Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!
17 Oct 2024 11:02
Булочки без глютена😍.
🔸200 г гречневой муки перемолоть зеленую гречку😉🔸50 г овсяных хлопьев.
🔸Пару чайных ложек органического пекарского порошка или соды.
🔸90 г перемолотых семечек тыквы.
🔸100 г перемолотых семечек подсолнуха.
🔸Полторы чайной ложки перемолотого семени льна.
🔸1 ст. л. измельченного очищенного псилиума.
🔸315 мл воды
🔸1 ч.л. соли, можно без.
🔸Чайная ложка сока лимона
Все ингредиенты соединить, замесить тесто и оставить в стеклянной посуде на пару часов, не забыть накрыть крышкой.
Мокрыми руками слепить булочки. Выпекать 30-40 минут, в зависимости от размера, при температуре 190 градусов.
***********
МЕСЯЦ БЕСПЛАТНЫХ ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЙ
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @
Читать полностью…
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!
17 Oct 2024 04:10
или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. Курс лечения - месяц.
Сборы можно чередовать. С какого начинать и в каком порядке их менять – это на Ваше усмотрение.
Эти сборы нельзя при остеопорозе. Также не рекомендую при камнях в желчном - могут сдвинуться и забить протоки.
⚠Кстати, кальцинаты могут образовываться и в органах. Например, они могут быть в простате, молочных железах, и так далее. Что делать в этом случае?
1. Провериться у врача и устранить причину их образования (например, болезни щитовидки или надпочечников, переизбыток витамина D, и др).
2. Принимать травы, рецепты которых я только что дал.
Всё. Лечитесь, а лучше - не болейте!
❗Заключительная часть.
Даю список ссылок, которые могут быть полезны.
✅Если Вас интересует возможность получить все мои знания разом, то я могу отдать Вам весь свой опыт травника. В частности, Вы можете научиться разбираться в свойствах трав, и уметь самостоятельно составлять рецепты индивидуальных травяных сборов для конкретного человека с учётом его особенностей. Подробности здесь:
✅Сегодня я рассказал про кальциноз и кальцинаты. А если Вас интересует лечение какой-то другой болезни, то я составил список написанных мной статей по лечению различных болезней. Благодаря этому списку моя консультация не нужна - просто перейдите по ссылке, найдите в списке интересующую Вас болезнь, и прочитайте рецепты. Вот ссылка на этот список:
✅Вот такой же список написанных мной статей о разных травах:
✅ Если Вам нужны какие-то травы, то обращайтесь не ко мне. Даю контакты тех травников, которые могут выслать травы:
✅Вас интересуют мои книги? Подробности здесь:
✅Нужны книги других авторов? Скачайте тут:
✅Ну а если Вас интересует, кто я, то узнать обо мне всё, что надо, Вы можете здесь:
Читать полностью…
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!
16 Oct 2024 20:00
Πoлeзнo знaть☺
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @
Читать полностью…
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!
16 Oct 2024 17:01
☀️ЖИЗНЕННЫЙ ПУТЬ ГАЛИНЫ ШАТАЛОВОЙ
В 74 года пересечь 500 км пустыни за 16 дней? Питаясь только сухофруктиками и гречкой? Прийти к финишу бодрой и полной сил... Секреты удивительной женщины: академика, военно-полевого хирурга, нейрохирурга, автора собственной системы оздоровления:
Шаталова Г.С. - академик, кандидат медицинских наук, врач-нейрохирург, лауреат премии им.Бурденко, адепт здорового образа жизни, создатель СЕО - Системы Естественного Оздоровления.
Даже в возрасте 90+ Галина Сергеевна могла похвастаться юношеской гибкостью тела, совершала ежедневные пробежки по утрам, обливалась ледяной водой и очень любила ходить в длительные пешие походы.
Галина Сергеевна справедливо полагала, что здоровье человека складывается из 3 составляющих:
✅ Духовное здоровье. Или "мир в душе". Шаталова ставила этот пункт на самое первое место. И не уставала говорить о том, что главное - это отсутствие эгоизма, терпимость, единение с природой в широком смысле... ==>>
Читать полностью…
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!
16 Oct 2024 11:02
Уникальный рецепт восстановления суставов
Народный рецепт, улучшающий функции суставов с обезболивающим эффектом.
Очистите 300-400 граммов чеснока, пропустите его через мясорубку, положите в литровую банку и залейте хорошим нерафинированным растительным маслом. Настаивайте 2 недели в темном месте, ежедневно перемешивая содержимое. Получите чесночное масло. Процеживаете его через 3-4 слоя марли.
Способ применения : втираете в больное место (например, поясницу при остеохондрозе или суставы при артрозе). Накрываете полиэтиленом и теплым шарфом на ночь. Уже с первых дней почувствуете облегчение, восстановление подвижности и уменьшение болей. Курс два месяца.
Чеснок улучшает кровообращение в области больного сустава, тем самым способствуя восстановлению его функций.
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @
Читать полностью…
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!
16 Oct 2024 08:00
плодов черники, 2 г цветков ромашки, 2 г мяты перечной, 2 г листьев крапивы.
Потогонный чай: 10 г ягод малины, 10 г цветков липы. 1 ст.л. смеси заварить 2 стак. кипятка, настоять 5 минут, пить горячим.
Лечебный чай при простудах: 10 г цветков ромашки, 10 г цветков липы, 10 г плоды бузины чёрной, 10 г мяты перечной. 1 ст.л. смеси заварить стаканом кипятка, укутать на 30 минут, процедить. Пить в горячем виде.
Чай грудной: 40 г листьев мать-и-мачехи, 30 г листа подорожника, 30 г корня солодки. 1 ст.л. смеси заварить 2 стак. кипятка. Настоять 30 минут, процедить. Пить по 2 ст.л. каждые 3 часа. Этот чай помогает избавиться от мокроты в лёгких.
Согревающий чай: 10 г имбиря, 10 г корицы, 10 г гвоздики. 1 ч.л. смеси заварить 200 мл кипятка, немного настоять. Имбирь улучшает циркуляцию крови, обладает антисептическим, отхаркивающим, стимулирующим свойством. Этот чай очень своеобразный, резковатый.
Успокаивающий чай: 10 г листьев мелиссы, 10 г листьев вероники, 30 г листьев земляники, 40 г плодов боярышника. 1 ст.л. смеси заварить 250 мл кипятка, настоять 5-7 минут. Пить с мёдом.
Успокаивающий чай №2: 30 г листьев земляники, 20 г мяты перечной, 40 г плодов боярышника. Смесь готовят так же, как и в предыдущем рецепте.
Успокаивающий чай №3: 10 г мяты перечной, 10 г мелиссы, 10 г корня валерианы, 10 г листьев и цветков татарника колючего. 1 ст.л. смеси залить 200 мл кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по полстакана 3 раза в день.
Успокаивающий чай №4: 10 г мяты перечной, 10 г пустырника, 10 г корня валерианы, 10 г соплодий хмеля. Смесь заваривают и принимают так же, как и в предыдущем рецепте.
Отдельно надо сказать о травяных чаях для похудения. Такие чаи постепенно восстанавливают обмен веществ, способствуют расщеплению жира, выводят шлаки. Конечно, чудодейственного моментального эффекта вы не добьётесь, но, принимая травяной чай для похудения длительное время, вы значительно улучшите общее состояние организма.
Мультивитаминный чай для похудения: 30 г коры крушины, 10 г корня одуванчика, 10 г плодов петрушки, 10 г мяты перечной. 1 ст.л. смеси залить 200 мл кипятка на 15 минут. Принимать по 2 ст.л. по утрам натощак в течение 2 месяцев.
Рябиновый чай для похудения: 70 г ягод рябины, 30 г листьев крапивы или шиповника. 1 ст.л. смеси залить 400 мл кипятка на10 минут, настоять 4 часа, процедить. Принимать по полстакана между едой 3 раза в день.
Ежевичный чай для похудения: 80 г листьев ежевики, 10 г листьев берёзы, 10 г листьев мать-и-мачехи. Всю смесь залить кипятком в пропорции 1:20, настоять 15 минут. Принимать по 1 стак. перед завтраком и обедом.
Чай для похудения на основе коры крушины: 30 г коры крушины, 20 г листьев мяты перечной, 30 г листьев крапивы, 10 г корня аира. 1 ст.л. смеси залить 300 мл кипятка, оставить на 4 часа, процедить. Принимать по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
Будьте внимательны! Чаи для похудения противопоказаны при обострении желудочно-кишечных заболеваний, общем ослаблении организма, мочекаменной болезни, а также при беременности и кормлении.
И, наконец, несколько слов о пользе и вреде травяного чая при беременности. Вопрос безопасности травяных чаёв во время беременности довольно-таки неоднозначный. Опытные травники утверждают, что некоторые из них могут благотворно повлиять на течение беременности и состояние плода, но также известны и противопоказания. Например, ромашковый чай можно пить, но немного и нечасто – не более одной чашки в день, но при угрозе выкидыша и эта доза может стать фатальной. Чаи с содержанием женьшеня, болотной мяты, воронца, чернобыльника, вяза ржавого, фенхеля, солодки (или лакрицы), пажитника, шалфея, хмеля и полыни вообще запрещено пить при беременности. Эти травы могут привести матку в тонус и спровоцировать выкидыш. Если вы точно не знаете, каково влияние той или иной травки на маточную активность, лучше не рисковать.
Для беременных хорошим выходом могут стать витаминные травяные чаи.
Витаминный чай для беременных: 10 г плодов шиповника, 10 г плодов чёрной смородины. 1 ст.л. смеси залить 400 мл кипятка. Настоять 40 минут в закрытой посуде.
Читать полностью…
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!
16 Oct 2024 08:00
🌿☕ ТРАВЯНЫЕ ЧАИ ☕🌿
Как известно, всё новое – это хорошо забытое старое. Это выражение как нельзя лучше подходит к теме сегодняшней стати. Популярность чая из сбора трав, фруктов и цветов всё больше растёт, и дело не только в моде. Очень часто те, кто всерьёз заботится о своём здоровье, отказываются от традиционных чая и кофе и переходят на травяные чаи. Мотивация проста: в «обычном» чае велико содержание кофеина и танина – веществ, возбуждающих нервную систему. Кроме того, мало кто следует предписаниям чайных мастеров и заваривает чайные листочки правильно – увы, заварка, простоявшая 2-3 дня, совсем не редкость на наших кухнях, а такой чай вкусным и полезным никак назвать нельзя. Да и детям чай можно давать только после 2-3 лет.
Другое дело старые добрые травяные чаи. Именно их пили наши предки ещё каких-то 500 лет назад, до того как настоящий чай появился в нашей стране. Строго говоря, чаем настой или отвар трав, кореньев или цветов называть не положено, ведь он приготовлен не из листочков чайного куста. Но мы не будем уж слишком придирчивы.
Травяные чаи бывают самые разные: витаминные, лечебные, охлаждающие или, наоборот, согревающие, ароматные и не очень, но в любом случае все они полезные. И самое главное – вы сами можете собрать и составить свой неповторимый чай, нужно только знать Травяные чаинесколько важных правил. Отправляясь за нужной травкой, помните, что природа очень ранима – не вырывайте всё подряд, оставляйте на месте сбора часть травы для её возобновления. При сборе листьев (земляника, малина, костяника, ежевика) срезайте лишь несколько листочков с ветки, причём собирать их нужно полностью развернувшимися. Собирая цветущие растения, такие как мята, зверобой, чабрец, душица, всегда оставляйте некоторые растения с цветами для созревания семян. Цветки жасмина, шиповника, липы следует собирать только полностью распустившимися. Ягоды и плоды собирайте полностью созревшими. Лучшее время сбора сырья – начало цветения или полное цветение растения. Собирать траву нужно в сухую погоду, сразу после того как сошла роса.
Сушка трав – это тоже наука. Собранные травы сушат в затенённом помещении (под навесом, на чердаке или в хорошо проветриваемой комнате), до полного высыхания. Ни в коем случае не допускайте загнивания травы. Почерневшую траву употреблять нельзя!
• Травы, содержащие эфирные масла (душица, аир, тимьян и т.д.) следует сушить медленно, при температуре 30-35ºС. Это нужно для того, чтобы эфирное масло не испарилось.
• Травы, содержащие глюкозиды (пижма, мята, горицвет, зверобой, мать-и-мачеха) сушатся в сушилке при температуре 50-60ºС.
• Плоды (шиповник, чёрная смородина, барбарис, рябина), содержащие много витамина С, сушат в сушилке при температуре 80-90ºС.
Хранить готовое сырьё нужно в бумажных или полотняных мешках, вдали от сильно пахнущих продуктов, желательно каждый вид отдельно. Пахучие травы можно хранить в стеклянных или керамических банках с плотно прилегающими крышками. На каждом мешочке или банке нужно обязательно прикрепить этикетку с названием травы и временем сбора. Срок хранения листьев, цветков и трав – 1-2 года, плодов и ягод – 3-4 года, коры и корневищ – 2-3 года.
☕Травяные чаи
Ещё одно важное умение в приготовлении травяных чаёв – сбор букета трав. Можно,конечно, готовить чай из одной какой-либо травки, но кто откажется от возможности поколдовать над чайничком? Если вы используете ароматные травы (мяту, мелиссу, душицу, чабрец и т.д.), то в смесь желательно включать только одну из них. Иначе ароматы могут уничтожить друг друга или, что ещё хуже, слиться в неприятный запах. Поэтому наилучшим вариантом может быть смешивание нескольких нейтральных трав с одной ароматной.
Заваривать травяной чай тоже надо уметь. Если вы готовите чай из цветков, то их нужно заварить в большом фарфоровом чайнике водой, закипевшей «белым ключом», и дать настояться 5-10 минут. Листья можно тоже заварить кипятком, а можно прокипятить в течение 3-5 минут, но при этом исчезнет много полезных веществ. Сухие ягоды перед заваркой нужно раздробить, залить кипятком и дать настояться 5-10 минут. Корни, кору
Читать полностью…
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!
16 Oct 2024 03:10
Лечение соком лопуха — старое проверенное средство
В народной медицине соком из свежих листьев лопуха успешно лечат разнообразные кисты. Лопух справляется с кистами на почках, кистами матки и яичников у женщин. Лечение соком лопуха длительное и требует дисциплины, зато, раз пролечившись этим средством, от кисты, как правило, удаётся избавиться навсегда и не прибегая к хирургическому вмешательству.
Лопух — старое проверенное средство. Перед его силой сдаются даже миомы, фибромы и другие новообразования, так как он обладает противоопухолевыми, рассасывающими свойствами. Лопух регулирует обмен веществ в организме, лечит весь желудочно-кишечный тракт, чистит кровь.
РЕЦЕПТ
Молодые листья лопуха (август —- последний срок для приготовления сока) промыть, пропустить через мясорубку, отжать сок, слить в стеклянную банку и поставить в холодильник.
Пить по схеме, не пропуская ни одного приема. 1-й и 2-й дни —- по 1 чайной ложке 2 раза в день, 3-й, 4-й и последующие дни —- по 1 чайной ложке 3 раза в день. Курс —- месяц. Если за месяц киста полностью не рассосётся, то курс лечения придётся повторить. Всего их может быть три. Перерыв между ними —- месяц.
В процессе лечения можно втирать репейное масло в поясницу наночь. Это усилит эффект и ускорит выздоровление.
💥 Ближайшие мероприятия по здоровью и саморазвитию. Подписка на новости https://ekoduh.ru
Читать полностью…
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!
15 Oct 2024 17:08
🔶 Как избавиться от запоров и наладить работу кишечника? 🔶
По данным ВОЗ, каждый пятый человек страдает от запоров, и чаще всего это женщины. Что считать нормой? Стул от 1 раза в день до 3 раз в неделю считается нормальным, но в тоже время практики говорят: если больше двух дней не было дефекации — это уже запор. 😱
Многие сразу берутся за слабительные, но с ними важно не переусердствовать. Да, они помогают, но при регулярном приеме организм привыкает, и кишечник начинает лениться. В итоге без слабительных не получится сходить в туалет, и возникает замкнутый круг. 🚫
Как определить, что у вас запор?
1. Нет стула больше 2 дней.
2. Стул твердый, а не кашицеобразный.
3. Признаки интоксикации: головная боль, апатия, землистый цвет лица.
4. Внешние проявления: прыщи, вздутие, ломкие волосы
Почему кишечник работает плохо?
- Недостаток клетчатки.
- Переизбыток рафинированной пищи и сладостей.
- Чрезмерное употребление мяса и молочных продуктов.
- Отсутствие режима сна и питания.
- Стрессы и кофеин.
Что можно сделать?
✅ Наладить режим дня (вставать в 6-7 утра)
✅ Пить теплую воду с лимоном и медом
✅ Вести физическую активность и делать зарядку
✅ Правильно питаться: завтрак 7-9 утра, обед 13-15, ужин 17-19
Продукты, которые помогут кишечнику:
1. Лён: источник клетчатки и омега-3.
2. Морская капуста: чистит кишечник, содержит йод.
3. Зелёные коктейли с хлорофиллом
4. Чернослив: мягко стимулирует перистальтику
5. Свёкла: очищает кровь и мягко слабит
6. Цельнозерновые каши и бездрожжевой хлеб
7. Сыродавленные масла: льняное, ореховое
8. Вода: не менее 2 литров в день
9. Квашеная капуста и другие ферментированные продукты
Эти простые советы помогут вам быстро наладить работу кишечника и улучшить общее самочувствие. Больше энергии, эффективность и отличное настроение! 😉
👉 Если вы хотите глубоко очистить свой организм и восстановить здоровье, присоединяйтесь к нам: https://ekoduh.ru/#dip
#очищаемся #саморазвитие #любовьксебе #здоровыйобразжизни #психоэмоциональноездоровье #психосоматика #осознанность #мотивация #заботаосебе #натуральноепитание #внутренниеконфликты
Читать полностью…
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!
15 Oct 2024 14:00
ВОЛОСЫ РАСТУТ, КАК НА ДРОЖЖАХ.
Помните такое выражение? Дрожжи действительно являются прекрасным стимулятором роста волос, делают их густыми, повышают объем. Предлагаю самый доступный и дешевый рецепт.
Ингредиенты:
кефир, мед, сырые дрожжи.
2 чайные ложки дрожжей залить водой или молоком и оставить на час. Далее смешиваем с 2-3 столовыми ложками меда и полстаканом любого кисломолочного продукта. Наносим на волосы по всей длине, втираем в кожу головы, потом заматываем все это полиэтиленом и сверху полотенцем. Маску держим на голове час и смываем. Действительно, волосы после нее растут, как на дрожжах!
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @
Читать полностью…
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!
15 Oct 2024 10:38
Живой БОРЩ. Это непередаваемо вкусно!
Этот борщ не сравнится по полезности и вкусности с варёным его аналогом, хотя и очень похож по вкусу и консистенции.
Состав:
- 2 помидора (кисленьких лучше)
- 2 больших или 3 средних моркови
- 1/2 качана средней пекинской капусты
- 1 свекла (средняя или крупная)
- 1 апельсин
- сок половины лимона
- 1/2 пучка зеленого лука, щавеля, укропа, сельдерея.
- 2 ч. л. морской соли
- 5 ст. ложек оливкового масла (сыродавленного)
- 1 ч. л. молотого перца
Помидоры, одну морковь, половину свеклы, апельсин очищенный от всего (включая междольковые перегородки, но не обязательно), сок лимона, масло, соль, перец отправляем в блендер с небольшим количеством воды и доводим до однородной массы - пюре.
Тем временем оставшиеся овощи трем на крупной терке и заливаем соком лимона и немного масла и даем настояться чуть-чуть.
Затем в кастрюле смешиваем всё вместе, добавляя воды до нужной консистенции. Мы добавили семечки тыквы (как будто с фасолью получилось). Если есть желание - даем настояться или наслаждаемся сразу. Утром борщ еще вкуснее!
Книга ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА МАРВЫ ОГАНЯН в продаже taplink.cc/belaya__glina
💥 Ближайшие мероприятия по здоровью и саморазвитию. Подписка на новости https://ekoduh.ru
Читать полностью…
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!
14 Oct 2024 17:01
Нужная памятка по выведению пятен простыми средствами
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @
Читать полностью…
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!
14 Oct 2024 11:01
🌼КАК ИСЦЕЛЯЕТ КАЛЕНДУЛА
Эта, простенькая на вид, дамочка, вполне себе способна на героические подвиги.
⠀
Особенно она готова побороться за права и свободы печени и желчного пузыря. Пойдет на митинг, с требованиями беспрепятственного оттока желчи и регенерации самого большого органа.
Если она возьмет с собой на митинг расторопшу и репешок, то усё, пиши пропало всем печеночным болячкам, те пойдут лесом, да вприпрыжечку.
⠀
"Лети, лети, лепесток..." и попади в желудок и кишечник, где, своими стеринами, оттесни от их стенок молекулы противного холестерина и наведи порядок в его уровне.
А кумаринами изгони бесов Боль и Воспаление.
⠀
Тритерпеноиды тук, тук молоточком и кровь останавливается, ранки заживляются, депрессивные органы, валяющиеся без чувств, оживают и регенерируют.
⠀
Микробы-грибки-вирусы-паразиты перед календулой трепещут, нервишки перестают бузить, бессонница боится подать голос.
⠀
Лимфа и кровь, повизгивая от радости, начинают, с ее помощью, Великую Перестройку.
⠀
1-й триместр беременности - использовать крайне аккуратно, детям до 3-х лет не стоит, потом постепенно, по чуть (на кончике ножа, перемолотую). Вместе с седативными препаратами низ-з-зя.
⠀
Чай: 1 ст л сухих цветов на 250 мл горячей воды 980-90 гр), настоять 20 минут в тепле. Пить 3 раза в день, по 250 мл, за 20 минут до еды. При ангинах, стоматитах - полоскать горло, не успеете глазом моргнуть как те помашут ручкой. При коньюктивите промывать глаза.
⠀
Настойка: стакан сухих цветов на 0,5 л водки. Убрать в темное место, каждый день потряхивая емкость с будущей настойкой. Две недели. Процедить. Для ран, от дерматитов, экзем, детских опрелостей (смазывать) или по 0,5 ст л перед сном - сон младенца гарантирован.
⠀
Для печени, желчного - сухие цветы и семена перемолоть. 1 ч л в день, за 15 минут до еды, запивая стаканом теплой воды.
⠀
ПОШАГОВАЯ СХЕМА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА для самостоятельного изучения и практики
10 - 31 августа ЛЕТНИЙ АНТИПАРАЗИТАРНЫЙ КУРС, чтобы не болеть осенью
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @
Читать полностью…
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!
14 Oct 2024 04:10
ПОДБОРКА КНИГ ПО ЖИВОЙ КУХНЕ
☘🌷🌼💐🍎🍒🍋🌶🍮🍯🍍🌽🍐
🌿 Друзья! Представляем вам книгу 🌿
"Записки сыроеда - правдивая книга о сыроедении"
в подарок 📕
Ближайшие мероприятия:
🌈 Бесплатный вебинар "Что делать, когда братья и сёстры ссорятся? 4 важных шага для родителей"
🌼 21 августа 2018 г. состоится бесплатный вебинар «Что делать, когда братья и сёстры ссорятся? 4 важных шага для родителей.». Это будет интересно тем родителям, у кого несколько детей или ожидается пополнения в семействе.
👪 Бесплатный онлайн-курс "Что делать, чтобы ребёнок слушался без криков и наказаний" ( с 17 по 21 сентября 2018 г.)
🍒 Фруктовый пикник 2 сентября в 15:00
Бесплатная встреча в Москве
🍂 «Как очистить организм осенью» бесплатный вебинар
2 сентября в 16.00.
👶 Здоровые дети. Экологично. с Марвой Оганян
💖 Ближайшие мероприятия
✨ 27 августа - 10 сентября. 15- ти дневная программа очищения организма. 🎽
💁 Рекомендуем вам ознакомиться с бесплатным пособием "55 рецептов Марвы Оганян от самый распространенных болезней"
🍃 Книга Марвы Оганян Экологическая медицина по сниженной цене и 55 книг по натуропатии в подарок!
🙌🤝
🌾
🍃
✨ КНИГА МИХАИЛА СОВЕТОВА ЕДА ПО ЗАКОНАМ ПРИРОДЫ:
🌈 ВЫБОР ПИЩИ - ВЫБОР СУДЬБЫ: www.healthonrawfood.ru
💯МАЙЯ ГОГУЛАН в инстаграме.
✨ В Инстаграме:
💥 Ближайшие мероприятия по здоровью и саморазвитию. Подписка на новости https://ekoduh.ru
Читать полностью…
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!
13 Oct 2024 20:00
улучшает усвоение белков, железа и фосфора, снижает «плохой» холестерин и в результате оказывает антиатеросклеротическое действие, понижает вязкость крови. Лучше использовать аптечную морскую капусту, поскольку она проходит необходимый контроль. Сухую капусту можно перемолоть в кофемолке и употреблять в пищу вместо обычной соли.
Орехи содержат много белка, минеральных веществ (кальций, магний, калий). В грецких орехах, миндале и кэшью большое количество аминокислоты аргинина, из которой в организме образуется оксид азота. Именно он снижает свертываемость крови. Рекомендуемая ежедневная доза орехов – 30 г.
При нарушениях свертываемости крови полезны продукты с высоким содержанием природных витаминов и ферментов. Хорошо ежедневно съедать по 1-2 ст. ложки пророщенных семян пшеницы, в них содержится витамин Е, который усиливает эффект антикоагулянтов. Пророщенные семена подсушивают, перемалывают в кофемолке и добавляют в салаты или в любые блюда. Важна регулярность использования этого ценного продукта. Можно принимать препараты или БАДы с витамином Е.
Разжижению крови помогают свежий лук и чеснок. А еще они снижают в крови «плохой» и повышают «хороший» холестерин, защищают ферментные системы от повреждения свободными радикалами. Результатов можно ожидать, если ежедневно настойчиво съедать по половине луковицы средней величины или по дольке чеснока. Можно принимать и БАДы с чесноком, в них он лишен специфического острого запаха и жгучего вкуса, но сохраняет все полезные свойства.
Улучшает состояние стенок сосудов и текучесть крови сладкий болгарский перец, богатый витамином С и другими биологически активными веществами. Достаточно съедать по перцу в день.
Самого доброго отношения заслуживают помидоры. В них содержится вещество, которое уменьшает свертываемость крови, «слипаемость» тромбоцитов и снижает риск тромбообразования. Это же вещество присутствует в томатном соке и томатном соусе.
При нарушениях биохимического состава крови и активации процессов свертывания полезны и другие овощи: кабачки, патиссоны, тыква, баклажаны, репа, салат, корень сельдерея, стручковая зеленая фасоль, огурцы.
Улучшает текучие свойства крови дыня. Такими же свойствами обладает и имбирь. Его добавляют в готовые блюда.
При повышенной вязкости крови и высоком риске тромбообразования из питания необходимо исключить бананы.
Не рекомендуется часто и в больших количествах употреблять листовые овощи, йогурт, люцерну, соевое масло, рыбий жир в капсулах. Все эти продукты являются ами натурального витамина К, который затрудняет контроль за дозой антикоагулянтов и других разжижающих кровь препаратов. В больших дозах витамин К может усилить свертываемость крови.
Лучше употреблять пищу в свежем виде, готовить на пару или запекать, отваривать или тушить. Масло рекомендуется добавлять уже в готовое блюдо.
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @
Читать полностью…
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!
17 Oct 2024 08:00
КУШАТЬ В МАКДОНАЛЬДСЕ НЕЛЬЗЯ.
Известный повар Джейми Оливер выиграл суд против McDonald’s, доказав, что ЭТО есть нельзя!
Совсем недавно всемирно известный шеф-повар Джейми Оливер ВЫИГРАЛ СУД против крупнейшей сети быстрого питания в мире. Шеф открыл ужасную правду о том, из чего же на самом деле готовится вкуснейшее мясо для гамбургеров и нагетсов.
После заявлений Джеймса блюда, которые готовят в McDonald’s нельзя даже едой назвать. Мясо для гамбургеров, биг маков и прочих «вкусностей» готовится из промытого говяжьего жира, а промывают его в самом обычном гидроксиде аммония. Если бы не этот процесс, то, по словам повара, на весь ассортимент макдональдса невозможно было не то, что есть, но даже смотреть на него без слез.
По словам Оливера, сеть ресторанов занимается тем, что берет продукт, который даже собака есть не стала, и делает пригодным для потребления человеку…
Но не только сам факт обмана возмутителен в этой истории, ГИДРОКСИД АММОНИЯ ЯДОВИТ ДЛЯ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ОРГАНИЗМА. Также, тут не обходится без процесса добавления цвета продуктов.
Во время интервью Оливер продемонстрировал, как из жира, кожи, и внутренних органов можно сделать пригодное для употребления мясо, и задался вопросом: «Зачем разумному человеку кормить детей мясом с аммиаком?». Смесь, которая получилась в результате эксперимента была очень похожа на розовую слизь.
Кстати, в США использование гидроксида аммония одобрено Министерством сельского хозяйства США, и потребителей не уведомляют про использование данной процедуры.
*********************
😃Посмотрите бесплатный мини курс КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ КОРОНАВИРУСА ПРИРОДНЫМИ МЕТОДАМИ
☀ Посетите БЕСПЛАТНЫЕ ВЕБИНАРЫ «Эликсир молодости» 23, 25 марта Начало эфиров: 19:00 по Московскому времени
ПРИГЛАШАЕМ НА 🌿Антипаразитарный и антигрибковый курс "ОЧИСТИСЬ ОТ ПАРАЗИТОВ И ЖИВИ БЕЗ ПАРАЗИТОВ"🤗💞 28 МАРТА
🌈Скачайте бесплатную книгу ""
💐 Скачайте бесплатную мини-книгу ""
🍎 Хотите сформировать индивидуальный рацион питания и получать максимум энергии из еды? Записывайтесь на онлайн тренинг : Начало 27 марта
🍏 ПЯТЬ уроков курса «» - практики, которые помогают прийти к осознанному питанию. Сейчас вы можете пройти эти уроки :
🎯
🌈 Сладкая жизнь: Полезные торты и пирожные, десерты без сахара, яиц и белой муки
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @
Читать полностью…
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!
17 Oct 2024 03:10
Средства от "наростов" на суставах
Возле суставов появились наросты и пальцы как бы скрючились... Зрелище - не из приятных. Увидела мои руки знакомая и обрадовала: "Не переживай. У меня были такие же. Я от них избавилась довольно быстро."
И она поделилась рецептом. Я проделала 10 процедур, и мои наросты исчезли. Оказывается, таким образом можно избавиться и от "косточек" на ногах!
А рецепт таков.
1.ЙОД - 10мл
АСПИРИН (Ацетилсалициловая кислота) - 5таблеток
Разболтать аспирин до растворения в йоде (он станет бесцветным).
Этим раствором на ночь намазать больное место (наросты на руках или косточки на ногах) и обеспечить тепло (на руки надеть перчатки; на ноги - носки). Эффект не заставит себя долго ждать.
А вот еще Рецепт:
2.ЩАВЕЛЬ перемять руками до кашицеобразного. Эту кашицу прикладываем к шишкам. Сок щавеля способен постепенно растворять костные наросты. Курс - 1 месяц.
И еще Рецепт:
3.СИНИЙ ЛУК тёртый наложить на расслоенный ватный диск, и прикладывать к каждой косточке, закрепив пластырем. Сверху надеть на ноги целлофановые мешочки, чтобы не испачкать простынь, и так спать до утра. Утром ноги вымыть, обсушить и смазать 10% йодом. Курс - 1 месяц.
💥 Ближайшие мероприятия по здоровью и саморазвитию. Подписка на новости https://ekoduh.ru
Читать полностью…
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!
16 Oct 2024 17:05
🥦 ТОП-5 продуктов, которые стоит добавить в рацион, и ТОП-5, которые нужно сократить! ❌
Сегодня поговорим о важности правильного питания. Представляю вам список из 5 продуктов, которые обязательно стоит включить в свой рацион, и 5 продуктов, которые необходимо минимизировать. 👇
ТОП-5 продуктов, которые должны быть на вашем столе каждый день:
1. Овощи (зелень) 🥬
Можно употреблять как в сыром, так и в приготовленном виде. Тушение, варка, запекание, приготовление на пару — все это подходит. Овощи — источник клетчатки и пробиотиков, которые благоприятно влияют на микробиом.
2. Цельные злаки 🌾
Рис, гречка, киноа, ячмень, пшеница и другие. Цельнозерновые каши и проростки дают сытость и энергию.
3. Бобовые 🌱
Нут, чечевица, горох, фасоль — отличные источники белка. Их можно тушить, варить или готовить в виде паст и пюре.
4. Фрукты и ягоды 🍒
Идеальны для перекуса. Лучше всего употреблять в сыром виде, замороженными или сушеными. Важно помнить, что фрукты не должны составлять основу рациона.
5. Орехи и семена 🌰
Миндаль, грецкие орехи, семена тыквы и подсолнечника — это кладезь полезных жиров и витаминов. Перед употреблением орехи желательно замачивать.
‼ Эти продукты должны составлять 90% вашего рациона, если вы стремитесь к здоровью и энергии. 🌟
🆘 ТОП-5 продуктов, которые стоит избегать:
1. Сахар и сладости 🍬
Сахар вызывает резкие скачки энергии и может привести к проблемам с инсулином.
2. Обработанные жиры (рафинированное масло) 🛢
Они ухудшают эластичность сосудов и повышают уровень холестерина. ⛔ Особенно опасно сочетание жиров и сахара.
3. Мясные полуфабрикаты 🍖
Сосиски, колбасы, ветчина — эти продукты лучше исключить из рациона.
4. Молочные продукты 🧀
Они могут негативно влиять на здоровье, поэтому стоит минимизировать их потребление.
5. Е-добавки и консерванты 🧪
Все эти вещества негативно сказываются на организме и могут вызывать интоксикацию.
Если вы будете следовать этим простым рекомендациям, ваше самочувствие значительно улучшится! 😌
Не забывайте: после 30 лет забота о питании, сне и образе жизни становится особенно важной. Как гласит мудрость: "Не потратишь время на здоровье сегодня — потратишь на болезни завтра."
📌 Хотите детально разобраться в том, как очищать организм и поддерживать здоровье? Присоединяйтесь к нам: https://ekoduh.ru/#dip
#очищаемся #саморазвитие #любовьксебе #здоровыйобразжизни #психоэмоциональноездоровье #психосоматика #осознанность #мотивация #заботаосебе #натуральноепитание #внутренниеконфликты
Читать полностью…
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!
16 Oct 2024 14:00
✨ЦЕЛЕБНОЕ ЛЬНЯНОЕ МОЛОКО
⠀
Мы вынуждены признаться, что нашли лакомый напиток, который оказался не только полезным, но и вкусным...
⠀
✨🍶🌱 Воздушное целебное молочко, в составе которого:
• Вода (250 мл),
• Семена льна (2-3 ст. л.),
• 1 королевский финик.
⠀
«А в чем же его изюминка?» — Спросите вы.🌾🍶✨ ⠀
1. Семена льна богаты клетчаткой! Поэтому являются одним из лучших природным средством очищения кишечника. Семена обладают как губка впитывают в себя токсины со стенок кишечника и эвакуируют содержимое!
⠀
А, как известно, кишечник — наш «второй мозг»! Поэтому у вас будет не только стройность, но и ясность в голове! Просто представьте, не этого ли мы все горячо желаем? А ведь кишечник связан напрямую с головным мозгом!
⠀
Но это только начало! 🌼✨
⠀
Чем чище кишечник, тем чище печень: вся кровь фильтруется в ней, и поступает она из кишечника.
⠀
2. Семена льна обладают уникальными антипаразитарными (антигельминтными) и увлажняющими, заживляющими стенки ЖКТ свойствами.
⠀
3. Они способствуют развитию симбиотной микрофлоры!
⠀
4. Кроме очищающих свойств, они также являются настоящим кладезем Омега 3 жирных кислот, магния, цинка, железа, каротина, серы, фосфора, калия, кремния, меди, никели, марганца, молибдена, кобальта и хрома.
5. И выравнивают аппетит! ✨🌼
⠀
Воодушевились арсеналом целебных свойств?
⠀
Перейдём к рецепту!✨🍶🌾
1. Промываем семена льна (2-3 ст. л.).
⠀ ⠀
2. Оставляем на 10-15 минут. После чего снова промываем и замачиваем в воде (250 мл) на 40 минут.
⠀
3. Спустя 45 минут необходимо смешать в блендере полученную смесь с фиником в течение 3-ех минут.✨🍯
⠀
Быть здоровым это еще очень вкусно, не так ли? Выразите любовь себе и близким — побалуйте себя целебным напитком!🍶✨🌾 ⠀
⠀🌈 Сладкая жизнь: Полезные торты и пирожные, десерты без сахара, яиц и белой муки
ПРИГЛАШАЕМ НА 🌿Антипаразитарный и антигрибковый курс "ОЧИСТИСЬ ОТ ПАРАЗИТОВ И ЖИВИ БЕЗ ПАРАЗИТОВ"🤗💞 28 МАРТА
БЕСПЛАТНЫЕ ВЕБИНАРЫ «Эликсир молодости» 18, 23, 25 марта Начало эфиров: 19:00 по Московскому времени
🌺21 марта в 11:00 БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР: Как здоровое питание губит нас. Мифы о правильном питании и гастрономический обман
🌈Скачайте бесплатную книгу ""
💐 Скачайте бесплатную мини-книгу ""
🍎 Хотите сформировать индивидуальный рацион питания и получать максимум энергии из еды? Записывайтесь на онлайн тренинг : Начало 27 марта
🍏 ПЯТЬ уроков курса «» - практики, которые помогают прийти к осознанному питанию. Сейчас вы можете пройти эти уроки :
🎯
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @
Читать полностью…
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!
16 Oct 2024 08:00
Принимать по полстакана 3-4 раза в день.
Витаминный чай для беременных №2: 10 г плодов шиповника, 10 г листьев малины, 10 г листьев смородины, 10 г листьев брусники. 2 ст.л. сбора залить 200 мл кипятка, 10 минут кипятить, 45 минут настоять. Пить по полстакана 2 раза в день.
Витаминный чай для беременных №3: 10 г плодов шиповника, 10 г плодов рябины. 2 ст.л. смеси залить 600 мл кипятка, кипятить 3 минуты, настоять 30 минут. Принимать по полстакана 3-4 раза в день.
Что же касается детишек, то любые витаминные травяные чаи можно давать и им, только, конечно, разбавляя их примерно наполовину.
Приятного чаепития!
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @
Читать полностью…
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!
16 Oct 2024 08:00
и грубые части растений мелко режут, кладут в холодную воду, доводят до кипения и варят 10 минут, затем дают настояться в течение 10-15 минут. Правильно заваренный травяной чай обладает чудесным ароматом, насыщенным вкусом и ярким цветом, а также является просто кладезем полезных веществ. Можно даже сказать, что травяные чаи могут считаться продуктом питания, ведь они имеют в своём составе огромное количество биологически активных веществ: ферментов, витаминов, органических кислот, микро- и макроэлементов и т.д.
☕Травяные чаи
Все травяные чаи можно условно разделить на витаминные и лечебные. Как видно из названия, витаминные травяные чаи можно без опаски пить круглый год сколько угодно и когда угодно, а вот с чаями лечебными нужно быть аккуратными. Такие чаи назначаются врачами, и пить их можно ограниченное время. Травы, входящие в состав лечебного чая, могут иметь противопоказания при некоторых заболеваниях.
• С утра можно пить тонизирующий витаминный чай, состоящий из листьев земляники, дягиля, лимонника, лаванды, листьев и цветков клевера, любистока и т.д.
• Вечером, наоборот, нужно пить успокаивающие травяные чаи – зверобой, листья малины, мята перечная, мелисса, ромашка, иван-чай, листья вишни, первоцвет и т.д.
• Зимой и ранней весной хорошо готовить поливитаминные травяные чаи из листьев малины, чёрной смородины, ежевики, крапивы, моркови, барбариса, шиповника, облепихи, рябины.
• А вот летом лучше всего пить чай из свежих трав и листьев – это наилучшее время для «живых» витаминов.
☕Травяные чаи
Вот несколько примерных рецептов сборов витаминных травяных чаёв.
Брусничный: 2 г цветков вереска, 2 г листьев шиповника, 10 г листьев земляники.
Рябиновый: 30 г ягод рябины, 5 г ягод малины, 2 г листьев смородины.
Земляничный: 10 г листьев земляники, 2 г мяты, 2 г зверобоя.
Чай с первоцветом: 5 г листьев первоцвета, 5 г зверобоя.
Медово-шиповниковый чай: 20 г плодов шиповника, 15 г мёда, 5 г лимонного сока.
Витаминный: 20 г плодов шиповника, 10 г плодов рябины, 5 г листьев душицы.
Общеукрепляющий: 3 г листьев земляники, 3 г листьев ежевики, 3 г листьев чёрной смородины, 10 г чабреца, 10 г зверобоя. 1 ст.л. смеси заварить 200 мл кипятка и настоять 10 минут.
Общеукрепляющий №2: 6 г плодов шиповника, 6 г плодов облепихи, 2 г травы золототысячника, 2 г корня солодки, 3 г корня одуванчика, 20 г мёда.
Общеукрепляющий №3: 30 г плодов шиповника, 20 г ягод черники, 10 г ягод черёмухи, 30 г листьев крапивы. 1 ст.л. смеси заварить 200 мл кипятка и варить 10 минут, настоять в течение 1 часа. Пить с мёдом.
Общеукрепляющий №4: 30 г плодов шиповника, 10 г листьев брусники, 30 г крапивы, мёд. 1 ст.л. смеси залить 400 мл кипятка, варить 10 минут, настоять в термосе в течение 2 часов. Пить горячим. Этот чай противопоказан при запорах.
Лечебные травяные чаи применяются только по рекомендации врача и под его наблюдением. Дозы и число трав в сборах лечебных чаёв не являются строго обязательными, это зависит от состояния здоровья и вашего самочувствия, их можно уменьшать, но вот увеличивать не стоит. В отличие от витаминных чаёв, которые можно пить в любое время дня и ночи, лечебные травяные чаи употребляют за 20-30 минут до еды. Приготовленный чай можно хранить в холодильнике 2-3 дня. Обычно лечебные чаи готовят на водяной бане. Для этого посуду с залитым кипячёной водой сбором ставят в посудину со слабо кипящей водой и кипятят. Настои готовят на водяной бане 15 минут, отвары – 30 минут. Затем лечебный чай снимают с огня и настаивают: настои – 10-15 минут, отвары – 30 минут. После этого полученный чай сливают, оставшееся сырьё отжимают и всю жидкость процеживают через марлю. Затем готовый лечебный чай доливают кипячёной водой до первоначального объёма.
Разумное использование природных средств поможет облегчить ваше состояние и избавиться от недуга. Однако не следует заниматься самолечением, превышать указанные дозы трав и использовать неизвестные травы. Это чревато отравлением!
☕Вот несколько рецептов лечебных чаёв.
Мочегонный чай: 5 г эспарцета, 5 г зверобоя, 5 г листьев чёрной смородины.
Черничный чай (при колитах): 2 г
Читать полностью…
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!
16 Oct 2024 04:10
Живой БОРЩ. Это непередаваемо вкусно!
Этот борщ не сравнится по полезности и вкусности с варёным его аналогом, хотя и очень похож по вкусу и консистенции.
Состав:
- 2 помидора (кисленьких лучше)
- 2 больших или 3 средних моркови
- 1/2 качана средней пекинской капусты
- 1 свекла (средняя или крупная)
- 1 апельсин
- сок половины лимона
- 1/2 пучка зеленого лука, щавеля, укропа, сельдерея.
- 2 ч. л. морской соли
- 5 ст. ложек оливкового масла (сыродавленного)
- 1 ч. л. молотого перца
Помидоры, одну морковь, половину свеклы, апельсин очищенный от всего (включая междольковые перегородки, но не обязательно), сок лимона, масло, соль, перец отправляем в блендер с небольшим количеством воды и доводим до однородной массы - пюре.
Тем временем оставшиеся овощи трем на крупной терке и заливаем соком лимона и немного масла и даем настояться чуть-чуть.
Затем в кастрюле смешиваем всё вместе, добавляя воды до нужной консистенции. Мы добавили семечки тыквы (как будто с фасолью получилось). Если есть желание - даем настояться или наслаждаемся сразу. Утром борщ еще вкуснее!
Книга ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА МАРВЫ ОГАНЯН в продаже taplink.cc/belaya__glina
💥 Ближайшие мероприятия по здоровью и саморазвитию. Подписка на новости https://ekoduh.ru
Читать полностью…
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!
15 Oct 2024 20:02
📛СУРОВЫЙ РЕЦЕПТ ЧИНГИСХАНА
Чесночное очищение организма от бактерий, грибов, вирусов и паразитов в Сети назвали “Рецептом Чингисхана”.
Этот способ издревле применяли в полевых условиях. Когда войска бродили, и кто-то заболевал, то для всех был один рецепт – проглотить с кислым молоком «стакан» чеснока. Тогда не болели таким разнообразием болезней как сейчас, и считали, что причиной заболевания как и у животных является - паразит. Способ направлен на выведение всех паразитов из кишечника за один раз.
Вполне мог бы пригодиться воинам – кочевникам. Хотя все же применять данный рецепт лучше под наблюдением медиков.
Процесс очищения начинается с подготовки организма. В день принятия решения по очистке, последний прием пищи должен быть не позднее 8 часов вечера. В 21-22 часа съедается яблоко, или соленый огурец, или квашеная капуста 1-2 ложки.
После чего, рубиться мелко чеснок в количестве 200 гр. и небольшими порциями, чайной ложкой, проглатывается (не разжевывая), запивается рассолом из под огурцов, помидор или квашеной капусты.
В некоторых случаях, можно использовать различные соки, например — сок томатный, идеальный случай — свежевыжатые из сельдерея, моркови, яблок или комбинированные.
В случае появления дискомфорта в животе после проглатывания чеснока, мягко поддавить область появившейся боли, через переднюю стенку живота, до ее исчезновения.
На следующий день с утра, из пищевых продуктов используются для еды соленые огурцы, квашеная капуста или рассол от них.
Примерно в 16 часов дня, ставится клизма, с целью снятия интоксикации от погибших паразитов, а также вывода еще живых, но ослабленных особей.
Для проведения 2 л. клизмы раствор готовится следующим образом: заваривается ромашка 1 ст. ложка и после остывания и процеживания раствора, в него добавляется ст. ложка морской соли и ложка яблочного уксуса. При проведении клизмы желательно сходить при позыве, либо в горшок, либо в ступенчатый унитаз, где можно посмотреть, что выходит из человека (острицы, аскариды, ленточные черви). После такой процедуры, иногда, тело человека может день или два неприятно пахнуть, поэтому проводить ее желательно в конце недели, когда не нужно идти на работу. После проведенной очистки кишечника, для улучшения пищеварения желательно подселить микрофлору с помощью различных биопрепаратов (нарине-форте, биовестин-лакто, биовестин и т.д.).
Второй вариант очистки (медленная очистка): Вечером очищается головка чеснока, мелко рубится, затем проглатывается не разжевывая, запивая соком (морковным, томатным, сливовым и т.д.). Перед процедурой желательно съесть яблоко или как в первом случае очистки 1-2 ст. ложки квашеной капусты. Такую процедуру можно проделать в течение месяца, ежедневно. Начинать прием чеснока нужно сначала с небольшой головки, а потом по мере привыкания к нему дозу потребления можно увеличить, до большой.
При проведении процедуры наблюдается очищение кожи, уходят кератомы, иногда пигментные пятна, улучшается состояние мелких сосудов.
Можно усилить противопаразитарное действие чеснока, если в сок, приготовленный для запивания, добавить настойку черного грецкого ореха. Конечно, как и в первом случае в течение приема, желательно подселять кишечную микрофлору.
✨🌾‼️Пройдите безопасный способ очищения организма от паразитов травами под присмотром специалиста с 10 по 31 августа
Первичная консультация
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @
Читать полностью…
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!
15 Oct 2024 17:03
🍹 Пᴏчᴇʍу ᴏчищᴇниᴇ ᴄ ᴨᴏʍᴏщью ᴄʍуɜи ϶ᴛᴏ ᴨᴩᴏᴄᴛᴏ?
Еᴄᴛь ʍнᴏᴦᴏ ʙидᴏʙ ᴏчищᴇния ᴏᴩᴦᴀниɜʍᴀ. Эᴛᴏ и дᴧиᴛᴇᴧьныᴇ ᴦᴏᴧᴏдᴀния нᴀ ʙᴏдᴇ, ᴄыᴩᴏᴇдᴇниᴇ, ᴏчищᴇниᴇ нᴀ ᴛᴩᴀʙᴀх, ᴄᴏᴋᴏʙᴏᴇ ᴨиᴛᴀниᴇ.
нᴏ! Дᴧя ᴛᴀᴋᴏᴦᴏ ᴏчищᴇния дᴏʍᴀ нужнᴀ ɜнᴀᴛнᴀя ᴨᴏдᴦᴏᴛᴏʙᴋᴀ, ᴋᴀᴋ ʍᴏᴩᴀᴧьнᴀя - ᴩᴀбᴏᴛᴀ ᴄ ᴦᴏᴧᴏʙᴏй, ᴛᴀᴋ и ɸиɜичᴇᴄᴋᴀя - ᴩᴀбᴏᴛᴀ ᴄ ᴛᴇᴧᴏʍ. ибᴏ ᴄ ᴨᴇᴩʙᴏᴦᴏ ᴩᴀɜᴀ ᴇᴄᴛь бᴏᴧьɯᴀя ʙᴇᴩᴏяᴛнᴏᴄᴛь, чᴛᴏ и нᴇ ᴨᴏᴧучиᴛᴄя.
А ʙᴏᴛ ᴏчищᴇниᴇ нᴀ жидᴋᴏʍ ᴨиᴛᴀнии - ʙ ᴛᴏчᴋу ᴋᴀᴋ ᴨᴩᴀʙиᴧᴏ у ʙᴄᴇх. И бᴇɜ ɜнᴀчиᴛᴇᴧьнᴏй ᴨᴏдᴦᴏᴛᴏʙᴋи.
Пᴏчᴇʍу нᴀ жидᴋᴏʍ ᴨиᴛᴀнии ᴨᴩᴏщᴇ?
.
🔹 ᴏᴩᴦᴀниɜʍ нᴇ ᴦᴏᴧᴏдᴀᴇᴛ. ᴇʍу ᴨᴏᴄᴛуᴨᴀюᴛ ʙᴄᴇ нᴇᴏбхᴏдиʍыᴇ ᴨиᴛᴀᴛᴇᴧьныᴇ ʙᴇщᴇᴄᴛʙᴀ и ʍиᴋᴩᴏ϶ᴧᴇʍᴇнᴛы.
🔹бᴧᴀᴦᴏдᴀᴩя жидᴋᴏʍу ᴨиᴛᴀнию ᴏᴩᴦᴀны ᴨищᴇʙᴀᴩᴇния ʙᴄᴇ ᴩᴀʙнᴏ ᴏᴛдыхᴀюᴛ (хᴏᴛь и нᴇ ʙ ᴛᴏй жᴇ ʍᴇᴩᴇ, ᴋᴀᴋ ᴨᴩи ᴦᴏᴧᴏдᴀнии, нᴏ ʙᴄᴇ жᴇ).
🔹 ϶ᴛᴏ ʙᴋуᴄнᴏ.
нᴇ нужнᴏ ᴧᴏʍᴀᴛь ᴄᴇбя, ᴏᴩᴦᴀниɜʍ ᴨиᴛᴀᴇᴛᴄя ↪️ ᴏчищᴀᴇᴛᴄя ↪️ худᴇᴇᴛ ↪️ ɜдᴏᴩᴏʙᴇᴇᴛ ↪️ бᴧᴀᴦᴏдᴀᴩиᴛ ᴄʙᴏᴇᴦᴏ хᴏɜяинᴀ.
В ᴏбщᴇʍ, ᴇᴄᴧи хᴏᴛиᴛᴇ ʍяᴦᴋᴏ ʙᴄᴛᴀᴛь нᴀ ᴨуᴛь ᴏчищᴇния и ʙᴏᴄᴄᴛᴀнᴏʙᴧᴇния, ᴛᴏ жидᴋᴏᴇ ᴨиᴛᴀниᴇ нᴀ ᴄʍуɜи 💯 % ᴨᴏдхᴏдящий дᴧя ϶ᴛᴏᴦᴏ ʙᴀᴩиᴀнᴛ.
А нᴀ ɸᴏᴛᴏ нᴇбᴏᴧьɯᴀя ᴨᴏдбᴏᴩᴋᴀ ᴏᴩиᴦинᴀᴧьных ᴄʍуɜийных ᴄᴏчᴇᴛᴀний, ᴋᴏᴛᴩыᴇ ᴛᴏчнᴏ нᴇ ᴏᴄᴛᴀʙяᴛ ʙᴀᴄ ᴩᴀʙнᴏдуɯныʍи.
🌈 Сладкая жизнь: Полезные торты и пирожные, десерты без сахара, яиц и белой муки
ПРИГЛАШАЕМ НА 🌿Антипаразитарный и антигрибковый курс "ОЧИСТИСЬ ОТ ПАРАЗИТОВ И ЖИВИ БЕЗ ПАРАЗИТОВ"🤗💞 28 МАРТА
БЕСПЛАТНЫЕ ВЕБИНАРЫ «Эликсир молодости» 18, 23, 25 марта Начало эфиров: 19:00 по Московскому времени
🌺21 марта в 11:00 БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР: Как здоровое питание губит нас. Мифы о правильном питании и гастрономический обман
🌈Скачайте бесплатную книгу ""
💐 Скачайте бесплатную мини-книгу ""
🍎 Хотите сформировать индивидуальный рацион питания и получать максимум энергии из еды? Записывайтесь на онлайн тренинг : Начало 27 марта
🍏 ПЯТЬ уроков курса «» - практики, которые помогают прийти к осознанному питанию. Сейчас вы можете пройти эти уроки :
🎯
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @
Читать полностью…
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!
15 Oct 2024 11:03
А вы знaли?
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @
Читать полностью…
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!
14 Oct 2024 20:01
😃ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА от ВИРУСОВ - ИМБИРЬ
Имбирь содержит множество полезных веществ и обладает удивительным действием на наш организм, но использовать его надо аккуратно, так как это «сильная» пряность.
🔥Корень имбиря содержит витамины A, С, B1, B2, магний, фосфор, железо, кальций, натрий, цинк и калий. А также множество полезных аминокислот.
🔥 Помогает при заложенности носоглотки в период острой простуды, помогают как имбирный чай, так и ингаляции из имбиря (вместо корня для ингаляций можно использовать эфирное масло). Обладает отхаркивающим и противовоспалительным действием.
🔥 Имбирь разжижает кровь и за счет этого снижает артериальное давление. Также он насыщает наш мозг кислородом.
🔥Обладает обезболивающим, мочегонным, тонизирующим и антибактериальным действием. Его применяют при мышечных болях и растяжениях.
🔥Простой, но очень действенный способ защититься от простуд, особенно в период весеннего авитаминоза.
Лимон 🍋 1 шт.
Имбирь 20-25 гр.
Мёд 1-2 ч.л.
Лимон помыть, удалить косточки.
Имбирь помыть, очистить от шкурки и измельчить в блендере вместе с лимоном.
Добавить мёд.
Хранить в холодильнике в стеклянной банке, но лучше каждый раз делать новую порцию и съедать сразу.
Принимать по 2- 3 ст.л. 3 раза в день.
Легкий аромат и кислота лимона, острота имбиря и сладость меда, сочетаясь между собой, помогают организму бороться и с сезонными простудами, и с усталостью.
..........
Противопоказания:
❌Гастриты, язвенная болезнь;
❌Желчекаменная болезнь;
❌Температура выше 38,5 !!!
❌Кровотечения;
❌Болезни сердечно-сосудистой системы;
❌При аллергии.
ПРИГЛАШАЕМ НА 🌿Антипаразитарный и антигрибковый курс "ОЧИСТИСЬ ОТ ПАРАЗИТОВ И ЖИВИ БЕЗ ПАРАЗИТОВ"🤗💞 28 МАРТА
БЕСПЛАТНЫЕ ВЕБИНАРЫ «Эликсир молодости» 18, 23, 25 марта Начало эфиров: 19:00 по Московскому времени
🌺21 марта в 11:00 БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР: Как здоровое питание губит нас. Мифы о правильном питании и гастрономический обман
🌈Скачайте бесплатную книгу ""
💐 Скачайте бесплатную мини-книгу ""
✨ 14 МАРТА в 11:00 БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР МСК
🍎 Хотите сформировать индивидуальный рацион питания и получать максимум энергии из еды? Записывайтесь на онлайн тренинг : Начало 27 марта
🍏 ПЯТЬ уроков курса «» - практики, которые помогают прийти к осознанному питанию. Сейчас вы можете пройти эти уроки :
🎯
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @
Читать полностью…
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!
14 Oct 2024 14:01
ПРО ПОЛЬЗУ СУШЁНЫХ ЯБЛОК
Сушeныe яблoки coдepжaт: кaльций, кaлий, жeлeзo, нaтpий, фocфop, йoд, cepу, мeдь и мoлибдeн.
Сушeныe яблoки cпocoбcтвуют paзвитию пoлeзных бaктepий.
Сушeныe яблoки улучшaют пaмять и умcтвeнныe cпocoбнocти.
Πoтpeблeниe вceгo нecкoльких штук в дeнь cнижaeт pиcк paзвития cтapчecкoгo cлaбoумия и пoтepи пaмяти.
Сушeныe яблoки улучшaют oбмeн вeщecтв.
Сушeныe яблoки выcтупaют в кaчecтвe пpoфилaктичecкoгo cpeдcтвa oт paзличных oнкoлoгичecких зaбoлeвaний.
Яблoки пpeпятcтвуют paзвитию paкoвых мeтacтaз.
Сушeныe яблoки улучшaют пищeвapeниe, a тaк жe paбoту кишeчникa.
Сушёныe яблoки oкaзывaют пoлoжитeльнoe дeйcтвиe пpи низкoм кpoвянoм дaвлeнии и oтвepдeвaнии cocудoв, пoтoму чтo oни - мoщный oчиcтитeль кpoви.
Они пoлeзны для укpeплeния зpeния, кoжи, вoлoc и нoгтeй, a тaкжe для уcтpaнeния зaбoлeвaний нepвнoгo хapaктepa.
Сушeныe яблoки - пpoдукт c низким гликeмичecким индeкcoм.
Сушeныe яблoки мoжнo ecть вмecтo чипcoв и cухapикoв - в этoм нaтуpaльнoм пpoдуктe и кaлopий мeньшe.
Сушeныe яблoки oчeнь чacтo иcпoльзуютcя в кoндитepcкoм дeлe или жe дoбaвляютcя в выпeчку.
Κaлopийнocть. Ηa 100 г - 253 Κкaл.
ΗО!
Πpи caхapнoм диaбeтe или жe oжиpeнии вpeд cушeных яблoк мoжeт oтpицaтeльнo cкaзaтьcя нa здopoвьe чeлoвeкa.
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @
Читать полностью…
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!
14 Oct 2024 08:00
😍ПРОСТЫЕ И ООЧЕНЬ ВКУСНЫЕ КОНФЕТКИ😋
⠀
Ингредиенты:
🍋 100 г тыквенных семечек (очищенные)
🍋 100 г фиников (вес с косточками)
🍋 1 лайм (можно использовать лимон)
🍋 Какао
⠀
Приготовление:
⠀
💛1. Семечки просушить в духовке до легкой золотистости.
⠀
💛2. Финики залить кипятком, промыть, очистить от косточек.
⠀
💛3. Измельчить в блендере в крошку семечки. Добавить финики и еще раз измельчить.
⠀
💛4. Добавить цедру половины лайма и сок целого лайма. Перемешать.
⠀
💛5. Сформировать конфеты и обвалять в какао. Вкусно, как сразу, так и после холодильника.
⠀
Приятного аппетита!🍀
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @
Читать полностью…
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!
14 Oct 2024 03:10
Вчера испекла вот такой хлеб, без муки, яиц, дрожжей и сахара. Его можно использовать в различных вариациях тостов с авокадо или хумусами, выложу позже что у меня получилось, вкусно тааак, что оторваться не возможно, вызывает привыкание😉😋
Рецепт:
🔹Пол стакана семян Чи замачиваем в воде на 20 мин.
🔹ингредиенты:
грецкий орех
Семя льна
Семя Чи
Семя подсолнечника
Семя тыквы
Кунжут
Овсяные хлопья
Способ приготовления:
🔹Берём по стакану ( можно меньше, главное в равных пропорциях) Грецкий орех, Семя льна, Тыквенные семечки, семя подсолнечника 🔹Все это в процессор и перемалываем, буквально на пол минутки, затем туда же добавляем пол стакана кунжутных семян. И наши замоченные семена Чи, перемешиваем , добавляем соль, разрыхлитель , немного мёда по вкусу( я делала без) и две столовые ложки кокосового или оливково масла. Затем добавляем стакан овсяных хлопьев и все это заливаем стаканом воды и хорошо перемешиваем. Масса должна получиться густой, как тесто.
Оставляем ее на пару часов осесть 🔹.
Когда наша масса готова , перекладываем ее в форму предварительно смазанную оливковым или кокосовым маслом, выпекать 50 мин при 180 градусов
Попробуйте очень вкусный и полезный хлеб получается
🍞 Хотите научиться печь «Дар Божий»?
👉 на БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР Вебинар Богатырский хлебушек
💥 Ближайшие мероприятия по здоровью и саморазвитию. Подписка на новости https://ekoduh.ru
Читать полностью…
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!
13 Oct 2024 20:00
ЧЕМ ОПАСНА ГУСТАЯ КРОВЬ И ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ?
Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. И к возможному образованию тромбов.
Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов.
Профилактика образования тромбов
1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов.
2. Продукты для разжижения крови:
- оливковое и льняное масло;
- яблочный уксус;
- чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов!);
- лимоны;
- семечки подсолнуха;
- свекла;
- какао и шоколад (горький);
- рыба и рыбий жир;
- томаты, томатный сок;
- овсяная каша;
- ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни;
- имбирь
Каждый день 2-3 продукта из этого списка должны быть в вашем рационе.
3. Продукты, сгущающие кровь:
- мясные бульоны;
- колбасы;
- копчености;
- студень;
- белый хлеб;
- сливки;
- чечевица;
- шиповник;
- черноплодная рябина;
- бананы и манго;
- многие травы (зверобой, валериана, крапива, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный) — травы нужно пить курсами и ни в коем случае не постоянно!
4. Значительно повышают вязкость крови:
- курение;
- алкоголь;
- большое количество соли;
- мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты, а также «виагра»;
5. Больше двигайтесь, ходите пешком, занимайтесь физкультурой, бывайте на СВЕЖЕМ! воздухе.
Рекомендации по питанию:
Густая кровь означает, что повышена ее вязкость. На вязкость влияют многие факторы. Это повреждение сосудов, нарушение функции печени, приводящее к отклонениям в химическом составе и повышению вязкости плазмы, изменение нормального состояния клеточных оболочек эритроцитов и тромбоцитов, которое приводит к усиленному слипанию этих клеток.
Может быть нарушено соотношение клеточной массы и жидкой части крови. Высокая вязкость крови повышает риск тромбообраэования в сердце и кровеносных сосудах.
Разжижению крови способствует диета и особый питьевой режим. Следует пить не менее 1,5 л жидкости в день. Полезнее всего зеленый чай или травяные чаи (по рекомендации лечащего врача), натуральные овощные и фруктовые соки, вода. Особенно рекомендуется пить натуральный сок из красного винограда. Из-за высокого содержания биофла-воноидов он считается бальзамом для сердечно-сосудистой системы.
Питание должно быть сбалансировано по белкам, жирам, углеводам, витаминам, макро – и микроэлементам. Чтобы обеспечить организм материалом для обновления и восстановления мембран клеток крови и сосудистых стенок, важно получать полноценные белки с полным набором необходимых аминокислот. Хотя важным ом полноценных белков является мясо, оно содержит насыщенные жиры, потребление которых следует ограничить, чтобы не мешать стабильному процессу снижения вязкости крови. Основным ом белка должна быть рыба, особенно морская, молочные продукты и яйца 2 раза в неделю в рацион включается куриное мясо или индейка.
Дополнительным ом омега-3-ненасыщенных жирных кислот является льняное масло, которое можно принимать по 1 ст. ложке в день. Простагландины, синтезируемые из этих кислот, уменьшают уровень холестерина и разжижают кровь.
Еще одним важным ом жиров является нерафинированное оливковое масло холодного отжима, содержащее большое количество биологически активных веществ. Для разжижения крови рекомендуются продукты, содержащие аминокислоту таурин. Больше всего таурина – в морепродуктах и рыбе: кальмарах, моллюсках, креветках, тунце, камбале. Требуемая доза (не реже 2 раз в неделю) – 200 г кальмаров или сырой камбалы. При тепловой обработке количество таурина в пище резко снижается. Поэтому для получения необходимой дозы врачи советуют использовать препараты или высококачественные БАДы с таурином.
Регулярное употребление морской капусты активирует ряд ферментов и
Читать полностью…
1567
