Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

29 Jun 2025 10:11

​ПОЛЕЗНО ПОДНИМАТЬ РУКИ ВВЕРХ

Естественное положение рук человека — опущенные вниз. Но, как утверждают физиотерапевты, очень полезно в течение дня поднимать их вверх.

Во-первых, при поднятых руках желудочно-кишечный тракт становится менее извилистым, что способствует быстрому прохождению пищи. Таким образом происходит профилактика процессов гниения и брожения, развития дисбактериоза.

Во-вторых, поднимая руки вверх, вы препятствуете их отвисанию. Отвисшие руки деформируют позвоночник, вследствии чего развивается остеохондроз и другие болезни. Поднимая руки, вы позволяете позвоночнику вытянуться, а также развиваете гибкость.

В-третьих, с возрастом органы и грудной, и брюшной полости как бы оседают, смещаются со своего природного места. Например, есть такой термин «лежачее» сердце. Это касается и других органов. Поднимая руки вверх, вы приподнимаете и внутренние органы. Кроме того, при опущенных органах отвисает живот, слабеет пресс. Поднимая руки, вы укрепляете мышцы живота.

В-четвертых, хорошо поднимать руки не только после еды, но и после питья. В таком случае вода не задерживается в организме. Она быстро проходит через кишечник, смывая все налипшие на его внутренних стенках шлаки. За 20—30 мин до приема пищи выпейте 1—1,5 стакана простой воды и поднимите вверх руки. Особенно это полезно тем, кто страдает от запоров.

Поднимать руки лучше так: держать их параллельно или сомкнуть в «замок», немного потянуться вверх следом за ними, походить в таком положении.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

29 Jun 2025 07:10

спрашиваю её о случившемся.
Она ёрзает на стуле и нервно выкрикивает мне :
— Я попросила его выбросить мусор! Он отказался, и я его заперла в кабинете! Он выбросил мусор в окно!
Я оглядываю всех.
— По какому праву вы запираете моего сына в кабинете?
Учительница хлопает глазами. Я начинаю злиться.
— Почему мой сын должен выносить мусор в школе? — перевожу взгляд на Зинку. — У вас тут, что — зона? Может, прислать комиссию в школу? Может, у вас для этого нет уборщицы или кто-то получает деньги по фиктивной росписи?
— Может быть, мы всё-таки послушаем версию вашего сына? — раздаётся голос единственного молодого мужчины.
Это прогиб. Перед Зинкой. Он молод, как потом выяснилось, баллотируется в депутаты. Знаем мы таких депутатов.
— Вы кто? — спрашиваю его.
— Я учитель этой школы!
— Какое отношение вы имеете к моему сыну?
Он теряется и безпомощно крутит головой.
— Я в комиссии! В педсовете! — находится он.
— Тогда давайте пригласим моих и его друзей! Его тренеров из спортшколы, соседей по дому. Это будет мой педсовет. И тогда мы послушаем всех!
Все приутихли. Я обращаюсь к Зинке:
— Судилище хотели устроить? Не получится! Даже не пытайтесь. Я хорошо знаю законы. Даже в вашем законе, в школьном, нет таких правил.
Не ведите себя, как собственник этого заведения. Вас наняли, вот и учите. А воспитывать будем сами, без вас.
Хлопаю дверью. Шах и мат.
Обнимаю сына и мы идём с ним домой.
— Жизнь такая, сынок! Они теперь будут ловить тебя на промахах, чтобы припомнить обиду.
— Я обещаю, что больше тебя не вызовут в школу!
— Это фигня, сынок. Если что, найдём другую школу.
Я рад этой ситуации. Она позволила защитить мне своего ребенка. Она важна для нас обоих.
Слово он сдержал. До конца обучения нас больше в школу не вызывали.
Вся школа завидовала ему. А всего-то нужно было не предавать и защитить своего же ребенка...»

(с) Rustem Sharafislamov

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

28 Jun 2025 20:00

​😁🤠‍ПОЧЕМУ ПУЧИТ ОТ БОБОВЫХ

В тот день, когда едите бобовые, нужно знать одно важный нюанс для сохранения комфортного состояния в кишечнике: если поел блюдо из бобовых, то никаких сладких фруктов после.

Ни через час, ни через три часа.

Догонят в кишечнике бобовые и будет💥💥особенно актуально, если кишечник 'ленивый'.

Чтобы не было тяжести в желудке, вздутия и чтобы из пищи усвоились нутриенты, соблюдай нехитрые (хотя скорее хитрые) законы:

1. Белки не сочетаются с жирами. Пример: гречка с маслом или тофу с авокадо.

2. Ни в коем случаем не сочетать жиры со сладким. Пример: орехи плюс финики или авокадо плюс банан.

3. Кислые фрукты хорошо сочетаются с жирами. Пример: салат с авокадо и грейпфрутом (или помидор, он тоже кислый плод).

4. Сладкие фрукты ни с чем не сочетаются и даже между собой. Пример: арбуз, дыня, банан.

5. Чем меньше ингредиентов в блюде, тем лучше. Приветствуется вообще раздельное питание. Но, понимаю, нам так сложно и непривычно. Поэтому не больше пяти хотя бы.

6. Фрукты едят только до еды. Никак не после (дурацкая, неоправданная привычка). Либо отдельно, между приемами пищи.

7. Зелень сочетается со всем - и с жирами, и с белками.

8. Не запивать еду, никогда!

Чукотские шутки-советы о бобовых:

1. Если вы поели бобовых и взорвалась яранга, то вы очень хорошо поели
бобовых.

2. Если вашу ярангу окружили волки, развешайте мешочки с дробью по
стенам яранги и хорошенько поешьте бобовых.

3. На случай, если в ярангу залезет медведь, приготовьте перед отходом
бобовых, пускай он сам себя уничтожит.

4. Чтобы не заблудиться в тундре, берите с собой какое-нибудь блюдо из
бобовых, даже если заблудитесь, все равно вы сможете посмотреть на
окрестности сверху.

Для ликвидации метеоризма полезны ветрогонные анис, аир, валериана, мята, мелисса, зеленая солома овса, пижма, шалфей, укроп, фенхель, тмин, тимьян, манжетка, ромашка.

🌸💐🌼Приглашаем вас на курс Условное голодание с сопровождением и индивидуальным анкетирование с 1 по 28 марта. Запись на сайте

😇 Курс условного голодания по методике Марвы Оганян с 25 октября по 15 ноября

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

28 Jun 2025 15:15

​💫 Ты экстрасенс или просто открытый приёмник?

Большинство, кто называет себя экстрасенсом, на самом деле просто не умеет закрываться. Они «видят», «слышат», «чувствуют» — но не потому, что владеют этим. А потому что не могут отключиться.

Одна девушка пришла ко мне с вопросом: как сделать так, чтобы перестать чувствовать всех вокруг? Она была уверена, что это дар. Но на деле — это была перегрузка. Её каналы были раскрыты, но не обучены фильтрации. Она постоянно вбирала в себя чужую информацию, не имея инструментов для выхода.

Экстрасенсорика — это не данность свыше. Это навык, требующий дисциплины, контроля и внутренней структуры. Если ты не умеешь выбирать, что принимать, а что — нет, ты не экстрасенс. Ты просто незащищённый приёмник.

Я даю практики, которые учат не только видеть — но и управлять восприятием. Закрываться, очищаться, восстанавливаться. Не терять себя в других, а оставаться собой даже в самом густом информационном потоке.

🧠 Экстрасенсорика — это не способность. Это искусство https://ekoduh.ru/med

#андрейкожевников #андрей_кожевников #кожевников #здоровье #зож #энерготерапия #рейки #рэйки #космоэнергетика #контактер #контактерство #магия #эзотерика #энерготерапевт #биоэнергетика #экстрасенс #экстрасенсорика #неоченнелинг #саморазвитие #ченнелинг #ченнелер

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

28 Jun 2025 12:10

ТОРТ
Сушеные абрикосы, чернослив, финики вечером замочить, утром воду процедить. Оставить немного абрикосов и чернослива для украшения торта, остальное прокрутить через мясорубку. Приготовить тесто. Смешать гречневую муку с медовой водой, тертым орехом и коркой 1 лимона. На тарелку положить трехсантиметровое тесто, положить 1 слой абрикосового джема, слой теста, джем чернослив, слой теста, джем из фиников. На это посыпать муку пшата и украсить отдельными сухофруктами или свежими фруктами или ореховой мукой и косточками абрикосов.

💥 Ближайшие мероприятия по здоровью и саморазвитию. Подписка на новости https://ekoduh.ru

🌷 Глубоко очистить тело и проработать Психосоматику https://se30days.com/vizitka_partner
🐝 Запустить работу тела, здоровье и энергетику на 100% https://vk.cc/ckVOdK
📌 АНЕМИЯ: симптомы, причины и коррекция 7 сентября https://bit.ly/45nCPoM
🔯 ТРАВЫ И РАБОТА С ХРОНИЧЕСКИМИ ВИРУСНЫМИ ИНФЕКЦИЯМИ 7 сентября в 19.00 https://bit.ly/3P1SWl9
⚠ Исполнение желаний через глубинную связь с Землёй 11 сентября в 19.00 https://bit.ly/3sFYQkp
⏰ Антирак 12-14 сентября в 19.00 https://bit.ly/3L7OAaG
🌻 КОЛДОВСТВО ОСЕНИ Мифология. Традиции. Практики 13 сентября в 19.00 https://bit.ly/3qXLEa2
🌾 ЛЕКТОРИЙ ШКОЛЫ ТРАВНИЧЕСТВА https://bit.ly/3DWXxQf

#натуропатия #пользавеганства #вредмяса #рациондиеты #сыроедение #полезныепродукты #долголетие #вегетарианство #осознанность #излечение

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

28 Jun 2025 11:01

​💐🤗ИСТИННЫЕ ПРИЧИНЫ МИГРЕНИ

Вот суть и причина мигрени, описанные 250 лет назад английским врачом и биохимиком Александром Хейгом в его книге «Болезни мочевой кислоты»: МОЧЕВАЯ КИСЛОТА — ХИМИЧЕСКОЕ СОЕДИНЕНИЕ, ОБРАЗУЮЩЕЕСЯ в ПРОЦЕССЕ обмена веществ как конечный продукт распада БЕЛКОВ. Причем она является, что совершенно ясно, конечным продуктом распада как пищевых белков (мясо), так и собственных тканевых белков организма. А распад тканевых белков является одним из постоянных составляющих обмена веществ в организме (диссимиляция).

Нарушение или сбой обмена начинается обычно с процессов распада старых, отслуживших тканей. Или этот распад происходит недостаточно, или образовавшиеся в результате него продукты не выводятся полностью из организма, а скапливаются в тканях или полостях организма. Нельзя, однако, забывать, что конечные продукты белкового обмена содержат азот и потому являются крайне ЯДОВИТЫМИ для организма.

К ним относятся мочевая кислота, мочевина, креатин, креатинин, аммиак и некоторые другие. Мочевая кислота имеет кристаллическое строение и нерастворима в кислоте и нейтральной среде. Для ее растворения нужна ЩЕЛОЧНАЯ среда.

Клеточная и межклеточная жидкости, образующие внутреннюю среду нашего организма, имеют, в основном, кислую реакцию, так как образуются в результате распада кислых тканевых белков и продуктов питания животного происхождения, также имеющих кислую реакцию.

Тканевая жидкость организма ощелачивается только за счет растительных продуктов питания (сырых фруктов и овощей, употребленных в виде соков или салатов). Вот и судите сами о своей внутренней среде, дорогие друзья!

Сколько вы съели мяса, молока, сыра, яиц, хлеба и каши (имеющих тоже кислую реакцию) и сколько яблок, сырой моркови и капусты? В закисленной среде кристаллы мочевой кислоты не растворяются и не выводятся почками с мочой, а накапливаются в самых различных тканях, и чаще всего — в мозговых оболочках, суставах, ткани почек. Результат — головная боль в виде мигрени, то есть приступообразная, охватывающая полголовы, где скопились кристаллы мочевой кислоты.

Кристаллы мочевой кислоты можно рассмотреть под микроскопом в осадке мочи. Они имеют острые, как лезвие бритвы, грани и совершенно неправильную форму. Естественно, что при накоплении в каком-то участке ткани они будут эту ткань ранить и причинять острую боль, что и имеет место при мигрени. Целесообразно ли лечить подобное состояние обезболивающими препаратами, иглорефлексотерапией, массажем, мануальной терапией, гомеопатическими препаратами? Помогут ли все эти мероприятия удалить кристаллы мочевой кислоты из тончайших капилляров мозговых оболочек?

Если нет, то как же это сделать? Ответ напрашивается сам собой — растворить кристаллы в тканевой жидкости и уже в растворенном состоянии удалить из тканей почками, для чего и предназначен этот орган выделения отходов обмена веществ. Но поскольку для растворения кислых кристаллов требуется щелочная среда (это знает каждый школьник), то нужно ее в организме создать.

Каким образом?

Элементарно. На определенное время ОТКАЗАТЬСЯ от закисляющих ткани пищевых продуктов, имеющих кислую реакция (мясо, молочные продукты, яйца, сахар, макароны, все изделия из муки высшего сорта) и ПРИНИМАТЬ РАСТИТЕЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ и натуральный мед, имеющие щелочную реакцию.

Понятно, что для изменения реакции массы тканей человека весом 60—80 и более кг нужно определенное время (не 1 час и не 1 день!). А время это равняется 21—28 дням. Изменение питания в течение 3—4 недель с ежедневными промываниями кишечника (для облегчения работы почек и активации выделительной функции толстой кишки, а также эффективной работы лимфатической системы, через которую осуществляется очистка тканей). В результате проведения всех этих мероприятий изменяется и обновляется химический состав организма. Кристаллы мочевой кислоты растворяются и покидают организм естественным путем, через почки, как им и положено.

Лечение мигрени становится действенным, а излечение — полным. Для усиления эффекта и ускорения процесса лечения лучше в течение 7—14 дней отказаться от плотной пищи

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

28 Jun 2025 08:01

Перекручиваем шесть лимонов и 0.5 кг очищенных корней сельдерея. Затем выкладываем смесь в кастрюлю, и кипятим на водяной бане 2 часа. Охлаждаем и ставим в холодильник. Употребляем за 30 мин. до завтрака по 1 ст. ложке. Лечение продолжительное – 2 года.

✔ Тремя литрами воды заливаем два стакана липового цвета. Кипятим в течение 10 минут. Даем остыть, и процеживаем. Потом разливаем по бутылочкам. Храним в холодильнике и пьем по 0.5 стакана, когда хочется пить. После того, как выпьете весь отвар, сделайте трех недельный перерыв. А потом еще повторите курс.

✔ Берем кофемолку, и размельчаем одну ст. ложку гречневой крупы. Потом высыпаем её в стакан кефира. И оставляем настаиваться 8 – 10 часов. Затем утром, за 30 минут до завтрака, выпейте.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

28 Jun 2025 07:10

​НАСТОЯЩИЙ МУЖСКОЙ РАЗГОВОР

Сын учился в пятом классе, когда сильно обидел маму и она расплакалась. Я не стал вмешиваться. Прошла неделя. Сын учил уроки, когда я подошёл к нему и сказал: «Пойдём, прогуляемся. Мне нужно с тобой серьёзно поговорить. Это очень важно». Мы молча пошли в сторону парка. Но это было не пустое молчание. Иногда нужно просто помолчать, чтобы выразить кипение чувств. Воспитание всегда происходит во внутреннем мире, а не во внешнем. Сын понял, что предстоит что-то важное.

- Сынок, мне нужна твоя помощь, - начал я разговор. - Было время, когда я влюбился. И я обещал этой девушке, что если она выйдет за меня замуж, то я сделаю всё, чтобы никто никогда её не обидел. Это твоя мама... И теперь мне нужен твой совет, как мне поступить с сыном, который обидел мою любимую женщину?

Сын подумал и ответил: "Накажи меня".

- Раньше я был один мужчина в семье, теперь пусть нас будет двое. Двое мужчин, которые будут защищать наших любимых женщин. Давай договоримся, что никто не узнает о нашем разговоре, это будет наш с тобой мужской союз.

Мы крепко пожали друг другу руки, закрепив тем самым наш важный договор. Такие мужские разговоры, которые показывают полное уважение и доверие к ребенку, дают огромный импульс и фундамент для воспитания. Такие разговоры, не на каждый день, тем и ценны – эффект от них намного сильнее и глубже.

Пример гуманной педагогики из личного опыта Шалвы Амонашвили.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

27 Jun 2025 20:00

​500 гр ЗЕЛЕНИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

💚Шпинат: минеральные соли в листьях шпината и особенно в его стеблях помогают печени выполнять химические функции. Шпинат наполнен множеством витаминов и других питательных веществ, которые печень может легко усвоить. Листья шпината быстро выделяют питательные вещества в кишечный тракт, даже если кто-то испытывает слабый уровень соляной кислоты или желчи. Он массирует подвздошную кишку, улучшая выработку B12, и помогает печени преобразовывать питательные вещества, чтобы остальная часть тела могла получать их, как только печень их высвобождает.

💚Руккола уменьшает узелки, опухоли и кисты в щитовидной железе (как раковые, так и доброкачественные) и, в первую очередь, помогает предотвратить рак щитовидной железы, связанный с вирусом Эпштейна-Барра. Фитохимические соединения рукколы проникают в щитовидную железу, омолаживают ткани и уменьшают рубцовую ткань щитовидной железы. Эти соединения также выталкивают из печени старые запасы препаратов для щитовидной железы.

💚Салат-латук стимулирует перистальтику кишечника и способствует выведению ВЭБ из печени и лимфатической системы. Эти салаты также очищают и строят кровь. Кроме того, они содержат микроэлементы, которые поддерживают работу надпочечников, что в конечном итоге поддерживает щитовидную железу.

💚Кинза — это феноменальная трава, которая богата витаминами А, К и С, минералами, такими как железо, кальций и магний, и содержит больше антиоксидантов, чем большинство фруктов или овощей. Кинза является замечательным детоксикантом тяжелых металлов и способна удалять ртуть и алюминий из жировых тканей. Кинза также способна быстро выводить ртуть из мозга и центральной нервной системы, отделяя ее от жировой ткани и перемещая в кровь и лимфу, где в сочетании с сине-зелеными водорослями, такими как спирулина, ее можно безопасно и эффективно удалить из организма.

⁉️Сколько сейчас съедаете зелени и какую?
Автор fruktoezhka

Узнайте о жизни в женском теле по порядку – в книге – «». Книга абсолютно бесплатная.Скачайте пособие здесь:

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

27 Jun 2025 17:01

от 15:1 до 30:1 и более в пользу омега-6. Это создает условия для возникновения огромного количества цитокинов, вызывающих воспаление. Оптимальным же и здоровым в современном пищевой среде является соотношение 3:1.

Что еще хуже, избыточный вес, который вы приобретаете, поедая эти продукты, создает перегруженные жировые клетки. Они выделяют большое количество провоспалительных химических веществ, которые усугубляют вред, причиненный высоким уровнем сахара в крови. Процесс, начавшийся со сладкой булочки, со временем превращается в порочный круг, который провоцирует болезни сердца, высокое кровяное давление, диабет и, наконец, болезнь Альцгеймера, а воспалительный процесс сохраняется…

Чем больше мы потребляем готовых и обработанных пищевых продуктов, тем больше, изо дня в день, по чуть-чуть, провоцируем воспаление. Организм человека не может переработать продукты, насыщенные сахаром и приготовленные в масле, богатом омега-6, — он не был для этого приспособлен.

Существует только один способ устранения воспаления, и это переход к потреблению продуктов в их натуральном виде. Чтобы нарастить мышечную массу, ешьте больше белка. Выбирайте сложные углеводы, такие как яркие фрукты и овощи. Сократите или вообще исключите из рациона вызывающие воспаление жиры омега-6, такие как кукурузное и соевое масла и обработанные пищевые продукты, приготовленные с их использованием.

Одна столовая ложка кукурузного масла содержит 7280 миллиграммов омега-6; соя содержит 6940 миллиграммов омега-6. Вместо этого используйте оливковое или сливочное масло, приготовленное из молока коровы, выкормленной растительной пищей.

Животные жиры содержат менее 20% омега-6, и гораздо менее вероятно, что они могут вызывать воспаление, чем якобы здоровые масла с маркировкой «полиненасыщенные». Забудьте «науку», которую вбивали вам в голову на протяжении десятилетий. Наука, которая утверждает, что насыщенные жиры сами по себе вызывают болезни сердца, не является наукой вообще. Наука, которая говорит о том, что насыщенные жиры повышают уровень холестерина в крови, также очень слаба. Поскольку теперь мы точно знаем, что холестерин не является причиной сердечно-сосудистых заболеваний. Беспокойство относительно насыщенных жиров является еще более абсурдным.

Теория холестерина привела к рекомендациям о потреблении обезжиренной пищи, пищи с низким содержанием жира, что, в свою очередь, привело к созданию тех самых продуктов, которые в настоящее время вызывают эпидемию воспаления. Передовая медицина совершила ужасную ошибку, когда советовала людям отказаться от насыщенных жиров в пользу продуктов с высоким содержанием жиров омега-6. Теперь мы столкнулись с эпидемией артериального воспаления, ведущей к сердечным заболеваниям и порождению других тихих убийц.

Поэтому лучше всего выбирать цельные продукты, которые использовали наши бабушки, а не те, которые наши мамы покупали в продуктовых магазинах, полных фабричной еды. Исключая «воспалительные» продукты и добавляя в рацион необходимые питательные вещества из свежих необработанных продуктов питания, вы начинаете бороться с вредом, который в течение многих лет причиняла вашим артериям и всему организму типичная американская диета.

*Доктор Дуайт Ланделл — в прошлом руководитель персонала и заведующий отделением хирургии в Banner Heart Hospital, Меса, штат Аризона. В том же городе находилась его частная клиника Cardiac Care Center. Недавно доктор Ланделл оставил хирургию, чтобы сосредоточиться на лечении сердечно-сосудистых заболеваний с помощью диетотерапии. Он является основателем организации Healthy Humans Foundation, которая содействует оздоровлению населения. Акцент делается на оказании помощи крупным корпорациям в укреплении здоровья персонала. Он также является автором книг «Лекарство от болезней сердца» и «Великий холестериновый обман».

🙏 Я ПРИГЛАШАЮ ВАС НА ТРИ БЕСПЛАТНЫХ ЗАНЯТИЯ ПО УКРЕПЛЕНИЮ, ОЗДОРОВЛЕНИЮ И ЗАЩИТЕ СЕРДЦА И СОСУДОВ В РАМКАХ ПРОГРАММЫ «МОЁ СЕРДЦЕ — МОЙ ВЕЧНЫЙ ДВИГАТЕЛЬ»!

📅 Даты вебинаров: 22, 26 апреля.

⏰ Время начала: 19.00 московское.

👉 Регистрация на вебинары ➡

Запись от 22 апреля

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

27 Jun 2025 17:01

​💔⚡‼️КАРДИОХИРУРГ ОБ ИСТИННЫХ ПРИЧИНАХ СЕРДЕЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Доктор Дуайт Ланделл рассказывает о том, что реальная причина болезней — вовсе не холестерин и жирная пища, как долгое время полагало большинство его коллег. Исследования показали, что сердечно-сосудистые заболевания возникают из-за хронического воспаления стенок артерий. Если этого воспаления нет, то холестерин не будет накапливаться в сосудах, а сможет свободно циркулировать в них.

Мы, врачи, обладающие существенной подготовкой, знаниями и авторитетом, очень часто отличаемся слишком завышенной самооценкой, которая мешает нам признать, что мы не правы. В этом все дело. Я открыто признаю, что я не прав. Как кардиохирург с 25-летним опытом, который провел более 5 тысяч открытых операций на сердце, сегодня я постараюсь исправить ошибку, связанную с одним медицинским и научным фактом.

В течение многих лет я проходил подготовку вместе с другими выдающимися врачами, которые сегодня «делают медицину». Публикуя статьи в научной литературе, постоянно посещая образовательные семинары, мы без конца настаивали на том, что болезни сердца являются всего лишь результатом повышенного уровня холестерина в крови.

Единственной приемлемой терапией было предписание лекарств для снижения уровня холестерина и диеты, которая строго ограничивает потребление жиров. Последнее, конечно, уверяли мы, должно было снизить уровень холестерина и предотвратить болезни сердца. Отклонения от этих рекомендаций считались ересью или результатом врачебной халатности.

Все это не работает!

Все эти рекомендации больше не являются научно и морально оправданными. Несколько лет назад было совершено открытие: реальной причиной сердечно-сосудистых заболеваний является воспаление в стенке артерии. Постепенно это открытие приводит к изменению концепции борьбы с болезнями сердца и другими хроническими заболеваниями.

Применяемые испокон веков диетологические рекомендации способствовали распространению эпидемии ожирения и диабета, последствия которой затмевают любую чуму с точки зрения смертности, человеческих страданий и тяжелых экономических последствий.

Несмотря на то что 25% населения (США. — Live up!) принимает дорогостоящие статиновые препараты, несмотря на то что мы сократили содержание жира в своем рационе, процент американцев, которые умрут в этом году от сердечно-сосудистых заболеваний, выше, чем когда-либо прежде.

Статистика Американской ассоциации сердца показывает, что 75 миллионов американцев в настоящее время страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, 20 миллионов больны диабетом и 57 миллионов имеют преддиабет. Эти заболевания с каждым годом «молодеют».

Проще говоря, если в организме отсутствует воспаление, холестерин никоим образом не может накапливаться в стенке кровеносного сосуда и привести тем самым к сердечным заболеваниям и инсультам. Если нет воспаления, холестерин свободно перемещается в организме, как это изначально задумано природой. Именно воспаление вызывает отложения холестерина.

В воспалении нет ничего необычного — это просто-напросто естественная защита организма от внешних «врагов», таких как бактерии, токсины или вирусы. Цикл воспаления идеально защищает ваш организм от этих бактериальных и вирусных захватчиков. Тем не менее если мы хронически подвергаем свой организм воздействию токсинов или едим продукты, к обработке которых он не приспособлен, возникает состояние, называемое хроническим воспалением. Хроническое воспаление настолько же вредно, насколько целебно острое воспаление.

Какой разумный человек станет постоянно сознательно употреблять продукты питания или другие вещества, которые травмируют организм? Возможно, курильщики, но по крайней мере они сделали этот выбор осознанно.

Остальные из нас просто придерживались рекомендованной и широко пропагандируемой диеты с низким содержанием жиров и высоким содержанием полиненасыщенных жиров и углеводов, не подозревая, что тем самым мы многократно травмировали свои кровеносные сосуды. Эти повторяющиеся травмы провоцируют хроническое воспаление, которое, в свою очередь, приводит к сердечным заболеваниям, инсульту,

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

27 Jun 2025 14:00

​Иван-чай – Полезные свойства

Одним из уникальных растений, известных человеку на протяжении веков, является кипрей узколистный. Услышав это название, не многие догадаются, что речь идет об одной из самых известных на Руси трав, из которой делали целебный напиток. Знакомьтесь – иван-чай – настоящая кладовая природы и универсальная домашняя аптечка.

Сама природа позаботилась о полезных свойствах иван-чая, и собрала в этом растении основную массу элементов таблицы Менделеева. В растении содержится: железо, титан, никель, медь, марганец, бор, молибден, а также калий, кальций, натрий, литий и др. А также биофлавониды, пектин, дубильные вещества.

Витаминный ряд иван-чая представлен витаминами группы В и аскорбиновой кислотой. По содержанию витамина С этот чай можно вообще назвать рекордсменом, количество аскорбинки достигает 400 мг на 100 г, это в несколько раз больше чем в цитрусовых (лимоне, апельсине) и черной смородине.

В зеленой массе иван-чая также содержится белок, который легко и быстро усваивается организмом и способствует быстрому насыщению энергией. В нем нет кофеина, пуриновой, щавелевой и мочевой кислоты, которые пагубно влияют на обмен веществ.

Действие иван-чая на организм

Иван-чай поднимает тонус и придает силы, при помощи него лечат головные боли, мигрень, он прекрасно успокаивает нервы, снимает напряжение, нормализует сон. Причем это очень мягкое средство, не вызывающее привыкания. Также принимают для облегчения симптоматики при эпилептических болезнях.

По результатам исследований в НИИ неврологии, медики пришли к выводу, что иван-чай достаточно эффективен при лечении психических расстройств, неврозов, посттравматических расстройств, применяют для нормализации состоянии после сильнейших стрессов

Применяют при лечении заболеваний органов желудочно-кишечного тракта: гастритов, язвенных болезней, колитов, энтероколитов, метеоризма, чай приводит в норму слизистую оболочку желудка, нормализует обмен веществ и перистальтику кишечника. Также благотворно влияет чай на ротовую полость, является прекрасно профилактикой пародонтоза и кариеса, нормализует состояние слизистой рта.

Напиток из растения будет полезен при малокровии. Витамин С и большое количество минералов, которые содержатся в чае, способствуют общему укреплению организма, чай значительно повышает иммунитет и сопротивляемость к возбудителям различных болезней. При респираторных заболеваниях иван-чай нормализует температуру, снимает жар, озноб.

Иван-чай также хорошее антиоксидантное средство, защищает от свободных радикалов – частиц, которые разрушают клетки в организме. Очищающие свойства этого растения также высоки, он выводит из организма шлаки, токсины, радионуклиды, соединения тяжелых металлов.

Иван-чай очень полезен беременным и кормящим женщинам, его разрешают употреблять даже грудным детям, ведь его полезные свойства не имеют побочных эффектов.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

27 Jun 2025 11:00

🍒СЕЗОН ЧЕРЕШНИ НАЧАЛСЯ, СМОТРИ НЕ ОПОЗДАЙ😁😂

🌈КАК ИСЦЕЛЯЕТ ЧЕРЕШНЯ 🍒🙌

1️⃣Нормализует гемоглобин
2️⃣Обладает мощным антиканцерогенным
3️⃣Очищает мочевой пузырь, облегчая спазмы
4️⃣Нормализует работу эндокринной системы, регулирующей наш аппетит
5️⃣Помогает похудеть.
6️⃣Эффективна при запорах больше, чем слива.
7️⃣ Содержит цинк и железо.
8️⃣ Макро- и микроаминокислоты (включая треонин, триптофан и лизин), в союзе с гормоном мелатонином избавляют от внутреннего напряжения.
9️⃣Защищает мозг от деменции, болезни Альцгеймера и рака.
🔟Выводит токсины из репродуктивных органов и предотвращают появление фиброзных кист в яичниках.

🍒Кто будет есть черешню, ставь в комментариях 👍

Приглашаем на курс Сыроедение🥗
⭐️На программе вас ждут 3 недели яркого и интересного эксперимента! Все будет происходить весело и играючи. Вас ждет богатая программа — квинтэссенция всего опыта в натуропатии, диетологии, детоксологии, лекции, вебинары и... ==>>

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

27 Jun 2025 08:01

☀️ОВСЯНЫЙ КВАС ☀️

💢Квас из овса – мощный пробиотик, поэтому восстановление всех функций органов ЖКТ, и особенно кишечника, вам гарантировано.

💢Это значит, что такие неприятности, как запоры, вздутия живота, рези, боли, тяжесть в кишечнике, плохая перевариваемость пищи (когда после еды, даже качественной, здоровой и в небольшом количестве, такое ощущение, что желудок «стоит») уйдут.  А с ними — и плохой запах изо рта, и слабость, быстрая утомляемость, высыпания и зуд на коже, выпадение волос и головные боли.

💢Овсяный квас настолько мощно заряжает организм человека энергией, что, выпивая его с утра натощак, вы не только оздоровите свой организм, и даже избавитесь от некоторых заболеваний, но вам не нужен будет никакой кофе, попробуйте! Особенно, если у вас повышен сахар в крови, и вам с утра хочется взбодриться, то сладкий чай, кофе – совсем не вариант, поэтому пейте овсяный квас: помимо бодрости, получите оздоровление.

💢Этот... ==>>

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

26 Jun 2025 23:10

духом и телом, так как расширяем свои возможности, осваиваем новые для себя горизонты, что заставляет верить в себя и относиться к себе с уважением.

Помните о том, что ни удачи, ни поражения, ни болезни, ни здоровье не возникают ниоткуда, не появляются сами по себе. Человек создан из того, что он делали о чем он думал в прошлом. Из этого складывается наше настоящее. А сейчас, в настоящем, мы закладываем ростки нашего будущего. Все, что человек думает, во что он верит, что он делает сейчас - из всего этого сложится будущее.

Здоровы вы или нет - результат того, что вы делали в прошлом. Будете ли вы сильны или слабы в будущем - зависит от того, во что вы верите, что думаете и как поступаете в настоящем. Система Здоровья нужна для того, чтобы изменить в самую благоприятную сторону свое настоящее - изменить мысли, поступки, действия, веру. Изменив в благоприятную сторону свое настоящее с помощью Системы Здоровья, мы закладываем здоровое и счастливое будущее.

Как вода изменяет свою форму в соответствии с сосудом, в который попадает, так и все молекулы, из которых созданы клетки нашего организма, меняют свое состояние согласно нашим мыслям, нашим поступкам и нашей вере. Если мысли, поступки наполнены оптимизмом и верой, то клетки меняют свое состояние в сторону здоровья, гармонии, соответствия Законам Природы, и Целительные Силы организма начинают работать на полную мощь.

Необходимо верить в то, что вам непременно станет лучше, что вы выздоровеете, что сила вашего духа сможет противостоять всем невзгодам. Где вера - там, как правило, Истина. Там Здоровье. Там истинная сила и бессмертие духа. Там счастье в единстве с прекрасной величественной и всемогущей Природой. Живите в соответствии с Законами Природы - и станете всемогущими и прекрасными, как она сама.

⇒ Школа Восхождения «АмитАюс»: Галактическая Медицина и Сверхспособности https://ekoduh.ru/med
❗ Присоединяйтесь https://dzen.ru/ecoatma

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

29 Jun 2025 08:01

💥👍ДОМАШНЕЕ ОВСЯНОЕ МОЛОКО

Вкусная и простая альтернатива покупному ореховому и растительному молоку.

Ингредиенты:
- 1 стакан овсяных хлопьев
- 5 чашек фильтрованной воды
- щепотка соли (по желанию)
- несколько фиников
- ванильный экстракт

Смешайте до однородности, процедите через сетку для выжимания и наслаждайтесь! ✨

Кто такое молочко делал и пил?

💫ГДЕ ЖЕНЩИНЕ БРАТЬ ЭНЕРГИЮ?

В каждой женщине заложен мощный силы и энергии – . Преображая себя изнутри, женщина создает материальную реальность. Она – МАТЬ, сотворяющая материю и жизнь.

К сожалению, жизнь в современном мире способствует угасанию исконной женской энергии. Общество требует от нас соответствовать мужским стандартам, конкурировать, иметь мужскую хватку.

В результате в один из дней вы обнаруживаете себя в состоянии, когда:
✔️ни на что нет сил,
✔️нет удовлетворенности ни в сексе, ни в отношениях с партнером,
✔️вы не довольны своей внешностью и фигурой,
✔️легкость и... ==>>

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

28 Jun 2025 23:10

​Мудра Шива-линга для беременности

Шива - великий индуистский бог разрушения, ведущий к созданию. В древних легендах прописано, что после смерти всегда следует жизнь. И этот священный цикл повторяется вечно. Поэтому для того, чтобы породить Новое, нужно разрушить Старое. И то самое "старое" и есть наши негативные блоки, преграды, рутинный уклад и прочее. Старое мешает двигаться вперед, закрывает дорогу к счастью и не позволяет обрести желаемое. И если в вашей жизни образовался вакуум, помните: никогда не поздно что-то менять...

Для чего эта мудра

Шива-линга -уникальная мудра, хранящая в себе мужскую силу (лингам - древнейший символ возрождения и плодородия) и способная помочь вам забеременеть. Складывая мудру, вы разрушаете все преграды, которые мешают зачать ребенка.

Техника выполнения мудры

Поднимите руки на уровне живота. Локти выдвиньте немного наружу, вперед. На левой руке сомкните все пальцы и чуть согните ладонь так, будто вы показываете чашу. Правую руку сожмите в кулак, оставив большой палец вытянутым вверх. Положите полученный "кулак" правой руке на "чашу" левой руки.
Закройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что ваши руки - проводник Вселенной и с помощью большого пальца правой руки вы касаетесь к великой целительной силе плодородия. Волшебная энергия, капля за каплей, стекает по большому пальцу, наполняя вашу "чашу" - ладонь левой руки. Эта чаша - символ ваше чрева, будущей колыбели ребенка. Она здорова и готова к зачатию. Выполняйте эту мудру так часто и так долго, как сами того пожелаете.

Будьте счастливы!

⇒ Школа Восхождения «АмитАюс»: Галактическая Медицина и Сверхспособности https://ekoduh.ru/med
❗ Присоединяйтесь https://dzen.ru/ecoatma

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

28 Jun 2025 17:01

​ЧУДО-СРЕДСТВО ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ РАКА

Как это ни странно звучит, но факт остаётся фактом – этим экстрактом лечат рак в Болгарии. И более того – дают 100% гарантию, что рак им можно излечить как до операции, так и после. Рецепт на удивление прост. Кстати, в России есть люди, которые утверждают, что именно этим рецептом они излечились от рака. Возможно совместно с приёмом медицинских препаратов. Утверждать что либо не могу, поэтому просто выдаю рецепт.

Собрать ягоды бузины черной и пересыпать их сахаром в стеклянной посуде – слой с палец ягод, затем такой же слой сахара и так далее до самого верха посуды. Настаивать от полумесяца до месяца. Затем полученный экстракт процедить.

Прием препарата от рака:

Принимать 3 раза в день сразу после еды по 1 ст ложке. За 10 минут до еды выпивать по 150 г дистиллированной воды. Курс лечения 1,5 месяца, через месяц повторить.

Три таких сеанса – и рак излечивается.

Для профилактики достаточно одного курса в год.

Это лекарство придаёт бодрости и сил, восстанавливает иммунитет и повышает защитные силы организма.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

28 Jun 2025 14:00

Это один из лучших салатов, которые вы когда-либо ели! Мы постоянно готовим его для друзей и родственников, и они просят рецепт.

Ингредиенты
🌿 1 пучок петрушки
🍅 2 помидора
🥒 1 огурец
🍚 3 чашки киноа
😋 1,5 чашки нута
✅ 2 ст. ложки оливок
🤤 1 чашка цветной капусты

Как только вы приготовите это блюдо, вам захочется его постоянно. Не стесняйтесь добавлять красный лук или что-то еще, что, по вашему мнению, отлично сочетается с этим рецептом!

🍶 Греческая заправка без масла

⅓ чашки лимонного сока
¼ чашки аквафабы (сок из бобов гарбанзо)
½ ч.л. горчицы
¾ ч.л. сушеного базилика
¾ ч.л. сушеного орегано
¾ ч.л. чесночного порошка
½ ч.л. лукового порошка
¼ ч.л. перца
Взбейте вместе и подавайте на салат!

Порции 3-6

Следите за другими рецептами!

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

28 Jun 2025 11:01

(жевания), а принимать только травяные отвары с медом и кислыми фруктово-ягодными соками (лимона, грейпфрута, калины, клюквы, граната, вишни и т.п.) и фруктовые соки (яблочный, апельсиновый, виноградный, арбузный — по сезону). Наступает буквально «обвал» этих кристаллов в тканевой жидкости, очищенной и щелочной свежевыжатыми фруктовыми соками. Здесь возможны небольшие обострения болезни в виде усиления головных болей, но они очень кратковременны и не требуют никаких дополнительных мер и лекарств и проходят сами собой.

Нужно иметь в виду, что по окончании курса лечения и возвращении к прежнему образу питания болезнь может возобновиться, но в гораздо более легкой форме. Проходят эти обострения при повторении курсов естественной терапии, с которыми пациент уже хорошо знаком. Но есть возможность не испытывать судьбу и не ждать наступления болезни, а провести профилактический курс очищения организма и восстановительной терапии соками и фруктово-овощным питанием.

РЕКОМЕНДУЕМ 👉🏻21 дневный курс очищения по методике Марвы Оганян

🙋Оздоровление, восстановление и активизация мозга без препаратов и врачебных кабинетов

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

28 Jun 2025 10:11

​КАК УБРАТЬ ОТЛОЖЕНИЯ СОЛЕЙ НА ШЕЕ? ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ ВСЕМ!

Отложение солей на шее называют остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Вследствие того, что шейный отдел позвоночника является весьма важной частью организма, нарушения в этой области приводят к серьезным нарушениям всего организма.

Область шеи является местом сосредоточения сосудов и нервов, питающих ткани шеи, лица, черепа.
Кроме того, вследствие защемления нервных окончаний начинаются головные боли, онемение конечностей, слабость мышц, быстрая утомляемость и др.

Вам понадобится:
- картофель;
- мед;
- пихтовое масло;

На шейную область приготовьте компресс.

Возьмите натертый на мелкой терке сырой картофель и смешайте с медом в пропорции 1:1.
Наложите на область шеи и плечевой пояс компресс из приготовленной массы.
Сверху положите компрессионную бумагу и, утеплив, зафиксируйте повязкой.
Компресс оставьте на 2 часа.
Сняв его, протрите сырой теплой салфеткой место компресса и смажьте пихтовым маслом. Курс лечения 7-10 процедур.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

28 Jun 2025 08:01

​Сахарный диабет - лечение и профилактика народными средствами.

✔ Три белых фасолины замачиваем на ночь в 0.5 стакане холодной кипяченой воды. Утром фасоль съедаем, а воду выпиваем. Это простой, но эффективный рецепт!

✔ Берем одну чайную ложечку куркумы на 1 стакан кипяченой воды. Пьем за 1 час до еды или после еды, аналогично используем корицу.
Корицу и куркуму можно чередовать через день, а с утра употреблять фасоль.

✔ Взять пять плодов шиповника, измельчить его хорошо и залить стаканом кипятка, а затем прокипятить 5 минут. После чего настоять еще 4 часа. Процедить, и принимать четыре раза в день за 30 минут до еды. Чтобы было лечение эффективным принимать настой необходимо регулярно целый месяц.

✔ Желчь курицы очень эффективно снижает уровень сахара в крови. Важно!!! Желчь должна быть от молодой свежезарезанной курицы. Глотать, ее нужно 1 раз в месяц, не разжевывая. Если вы скушаете желчь вместе с печенью, это хорошо поможет и вашей печени. Конечно процедура не из приятных. Я испытала это на себе, когда нужно было подлечить печень. Эффект очень хороший

✔ Настой березовых почек пить по треть стакана трижды в день. Рецепт: 3 ст. ложки почек заливаем 2 ст. кипятка, и настаиваем шесть часов, затем процеживаем.

✔ Осенью наквасьте капусты и всю зиму ежедневно пейте по 0.5 стакана чистого капустного рассола

✔ Использование луковой воды: 1 луковица нарезается кружочками и улаживается в литровую банку. Заливаем банку доверху простой холодной водой и закрываем капроновой крышкой. Настаиваем 7 дней в теплом месте, затем процеживаем, и по 50 г принимаем натощак ежедневно.

✔ 40 г перегородок спелых грецких орехов заливаем 0,5 л кипятка и варим на слабом огне около часа. Затем принимаем по 15 мл трижды в день.

✔ Пейте чай с листьев грецкого ореха

✔ Печеный лук снижает прекрасно сахар в крови, если его есть по утрам натощак. Для этого берем целую луковицу в шелухе, и печем на сковороде. Не жарим, а именно печем. Можно печь в духовке. Луковицу берем среднюю - не большую, но и не маленькую. Печеный лук сладкий на вкус и мягкий. Есть печеный лук нужно по утрам в течение месяца, и сахар в крови постепенно начнет снижаться. А ещё вдобавок и похудеете.

✔ Насыпаем в эмалированную посуду 100 г зерен овса и заливаем 3 стаканами кипятка, затем накрываем крышкой и нагреваем, помешивая 15 мин, на водяной бане. Потом охлаждаем в течение 45 минут при комнатной температуре, процеживаем, доливаем кипяченой воды до 3 стаканов, и переливаем в стеклянной сосуд. Закрываем хорошо пробкой и храним в холодильнике. Принимаем теплым по 0.5 стакана четыре раза в день за 30мин до еды.

✔ Бальзам для диабетиков. 2 столовых ложки семян льна растираем в муку. Заливаем 0.5 л кипятка. Кипятим 5 минут. Снимаем с огня и даем остыть, не снимая крышку, чтобы не образовалась пленка. Остывая шелуха, сядет на дно. Отвар пьем теплым, в 1 прием за полчаса до завтрака. Шелуху выбрасываем. Если у вас запоры пьете с шелухой. Отвар принимаем один раз в сутки. Лен стабилизирует биохимический обмен веществ в организме. Особенно он полезен ослабленным, пожилым людям. После 2 месяцев приема начинает понемногу работать поджелудочная железа, но вы инъекции инсулина продолжаете делать, диету тоже соблюдаете. Первые признаки работы железы – сильное чувство голода и покраснение лица. Как только захотели, есть – быстренько что-нибудь съешьте. Потом раз в неделю снижайте дозу инсулина – контроль врача очень важен. Принимаете лен полгода. А после того, как инсулин будет полностью отменен, лен принимать еще год 4 раза в неделю.

✔ Для профилактики диабета и против любой инфекции используем следующий рецепт: берем 1 горсть пшена, промываем, и заливаем 1 л кипятка, настаиваем ночь и выпиваем в течение дня. Повторяем процедуру 3 дня.

✔ Хорошо снижает сахар компот из рябины и сушеных груш. Приготовление: берем по 1 стакану сушеных груш и сухих плодов рябины, отвариваем их хорошо в одном литре воды и настаиваем 4 часа. Пьем компот всего по пол стакана, четыре раза в день. Также советую ложить в пищу, измельченные сушеные плоды рябины. Они сами по себе дают сахароснижающий эффект.

✔

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

27 Jun 2025 23:10

​Молитва для привлечения идеального супруга

Читайте молитву осознанно, вдумчиво каждое утро и каждый вечер по 15 минут в течение месяца:

Я знаю, что я и Бог сейчас – одно. В нём я живу, двигаюсь и пребываю. Бог есть жизнь, и это жизнь всех мужчин и женщин. Все мы сыновья и дочери единого Отца. Я знаю и верю в то, что есть человек, который хочет любить и лелеять меня. Я знаю, что смогу составить его счастье и покой. Он любит мои идеалы, а я люблю его идеалы. Он не хочет переделывать меня, я также не хочу переделывать его. Между нами взаимная любовь, свобода и уважение. Есть только один разум, и сейчас в этом разуме я узнаю этого человека. Я сейчас соединяюсь с достоинствами и личными качествами, которыми восхищаюсь в своём муже. Я единое целое с ним в моём разуме. Мы знаем и любим друг друга в Божественном разуме. Я вижу в нём Бога, а он видит Бога во мне. Познакомившись с ним внутри себя, я должна познакомиться с ним также и извне , так как это закон моего собственного разума. Эти слова достигают того, кому они посланы. Я знаю, что теперь это выполняется, завершается и реализуется в Боге. Благодарю тебя, Отче.

Будьте счастливы!

⇒ Школа Восхождения «АмитАюс»: Галактическая Медицина и Сверхспособности https://ekoduh.ru/med
❗ Присоединяйтесь https://dzen.ru/ecoatma

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

27 Jun 2025 17:01

можно посмотреть здесь

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

27 Jun 2025 17:01

диабету и ожирению.

Позвольте мне повториться: травмы и воспаление наших кровеносных сосудов вызваны диетой с низким содержанием жира, рекомендуемой в течение многих лет традиционной медициной.

Каковы же основные причины хронического воспаления? Проще говоря, это избыток потребления продуктов с высоким содержанием простых переработанных углеводов (сахар, мука и все изделия из них), а также чрезмерное потребление растительных масел омега-6, таких как соевое, кукурузное и подсолнечное, которые содержатся во многих переработанных продуктах.

Найдите минутку и посмотрите, что произойдет, если некоторое время тереть жесткой щеткой мягкую кожу, пока она не станет совсем красной, вплоть до кровоподтеков. Представьте, что вы делаете это несколько раз в день, каждый день в течение пяти лет. Если бы вы могли вытерпеть эту боль, возникло бы кровотечение, отек пораженной зоны, и с каждым разом травма бы усугублялась. Это хороший способ визуализировать воспалительный процесс, который, возможно, происходит в вашем организме прямо сейчас.

Независимо от того, где протекает воспалительный процесс, снаружи или внутри, оно протекает одинаково. Я видел изнутри тысячи и тысячи артерий. Больная артерия выглядит так, как будто кто-то взял щетку и постоянно тер по стенкам артерии. Несколько раз в день, каждый день мы едим продукты, вызывающие небольшие травмы, которые превращаются затем в более серьезные травмы, в результате чего организм вынужден постоянно и закономерно реагировать воспалением.

Когда мы наслаждаемся изысканным вкусом сладкой булочки, наш организм реагирует тревогой, как будто прибыл иностранный захватчик и объявил войну. Продукты с избыточным содержанием сахара и простых углеводов, а также продукты, обработанные в целях длительного хранения жирами омега-6, были основой американской диеты в течение шести десятилетий. Эти продукты медленно всех отравляли.

Каким же образом сладкая булочка может вызвать воспаление, которое превращает нас в больных?

Представьте, что по клавиатуре разлился сироп, и вы увидите, что происходит внутри клетки. Когда мы потребляем простые углеводы, такие как сахар, уровень сахара в крови быстро повышается. В ответ поджелудочная железа выделяет инсулин, основной целью которого является перенос сахара в каждую клетку, где он запасается для выработки энергии. Если клетка заполнена и не нуждается в глюкозе, она не участвует в процессе, чтобы избежать накопления излишнего сахара.

Когда ваши полные клетки отклоняют излишнюю глюкозу, уровень сахара в крови поднимается, производится все больше инсулина, и глюкоза превращается в накопления жира.

Какое отношение все это имеет к воспалению? Уровень сахара в крови имеет крайне узкий диапазон. Дополнительные молекулы сахара прикрепляются к различным белкам, которые, в свою очередь, повреждают стенки кровеносного сосуда. Это повторяющееся повреждение оборачивается воспалением. Когда вы повышаете свой уровень сахара в крови несколько раз в день, каждый день, возникает такой же эффект, как от трения наждачной бумагой по стенкам хрупких кровеносных сосудов.

Хотя вы не можете этого увидеть, уверяю вас, это так. За 25 лет я видел это более чем у 5 тысяч пациентов, которых оперировал, и для всех них характерно одно и то же — воспаление в артериях.

Давайте вернемся к сладкой булочке. Это невинное с виду лакомство содержит не только сахар: булочка выпекается с использованием одного из многочисленных масел омега-6, таких как соевое. Чипсы и картофель фри замачивают в соевом масле; обработанные продукты изготавливаются с использованием омега-6 для увеличения срока хранения. Несмотря на то что омега-6 имеют важное значение для организма — они являются частью каждой клеточной мембраны, контролирующей все, что входит и выходит из клетки, — они должны быть в правильном балансе с омега-3.

Если баланс смещается в сторону омега-6, клеточная мембрана производит химические вещества, называемые цитокинами, которые непосредственно вызывают воспаление.

Существующий сегодня в Америке рацион питания отличается крайним дисбалансом этих двух жиров. Дисбаланс колеблется в диапазоне

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

27 Jun 2025 15:15

​🔥 Ченнелинг без границ: свобода или самообман?

Многие хотят говорить напрямую — с Высшими Сферами, с Качествами, с Теми, кто вне человеческого восприятия. Но мало кто понимает: настоящий контакт требует не только доступа, но и защиты. Иначе ты не хозяин канала — ты его жертва.

Один ученик годами практиковал ченнелинг, считая себя связным между мирами. Его сообщения были красивыми, глубокими, вдохновляющими. Но однажды он начал замечать: мысли стали не его, образы — слишком чужие, голос — будто не его собственный.

Кто-то действительно говорил через него. Только вот — не те, кем он их считал.

Я не обещаю тебе красивых слов и духовных иллюзий. Я даю технологии, которые позволяют входить в контакт осознанно, с полным контролем над процессом. Без зависимости, без искажений, без последствий.

Если ты хочешь быть не просто проводником — а хозяином канала, тебе нужен не курс. Тебе нужен опыт, который нельзя купить, можно только прожить.

💫 Потому что настоящая связь — это не прослушивание. Это диалог на равных https://ekoduh.ru/med

#андрейкожевников #андрей_кожевников #кожевников #здоровье #зож #энерготерапия #рейки #рэйки #космоэнергетика #контактер #контактерство #магия #эзотерика #энерготерапевт #биоэнергетика #экстрасенс #экстрасенсорика #неоченнелинг #саморазвитие #ченнелинг #ченнелер

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

27 Jun 2025 12:11

​ВЫТЯГИВАНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА ПЕРЕД СНОМ, ЛЕЖА В ПОСТЕЛИ

Kаждый день, лежа в постели, заведите полезную привычку на ночь вытягивать позвоночник: поднимите руки вверх, по отношению к своему телу, а не к потолку; затем согните голеностопный сустав т.е. возьмите на себя обе стопы и выпрямите колени; затем, подтяните ягодицы, т.е. напрягите их; затем, втяните в себя низ живота и плотно прижмите поясницу к постели; а теперь, сохраняя это положение, тянитесь руками вверх, а пятками вниз, растягивая позвоночник в два направления. Начните удержание вытягивания с 5 секунд и постепенно доведите до 20 секунд. Затем хорошенько расслабьтесь. Советую выучить это упражнение сначала на полу, на коврике, и хорошо освоив и прочувствовав, практикуйте его каждый раз перед сном.

В чем заключается эффект этого упражнения? Растягивая позвоночник перед сном, Вы растягиваете позвонки между собой, тем самым, увеличивая расстояние между ними и освобождая деформированные и зажатые межпозвонковые диски. Освобожденное пространство даст возможность, уплощенным за день дискам, вобрать за ночь достаточное количество жидкости, и весь следующий день диски успешно будут выполнять свою амортизационную функцию!

Растягивая на ночь позвоночник, Вы сохраняете его здоровье на долгие годы!

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
👀 Академия Зрения https://ekoduh.ru/#zr
🕊 Список наших групп во всех соцсетях https://vk.cc/cxFowk

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

27 Jun 2025 10:11

отработка лимфатической системы, обильное потоотделение, вывод токсинов через кожу…

ПРИРОДНЫЕ МЕТОДЫ ОЧИЩЕНИЯ ЛИМФЫ

Проводите такую очистку регулярно: сначала раз в три месяца, потом - раз в полгода, а затем раз в год. Наилучший эффект достигается весной. Особенно полезно очистить лимфу перед эпидемией гриппа.

1. Система очищения травами, с медом и лимоном и свежевыжатыми соками по М.Оганян

2. Для профилактики полезно периодически пить чай, приготовленный из яблочного уксуса. Для этого разведите 1 - 2 ч. л. натурального яблочного уксуса в 1 стакане тёплой воды, добавьте немного мёда и пейте по 2 - 3 стакана в день.

3. Для очистки лимфы горсть фиолетовых цветков репейника настоите 1 л воды (на ночь), и пейте как чай в течение месяца. При первом приёме пищи съешьте 3 - 4 сырых корня лопуха и 1 корень сельдерея средних размеров.

4. Очищению лимфы способствует также приём отвара перегородок грецких орехов. 1 ч. л. перегородок грецкого ореха залить 1 стаканом кипятка. Кипятить 10 минут, настоять час, процедить и пить по 1 ст. л. 3 раза в день.

5. 1 кг отростков хвойных деревьев (ели, сосны, пихты, кедра или лиственницы, смолотых в порошок), малина лесная, корни (осенне-весенние) - 0,5 кг (порошок). Смешать. Затем сложить слоями в стеклянную посуду с мёдом. На 1,5 кг смеси надо 0,5 кг мёда. Настоять 3 суток в холодильнике. Очень ароматная, вкуснейшая смесь.

Употреблять детям до 14 лет - по 1 ч. л., 5 раз в день перед едой (за 30 мин). Взрослым - по 1 ст. л. 5 раз перед едой.
Употреблять курсами по 12 дней: 12 дней пьём - 10 дней отдыхаем и т. д.

Не забывайте сохранять пост, чтобы
возвращаться к нему время от времени 💗

👉 на ОТКРЫТЫЙ вебинар 🍎🌶️"СЫРОЕДЕНИЕ или сыробредение" 👇👇👇

👉🏻Хотите научиться сыроедить правильно и безопасно? Скачайте книгу "Как сыроедить без вреда"

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

27 Jun 2025 07:10

​Заповеди воспитания Януша Корчака

1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.

2. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? Он даст жизнь другому, тот — третьему, и это необратимый закон благодарности.

3. Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то и взойдет.

4. Не относись к его проблемам свысока. Жизнь дана каждому по силам, и будь уверен, ему она тяжела не меньше, чем тебе, а может быть, и больше, поскольку у него нет опыта.

5. Не унижай!

6. Не забывай, что самые важные встречи человека — его встречи с детьми. Обращай больше внимания на них — мы никогда не можем знать, кого мы встречаем в ребенке.

7. Не мучь себя, если не можешь сделать что-то для своего ребенка. Мучь, если можешь, но не делаешь. Помни, для ребенка сделано недостаточно, если не сделано все возможное.

8. Ребенок — это не тиран, который завладевает всей твоей жизнью, не только плод от плоти и крови. Это та драгоценная чаша, которую Жизнь дала тебе на хранение и развитие в нем творческого огня. Это раскрепощенная любовь матери и отца, у которых будет расти не «наш», «свой» ребенок, но душа, данная на хранение.

9. Умей любить чужого ребенка. Никогда не делай чужому то, что не хотел бы, чтобы делали твоему.

10. Люби своего ребенка любым – неталантливым, некрасивым, неудачливым, люби глупым, неуправляемым маленьким, люби нескладным, эгоистичным, сердитым подростком, люби не оправдавшим надежды и ожидания, скрытным, странным, несчастным взрослым... Общаясь с ним – радуйся, радуйся всегда с полным правом, потому что ребёнок – это твой праздник, который пока с тобой.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

26 Jun 2025 17:00

витаминами
восстановить здоровье от хронических болезней.

Еще одна причина попробовать сыроедение в летнее время – это наличие солнца. Без него живое растительное питание большинству людей может принести значительный вред.

Чтобы не подкосить свое здоровье сыроедением, нужно учитывать множество различных нюансов. О каждом из них расскажет нутрициолог, натуропат, диетолог и сыроед со стажем 11 лет – в своем курсе «Сыроедение».

21-дневный марафон стартует 29 мая, ведь в теплое время года абсолютно каждый россиянин может посыроедить, и это станет отличным подспорьем на осень, зиму и даже весну.

В любом случае курс начнется с заполнения подробнейшей анкеты о вашем здоровье, и если из вашей анкеты Наташа поймет, что вам сыроедение противопоказано, она подберет для вас спец-питание вне сыроедения!

Подробнее о курсе читайте по ссылке:

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll