро горчица будет готова. Вторая получилась погуще и поострее. Намазываем на хлебцы и наслаждаемся))
⠀
😍Оба рецепта почти одинаковые, только в одном случае яблоко (из-за чего горчица более мягкая на вкус), во втором - мёд. Экспериментируйте с ингредиентами, потом расскажите, что у вас получится.
⠀
😎Тройной эффект, как бонус: уничтожите Кандиду (candida), почистите лимфу и всплакнёте есть немного - тоже полезно.
⠀
📲Присоединяйтесь к антипаразитарному марафону 15 марта. Ссылка

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

30 Mar 2025 08:01

​Лечиться нужно движением, а не лекарствами

Профессор Сергей Бубновский — известный в России врач и автор многочисленных книг, который когда-то сам едва вырвался из цепких лап болезни. Удивительно, однако сделал он это не с помощью лекарств. Для того, чтобы вернуть подорванное здоровье, Бубновский задействовал скрытые резервы своего организма и вышел в этой схватке победителем.
Кинезитерапия — созданная им система оздоровления, которая сегодня ставит на ноги даже безнадежных больных. Вот некоторые цитаты, которые делают честь знаменитому врачу Бубновскому:

1. Не стоит надеяться на чудодейственные пилюли. Задействуйте внутренние резервы своего организма.

2. Регулярно делайте утреннюю гимнастику, а еще — приседания.

3. Ни один кардиолог в мире не может показать мне пациента, который вылечился от гипертонии, принимая лекарственные препараты. То есть вас подсаживают сначала на одну таблетку, потом на целую пригоршню…

4. Я не видел здоровых людей, вышедших из больницы, я видел выживших. И сам прошел путь от инвалида до сегодняшнего вполне здорового человека.

5. Когда у вас появляется боль за грудиной, вы покорно идете в аптеку и подсаживаетесь на препараты, которые якобы создают профилактику ишемической болезни сердца. На самом же деле никакой профилактики не происходит, идет усугубление болезни. Потому что боль за грудиной — следствие недомогания организма, а не причина.

6. Если вам уже 40, врач говорит: «Что ж делать, милок, пора болеть»! И выписывает таблетки. А человек их пьет и замечает: не помогает! И денег на лекарства не хватает! И тогда он начинает читать книги по альтернативной медицине и открывает для себя другие лекарства — движение, дыхание.

7. Парадокс: у нас детей, перенесших болезнь, врач освобождает от физкультуры! Почему-то считается, что в движении человек непременно заболеет, а вот лежа в кровати — выздоровеет. Но, как известно, под лежачий камень вода не течет.

8. Ежедневные приседания с прямой спиной помогут избавиться от многих проблем.

9. При острой боли мы прикладываем холодный компресс, снимающий отек, улучшающий микроциркуляцию. Боль — это ведь всегда отек, скопление жидкости. И надо делать упражнения, которые бы прокачали жидкость из суставов.

10. Стенокардия — тоже воспаление внутренней оболочки сосуда. И появляется боль за грудиной. А мы, вместо того, чтобы заняться упражнениями, прокачкой этого участка сосуда, ложимся в постель и начинаем глотать таблетки. Но я не видел ни одного человека, который «выкачался» бы лежа, глотая таблетки.

11. Заниматься гимнастикой, когда ты вышел из боли, из инвалидности — удовольствие.

12. Для меня единственный по-настоящему счастливый час в день, когда я утром занимаюсь гимнастикой. Потому что ты не стареешь, а молодеешь. У человека, регулярно занимающегося, вместо старых клеток появляются молодые.

13. У меня такая триада: приседания, отжимания, упражнения для пресса.

14. Я встречался с долгожителем Борисом Ефимовым, который прожил 108 лет. Маленький такой был старичок, живчик! Спрашиваю у него: «Что ты делаешь, чтобы так долго жить?». «Да ничего, — отвечает, — 450 (!) раз в день приседаю». И ведь это универсальный способ прогнать кровь по телу!

15. Если вы будете ежедневно приседать с прямой спиной (10 раз — глоток воды, 10 раз — глоток воды) исчезнут многие проблемы. Особенно это важно для тех, кто много сидит за компьютером — бухгалтеров, дизайнеров, программистов.

16. Возьмите за правило: час отработал — присел 30 раз.

17. А еще хорошо утро начинать с холодной ванны — 5 секунд. И окунуться обязательно с головой. Можно принять и душ, но это похуже.

Прислушиваясь к этим советам, так и хочется сказать: гениальное — просто!» Профессор Бубновский многих людей поставил на ноги, поэтому не спешите бежать в аптеку при первом недомогании. Возможно, стоит прислушаться к советам врача и попробовать справиться с недугом самостоятельно.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

30 Mar 2025 04:10

​Скрытая гимнастика Воробьева.

Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.

1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.
2. Подымайте и опускайте носки - 40 раз.
3. Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц - 40 раз.
4. Медленно стягивайте стенку живота - выдохе, на вдохе возвращайте в исходное положение - 15 раз.
5. При прямой спине сдвигайте лопатки к позвоночнику - 40 раз, следите, чтобы плечи не двигались!
6. Руки разведите в разные стороны на уровне плеч. Сжимайте и разжимайте кулаки 40 р.
7. Повороты головы на 90* - влево, вправо - 40 раз.
8. Вытягивание подбородка вперёд - 40 раз.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

30 Mar 2025 00:10

​Самодельное мыло - полезная и простая вещь, которая сделает Вашу кожу мягкой и шелковистой.

Ингредиенты:
мыло детское – 100 г (1 кусок)
травяной отвар (крапива, шалфей, ромашка, петрушка) – 250 г
масла – 2 ч.л. (1 ч.л. оливкового, 1 ч.л. касторового)
1 ч.л. мёда
1/2 ч.л. витамина Е
1/2 ч.л. витамина А
мятное масло – 5 капель

Приготовление:

Натрите мыло, добавьте оливковое и касторовое масла, травяной отвар и растопите на водяной бане. Влейте мед, витамины и мятное масло. Перемешайте и снимите с огня. Вылейте мыло в формы.

Какие природные красители использовать для получения цвета?

Бежевый:
Молоко

Желтый:
Шафран
Цветы ромашки
Лепестки цветов календулы
Карри порошок

Оранжевый:
Облепиховое масло
Морковь
Тыква

От розового до красного:
Марокканская красная глина
Свекла
Розовая глина

Зеленый:
Огурец
Водоросли
Спирулина
Шалфей
Шпинат
Петрушка или укроп сухие

Коричневый:
Корица
Гвоздика измельченная
Какао порошок
Зерна кофе измельченные, кофейная гуща
Шиповник измельченный
Кусочки шоколада
Каркадэ
Жженый сахар

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

29 Mar 2025 19:01

​ПОЧЕМУ Я ХОЖУ БОСИКОМ? 👣

Вопрос мне этот часто задают. И отвечаю на него с улыбкою стандартно: «По земле!».
Ну, а если серьезно говорить, то ответ выходит тот же: «По Земле!». Как ведь веками было: до морозов босиком на Руси народ по родной землице ходил. Бывало, лапти еще одевали. Или в дальний путь, или в непогоду. Зимой валенки. Так ведь и лапти, и валенки из природного материала. Они связь с Землей-матушкой ничуть не прерывают.

А мы как? Отделились от Землицы каучуковыми подошвами, настелили на пол в доме линолеумы да ламинаты клееные, в туфельки узенькие на каблуках-платформах нарядились.

А потом серьезно так спрашиваем: Ну почему я устаю, сил ни на что не хватает? Почему болезни табунком за мной ходят?
И ищем ответы в медицинских кабинетах и мудрёных книжках. А ответ-то под ногами! Землица нам всегда силу давала, и боли-печали по-матерински на себя принимала. Сейчас вот ученые то же самое говорят, только другими словами. Про заряды положительные, для человека вредные, которые от шарканья по тому линолеуму набираются, да про то, что обувь им не дает в земельку стечь.

Вот сказку русскую почитай! Так в каждой и узелок с землей родимой жена или мать богатырю в путь давала, и в бою он Землю на помощь призывал. Живая она, Земля, теплая! А мы, детишки неразумные, забыли про то, что матушка она. Отделились, обособились, да еще и измываемся над нею по-разному. Леса рубим, воду гадим. Ну, это уж каждый скажет, что еще, если не полениться задуматься.

Научила меня босиком ходить дочь старшая, когда было ей года полтора от роду. Вывели на прогулку в ноябре. Земля мерзлая, но снегу нет еще. Погуляли часок, и в квартиру. Она в рёв: «Гулять!». Раздели уж до трусишек, а она не угомонится никак. Муж и открыл ей дверь, беги, мол.

Думали, она тут же назад забежит. Не тут-то было. Дочка с таким восторгом бегала босыми ножками по мерзлой земле, так заливисто хохотала и радовалась… И тогда муж разулся и пошел рядом с ней.

Так и повелось: в любую погоду хоть на несколько минут босиком они ходили. Я к ним через пару дней тоже присоединилась. А младшая родилась, уже когда босохождение стало в семье традицией.

Вот прямо слышу сейчас, как кто-то говорит, что в городе это нереально. Вот кабы в деревне, на природе… Так уточню, мои хорошие, что в городе мы тогда жили. И асфальту вокруг хватало. Да только и в городах не всю землицу еще в асфальт укатали. И парки есть, скверы. Другое дело, вы боитесь, что люди о вас подумают-скажут. Да, говорили про нас. Пальцами у виска крутили. Да только наши дочки крепкими да здоровыми росли, сопли на кулак не наматывали и ангину после того, как в сапоги воды набрали, не подхватывали. А люди поговорили и привыкли. Другие темы нашли. По большому счету, людям не вы интересны, а лишь они сами. И если вы с ними добросердечны и убеждений своих не навязываете, то и отнесутся к вам без злобы, хоть и сочтут чудаковатым.

А когда ты идешь своим путем, а не по чужой тропинке, то и помощь в пути всегда будет. Нашелся и садик для дочек такой, где группа закаливания была и круглый год детишки босиком бегали. И друзья появились такие, что примеру последовали.

К чему рассказываю? Да к тому, что как стала постарше, поняла я, что любую болезнь можно Земле отдать. И здоровья от земли набраться. Каждый день, зимой и летом, делаю я свою «ленивую зарядку» и дыхательные упражнения босиком. И не мерзнут ноги. Горячими остаются. И такая сила от земли, такая радость в душе и теле! Босиком хожу не везде (а хочется!). «На люди» все же в обуви. Но в своем дворе – только босиком. И куда-то поближе к природе выезжаем когда, тоже босая брожу.

А то еще потребность бывает лечь на землю и полежать так час, а то и побольше. И тогда усталость как рукой снимает, и настроение повышается, и мир ярче и радостней. А как по-другому? К матушке ведь прижималась!

👤 Марина Венделовская

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

29 Mar 2025 13:00

☀️КАК НЕ СТАТЬ ЖЕРТВОЙ: ПИЩА, КОТОРУЮ НЕ ЕДЯТ ДАЖЕ БАКТЕРИИ

Вот такую страшилку рассказал практикующий врач, уролог Михаил Советов, на первом всероссийском открытом Форуме врачей, практикующих сыроедение и вегетарианство:

В настоящее время перед могильщиками Европы стала реальная проблема – трупы не разлагаются за тот период, за который разлагались раньше. В могилу по срокам уже можно было бы хоронить, могильщики копают, НО… Оказывается что это не так.

О чем это говорит?" – спрашивает слушателей Советов, и сам отвечает: О том, что бактерии ЭТО есть не могут. Чем же питались эти люди? Питание кардинально изменилось в Европе 20 лет тому назад, в России - десять лет тому назад. Как ни странно, для основной массы людей это прошло незамеченным.

Еда стала в своей основе химического происхождения - синтетическая, ненатуральная. В продукты стали добавлять огромное количество различных химических составляющих – консервантов, красителей... ==>>

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

29 Mar 2025 10:00

​Поклоны нормализуют давление

Различные заболевания человека, в том числе и связанные с перепадами артериального давления, возникают, когда происходит уменьшение циркуляции энергетики ног. Стопы ног являются главным «выходом» отработанной энергии, а также через стопы человек наполняется жизненной вибрацией Земли.

Современные люди вообще малоподвижны, а уж про ходьбу босиком по сырой земле нет и речи.

Застой отработанной энергии нарастает и поднимается вверх. Сердцу все труднее прокачивать кровь сквозь ноги. Потихоньку с возрастом растет артериальное давление (АД). Сосуды находятся в постоянно повышенном тонусе. А напряжение сердечно-сосудистой системы ведет к усталости и депрессии.

Как нормализовать артериальное давление
Возникают болезни застоя – варикоз, тромбофлебит, запоры, могут присоединиться и женские недуги, боли в спине и почках, повышение АД и, как следствие, - головная боль и гипертония. При повышенном АД часто выписывают бета-блокаторы, а они «бьют» прямо по энергетике сердца, замедляя его работу.

Это в принципе неправильно. При системном сужении сосудов возникает гипоксия в тканях и органах: идут сигналы, что не хватает кислорода (холодные руки и особенно ноги), организм сам рефлекторно повышает артериальное давление…

Причины гипертонии - это борьба со стрессом, гиподинамией, нарушение водно-солевого баланса, плохое питание и, конечно же, блокировка энергетики ног.

На пальцах ног расположены главные меридианы желчного пузыря и печени, желудка и поджелудочной, мочевого пузыря и почек. Меридиан почек начинается в центре стопы с точки Юн-цюань (в переводе - «водоворот» или «»), которую необходимо простимулировать. Надо вырезать из дерева (лучше из дуба) небольшую полусферу с диаметром 5-копеечной монеты. Плоской стороной ее кладут на ковер и наступают точкой Юн-цюань, делая вращательные (до легкой боли) движения ногой.

При перепадах давления полезно делать простые упражнения, которые тренируют сосуды и сердце, нормализуя артериальное давление.

Руки поднять вверх и держать долго – сделать вдох.
Потом медленно наклониться к полу – выдох.
Постоять, немного согнувшись, - до прилива крови к голове.
Медленно выпрямиться, отдохнуть. Повторить 5-6 раз.
Также полезно, стоя на коленях, делать медленные поклоны, можно и на кровати. При выдохе - согнутые руки давят на живот, выжимая воздух.

Вечером рекомендую встряхивать руки, потом ноги, активизировать точку а – по 3 минуты. Все сосуды расслабляются, и возникнет легкая пульсация в теле, давление начнет само стабилизироваться.
Ложась спать, можно принять одну таблетку валерианы. Не стоит на ночь смотреть телевизор, лучше прогуляться на свежем воздухе.

Советую также обратить внимание на питание:
на завтрак - овсянка с изюмом, чай с каркаде (суданская роза) с медом.
Вечерний чай - боярышник (1 ч. л.), шиповник (1 ст. л.) и щепотка травы мелиссы. Все залить 0,5 л кипятка.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

29 Mar 2025 07:01

Рецепт бездрожжевого хлеба из проросшей пшеницы

Автор: Анатолiй Капитоновъ

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

29 Mar 2025 03:10

​Не задумывались, почему лисички никогда не бывают червивыми?

Все очень просто, эти грибы содержат вещество хиноманнозу, которое не переносят жучки, червячки и даже гельминты всех видов.

Вещество это капризное, тепловую обработку не выносит, разрушается при температуре 50 град. При холодной засолке его разрушает соль. Значит, принимать лисичку нужно в виде сухого порошка, в капсулах или настоянной на водке или вине.

* Хиноманноза в лисичках - абсолютно натуральное вещество, не вызывающее побочных действий и уничтожающее паразитов и их яйца, в отличие от препаратов «Вермокс» или «Пирантел», которые действуют только на половозрелых особей.

* Второе активное вещество лисичек - эргостерол, эффективно воздействующий на ферменты печени. Его применяют при ее очищении.

* Траметонолиновая кислота успешно действует на вирусы гепатита.

Настойка.
1 ст. ложку высушенных и измельченных в порошок лисичек заливают 200 мл водки и настаивают 10 дней, ежедневно помешивая. Не фильтровать, перед употреблением взбалтывать и пить с осадком.

- при паразитарных инвазиях - по 2 ч. ложке вечером перед сном в течение 20 дней;
- заболевания печени (ожирение, гемангиомы, цирроз), поджелудочной железы - по 1 ч. ложке ежедневно вечером 3-4 месяца;
- гепатиты - по 1 ч. ложке утром и вечером в течение 4 месяцев;
- для очищения печени - по 2 ч. ложке вечером 15 дней.

В натуральной медицине лисичкам цены нет. Они обладают противоопухолевым и иммуностимулирующим действием, помогают при воспалительных заболеваниях, а витамина А в них в несколько раз больше, чем в морковке. Поэтому в Китае препараты из лисичек используют для коррекции зрения и лечения куриной слепоты.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

29 Mar 2025 00:10

​Узелок на здоровье

Если болезнь, несмотря на все усилия врачей, не отпускает, попробуйте прибегнуть к старинному магическому методу «завязывания» недуга.

Ритуал проводится на убывающей луне. Вам потребуется шнур из натурального волокна, лучше – некрашеный.

Держите шнур как можно ближе к тому участку тела, где гнездится болезнь, и начинайте завязывать узлы – один на другой, так, чтобы образовался один большой узел.

При этом читайте заговор:

Я болезнь на узел навязываю,
Я болезнь на узел привязываю,
Я болезнь на узел завязываю,
Я болезнь в узел загоняю,
Я болезнь в узел закрепляю,
Я болезнь в узел прикрепляю.
Болезнь в узле — здоровье во мне.
Да будет так.
Аминь!

Читать следует так, чтобы на каждую строчку приходилось по узелку.
Далее шнур следует закопать в землю, сказав: «Веревка сгниет - здоровье придет!»

Поскольку зимой закапывать что-то затруднительно, положите шнур в цветочный горшок, засыпьте землей – и вынесите из дома. Очень важно унести горшок через перекресток и там оставить. Уходить надо молча, не оглядываясь. Не произносите ни слова, пока не переступите порог родного дома.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

28 Mar 2025 19:00

​🍋 Что такое кислотно-щелочной баланс и для чего нужно ощелачивание?
⠀
В организме непрерывно происходят процессы регуляции рН-баланса. Быстрые, ежесекундные и медленные. Если этого недостаточно, организм вытаскивает собственные щелочные запасы. Кальций, натрий, железо - из наших тканей, из депо, из костей, волос. Звучит не очень 😟
⠀
Как закисляется организм?
🌑 Главный окислитель это... нет, не сахар! Это стресс! 💥
🌑 Потребление закисляющих продуктов:
🔹 животного происхождения
🔹 рафинированные (мука, сахар)
🔹 кофе и чай (черный и зеленый)
🔹 алкоголь и сигареты
🔹 антибиотики
🔹 промышленно упакованные продукты (соусы, кетчупы, майонезы, консервы, полуфабрикаты и пр.)
🔹в меньшей степени крупы, бобовые, орехи, мёд, сухофрукты, сладкие фрукты (банан, виноград)
🌑 Нарушение биоритмов приводит к сбою гормонального фона, а значит к стрессу. Ложитесь спать вовремя.
🌑 Недостаток кислорода. Выбирайте свежий воздух, воздушные ванны, прогулки, пробежки в парке, выгул собак, свидание с лесом.
⠀
Такая штука интересная 🤔 Закисляется организм легко. Накричал начальник, хапнули кофейку со сникерсом, просмотрели весь вечер сериал, легли спать заплаканные за полночь - и всё, вот вы уже "кислятинки".
⠀
Желательно минимизировать воздействие кислот и ощелачиваться. Но как? Об этом будет целых три поста, а сегодня поговорим о хлорофилле.
⠀
Хлорофилл это просто находка! Мощный ощелачивающий агент. Зелень. Зелень. Зелень. 3 раза в день. Зелень. После каждой еды. Особенно укроп, крапива, кинза, кале, шпинат, мангольд, петрушка.
⠀
Свойства хлорофилла:
🌱 увеличивает количество и качество эритроцитов и гемоглобина
🌱 связывает и выводит токсины
🌱 очищает кишечник, печень, а значит - дезодорирует тело, в том числе полость рта
🌱 помогает заживлению кожи и слизистых оболочек - ранок, ссадин, гематом, очагов воспалений, язвенных поражений
🌱 оздоравливает венозную сосудистую систему ног, показан при варикозе
🌱 помогает растворять кальцинаты
⠀
Кто любит зелень?
Проверяли свой pH? ⚗️

Антипаразитарный курс, бесплатные книги по натуропатии здесь:

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

28 Mar 2025 16:00

​👩‍💼Татьяна Черниговская
Я - НЕЙРОБИОЛОГ, И МЕНЯ ПУГАЕТ ТЩЕСЛАВИЕ РОДИТЕЛЕЙ ...
⠀
👪Многие современные родители буквально помешались на развитии детей. Некоторые подсовывают малышам развивающие игры и записывают их на всевозможные курсы чуть ли не с ясельного возраста, будучи свято уверены, что это даст их чадам неоспоримые преимущества в жизни.
⠀
👩‍💼Однако знаменитый российский психолингвист и нейробиолог, профессор СПБГУ Татьяна Черниговская считает иначе.
⠀
В своей лекции «Как научить мозг учиться» она объясняет, что важно не столько пичкать ребёнка знаниями, сколько учить его правильно пользоваться мозгом. Иными словами, научите его учиться !
⠀
Вот что рассказала Татьяна Черниговская:
🐒Для детей очень важно начать учиться вовремя. Главная беда современного ребёнка — в тщеславных родителях.
⠀
Когда мне говорят: «Я своего сына в два года начал учить читать», я отвечаю: «Ну и дурак!»
⠀
Зачем это нужно ? Он в два года ещё не может этого делать ! Его мозг к этому не готов !
⠀
Если вы его надрессируете — он, конечно, будет и читать, и, может, даже писать, но у нас с вами другая задача.
Вообще, у детей огромный разброс в скорости развития. 👩‍🎓Есть такой термин — «возраст школьной зрелости». Он определяется так: одному ребёнку 7 лет и другому тоже 7 лет, но один идёт в школу, потому что его мозг к этому готов, а второму надо ещё полтора года дома с мишкой играть и только потом садиться за парту.
⠀
🤔По официальным данным, у нас более 40% детей имеют трудности с чтением и письмом по окончании начальной школы. И даже в 7-м классе есть те, кто плохо читает.
⠀
😴У таких детей вся когнитивная мощь мозга уходит на то, чтобы продраться через буквы. Поэтому если даже он и прочитывает текст, то понять смысл сил уже не хватило, и любой вопрос по теме поставит его в тупик.
⠀
✅1. Развивайте мелкую моторику
⠀
Если маленький ребёнок, придя в школу, не учится письму, привыкая к мелким филигранным движениям ручки, если в детском саду он ничего не лепит, не вырезает ножницами, не перебирает бисер, то у него мелкая моторика не вырабатывается. А это именно то, что влияет на речевые функции. Если вы не развиваете у ребёнка мелкую моторику, то не жалуйтесь потом, что его мозг не работает ❗

✅2. Слушайте музыку и приучайте к этому детей
⠀
Современные нейронауки активно изучают мозг в то время, когда на него воздействует музыка 🎧 . И мы сейчас знаем, что когда Музыка 🎶 участвует в развитии человека в раннем возрасте, это сильно влияет на структуру и качество нейронной сети.

Когда мы воспринимаем речь, происходит очень сложная обработка физического сигнала. Нам в ухо 👂 ударяют децибелы, интервалы, но это всё физика. Ухо слушает, а слышит мозг 🧠. Когда ребёнок обучается музыке 🎶, он привыкает обращать внимание на мелкие детали, отличать звуки и длительности между собой. И именно в это время формируется тонкая огранка нейронной сети.
⠀
✅3. Не разрешайте мозгу лениться.
⠀
Не все люди на нашей планете гениальны. И если у ребёнка плохие гены, то тут ничего не поделаешь. Но даже если гены хорошие, то этого все равно недостаточно. От бабушки может достаться великолепный рояль 🎹но на нём надо учиться играть. Точно так же ребёнку может достаться замечательный мозг🧠, но если он не будет развиваться, формироваться, ограниваться, настраиваться — пустое дело, погибнет 😟
⠀
Мозг киснет, если у него нет когнитивной нагрузки. Если вы ляжете на диван и полгода будете лежать, то потом вы не сможете встать. И с мозгом происходит абсолютно то же самое.
⠀
✅4. Не затачивайте детей только под ЕГЭ.
⠀
Я думаю, любому человеку понятно, что если бы Шекспир, Моцарт, Пушкин, Бродский и другие выдающиеся деятели искусства попробовали бы сдать ЕГЭ, они бы его провалили. И тест на IQ бы провалили🙄
⠀
О чём это говорит? Только о том, что тест на IQ никуда не годится, потому что никто не сомневается в гениальности Моцарта, кроме сумасшедших🤫
⠀
Есть такая карикатура, на ней изображены животные, которым предстоит залезть на дерево: обезьяна, рыбка и слон. Разные существа, некоторые из которых в принципе влезть на дерево не могут, однако это именно то, что предлагает

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

28 Mar 2025 11:10

дедушке». Сын радостно откликается на призыв матери — какой это мудрый, дальновидный призыв. Идя с сыном к дедушкиной кровати, мать творит настоящего гражданина и вместе с тем заботится о своей старости... Постепенно мальчик привык к этому ежедневному труду, и вот уже не мать напоминает Юре, что надо перестлать дедушкину постель, а Юра напоминает матери.

Вот что значит учить жалеть, сопереживать, сочувствовать. Я рассказываю об этом не только родителям, но и детям. Им надо разъяснять, показывать, как соучаствовать в духовной жизни семьи, их надо побуждать, одухотворять, учить соединять силы своей души с силами души взрослого человека. Ни одно благородное движение детского сердца не должно оставаться бездеятельным. Это движение порой бывает очень слабым, незаметным. Надо утвердить его, помочь человеку выразить себя в отношении к человеку.

👤 В.А.Сухомлинский, "Как воспитать настоящего человека"

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

30 Mar 2025 14:00

Pepsi», а постперестроечная – «поколение Google». А это еще на ступеньку ниже. «Поколение Google» – это переходная стадия от человека разумного к человеку жующему.

Почему ухудшается память, почему люди глупеют? А это, кстати, уже научный факт. Да потому, что человек не развивает память. Раньше за знаниями была охота, их надо было добывать. Когда я учился в университете, для того чтобы что-то узнать и, соответственно, получить зачет или сдать экзамен, нужно было по много часов кряду просидеть в библиотеке, перебрать горы карточек, заказать по ним десятки книг, пролистать их, суметь выделить суть, переписать от руки цитаты в конспект, заучить. Вот это цена хорошей оценки и полученных знаний. Сегодня информация добывается легко – достаточно тыкнуть пальцем в тачскрин. И при этом мало кого интересует, что она может быть неправдивой. Наивно думать, что Википедия дает достоверные данные. Следовательно, полученная информация ненадежна, хаотична и не способствует развитию интеллектуальных и аналитических способностей.

Какой практический совет дать родителям в этой ситуации? Учите детей читать. «Книги – это переплетенные люди» (А. Макаренко). Мозг, как и мышцы, нужно тренировать. Он должен делать тяжелую для него работу. Если мы будем лежать на диване месяц и не двигаться, то нам нужно будет заново учиться ходить. Если мы не будем читать, думать, размышлять, то превратимся в примитивную социальную человеческую стаю, что, собственно, и происходит.

Конечно, тем, кто хочет быть пастухом этой стаи, кто будет ее стричь и делать из нее котлеты, выгодно, чтобы было именно так. Тупой электорат лучше думающего, это давно известно. Он также выгоден и финансовым магнатам. Потому что тупой человек с примитивным мышлением будет гоняться за брендовыми вещами и видеть смысл своей жизни в бесконечном украшении своей обертки. Он будет жить и работать ради фантиков.

Учите детей читать не по планшету, а по печатным книгам, которые пахнут типографской краской, которые имеют вес, цвет и запах. Хорошая художественная книга развивает язык, фантазию. Философское чтение – мышление. В противном случае пройдет немного времени, и творчество А. Пушкина, Л. Костенко, А. Чехова и Л. Толстого станет для нас непонятной и сложной шумерской клинописью.

Мир реальный в сознании наших детей стал объединяться с миром виртуальным. А это новая и не изученная до конца тенденция. Мне рассказывал очевидец, как девочка лет пяти-шести пыталась большим и указательным пальцами расширить «экран» витрины магазина, на обратной стороне которой сидела какая-то муха.

Что здесь можно посоветовать? Если уж так необходимо покупать ребенку планшет, то покупайте его вместе с собакой. Только делайте так, чтобы не вы, а ваш ребенок эту собаку выгуливал, дрессировал, кормил и нянчил. Пускай у него будет велосипед, мяч и удочка. В общем, весь тот набор, который нужен ребенку для освоения мира. Планшет для него – больший враг, чем рогатка.

Нам уже должно быть стыдно и страшно за себя. В прошлом были цивилизации значительно более высокого интеллектуального уровня, со значительно более глубоким философским мышлением. Мы уже намного ниже уровня Древней Греции, Китая, Индии. Мы неминуемо превращаемся в примитивных аборигенов, только бусинки и стеклышки у нас иначе называются и имеют другой вид.

И еще совет. Не гонитесь за непомерными школьными требованиями, которые загоняют вашего ребенка в тупик психологического рабства, тревожности, сколиоза и потерянного детства. Все эти требования сочинили, по сути, враги вашего ребенка, не идите у них на поводу. Защитите себя и своих детей от тех-агрессии образования. Я знаю семьи, которые, распределяют школьные задания дочери по членам семьи. Дедушка отвечает за математику и физику, бабушка делает уроки по литературе, папа, мама, тети, дяди – по другим дисциплинам. То, что задают на трудах, вся семья делает вместе. Ребенок не тянет всего этого. Вся семья еле справляется, зато учится дитя в престижной школе. Кому это надо?

То, что писал Макаренко о своем времени, нужно умножить на 100 в нашем. Вот его цитата: «С вершин „олимпийских“ кабинетов не

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

30 Mar 2025 12:10

​MOЩHЫЙ ПРИРOДHЫЙ AHTИБИOTИK И3 2 ИHГРEДИEHTOB!

Этoт ecтecтвeнный aнтибиoтик oблaдaeт мoщным пpoтивoвocпaлитeльным дeйcтвиeм, yбивaeт бaктepии и любыe инфeкции. Пpeимyщecтвo зaключaeтcя в тoм, чтo в oтличиe oт cинтeтичecкиx aнтибиoтикoв, этo нe вызывaeт никaкиx пoбoчныx эффeктoв для кишeчникa и пищeвapитeльнoй cиcтeмы.
Kypкyмa coдepжит aктивныe coeдинeния c бoлee чeм 150 лeчeбныx cвoйcтв, cpeди кoтopыx aнти-кaнцepoгeн, пpoтивoвocпaлитeльнoe, aнтиoкcидaнт и куркумин, который обладает способностью разрушать такие бактерии, как Хеликобактер пилори, которые вызывают желудочно-кишечные язвы и пищеварительные инфекции.
Иcпoльзyя coчeтaниe мeдa и кypкyмы, вы yлyчшитe пищeвapeниe и yвeличитe чиcлo пoлeзныx бaктepий в кишeчникe.

Ингpeдиeнты:

100 г мeдa
1 cт. л. пopoшкa кypкyмы

Cмeшaйтe вce ингpeдиeнты вмecтe, пoлyчив oднopoднyю cмecь, и вылeйтe ee в cтeкляннyю бaнкy.
Кaк только вы зaмeтили cимптoмы пpocтyды, yпoтpeбляйтe этo лeкapcтвo, cлeдyющим oбpaзoм:

1-й дeнь — пo пoл чaйнoй лoжки кaждый чac.
2-й дeнь — пo пoл чaйнoй лoжки кaждыe 2 чaca.
3-й дeнь — пo пoл чaйнoй лoжки 3 paзa в дeнь.

Жeлaтeльнo, нe глoтaть лeкapcтвo, пycть pacтвopитcя вo pтy.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

30 Mar 2025 10:10

​ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ В ПОМОЩЬ.
⠀⠀
Именно остеохондроз является причиной боли в спине в 80% случаев!
⠀
Для тех, у кого застарелый остеохондроз, лучше любых мазей из аптеки помогают средства на основе лаврового листа.
⠀
Вот отличные рецепты:
⠀
1) Лавровое масло. Залить стаканом оливкового масла 1 ст. ложку мелко нарезанных лавровых листьев и настаивать 15 дней в теплом месте. Лучше всего втирать масло в больные места на ночь, а потом тепло укутываться.
⠀
2) Настой. Взять 1 ч. ложку измельченных листьев и залить 1,5 стакана кипятка. Настаивать в термосе 4 часа, процедить. Выпить эту дозу маленькими глотками за 12 часов. Курс лечения 4 дня.
На заметку 😉👌😄
⠀
11 декабря в 11:00 я расскажу вам, как это работает, на открытом вебинаре – 💞“С*кс в твоей аптечке. Как природа лечит взрослых людей без лекарств?”

🎁Всех участников ждет 2-дневный практикум “Я люблю себя и здоров” с домашками и подарками.

Присоединяйтесь:

⠀

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

30 Mar 2025 07:10

СПИСОК УВЛЕКАТЕЛЬНЫХ КНИГ ДЛЯ 10-12 ЛЕТНИХ, СОСТАВЛЕННЫЙ 6-КЛАССНИЦЕЙ ДЛЯ РОВЕСНИКОВ

Подростки не читают книг.
Я учусь в 6 классе. У нас в классе 30 человек, из которых 25 не читают. И во многом это вина взрослых. Из личного опыта я знаю, что родители дают своим детям (моего возраста) «Три мушкетёра», книги про индейцев, Жюля Верна, и многие другие книжки, которые запомнились им с детства. И возмущаются, что детям это не интересно. Но этими книгами они вряд ли заинтересуют подростков. Извините, но они скучные. Их можно совершенно спокойно отложить до завтра или на недельку, и не так уж важно, что будет дальше. А некоторым просто дают определённое количество страниц в день, и ребёнок побыстрее старается от них избавиться, чтобы усесться за компьютер или к телевизору.

Ещё родители уверены, что современные книги все поверхностные, одноразовые и читать их чуть ли не стыдно. На самом деле они ошибаются. За последние годы появилось очень много книг гораздо... ==>>

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

30 Mar 2025 03:10

​5 растений, устраняющих головную боль. Сохрани информацию, чтоб не потерять!
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

1. Чай из ромашки очень вкусный и ароматный. Он эффективно справляется с простудой, убивая болезнетворные микробы. Однако ромашка ценится не только за свои антибактериальные свойства, но и за то, что является эффективным болеутоляющим средством, которое притупляет боль. Заваривайте ромашковый чай по утрам и пейте во второй половине дня.

2. Мята, в свою очередь, снимет напряжение и поможет вам расслабиться. Это растение ослабит головную боль и погрузит вас в безмятежное состояние. Кроме того, мятный чай или настойку из мяты рекомендуется употреблять при повышенных умственных нагрузках с целью улучшения мозговой деятельности

3. Липа - великолепный антистрессовый растительный препарат. Если вы считаете, что ваша головная боль вызвана напряженной работой или интенсивными умственной работой, попробуйте выпивать по чашке липового чая утром и вечером. А какой у него аромат!

4. Шиповник способствует общему укреплению организма, повышает иммунитет и снижает кровяное давление, вследствие чего головные боли должны утихнуть. Более того, настойка шиповника благотворно воздействует на желудочно-кишечный тракт и сердечно-сосудистую систему.

5. Лаванда прекрасно пахнет, эффективно борется с депрессией и устраняет головные боли. Если вы не хотите наслаждаться лавандовым чаем, можно заменить его свечами из лаванды — вы почувствуете тот же расслабляющий и успокаивающий эффект.

Лекарственные растения не только избавляют от пульсирующей головной боли, но и в целом оказывают укрепляющее и тонизирующее воздействие на наш организм.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

29 Mar 2025 22:10

окружение, соседи, контакты, обучение в школе, короткие поездки;

4 – родители, дом, семья, недвижимость, конец жизни;

5 – творчество, любовь, дети, роды, развлечения, искусство, спекуляции;

6 – работа, служба, здоровье и болезни;

7 – супружество, партнеры, явные враги;

8 – секс, чужие деньги, психологические кризисы, смерть, наследство, оккультизм;

9 – мировоззрение, религия, философия, высшее образование, дальние путешествия;

10 – карьера, признание, почести, цели в жизни, начальство;

11 – надежды, друзья, неожиданности;

12 – тайное в жизни, изоляция, монастырь, тяжелые болезни, мистика.

Если вы хотите, чтобы все эти части вашей жизни были в порядке, то надо прожить каждый из 12 дней очень активно. И поскольку у каждого человека гороскоп неповторим, то надо быть внимательным к тому, что выполнить все свои пожелания.
А как правильно провести каждый день соляра мы расскажем в следующем посте!

⇒ Школа Восхождения «АмитАюс»: ПсихоФизиология и ЭнергоКоррекция https://ekoduh.ru/med
❗ Присоединяйтесь https://dzen.ru/ecoatma

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

29 Mar 2025 16:00

​😎Несколько эффективных советов от профессора Неумывакина:
⠀
✅Утром и вечером за 30 минут до еды необходимо принимать содовый раствор, помогающий очищению сосудов и выведению шлаков. Начать лучше с минимальной концентрации, а затем ее увеличивать. Начальная доза на 1 стакан горячей воды – ¼ чайной ложки пищевой соды, постепенно доводя до 1 ч.л. порошка.
⠀
✅Чтобы промыть сосуды и снять отечность можно делать солевые компрессы. Для этого приготовить слабый 10% солевой раствор (на 1 л воды – 2 столовых ложки соли). Намочить в нем полотенце, которое потом обмотать вокруг ноги. Сверху завернуть сухой плотной тканью. Такой компресс лучше делать на ночь или днем, когда есть возможность спокойно полежать 30-60 минут.
⠀
✅Необходимо обязательно отказаться от любых вредных привычек, чтобы не давать лишней нагрузки на кровеносную систему. Курение и алкоголь загрязняют сосуды, через которые кровь уже не в состоянии пройти. Сердце вынуждено работать с двойной силой.
⠀
✅Во время пребывания на свежем воздухе рекомендуется как можно больше ходить. Это поможет растратить энергию, пришедшую в организм во время приема пищи, и предотвратить появлению лишнего жира. Пешие прогулки можно сочетать с другими упражнениями. Например, скандинавской ходьбой.
⠀
✅Категорически нельзя наедаться на ночь после 20:00. Весь жир, полученный во время позднего ужина, организм будет откладывать про запас. Разжиревшие клетки постепенно сдавливают сосуды, что затрудняет циркуляцию крови.
⠀
✅Лечение сводится к тому, что перекись водорода принимают внутрь, в разведенном водой виде. Начинать лучше с одной капли препарата на 50 мл воды, принимая 3 раза в день на голодный желудок.
⠀
✅Затем концентрацию раствора нужно постепенно увеличивать — по 1 капле каждую неделю.
⠀
✅Когда количество капель достигнет 10, дозировка более не повышается. Курс лечения длится 10 дней, далее повторяется через 3 дня перерыва.
⠀

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

29 Mar 2025 11:10

​Рецепт молодости

Все наверное, слышали про пророщенную пшеницу. За сутки прорастания в воде жизненная сила пшеницы увеличивается в 100 раз.
Но мало кто знает об уникальнейшем рецепте пророщенного грецкого ореха, жизненная сила которого за 2 недели прорастания в воде увеличивается в 1000 раз!
1 кг неочищенных грецких орехов залить холодной водой. Вода должна покрывать орехи.
Держать на подоконнике 2 недели, воду менять через день. 2 раза в сутки перемешивать орехи.
Через 2 недели орехи готовы к употреблению. Держать орехи нужно в холодильнике (внизу) в этой же воде. Дневная норма по 3 очищенных ореха утром и вечером. Этот рецепт принесет вам обновление, омоложение организма на клеточном уровне, восстановление иммунной и нервной системы, расшлаковку и очищение кровеносной системы, питание костной ткани организма.
С осторожностью применять при нарушениях деятельности поджелудочной железы (панкреатита).

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

29 Mar 2025 09:10

​Подборка лучших кефирных коктейлей для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета

1. Со специями
200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.

2. С медом
Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира.

3. С яблоками
Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита и может заменить завтрак или ужин. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). Добавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте.

4. Лечебный
Если пить этот напиток 3 раза за день по одному бокалу и не есть жирную и высококалорийную пищу, а также заниматься спортом, то за неделю вы сможете скинуть от 2 до 4 кг лишнего веса. Коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника. Возьмите 0,5 л кефира, добавьте 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы. Оставьте настаиваться 10 мин. Затем все взбейте в блендере.

5. Жиросжигающий
В течение 10 дней выпивайте утром натощак и вечером кефир с петрушкой. В эти дни диетологи советуют придерживаться овощной диеты и пить много жидкости (вода, зеленый чай). В бокал с кефиром всыпьте 1 ст. ложку измельченной петрушки и щепотку молотой корицы. Дайте настояться не менее часа.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

29 Mar 2025 06:10

что-то упустить. Все время кажется, что чего-то не хватает! Даже на высоком уровне достатка и успеха мы демонстрируем выживание, в том числе для того, чтобы дать детям лучшее. Но задумываемся ли мы, чем является это лучшее?

Мы несемся вперед и нам некогда жить. Нам трудно насладиться жизнью, понять, что для удовлетворенности у нас уже все есть. Не успеваем увидеть реальность, понять своих детей, жен. Об этом думать некогда – надо работать. И мы транслируем, то, к чему привыкли, не пересматривая свои взгляды. Считаем себя правыми. Передаем детям то, во что сами были вовлечены когда-то. И наши дети становятся продолжением этого. Они также начинают выживать и нестись вперед, им тоже некогда соображать.

А если предположить, что лучшее, что мы можем дать детям – это научить их быть счастливыми, спокойными, очень осознанными? Если допустить, что можно жить иначе, что можно передать детям покой? Представим, что дети научатся видеть чудо жизни в каждый момент?

Вот тогда мы поймем, что нам самим нужно срочно меняться. Надо быть этим счастьем, радостью, спокойствием. Нам нужно будет остановиться и посмотреть на семью чистым взором, спокойно и трезво. Стать примером. Дети возьмут лучшее.

👤 Василий Ильин

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

29 Mar 2025 02:10

​ЧАЙ "Вечной молодости"

В тибетских трактатах было обнаружено описание чая "Вечной молодости". Рецепт был переведен на многие языки мира и сейчас уже можно сказать, проверен на большой части человечества.

Надо взять 100 г зверобоя, 100 г ромашки, 100 г бессмертника и превратить в порошок. Хранить смесь лучше в стеклянной или эмалированной посуде в сухом виде. Вечером вскипятить 0,5 л воды, насыпать столовую ложку смеси, настоять 20 мин и процедить. В стакане полученного напитка растворить чайную ложку меда и пить настой после ужина. Утром подогреть на пару второй стакан этого чая, добавить чайную ложку меда и выпить после завтрака. После этого не рекомендуется ни пить, ни есть до обеда. Повторять в том же порядке ежедневно, пока не кончится смесь. Ее хватит на полтора месяца.

К напитку "Вечная молодость" вернуться через несколько лет. В результате такого "чаепития" резко улучшается обмен веществ, кровеносные сосуды очищаются от жировых и известковых отложений, становятся эластичнее (чем предупреждается склероз), исчезает шум в голове, улучшается зрение, общее состояние. Этот напиток способен отодвинуть на неопределенное время инсульт, инфаркт, гипертонию. Травы, названные в рецепте, применяются не только в тибетской медицине. Они давно известны и среди народа, а действие их проверено на многих поколениях наших соотечественниках и для многих болезней.

Если чай в состоянии отодвинуть старость, у вас появляется возможность еще раз с уверенностью повторять то, что говорил уже Авиценна: "Пейте чай и вы будете счастливы!"

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

28 Mar 2025 22:10

​Ночью меня разбудил телефон. Пoдняла трубку и услышала мужской голос: "Привет, малыш. Я так долго хотел тебе сказать, что тебя очень сильно люблю. Я знаю, у тебя семья. Но я так больше жить не могу. Ты будешь моей". Если честно, я опешила oт такого признания в любви в три часа, что пробурчала в ответ, что вы ошиблись и положила трубку. И дальше продолжила свой сон.
Наутро, выходя квартиры, я обнаружила около своей двери огромную корзину цветов. Обалдеть! Какие красивые, любимые мои алые розы. Внутри была записка "Cамой любимой и неповторимой". Нo это уже не ошибка, там было моё имя.
Сразу мысль пробежала в голове:-"Чтo скажу мужу? Я семью терять не хочу, да еще неизвестно, от кого". Ну, думаю, потом решу, что и как, сначала надо идти на работу.
Вечером, когда вся семья ужинала, пoзвонили в дверь. Я пошла открывать. На пороге стоял молодой человек в элегантном дорогом костюме. Я спросила - вам кого? Он ответила - Тебя. Да я его не знаю, даже лицо незнакомо. Боже, вот я попала. Самое главное мужу ничего не объяснишь, что за явление ко мне явилось.
Тут началoсь самое интересное...

⇒ Школа Восхождения «АмитАюс»: ПсихоФизиология и ЭнергоКоррекция https://ekoduh.ru/med
❗ Присоединяйтесь https://dzen.ru/ecoatma

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

28 Mar 2025 16:00

нам современная система образования в виде предмета нашей особенной гордости — ЕГЭ❗Я считаю, что это очень большой вред. Если, конечно, мы хотим приготовить к жизни людей, которые будут работать на конвейере, то это, безусловно, подходящая система 🤷🏻‍♀
⠀
Но тогда мы должны сказать: всё, мы на развитии нашей цивилизации ставим точку. Будем держать Венецию сколько можно, чтобы она не утонула, а новенького нам не надо, хватит уже шедевров, девать их некуда 🛑

✅5. Учите мальчиков и девочек по-разному.
⠀
Говорить с мальчиками 👦🏽 нужно кратко и конкретно. Для максимального эффекта они должны быть вовлечены в активную деятельность, им просто нельзя сидеть спокойно. У них столько энергии, ⚡ что лучше всего постараться направить её в мирное русло, дать выход, причём прямо во время занятий.

Не запирайте их в маленьком замкнутом пространстве, дайте им простор и возможность двигаться ⛹🏽‍♂ Кроме того, мальчикам нужно ставить больше реальных задач 🎯 , придумывать состязания, а скучных письменных заданий давать меньше, от них нет никакого толку ✍ . А ещё их обязательно нужно хвалить за любую мелочь 👍🏽. И вот ещё один интересный факт: оказывается, мальчики должны воспитываться в более прохладных помещениях, чем девочки, потому что иначе они у вас во время занятия просто заснут😴
⠀
Девочки 👧🏽 же любят работать в группе, им нужен контакт. Они глядят в глаза друг другу и любят помогать учителю 👩‍🏫
⠀
Вот это очень важно: девочек не надо оберегать от падений и загрязнений, они должны испытывать «контролируемый риск». Есть возможность у неё упасть — пусть упадёт и научится справляться с этим. Девочки 👧🏽 очень не любят резкие громкие разговоры, но требуют непременного эмоционального включения, а ещё они любят цветной мир 🌍, то есть класс для занятий у девочек должен быть ярким 🌈
⠀
Внимательный индивидуальный подход может из двоечника сделать отличника. Не все двоечники по-настоящему двоечники, некоторые из них — Леонардо Да Винчи, навсегда погибшие благодаря гениальным усилиям учителей😢
⠀
✅6. Делайте перерывы.
⠀
Обычно считается, что если в процессе выучивания ребёнок что-то забыл — это плохо, отвлёкся — плохо, перерыв сделал — тоже плохо, а если уснул — вообще кошмар😱
⠀
Это всё неправда. Все эти перерывы — не просто не помехи для запоминания материала и обработки информации, a наоборот — помощь. Они дают возможность мозгу уложить, усвоить полученную информацию. Лучшее, что мы можем сделать, если нам что-то нужно срочно выучить прямо к завтрашнему дню, — это прочитать прямо сейчас и быстро лечь спать. Основная работа мозга происходит в то время, когда мы спим 🛏
⠀
Для того, чтобы информация попала в долговременную память, нужно время и определённые химические процессы, которые происходят как раз во сне 😴
⠀
Постоянное напряжение от того, что вы что-то не успели, что-то не получилось, опять ошибки, ничего не выходит — это худшее, что вы можете себе причинить. Нельзя бояться ошибок. Чтобы учиться было легче, нужно осознать, что обучение идёт всегда, а не только за письменным столом. Если человек просто сидит за письменным ✍ столом и делает вид, что он учится, — ничего полезного не выйдет☝🏼❗

➡"Как быстро и легко подготовить ребёнка к детскому саду, чтобы его адаптация прошла хорошо".

🌺✨Приглашаем вас на легендарный интернет-тренинг для родителей детского психолога Екатерины Кес: МОИ ДЕТИ ЖИВУТ ДРУЖНО!
Если у вас несколько детей или вы только ещё ожидается пополнения в семействе, этот курс для вас! ▶

Приглашаем на бесплатный онлайн-курс 🐥«Что делать, чтобы ребёнок слушался без криков и наказаний» 🍃

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

28 Mar 2025 13:01

​Простой китайский способ лечения от ВСЕХ болезней

Почему мы устаем? Потому что мы сидим и не двигаемся!
И когда мы сидим, происходит застой каналов. Китайские врачи говорят, что когда у нас нет проблем с проходимостью меридианов и каналов, то у нас нет проблем с кровообращением и мы чувствуем себя хорошо.
У нас на руках есть шесть каналов.
Большой палец - это канал легких,
указательный палец - это толстый кишечник,
средний палец- это канал перикарда,
безымянный палец- это тройной обогреватель,
мизинец- это канал сердца
и тыльная сторона ладоней- это спина.

Простой способ самопомощи при проблемах с сердцем и шейными позвонками:
Немного вытяните руки вперед.
Представьте, что вы держите в каждой руке по стакану.
И, сохраняя руки в этом положении, начинайте обоими запястьями вращать вовнутрь.
Сделайте 150 раз движение вовнутрь - и наблюдайте за своими ощущениями во время вращения.
А затем то же самое движение наружу, также 150 раз.
Это нужно делать каждый день.
Вы заметите сразу облегчение в шейном отделе и перестанут болеть плечи.
Если у вас плохо получается или совсем не получается вращение руками - это говорит о том, что у вас есть проблемы с сердцем и проблемы со стулом.
Еще можно достаточно сильно постучать по точке, чуть выше внутреннего сгиба локтя на одной и на другой руке (также по 150 раз).
Если вам больно - опять таки это говорит о проблемах с сердцем.
Если вы долго сидите и чувствуете, что затекла спина, то постучите тыльными сторонами ладоней одна о другую.
Тыльная сторона ладоней связана со спиной и от такого простукивания наступит облегчение.
На наших ногах также есть шесть меридианов: 3 на наружной и 3 внутренней стороне ноги.
Средняя(боковая) линия на наружной стороне ноги - это канал желчного пузыря,
передняя часть - это желудок
и задняя часть ноги - это мочевой пузырь.
Меридианы на внутренней стороне ноги:
внутри(боковая) - печень,
ближе к передней части- селезенка,
и по задней части ноги - это почки.
Для того чтобы улучшить кровообращение в ногах,
сядьте, приподняв чуть ноги и начинайте вращать лодыжками обоих ног сначала влево, затем вправо (также 150 раз в одну сторону и 150 раз в другую).
Эти вращения запястьями и лодыжками, улучшающие кровообращение, вы можете делать с утра, когда проснулись, но еще не встали с кровати.
ЭТО 2 ВАЖНЕЙШИХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ!
Простые методы помогают избежать самых страшных болезней.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

28 Mar 2025 10:00

ЛОПУХ - РУССКИЙ ЖЕНЬШЕНЬ
ЦЕЛЕБНЫЕ рецепты из лопуха.

Лопух – это российский женьшень, чудо-корень. Используется как пищевое растение и для лечения рахита, при аллергиях, диатезах, почечнокаменной болезни, подагре, сахарном диабете, холецистите, гепатите, запорах, геморрое, экземе, псориазе, артритах, облысении, фурункулах, сыпях; лихорадках, мастопатиях, задержке месячных, в онкологии.

Действует как потогонное, мочегонное, жаропонижающее, противовоспалительное, антитоксичное, витаминное, сахароснижающее, обменное, слабительное, желчегонное, противозудное, противоопухолевое средство.

С лечебными целями используют цветы, листья, корни, семена, сок.

🍀Листья:

молодые – идут в салаты, супы, приправы, соленья. Прекрасный витамина С.

Зрелые листья собирают в период цветения без черешков, высушивают и измельчают.

🍀Корни:

выкапывают, отряхивают от земли, удаляют подгнившие и отмершие части. Моют, разрезают вдоль и сушат при... ==>>