Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

07 Jul 2025 14:00

🔥 КОФЕ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЗДОРОВОЙ ПИЩЕЙ ❌

Кофе или любой другой напиток с кофеином на самом деле не обеспечивает организм энергией, он просто блокирует рецепторы в вашем мозге, которые говорят вам, что вы устали.

Подобно тому, как таблетка не останавливает головную боль, она просто блокирует сигналы в вашем мозге, которые говорят вам, что вы испытываете боль. Если вы не устраняете первопричину головных болей, они будут возвращаться, и лекарство не поможет вам их вылечить.

Кофе заставляет организм вырабатывать АДРЕНАЛИН, который повышает уровень гормона стресса, кортизола. Мы и так живем в крайне напряженном обществе, а дополнительный стресс только больше вредит нашему здоровью.

Если вы изнемогаете без кофе, пришло время разобраться, что на самом деле может происходить! Как ни странно, кофе еще больше истощает ваши клетки, поэтому чем больше кофе вы пьете, тем больше устаете изнутри, это постоянный цикл. Регулярное употребление кофе приводит к усталости надпочечников, что может вызвать такие симптомы, как.

-Мозговой туман
-Депрессия
-Желание сладкого и соленого
-Низкая энергия/усталость
-Тревога
-Головокружение
-Проблемы со сном или пробуждением

Если вы любите кофе и хотите сократить его потребление, вы можете приготовить несколько альтернатив кофе, которые по-прежнему приятны на вкус и успокаивают.

-Латте с порошком чаги
-Травяной чай
-Латте из травяного чая одуванчика
-латте с золотым молоком (ореховое молоко с куркумой)
-чай из гриба рейши

Международные организации, которые занимаются исследованиями онкологии, отнесли кофеин к канцерогенам третьей группы. Это значит, что теоретически вещество способно провоцировать развитие опухолевых клеток. При обжаривании в зернах образуется химическое соединение акриламид. Это канцерогенное вещество.

Чем сильнее степень обжарки, тем больше акриламида вырабатывается в полученном продукте. Поэтому в странах, где население пристрастилось к кофе сильнее, люди болеют онкологией чаще.

Чтобы узнать больше о том, как исцелить свое тело естественным путем, предлагаем вам посмотреть ⭐️5 бесплатных уроков о питании, из которых вы узнаете:

✅ какое питание правильное?
✅ что мешает нам перейти на здоровое питание?
✅ как легко прийти к идеальному весу через изменение пищевого поведения?
✅ как полезное питание исцеляет болезни?
✅ как определить, какое питание подходит именно вам?

Автор уроков - - сертифицированный детокс-коуч, диетолог, нутрициолог, натуропат.

Скачивайте бесплатные уроки и научитесь получать из еды все самое ценное для здоровья, стройности и молодости.

👇🏻Скачать уроки можно здесь:

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

07 Jul 2025 11:01

☀️КАК ИСЦЕЛЯЕТ ЧАГА

«Крестьяне экономили деньги на чай и заваривали вместо него чагу — гриб берёзовый. А доктор Масленников всё удивляется: рака в этой деревне ни у кого нет».
Из романа Александра Солженицына ✍

Чага — березовый паразит. На протяжении жизни он впитывает в себя питательные вещества, сок дерева, а также антитела, которые берёза вырабатывает для защиты от паразитов.

Это гриб уникален: он безопасен настолько, что его пьют как чай, каждый день. И при этом настолько мощный, что используется в лечении и профилактике онкологии.

Полезные свойства чаги (их много) 👇

~ укрепляет и активизирует работу иммунной системы
~ помогает телу очищаться от токсичных продуктов метаболизма
~ используется при онкологии и её профилактики, а также помогает лучше себя чувствовать во время химиотерапии
~ защищает желудок и кишечник, помогает избавиться от воспаления и болей, помогает печени
~ снижает глюкозу в крови
~ используется для лечения атопического дерматита и аллергии
~ снижает артериальное и венозное давление, частоту пульса
~ улучшает качество крови и кровообращение
~ наружно действует как противогрибковое средство

🦠Это первое растение, на основе которого изобрели растительное средство от коронавируса SARS-CoV-2.
В прошлом году вирусологи из центра «Вектор» установили, что водный экстракт чаги подавляет развитие вируса: у испытуемых через 5-7 дней исчезали симптомы инфекции.

☕ Чага-чай: что это такое и как его пить

Это собранный, высушенный и готовый к завариванию гриб чага. Для разнообразия можно попробовать чагу с саган-дайля, душицей, шиповником или другими травами.

Способа заваривания есть 2.

Первый — для тех, кто хочет укрепить иммунитет, почистить организм, помочь пищеварению и привести себя в тонус.
Заваривается так: 1-2 чайные ложки положить в заварочный чайник. Залить стаканом кипятка, настоять 5-10 минут. Пить как чай, утром и вечером.

Второй — для тех, кто хочет более лечебного действия, при хронических и серьезных заболеваниях.
Заваривается так: в термос на 1 литр положить 3-5 чайных ложек чаги. Залить горячей водой и дать настояться 6-10 часов.

На следующей неделе мы ожидаем поступление чаги-чая. Поставьте + в комментарии, если хотите, чтобы мы написали вам о поступлении)

📚Где мы брали информацию о чаге:

Лагерь А. А. Фитотерапия.— Красноярск: Изд-во Красноярского университета, 1998.
Минаева В. Г. Лекарственные растения Сибири.— Новосибирск: Наука, 1991.
Соколов С. Я., Замотаев И. П. Справочник по лекарственным растениям.— Москва: Металлургия, 1990

🥗 курс СЫРОЕДЕНИЕ

🌿25 мая - Антипаразитарная чистка

🔥25, 27 бесплатные вебинары врача А. МАМАТОВА Метаболизм.Перезагрузка.

🍃1 июня "Условное голодание" по методике Марвы Оганян

🌏💫17 - 25 июня онлайн конференция 3.0

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

07 Jul 2025 07:10

великая власть ему дана – формировать жизнь другого человека; отца, который любит своего ребёнка больше, чем телевизор и спортивные игры; отца, который любит своего ребёнка больше, чем своё барахло; отца, который любит своего ребёнка больше, чем своё время. Каждый ребёнок заслуживает папу-супергероя.

Возможно, правда в том, что не все отцы заслуживают своих детей.
Возможно, правда в том, что многие отцы и не являются отцами вовсе.

Прошу прощения за резкость в своих высказываниях. Наверное, часть меня чувствует себя трусом из-за того, что я ничего не сказал тому человеку в очереди в магазине. Пусть это будет моим раскаянием. Наверное, часть меня чувствует, что если хотя бы один отец прочтёт этот текст и решит стать лучше, если жизнь хотя бы одного ребёнка станет немного легче, потому что мои слова затронули его отца, то каждая секунда времени, которую я потратил на написание этой статьи, была не напрасна."

Статья Дэна Пирса «You Just Broke Your Child. Congratulations»

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

06 Jul 2025 20:00

ТЕХНИКА ОЖИВЛЕНИЯ ВОДЫ 💦
⠀
Обычная вода из бутылки, из под фильтра, не содержит всех необходимых минералов и не является "живой". Вернуть минералы в воду это хорошо, но вода должна быть еще и живой, чтобы увлажнять нас на клеточном уровне. Это легко исправить, добавив в нее любой растительный компонент:
⠀
🟩Выжать сок любых цитрусовых
🟩Растолочь любые ягоды
🟩Натереть или выдавить имбирь
🟩Нарезать дольки огурца
🟩Добавить любую траву
⠀
✔️Эвкалипт- отлично справляется с грибками с плесенью, токсичными тяжелыми металлами
✔️Розмарин - антибактериальное средство уничтожает бактерии, которые устойчивы к антибиотикам
✔️Имбирь - противовоспалительное, антибактериальное, иммунноукрепляющее, хорошо убивает стрептококк (вздутие, метеоризм)
✔️Мята - противовирусное и антибактериальное средство (акне, неприятный запах изо рта)
⠀
👌🏻Я настаиваю травы от 1-5 часов и могу заливать воду повторно. Имбирь, цирусовые добавляю и пью сразу.
⠀
👌🏻Вода должна быть прохладной, чтобы напрямую попадать в кровь, а теплая вода попадает в желудок.
⠀
👌🏻Кипяченая вода - мертвая вода! Ее оживить невозможно. Пить ее можно, но целебными и увлажняющими свойствами она не обладает.
⠀
👌🏻Если у вас нет возможности пить чистую и оживленную воду, не расстраивайтесь, выход есть, просто нужно есть больше фруктов, овощей/зелени, пить больше свежевыжатых соков - в этих продуктах содержится как раз ЖИВАЯ ВОДА.
⠀
👌🏻Приборы для ощелачивания воды, структурирования, настаивания, СОДА - все это наш организм не любит. Чтобы привести эту воду в "норму" организм использует очень много ресурсов (80% резервов) и вода долго задерживается в желудке, чтобы адаптировать к идеальному pH.
⠀
👌🏻Идеальный pH воды 7,7
⠀
👌🏻Щелочная вода снижает качество соляной кислоты. А соляная кислота - это первая линия защиты нашей иммунной системы.

Мы хотим подарить вам мотивацию начать очищение прямо сейчас, поэтому подготовили для вас – революционное детокс-меню!

🌱 Меню разработано на основе принципов аюрведы и натуропатии.
🌱 Содержит только полезные продукты в 100% правильном сочетании!
🌱 Не содержит сахара, глютена, казеина, рафинированных продуктов.
🌱 Питание из нашего меню является исцеляющим для каждого!

⭐️Детокс-меню составлено сертифицированным специалистом и консультантом по питанию и детоксу, нутрициологом, натуропатом, диетологом, остеопрактом и телесно-ориентированным терапевтом, практиком йогатерапии, йоги, идеологом и основателем школы чистоты и красоты – Наташей .

👇🏻Получите меню здесь:

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

06 Jul 2025 17:00

Реклама: /channel/start_prof_s_nulya - Освой онлайн-профессию с нуля и выйди на стабильный доход. Всё по шагам, без воды.
Erid: 5jtCeReLm1RUyZMTQH7bMEa

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

06 Jul 2025 14:00

Как сеять грибы.

Готовится грибная "рассада" - просто. Берётся шляпка уже перезревшего гриба (белый или подберезовик). Перемалывается на обычной ручной мясорубке. Кладётся в бутыль с водой. Дальше идёт способ "пробуждения" спор грибов. "Чтобы пробудиться споре в природе - ей нужно пройти по кишечнику зайчика или ежика. Какая там на эту спору воздействует среда в этом кишечнике? Крайне агрессивная по отношению к пище - она, эта среда, пищу эту расщепляет. Для воссоздания такой среды в домашних условиях кладётся на литровую бутыль пару чайных ложек французских дрожжей.

Стоит такая смесь примерно месяц. Внизу бутылки оседает мякоть грибов. Её надо убрать. А всё, что сверху - слить в отдельную посудину. Всё - посевной раствор готов.

Нужно учитывать концентрацию - в одном грибе - не миллион, и даже не миллиард спор. А биллион. И поэтому не нужно поливать раствором такой концентрации.

Берётся пропорция - стакан готового раствора со спорами из бутылки на бочку воды. Пластиковую, двухсот литровую бочку. И поливаются из обычной садовой лейки желательно около ТЕХ видов деревьев, около которых и был найден гриб. Если подберёзовик был найден у берёзы, то и лить рядом с берёзами. Если белый - около дуба (а и такое бывает) - то и лить около дуба. Здесь дело в том, что и подберёзовик и белый гриб всегда находятся в тесной связи с корнями деревьев. И споры "помнят" и "умеют" выстраивать отношения с теми видами деревьев, около которых росла их мама.

И можно "сеять". Хоть - на огороде. Хоть в соседнем лесу. Где душа пожелает.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

06 Jul 2025 11:00

Мой любимый зеленый сок 🥰

▫1 огурец 🥒
▫3 маленьких/2 больших яблок
▫1 лимон
▫1 пучок петрушки
▫8-10 горстей шпината
▫3 см имбиря

Он не только вкусный, но и наполнен целебной силой - отличный способ убедиться, что вы получаете ежедневную порцию зелени.

Вот лишь несколько преимуществ:

ОГУРЦЫ:
▫ увлажняют печень
▫ питают надпочечники
▫ очищают почки

ЯБЛОКИ:
▫ укрепление иммунитета
▫детоксикатор
▫помогают удалить загрязнения из печени и желчного пузыря
▫ снижает риск инсульта
▫ противовоспалительное средство

ЛИМОНЫ:
▫ очищают печень, почки и селезенку
▫ уничтожает плесень, дрожжи и грибки
▫содержат антибиотические, антисептические и противораковые свойства
▫ щелочная реакция организма

ПЕТРУШКА:
▫ улучшает кровообращение и здоровье сердечно-сосудистой системы
▫омолаживает печень, укрепляет кости; восстанавливает зубную эмаль
▫ помогает восстановить физические повреждения

ШПИНАТ:
▫ восстанавливает суставы и нервы
▫ укрепляет сердце и мозг
▫ питает и восстанавливает печень

ИМБИРЬ:
▫ помогает пищеварению и усвоению пищи
▫ помогает предотвратить простуду и грипп, укачивание и головокружение
▫ помогает облегчить тошноту, менструальные спазмы, сердечные боли, мигрень, боль в горле, истощение, усталость; запор
▫ облегчает состояние при желудочном гриппе и пищевом отравлении

Информация medicalmedium

Чем больше я пью сока, тем лучше себя чувствую. Кто со мной?

Поделитесь своим любимым соком в комментариях ♥

Если для вас важно грамотно и качественно питаться, соблюдая принципы сочетаемости продуктов, предлагаем вам посмотреть бесплатных 5 уроков о питании, из которых вы узнаете:

🌱 какое питание правильное?
🌱 что мешает нам перейти на здоровое питание?
🌱 как легко прийти к идеальному весу через изменение пищевого поведения?
🌱 как полезное питание исцеляет болезни?
🌱 как определить, какое питание подходит именно вам?

Автор уроков - 🌷 - сертифицированный детокс-коуч, диетолог, нутрициолог, натуропат.
Скачивайте бесплатные уроки и научитесь получать из еды все самое ценное для здоровья, стройности и молодости.

👇🏻Скачать уроки можно здесь:

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

06 Jul 2025 08:01

Какова польза сушеных овощей, фруктов и ягод?👇👇👇

1. Абрикосы (курага) — это лекарь для сердца и сосудов. В кураге много калия и антиоксидантов. Курага выводит из организма вредный холестерин. Сушеный абрикос полезен для людей с заболеваниями щитовидной железы и с сахарным диабетом.

2. Ананас. Сушеные ананасы являются ов калия и магния, железа и цинка, витаминов группы B и клетчатки, полезной для пищеварения. Сушеные ананасы помогают избавиться от отеков, придают силы и улучшают настроение.

3. Баклажаны. Самым ценным свойством этого продукта является способность довольно быстро избавлять сосуды от холестериновых бляшек, и в целом снижать концентрацию «плохого» холестерина в крови. В баклажанах содержится много меди, кобальта и марганца. Это довольно редкие элементы, которые улучшают состав крови и помогают работе селезенки. Достаточно в баклажанах и железа, поэтому они полезны при анемии. Баклажаны применяют для снижения уровня сахара в крови.

4. Бананы — калия, необходимого сердцу, печени, мозгу, костям, зубам, но больше всего — мышцам. Каждому из нас в сутки требуется получить самое малое 1 г калия, а оптимальная суточная потребность в нем для взрослых — 3-4 г. Детям калий тоже необходим ежесуточно, в количестве 16 — 30 мг на кг веса. Банан содержит белок триптофан, который превращается в серотонин. Серотонин улучшает настроение, помогает расслабиться и просто почувствовать себя счастливым.

5. Виноград (изюм) полезен всем без исключения, особенно светлый — он содержит максимальное количество калия, много фосфора — это помогает во время напряженной интеллектуальной работы, в период экзаменов. Употребление изюма — хорошая профилактика пародонтоза.

6. Вишня сушеная повышает концентрацию внимания и особенно помогает тем, кто решил бросить курить: содержащиеся в вишне вещества ослабляют никотиновую зависимость.

7. Груша. В плодах груши содержатся уникальные эфирные масла, биологически активные вещества, которые способны повышать защитные силы организма, противостоять инфекционным заболеваниям, оказывать противовоспалительное действие и даже бороться с депрессией. В диетическое питание с профилактической и лечебной целями груша включается при заболеваниях сердца, печени, почек, сахарном диабете, нарушении проницаемости капилляров.
Грушевое лечение можно проводить практически круглый год, так как плоды при сушке сохраняют почти все биологически активные вещества.
Компот из засушенной груши способен избавить от застарелого колита, а также повысить сексуальную активность.

8. Дыня сушеная обладает хорошим тонизирующим действием, а также мочегонным, желчегонным, противовоспалительным, общеукрепляющим, слабительным, очищающим свойствами (наружно очищает кожу, при приеме внутрь — желудочно-кишечный тракт и мочевыделительную систему), улучшает процессы кроветворения, усиливает перистальтику кишечника, способствует выведению из организма холестерина, нормализующие влияет на обмен веществ. В народной медицине дыню назначают истощенным и малокровным больным, при анемии и атеросклерозе. Особенно полезной считается дыня для лиц, перенесших заболевание печени и страдающих запорами.

9. Кабачок содержит малое количество калорий, в нем много различных микроэлементов — железа, меди, фосфора, калия, магния и натрия. Высоко содержание витаминов группы C и B.
Кабачки рекомендуют людям имеющим малокровие, сердечно-сосудистые заболевания, гипертонию.

10. Киви. В первую очередь киви очень богат витамином С. Его в ягоде содержится даже больше, чем в цитрусовых. Употребление киви способствует укреплению стенок сосудов и препятствует образованию в них тромбов. Сушеное киви отлично подойдёт тем, кто следит за своей фигурой — отличный перекус, который удобно брать с собой в дорогу, на работу.

11. Клубника сушеная сохраняет все свои полезные свойства на протяжении двух лет хранения. Особо ценны сушеные ягоды содержанием пектиновых кислот, которые способствуют выведению из организма шлаков. Полезно употреблять в период обострения сезонных болезней, а именно поздняя осень и ранняя весна. Также ягоды сушеной клубники славятся как мощный

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

05 Jul 2025 23:11

​Техника работы с тонким телом для разрешения проблем

1.Вспомните сложную ситуацию в вашей жизни, в которой вы хотите разобраться.

2.Настройтесь на ментальную работу, расслабьтесь, сконцентрируйтесь на внутреннем мире. Успокойте свое дыхание, наблюдая за тем, как вы вдыхаете и выдыхаете воздух.

3. Мысленно представьте, как прошло много лет от настоящего. И это самый конец вашей жизни. Вся жизнь позади. Множество побед и поражений. Самый различный опыт, который вы получали. И за все время жизни на земле вы накопили огромную жизненную мудрость. Ощутите ее в себе.

Это самый конец вашей жизни. И вот от туда, с конца вашей жизни, с позиции мудрости, посмотрите на ту самую ситуацию. Размышляйте об этой ситуации с позиции накопленного жизненного опыта. О чем вы можете подумать, думая об этой ситуации таким образом? Какое понимание к вам может придти? Какие выводы вы можете сделать связи с этим. Размышляйте.

4. А теперь погрузитесь в этот опыт еще глубже. Представьте, что происходит ваша смерть и душа выходит из тела. Она оказывается в космосе. И видит всю эту планету, в которой она жила. На этой планете происходят различные события, заметьте их. Они самые разнообразные. И среди всех этих событий вы видите и вашу ситуацию. Увидьте ее, среди многих других. И вот сейчас, с позиции души, созерцая вашу проблему из космоса, подумайте о ней. Как вы можете думать о ней с позиции души? С каким чувством воспринимать ее? Как к ней относиться?

После получения ответов, возвращайтесь, открывайте глаза. И возможно данный опыт работы с тонким телом, поможет вам посмотреть на свою ситуацию под другим углом и найти выход…

⇒ Школа Восхождения «АмитАюс»: Галактическая Медицина и Сверхспособности https://ekoduh.ru/med
❗ Присоединяйтесь https://dzen.ru/ecoatma

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

05 Jul 2025 17:01

💥🤯В ЯЙЦАХ - СМЕРТЬ

Почти все любят есть яйца, как и я. Это легкая, быстрая и практичная пища, которая является основным продуктом на наших кухнях. Яйца на завтрак, безе или добавление яиц в выпечку и блюда. Я бы сказал, что в среднем я ел яйца не менее двух раз в неделю, много месяцев и лет.

Как и большинство людей, яйца ассоциируются у нас с приятными воспоминаниями о времени, проведенном с семьей и друзьями. Мы также связываем их с потреблением достаточного количества белка для "поддержания здоровья", но это еще не вся история. Вот почему я перестал есть их 2 года назад...

✅Яйца, о которых мало кто знает, могут питать скрытые и активные вирусы, живущие в нашем организме, которые вызывают симптомы и хронические заболевания.

✅Из всех продуктов питания яйца являются одним из основных ов пищи для подкормки вирусных клеток.

Вы можете сказать, что чувствуете себя хорошо, употребляя яйца, но рано или поздно появится симптом, который со временем будет постепенно ухудшаться, но вы никогда не заподозрите яйца.

✅Знаете ли вы, что яйца используются в лабораториях для эволюции вирусов с целью создания прививок от гриппа?

✅Вирус гриппа инкубируется в яйцах, чтобы он мог быстро расти, а затем на его основе создается вакцина.

✅Яйца содержат идеальное сочетание различных белков, ускоряющих рост вируса. Не говоря уже о том, что количество жиров в яйцах может помешать печени выполнять свою работу.

✅Если бы вы узнали хоть что-нибудь о яичной промышленности, у вас бы сжалось сердце, не говоря уже о том, что вам было бы стыдно ее поддерживать.

К счастью, мы можем получить более чем достаточно белков из основного рациона фруктов, листовой зелени и овощей, поэтому яйца нам не нужны.

👌Яйца были удивительным продуктом для выживания много веков назад. Однако вскоре мы узнали, как их можно использовать, и началась вирусно-бактериальная эпидемия, поэтому сейчас яйца оказывают противоположное влияние на здоровье.

😥Если вы страдаете от таких симптомов, как мышечная боль, боли в суставах, головные боли, головокружение, слабость, усталость, проблемы с температурой тела, кисты, опухоли, воспаление, аллергия, проблемы с кожей или даже психические/эмоциональные расстройства, отказ от яиц даст вашему организму поддержку, необходимую для выздоровления.

Имейте в виду, что яйца также содержатся во многих обработанных продуктах.

Избегать яиц довольно сложно, но польза для моего здоровья - это стоящая жертва.

Если для вас важно грамотно и качественно питаться, соблюдая принципы сочетаемости продуктов, предлагаем вам посмотреть
5 бесплатных уроков о питании, из которых вы узнаете:
✅ какое питание правильное?
✅ что мешает нам перейти на здоровое питание?
✅ как легко прийти к идеальному весу через изменение пищевого поведения?
✅ как полезное питание исцеляет болезни?
✅ как определить, какое питание подходит именно вам?

Автор уроков - - сертифицированный детокс-коуч, диетолог, нутрициолог, натуропат.

Скачивайте бесплатные уроки и научитесь получать из еды все самое ценное для здоровья, стройности и молодости.

👇🏻Скачать уроки можно здесь:

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

05 Jul 2025 14:00

🙅‍♀️ОТ НЕ ЕСТЕСТВЕННОГО (НЕ ВИДОВОГО ПИТАНИЯ) У ЧЕЛОВЕКА В ОРГАНИЗМЕ МОЖЕТ скапливаться МНОГО ВРЕДНОЙ СЛИЗИ.

☝Хорошо чувствующий себя «практически здоровый» человек – 8-10 кг шлаков, а человек с раковым заболеванием - более 20 кг
☝У взрослого человека в 4-х придаточных пазухах носа накапливается от 1 до 2-х стаканов гноя и воздухоносные кости (2 лобные и 2 верхнечелюстные) становятся вместилищем ядовитых продуктов, вместо того, чтобы быть носителями легких ионов воздуха, питающих мозг.
☝Человек, достигая 25-летнего возраста, носит от 8 до 25 кг. каловых завалов. Можно себе представить, что происходит с этими продуктами, «хранящимися» многие годы при температуре 37 градусов.

🌿 ☝️Эффективнее всего - это совершить переход на живые продукты питания, но сначала перед переходом можно очиститься от слизи введением в рацион питания слизевыводящих напитков.
⠀
🍹 И один из них сейчас сделаем.
⠀
Ингредиенты:
⠀
1. Лимон (половина)
⠀
2. Чеснок (1 зубчик)
⠀
3. Мёд (1 столовая ложка)
⠀
4. Вода (2 стакана)
⠀
Приготовление
⠀
Берем лимон🍋, моем, делим на 2 половины, очищаем одну от цедры, зубчик чеснока (хорошо чеснок, когда он используется в большом количестве, замачивать в воде, так он легче чистится), кладем в блендер, добавляем тёплую воду и мед.
⠀
👌Перекрутили, процедили и напиток готов.
⠀
🙂Употребляется через полчаса после еды в любое время дня, пьется мелкими🤧 глотками (особенно хорошо идёт в то время, когда появляются первые признаки простуды).
⠀
🙅‍♀️Кому по каким-то причинам нельзя употреблять чеснок и лимон, то не пейте этот напиток.

☝Большинство болезней происходит от аутоинтоксикации, следовательно очищая организм, мы лечим их.



25 мая 🌿Антипаразитарный и антигрибковый курс "ОЧИСТИСЬ ОТ ПАРАЗИТОВ И ЖИВИ БЕЗ ПАРАЗИТОВ"🤗💞

23 мая



👇🏻

🍒

🌻

🌼Пособие ""

🍋Мини-книга ""

🍓

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

05 Jul 2025 11:01

ЧИСТКА СОСУДОВ

У моей мамы после 50 лет стали иногда неметь пальцы рук и ног. Приятельница, медсестра подсказала, что это связано с сосудами. И научила, как за ними следить.

Курс лечения такой:
Вечером нужно взять 1/3 стакана семян льна, залить 1 л воды, довести до кипения и 2 часа выдержать на водяной бане. За ночь отвар должен настояться, а утром его следует процедить. Должно получиться примерно примерно 850 мл киселеподобной жидкости.

Ее нужно выпить за 5 дней: по 1/3 стакана утром натощак и вечером до еды.

Для того, чтобы добиться эффекта, стоит посидеть на таком киселе 15 дней. А через три месяца курс повторить. Моей маме помогло.

Как видите, помочь своим сосудам может каждый, нужно только немного терпения и желания. Результат не заставит себя ждать — вы будете не только лучше себя чувствовать, но и лучше выглядеть.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

05 Jul 2025 07:11

забрезжила надежда получить смех обратно? Никак, приходилось тайком дочитывать самой.

Потом было не очень круто слушать по второму разу, но не признаваться же маме, что я научилась читать? В какой-то момент она все-таки застала меня за этим постыдным занятием, но читать вслух не прекратила, лишь продолжала теперь с другого места.

А с математикой получилось еще проще: в восьмом классе я каким-то чудом попала в самый сильный математический класс школы. И там был нереально крутой преподаватель, Гольдич Владимир Анатольевич. Который не просто хорошо объяснял, не только был интересным и разносторонним человеком, но и создал моду на пятерки по математике. Ну а если модно – кто уж тут устоит? Сначала доделывала классную работу дома по три часа. Потом как-то незаметно поняла, что математика – единственный предмет, в знании которого я уверена на 100%, если среди ночи разбудить.

Так что, если вы родитель тупого ребенка, который назло вам не хочет включать свой мозг, я прошу. Очень прошу. Не трогайте его. Дайте ему время. Много времени. Узнайте его мотивацию. Найдите хорошего учителя. Не того, кто все соки выжмет, не плюс десяти баллов за ЕГЭ добьется, а ХОРОШЕГО. Который заинтересует. Да так, что ребенок сам найдет нужную олимпиаду и поступит по ней.

Верю, что силы на исходе, верю, что вы в этом возрасте щелкали все эти "у Маши было три яблока, а Петя дал ей еще одно". Но, если ваш ребенок их не щелкает – может, он просто задается другими вопросами? Про какую Машу речь – про ту, которая с дачи, или ту, которая из садика? Если из садика – то зачем ей яблоки, она же их не ест? Почему Петя ни с того ни с сего дал ей еще? А банальные "сколько у кого стало" начнут волновать его позже, когда придет время. Или не начнут – без них ведь тоже можно быть счастливым, а?

👤 Ася Явиц

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

04 Jul 2025 15:15

​🔥 Ченнелинг — это не про голоса в голове. Это про прямой контакт

Многие думают, что ченнелинг — это когда ты садишься в медитацию и вдруг слышишь голоса, которые говорят тебе мудрые слова.
Но на самом деле — это технология.

Представь:
— Ты входишь в состояние, в котором можешь напрямую получать информацию.
— Не через книги, не через лекции, не через интерпретации других — а напрямую.
— Ты учишься различать уровни, фильтровать информацию, выбирать, с кем взаимодействовать.
— И самое важное — ты остаёшься собой. Контролируешь процесс. Не теряешь себя.

Это не про экстаз. Это про осознанность.
Это не про каналы нового времени. Это про реальный контакт.
Это не про красивые слова. Это про конкретную работу.

Мои практики — для тех, кто хочет начать с самого начала.
Без страха. Без романтики. Без боязни потерять себя.
С защитой. С контролем. С возможностью выходить в любые пространства — и возвращаться обратно.

👉 Если ты чувствуешь, что внутри тебя есть связь с чем-то большим — пора этому научиться. По-настоящему.

👉 Начни здесь:
🔗 https://ekoduh.ru/med

#андрейкожевников #андрей_кожевников #кожевников #здоровье #зож #энерготерапия #рейки #рэйки #космоэнергетика #контактер #контактерство #магия #эзотерика #энерготерапевт #биоэнергетика #экстрасенс #экстрасенсорика #неоченнелинг #саморазвитие #ченнелинг #ченнелер

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

04 Jul 2025 08:01

​Простой китайский способ лечения от ВСЕХ болезней

Почему мы устаем? Потому что мы сидим и не двигаемся!
И когда мы сидим, происходит застой каналов. Китайские врачи говорят, что когда у нас нет проблем с проходимостью меридианов и каналов, то у нас нет проблем с кровообращением и мы чувствуем себя хорошо.
У нас на руках есть шесть каналов.
Большой палец - это канал легких,
указательный палец - это толстый кишечник,
средний палец- это канал перикарда,
безымянный палец- это тройной обогреватель,
мизинец- это канал сердца
и тыльная сторона ладоней- это спина.

Простой способ самопомощи при проблемах с сердцем и шейными позвонками:
Немного вытяните руки вперед.
Представьте, что вы держите в каждой руке по стакану.
И, сохраняя руки в этом положении, начинайте обоими запястьями вращать вовнутрь.
Сделайте 150 раз движение вовнутрь - и наблюдайте за своими ощущениями во время вращения.
А затем то же самое движение наружу, также 150 раз.
Это нужно делать каждый день.
Вы заметите сразу облегчение в шейном отделе и перестанут болеть плечи.
Если у вас плохо получается или совсем не получается вращение руками - это говорит о том, что у вас есть проблемы с сердцем и проблемы со стулом.
Еще можно достаточно сильно постучать по точке, чуть выше внутреннего сгиба локтя на одной и на другой руке (также по 150 раз).
Если вам больно - опять таки это говорит о проблемах с сердцем.
Если вы долго сидите и чувствуете, что затекла спина, то постучите тыльными сторонами ладоней одна о другую.
Тыльная сторона ладоней связана со спиной и от такого простукивания наступит облегчение.
На наших ногах также есть шесть меридианов: 3 на наружной и 3 внутренней стороне ноги.
Средняя(боковая) линия на наружной стороне ноги - это канал желчного пузыря,
передняя часть - это желудок
и задняя часть ноги - это мочевой пузырь.
Меридианы на внутренней стороне ноги:
внутри(боковая) - печень,
ближе к передней части- селезенка,
и по задней части ноги - это почки.
Для того чтобы улучшить кровообращение в ногах,
сядьте, приподняв чуть ноги и начинайте вращать лодыжками обоих ног сначала влево, затем вправо (также 150 раз в одну сторону и 150 раз в другую).
Эти вращения запястьями и лодыжками, улучшающие кровообращение, вы можете делать с утра, когда проснулись, но еще не встали с кровати.
ЭТО 2 ВАЖНЕЙШИХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ!
Простые методы помогают избежать самых страшных болезней.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

07 Jul 2025 12:10

мне скучно. Так что мне снова надо быть изобретательной. Это делает тебя более живым, более творческим. Нет ничего, что я не могла бы приготовить сырым или веганским. Нет ничего, что я бы не могла приготовить. Мне не нужно пробовать еду – мне про еду сны снятся. Я могу о ней подумать и знать, какой она будет на вкус и приготовить её. Я могу с мужем пойти в ресторан и посмотреть на то, что он ест, и придти домой и приготовить то же самое в веганском мире. У меня просто талант. Некоторые могут петь без уроков музыки, а я могу так делать с едой. Поэтому я никогда не ограничена. Никогда.

- Какие у вас любимые блюда в ресторане?

Я обожаю чипсы из кейл, люблю пиццу, равиоли, и новый хуммус. Это мое любимое.

- Что бы вы хотели чтобы люди знали о вашем бизнесе?

Это мой смысл. Это мое сердце. Это мой подарок себе и миру. Это моя жизнь. Я люблю то, что делаю. Я люблю влияние, которое я оказываю на людей. Мне кажется я что-то меняю в мире и это для меня важно. Я не гуру и не особенная. Мне было дано много правды, и у меня есть возможность помочь людям найти то же самое.

💥 Ближайшие мероприятия по здоровью и саморазвитию. Подписка на новости https://ekoduh.ru

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

07 Jul 2025 08:01

Чистка сосудов головного мозга

Всем известно, что очистка внутренних органов необходима, чтобы избавиться от токсинов, шлаков, камней, песка, наростов кальция и других вредных вещей, которые накапливаются в нашем организме в процессе жизнедеятельности.

Чистка сосудов головного мозга: фитотерапия и народные методы лечения

Народная медицина для чистки сосудов головного мозга рекомендует следующие рецепты:

-Несколько раз в неделю рекомендуется употреблять в пищу киви и грейпфруты;
-Заваривайте чай из рябины красноплодной и пейте его по полстакана несколько раз в день;
-Приготовьте свекольный квас. Для этого возьмите 1 кг свеклы, мелко нарежьте и залейте ее тремя литрами теплой воды, добавьте небольшой кусочек ржаного хлеба, щепотку соли и 0,5 стакана сахара.

Оставьте квас на трое суток в теплом месте, после чего процедите и уберите в холодильник. Пить свекольный квас следует на протяжении двух-трех месяцев по 0,5 стакана перед каждым приемом пищи.
Особую популярность получила методика чистки сосудов головного мозга чесноком. Для этого необходимо взять головку чеснока, пропустить через пресс и залить 1 стаканом подсолнечного масла (необходимо использовать нерафинированное).
Эту смесь стоит поставить на сутки в холодильник. Через сутки выдавить туда сок из 1 лимона и можно употреблять. Для чистки сосудов головного мозга чесноком смесь необходимо употреблять таким образом: 1 чайную ложку настоя смешать с 1 чайной ложкой сока лимона и принимать трижды в сутки за полчаса перед приемом пищи. Курс лечения составляет три месяца.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

06 Jul 2025 23:11

Сегодня мы расскажем вам все о низшей и негативной энергии, потому что каждому важно понимать и вытаскивать себя из подобного состояния. Да, наше настроение, мысли и состояние может измениться в любую минуту. И не стоит об этом переживать. Кроме одного НО❗️Как только чувствуете негатив, сразу же меняйте его на позитив.

Такому негативному состоянию соответствует одна из гун - тамас 😒 Это гуна невежества, инерции, пассивности и разрушении, нерешительности, неведения, высокомерия, печали и страха, жадности, злобы. Это отсутствие веры, слепота, деградация, флегматичность и вялость, неспособность контроля инстинктов и желаний, также враждебность ко всему и всем.⠀
⠀
😶 Что отличает людей с данной гуной? Они всегда в страхе, невежественны и ленивы, с плохой памятью. Состояние апатии, бесчувственности сопровождает их. Чувство, что никто не ценит и не уважает. Они не стремятся к саморазвитию, ведь на это нет энергии и силы воли. Люди в тамасе в состоянии только удовлетворить первичные потребности, на духовные составляющие их уже не хватает. Они в депрессии и унынии. Для них близок сидячий образ жизни, несбалансированное питание.

При контакте с другими тамасичные люди готовы лишь удовлетворить свои потребности, не испытывая при это любви и желания помочь другим. ⠀
⠀
И самое ужасное, что тамас – это инертное существование, отсутствие мысли и невежество. Эта Гуна является виновницей ложного знания и тьмы, сгущающейся в душе человека.

Выйти из такого состояния крайне сложно. Поэтому мы советуем с первой секунды появления негативной мысли, прогонять ее, менять на позитивную. И найти свою гармонию 🙌

⇒ Школа Восхождения «АмитАюс»: Галактическая Медицина и Сверхспособности https://ekoduh.ru/med
❗️ Присоединяйтесь https://dzen.ru/ecoatma

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

06 Jul 2025 17:00

КАК ПРОЩАТЬСЯ С РЕБЁНКОМ

Маленьким детям бывает непросто расставаться с мамой, когда она уходит😟. И здесь вам на помощь приходит ритуал "Поцелуй в ладошке". Вот как он происходит.

Когда прощаетесь с ребёнком, поцелуйте его в ладошку. Он должен зажать кулачок, сохраняя в нем ваш поцелуй и вашу любовь ❤ А в ответ ребёнок целует вашу ладошку и вы также сжимаете ее в кулачок, сохраняя в ней его поцелуй и его любовь 🙂. Так вы и расстаетесь, у каждого в кулачке остается ценное друг от друга . Это ребенку нужно объяснить и показать.

Расскажите ребенку, что можно держать поцелуй 💋в кулачке сколько, сколько он захочет, а потом его можно положить в сердце, вот так: раскройте ладошку и положите руку себе на сердце. Покажите ребенку, как он сам может положить себе ручку на сердце и оставить там мамин поцелуй, который он зажимал в ладошке 🙂.

Расскажите ребенку, что ваша любовь всегда будет с ним и всегда будет жить в его сердце, а его любовь всегда живёт в вашем сердце❤️.

Вот такой маленький милый ритуал прощания с ребёнком. Пусть он поможет вашим деткам 🙏

Рекомендую вам также чудесную книгу Одри Пенн "Поцелуй в ладошке" на эту тему с прекрасными иллюстрациями, про маму и малыша - енота.

‼️Здесь для вас всегда грамотная и полезная информация о воспитании и детской психологии





🆘

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

06 Jul 2025 15:15

🌀 Ты хочешь чувствовать себя по-настоящему живым. Но не знаешь, как выйти из рутины

Может быть, ты каждый день просыпаешься с ощущением, что жизнь течёт мимо. Ты делаешь то, что должен. Ходишь на работу, общаешься, стараешься быть в рамках.
Но внутри — пустота. Словно тебя нет. Словно ты просто выполняешь чей-то сценарий, а не живёшь своей жизнью.

Это не просто усталость. Это внутренний сигнал.
Что-то в тебе хочет большего. Не новой зарплаты, не отпуска, не красивых слов — а настоящего ощущения жизни. Ощущения, что ты действительно существуешь. Что ты чувствуешь. Что ты знаешь.

И может быть, ты уже давно это знаешь. Только раньше называл это иначе. Интуицией. Предчувствием. Чувством, что есть что-то ещё.
Ты просто не знал, как начать. Или боялся сделать первый шаг.

Я создаю практики для тех, кто хочет выйти за рамки привычного восприятия.
Не ради экстрима. Не ради новых терминов. А ради реального опыта.
Когда ты начинаешь чувствовать потоки. Когда понимаешь, что можешь влиять на своё состояние. Когда перестаешь зависеть от внешних обстоятельств.

👉 Если ты хочешь не просто жить — а быть , тебе не нужен опыт.
Тебе нужен первый шаг. Реальный. Без лишней философии.

👉 Начни здесь:
🔗 https://ekoduh.ru/med

#андрейкожевников #андрей_кожевников #кожевников #здоровье #зож #энерготерапия #рейки #рэйки #космоэнергетика #контактер #контактерство #магия #эзотерика #энерготерапевт #биоэнергетика #экстрасенс #экстрасенсорика #неоченнелинг #саморазвитие #ченнелинг #ченнелер

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

06 Jul 2025 12:11

В Вашей семье кто-то страдает гипертонией? 💝

ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ

Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое?

Итак состав отвара: возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать всё это за 2 дня. Курс такого лечения – 4 месяца.

Улучшение может наступить уже через 5 дней – уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты.
Стул станет регулярным – значит происходит ещё и очищение кишечника и печени.

Этот отвар обладает иммуноукрепляющими свойствами, является профилактическим средством против гриппа.
Обладает хорошим мочегонным действием.
Поможет при болезненной кровоточивости десен.

Будьте здоровы!.

💥 Ближайшие мероприятия по здоровью и саморазвитию. Подписка на новости https://ekoduh.ru

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

06 Jul 2025 08:01

антидепрессант.

12. Помидоры сушеные. Самым ценным в сушеных помидорах является вещество ликопин. Этот каротиноид был открыт сравнительно недавно и выяснилось, что ликопин является мощнейшим антиоксидантом с ярко выраженными противоопухолевыми свойствами. Ученые-онкологи на данный момент сумели доказать, что это вещество способно уничтожать опасные клетки. Содержащиеся в помидорах хлорогеновая и кумаровая кислоты существенно снижают вред наносимый организму канцерогенами, находящимися в сигаретном дыму.

13. Тыква. В ее мякоти содержатся сахара, каротиноиды, пектиновые вещества, клетчатка, макро- и микроэлементы калия, кальция, магния, железа, аскорбиновая кислота, витамины группы В, Е, PP. Тыква укрепляет память, придает силы физически слабому организму. Тыквенную кашу полезно есть детям, подросткам и чрезмерно худым людям. Она способствует оздоровлению желудка и двенадцатиперстной кишки. Ее полезно есть страдающим гастритом, энтеритом, колитом. При сахарном диабете, повышенной жирности крови, для вывода из организма излишней желчи и слизи тыква дает чудодейственный эффект.

14. Финики, особенно египетские, способны победить простуду, сопровождающуюся высокой температурой: в них содержатся соединения, близкие по структуре к ацетилсалициловой кислоте. Кстати, это один из немногих сухофруктов, содержащий много провитамина В5 — именно он обеспечивает нам здоровье волос и ногтей.

15. Черника — абсолютный лидер по содержанию витамина А, способного сохранить зрение. Помимо этого, она снижает уровень сахара в крови, а потому полезна тем, кто страдает диабетом.

16. Чернослив. Так как в нем много растительной клетчатки, чернослив назначается людям с проблемами пищеварительного тракта. Полезен чернослив при авитаминозе и малокровии.

17. Яблоки восполнят недостаток витаминов и минералов, попутно улучшив и процесс пищеварения. Яблоки — самые низкокалорийные сухофрукты. Свежие яблоки не рекомендованы людям с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, а также лицам с повышенной кислотностью желудка. Многим из таких людей взамен свежих предлагают печеные и сушеные яблоки, они считаются гораздо безопаснее.
Сушеные яблоки также хороши для замены чипсов и сухариков. Ведь в них все натурально, калорий намного меньше, а пользы и витаминов в разы больше.



25 мая 🌿Антипаразитарный и антигрибковый курс "ОЧИСТИСЬ ОТ ПАРАЗИТОВ И ЖИВИ БЕЗ ПАРАЗИТОВ"🤗💞

23 мая



👇🏻

🍒

🌻

🌼Пособие ""

🍋Мини-книга ""

🍓

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

06 Jul 2025 07:10

описать все проявления болезни своего ребенка, а в колонке слева регулярно записывать все хорошее. Например, стал лучше есть, чаще улыбается, появились новые друзья…

Вот, собственно, и все :)

Вроде бы ничего нового. Но польза очевидна. Многие психотерапевты считают, что проблемы взрослых (например, склонность к депрессии, неврозам) «растут» из детства и объясняются недополученными в ту пору вниманием и любовью. Мамам советуют как можно больше держать ребенка на руках, ласково прикасаться к нему, как можно дольше кормить грудью. Тогда малыш (а потом — взрослый) будет чувствовать себя защищенным.

🌿 Друзья! Представляем вам книгу 🌿
"Записки сыроеда - правдивая книга о сыроедении"
в подарок 📕

🌏 Если вы хотите научиться вставать рано, если хотите наладить свой распорядок дня и успевать больше, если хотите наконец-то начать высыпаться и при этом тратить меньше времени на сон - марафон-тренинг «Вставай рано!» как раз для вас!

💥 Ближайшие мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию. Подписка на новости

❗ Еще Больше мероприятий и прочих Полезностей смотрите в комментариях под этим постом:

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

05 Jul 2025 20:00

КАК ОЧИСТИТЬ КИШЕЧНИК

Кефир и гречневая мука очистят кишечник и сосуды, нормализуют обмен веществ и работу поджелудочной железы, снизят уровень сахара в крови. Воистину целебное средство!

Рецепт целебного средство для очищения сосудов и кишечника: необходимо одно столовую ложку гречневой крупы размять в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира, поставить в холодильник. Утром, за полчаса до еды выпиваем целебное средство. Курс лечения – 14 суток.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

05 Jul 2025 15:15

🌌 Ты хочешь изменить свою жизнь, но не знаешь, с чего начать

Многие приходят ко мне, потому что чувствуют: что-то внутри их жизни не так. Они пытаются следовать за другими, выполнять установки общества, жить так, как все.
Но внутри — постоянный дискомфорт. Ощущение, что ты родился не для этого. Что ты можешь больше. Что ты чувствуешь больше.

Ты можешь думать, что это просто временная усталость. А может быть — это призыв к чему-то большему.

Современный мир предлагает множество решений: курсы, тренинги, методики. Но почти все они построены на том, чтобы ты стал чуть лучше прежнего себя.
А что, если ты хочешь не чуть лучше — а совсем другим?
Что, если ты хочешь выйти за рамки старого образа жизни?

Работа с энергией — это не про новые техники. Это про новое качество бытия.
Когда ты перестаешь зависеть от внешних источников силы.
Когда ты начинаешь чувствовать, что можешь влиять на своё состояние.
Когда ты понимаешь: ты не просто наблюдатель своей жизни — ты её создатель.

👉 Я помогаю тем, кто хочет не просто немного измениться — а выйти на новый уровень существования.
Без страха. Без романтики. Без обещаний, которые не сбудутся.

👉 Начни здесь:
🔗 https://ekoduh.ru/med

#андрейкожевников #андрей_кожевников #кожевников #здоровье #зож #энерготерапия #рейки #рэйки #космоэнергетика #контактер #контактерство #магия #эзотерика #энерготерапевт #биоэнергетика #экстрасенс #экстрасенсорика #неоченнелинг #саморазвитие #ченнелинг #ченнелер

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

05 Jul 2025 12:11

В Вашей семье кто-то страдает гипертонией? 💝

ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ

Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое?

Итак состав отвара: возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать всё это за 2 дня. Курс такого лечения – 4 месяца.

Улучшение может наступить уже через 5 дней – уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты.
Стул станет регулярным – значит происходит ещё и очищение кишечника и печени.

Этот отвар обладает иммуноукрепляющими свойствами, является профилактическим средством против гриппа.
Обладает хорошим мочегонным действием.
Поможет при болезненной кровоточивости десен.

Будьте здоровы!.

💥 Ближайшие мероприятия по здоровью и саморазвитию. Подписка на новости https://ekoduh.ru

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

05 Jul 2025 08:01

🔞⛔Coca - Cola⛔🚫ПОКАЖИ ЭТО ВИДЕО ДЕТЯМ ⚠️🚸

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

04 Jul 2025 17:00

​Забытые русские сласти...

КУЛАГА
Кулага — практически забытое лакомство славян. Когда-то — одно из самых любимых на Руси. Кулага была не только угощением, но и применялась от простудных, нервных, сердечных, почечных, желчекаменных, печеночных заболеваниях.Вместе с тем кулага обладала исключительным сладковато-кисловатым приятным вкусом.

Настоящая кулага готовится из ржаного солода, ржаной муки и калины, без всяких добавок сладких пищевых продуктов: сахара, меда. Солод разводят кипятком, дают настояться 1 час, затем закладывают вдвое большее количество ржаной муки, замешивают тесто и дают ему остыть до теплоты парного молока (28—25 °С), после заквашивают ржаной хлебной коркой и после закисания теста ставят в протопленную печь (русскую) на несколько часов — обычно с вечера до утра (то есть на 8—10 часов). При этом посуду плотно закрывают и замазывают тестом для полной герметизации. Кулага создается в процессе с так называемого держанного брожения без доступа воздуха со слабым нагреванием. В результате образуются особые ферменты, богатые витаминами группы В, и с активными витаминами калины (С и Р), которые то и дают поразительный эффект «вселечащего» продукта.

ЛЕВАШИ
Постное русское лакомство: толченые ягоды (калина, рябина, малина), высушенные в натопленной печи в виде лепешек. Употреблялись как заедки к чаю, медовухи, сбитню, квасу отчасти — как средства народной медицины против простудных заболеваний и авитаминоза. Аромат летней ягоды — малины, земляники, смородины — в сухих пластах сохранялся долго.Готовили леваши на специальных левашных досках.

«О левашах всяких ягодах. А леваши ягодные черничные, и малиновые, и смородинные, и земляничные, и брусничные и всяких ягод делать: варити ягоды добре долго, да как розварятся, протереть сквозе сито, да с патокою упарить густко, а паря, мешать не переставая, чтоб не пригорело. Как будет добре густо, то лити на доски, а доска переже патокою помазати, да как сядет; в другие и в третие наливати. А не сядеть от солнца, ино против печи сушить, а как сядет — вертети в трубы».

ЛЕВАШНИКИ
А еще с левашами на Руси готовили особые пирожки — левашники, маленькие, на два укуса. Эти левашники, печеные или пряженые в масле, частенько упоминаются в сохранившихся перечнях блюд 16 -17 веков, которые подавались в постные дни на стол. Леваши, приготовленные из ягод и патоки или меда, утратившие излишнюю влагу, были идеальны для начинки. Тесто под ними не станет клеклым, зато сама начинка при выпечке слегка подплавится, станет мягкой и ароматной.

ПАСТИЛА
Пастила – старинное русское лакомство, известное с 14 века, бывшее тогда весьма и весьма труднодоступным и дорогим. Пастилу на Руси готовили из яблочного пюре, меда и яичного белка. Между прочим, русская пастила исстари экспортировалась в Европу и впоследствии превратилась во Франции в зефир.Так что не мы адаптировали европейский зефир, а они переняли славянскую пастилу.

МАЗУНЯ
Сладкая масса из редьки с патокой с добавлением пряностей. Крошился корень редьки на мелкие ломтики, и так, чтобы ломтики не касались друг друга, вздеваете на спицы и вывяливаете в печах после печения хлебов, или на солнце. После того, как редька подсушится, толкли и просеивали ее через сито, а в это время варилась белая патока в горшочке. Выливалась патока в редечную муку вместе с пряностями: с мускатом, гвоздикой, перцем и, ставилась в печь на двое суток, в хорошо запечатанном горшочке. Эта смесь называлась масюня, она должна быть густая. Таким же образом на Руси готовили мазюню из арбузов, сухих вишен, привозимых из низовьев Волги в Московию.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

04 Jul 2025 14:01

Когда нашёл самую большую клубнику в мире 🍓😅

👇Ловите рецепт🔥💥
🍓🍋🥝НЕВАРЕНОЕ ВАРЕНЬЕ

Ингредиенты
300 г свежих или замороженных ягод
7 - 8 ст. п. меда
1 стакан лимонного сока

Приготовление

1. Ягоды залить медом и лимонным соком, перемешать, оставить на сут­ки в холодильнике.
2. Подать к столу невареное варенье в вазе, на кусочках дыни, арбуза,
банана, других фруктов.

🥝Для невареного варенья подойдут любые свеж и е или заморож енные
ягоды: земляника, клубника, малина, смородина, вишня, клюква, брусни­
ка и т. п. Можно приготовить не только ягодное, но и фруктовое варенье: из киви, бананов, груш, яблок...

🍒Невареное варенье обладает гораздо более насыщенным вкусом, чем обычное, в нем сохраняются все полезные вещества и витамины.

🍌 Такое варенье хранится в холодильнике около 2 недель. Можно добавить боль­ше меда — и срок хранения увеличится.

📌ПОНРАВИЛСЯ ПОСТ, СДЕЛАЙ РЕПОСТ 🙏🤝

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и... ==>>

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

04 Jul 2025 07:10

Семейного кодекса, Конституции, Закона об образовании и т.д. – все про ответственность родителей. Она задавала очень грамотные вопросы. Она популярно объясняла родителям и детям последствия всех таких действий и т.д.

Это только верхушка. Наша ситуация разрешилась быстро и без последствий для моего ребенка. Бывает хуже. Мудрости и терпения нам всем!

: интернет

Обучение ребенка русскому и английскому языкам

Советы родителям

Справочник беременной женщины

Здоровье Души


🌈 Подпишись на нашу имейл-рассылку, чтобы быть в курсе всего полезного и самого интересного

🏄

🎬 Смотри нас в Ютуб
⛳ Следуй за нами в Фейсбук
🎈Будь как дома с нами в Мой Мир
🌻 Благотворительность
🐝

💥 Ближайшие мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию. Подписка на новости

🔥 Практический 4-дневный мастер-класс Профессия Нутрициолог с нуля: База

🥦 Наш курс "Очищение на цельно растительном питании за 30 дней" 11 февраля —

🐝 Как с помощью питания существенно улучшить свое самочувствие и здоровье, очистив тело и запустить его работу и энергетику на 100%

❗ ЕЩЁ Больше мероприятий и прочих Полезностей смотрите в комментариях под этим постом:

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot