Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

22 Nov 2017 01:16

‍ТОЛЬКО ЧАСТЬ ПРАВДЫ ОБ ИСКУССТВЕННОМ САХАРЕ

В данной статье мы перечислим для вас виды искусственного сахара. Ознакомление с составом этих продуктов должно шокировать вас до такой степени, что вы никогда больше не принесете их в свой дом.

Патока. Прозрачная густая глюкоза, полученная из кукурузного крахмала посредством его нагревания с использованием кислот (так предотвращается кристаллизация вещества). Используется как дешевый подсластитель. Попавшая в пищеварительную систему патока быстро превращается в алкоголь, растворяющий нужные организму витамины. Кроме того, она вредит деятельности поджелудочной железы (особенно при предрасположенности организма к диабету).

Декстроза. Сама по себе декстроза является естественным сахаром и присутствует в животных и растениях, однако человек в коммерческих целях искусственным образом выделяет декстрин из крахмала путем его разложения с помощью кислот. Смешанный с йодом, он принимает красный цвет. В промышленности он используется для изготовления клейких веществ, жвачек, прохладительных напитков и пива. Очевидно, что такое вещество легко может вызвать множество нарушений здоровья, как физического, так и психического (декстроза неблагоприятно воздействует на нервную систему и головной мозг).

Глюкоза. В природе глюкоза возникает в результате переваривания углеводов. Человек же в целях получения прибыли получает глюкозу посредством нагревания крахмала, особенно кукурузного крахмала с использованием кислот, — так можно получить дешевую патоку, включаемую в состав прохладительных напитков.

Сахарин. Сахарин производится в больших объемах. Его делают из каменноугольной смолы и придают форму с помощью выпаривания сахарной кислоты. Будучи в 300-500 раз слаще, чем тростниковый сахар, сахарин вообще не имеет пищевой ценности. При этом, как и всякий продукт, сделанный из каменноугольной смолы, в организме сахарин превращается в кислоту.

Кукурузный крахмал. Это — продукт перемалывания кукурузы с дальнейшим «промыванием» в едком натре. В ходе данного процесса шелуха и завязи (завязи представляют собой живую субстанцию, эмбрион жизни семян) погибают и удаляются. Оставшееся погружается в сернокислотный газ, и, таким образом, происходит окончательная гибель ферментов. Продукты всех этих действий затем направляются как на корм животным, так и на наш с вами стол, пройдя дополнительные стадии обработки.

Отсюда следует, что употребляющие в пищу сахар люди едят испарения едкого натра. Как вы, вероятно, знаете, едкий натр обычно используется при отбеливании, производстве мыла и очищении промышленных масел. Кукурузный крахмал (как таковой или как пищевая добавка) приносит нашему организму только вред.

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

21 Nov 2017 22:16

‍КЛЮЧИ ОСОЗНАННОСТИ.

1. Внешнее равно внутреннему.
2. Подобное притягивает подобное.
3. Начинайте обращать внимание на то, что происходит вокруг и внутри вас.
4. Если вы что-то замечаете вокруг и это вызывает у вас определенные мысли и эмоции, следовательно, это присутствует в вас; вы должны извлечь из этой ситуации какой-то урок.
5. Если вам что-то не нравится в других, следовательно, это присутствует в вас.
6. Если мы чего-то избегаем, значит, за этим скрывается боль или страх.
7. Совершая что-то, присутствуйте при том, что вы делаете.
8. Попав в какую-либо ситуацию, присутствуйте при том, что происходит. Если у вас появится желание сбежать, видьте, как вы это делаете.
9. Совершив поступок, не обвиняйте себя, а проанализируйте все, что происходило до, во время и после, включая ваши мысли, чувства и предчувствия, и извлеките из ситуации урок.
10. Ситуации порождаются или притягиваются вашими мыслями и блоками.
11. Наши блоки — это то, что мы должны узнать и понять об этом мире.
12. Если вы попадаете в одну и ту же ситуацию или постоянно болеете, следовательно, вы проходите какой-то урок. Что вы должны понять из этой ситуации?
13. Вы — причина того, что с вами происходит.
14. Не пытайтесь изменить мир или окружающих вас людей, измените сначала себя. Когда вы измените себя, изменятся и окружающие вас люди, изменится мир.
15. Если вы говорите себе и окружающим, что вы уже изменились, следовательно, вы не изменились совсем, это маска.
16. Если вы говорите себе и окружающим, что у вас в какой-то области жизни все в порядке, следовательно, там полный беспорядок. Это говорит маска. Именно здесь надо пристальнее всего вглядываться в себя.
17. Не рассматривайте даваемые вам советы и предлагаемую вам помощь как намек на ваши недостатки и неспособность самому/самой решить задачу.
18. Когда у вас нет чего-то, что вы хотите иметь, следовательно, вы либо не хотите, либо не намерены по-настоящему иметь это. Чтобы получить нечто определенное, опишите себе четко, чего вы хотите. Учитесь гранить кристалл мысли.
19. Никогда не думайте о том, что люди могут вам дать или что вы хотите от них получить. Поступая таким образом, вы теряете свою привлекательность.
20. Забудьте о стремлении быть сильным. Настоящая сила заключается в любви и внимании к себе и окружению.
21. Мужчина становится свободным и способным действовать, когда женщина, любя его, отказывается от обладания им.
22. Думайте о том, что хотите иметь, а не о том, чего не хотите.
23. Деньги не приходят от того, что вам не нравится жить в бедности.
24. Ваше внимание — это канал, по которому течет энергия, чтобы напитать мысль. За мыслью следует творческая энергия.
25. Негативные эмоции не приносят того, что вы хотите, они приносят только то, чего вы не хотите.
26. Мечты и фантазии показывают вам ваш потенциал.
27. Воображение выводит за пределы ограничений и высвобождает наружу ваш потенциал.
28. Если вы все время повторяете себе, почему вы не можете иметь предмет своих мечтаний, вы никогда не получите его. Начинайте говорить себе, почему вы можете иметь желаемое.
29. Рассматривайте деньги и материальные предметы не с точки зрения удовлетворения собственных потребностей, а как инструмент для самопознания, более полного самовыражения и реализации своего потенциала.
30. Фокусируйтесь на том, что хотите иметь, а не на избавлении от того, чего не хотите. Многие не знают, чего именно хотят, зато точно знают, чего не хотят.

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

21 Nov 2017 19:41

‍Молочный белок казеин и его влияние на здоровье.

В ходе "Китайского исследования", которое охватывало ученых разных стран и длилось почти 40 лет,изучалось влияние животного белка на различные болезни. Если кратко, то было установлено, что употребление животного белка в количестве более чем 10% от дневного рациона приводит к развитию целого ряда болезней – рака, инфарктов, диабета, остеопороза, склероза и т.д. (это не значит, что все болезни одновременно у одного человека, все зависит от того, к чему у конкретного человека есть расположенность). Исключение животного белка их рациона и переход на растительную пищу помогает замедлить течение этих болезней, а зачастую и повернуть болезнь вспять.

В данном случае нам важен следующий момент исследования – было выявлено, что разные белки действовали на организм и болезни по-разному. Наиболее разрушительное воздействие на организм оказывал животный белок казеин, из которого на 87 % состоит белок, содержащийся в коровьем молоке. Именно он больше всего провоцировал развитие раковых клеток и других болезней. Растительный белок (например, глютен из пшеницы) был полностью безопасным и не провоцировали развитие болезней. Поэтому для меня сейчас неочевидно, что лучше — кусок мяса или стакан молока.

Если вы чувствуете внутреннюю готовность отказаться от молока, но никак не решитесь, то может мой опыт станет для вас мотивирующим. По крайней мере, я на это надеюсь. Просто постарайтесь выкинуть из головы все эти глупости из рекламы про то, что без молока никак не жить! Подумайте о том, что практика регулярного употребления молока людьми насчитывает всего пару столетий. Вдумайтесь в это! Это так мало в масштабах истории человека! И ведь до этого как-то жили без молока. То, что мы теперь не можем представит как это возможно – заслуга многомиллиардных промышленных корпораций. Но им нет дела до нашего здоровья, там балом правят деньги.

Поэтому будьте, пожалуйста внимательны с тем, что вы едите. Слушайте свой организм, а не рекламу! Сохраняйте осознанность и будьте здоровыми!
____________________________________________________
#пп #зож #здоровье #ясыроед #веганство #вегетарианство #видовоепитание #диета #детокс #очищение #healhy

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

21 Nov 2017 18:46

‍🌿📍🍁Восемь месяцев, которые изменят Твою жизнь! 🥗🍃🍁
🌻 Всероссийская Онлайн-Конференция по Натуропатии - она поможет вернуть здоровье и активность, данные Природой . Конференция будет длиться целых восемь месяцев. Подробности и регистрация тут: http://urbanqueen.ru/naturopatak

🍂 Мы все устаем болеть осенью и зимой, мы все сталкиваемся с неприятными последствиями загрязнения нашего организма, мы все чувствуем бессилие от обилия медицинских процедур и препаратов в нашей жизни. Выход есть!

🌼 Мы поможем Тебе вернуться к природному состоянию организма: здоровью, активности, красоте и жизнерадостности. Приглашаем тебя на онлайн конференцию “Натуропатия”.

🍀 В течение 8-ми месяцев ведущие специалисты в области натуропатии и здорового образа жизни, будут трудиться над тем, чтобы Ты знал, понимал и чувствовал, как работает Твой организм, научился вовремя и бережно очищать, исцелять и держать свое тело в самой лучшей форме.

🍄 Все это с помощью природных средств и простых техник, позволяющих наладить способность организма к самовосстановлению.
Регистрируйся на «Всероссийскую Онлайн-Конференцию по Натуропатии» и верни себе здоровье и активность, данные Природой http://urbanqueen.ru/naturopatak

🥀 P. S. Вы можете участвовать в одном или нескольких месяцах, либо во всей конференции. Ноябрь мы посвятили работе кишечника и пищеварительной системы.

🥒 P.S.S.Каждый участник нашей конференции, оплативший участие на 8 месяцев, получит в подарок 🎁 10 нигде ранее не опубликованных аудио-лекций Марвы Оганян из ее 21-дневного очистительного практического семинара, а также... возможность выиграть мощный блендер!

Ответственность за ваше природное здоровье в ваших руках...

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

21 Nov 2017 15:46

Упражнения для красивой осанки и против болей в спине 👌
Результата добьетесь при регулярных тренировках.

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

21 Nov 2017 01:16

‍СЛОВА, ПОРОЖДАЮЩИЕ БОЛЕЗНИ

Немецкий психотерапевт Носсрат Пезешкиан первый обнаружил (а потом научился обезвреживать) слова, программирующие болезни тела. Со временем Пезешкиан убедительно доказал, что эти разрушительные слова присутствуют в лексиконе всех людей.

"Понимаете? Нет ни одного человека, кто бы уберегся от слов, которые программируют болезни, материализуют их в теле, не позволяют их исцелить."

Эти слова доктор Пезешкиан объединил в название органическая речь.

Органическая речь – это слова и выражения, впрямую влияющие на физиологические органы человека. Вам отлично известны эти слова и выражения. Это по-настоящему опасная и разрушительная энергия, которая способна подорвать даже самое крепкое здоровье, будь оно хоть трижды богатырским.
Обратите внимание на то, насколько виртуозно замаскированы слова-разрушители. Сразу не верится, что такие безобидные на вид слова могут так сильно вредить.

Вот смотрите:

• лопнуло мое терпение,

• я уже голову сломал,

• что-то меня гложет,

• всю плешь мне проели,

• сидит у меня в почках (что-то, кто-то),

• мне перекрыли кислород,

• не перевариваю (что-то или кого-то),

• все соки из меня выжали,

• много крови мне попортили,

• чихать я хотел,

• надоело до тошноты,

• просто ножом по сердцу,

• меня уже колотит (трясет),

• всю шею отсидели,

• сыт по горло,

• с души воротит,

• загоняли меня до смерти,

• побывай в моей шкуре,

• давят на меня,

• найти бы отдушину.

Ну и так далее. Правда же, отличная маскировка? Нам кажется, что мы употребляем емкие метафоры, а на самом деле отдаем своему телу такие четкие команды, что тело их даже и не смеет не выполнить, вот и выполняет.

Это масштабно доказал метод доктора Пезешкиана.

Эти слова и выражения создают и поддерживают болезнь:

Надело до тошноты, сыт по горло, с души воротит - нервная анорексия

Взвалить груз забот. Нести свой крест. Проблемы, которые сидят на шее - остеохондроз.

Что-то гложет, отравлять жизнь, сам себе не принадлежу, надоело все до смерти - рак

Заниматься самоедством, язвительно, что-то (или кого-то) не переваривать - язва

Что-то сидит в почках, моча в голову ударила, нет сил, смертельно устал - урологические заболевания

Найти отдушину, дать волю своему гневу, перекрыть кислород, чихать на кого-то - бронхиальная астма и гипервентиляционный синдром

Высасывать кровь, выжимать соки, это вошло в мою плоть и кровь - заболевания крови

Принимать близко к сердцу, сердце разрывается, удар в самое сердце - инфаркт миокарда

Он и не чешется, не хотел бы оказаться в его шкуре, легкоранимый, тонкокожий - заболевания кожи и аллергия

Ломать голову, рисковать головой, еще головой побейся, сплошная головная боль - мигрень, метеозавизимость

Хромать на обе ноги, неустойчивый, шаткий, непроходимый - хронические судороги, подагра

Выпускать пар, лопнуло терпение, поддавать жару, подстегивать - гипертония

Едкий, мне горько, желчный, чтобы жизнь медом не казалась, никакой радости - заболевания печени и желчного пузыря, а также ожирение

Глаза бы не видели, страшно смотреть, смотря зачем, свет не мил, непроглядный - Заболевания глаз

Не хочу этого слышать, не говори, замолчи, заткнись, шумно, грохочет - снижение слуха, глухота

Колотит, трясет, бесит, претит, не морочьте (мрак), лопнуло мое терпение - депрессия

ВНИМАНИЕ! Нет никакой разницы в том, к кому (или чему) применяются эти и подобные слова и выражения. Сам факт их присутствия в активной речи закладывает (а потом поддерживает) программу болезни.

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

20 Nov 2017 19:31

‍Ноябрь - самое лучше время для оздоровления ЖКТ

Мы приглашаем Вас на Всероссийскую Онлайн Конференцию по Натуропатии - http://urbanqueen.ru/naturopatak, спикерами которой являются самые известные натуропаты России: Марва Оганян, М.Советов, В. Островский, Ю. Фролов и другие.

Конференция будет проходить в течение 8 месяцев. Тема ноября: «Кишечник и пищеварительная система».

В течение месяца ведущие специалисты, натуропаты и доктора помогут Вам стать экспертами в теме работы органов пищеварения, очистки кишечника, печени и почек самыми безопасными и эффективными методами, избавления от паразитов, восстановления и поддержания микрофлоры, лечения болезней органов ЖКТ, правильного питания и образа жизни.

Эти знания помогут Вам многократно улучшить свое физическое состояние, укрепить здоровье, продлить жизнь, сохранить молодость и красоту. Вы получите проверенные временем и тысячами людей практические знания, которые легко сможете встроить в свою жизнь.

Те деньги, которые Вы вложите в свое обучение многократно окупятся, ведь Вы не только проведете качественную профилактику и лечение болезней и сэкономите на лекарствах, но и приобретете знание о том, как с помощью простых и доступных средств регулировать работу своей пищеварительной системы, очищать ее и питать, и знание это останется с Вами навсегда, Вы сможете делиться им с близкими и передавать своим детям.

Регистрируйтесь на нашу конференцию здесь http://urbanqueen.ru/naturopatak

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

20 Nov 2017 17:46

‍Самая главная женская аскеза
⠀
💥Самая главная женская аскеза - это не голодание, не обет молчания и не закаливание. Самая главная аскеза - это быть женщиной, развивать свою женственность, культивировать свою женскую энергию, делиться ею с семьей, создавать вокруг себя гармонию, а главное - в себе.
⠀
🔑Попробуйте:
🦄 Говорить, как истинная женщина - мягко и приятными словами
⠀
🦄 Выглядеть, как истинная женщина - носить женскую одежду: платья, юбки и жизнерадостные цвета, одеваться целомудренно, но модно и красиво
⠀
🦄 Ходить мягкой, скользящей поступью
⠀
🦄 Чувствовать себя, как истинная женщина, развивая в себе все наилучшие женские качества - смирение, заботу, доброту
⠀
🦄 Поступать, как истинная женщина - мудро, терпеливо
⠀
🦄 Заниматься женскими делами: рукоделие, кулинария.
⠀
И вы поймете, что это очень-очень непросто, но счастливые плоды такой аскезы не заставят вас ждать
⠀
🔑Очень важно любой женщине уметь красиво и изящно говорить. Причем даже горькую правду — только добрыми словами. А мы привыкли рубить сплеча правду-матку. К сожалению, нас не учили этому ни в семье, ни дома. Не учили говорить просто хорошее, зато уже «в крови» - критиковать и осуждать
⠀
🔑Важный навык жены — способность быть удовлетворенной тем, что есть. Зачастую же все наоборот - жены недовольны, отравляя жизнь себе и близким. Нужно уметь быть сосредоточенным на муже и вкладывать только в него одного (без мыслей и сравнений с другими) всю свою веру и энергию. И тогда мужчина продвигается вперед.
⠀
Автор: Марина Таргакова💗

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

20 Nov 2017 15:46

А вам нужна энергия?

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

20 Nov 2017 13:46

‍Если Вы хотите увидеть настоящих сумасшедших, приглядитесь к 90% любого социума. Люди, которые пьют алкоголь, смотрят телевизор, врут сами себе и другим, ходят на нелюбимую работу - вот истинные сумасшедшие.

Павел Дуров

#павелдуров #социум #сумашедшие #зомбирование #зож #поколение

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

20 Nov 2017 01:16

‍В ОСЬ ПИТАНИЕ ДЕТЕЙ!

Весь мой опыт взаимодействия с семьями позволил вывести достаточно ясно прослеживающиеся закономерности, которые и отвечают на вопрос отца двух подростков.

ВНАЧАЛЕ ГЛАВНАЯ МЫСЛЬ:
ВОСПИТАНИЕ (В ОСЬ ПИТАНИЕ) - ЭТО ПРОЦЕСС ПИТАНИЯ, ПОДДЕРЖКИ И ЗАБОТЫ О ДЕТЯХ СО СТОРОНЫ РОДИТЕЛЕЙ (ИЛИ ТЕХ, КТО ИХ ЗАМЕНЯЕТ). В ОСТАЛЬНОМ РЕБЁНОК ВСЕГДА СКАНИРУЕТ РОДИТЕЛЕЙ И УЧИТЬСЯ У НИХ АВТОМАТИЧЕСКИ. НО ЕСТЬ РЯД ОСОБЕННОСТЕЙ - О НИХ ДАЛЬШЕ.

Итак, по-поводу обеспечения детей кровом, питанием, защитой и материальной поддержкой - тема обычно не вызывает вопросов. Большинство родителей делают это как само собой разумеющееся.

Не мало семей, в которых отношения родителей и детей на этом и заканчиваются, родители постоянно заняты, дети тоже. Да и интересы у них разняться, разговоры достаточно формальны.

Но некоторым родителям хочется пойти дальше, и инвестировать в своих детей больше своего времени и сил!

ЗДЕСЬ ВАЖНО УЧИТЫВАТЬ ВОТ ЧТО: ОЧЕНЬ ВАЖНО, ЧТОБЫ АКТИВНОСТЬ РОДИТЕЛЕЙ ШЛА ИЗНАЧАЛЬНО НЕ В СТОРОНУ ДЕТЕЙ, А В СТОРОНУ САМИХ СЕБЯ. РАЗВИВАТЬ ДЕТЕЙ КУДА МЕНЕЕ ЭФФЕКТИВНО, ЧЕМ РАЗВИВАТЬ САМИХ СЕБЯ, А ДЕТЯМ ПРЕДЛАГАТЬ К ТАКОМУ ПРОЦЕССУ ПРИСОЕДИНЯТЬСЯ.

В противном случае, происходит дрессировка детей, но никак не воспитание. Если я сам не встаю в 6:30 утра, а заставляю детей делать это - дети учатся разве что командовать и дрессировать других, не основываясь на собственном примере и результатах.

Если я встаю в 6:30 утра, важно, чтобы я это делал в первую очередь для самого себя. Если я буду делать это исключительно ради детей, я буду воспитывать в них качество "жертвовать собой ради других" в первую очередь.

ЕЩЕ РАЗ СУТЬ: ДЕТИ СКАНИРУЮТ НАШИ СОСТОЯНИЯ, И НА ИХ ОСНОВЕ УЖЕ ЧЕМУ-ТО УЧАТСЯ.

Итак, если я хочу действительно развивать своих детей, наиболее выгодный для меня алгоритм действий будет следующим:

1. Я беру ответственность за своё собственное счастье и развиваю в первую очередь себя самого, показывая своё стремление на собственном примере.

2. Я поясняю в разных формах, что я делаю и зачем, показываю причинно следственные связи с тем, что я делаю, и тем, к чему это меня приводит. Пример: я рано встаю, и показываю, сколько всего успеваю, или как мне интересно по утрам рано совершать прогулку.

3. Я предлагаю детям составить мне компанию или делать как я. Степень выбора всегда устанавливает взрослый на своё усмотрение, кто-то и спрашивать особо не будет, а просто начнёт их поднимать в то же время и заставлять делать то же самое. Каждый будет прав по-своему.

Если дети не хотят чего-то делать, скорее всего, у них не самый лучший пример. В этом случае в первую очередь имеет смысл сместить внимание с них на самого себя, как бы не хотелось это делать.

Daniil Gorskiy

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

19 Nov 2017 18:31

‍Для тех, кто уже давно в теме или хочет все знать! Получите доступ к видеоматериалам, аудиороликам и презентаций для вегетарианцев, веганов и сыроедов от спикеров со всех онлайн и оффлайн мероприятий.
Более 50 спикеров, более 1000 видеозаписей, аудиороликов и презентаций со всех онлайн и оффлайн мероприятий с 2011 по 2017 год.
Успеть получить скидку > 🥒 https://goo.gl/jqbb9a

Среди этих записей Вы найдете
выступления абсолютно всех лидеров
и известных людей из мира российского
сыроедения и вегетарианства,
а это более 50 спикеров

А список тем, которые Вы сможете изучить,
просто огромен! Здесь все, от перехода
на новое питание, до паразитарных чисток.

От спорта на таком питании, до приготовления
эксклюзивного сыроедного шоколада

Общий объем всех записей «Полного
комплекта» составляет несколько терабайт! 🥒 https://goo.gl/jqbb9a

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

19 Nov 2017 15:46

‍Возможности силы воли и самоконтроля чрезвычайно притягивали мое живое воображение, и я начал дисциплинировать себя. Если у меня было печенье или сочное яблоко, которое я до смерти хотел съесть, я отдавал его другому мальчику и испытывал Танталовы муки, с болью но и удовлетворением. Если передо мной стояла какая-то изнурительная задача, я набрасывался на нее снова и снова, пока не делал. Так я практиковался день за днем, с утра до ночи. Сначала это требовало сильного умственного усилия, направленного против склонностей и желаний, но шли годы, и это противоречие ослабевало, и наконец мои воля и желание стали одним и тем же. Таковы они и сегодня, и в этом лежит секрет всех моих успехов. Эти переживания настолько тесно связаны с моим открытием вращающегося магнитного поля, как будто они составили его существенную часть; если бы не она, я бы никогда не изобрел индукционный мотор.

— Никола Тесла. Некоторые личные воспоминания.

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

19 Nov 2017 12:46

‍ТЫКВЕННЫЙ КОКТЕЙЛЬ 🍹
⠀
Для приготовления понадобятся:
▫️банан спелый – 1 шт.
▫️яблоко (можно без кожуры) – 1 шт.
▫️тыква очищенная от кожуры и семян – 250 г
▫️чистая вода (очень желательно дистиллированная) – добавлять по вкусу и до желаемой густоты
▫️можно также добавить замоченные на ночь семена льна, чёрного кунжута, чиа или любые проростки.
⠀
Приготовление:
Все ингредиенты очень хорошо смешать в блендере до однородной консистенции и можно наслаждаться приятным мягким вкусом коктейля! 😋
👍🏻 А вы знали, что по количеству железа тыква является победителем среди бахчевых?
Облизывать железный гвоздь для получения микроэлемента железа теперь не придётся 🙈 бегите за тыквой 🎃😉
Кроме того, тыква содержит большое количество каротина, который является провитамином и в организме человека превращается в витамин А, который в свою очередь является мощным антиоксидантом и природным иммуностимулятором 🌱

🍁 Ноябрь - самое лучше время для оздоровления ЖКТ 🍂
Мы приглашаем Вас на Всероссийскую Онлайн Конференцию по Натуропатии - http://urbanqueen.ru/naturopatak, спикерами которой являются самые известные натуропаты России: Марва Оганян, М.Советов, В. Островский, Ю. Фролов и другие.

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

19 Nov 2017 05:46

‍🚿⏳· А вы не нарушаете энергоинформационный баланс? Проверьте с помощью теста.🌟⏳🎨
🎏· Экспресс-диагностика энергетического поля! Пройдите тест от Лизы Питеркиной и проверьте ваш баланс!
🥇 http://dao-praktika.ru/energy-test-liza/?utm_medium=affiliate&utm_source=gsalomatin

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

21 Nov 2017 23:16

‍КАК НАПОЛНИТЬ СЕБЯ ЭНЕРГИЕЙ И НЕ РАСТЕРЯТЬ ЕЕ

🔵 ТОНКУЮ ЭНЕРГИЮ МЫ ПОЛУЧАЕМ, когда:

– голодаем;

– выполняем дыхательные упражнения;

– уединяемся;

– даем обет молчания на какое-то время;

– гуляем (или просто находимся) по берегу моря, по горам, созерцаем красивые пейзажи природы;

– занимаемся бескорыстно творчеством;

– восхваляем достойную личность за его возвышенные качества и поступки;

– смеемся, радуемся, улыбаемся от души;

– бескорыстно кому-то помогаем;

– проявляем скромность;

– молимся перед едой;

– едим продукты полные праной (жизненной энергией) – натуральные злаки, каши, топленное масло, мед, фрукты, овощи ;

– спим с 9-10 вечера, до двух часов ночи ( В другое время нервная система не отдыхает, сколько бы мы не спали);

– получаем сеанс хорошего массажа от гармоничной личности, или делаем самомассаж;

– обливаемся холодной водой, особенно по утрам и наиболее сильный эффект, если мы при этом стоим босиком на земле;

– жертвуем своим временем, деньгами;

– принимаем несправедливость. В первую очередь потому что видим за всем Божественную волю;

У каждого человека есть свое мнение, и большинство людей считают себя всегда правыми.

🔴 К ПОТЕРЕ ЭНЕРГИИ ПРИВОДЯТ:

– уныние, недовольство судьбой, сожаление о прошлом и страх, неприятие будущего;

- гнев и раздражение;

– постановка и преследование эгоистичных целей;

– бесцельное существование;

– обиды;

– переедание;

– бесконтрольное блуждание ума, неумение сконцентрироваться;

– когда мы едим жареную или старую пищу, пищу приготовленную человеком в гневе или испытывающем другие отрицательные эмоции, при использовании микроволновой печи; продукты, содержащие консерванты, химические добавки, выращенные в искусственных условиях, с использованием химических удобрений;

– поедание пищи лишенной праны – кофе, черный чай, белый сахар, белая мука, мясо, алкоголь;

– еда в спешке и на ходу;

– курение;

– пустые разговоры, особенно, если мы при этом кого-то критикуем, осуждаем;

– неправильное дыхание, например, слишком частое и глубокое;

– нахождение под прямыми лучами Солнца, с 12 до 4 дня, особенно в пустыне;

– беспорядочные половые связи, секс без желания и особенно без любви к партнеру;

– излишний сон, сон после 7 утра, недостаток сна;

– напряжение ума и тела;

– алчность и жадность.

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

21 Nov 2017 20:41

‍РАСТИТЕЛЬНЫЙ БЕЛОК
Белок - это строительный материал для всех клеток организма, поэтому эта тема так тревожит «новообращённых» приверженцев растительной диеты🤪
▫️
Растительный белок является полноценным и немного уступает животному лишь в количестве на определённое количество грамм🥗 Здесь стоит упомянуть, что с животной пищей мы получаем также чужеродный вредный холестерин, трансжиры, антибиотики, гормоны роста и тд👎🏻
В свою очередь растительные белки гораздо лучше усваиваются, а также содержат большое количество клетчатки, те не способствуют ожирению🧘🏼‍♀️ Следовательно, те, кто беспокоятся за недостаток поступающих аминокислот (кирпичиков, из которых строятся белковые молекулы), могут просто питаться разнообразнее в течение дня и/или увеличивать количество потребляемой пищи🙌🏻
▫️
Важно помнить, что избыточное количество потребляемого белка также опасно, как и его недостаток❗️Переизбыток белка в рационе приводит к запорам и активизация гнилостных процессов в ЖКТ, психологическим проблемам (агрессия, подавленные настроения, синдром хронической усталости, общая эмоциональная нестабильность), халитозу (неприятному запаху изо рта), болезням почек, печени, остеопорозу, недостатку витаминов группы В (тк они участвуют в метаболизме аминокислот), онкологи и другим проблемам со здоровьем❗️
▫️
В среднем, считается, что человеку в сутки следует потреблять около 1-1,5 г белка на кг веса. Но все очень индивидуально и зависит от
📍чистоты жкт, в котором происходит процесс ассимиляции полезных веществ -их всасывания/усвоения (у разных людей усваивается разное количество веществ из разных продуктов)
📍образа жизни в целом. Ведь человеку, который ведёт активный образ жизни, регулярно даёт телу физические нагрузки и растяжку, занимается усиленным умственным трудом требуется большое количество энергии и «кирпичиков» для роста мышц
📍беременным женщинам нужно больше полезных микроэлементов, но опять же, все в разумных пределах!
〰️
⚠ МЕГА-РАСПРОДАЖА МАТЕРИАЛОВ ПО ВЕГЕТАРИАНСТВУ И СЫРОЕДЕНИЮ ОТ СЕРГЕЯ ДОБРОЗДРАВИНА 🥒 https://goo.gl/jqbb9a
_____________________________________________
#се #сыроедение #серецепты #рецепты #веганскиерецепты #сыроедческиерецепты #сесоус #соус #пп #зож #веганство #сыроедение #govegan #foodbl

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

21 Nov 2017 19:31

‍🎬10 ДОКУМЕНТАЛЬНЫХ ФИЛЬМА, которые изменят ваш взгляд на еду!
🔽
Смотри в свою тарелку (5 серий, 2010)
Французский фильм расследование! Может ли еда убивать нас изнутри? Что за еду поставляет современная промышленность? Безопасна ли она?
🔽
Земляне (2003)
Фильм об эксплуатации животных для получения пищи, одежды, домашних питомцев, развлечений и медицинских экспериментов!
🔽
Корпорация "ЕДА"
Документальный фильм, исследующий производство различных продуктов в США. Фильм вызвал сильную негативную реакцию со стороны корпораций, занятых в производстве продуктов питания.
🔽
Простак ДЖО - 60 дней на Сыроедении (2012)
Захватывающее приключение человека, ставшего на путь правильного питания. Произошедшие результаты за 60 дней, вас удивят!
🔽
Сахар (2014)
Обезжиренные йогурты, мюсли, батончики, соки и другая "полезная еда" - приготовьтесь узнать горькую правду о сахаре и "здоровом питании"!
🔽
Толстый больной и почти мертвый (1 и 2 фильм)
Как оставаться здоровым в преимущественно нездоровом мире? Узнайте от человека, потерявшего 37 кг нездорового веса!
🔽
Скотозаговор (2014)
Фильм о влиянии промышленного животноводства на экологию планеты. Вас ждет череда открытий и много новой информации!
🔽
Пестициды в чае: горькое послевкусие
Проверьте, не пьете ли вы чай с химикатами. Заваривая кружку ароматного чая вы рискуете получить очень вредный коктейль из пестицидов!
🔽
А какой фильм способствовал переменам в вашей жизни? Поделитесь в комментариях, это очень ценно 🙏 🙏 🙏
🔽

⚠ МЕГА-РАСПРОДАЖА МАТЕРИАЛОВ ПО ВЕГЕТАРИАНСТВУ И СЫРОЕДЕНИЮ ОТ СЕРГЕЯ ДОБРОЗДРАВИНА 🥒 https://goo.gl/jqbb9a
_____________________________________________
#се #сыроедение #серецепты #рецепты #веганскиерецепты #сыроедческиерецепты #сесоус #соус #пп #зож #веганство #сыроедение #govegan #foodbl
#фрукторианство #переходнасыроедение
#здоровоепитание
#вкуснаяеда
#живаякухня #вегетарианство #фильмы #проеду #чтояем #мирдолжензнатьчтояем #сахар #земляне #скотозаговор #выбореды #корпорацияеда #здоровье

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

21 Nov 2017 17:34

‍♻ КАК ВСЕГО ЗА ГОД ПЕРЕЕХАТЬ ИЗ ГОРОДА НА ЗЕМЛЮ, ПОЛУЧИТЬ ИСТОЧНИКИ СТАБИЛЬНОГО ДОХОДА И ОБЕСПЕЧИТЬ СЕБЯ ВСЕМ НЕОБХОДИМЫМ ♻

🍃 ДОХОДНОЕ ПОМЕСТЬЕ: ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО
Первый и единственный русскоязычный онлайн-курс ОТ ПРАКТИКА, обучающий проектированию личного поместья для жизни и заработка на земле.💐

ЕСЛИ ВЫ ЖИВЁТЕ В ГОРОДЕ, ТО ВАМ ЭТО ЗНАКОМО:

➖ Крошечная квартирка, где тесно даже маленькой семье

➖ Выхлопные газы вместо воздуха

➖ Бесконечные «пробки» и проблемы с парковкой

➖ Грязный подъезд и двор

➖ Шумные и не всегда трезвые соседи

➖ Страх потерять работу, а значит - источник дохода

➖ Некачественная и несвежая еда

➖ Усталость, плохое самочувствие, болезни

➖ Чувство разочарования и неудовлетворённость жизнью

▶ Перейдите по ссылке, чтобы узнать подробнее: http://pr.citygoodbye.ru/dohpom?gcao=2002&gcpc=8b6c2

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ ЧТО МОЖНО?

✔ Взять землю бесплатно или за малую часть кадастровой стоимости

✔ Получить доход со своей земли уже в первый год её освоения

✔ Уже сейчас обеспечить себя и своих детей всем необходимым

✔ Создать СВОЁ ДЕЛО, которые с каждым годом будет становиться всё прибыльнее, и передать его своим детям

✔ Улучшить микроклимат на участке при помощи довольно простых приемов и выращивать теплолюбивые растения, о которых вы даже не мечтали?

✔ Избежать тяжелой работы по уходу за растениями, правильно подобрав виды и разместив их так, чтобы они помогали друг другу расти и справляться с болезнями и вредителями

✔ Получить в несколько раз больше плодов на единицу площади, используя многоярусные посадки

✔ Улучшить плодородие почвы практически без вложений, используя только то, что всегда под рукой.

➡ Перейдите по ссылке, чтобы узнать подробнее: ↪ http://pr.citygoodbye.ru/dohpom?gcao=2002&gcpc=8b6c2

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

21 Nov 2017 04:15

‍КОНОПЛЯНОЕ МАСЛО
Масло конопли является исконно русским продуктом. Еще на Руси оно широко использовалось в народной медицине благодаря своему уникальному составу.
Изготовление конопляного масла осуществляется из семян конопли, которые не содержат никаких психотропных веществ. Поэтому продукт является безопасным для организма человека.
Среди различных видов растительных масел Конопляное отличается высоким содержанием полиненасыщенных жиров Омега-3 и Омега-6. Эти элементы входят в список двадцати необходимых для жизни человека жирных кислот и в комплексе составляют так называемый витамин F. При получении ежедневной нормы этого витамина, снижается вероятность сбоя в работе сердечно-сосудистой системы, уменьшается уровень холестерина и сахара в крови.
Также конопляное масло богато витаминами E, C, D и содержит большую группу витамина B. Благодаря такому химическому составу продукт можно принимать для поддержания иммунитета и профилактики анемии. Фитостеролы масла имеют похожую с холестерином структуру клеточной мембраны и стоят на защите организма от атеросклероза. Антиоксиданты поддерживают равновесие обменных процессов клетки и предотвращают преждевременное старение и разрушение тканей. Каротин в виде витамина A попадает в наш организм только через пищу. Конопляное масло как раз является таким поставщиком и защищает от потери зрения, выпадения волос, ломкости ногтей и сухости кожи. Большим помощником в профилактике заболевания желудочно-кишечного тракта служат дубильные вещества, в достаточном количестве содержащиеся в составе.
Относительно «вредности» продукта для нашего организма было проведено немало исследований, которые подтвердили безопасность масла для организма, несмотря на небольшое содержание веществ психотропного действия в составе (каннабиноидов). Единственное его нельзя применять при наличии индивидуальной непереносимости.
При передозировках возможно возникновение неприятных симптомов, таких как: диарея, тошнота, болевые ощущения в животе, обострение заболеваний ЖКТ. В любом случае перед применением конопляного масла не помешает консультация лечащего врача.

Калорийность конопляного масла — 899 ккал на 100 г.

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

20 Nov 2017 20:31

‍ОТКУДА МЫ ПОЛУЧАЕМ ЛИШНЮЮ СОЛЬ?

Казалось бы — откуда мы получаем столько соли?
3000-5000 мг натрия в день — это  7,5 — 12,5 гр соли в день!
2 чайные ложки соли в день это достаточно много. Откуда? Ну кашу посолили с утра, потом борщ в обед, потом котлету с пюре… Но неужели так много??? Самое удивительное — около 80% натрия мы получаем не из солонки дома, а из готовых продуктов, которые мы покупаем в магазинах! Это консервы, соусы, кетчупы, соленья, сыры, печенья, чипсы, кукурузные хлопья, мюсли, и даже «безобидный» хлеб! Все они содержат огромные дозы солей натрия. Даже когда по вкусу мы это не чувствуем, то есть речь идет не о явно соленых крекерах. Я уж не говорю о разных полуфабрикатах типа пельменей, готовых котлет, чебуреков, которые буквально нашпигованы солью! В замороженной индейке с картофелем и соусом (продается в супермаркетах) содержится 5400 мг соли!!!! Вдумайтесь — более чем двойная доза за один прием пищи!  В 15 раз больше, чем естественная потребность организма! Я все-таки надеюсь, что такие полуфабрикаты не часто появляются у вас в холодильнике!
Как выяснили, откуда мы берем львиную долю соли?
Это было очень интересное исследование, результаты которого были опубликованы в 1991 г. Ученые собрали группу из 62 человек. Им выдали солонки, которые  они использовали дома в течение недели. Объемы соли были точно измерены, а сама соль была «помечена» изотопным индикатором (так называемый «меченый атом»), который легко можно было определить в моче.  Участники точно фиксировали все, что они ели и пили. Регулярные анализы мочи показывали то количество соли, которое люди получали из выданных солонок. Результаты были удивительными — из  солонок люди получали 6% натрия!!! Еще около 10-12% натрия участники получали из натуральных источников — зелень, овощи…Остальные 82% — это та самая еда из магазинов, о которой я писала выше.

Плюс еда из ресторанов! Всего за один приём пищи в общественном месте вы съедаете от 2 000 мг натрия.Внимание — натрий в продуктах может скрываться не только под названием «соль»! Производители исхитрились использовать десятки разных вредных добавок с повышенным содержанием натрия. Это разного рода загустители, антислёживатели, консерванты… Они скрываются в еде под следующими названиями:

sodium alginate — Альгинат натрия;
sodium ascorbate — Аскорбат натрия;
sodium bicarbonate (baking soda) — бикарбонат натрия;
sodium benzoate — Бензоат натрия;
sodium caseinate — Казеинат натрия;
sodium chloride — Хлорид натрия;
sodium citrate — Цитрат натрия;
sodium hydroxide — Гидроксид натрия;
sodium saccharin — Сахарин натрия;
sodium stearoyl lactylate — Стеароиллактилат натрия;
sodium sulfite — Лаурилсульфат натрия;
disodium phosphate — Двунатриевый фосфат;
monosodium glutamate (MSG) — Глютамат натрия;
trisodium phosphate — Трисодиум фосфат натрия.

Вывод — чтобы ограничить количество вредной соли, нужно в первую очередь осознанно подходить к покупке продуктов — покупайте еду с понятным простым составом. Делайте упор на цельные свежие растительные продукты. Избегайте готовых и полу-готовых соусов и блюд с множеством ингредиентов.
_____________________________________________
#зож #пп #веганство #сыроедение #се #фрукторианство #вегетарианство #ип #очищение #детокс #видовоепитание #rawvegan #govegan #healthyblog #foodblog #veganblog

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

20 Nov 2017 18:31

‍🕺ФИЗКУЛЬТ ПРИВЕТ!!!! ХОЧЕШЬ БЫТЬ СИЛЬНЫМ, ЗДОРОВЫМ И ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ?! ТОГДА ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКЕ 🥒 https://goo.gl/jqbb9a ТАМ БОМБИЧЕСКИЙ КЛАДЕЗЬ НАИКРУТЕЙШЕЙ ИНФО!!!!

⚡💥 Для тех, кто уже давно в теме или хочет все знать! Получите доступ к видеоматериалам, аудиороликам и презентаций для вегетарианцев, веганов и сыроедов от спикеров со всех онлайн и оффлайн мероприятий.
Более 50 спикеров, более 1000 видеозаписей, аудиороликов и презентаций со всех онлайн и оффлайн мероприятий с 2011 по 2017 год.
Успеть получить скидку > 🥒 https://goo.gl/jqbb9a

📍 Среди этих записей Вы найдете
выступления абсолютно всех лидеров
и известных людей из мира российского
сыроедения и вегетарианства,
а это более 50 спикеров

📍 А список тем, которые Вы сможете изучить,
просто огромен! Здесь все, от перехода
на новое питание, до паразитарных чисток.

📍 От спорта на таком питании, до приготовления
эксклюзивного сыроедного шоколада

😃 Общий объем всех записей «Полного
комплекта» составляет несколько терабайт! 🥒 https://goo.gl/jqbb9a

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

20 Nov 2017 17:41

‍Эта книга, как глоток свежего воздуха, поменяла видение привычных вещей, изменила мою жизнь

В очень не простой период для меня, а именно заработав серьезные проблемы со здоровьем, попалась мне на глаза эта книга, вернее сначала даже не сама книга а информация о чудесном её авторе, враче натуропате Марве Вагаршаковне Оганян. Традиционное лечение аутоимунного заболевания, которое у меня было выявлено, на тот момент, предполагало длительный прием многочисленных химических препаратов, которые не лучшим образом оказали бы влияние на состояние организма, и без того подорванного болезнью, а в дальнейшем и возможная операция, и пожизненный прием гормональных средств.

Я предполагала, что при таком раскладе, никогда не смогу вернуться к полноценной жизни, и лихорадочно стала искать хоть какой то способ, выбраться из всего этого, хоть какую то маленькую зацепку.
И как говорится, "Просите и дано вам будет".

Именно тогда, и попалась мне информация о причинах возникновения болезней, таким доступным языком описанная в книге М. В. Оганян "Экологическая медицина - путь будущей цивилизации", все настолько просто в ней объяснено, читается буквально на одном дыхании, и так легко мне зашло, я буквально каждое слово пропустила сквозь себя, все оказалось настолько понятно, мой прошлый образ жизни который и привел меня к тому состоянию здоровья.

Вполне возможно не имея заболевания, эта информация так бы не откликнулась в моем сердце, знаю, что не каждому она войдет, к примеру как моя мама, я не смогла до нее достучаться к сожалению, она и слышать ничего не желает.

Хотя, если так разобраться медицина шагнула так далеко вперед, новейшие разработки, технологии, оборудование, а число аптек и бесчисленных лекарств в них, как и число больных, среди которых дети, растет в геометрической прогрессии... Почему????
Ответ на этот, и ряд других вопросов вы найдете в этой книге, если конечно захотите их найти.

А мне эта книга попалась в очень переломный момент моей жизни, и информация описанная в ней, как и сама методика Условного голодания, была настолько важна для меня и тогда и теперь.
Книга есть в свободном доступе в интернете, ее легко можно найти, скачать, либо ознакомится онлайн. Возможно эта книга изменит еще чью то жизнь, как в свое время изменила мою, я буду только рада.

Купить книгу http://healthonrawfood.ru/da/ekologicheskaya-meditsina

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

20 Nov 2017 14:46

‍Йога для похудения живота

Живот входит в перечень наиболее проблемных зон женского тела. Избавиться от жира и складок в этой области достаточно сложно, да и процесс является продолжительным. Эффективной для похудения живота считается йога. Несложные асаны доступны многим, а главное, выполнять их можно в любое время и в любом месте. Важно не только соблюдать технику, но следить за дыханием и контролировать свое психологическое состояние.

Йога для похудения живота

Для начала рассмотрим преимущества этого спортивного направления. Йога помогает ускорить обмен веществ, а исследования американских ученых указали, что при регулярных занятиях можно уменьшить объем желудка. Благодаря этому уменьшается количество съеденной пищи и запускается процесс похудения. Правильное дыхание позволяет насытить кровь кислородом, который распространяется по всему телу.

Чтобы упражнения йоги для похудения живота и боков дали результат, необходимо соблюдать некоторые правила:

- Занятие должно длиться минимум 40 мин., причем половина тренировки должна быть динамичной, то есть позы переходят друг в друга без перерыва.
- Выполняйте асаны только на твердой и ровной поверхности. Важно делать все неспешно, чувствуя работу мышц. Сначала освойте технику, а затем, увеличивайте время. Нахождение в каждой позе по времени – в среднем 15-20 сек.
- Во время выполнения поз йоги для подтяжки живота не должно возникать неприятных ощущений, поскольку это свидетельствует о чрезмерной нагрузке или несоблюдении техники.
- Делать асаны нужно исключительно на голодный желудок, в противном случае возникновения негативных чувств не избежать.

Начинайте выполнять комплекс с разминки, которая в первую очередь должна быть направлена на проработку суставов. Кроме этого, она помогает разогреть мышцы.

Упражнения йоги для сжигания жира на животе:

1. Парипурна навасана. Расположитесь на ягодицах, согнув ноги в коленях и поставив стопы на пол. Отклоните спину назад, примерно на 60 градусов, и держите ее прямой. Поднимите прямые ноги на такой же угол и для поддержания равновесия вытяните руки вперед параллельно полу, развернув ладони к ногам. Удерживайте позу 30 сек.

2. Уттанасана. Встаньте прямо, поставив стопы вместе. Наклонитесь вперед, складываясь в тазобедренных суставах. Спина при этом должна быть расслабленной. Вытяните руки назад, сделав упор на пальцы, которые должны быть направленными вперед. Вытяните спину еще сильнее. Дышите ровно и глубоко. Удерживайте позу 1 мин.

3. Ардха навасана. Расположитесь на полу, вытянув ноги вперед. Округлите спину так, чтобы плечи и грудной отдел находились на весу. Важно спину держать плотно прижатой к полу. Поднимите ноги примерно на 30 градусов и вытяните руки параллельно ногам, направив ладони внутрь. В йоге важно втягивание живота, чтобы пресс был напряжен. Удерживайте позу сначала 5-10 сек., а затем, постепенно увеличивайте время до 3-х мин. и больше.

4. Бхуджангасана. У этой позы есть еще второе название – поза кобры. Расположитесь на полу на животе и положите ладони под плечи. Вдыхая, медленно поднимите корпус, прогибаясь в пояснице. Руки должны оставаться немного согнутыми в локтях. После этого сделайте два глубоких вдоха и выдоха и поднимитесь, прогнувшись еще больше и полностью выпрямив руки. В конечной точке необходимо еще сильнее прогнуться в грудном отделе и вытянуть шею. Напряженными должны быть ягодицы.

5. В конце для расслабления всего тела рекомендуется лечь на спину, немного расставив ноги и руки в стороны. Важно расслабить все мышцы тела от макушки до пальчиков ног. Находитесь в таком положении 20 мин. не задерживая дыхания.

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

20 Nov 2017 12:46

КТО ЕЩЕ НЕ ВЕРИТ ЧТО ПРИСТАВКИ БЕС ДО 1917 ГОДА НЕ СУЩЕСТВОВАЛО? БЕЗПЛАТНО! Пишите грамотно с приставкой БЕЗ!

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

19 Nov 2017 18:46

КОГДА ВЫ ЕДИТЕ МЯСО ЖИВОТНЫХ - ВЫ НЕ ЕДИТЕ "МЯСА". ВЫ ЕДИТЕ ЧЬЕ-ТО МЕРТВОЕ ТЕЛО, КОТОРОЕ ХОТЕЛО ЖИТЬ. ВЫ ЕДИТЕ ГНИЮЩИЙ ТРУП НЕКОГДА ЖИВОГО, ДЫШАЩЕГО, ЧУВСТВУЮЩЕГО СУЩЕСТВА.

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

19 Nov 2017 17:16

‍♻ КАК ВСЕГО ЗА ГОД ПЕРЕЕХАТЬ ИЗ ГОРОДА НА ЗЕМЛЮ, ✨ ПОЛУЧИТЬ ИСТОЧНИКИ СТАБИЛЬНОГО ДОХОДА И 🌷 ОБЕСПЕЧИТЬ СЕБЯ ВСЕМ НЕОБХОДИМЫМ ♻

🍃 ДОХОДНОЕ ПОМЕСТЬЕ: ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО
Первый и единственный русскоязычный онлайн-курс ОТ ПРАКТИКА, обучающий проектированию личного поместья для жизни и заработка на земле.🍃

ЕСЛИ ВЫ ЖИВЁТЕ В ГОРОДЕ, ТО ВАМ ЭТО ЗНАКОМО:

➖ Крошечная квартирка, где тесно даже маленькой семье

➖ Выхлопные газы вместо воздуха

➖ Бесконечные «пробки» и проблемы с парковкой

➖ Грязный подъезд и двор

➖ Шумные и не всегда трезвые соседи

➖ Страх потерять работу, а значит - источник дохода

➖ Некачественная и несвежая еда

➖ Усталость, плохое самочувствие, болезни

➖ Чувство разочарования и неудовлетворённость жизнью

▶ Перейдите по ссылке, чтобы узнать подробнее: http://pr.citygoodbye.ru/dohpom?gcao=2002&gcpc=8b6c2

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ ЧТО МОЖНО?

✔ Взять землю бесплатно или за малую часть кадастровой стоимости

✔ Получить доход со своей земли уже в первый год её освоения

✔ Уже сейчас обеспечить себя и своих детей всем необходимым

✔ Создать СВОЁ ДЕЛО, которые с каждым годом будет становиться всё прибыльнее, и передать его своим детям

✔ Улучшить микроклимат на участке при помощи довольно простых приемов и выращивать теплолюбивые растения, о которых вы даже не мечтали?

✔ Избежать тяжелой работы по уходу за растениями, правильно подобрав виды и разместив их так, чтобы они помогали друг другу расти и справляться с болезнями и вредителями

✔ Получить в несколько раз больше плодов на единицу площади, используя многоярусные посадки

✔ Улучшить плодородие почвы практически без вложений, используя только то, что всегда под рукой.

➡ Перейдите по ссылке, чтобы узнать подробнее: ↪ http://pr.citygoodbye.ru/dohpom?gcao=2002&gcpc=8b6c2

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

19 Nov 2017 13:46

‍21 точка на стопах, массаж которых улучшает самочувствие

На наших стопах находятся зоны проекции многих внутренних органов, воздействуя на которые, мы можем улучшить самочувствие.

Массировать стопы рекомендуется целиком, а не отдельные точки. Вначале стопы нужно размять и разогреть: походите босиком, поднимитесь несколько раз на носочки, сделайте теплую ножную ванночку.
Разотрите всю стопу поглаживающими движениями, после чего начинайте надавливать на каждую активную точку (3–7 секунд), двигаясь от пальцев к пятке. Также используйте такие приемы, как вытягивание (при массаже пальцев), постукивание (ребром ладони), щипки, разминание.
В процессе вы можете обнаружить болевые точки. Это значит, что органы, за которые они отвечают, не в порядке. Массировать эти точки нужно с особой тщательностью.
Техника воздействия на болезненные области — надавливание (большим пальцем), которое нужно чередовать с паузами, и весь процесс при этом должен занимать не меньше минуты. Результат правильно проведенного массажа — исчезновение боли.
Для массажа стоп существуют следующие противопоказания: высокая температура, нарушенная свертываемость крови, обострение хронических заболеваний, глубокие царапины или травмы на поверхности стоп.

И правая, и левая стопа делятся на 5 зон, которые сформированы 4 линиями. Каждая область на ступне соответствует определенным зонам на теле и расположенным в них органам.

Расположение и значение активных точек на обеих стопах идентично. Проекции парных органов (например, глаз) находятся соответственно на правой и левой стопах.

Значения точек на правой и левой ногах различаются. Зону проекции сердца на левой стопе рекомендуется массировать при сильном волнении, стрессе.

Значения точек, расположенных на правой и левой стопах, отличаются.

Значение и расположение точек в этой части стопы одинаковы для правой и левой ноги.

Точки последней зоны также идентичны по месторасположению и значению как для правой, так и для левой стопы.

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

19 Nov 2017 07:46

‍💥Глина пищевая белая Акция Выбери свою!!!⚡

🍀 Друзья, мы знаем, что каждый из вас индивидуален и у каждого есть свои запросы и пожелания. Поэтому мы решили сделать покупку глины максимально комфортной и организовали целую ярмарку акций. Теперь вы можете выбрать для себя наиболее удобный вариант покупки пищевой глины. http://istochnik-zhizni.autoweboffice.ru/?r=af&p=1&g=22&lg=ru

Итак:

🍀АКЦИЯ 3+5 🍀
ПОЛУЧИ в ПОДАРОК 5 упаковок глины (по 100 гр) заказав 3 упаковки глины (по 500 гр) за 1185 рублей
✍🏻Ваша Выгода - 650 руб (с учетом подарочных сертификатов и скидок на доставку)

🍀АКЦИЯ 2+3🍀
ПОЛУЧИ в ПОДАРОК 2 упаковки глины (по 500 гр) заказав 3 упаковки глины (по 1 кг) за 1915 рублей
✍🏻Ваша Выгода - 740 руб (с учетом подарочных сертификатов и скидок на доставку)

🍀АКЦИЯ 4+6 🍀
ПОЛУЧИ в ПОДАРОК 4 упаковки глины (по 500 гр) заказав 6 упаковок глины (по 1 кг) за 3830 рублей
✍🏻Ваша Выгода - 1480 руб (с учетом подарочных сертификатов и скидок на доставку)


📌У Вас есть возможность в рамках 1 заказа воспользоваться несколько раз нашей акцией. Также у вас есть возможность сделать единовременный заказ глины по разным акциям.


🚛 Ваш заказ будет отправлен в течении 7 дней с момента оплаты! Доставка включена в стоимость покупки. Мы доставим Ваш заказ до пункта выдачи посылок транспортной компании СДЭК в Вашем городе! Если пункт выдачи СДЭК в Вашем городе отсутствует, мы пришлем Ваш заказ Почтой России.

**Если вы из ДВФО, менеджер свяжется с вами и уточнит стоимость доставки.

🎁Почему мы делаем ярмарку акций?

Для того что бы у каждого из Вас была возможность приобрести пищевую глину высочайшего качества (Качественный товар по доступной и комфортной цене), пройти полный курс очищения организма и получить реальный результат!!! А у нас была возможность получить много отзывов за короткий промежуток времени! 🤝


После отправки мы вышлем вам номер посылки для ее отслеживания Оформить заказ: Глина пищевая белая Акция выбери свою:
http://istochnik-zhizni.autoweboffice.ru/?r=af&p=1&g=22&lg=ru

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

19 Nov 2017 00:15

‍СЪЕДОБНЫЙ ПАКЕТ

Индонезийская компания Evoware разработала одноразовую упаковку из водорослей.

Упаковочную плёнку из водорослей можно паять или даже печатать на ней. Она полностью растворяется в горячей воде, например, если это пакетик с кофе или приправами для лапши быстрого приготовления.

Использованную пленку можно скормить животным или добавить в удобрение.