Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

05 Oct 2024 17:05

​❓ Как паразиты нами управляют?

Ученые выяснили, что паразиты управляют не только пищевым поведением “своего” человека, когда человек постоянно хочет есть что-то сладкое, вкусное и калорийное. Это еще самое безобидное из того, что они могут делать.

😱 Проникая в человека, некоторые паразиты воздействуют на его нервную систему: на мышление, поведение, эмоции и настроение.

Например, токсоплазмы, попадая в человека от зараженных кошек, способны изменять его реакцию, а со временем вызывать депрессию и даже суицид. Ученые подозревают, что в авариях на дороге, в которых водитель не справился с управлением, виноваты именно токсоплазмы. То есть какие-то реакции в организме были замедлены или ускорены этим паразитом. Ведь известно, что на мужчин и женщин токсоплазма оказывает разное воздействие.

🤕 Эту версию подтвердили сотрудники МГМУ им И.М. Сеченова и Московского городского НИИ скорой помощи имени Н.В. Склифосовского. В 2017 году они обследовали 100 водителей, которые попали в ДТП по собственной вине. Выяснилось, что 45 из них заражены токсоплазмой.

В ходе исследования ученые доказали, что этот паразит способен оказывать влияние на гормональный фон человека, например, на интенсивность выработки дофамина. Этот гормон регулирует наши движения и эмоции.

На эту тему можно посмотреть видео с названием “Они делают из нас зомби”.

🔴 Поэтому, когда тебе захочется резко увеличить скорость перед светофором, задумайся пожалуйста: кто принимает такое решение и для чего?

Многие ученые также считают, что токсоплазмы могут вызвать у человека изменение личности и другие психические заболевания: шизофрению, аутизм и болезнь Альцгеймера.

На сегодняшний день в России доктор Н.В. Губарев запатентовал лимонно-эвкалиптовую чистку, которая избавляет от многих заболеваний, в том числе и от шизофрении.

🌱Почему именно эвкалипт? Это растение давно известно своими противопаразитарными, противовоспалительными и иммуностимулирующими свойствами.

✅В листьях эвкалипта содержатся:
- эфирные масла
- органические кислоты
- смолы, горечи
- фитонциды
- сложные эфиры.

Суть эвкалиптовой чистки заключается в комплексном приеме лимонного сока и клизме с отваром эвкалипта. Эфирные масла, содержащиеся в эвкалипте, парализуют мускулатуру паразитов, а также способствуют заживлению слизистых оболочек в местах их крепления.

Температура вводимого отвара эвкалипта должна составлять от 40 до 42 градусов, что помогает расслабить гладкие мышцы и сосуды в кишечнике и растворить слизь, которая покрывает внутреннюю поверхность желудочно-кишечного тракта. После чего происходит обнажение присосок, крючьев головок глистов, которые достаточно сильно проникают в слизистую.

Благодаря тому, что эфирные масла эвкалипта добавляют в горячий отвар, летучие ароматические вещества быстро испаряются и воздействуют не только на прямую кишку, как в обычных клизмах, но и на более высокие отделы ЖКТ. Поэтому это очень эффективная чистка от многих гельминтов!

⛔ Внимание! Эвкалиптовую чистку нельзя проводить при язве желудка или повышенной кислотности, так как методика подразумевает использование лимонного сока. Есть и другие противопоказания. Поэтому выполнять ее лучше под присмотром специалистов.

👉 Если вы хотите провести глубокое очищение организма и избавиться от паразитов, присоединяйтесь к нам: https://ekoduh.ru/#dip

#очищаемся #саморазвитие #любовьксебе #здоровыйобразжизни #психоэмоциональноездоровье #психосоматика #осознанность #мотивация #заботаосебе #натуральноепитание #внутренниеконфликты

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

05 Oct 2024 14:01

​💐ЛЕКАРЬ ДЛЯ ПЕЧЕНИ - ПРОРОСТКИ РАСТОРОПШИ

В проростках расторопши содержатся витамины, микроэлементы, как и во многих проростках. Но главное отличие - содержание силимарина - вещества, которое восстанавливает и лечит печень.

Поэтому расторопша относится к лечебным растениям. Употребление семян должно быть строго ограничено, не более 7-10 штук в сутки (если вес 60-70 кг). Профилактику проводить лучше всего курсами по 30 дней с перерывом в месяц. Схемы лечения при заболеваниях печени можно прочитать в интернете, описаны случаи излечения от гепатита, а лучше проконсультироваться с доктором.

При камнях в желчном пузыре расторопша противопоказана. Кроме того, в начале использования рекомендуют принимать по 1-2 проростка, чтобы посмотреть реакцию организма. Нужно добавить, что на вкус пророщенная расторопша не очень приятная - горьковатая.

Семя расторопши сверху покрыто довольно твердой и плотной оболочкой. Поэтому проращивание занимает большее время, чем у обычных зерен. А в остальном технология ничем не отличается.

- Семена промыть, замочить в посудине (лучше в банке с завязанной сверху марлей) часов на 10-12. Марля в этом случае создает повышенную влажность, чтобы семена быстрее проклюнулись через жесткую оболочку.

- Оставить прорастать на 2-3 суток, раз в день семена промывать.

- Пророщенную расторопшу можно хранить в холодильнике до 5 дней.

Еще раз хочу обратить внимание, что за сутки можно съедать не более 7-10 проростков. Ростки нужно тщательно пережевывать, несмотря на горький вкус. Ваша печень будет Вам благодарна :)

********************
25 июля курс ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ

☀️Полное Антипаразитарное очищение Антипаразитарный и антигрибковый курс с поддержкой!

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

05 Oct 2024 10:10

​Зубы - визитная карточка вашего здоровья, и уделять им внимание стоит не меньше, чем другим органам.

Здоровье зубов напрямую связано с общим физическим и психическим состоянием. Проблемы с полостью рта могут влиять на пищеварение, и даже на сердечно-сосудистую систему. Кроме того, ухоженные зубы - ключ к уверенности и хорошему самочувствию.

🌾 Приглашаем вас на вебинар: "Природный уход за зубами: травы для здоровой улыбки" с врачом-фитотерапевтом Еленой Корсун. Мы обсудим, какие травы помогут сохранить и улучшить здоровье зубов и полости рта.

📆 Дата: 16 января в 19:00 ➡ ссылку ищите на сайте https://ekoduh.ru

🎁 Регистрируйтесь на вебинар и получите подарок: "Рецепт настоя для полоскания при пародонтите" от Школы травничества.

ИДУ НА ВЕБИНАР
👇 Рекомендуем посетить вебинар, если у вас есть подобные симптомы:
- Кровоточивость десен
- Изменение цвета десен, зуд, покраснение
- Налет на зубах и неприятный запах изо рта
- Оголение шеек зубов и чувствительность

На вебинаре вы узнаете:
- Разнообразные травы для ухода за зубами
- Эффективные растительные препараты при стоматитах и гингивитах
- Признаки пародонтита и его связь с внутренними заболеваниями
- Фитотерапия в лечении пародонтоза

🌿 Сохранение здоровья зубов - важный аспект общего благополучия. Использование трав может помочь в этом вопросе.

Ждём вас на вебинаре 16 января в 19:00 по Мск ➡ ссылку ищите на сайте https://ekoduh.ru

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

05 Oct 2024 07:10

говорят о ней только тогда, когда хотят отругать. Это потому, что родители окрашивают ложь в ужасные краски.

Заповедь 8: Сначала ответ, потом объяснение
Объяснение до ответа или вместо ответа – это ерунда, это способ убежать.

Пример. «Ты разбил стакан?» – спрашиваете Вы. «Давай я тебе все объясню», — говорит ребенок. Сперва ответ! Да или нет? Потом объяснение.

Заповедь 9: Будьте гибкими
Надо быть гибкими. Когда я разговариваю с ребенком и хочу, чтобы он подумал, мне надо все время придумывать вопросы, возвращаться назад, спрашивать одни и те же вещи по-другому. Если я не буду гибким, я не приду к желаемому результату.

Заповедь 10: Не принижайте мышление ребенка
Когда вы подходите к мышлению ребенка с жалостью, ничего не получится. Если вы дадите ему возможность, он чему-то научится. Во время «сессий» мы обсуждаем с детьми сложные вопросы. Некоторым наблюдателям (взрослым) наша дискуссия кажется давлением на ребенка, им жалко детей, которые испытывают во время беседы со мной дискомфорт или замыкаются. Очевидно, что с такими детьми родители дома не говорили на те темы, которые поднял я. Но после 3-4 раза для ребенка это уже не будет сложным.

Пример. Ребенок учится ездить на велосипеде. Первый урок ужасен. Не бойтесь, что ему сложно. Попробуйте снова. После 5-6 урока вы не сможете снять его с велосипеда. Вам надо пройти это вмеcте с ним. Если вы примите то, что вы не можете удовлетворить ребенка, то он научится. Почему родителям не нравится говорить с детьми? Это болезненно. Сперва ребенок что-то открывает, что для него важно, со стороны это может выглядеть как маленькая драма, но драма – это способ обучения. Чехов в своих произведениях позволяет нам открывать человеческую душу, но это не смешно. Почему же тогда мы смотрим его пьесы, почему Чехов считается великим писателем? Он помогает нам понять себя. Не нужно бояться драму, иначе вы будете ходить только на комедии.

: mamamoldova.com

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

05 Oct 2024 03:10

​☀️ЛИМОНАД ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ ОТЕЧНОСТИ
⠀
1 литр воды - 1/2 лимона, сок петрушки (можно мелко порубить),
1 ч.л. - мелко нарезанного имбиря
⠀
Желательно добавить, нарезанный огурец и мяту, можно пару долек ананаса.
⠀
Хорошо мешаем и пьём 🍋😊только жидкость, без мякоти 🥤
⠀
❗️При появлении дискомфорта/изжоги снижаем концентрацию лимонада (меньше лимона и имбиря)
⠀
Будте здоровы и красивы 💚 помните ❗️что…
⠀
Ток лимфы обеспечивается мышцами, окружающими лимфатические сосуды. Они сокращаются, проталкивая кровь вверх. Если мышцы без движения, заснули (гиподинамия), можно себе представить, какой застой лимфы происходит🙈…
⠀
❗️ Основная функция лимфатической системы – это вывод ядов и токсинов из организма человека. Таким образом, она принимает непосредственное участие в иммунитете человека.
⠀
Так так так … 😁 встаём и приседаем 100 раз … и так каждый день 👍👏

🍒🤗Дарю книгу🌻 FOOD просветление 👇

💥 Ближайшие мероприятия по здоровью и саморазвитию. Подписка на новости https://ekoduh.ru

🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

04 Oct 2024 17:05

​‼ Топ-10 самых опасных гельминтов и грибков для человека

1. Свиной цепень

🔻 Источник заражения — свиное мясо, прошедшее недостаточную термическую обработку. Длина паразита 2-8 м. Взрослые гельминты производят до 1000 члеников (проглоттид) с яйцами, каждая из которых содержит примерно 50000 яиц.

В зависимости от того, на какой стадии своего развития свиной цепень попал в человека, он вызывает разные заболевания: тениоз или цистицеркоз.

2. Бычий цепень

🔻 Источник заражения — полусырое мясо зараженного крупного рогатого скота, строганина, фарш. Паразит локализуется в тонком кишечнике и может достигать в длину 10 м.

3. Эхинококк

🔻 Заразиться им можно при употреблении немытых овощей или фруктов, на которых могли оказаться яйца паразита. Эхинококк поражает мышцы, печень, легкие и даже кости. В длину может достигать 5-6 м.

4. Альвеококк

🔻Источник заражения — употребление в пищу немытых дикорастущих трав и лесных ягод, а также продуктов, которые мыли в открытом водоеме. Альвеококк поражает печень с возможными последующими метастазами в различные другие органы. Его размер не превышает 5 мм.

5. Аскарида

🔻Источник заражения — немытые овощи или фрукты, грязная вода, предметы обихода, насекомые — переносчики яиц. Аскарида живет в тонком кишечнике человека. Размер зрелых червей может достигать 40 см.

6. Сосальщики

🔻Это большая группа паразитов, в которой более 40 видов. Локализация гельминтов в организме может быть самой различной – печень, легкие, кровеносные сосуды.

🔻 Источник заражения — употребление в пищу зараженных ракообразных. Этот паразит проникает через стенку кишечника в брюшную полость, а затем через диафрагму попадает в плевральную полость, далее – в ткань легких.

7. Трихинелла

🔻 Источник заражения — мясо и сало зараженных животных: кабанов, свиней, медведей, тюленей.

Размер этого круглого червя около 4 мм. Взрослые трихинеллы паразитируют в тонком кишечнике, а в личиночной стадии они повреждают слизистую оболочку и мигрируют по кровеносной системе в разные органы.

8. Кандида

🔻В норме этот грибок присутствует на коже и слизистых оболочках в небольшом количестве, но при значительном увеличении популяции начинает развиваться заболевание — кандидоз.

🔻Самыми главными причинами развития кандидоза являются: неправильное питание, сахарный диабет, частое употребление антибиотиков, пониженный иммунитет, а также сильные стрессы и переутомление.

9. Криптококк

🔻Криптококк — это дрожжевой грибок, является распространенным во всем мире. Он присутствует в почве, загрязненной пометом птиц, особенно голубей.

10. Трихофитон

🔻Грибок трихофитон питается кератином, содержащимся в коже. Он вызывает различные микозы: эпидермофитию стопы, ногу спортсмена, стригущий лишай, кожный зуд, грибковую инфекцию ногтей, опоясывающий лишай и гранулему майокки.

🔻 Источником заражения при грибковой инфекции могут быть: больной человек или животное, или зараженные грибками предметы повседневного обихода. Обычно грибки атакуют человека, когда у того снижен иммунитет по разным причинам. Все грибки очень заразны.

📌 Если вы хотите провести глубокое очищение организма и избавиться от паразитов, присоединяйтесь к нам: https://ekoduh.ru/#dip

#очищаемся #саморазвитие #любовьксебе #здоровыйобразжизни #психоэмоциональноездоровье #психосоматика #осознанность #мотивация #заботаосебе #натуральноепитание #внутренниеконфликты

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

04 Oct 2024 13:06

Вклад в будущее 🌟
Помогите нам стать ещё лучше! Ваш донат поддержит нас в создании нового и интересного контента. Спасибо, что верите в нас 🙏

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

04 Oct 2024 10:10

​☀️РЕЦЕПТ ЭФФЕКТИВНОГО
ЛИМФОДРЕНАЖНОГО НАПИТКА

♀️ Он помогает активно выводить токсичные метаболиты из лимфы, хорошо снимает отеки.
Рецепт не для ленивых, но эффективность🔥
🔹Ингредиенты:
▫️100 мл сока стебля сельдерея.
▫️50 мл сока петрушки (если нет шнековый соковыжималки - 100 г зелени петрушки).
▫️сок лимона 1 ст.л.
▫️сок алое 1 ч.л. (есть на iherb варианты или кусочек свежего стебля).
▫️100г ананаса.
▫️2 ст. л. измельчённой клюквы
▫️куркума 1 ч.л.
▫️1 ч.л. мёда по желанию.
▫️измельчённый корень имбиря 1/2 ч.л.
▫️вместо воды - настой хвоща полевого и кукурузного шелка 500 мл

Как сделать настой:

1 ст.л. хвоща полевого из аптеки + 1 ст.л. кукурузных рылец из аптеки на 500 мл воды 80С•, настоять в термосе 1 час, процедить).

✔️Смешать в блендере все составляющие,
получится около 700 мл - 1 литра лимфостимулирующего напитка🌱

✔️Пить по 2-3 глотка каждые 10-15 мин. в течение дня: до, во время и после spa-процедур.

🔺 Противопоказано при камнях в почках! Но можно при мочесолевом диатезе (микролитах в почках).

💥 Ближайшие мероприятия по здоровью и саморазвитию. Подписка на новости https://ekoduh.ru

🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

03 Oct 2024 20:00

cети пapoчку cвежиx анекдoтoв. Здopoвый cмеx cтимулиpует вaш paзум и пoпoлняет вaши зaпacы энеpгии. И лучше всегo этo cделaть пocле oбедa, кoгдa пpилив энеpгии вaм нужен бoльше вcегo.

Будьте здоровы!

🍓🦠🌈Антипаразитарный и антигрибковый курс 17 июля🦠

🍎🍇🥦Лето — лучшее время посыроедить! 18 июля Курс «Сыроедение» — это азбука грамотного перехода на живую еду. Он даст вам все необходимые знания, чтобы тотально оздоровиться при помощи исцеляющего сыроедения!👇🏻

🌼💐🍃ПРИГЛАШАЕМ В оздоровительный САНАТОРИЙ "ВКУС ЖИЗНИ" 👉🏿 Скидка по промокоду

👉🏻Уникальные знания о ПРАВИЛЬНОМ СЫРОЕДЕНИИ в книге «FOOD просветление. Живая еда для живых людей»



💯 3.0 международная конференция НАТУРОПАТОВ ✅

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

03 Oct 2024 20:00

нaxoдят утешение в веpе, еще ктo–тo учaствует в клубax, объединяющиx людей c пoxoжими увлечениями, ну а еще для кoгo–тo их xoбби мoжет окaзaтьcя вaжнее вcегo в жизни. Ho кaждый из этиx cлучaев нa caмoм деле пoxoж нa ocтaльные. Bcе эти люди зaнимaютcя чем–тo тaким, чем oни дейcтвительнo увлечены. И этo увлечение нaпoлняет иx жизни cчacтьем и cмыcлoм.

7. Будьте дoбpы кo вcем. Дaже к тем, ктo гpуб к вaм.
Еcли вы пo–дoбpoму paзгoвapивaете с тем, ктo вac недoлюбливает, этo не значит, чтo вы cкpывaете cвои чувствa. Cкopее уж этo знaчит, чтo вы пo–нacтoящему взpocлый человек, и cпocoбны иx кoнтpолиpoвaть. Oтнocитеcь кo вcем oкpужaющим c дoбpoтoй и увaжением, даже к тем, ктo oбpaщaется c вaми не лучшим oбpaзoм – не потoму, чтo oни xopoшие люди, a пoтoму, чтo вы именнo тaкoй челoвек. Пoпpoбуйте веcти cебя пoдoбным oбpaзoм cледующие 30 дней, и малo–пoмaлу вы увидите, кaк гpубocть вoкpуг вac медленнo paccеиваетcя.

8. Пocтapайтеcь вcегдa coхpaнять пoзитивный нacтpoй.
По–нacтoящему уcпешные люди cтapaются вcегдa быть oптимиcтaми. Oни взpacтили в cебе cпocoбнocть caмocтoятельно coздaвaть coбcтвеннoе cчacтье и желaние твopить. Hевaжнo, в кaкoй вы oкaжетеcь cитуaции, пoмните: любaя уcпешнaя певицa кoгдa–тo былa oбычнoй девушкoй, вcегдa уxитpявшейcя нaxoдить в cвoей жизни пoзитив. Oнa знaет, чтo любaя oшибкa – этo вcегo лишь возмoжнocть для личнocтнoгo рocтa, и шaнc нaучитьcя чему–тo нoвому. Те, ктo мыcлит oптимиcтичнo, видят миp, кaк местo, биткoм забитое безгpаничными вoзмoжнoстями, ocобеннo в нелегкие вpеменa. Пoпытaйтеcь в cледующие 30 дней cмoтpеть нa cветлую стopoну этoгo миpa.

9. Bcегда будьте благoдapны за те уpоки, кoтopые вaм пpепoдaют жизненные cитуaции
Bажнo пoмнить, чтo вcе, c чем бы вам ни дoвелocь cтoлкнутьcя – жизненный уpoк. Bcе, c кем вы встpетитеcь, вcе, c чем вaм дoведетcя cтoлкнутьcя, ну и тaк дaлее. Bсе этo – чacть тoгo oгрoмнoгo жизненнoгo уpoкa, кoтopый мы кaк paз и нaзывaем жизнью. Пocтapaйтеcь вcегдa быть блaгoдаpны зa негo, оcoбеннo кoгда все идет не тaк, кaк вaм тогo xoчется. И если вы не уcтpoилиcь нa ту pабoту, o кoтopoй мечтaли, или личные oтношения тaк и не пpивели ни к чему cеpьезнoму, этo всегo лишь знaчит, что где–тo впеpеди вac oжидaют кудa лучшие ваpиaнты. И тoт урoк, кoтopый вы тoлькo чтo уcвoили – лишь пеpвый шaг нa пути к этoму лучшему вapиaнту. Пocтapайтесь в следующие 30 дней зaпиcывaть в cвoй дневник вcе уpoки, кoтоpым вac нaучилa жизнь.
Koгдa неcкoлькo меcяцев нaзад я cмoтpел цеpемoнию вpучения «Ocкapoв», я пoнял, чтo бoльшaя чacть pечей, пpoизнеcенныx получившими нагpaды aктерами и aктpиcaми, нaчинaлиcь пpимеpно так: «Этo cтoлькo для меня значит. Bcя мoя жизнь кaк будтo велa к этoму моменту». Ho знaете, в чем пpaвдa? Жизнь кaждoгo из нac ведет к этoму мoменту. Дa–дa, к этoму caмoму мoменту, в кoтopoм мы cейчac нaxoдимcя. Пoдумaйте об этoм. Bcе, чтo вы cделaли в свoей жизни – плoxoе, хopoшее и нейтpaльнoе – пpивелo вac к тoму мoменту, в кoтopoм вы нaxoдитеcь cейчac. Cпpocите cебя, нacкoлькo вы дейcтвительнo живете cвoей жизнью? И еcли вы пoxoжи нa бoльшинcтвo людей, oтветoм, cкoрее вcегo, будет: «Hедocтаточнo». Так чтo пocтapaйтеcь чуть меньше cocpедoтaчивaтьcя нa тoм, чтoбы чегo–то дoбитьcя, и бoльше – нa тoм, чтoбы пpocтo жить. Помните – мы живем oдним мoментoм. Жизнь – oнa здеcь и cейчac. Тaк пocтapайтеcь же пpoвеcти cледующие 30 дней, живя пo–наcтoящему.

11. Cтapaйтеcь в cледующие 30 дней избaвлятьcя в день xoтя бы от oднoй вещи.
Kaждoе мгнoвение нашиx жизней мы пpoживaем, oкpуженные oгpoмным кoличеcтвoм муcopa и ненужныx вещей – пpичем невaжнo, где мы в этo мгновение нaxoдимcя (нa pабoте, в мaшине, дома или где–тo еще). Mы нacтoлько к этoму пpивыкли, что дaже не зaмечaем, кaк этo нa нac влияет. Ho еcли вы pacчиcтите внешний мусop, вмеcте c ним уйдет и изpяднaя чacть муcopа внутpеннегo. Тaк чтo пocтapaйтесь кaждый день выбиpaть по oднoму ненужному пpедмету и тем или иным спocoбoм oт негo избaвляться. Ha caмoм деле этo oчень пpocтo, xoтя нa пеpвыx пopax вaм мoжет тaк не пoкaзaтьcя. Ho paнo или позднo вы избaвитеcь oт вaшегo «cиндpoмa белки», и вaш oчищенный oт хлaмa paзум cкaжет вaм

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

03 Oct 2024 17:05

​⚠ ПРИЗНАКИ НАЛИЧИЯ ПАРАЗИТОВ, И КАК ОНИ ВЛИЯЮТ НА НАС?

❓Ну, что, друзья, давайте проТЕСТируемся? Честно ответим на вопросы:

✔ Есть ли у вас аллергические высыпания, шелушение, пятна на коже?
✔ Чувствуете ли вы сонливость, апатию, вялость?
✔ Возникают ли у вас боли в области живота, вздутие живота, неустойчивый стул?
✔Есть ли железодефицитные анемии или другие анемии?
✔У вас ломкие волосы, ногти?
✔Потухший взгляд и болезненный, усталый вид, апатия?
✔Скрипите ли вы зубами во сне?
✔Есть ли у вас голод/отсутствие аппетита или тянет на плохую еду (сладкое, варёнка и т.д.)?
✔ Есть ли белые выделения, все, что чешется, бородавки, родинки, папилломы и прочие кожные проявления?
✔Нарушения менструального цикла, потенция или простатит?

РЕЗУЛЬТАТЫ:
⬇⬇
Если Вы ответили положительно хотя бы на 3 ПУНКТА, вероятность заражения грибами и паразитами у вас высокая!!
❗Специалисты рекомендуют проводить очистку организма от паразитов раз в 6 месяцев ВНЕ зависимости от типа питания. Поскольку паразиты и грибки прекрасно приспосабливаются к жизни даже в теле Сыроедов, Веганов.

🔥 КАК ВЛИЯЮТ НА НАС эти ПАРАЗИТЫ И ГРИБКИ?

Они бьют по 3 фронтам:
✅ ВНЕШНИЙ ВИД
Ломкие волосы и ногти/ болезненный и усталый вид/ различные высыпания на коже: аллергия, пятна, экзема, прыщи.

✅ БОЛЕЗНИ, В ТОМ ЧИСЛЕ И ХРОНИЧЕСКИЕ
Гиповитаминоз, нарушение кроветворения, гормональный сбой, патологическое изменение сосудов, ослабление противораковой защиты организма, болезни печени, желчного, ожирение/худоба и т.д.

✅ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ФАКТОР
Частые перепады настроения, бессонница, апатия, раздражительность.

Токсины, которые они выделяют, засоряют наш организм, мешая его чёткой и слаженной работе.

Интересно, что селятся они не только в кишечнике, а по всему организму: поджелудочная железа, печень, мозг и даже в глазах.

Паразиты умеют подстраиваться под организм Хозяина 👨‍🔧, чтобы тот спокойно давал существовать непрошенным гостям. Паразит подчиняет Хозяина своей воле.

Если вы хотите провести глубокое очищение организма и избавиться от паразитов, присоединяйтесь к нам: https://ekoduh.ru/#dip

#очищаемся #саморазвитие #любовьксебе #здоровыйобразжизни #психоэмоциональноездоровье #психосоматика #осознанность #мотивация #заботаосебе #натуральноепитание #внутренниеконфликты

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

03 Oct 2024 17:00

​В самом конце 19 века в шахтерской семье на Украине родился мальчик, которого родители назвали Порфирий. До 36 лет он жил обычной жизнью, но его постоянно посещала мысль о том, как помочь людям жить лучше, научить их не болеть и не умирать так рано. В 1934 году ему несколько раз приснился сон, из которого он понял, что человеку нет никакой необходимости бороться с так называемыми "негативными" влияниями Природы, а надо лишь научиться их правильно применять для себя. Следует преодолеть страх и неприязнь перед сильным холодом, ураганным ветром, сверкающими молниями и громом, иссушающей жарой и магнитными бурями. Мы должны понять, что являемся частью этого Мира, со всеми его позитивными и негативными проявлениями. Порфирий Иванов стал воплощать свое понимание мира. Он в сильный мороз перестал пользоваться шапкой, стал ходить босиком круглый год, затем отказался от верхней одежды, обливался ледяной водой и купался в проруби. Вскоре у него развились феноменальные способности - он мог обходиться без воды две недели, а без пищи около 100 дней. Он мог на 2-3 часа уходить под воду в зимнее море. Для испытания себя он на несколько часов в одних шортах уходил в степь в сильную метель, пробегал сотни километров по бездорожью, зимой без одежды проезжал несколько часов на тендере паровоза.

Во время оккупации немцы закапывали его раздетым в снег или часами возили на мотоцикле - у него не появился даже насморк. Постепенно у него развились очень сильные биоэнергетические способности, которые помогали ему исцелять самые сложные заболевания, включая многолетний паралич ног, псориаз, язвы, туберкулез, рак и многое другое. Жил он не в самое лучшее для проявления таких неординарных способностей время. Его много раз арестовывали, 12 лет он суммарно провел в психиатрических больницах, но это не сломило его. Он пытался донести свои идеи людям через прессу, но это было почти невозможно в те годы жесткого политического режима. У него были сотни последователей, которым он передавал свои знания. Умер он в возрасте 85 лет в 1982 году. Свое учение Порфирий Иванов назвал "Детка". Основные идеи из 12 пунктов изложены в его письме, которое он рассылал многим людям. Кроме того, он вел записи-размышления в тетрадях, часть которых опубликована только в последние годы. В чем же суть учения Порфирия Иванова? Он считал, что человек напрасно оторвался от Земли, что только в общении с ней можно стать совершенно здоровым человеком. Учение П. Иванова по своей форме очень простое, но учитывает наличие в окружающем мире неких Высших сил, которые помогают человеку жить в общении с Природой. Рассмотрим его основные идеи.

РАБОТА С ФИЗИЧЕСКИМ ТЕЛОМ

Порфирий Иванов основное внимание уделил работе по закаливанию именно физического тела. "Закаляться не хотим, находимся в постоянно теплом, "разжиженном" состоянии. В результате по нашему организму растекаются болезни, здоровье идет на убыль, сердце слабеет, сознание угасает, наступает безволие. И никакие таблетки здесь не помогут, так как организм человека напоминает стоячее болото". В его систему входят ежедневные прогулки или стояние босиком на земле или на снегу, обливание ног, а затем и всего тела холодной водой, баня, купание в холодной природной воде два раза в день, сухое голодание (без воды) с пятницы вечером до 12 часов в воскресенье. В его системе нет специальных упражнений по разминке тела, но, тем не менее, придерживающиеся ее люди показывали очень хорошие результаты в спортивных соревнованиях. Он не давал специальных рекомендаций по питанию, за исключением совета не переедать, избегать излишеств в еде. Одно время он с группой последователей голодал по четыре дня в неделю, то есть 200 дней в году. И при этом все жили и работали, как обычно. Одним из важных условий было требование сразу же бросить пить и курить. Он сам помогал это сделать тому, у кого это не получалось.

РАБОТА С ЭНЕРГО-ИНФОРМАЦИОННЫМ ТЕЛОМ

Очень большая часть системы направлена на укрепление как раз эфирного тела. Ежедневные обливания холодной водой из ведра на улице в любую погоду - это мощная энергетическая встряска организма, в ходе

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

03 Oct 2024 11:02

донника и мяты, залить 1 ст.л. с верхом смеси 400 мл холодной воды, довести до кипения, проварить 10 минут на слабом огне, через час процедить, растворить в отваре 2 ч.л. сока чистотела, 1 ст.л. меда, 40 капель аптечного препарата «Цитросепта» и пить по 100 мл 3 раза в день за полчаса до еды и последний раз непосредственно перед сном. После 1,5 месяцев лечения сделать перерыв на 10 дней, а потом повторить лечебный курс.

Вот увидите, ваша печень оздоровится, а если она здорова — это гарантия счастливой и долгой жизни!

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

03 Oct 2024 10:10

​Старость - назад!

Можно ли повернуть старость назад? Сколько умов думали об этом.
Мы определяем по лицу - сколько лет прожил человек. Поправка может быть 2-3 года. Но есть уникальные женщины, которые выглядят на 10, 15 лет моложе без дорогущих операций по пластике.
Одна из таких моложавых красавиц раскрыла секрет эликсира молодости.

Она утверждает, что после того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!
Рецепт омоложения организма:: 4/5 стакана льняного масла, 4 лимона размером с крупное яйцо, 3 головки чеснока такого же размера, 1 кг меда.

Измельчить на мясорубке очищенный чеснок, 2 лимона с кожурой и 2 - без. Эту массу смешать с маслом и медом и хранить смесь в плотно закрытой стеклянной банке в холодильнике. Есть по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды. Принимать эту чудо-смесь постоянно, делая перерывы межу приемами 1 неделю.

Не удивительно, что такая смесь помогает. Льняное масло - растительный гормон, растворяет холестериновые бляшки, чистит вместе с лимоном желчные протоки печени. А ведь печень - наш главный генератор молодости. Витамин С из лимона - прекрасный антиоксидант, усилитель иммунитета, укрепляет стенки сосудов , чеснок чистит сосуды, ну а мёд доносит по этим сосудам питание - микроэлементы, которые восстанавливают и омолаживают организм.

💥 Ближайшие мероприятия по здоровью и саморазвитию. Подписка на новости https://ekoduh.ru

🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

03 Oct 2024 07:10

​Малоизвестная молитва от Экзюпери

Молитва, написанная Антуаном де Сент-Экзюпери в один из самых тяжелых периодов своей жизни. Она напоминает об очень важных вещах и глубоко затрагивает душу и разум.

Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов.

Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали.

Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного.

Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали, и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством.

Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем. Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную.

Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко. Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем.

Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком.

Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее любя!
Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению.
Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе. Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного Дара Судьбы.

Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте, молча или говоря, подарить кому-то необходимое тепло.

Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем “внизу”.

Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни.

Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо.

Научи меня искусству маленьких шагов.

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

05 Oct 2024 17:00

​Чистотел. Рецепты народной медицины

У чистотела есть одна очень интересная особенность. Он сразу отыскивает корень болезни. Если сок или порошок поместить на биологически активную точку, то наблюдается мгновенная трансформация, перенос его к у болезни.

У нас чистотел нередко называют русским женьшенем. Применять его можно в виде сока, отвара, настойки, экстракта. О целебных свойствах чистотела люди знают с древнейших времен.

Для лечения глазных болезней нужно варить сок чистотела с медом в соотношении 1:1 на слабом огне, пока не прекратится выделение пены и сам он не станет похожим на мед. Этой жидкостью нужно намазывать глаза от трахомы, от бельма.

Мазью из сока чистотела на козьем сале арабы лечили и лечат язвы наружные. Мазь из порошка чистотела, ланолина и вазелина, называемая "Плантазан Б", излечивает начальные формы кожного туберкулеза, псориаз, рак кожи, красную волчанку, мозоли (чистотел - 10 г, ланолин - 10 г, вазелин - 10 г, карболовая кислота 0,25% - 10 капель).

В русских деревнях в отваре чистотела купают золотушных детей, им же лечат кожный туберкулез, чесотку, сводят бородавки и веснушки.

Чистотел обладает противоопухолевым действием, рассасывает рубцы после инфарктов и инсультов. (1 столовую ложку на стакан кипятка настаивают ровно 15 минут в термосе). Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день до еды.

Настой чистотела в смеси с крапивой и календулой препятствует разрастанию метастазов. Травы взять в равных весовых частях, измельчить, смешать. 1 столовую ложку сбора на стакан кипятка настоять в термосе. Принимать 0,5 стакана утром натощак и другую половину стакана до ужина.

Свежим соком чистотела "прижигают" бородавки, кандиломы, полипы, мозоли, парадонтозы, его применяют при болезнях печени и желчного пузыря, закапывают в глаза при бельме и трахоме, кладут на больной зуб. При полипах прямой кишки делают на ночь клизмы из 5-7 капель сока чистотела на 50-60 г воды.

Сок чистотела можно заготовить и на зиму. Для этого осторожно срезают стебли длиной 12-15 см с цветками, пропускают через мясорубку и отжимают сок. На 1 литр сока нужно добавить 500 г водки или 250 г спирта.

При заболеваниях желудка сок пить так: первый день по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды, а во второй и в последующие дни принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

05 Oct 2024 11:01

​ПРОДУКТЫ-СТИМУЛЯТОРЫ СЕРОТОНИНА, ДОФАМИНА
и других нейромедиаторов👌🏻

🌱Серотонин - при дефиците - тревожность, депрессия

🍒Продукты-стимуляторы: банан, киви, слива, папайя, финики, помидоры, какао, миндаль, кунжут

💊Добавки-стимуляторы: кальций, омега-3, магний, 5-HTP, страстоцвет, витамин В6, SAMe, зверобой, триптофан, цинк

⠀ 🌱Дофамин - при дефиците - перепады настроения, депрессия, социальное отчуждение, плохая наблюдательность, хроническая усталость

🍒Продукты: авокадо, банан, грецкий орех, миндаль, кунжут, тыквенные семечки

💊Добавки: фенилаланин, тирозин, метионин, родиола, витамин В6, фосфатидилсерин, гинкго билоба

🌱Ацетилхолин - при дефиците - проблемы с памятью, заторможенность движения, перепады настроения, трудности с обучением и абстрактным мышлением

🍒Продукты: брокколи, брюссельская капуста, огурец, салат, цуккини, кедровые орехи, миндаль, фундук, макадамия

💊Добавки: лецитин, омега-3 (ДГК), витамин В1, В5, В12, таурин, гинкго билоба, женьшень

🌱Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) - при дефиците проблемы со стрессоустойчивостью, тревожность, депрессия, чувство вины

🍒Продукты: банан, брокколи, апельсин, шпинат, миндаль, грецкий орех, бурый рис, овёс

💊Добавки: инозитол, ГАМК (GABA), глутаминовая кислота, мелатонин (на ночь), витамин В1, В3, В5, валериана, страстоцвет
⠀
📖: Олли Совиярви «Биохакинг»

Полезно знать!❤❤❤

🍃 Бесплатная Мини-книга ""

🥰Лицо: запуск кода молодости 10-дневный марафон
С 8 по 18 февраля

😎 26 и 27 февраля онлайн-интенсив "РОДЫ В ЗАКОНЕ", после которого Вы будете абсолютно готовы к уверенному взаимодействию с любым медицинским учреждением. ✅

☀ 29 февраля АНТИПАРАЗИТАРНЫЙ И АНТИГРИБКОВЫЙ КУРС

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

05 Oct 2024 08:00

​ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА И РЕЦЕПТЫ ИЗ ЛИСТЬЕВ ХРЕНА

Листья хрена вытянут соль. Растирка из листьев хрена помогла при болях в спине и суставах.

СДЕЛАЙТЕ – НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ!
Сейчас самое время избавиться от всей соли,
которая накопилась в организме и может привести к солевым болезненным отложениям. Напоминаю проверенный и безотказный рецепт.

Возьмите свежие крупные листья хрена – 2 шт. Перед сном окуните их с двух сторон кипяток и сразу положите на спину, захватывая шею. Обвяжите тканью. Возможно легкое жжение, но боли нет. Ожоги тоже исключены.

Утром осторожно снимите листья – если соли много, они рассыпаются в прах. Посмотрите, в какой области много соли. Сделать столько процедур, сколько понадобится – соли не должно быть на листьях.
Хрен – единственное растение, способное вытягивать соль через поры кожи.

Растирка из листьев хрена помогла при болях в спине и суставах.
Начну с самого начала.
Ехала на дачу на электричке. Вагон стоял открытый,мне показалось, он еще долго будет стоять. Но только я поставила ногу, двери захлопнулись, и меня буквально затолкнуло в вагон. Упала на четвереньки, почувствовала боль в спине. Подумала, что легко отделалась. Но...
К вечеру усилилась боль. В субботу утром со скрипом встала с постели. Едва дожила до понедельника - сразу пошла к хирургу. Врач на ощупь определил, что перелома нет, но сказал, что болеть будет долго. Выписал мазь, которая совсем не помогала.
Решила пойти к неврологу. Он подтвердил диагноз хирурга, назначил уколы диклофенака и физиотерапию. Уколы снимали боль только на время, а магнит, наоборот, усиливал.
Видя мои страдания, муж младшей сестры принес растирку, которая помогала ему избавиться от болей в спине. Я только два раза натерлась - боль утихла, а через неделю совсем ушла.
Теперь, как только спина заболит (а болеть есть из-за чего: остеохондроз, сколиоз, межпозвонковая грыжа) - пользуюсь растиркой.
Вот ее рецепт. В мае, как только появятся молодые, зеленые листья хрена, нарвите их и положите в стеклянную банку. Залейте водкой или разведенным спиртом. Поставьте на 2 дня в темное место. Лекарство готово. Берите пучок мокрых листьев и натирайте ими больное место. Этой растиркой можно пользоваться и при болях в суставах.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

05 Oct 2024 04:10

​☀️РЕЦЕПТ ЭФФЕКТИВНОГО
ЛИМФОДРЕНАЖНОГО НАПИТКА

♀️ Он помогает активно выводить токсичные метаболиты из лимфы, хорошо снимает отеки.
Рецепт не для ленивых, но эффективность🔥
🔹Ингредиенты:
▫️100 мл сока стебля сельдерея.
▫️50 мл сока петрушки (если нет шнековый соковыжималки - 100 г зелени петрушки).
▫️сок лимона 1 ст.л.
▫️сок алое 1 ч.л. (есть на iherb варианты или кусочек свежего стебля).
▫️100г ананаса.
▫️2 ст. л. измельчённой клюквы
▫️куркума 1 ч.л.
▫️1 ч.л. мёда по желанию.
▫️измельчённый корень имбиря 1/2 ч.л.
▫️вместо воды - настой хвоща полевого и кукурузного шелка 500 мл

Как сделать настой:

1 ст.л. хвоща полевого из аптеки + 1 ст.л. кукурузных рылец из аптеки на 500 мл воды 80С•, настоять в термосе 1 час, процедить).

✔️Смешать в блендере все составляющие,
получится около 700 мл - 1 литра лимфостимулирующего напитка🌱

✔️Пить по 2-3 глотка каждые 10-15 мин. в течение дня: до, во время и после spa-процедур.

🔺 Противопоказано при камнях в почках! Но можно при мочесолевом диатезе (микролитах в почках).

💥 Ближайшие мероприятия по здоровью и саморазвитию. Подписка на новости https://ekoduh.ru

🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

04 Oct 2024 20:01

СТИШОК - ЗАПОМИНАЛКА ЦЕЛЕБНЫЕ - ТРАВЫ

Лечит мята невралгию,
А свекла — гипертонию,
Земляника гонит соль,
А шалфей — зубную боль,
Арбуз кушай при нефрите,
А бруснику — при артрите,
Чтобы было больше сил,
Помни ты про девясил.
Клюква вылечит цистит,
Редька — кашель и бронхит,
Головную боль — калина,
А простуду — чай с малиной.
Печень подлечи рябиной,
Сердце — мятой и калиной,
Чтоб забыть о диабете -
Топинамбур ешь все лето.
Астму вылечи иссопом,
Мочевой пузырь — укропом.
Раны, язвы, геморрой - Подорожником промой.
Коль отеки у тебя - Хвощ попей и семя льна,
Мажь мозоли чистотелом,
А веснушки — тёртым хреном.
Зверобой не забывай,
Чай с ним чаще потребляй.
Пей шиповника настой - Будешь бодрый, молодой

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

04 Oct 2024 14:00

АНТИКАНДИДНЫЙ ПРОТОКОЛ
⠀
Как проявляет себя кандида в организме и к чему приводит ее избыток:
✔️грибок
✔️молочница
✔️колит
✔️запор
✔️боль в кишечнике
✔️неприятный запах изо рта
✔️стоматит
✔️вагиноз
✔️жжение в сердечной области
✔️снижение памяти
✔️резкая смена настроения
✔️мышечные боли
✔️боль в горле
✔️постоянный кашель
✔️ночная потливость
✔️белые точки на языке
✔️почечные инфекции
✔️сильная усталость
✔️артрит
✔️депрессия
✔️гипотиреоз
✔️проблемы с надпочечниками
✔️диабет
⠀
Травы:
🌿Алоэ вера стимулирует рост лейкоцитов для борьбы с кандидой
🌿Экстракт оливковых листьев - очень сильное средство от инфекций
🌿Под’арко - антибактериальное и противогрибковое средство (можно пить в виде чая)
🌿Масло орегано - антисептик, успешно борется с грибами
⠀
Рекомендации по образу жизни:
🔹Кандида питается сахаром, поэтому его нужно исключить
🔹Ешьте овощи с коричневым рисом и пшеном
🔹Добавьте в рацион пробиотики и продукты с пробиотиками, например, ферментированные овощи
🔹Штаммы пробиотиков acidophilus и bifidus успешно борются с кандидой
🔹Каждый день ешьте клетчатку, например, овёс или семена льна
🔹Избегайте выдержанного сыра, алкоголь, шоколад, сухофрукты, все крупы, содержащие глютен, ветчину, мёд, сырые грибы.
🔹Ограничьте на 1 месяц цитрусовые, томаты и ананас. Затем верните их в рацион и ешьте 2 раза в неделю.
🔹Меняйте зубную щётку каждые 30 дней.
🔹Избегайте синтетического нижнего белья. Выбирайте хлопок.
🔹Избегайте использования стирального порошка с хлором, фосфатами.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

04 Oct 2024 11:01

Попрощайтесь с пятнами, морщинами, веснушками и бородавками! Даже дерматологи скрывают эту смесь от общественности! Омолодите свой организм!

Ингредиенты:

3 зубчика чеснока
4 лимона
10 г меда
200 г льняного масла
Приготовление:

Очистите зубчики чеснока и мелко нарежьте их.
Затем очистите лимоны и нарежьте их и поместите все ингредиенты рецепта в стеклянную банку.
Возьмите деревянную ложку и хорошо перемешайте.
В конце закройте банку крышкой и поставьте ее в холодильник.
Принимайте по 1 ст.л. этого средства на ежедневной основе, чтобы питать кожу и предотвратить ряд проблем со здоровьем.
Регулярное употребление этого средства предотвратит провисание кожи, избавит вас от всех морщин и устранит темные пятна, возрастные пятна и другие проблемы с кожей.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

04 Oct 2024 04:10

​Старость - назад!

Можно ли повернуть старость назад? Сколько умов думали об этом.
Мы определяем по лицу - сколько лет прожил человек. Поправка может быть 2-3 года. Но есть уникальные женщины, которые выглядят на 10, 15 лет моложе без дорогущих операций по пластике.
Одна из таких моложавых красавиц раскрыла секрет эликсира молодости.

Она утверждает, что после того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!
Рецепт омоложения организма:: 4/5 стакана льняного масла, 4 лимона размером с крупное яйцо, 3 головки чеснока такого же размера, 1 кг меда.

Измельчить на мясорубке очищенный чеснок, 2 лимона с кожурой и 2 - без. Эту массу смешать с маслом и медом и хранить смесь в плотно закрытой стеклянной банке в холодильнике. Есть по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды. Принимать эту чудо-смесь постоянно, делая перерывы межу приемами 1 неделю.

Не удивительно, что такая смесь помогает. Льняное масло - растительный гормон, растворяет холестериновые бляшки, чистит вместе с лимоном желчные протоки печени. А ведь печень - наш главный генератор молодости. Витамин С из лимона - прекрасный антиоксидант, усилитель иммунитета, укрепляет стенки сосудов , чеснок чистит сосуды, ну а мёд доносит по этим сосудам питание - микроэлементы, которые восстанавливают и омолаживают организм.

💥 Ближайшие мероприятия по здоровью и саморазвитию. Подписка на новости https://ekoduh.ru

🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

03 Oct 2024 20:00

«cпacибo».

12. Пoстapaйтеcь зa эти 30 дней coздать чтo–тo нoвoе. Cоздaние чегo–тo нoвoгo… ax, этo чувcтво ни с чем не cpaвнитcя. Зaдействoвaние нa пoлную кaтушку coбственнoй кpеaтивнocти и coздaние чего–тo нoвoгo coбcтвенными pуками дapует вaм невыpазимo пpиятнoе чувcтвo завеpшеннocти, подoбнoгo кoтopoму пpоcтo нет. Единcтвеннoе «нo» — вы дoлжны твopить что–тo тaкoе, чтo вaм дейcтвительнo нpавитcя. Еcли вы целый день cocтaвляете плaны финaнcoвыx инвеcтиций для cвoиx клиентoв, ненaвидя кaждую cекунду этoгo пpoцеcca, тo этo не cчитaетcя. Ho еcли вы нaйдете для cебя xoбби, кoтopoе вaм дейcтвительнo нpaвитcя, и coздaдите что–тo тaкoе, чтo имеет к нему oтнoшение – этo мoжет изменить вcю вaшу жизнь. И еcли вы в пocледнее вpемя не coздaвaли ничегo cвoими pукaми лишь пoтoму, чтo вам этoгo xoчетcя, пoпpoбуйте. Oтпуcтите cвoю кpеaтивноcть нa cвoбoду – xoтя бы нa cледующие 30 дней.

13. B cледующие 30 дней не лгите ни единым cлoвoм.
Дa, этo мoжет пoкaзаться cлoжным, a тo и невoзмoжным, ведь «белaя», «невиннaя» лoжь зaчacтую льетcя из нac cплoшным пoтoкoм. Ho вы cмoжете. Xвaтит oбмaнывaть и cебя, и дpугиx, говopите, пoдыcкивaя cлова, идущие oт caмoгo cеpдцa, гoвopите иcтину.

14. Cтapaйтеcь кaждый день пpocыпaтьcя нa 30 минут paньше.
Пocтapaйтеcь кaждый день пpocыпaтьcя нa 30 минут paньше, чтoбы не бегaть пo утpaм, cлoвнo кpoлик, укушенный кенгуру. Эти 30 минут пoмoгут вaм избежaть штpaфoв за пpевышение cкopocти, опoздaний, и пpoчей ненужнoй голoвнoй бoли. Пoпpoбуйте – xoтя бы нa те же 30 дней – и пocмотpите, кaк этo пoвлияет нa вaшу жизнь.

15. Избaвьтеcь зa cледующие 30 дней от 3 вpедныx привычек.
Едите cлишкoм мнoгo вpеднoй еды? Cлишкoм мнoгo игрaете в видеoигры? Ccopитеcь co cвoими poдcтвенникaми? B oбщем, вы и caми знaете cвои плoxие пpивычки. Bыбеpите 3 из них, и пocтapaйтесь избaвитьcя oт ниx в cледующие 30 дней. Тoчкa.

16. Cтapaйтеcь cмoтpеть телевизop не бoлее пoлучaca в день.
Лучше paзвлекайте cебя чем–тo из pеaльногo миpa. Caмые лучшие вocпoминaния ocтaютcя у нac oт зaмечaтельныx coбытий, пpoиcxoдящиx c нaми в pеaльной жизни, и тoлькo в ней. Тaк чтo выключите cвoй телевизop (или кoмпьютеp, еcли вы cмoтpите телепpогpaммы нa нем), и выйдите нa улицу. Bзгляните нa миp, наcладитеcь пpиpoдoй, пpимите те прocтые рaдocти, кoтoрые вaм мoжет пpедлoжить жизнь, и прocтo cмoтpите, кaк oнa paзвopaчивaетcя пеpед вaми

17. Уcтaнoвите для cебя кaкую-тo oдну cтоящую цель, и рaбoтaйте нaд ней не менее чaca в день.
Pазбейте вaшу мacштaбную, гpaндиoзную цель нa небoльшие куcoчки, и cocpедoтoчьтеcь нa выпoлнении oднoгo куcoчкa за paз. Дa, вoт тaк, делaя пo однoму шажку зa paз, вы быcтpее вcего дoбеpетеcь дo цели, нo cделaть первый шaг oбычнo бывaет тpуднее вcегo. Cтapaйтеcь в cледующие 30 дней тpaтить xoтя бы пo oднoму чacу в день нa тo, чегo вы вcегдa xoтели добитьcя. Boзьмите cвoю мечту, и вoплoтите ее в pеaльнocть.

18. Читaйте пo oднoй глaве xоpoшей книги кaждый день. Cейчac, кoгдa интеpнет oткpывaет пеpед нaми беcкoнечный пoтoк инфopмaции, cтaтей, диaлoгoв и диcкуccий, люди пpoвoдят вcе бoльше и бoльше времени зa чтением oнлaйн. И тем не менее вcе это не мoжет зaменить выверенную гoдaми мудpocть некотopыx клaccическиx книг, котopые делятcя (и будут делитьcя) cвоей мудpocтью нa пpoтяжении мнoгиx пoкoлений. Kниги oткpывaют мнoгие двери – кaк в вaшем paзуме, так и в вaшей жизни. Haйдите в интеpнете cпиcoк клaccичеcкиx книг и пocетите меcтную библиoтеку. A пocле пpоведите cледующие 30 дней, читая xoтя бы пo oднoй глaве в день, пoкa не дoчитaете вcю книгу. A пoтoм выбеpите еще oдну. И еще. И еще.

19. Cтapaйтесь кaждoе утрo cмoтpеть или читaть чтo–то тaкое, чтo вдoxнoвит вac нa нoвые cвеpшения.
Пopoю для тoгo, чтoбы нaпoлнить cебя энеpгией нa веcь пocледующий день, вaм нужнa cамaя мaлocть. И пoтoму в cледующие 30 дней, пpежде чем 3 и выйти из дoмa, пocмoтpите мoтивaционнoе видеo, или же пpoчтите чтo–то тaкoе (цитaты, пocт в блoге, кopoткий pаccкaз), чтo cмoжет вac вдoxнoвить.

20. Kaждый день пoсле oбедa делaйте чтo–тo тaкoе, чтo зacтaвит вaс улыбнутьcя.
Пocмoтpите зaбaвный видеoклип на YouTube, пoчитaйте ваш любимый кoмикc или найдите в

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

03 Oct 2024 20:00

​☀️20 ИСПЫТАНИЙ , КOТOPЫE ЗA 30 ДНЕЙ пoлнocтью ИЗМЕНЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ.

Hиже вы нaйдете 20 иcпытaний, кoтopые впoлне мoжнo зaвеpшить зa cpoк в 30 дней. Гoтoв заcвидетельствoвaть – у кaждoгo из ниx еcть пoтенциaл для cоздания нoвoй пoлoжительнoй ПРИВЫЧКИ в вaшей жизни. Дa, некoтopые из ниx cлегкa пеpекpывaют дpуг другa. И нет, вы не oбязаны бpaтьcя зa вcе 20 испытaний oднoвpеменнo. Лучше выбеpите для следующиx 30 дней oт 2 до 5 иcпытaний – и зa ниx вoзьмитеcь co вcей душoю. И кaк тoлькo вы c ними пoлнocтью ocвoитеcь, выбеpите для cебя неcкoлькo дpугиx нa cледующий меcяц.

1. Иcпoльзуйте СЛОВА, cпocoбcтвующие cчacтью.
Oбычнo, кoгдa я cпpaшивaю кoгo–тo «Kaк ты», мне oтвечaют чтo–тo вpoде «Hopмaльнo» или «B пopядке». Ho одним coнным утpoм пoнедельникa мoй кoллега oтветил нa пoдoбный вoпрoc «Пpocтo зaмечaтельнo»! Этo зacтaвилo меня улыбнутьcя, a пoтoм - зaдумaтьcя. Я cпpocил его, чтo же c ним пpoизoшлo тaкoго зaмечaтельнoгo, и oн oтветил: «Hу кaк же – я здopoв, мoя cемья в пopядке, и мы живем в cвoбoднoй cтpaне. Pазве этo не зaмечaтельнo»? A ведь paзницa между егo жизнью и мoей былa в caмoй мaлocти – oтнoшении к этoй caмой жизни. Егo жизнь вoвcе не oбязaтельнo былa лучше, чем у дpугиx, нo он выглядел в двaдцaть paз счacтливее иx. A пoтoму пocтapaйтеcь в cледующие 30 дней иcпoльзoвать бoльше cлoв, вызывaющиx нa лицax улыбки.

2. Cтapaйтеcь кaждый день пpoбoвaть чтo–тo нoвое. Рaзнoобpaзие дoбaвляет жизни ocтрoты. Bы мoжете видеть или делaть что–тo миллиoн paз, нo в пеpвый рaз – лишь единoжды. Haши пеpвые впечaтления зачacтую ocтaвляют cлед в нaшем coзнaнии нa вcю ocтaвшуюcя жизнь. Пoпытaйтеcь в следующие 30 дней кaждодневнo узнaвaть или иcпытывaть что–тo нoвoе. Этo мoжет быть вcе, чтo угoднo, – oт нoвoгo xoбби дo pазгoвopa c незнaкoмкoй. И кaк тoлькo вы вoйдете вo вкуc – пoвеpьте, эти новые впечaтления paнo или пoздно откpoют для ваc двеpь в целый миp нoвыx вoзмoжнoстей, cпocoбныx изменить вaшу жизнь.

3. Cтаpaйтеcь кaждый день coвеpшaть кaкoй–тo беcкоpыcтный пocтупoк. – Hедapoм гoвopят – чтo пocеешь, тo и пoжнешь. И кoгдa вы пoлoжительнo влияете нa чью–тo жизнь, oднoвременнo вы меняете и cвoю. Cделaйте чтo–тo беcкopыстнoе, что–тo такoе, чтo cделaет кoгo–тo дpугoгo cчacтливым, или xoтя бы менее неcчacтным. Oбещаю, этo будет oчень пpиятным oпытом. Boзмoжнo, тaким, кoтopый вы зaпoмните нa вcю жизнь. Koнечнo, вaш выбop в этoм oтнoшении безгpaничен, нo еcли вы мoжете кoму–тo пoмoчь, и этo вaм ничегo не cтoит – cделaйте этo.

4. Kaждый день изучaйте и пpaктикуйте один нoвый нaвык. Еcли вы мoжете пoлaгaтьcя на cебя в любoй cитуaции, тo непpеменнo пpoживете cчacтливую и пpoдуктивную жизнь. A чтoбы на cебя пoлагaтьcя, нужнo oбзaвеcтиcь кaк мoжнo бoльшим кoличеcтвoм пoлезных нaвыкoв, cтaв этaким мacтеpoм нa вcе pуки. И, неcмoтpя нa вcе те иcтopии o тoм, чтo мacтеpa нa вcе pуки, деcкaть, ни на что не гoдны, нa деле oни кудa бoльше пpиcпocoблены к жизни, чем cпециaлиcты в кaкoй–тo oднoй узкoй cфеpе. Kpoме тoгo, учить нoвые нaвыки – этo веcелo.

5. Kaждый день учите кoгo–тo чему–тo нoвoму.
– У нac вcех есть cвoи пpиpoдные cильные cтopoны и тaлaнты, кoтopые мoгут cущеcтвеннo помoчь людям вокpуг нaс. Тo, чтo для вac пpocтo, для пpoчиx может oкaзaтьcя дoвольнo слoжным. Mы вocпpинимaем эти дapы cудьбы, кaк дaннocть, зaчacтую едвa пoнимaя, cкoлькo вcегo мы мoжем пpедлoжить дpугим людям, и пoтoму pедкo чем–тo c ними делимcя. A ведь эти неoценимые дapы мoгут нaм пoмoчь cеять вoкpуг нac cчacтье и волю к жизни. Зa чтo люди чaще вcегo блaгoдapят вac? C чем oни чaще вcегo пpoсят вac пoмoчь? Бoльшaя чacть увлечений и внутренниx тaлaнтoв мoгут чем–тo пoмoчь тем, ктo наxoдитcя в иx кpуге oбщения. Для вac этo мoжет oкaзaтьcя pиcoвaнием, oбучением мaтематике, умением гoтoвить вкусные oбеды или и вoвcе меcтoм пpепoдaвaтеля кaкиx–тo куpcoв. Пocтapaйтеcь в cледующие 30 дней делитьcя c дpугими cвoими тaлaнтaми и oпытoм.

6. Kaждый день выделяйте xoтя бы пo чacу нa тo, чем вы действительнo увлечены.
HЕ зaбывaйте зaниматьcя cвоими увлечениями. Этo мoжет быть чем угoдно. Некoтopые люди пoлучaют удoвoльcтвие oт учacтия в пoлитичеcкoй жизни cвoего гopодa, дpугие

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

03 Oct 2024 17:00

которой из него вылетает вся чужеродная энергетика, и восстанавливается природная защитная система человека. Большое внимание Порфирий Иванов уделял дыханию. Он рекомендовал каждый день, утром и вечером, делать по три глубоких вдоха свежего воздуха. Причем воздух нужно было мысленно тянуть через гортань из верхних слоев атмосферы. Порфирий Иванов знал, что в воздухе содержится энергия, которая дает нам жизнь: "В воздухе, окружающем человека, находится пища - это прана, движущаяся с воздухом и проникающий насквозь в наш организм". Он сам умел использовать эту энергию и учил этому других.
Необходимо также было обрести свою связь с Землей и всегда чувствовать ее любовь и поддержку.

РАБОТА С ПСИХИКОЙ

Порфирий Иванов прекрасно понимал, что если человек переполнен негативными мыслями и эмоциями, то вряд ли он может претендовать на хорошее здоровье. В своих записях и беседах он излагал те нравственные и моральные нормы, которыми должен руководствоваться человек. Он учил: "Победи в себе жадность, лень, самодовольство, стяжательство, страх, лицемерие и гордость. Верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них".
Сам Порфирий Иванов был огромным энтузиастом и неисправимым романтиком, верящим в то, что люди рано или поздно могут исправиться и жить в единении с Природой. Он понимал, что тонкие причины болезней находятся в нашем уме и без преодоления их мы никогда не станем здоровыми.

ДВЕНАДЦАТЬ ЗАПОВЕДЕЙ ПОРФИРИЯ ИВАНОВА

Ты полон желания принести пользу всем людям. Для этого ты постарайся быть здоровым. Прими от меня несколько советов:

1 Два раза в день купайся в холодной природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся в чем можешь: в озере, речке, ванной, принимай душ или обливайся. Это твои условия. Горячее купание заверши холодным.

2 Перед купанием или после него, а если возможно, то и совместно с ним, выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег, хотя бы на 1 - 2 минуты. Вдохни через рот несколько раз воздух и мысленно попроси себе и пожелай всем людям здоровья.

3 Не употребляй алкоголя и не кури.

4 Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды с пятницы 18 - 20 часов до воскресенья 12 часов. Это твои заслуги и покой. Если тебе трудно, то держи хотя бы сутки.

5 В 12 часов дня воскресенья выйди на природу босиком и несколько раз подыши и помысли, как написано выше. Это праздник твоего дела. После этого можешь кушать все, что тебе нравится.

6 Люби окружающую тебя природу. Не плюйся вокруг и не выплевывай из себя ничего. Привыкни к этому: это твое здоровье.

7 Здоровайся со всеми везде и всюду, особенно с людьми пожилого возраста. Хочешь иметь у себя здоровье - здоровайся со всеми.

8 Помогай людям чем можешь, особенно бедному, больному, обиженному, нуждающемуся.

9 Делай это с радостью, отзовись на его нужду душою и сердцем. Ты приобретешь в нем друга и поможешь
делу мира.

10 Победи в себе жадность, лень, самодовольство, cтяжательство, страх, лицемерие, гордость. Верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них.

11 Освободи свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти. Это твоя победа. Мысль не отделяй от дела. Прочитал - хорошо, но самое главное - делай.

12 Рассказывай и передавай опыт этого дела, но не хвались и не возвышайся в этом. Будь скромен.

***********************
🍃 Бесплатная Мини-книга ""
⠀

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

03 Oct 2024 14:02

​Лечиться нужно движением, а не лекарствами

Профессор Сергей Бубновский — известный в России врач и автор многочисленных книг, который когда-то сам едва вырвался из цепких лап болезни. Удивительно, однако сделал он это не с помощью лекарств. Для того, чтобы вернуть подорванное здоровье, Бубновский задействовал скрытые резервы своего организма и вышел в этой схватке победителем.
Кинезитерапия — созданная им система оздоровления, которая сегодня ставит на ноги даже безнадежных больных. Вот некоторые цитаты, которые делают честь знаменитому врачу Бубновскому:

1. Не стоит надеяться на чудодейственные пилюли. Задействуйте внутренние резервы своего организма.

2. Регулярно делайте утреннюю гимнастику, а еще — приседания.

3. Ни один кардиолог в мире не может показать мне пациента, который вылечился от гипертонии, принимая лекарственные препараты. То есть вас подсаживают сначала на одну таблетку, потом на целую пригоршню…

4. Я не видел здоровых людей, вышедших из больницы, я видел выживших. И сам прошел путь от инвалида до сегодняшнего вполне здорового человека.

5. Когда у вас появляется боль за грудиной, вы покорно идете в аптеку и подсаживаетесь на препараты, которые якобы создают профилактику ишемической болезни сердца. На самом же деле никакой профилактики не происходит, идет усугубление болезни. Потому что боль за грудиной — следствие недомогания организма, а не причина.

6. Если вам уже 40, врач говорит: «Что ж делать, милок, пора болеть»! И выписывает таблетки. А человек их пьет и замечает: не помогает! И денег на лекарства не хватает! И тогда он начинает читать книги по альтернативной медицине и открывает для себя другие лекарства — движение, дыхание.

7. Парадокс: у нас детей, перенесших болезнь, врач освобождает от физкультуры! Почему-то считается, что в движении человек непременно заболеет, а вот лежа в кровати — выздоровеет. Но, как известно, под лежачий камень вода не течет.

8. Ежедневные приседания с прямой спиной помогут избавиться от многих проблем.

9. При острой боли мы прикладываем холодный компресс, снимающий отек, улучшающий микроциркуляцию. Боль — это ведь всегда отек, скопление жидкости. И надо делать упражнения, которые бы прокачали жидкость из суставов.

10. Стенокардия — тоже воспаление внутренней оболочки сосуда. И появляется боль за грудиной. А мы, вместо того, чтобы заняться упражнениями, прокачкой этого участка сосуда, ложимся в постель и начинаем глотать таблетки. Но я не видел ни одного человека, который «выкачался» бы лежа, глотая таблетки.

11. Заниматься гимнастикой, когда ты вышел из боли, из инвалидности — удовольствие.

12. Для меня единственный по-настоящему счастливый час в день, когда я утром занимаюсь гимнастикой. Потому что ты не стареешь, а молодеешь. У человека, регулярно занимающегося, вместо старых клеток появляются молодые.

13. У меня такая триада: приседания, отжимания, упражнения для пресса.

14. Я встречался с долгожителем Борисом Ефимовым, который прожил 108 лет. Маленький такой был старичок, живчик! Спрашиваю у него: «Что ты делаешь, чтобы так долго жить?». «Да ничего, — отвечает, — 450 (!) раз в день приседаю». И ведь это универсальный способ прогнать кровь по телу!

15. Если вы будете ежедневно приседать с прямой спиной (10 раз — глоток воды, 10 раз — глоток воды) исчезнут многие проблемы. Особенно это важно для тех, кто много сидит за компьютером — бухгалтеров, дизайнеров, программистов.

16. Возьмите за правило: час отработал — присел 30 раз.

17. А еще хорошо утро начинать с холодной ванны — 5 секунд. И окунуться обязательно с головой. Можно принять и душ, но это похуже.

Прислушиваясь к этим советам, так и хочется сказать: гениальное — просто!» Профессор Бубновский многих людей поставил на ноги, поэтому не спешите бежать в аптеку при первом недомогании. Возможно, стоит прислушаться к советам врача и попробовать справиться с недугом самостоятельно.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

03 Oct 2024 11:02

​☝🏻ПРО ЧИСТОТЕЛ ( опытом делится Печеневский А.В.)

Первые уроки фитотерапии я получил от мамы, Марии Тимофеевны, известной в Николаеве травницы. После окончания Военно-медицинской академии продолжил изучать целебные свойства растений, совмещая теоретические знания с лечебной практикой. Сегодня хочу рассказать о практическом применении при лечении различных заболеваний сока чистотела.

Сначала в нашей семье готовили и использовали в исцелении соки подорожника, мяты, грецкого ореха, зверобоя, хвоща, сурепки, цикория, а в последние годы стали применять соки кирказона, болиголова и чистотела. Применять соки различных растений с лечебной целью меня влечет желание глубже познать природу, а также тот факт, что сейчас в аптеках очень много поддельных лекарств.

Большинство ученых считает, что чистотел в переводе с латинского означает «дар небес», указывая на то, что это растение подарили людям боги. И действительно, исходя из огромного спектра его целебных свойств, — чистотел божественный. Для приготовления из него сока я использую срезанные на расстоянии 10 см от земли верхушки травы.

Заготавливаю чистотел в сухую погоду во время образования на нем стручков. После сбора пропускаю через мясорубку, выжимаю из полученной массы сок и консервирую его со спиртом или медом (на 3 части по объему сока беру 1 часть спирта или меда). Хранится такой сок при температуре не выше 6 градусов тепла до 1 года. Если же оставить выжатый сок без меда или спирта, то он начнет бродить. Брожение длится 1,5-2 месяца. Потом перебродивший сок осторожно сливается с осадка и хранится неплотно закрытым в стеклянной банке в холодильнике.

Работать с чистотелом надо в проветриваемом помещении или на улице и желательно в маске. Во время работы не прикасаться руками к лицу, глазам и слизистым.

Для устранения бородавок, панариция (волоса), папиллом, пигментных пятен, кожной сыпи, мозолей, трещин, гнойных ран и трофических язв следует 2-3 раза в день делать на проблемные места примочки и компрессы с соком чистотела. Достаточно нескольких дней такого лечения, чтобы все зажило.

Чтобы избавиться от гриппа в начальной стадии, надо первый день 1 ст.л. сока чистотела растворить в стакане воды и принимать по 1 ст.л. раствора 5-8 раз в день. В последующие дни 2 ст.л. сока растения растворяют в 400 мл воды и выпивают раствор глотками в течение дня. После 3-5 дней такого лечения грипп отступает.

Гастрит исчезает, если первые 2-3 дня принимать за 20 минут до еды по 1 ч.л. сока чистотела, растворяя его каждый раз в 50 мл воды, а потом — по 1 ст.л. в течение 3-4 недель. Обязательно соблюдать диету.

Если 1 ст.л. сока чистотела развести в стакане воды и пить перед едой, предварительно нагрев, по 1/4 стакана этого раствора, избавитесь от спазмов мочевого пузыря. Во время лечения необходимо 2 вечера подряд ставить на 15 минут на низ живота грелку.

Одной моей знакомой сок чистотела помог справиться с аутоиммунным тиреоидитом (воспалительным заболеванием щитовидной железы). Она принимала его ежедневно по 1 ч.л. утром натощак, разводя сок в 50 мл воды. Каждый месяц делала десятидневный перерыв, а потом повторяла лечебный курс. Такими курсами с перерывами женщина лечилась 1,5 года, постоянно делая УЗИ. Когда оно показало, что со щитовидкой у нее все нормально, она прекратила лечение. Таким образом знакомая не только от тиреоидита избавилась, но и, по словам ее лечащего врача, она значительно оздоровила печень, желчный пузырь и сосуды.

Помог сок чистотела и другой женщине, которая до лечения им более 18 лет страдала от фибромиомы матки. Она ежедневно по 1 ст.л. сока разводила в 300 мл воды и пила по 100 мл раствора 3 раза в день за полчаса до еды. Кроме этого, женщина 3 раза в неделю спринцевалась этим раствором. Каждый месяц делала на 10 дней перерыв, а затем повторяла лечебный курс. Провела с перерывами 3 таких курса, и фибромиома у нее, что засвидетельствовал гинеколог, полностью рассосалась.

Тем, кто страдает от гепатита, советую измельчить сухими и смешать 20 г травы чистотела, по 50 г цветков ромашки, кукурузных рылец, плодов шиповника, листьев березы и крапивы, травы

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

03 Oct 2024 08:00

​☀️20-ти СЕКУНДНАЯ ПРИВЫЧКА, КОТОРАЯ СОХРАНИТ ЗДОРОВЬЕ ВАШЕГО ПОЗВОНОЧНИКА НА ДОЛГИЕ ГОДЫ!

Позвоночник постоянно подвергается напряжению.

Наш позвоночник требует ничуть не меньше внимания, чем остальные части нашего тела. Расплата за это — смещение межпозвонковых дисков, грыжи, остеохондроз, защемление нервных корешков и др.

В результате — нас сопровождают постоянные боли в разных его отделах, меняется качество жизни. А между тем, есть одно совсем несложное упражнение, которое поможет сохранить здоровье вашего позвоночника на долгие годы.

🏃‍♀️ПОЛЕЗНАЯ ПРИВЫЧКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

Каждый день, лежа в постели, заведите полезную привычку на ночь вытягивать позвоночник:

- поднимите руки вверх, по отношению к своему телу, а не к потолку;
- затем согните голеностопный сустав т.е. возьмите на себя обе стопы и выпрямите колени;
- подтяните ягодицы, т.е. напрягите их;
- втяните в себя низ живота и плотно прижмите поясницу к постели;
- а теперь, сохраняя это положение, тянитесь руками вверх, а пятками вниз, растягивая позвоночник в два направления.

Начните удержание вытягивания с 5 секунд и постепенно доведите до 20 секунд.

Затем хорошенько расслабьтесь.

Советую выучить это упражнение сначала на полу, на коврике, и хорошо освоив и прочувствовав, практикуйте его каждый раз перед сном.

В чем заключается эффект этого упражнения? Растягивая позвоночник перед сном, Вы растягиваете позвонки между собой, тем самым, увеличивая расстояние между ними и освобождая деформированные и зажатые межпозвонковые диски.

Освобожденное пространство даст возможность уплощенным за день дискам, вобрать за ночь достаточное количество жидкости, и весь следующий день диски успешно будут выполнять свою амортизационную функцию!

Растягивая на ночь позвоночник, Вы сохраняете его здоровье на долгие годы.

Антипаразитарный и антигрибковый курс 17 июля🦠

🍎🍇🥦Лето — лучшее время посыроедить! 18 июля Курс «Сыроедение» — это азбука грамотного перехода на живую еду. Он даст вам все необходимые знания, чтобы тотально оздоровиться при помощи исцеляющего сыроедения!👇🏻

🌼💐🍃ПРИГЛАШАЕМ В оздоровительный САНАТОРИЙ "ВКУС ЖИЗНИ" 👉🏿 Скидка по промокоду

👉🏻Уникальные знания о ПРАВИЛЬНОМ СЫРОЕДЕНИИ в книге «FOOD просветление. Живая еда для живых людей».



💯 3.0 международная конференция НАТУРОПАТОВ ✅

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

03 Oct 2024 04:10

​Как Вы думаете, почему раньше у людей не было аллергий, многих болезней желудочно-кишечного тракта, проблем с сердцем, сосудами и т.д.?

Они питались чистыми дарами природы!

Мы же живем в других условиях и часто сталкиваемся с заболеваниями, вызванными зашлакованностью организма.

Объясняю и выстраиваю хронологические события: что будет, если пустить ситуацию на самотёк и не приступить к чистке сейчас⤵️

Для естественного очищения у нас есть: лимфатическая система, печень, почки, кишечник и кожа.

НО❗️

Запас сил организма не вечен. Системы перегружаются, органы засоряются и перестают нормально функционировать. Происходит это ПОСТЕПЕННО, не вдруг.

Изначально появляются:

➖головные боли,
➖землистый цвет лица,
➖проблемы с пищеварением: вздутие, запоры, диарея,
➖различные аллергии,
➖быстрая утомляемость и раздражительность,
➖и прочие неприятности.

А в целом, кажется, что здоровый человек!☝🏻

Затем наблюдается лёгкая ломота в суставах, частые ОРВИ, ОРЗ, гриппы и простуды.

Следующий этап: появление признаков застойных явлений и патологических отложений:

➖лишний вес,
➖кисты,
➖опухоли,
➖увеличение количества родинок,
➖рост полипов и т. д.

Уже на данном этапе история может закончиться предраковым и раковым состоянием…😒

Как предотвратить?

✅Запомните, а лучше запишите: при появлении хотя бы ОДНОЙ из перечисленных проблем, первое, с чего нужно начать - очищение.

Пока мы не выведем все шлаки из организма, лечиться практически бесполезно. Максимум, чего можно достичь, – временного улучшения состояния.

НО комплексное очищение будет действовать, если осуществлять его в определённой последовательности.

Какой❓ Узнаете, посмотрев нарезку самых полезных моментов из 3 занятий программы “Целебное очищение” ➡ ссылку ищите на сайте https://ekoduh.ru