Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

03 Jul 2025 23:10

​Обряд на привлечение денег

Этот обряд приводит к получению нужных сумм в очень краткие сроки, его мощь и эффективность проверены тысячами людей. Я рекомендую освоить обряд призывания денег в свою жизнь, для чего необходимо подключиться к миру финансовых потоков.

Для начала запомните, что цвет денег – зеленый, стихия денег – металл, число денег – пятерка.

Итак, понадобится металлический сосуд зеленого цвета.
Утром, в день новолуния или в первую неделю от новолуния в эту банку мы отпускаем 55 монеток достоинством в 5 или 50 копеек. Тем самым мы вкладываем в сосуд энергетику числа 555, закупориваем отверстие воском: и ловушка для денег готова.
Теперь берем банку в правую руку и начинаем обходить квартиру или комнату по часовой стрелке, приговаривая: «Вед Ваяна мани горы!» - и трясем банкой, как погремушкой. Заканчивая (примерно через 5 минут), представляем себе, что на нас сыплется дождь из монет.

Обряд можно повторять 3 дня подряд: деньги начинают появляться в кошельке очень скоро.

Если вам нужна конкретная сумма – представляйте, что она у вас в руках, только с одной оговоркой: просите у Высших сил в полтора-два раза больше той, что вам необходима – потому что дают обычно в полтора раза меньше, чем просишь.

Будьте счастливы!

⇒ Школа Восхождения «АмитАюс»: Галактическая Медицина и Сверхспособности https://ekoduh.ru/med
❗ Присоединяйтесь https://dzen.ru/ecoatma

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

03 Jul 2025 17:00

​☀️ПОЧЕМУ РАЗРУШАЕТСЯ КОЛЛАГЕН?

Пример повреждения коллагена можно увидеть на межпозвонковых дисков. Это “грыжи”, “протрузии”... К сожалению, все хотят укола помощнее и таблетки повкуснее, вместо того, чтобы всерьез задуматься о модификации образа жизни.
⠀
Коллаген — основной белок соединительной ткани, относится к группе гликопротеинов. Соединительная ткань присутствует во всех органах и тканях, а значит и коллаген тоже. Входит в состав костей, хрящей, связок (в том числе внутренних органов), апоневрозов, сосудов, мышц, кожи (до 70%), волос, ногтей, глаз, межтканевого матрикса, межклеточного пространства.
⠀
Самые распространенные типы коллагена — 1, 2, 3 (всего 28 видов).
🌕 Коллаген 1 и 3 типа содержится в коже, костях, зубах, сухожилиях, стенках сосудов и роговице глаза.
🌕 Коллаген 2 типа является структурным белком суставов, гиалиновых хрящей, стекловидного тела, межпозвонковых дисков.
⠀
Коллаген вырабатывается в организме человека постоянно, но с возрастом эта способность закономерно снижается. К примеру, к 40 годам содержание коллагена снижается в два раза по сравнению с 20-ю годами. И “молодого и полноценного” коллагена становится меньше, а “старого и отработанного” — больше и мы наблюдаем картину старения.
⠀
К преждевременному повреждению коллагена также приводят:

🔹 Рафинированный сахар (процессы гликации)
🔹 Несбалансированное питание
🔹 Недостаток сна
🔹 Вредные привычки (курение и алкоголь, наркотики)
🔹 Гормональные перестройки
🔹 Плохая экология (жизнь в большом городе)
🔹 Постоянные стрессы
🔹 Недостаток физической активности
🔹 Частое пребывание на солнце
🔹 Есть и генетические моменты регуляции структуры коллагена — ген COL1A
⠀
Сколько коллагена содержит тело человека?

- Ответ: Треть от всей массы

В каких органах коллагена больше всего?

- Ответ: В коже, костях, хрящах, мышцах. Почти половину общего количества забирает кожа.

Коллаген нужен только для кожи?

- Ответ: Он важен для кожи, а также для ногтей, костей. Недавно выявлена связь между недостатком коллагена и возрастным истончением волос.

Какую роль коллаген играет для кожи?

-  Ответ: Делает кожу наполненной изнутри и увлажненной.

Кожа с большим количеством коллагена красивая?

- Ответ: Конечно! (полюбуйтесь на попку ближайшего младенца, она почти полностью из коллагена)

Правда ли, что кожа с большим количеством коллагена вырабатывает больше гиалуроновой кислоты?

⠀

- Ответ: Правда. Кожа с высоким содержанием коллагена вырабатывает много гиалуроновой кислоты. Можно сравнить с эффектом хорошо удобренной почвы.

⠀

Мы слышали, что коллаген не проникает в кожу.

⠀

- Ответ: Проникающая способность обычного коллагена невелика. Коллагеновые пептиды (гидролизованный коллаген) достигают верхнего слоя кожи, но плохо абсорбируются.

Морщины - это признак проблем с коллагеном?

- Ответ: Однозначно!

Что вызывает проблемы с собственным коллагеном в коже?

- Ответ: Основная причина — в стиле жизни. Слизеобразующее рафинированное питание, отсутствие правильного режима дня, питьевого режима, правильного ухода за кожей и адекватной физической нагрузки вызывают преждевременное разрушение коллагена.

Весь ли коллаген работает на пользу кожи?

- Ответ: Если представить коллаген, как последовательность аминокислот, получится список из 1450 знаков алфавита, из них бьюти-эффектом обладают лишь 19,72.

По каким признакам можно определить ухудшение качества собственного коллагена?

- Ответ: Морщинки, снижение упругости и сухость. Кожа становится шероховатой, тусклый цвет лица и частые воспаления тоже могут свидетельствовать о недостатке и снижении качества коллагена.

В каком возрасте в организме наибольшее содержание коллагена?

- Ответ: В возрасте до 20 лет.

Уменьшается ли с возрастом количество коллагена в коже?

- Ответ: Конечно. Например, в 80 лет в организме человека остается лишь треть от того количества коллагена, которое было в 20 лет. Причем, у мужчин его больше, чем у женщин.

Итак, мы выявили проблемы: лишь малая часть коллагена помогает коже восстановиться, но и ее попадание в глубокие слои кожи весьма затруднительно. Есть ли выход? И есть ли

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

03 Jul 2025 14:00

​3 ПРОСТЫХ НАПИТКА ДЛЯ ГОРМОНАЛЬНОГО БАЛАНСА

Гормональный баланс невероятно важен для женского здоровья. Известно, что с возрастом проблемы в этой области поджидают женщин все чаще, потому им следует тщательно контролировать этот момент. Хорошая новость в том, что есть три простых напитка, которые могут поддерживать гормоны в норме.

Теплая вода с лимоном

Этот простейший рецепт имеет удивительные преимущества для здоровья: помогает сбросить лишний вес, вывести токсины из организма, улучшить иммунитет, состояние кожи и пищеварение. К тому же лимон регулирует гормон сытости, лептин, который часто становится причиной ожирения. Приготовить такую воду легче простого: выдавите сок половины лимона и залейте его кипятком, дайте ему слегка остыть и выпейте залпом.

Чай из листьев малины

Листья малины способствуют укреплению матки, лечат бесплодие, благотворно влияют на женскую репродуктивную систему, из-за чего роды и менструация проходят легче. Такой чай — настоящий энергетик, который прекрасно заменяет кофе, о пользе которого до сих пор сомневаются специалисты. Чтобы урегулировать гормональный фон следует пить в день около 3-х чашек чая (можно до 5). Помните, что напиток бодрящий, поэтому не стоит пить его после обеда. Приготовить его тоже очень просто: залейте 1 ст.л. листьев 200 мл кипятка, дайте настояться 10 минут.

Молоко с куркумой

Этот напиток также называеют «золотое молоко». Он невероятно полезен для женского здоровья: укрепляет иммунную систему, балансирует гормоны, улучшает пищеварение и улучшает циркуляцию. Это один из самых известных аюрведических рецептов. Напиток обладает приятными вкусовыми, согревающими свойствами.

Рекомендуется начинать утро с лимонной воды, пить в течение дня чай из листьев малины и за час-два перед сном выпивать молоко с куркумой.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

03 Jul 2025 11:01

стресса,
🌱 поднятия иммунитета,
🌱 восстановления гормонального баланса,
🌱 улучшения пищеварения,
🌱 исцеления заболеваний по-женски,
🌱 похудения,
🌱 очищения печени,
🌱 ясности ума.

Природные лекарства помогают мягко корректировать состояния, поддерживать здоровье, являются прекрасным способом профилактики заболеваний.

Травничество – это целая наука, и если вы в ней разберетесь, то сможете помогать себе и близким быть здоровее, энергичнее, моложе и счастливее.

Приглашаем посвятить этот месяц изучению всех тонкостей исцеления травами:
✅ Разобраться, какие есть виды лекарственных трав и растений,
✅ какими целебными свойствами они обладают,
✅ как их собирать, хранить и заготавливать,
✅ как создавать лекарственные средства на основе растений для лечения
✅ Освоить принципы и технологии составления лекарственных сборов.
✅ Подбирать травы с учетом индивидуальных особенностей человека.
✅ Узнать, на какие природные средства заменить все синтетические препараты.

Присоединяйтесь к Клубу здоровья и долголетия натуропата «Экочеловек: исцеление и процветание».
🌿Весь июль мы исследуем травы и растения.

Вас ждут теоретические лекции и практические занятия, велнесс неделя, онлайн-эфир с психологом, вебинар в формате «вопрос-ответ» на тему: «Как забыть дорогу в аптеку».

🌺Автор Клуба Натуропатии - – сертифицированный детокс-коуч, диетолог, нутрициолог, натуропат, остеопракт и телесно-ориентированный терапевт, автор уникальных методик восстановления здоровья женщин, мужчин и детей, практик йога-терапии и йоги, гипнотерапевт, идеолог и основатель школы чистоты и красоты . Обучила и помогла восстановить здоровье и вернуть энергию жизни более 15000 ученикам по всему миру.

👇🏻Присоединяйтесь:

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

03 Jul 2025 08:01

​6 стадий зашлакованности или почему все болит? 🤷‍♂️

Наблюдая за своей лентой в соц. сетях, встречаю нередко различные жалобы молодых и не очень людей, которые пишут о нехватке энергии. Вот, например, какая история из ленты попалась мне на глаза:

📢 «Будильник. Поздняя осень. Утро, хоть глаз коли. До рассвета еще минимум час. Еще бы спать да храпеть. За окном слякоть. Ууух, вот бы никуда не идти… Усилием воли поднимаю веки и стаскиваю себя с кровати. Пытаюсь привести себя в чувство. Нет. Не пощечинами. А ударными дозами кофе. Глаза открываются, но мне все равно плохо. Чувство, что меня раздавила бетонная плита. Голова так и не прошла. Ноющая боль в боку. Усталость никуда не делась. Но надо собираться на работу. Старость — не радость?! А мне нет и 50-ти. Видимо, для моего возраста нормально, чтобы везде все кололо… Столько таблеток пью и зря. Вся надежда на весну и лето, авось полегчает».

И я хочу сказать вам, что нет. Это не нормально. В 50 лет человек может быть полон сил и не знать усталости, головных болей и прочих недомоганий. В этой истории налицо — загрязнение организма.

Откуда берутся все эти шлаки и токсины? ов предостаточно:

✔ загрязненный воздух
✔ бактерии, вирусы, грибки
✔ паразиты в теле и их отходы
✔ не очень полезные продукты питания
✔ непереваренная и неусвоенная пища

Организм пытается бороться с токсинами. Для этого у него есть вегетативная, эндокринная, иммунная, лимфатическая системы, нейросистема. Но иногда даже эта мощная армия неспособна справиться. И тогда болезни начинают литься рекой.
Как определить уровень зашлакованности организма? Их всего шесть:

Фаза 1️⃣. Выделения.
Повышенная потливость, слезотечение, насморк, мокрота в слизистых.

Фаза 2️⃣ Воспаление.
В теле возникает острый воспалительный процесс, но борьба с токсинами продолжается.

Фаза 3️⃣ Складирование.
Не сумев освободиться от шлаков, организм их откладывает в межклеточном пространстве. Но еще пытается с ними бороться.

Фаза 4️⃣ Встраивание.
Организм смирился с ситуацией. Шлаки «встраиваются» в клетки и блокируют естественные процессы саморегуляции организма и защитные функции межклеточного пространства. В теле возникает целый букет недомоганий.

Фаза 5️⃣ Фаза дегенерации.
Клетки не получают питательных веществ. Организм перестает нормально функционировать. Саморегуляция отключилась.

Фаза 6️⃣ Новообразования.
Зашлакованность организма достигла крайней степени. Защитные силы практически не работают. Канцерогенные факторы имеют шанс одержать верх. Может возникнуть злокачественное новообразование.

Мы приучены наводить порядок там, где видно. Мы наводим порядок в домах, ухаживаем за внешностью. А как же чистота тела изнутри? Ведь тело — это не только то, что снаружи. Наши внутренние органы и системы крайне нуждаются в чистоте. Тем более, что от этого напрямую зависит наше здоровье.

Тело — это наш первый и самый важный дом, на всю жизнь. И никто кроме нас не наведет в нем порядок.

Как грамотно и экологично почистить свое тело изнутри, я расскажу на своем курсе «Космический детокс: очищение тела, ума и души!», который стартует

, чтобы получить ценные знания об очищении организма на всех уровнях! Промокод для моих подписчиков: detox
Регистрация:

📌

Открытый марафон "Живая еда: биодетокс организма"

Узнайте самый короткий путь к телу вашей мечты, крепкому здоровью и процветанию!

👇

➖➖➖➖


Переходим на новые вибрации в новом чистом теле! Тотальный детокс тела, ума и души

Промокод для моих подписчиков: detox

👇

➖➖➖➖

.

Переходим на более качественный уровень жизни. Освобождаем спрятанные ресурсы организма, повышаем внутреннюю энергию!

👇

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

02 Jul 2025 23:10

​Все, что неожиданно изменяет нашу жизнь — совсем не случайность. Оно — в нас самих и ждет лишь внешнего повода для выражения действием.

1. Прежде всего, цените себя и свое время: научитесь говорить «нет», закрывать скучную книгу, увольняться с плохой работы, прощаться с людьми, к которым уже ничего не чувствуете…

2. Пока вы говорите совсем не то, что думаете, слушаете совсем не то, во что верите, и делаете совсем не то, что хотите – то все это время живете совсем не вы.

3. Новую жизнь можно начать со старой страницей в социальной сети, со старым номером мобильного телефона. Но только не с теми мыслями, от которых вы убегаете.

4. То, что случилось однажды, может никогда не повториться снова. Но то, что случилось два раза, непременно случится в третий.

5. Вы не измените жизнь за один день. Но за один день вы можете изменить мысли, которые навсегда изменять вашу жизнь.

6. Никогда не говорите: «Я ошиблась». Говорите: «Надо же, как интересно получилось!»

7. Причина, по которой люди быстро сдаются – они смотрят, сколько еще нужно сделать, вместо того, чтобы увидеть, как много уже сделано.

Другие интересности на эту тему »

⇒ Школа Восхождения «АмитАюс»: Галактическая Медицина и Сверхспособности https://ekoduh.ru/med
❗ Присоединяйтесь https://dzen.ru/ecoatma

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

02 Jul 2025 17:00

кислая — увеличивает.
Медицина борется не с набуханием эритроцитов, а с их склеиванием антиагрегантами (аспирин, аспирин-кардио, аспекар, кардиомагнил, кардиопирин, тромбо АСС, магнекард, магникор, тромбонет и др.). Аспирин не влияет на вязкость крови, он воздействует на тромбоциты, которые запускают процесс тромбообразования в случае нарушения целостности сосудов. При атеросклерозе процесс тромбообразования запускается из-за разрыва бляшки, который «воспринимается» тромбоцитом как повреждение сосуда. Антиагреганты препятствует склеиванию эритроцитов, но эритроциты набухают ещё больше и не могут отдать кислород. Количество инсультов на фоне приёма аспирин-содержащих препаратов только увеличилось.

Повышать свёртываемость крови могут сладости, крахмалы, белый хлеб, гречка, отруби, мясо, молочные продукты, яйца.

Значительно повышают свёртываемость крови соль в больших количествах, мочегонные и гормональные препараты, а также «Виагра».
Опасные последствия употребления алкоголя описаны учёными как эффект виноградной грозди. Эффект агглютинации эритроцитов заключается в следующем: красные кровяные тельца покрыты тонкой липидной плёнкой, которая не даёт им слипаться и свободно проходить через капилляры. Алкоголь нарушает целостность липидной оболочки. В результате эритроциты склеиваются, образуя тромбы и закупоривая мелкие кровеносные сосуды.

Наиболее опасна закупорка коронарных сосудов, результатом которой может стать инфаркт миокарда, и капилляров головного мозга, что приводит к инсульту.
Свежеприготовленные соки из натуральных ягод и овощей способствуют уменьшению свёртываемости крови (клубничный, клюквенный, гранатовый, апельсиновый, лимонный, морковный).
Улучшают реологические свойства крови лук, чеснок, свёкла, огурцы, арбуз, ананас, виноград темных сортов, вишня, инжир, клубника, клюква, красная смородина, крыжовник, лимоны, малина, облепиха, персики, слива, цитрусовые, черешня, яблоки, пчелиная пыльца.
Куркума, кайенский перец, корица, имбирь действуют как естественные антикоагулянты.
В грецких орехах и миндале выявлено большее количество аргинина — аминокислоты, из которой в организме образуется оксид азота. Именно он снижает свёртываемость крови. Рекомендуемая ежедневная доза орехов — 30 г.

Витамин Е препятствует свёртыванию крови. Богаты витамином Е авокадо, миндаль, семена подсолнечника, шпинат, брокколи.

Регулярное употребление морской капусты активирует ряд ферментов и улучшает усвоение белков и железа. Сухую капусту можно измельчить на кофемолке и употреблять 1 раз в день по 1 ч. л. вместо соли с едой.
В помидорах содержится вещество, которое уменьшает свёртываемость крови, «слипаемость» тромбоцитов и снижает риск тромбообразования.
Лецитин снижает риск тромбообразования, препятствует образованию жёлчных камней.

🌸Как перейти на сыроедение Сыроедческий марафон 👉 👈13 июля

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

02 Jul 2025 15:15

​💫 Ты чувствуешь больше, чем другие. Но не знаешь, как с этим жить

Многие приходят ко мне с вопросом: «Почему я всё время устаю от людей? Почему мне тяжело в толпе? Почему я знаю, что у человека плохое настроение, ещё до того, как он скажет хоть слово?»

Ты можешь думать, что это просто повышенная эмпатия. А на самом деле — ты воспринимаешь информацию, которую большинство даже не замечает. Ты чувствуешь эмоции, намерения, болезни других — не через слова, а напрямую. Это называется экстрасенсорное восприятие.

Но если ты не умеешь закрываться, очищаться, восстанавливаться — это может стать нагрузкой.
Ты начинаешь терять себя в других. Чувствовать чужие страхи как свои. Уставать без причины. Быть слишком чувствительным к окружающему миру.

Но ты не один. И ты не сломан.
Ты просто не научился управлять этим. Пока.

Моя задача — помочь тебе осознать свой потенциал. Научить видеть, слышать, чувствовать — но не терять себя.
Научить закрываться, чтобы не выгорать.
Очищаться, чтобы не накапливать.
Восстанавливаться, чтобы быть собой даже в самых плотных информационных потоках.

👉 Если ты чувствуешь, что внутри тебя есть способность, которую ты пока не можешь контролировать — пора начать. По-настоящему.

👉 Начни здесь:
🔗 https://ekoduh.ru/med

#андрейкожевников #андрей_кожевников #кожевников #здоровье #зож #энерготерапия #рейки #рэйки #космоэнергетика #контактер #контактерство #магия #эзотерика #энерготерапевт #биоэнергетика #экстрасенс #экстрасенсорика #неоченнелинг #саморазвитие #ченнелинг #ченнелер

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

02 Jul 2025 12:11

А у меня свой рецепт для иммунитета!
Работает БЕЗОТКАЗНО!!
Пользуюсь им без малого 20 лет - когда все вокруг ходят сопливые и больные, мне обычно хоть бы что (болею крайне редко).
Так что всем советую укреплять иммунитет!
Кроме того, это очень ВКУСНО!
Я беру:
- полстакана хорошего меда (покупаю на рынке у знакомой)
- 1 стакан изюма
- 2 лимона с кожурой
- 1 стакан грецких орехов
- 1 стакан кураги (а еще лучше урюка).
Рецепт проще некуда. Нужно все перемолоть, залить медом и перемешать. Раньше я терла лимоны на терке, орехи давила скалкой...
А сейчас в блендер все закинула и вообще сказка))
Принимаю это чудо средство по 1 столовой ложке 3 раза в день за час до еды. Как заканчивается баночка делаю перерыв неделю и потом готовлю опять.
Вот и вся хитрость.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
👀 Академия Зрения https://ekoduh.ru/#zr
🕊 Список наших групп во всех соцсетях https://vk.cc/cxFowk

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

02 Jul 2025 11:00

лучшим антигистаминным средством и прописывал его своим пациентам, страдающим разными формами аллергии.

Однако большинству врачей он известен как средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. У людей, потребляющих много кверцетина, значительно ниже риск инфарктов и инсультов и вероятность образования тромбов.
Если взять кусочек чешуи чеснока и посмотреть под микроскопом, то можно обнаружить кубические кристаллики кверцетина уложенных рядами. У луковой чешуи, кристаллы игольчатые, бледно-желтые, выложенные рядами вдоль жилок чешуи. Это очень важно. Так как кверцетин является антиоксидантом, в таком кристаллическом виде он более эффективен. На этом основана его роль биологических часов. Пока он активен и не пропускает кислород к точке роста зубка чеснока или лука, они не прорастает. Находятся в покое. Поэтому отвар чешуи лука и чеснока долго хранить не следует. Лучше использовать сразу. Я уже не говорю о препаратах, которые предлагают в аптеках.

1996 год можно по праву назвать датой второго рождения кверцетина, особенно, наибольший интерес представляет кверцетин как противораковое средство, причем не только профилактическое, но и лечебное. Согласно некоторым научным исследованиям, он останавливает развитие лейкемии и сдерживает рост опухолей молочной железы.

Именно в 1996 году в журнале Clin . Cancer Res . (1996, 2, 659) была опубликована статья Д.Р. Ферри и соавторов "Первая фаза клинических испытаний флавоноида кверцетина: фармакокинетика и доказательство ингибиции тирозинкиназы in vivo ", в которой было показано, что кверцетин обладает поистине уникальным свойством восстановления в раковых клетках функции гена р53. Именно мутации гена р53, который в норме заставляет клетки, "свернувшие" на раковый* *путь, покончить жизнь самоубийством (апоптозом), ответственны за возникновение 50 - 60% случаев новообразований. Реабилитируя ген р53, кверцетин помогает в лечении рака молочной железы,предстательной железы, толстого кишечника, лёгкого, мозга, лимфосаркомы, лимфогранулематоза. Доказана противовирусная активность кверцетина, что позволяет применять его для профилактики и комплексной терапии ряда вирусных инфекций. При определенных уровнях поступления в кровь кверцетин снижает скорость высвобождения гистамина и других биологически активных веществ из тучных клеток, базофилов, нейтрофилов и макрофагов, оказывая тем самым противовоспалительный эффект. Кверцетин также замедляет образование многих продуктов, сопровождающих воспаление, через участие в метаболизме жирных кислот, образуя определенные ферменты. В результате снижается образование лейкотриенов, которые обладают в 1000 раз более сильным воспалительным действием, чем гистамин, и могут провоцировать развитие бронхиальной астмы, язвенного колита, ряда кожных заболеваний, таких как атопический дерматит, псориаз и пр.
Свойство эффективно связывать гистамин и гистаминоподобные вещества позволяет успешно применять антиоксидант в комплексной терапии различных артритов, ревматизма, системной красной волчанки, язвенного колита, сенной лихорадки и других аллергических заболеваний. Антиоксидант препятствует образованию язв и кровоизлияний на стенках желудка и кишечника, вызываемых внешними раздражителями; нормализует функционирование нервной, иммунной и эндокринной систем.

Фармакологическое действие

Кверцетин понижает проницаемость капилляров и увеличивает резистентность сосудистой стенки, расширяет сосуды, понижает тонус гладкой мускулатуры, обладает спазмолитическим свойством. Кверцетин применяется когда есть повышенная проницаемость и хрупкость капилляров при гипертонической болезни, атеросклерозе, ревматизме, гематологических, инфекционных и других заболеваниях; повреждение капилляров при лечении антикоагулянтами, мышьяком, висмутом, тиоционатами; как вспомогательное и профилактическое средство при сосудистых осложнениях атеросклероза (инфаркт миокарда, инсульт, ретинопатия), при лучевой терапии и радиохирургическом методе лечения злокачественных новообразований. Кверцетин - средство, с помощью которого Вы избавитесь и от своих заболеваний, и от причин, их

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

02 Jul 2025 08:01

от шлаков, токсинов, агрессивной среды, восстановить щелочную среду и создать условия для исцеления.

Меня зовут , я натуропат, нутрициолог, сертифицированный специалист и консультант по питанию и детоксу, диетолог, телесно-ориентированный терапевт, основатель школы красоты и здоровья .

❣️Я живу на живом растительном питании уже 11 лет и чувствую себя прекрасно. При помощи сыроедения я лично вылечила хронический насморк, гайморит, панкреатит, дискинезию желчных путей и молочницу. До этого я более 10 лет страдала от этих заболеваний, а на живом растительном питании они прошли за 1 год.

Однако очень у многих людей при переходе на живое растительное питание возникают трудности, начиная от срывов и откатов и заканчивая серьезными проблемами со здоровьем вплоть до выпадения волос и зубов.
Это происходит из-за недостатка информации по грамотному сыроедению.

При переходе на живое растительное питание очень важно:
✅ соблюдать здоровый образ жизни,
✅ учитывать уникальные особенности именно вашего организма,
✅ правильно выбирать, сочетать и употреблять продукты питания.

Если вы хотите попробовать очищающее сыроедение этим летом, при этом учесть все нюансы и получить позитивные результаты, приглашаю вас на свой 21-дневный курс «Сыроедение!», который стартует уже завтра 13 июля.

Вас ждет:
✔️Составление индивидуальной программы – вы узнаете, какие фрукты, овощи, подходят именно вам, от чего, вам стоит отказаться, например, если у вас есть какие-то болезни.
✔️Супер-полезные рецепты на каждый день! Сыроедение – это не только полезно, но и вкусно. У вас будет огромное разнообразие рецептов, которыми вы сможете порадовать как и себя, так и своих близких.
✔️6 онлайн трансляций лекций – вся информация в одном месте. Вы сможете задать вопросы Наташе в прямом эфире и получить ответы.
✔️21 день обучения с ежедневной поддержкой. Все ваши вопросы и проблемы сыроедения будут закрыты для вас навсегда.

👇🏻Регистрация тут:

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

02 Jul 2025 07:10

на грядках, варила варенье, заготавливала на зиму отличные хрустящие огурчики и капусту, какие-то ещё соленья…

Почему он никогда этим не интересовался? Почему ни разу не похвалил? Они с Татьяной просто работали и рожали детей, и считали, что так и надо. Или он так считал? Вспомнилось, как однажды, они всей семьёй смотрели по телевизору передачу про Австралию и, Наталья Антоновна обронила, что всю жизнь мечтала побывать на этом загадочном континенте. А он схохмил, что там слишком жарко, и даму в ледяном панцире не пропустят…

Кирилл ещё долго сидел под окном, обхватив руками голову.

Утром он вместе с женой спустился к завтраку на веранду, окинул стол взглядом — пышные пироги, варенье, чай, молоко. Дети, с улыбками на лицах и радостью в глазах. Он поднял глаза и нежно сказал:
— Доброе утро, мама!
Тёща вздрогнула и, чуть помедлив, ответила:
— Доброе утро, Кирюша!

Через две недели Кирилл нашёл работу, а через год отправил Наталью Антоновну на отдых в Австралию, несмотря на её бурное сопротивление.

(С) Елена Долгих

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

01 Jul 2025 20:00

клетчатку. Есть их или нет - решать вам, но вот переедать сладких фруктов точно не стоит.🍐
⠀
6. Избегать антибиотиков и гормональных препаратов.
⠀
7. Пить живую активированную воду и травяные настои.🍀
⠀
8. Укреплять иммунитет правильным питанием, закаливанием, физической активностью.🚴
⠀
9. Соблюдать индивидуальную гигиену. Для мытья можно использовать дегтярное мыло.🛀
⠀
10. Поддерживать чистоту дома, не допуская плесени на поверхностях и в воздухе. Чаще проветривать помещение. Кстати, кондиционеры тоже могут быть ами грибка.
⠀
11. Огромное значение имеет психосоматика, ваше восприятие действительности, мысли и эмоции. Болезнь сначала наступает в тонком теле, а уж потом опускается на физический уровень. Возможно, вы испытываете постоянное напряжение и стресс, либо гнев и раздражение. Или болезнь может указывать на застой в мышлении, отсутствии цели и смысла в жизни.
⠀
12. Болезнь зачастую заставляет человека делать то, что он не стал бы делать без нее. Поэтому в первую очередь стоит задать себе вопрос, для чего она пришла. И честный ответ самому себе на этот вопрос укажет верный путь к выздоровлению.

На моем открытом инстаграм - марафоне «Живая еда: биодетокс организма» 🍏 я расскажу о главных секретах грамотного перехода на вкусное сыроедение. на марафон: 👇
и выведите на абсолютно новый уровень — свое здоровье, свое тело и свою жизнь!

📌



👇

👇

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

01 Jul 2025 17:00

саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

01 Jul 2025 15:15

​💫 Ты экстрасенс или просто не умеешь закрываться?

Многие гордятся своей чувствительностью. Говорят: «Я всё вижу», «Я всегда чувствую», «У меня нет границ».
Но мало кто задумывается: быть открытым — это не сила. Это уязвимость.

Одна девушка пришла ко мне после десяти лет практики. Она видела людей насквозь, знала их болезни, страхи, скрытые намерения. Думала, что это дар. Но со временем поняла: она не может выйти из этого состояния. Она постоянно в состоянии восприятия. Не может отключиться. Сон стал тревожным, голова — тяжёлой, отношения — невозможными.

Она не была экстрасенсом. Она была открытым приёмником, который не научился выбирать, что принимать, а что — нет.

Экстрасенсорика — это не способность. Это искусство управления восприятием. Закрываться. Очищаться. Восстанавливаться. Не терять себя в других. Это не просто «видеть» — это владеть своим восприятием. Иметь выбор. Быть хозяином своего поля.

Большинство тех, кто называет себя экстрасенсом, на самом деле просто не умеет закрываться. Они «слышат», «видят», «чувствуют» — но не потому, что владеют этим. А потому что не могут отключиться. Они не экстрасенсы — они просто незащищённые приёмники.

Я даю практики, которые учат не только видеть — но и управлять восприятием.
Не быть жертвой потока — а быть его хозяином.
Не терять себя в других — а оставаться собой даже в самом густом информационном поле.

🧠 Экстрасенсорика — это не данность. Это навык, которому можно и нужно учиться.

👉 Хочешь видеть, но оставаться собой? Присоединяйся:
🔗 https://ekoduh.ru/med

#андрейкожевников #андрей_кожевников #кожевников #здоровье #зож #энерготерапия #рейки #рэйки #космоэнергетика #контактер #контактерство #магия #эзотерика #энерготерапевт #биоэнергетика #экстрасенс #экстрасенсорика #неоченнелинг #саморазвитие #ченнелинг #ченнелер

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

03 Jul 2025 17:00

возможность замедлить разрушение собственного коллагена с возрастом?

Я очень хочу донести до наших слушателей одно революционное понимание: важно не поступление коллагена извне, а стимулирование выработки собственного. Это возможно в любом возрасте!

ПРИГЛАШАЕМ НА 🌿Антипаразитарный и антигрибковый курс "ОЧИСТИСЬ ОТ ПАРАЗИТОВ И ЖИВИ БЕЗ ПАРАЗИТОВ"🤗💞 25 мая

23 мая

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

03 Jul 2025 15:15

​🌀 Ты чувствуешь, что внутри тебя что-то меняется. Но не знаешь, с чего начать

Может быть, ты ещё никогда ничего подобного не пробовал — ни рейки, ни космоэнергетику, ни ченнелинг.
Но ты чувствуешь: в тебе есть какой-то внутренний импульс. Что-то начинает просыпаться. Ты замечаешь вещи, которые раньше не замечал. Слова, звуки, ощущения — они как будто говорят на другом языке. Твоему разуму это непонятно, а вот телу или сердцу — кажется, понятно.

Это не случайность. Это начало пути.

Большинство людей думают, что духовные и энергетические практики — это сложно. Что нужно много учиться, запоминать термины, проходить допуски. Но настоящая работа начинается не с этого. Она начинается с ощущения . С того момента, когда ты перестаешь игнорировать то, что чувствуешь, и решаешься сделать первый шаг.

Я создаю практики для тех, кто только начинает. Для тех, кто ещё не знает слов, но уже слышит музыку.
Не для "продвинутых", а для людей, которые хотят начать с нуля — но по-настоящему.
Методы, которые не требуют знаний.
Технологии, которые работают даже если ты раньше ничего подобного не делал.
И самое главное — подход, который учитывает, что ты человек, а не идеальная система для получения энергии.

👉 Я не обещаю тебе магию. Я даю тебе возможность войти в контакт с тем, что уже есть внутри. С тем, что ждёт своего пробуждения.

Если ты хочешь начать путь, который изменит тебя изнутри — тебе не нужен опыт.
Тебе нужен первый шаг. Реальный. Без лишних слов.

👉 Присоединяйся здесь:
🔗 https://ekoduh.ru/med

#андрейкожевников #андрей_кожевников #кожевников #здоровье #зож #энерготерапия #рейки #рэйки #космоэнергетика #контактер #контактерство #магия #эзотерика #энерготерапевт #биоэнергетика #экстрасенс #экстрасенсорика #неоченнелинг #саморазвитие #ченнелинг #ченнелер

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

03 Jul 2025 12:10

ЗНАЙ ПРАВДУ!

Почему по всему миру и особенно в славянских странах производятся и продаются спиртные напитки и сигареты?

Потому что когда человек хотя бы раз в неделю выкурит сигарету или выпьет стакан спиртного, его Разум - отключается, Энергетика - уменьшается и его легко зазомбировать, обмануть.

Кроме того, под влиянием сигаретного дыма и спиртных напитков, к человеку "присасываются" Энергетические сущности, которые поедают его личную Энергетику, ухудшая здоровье.

То есть, всё это и для "медицины" - выгодно, ведь обезпечивается постоянный приток "пациентов-клиентов"...
Системе выгодно всё это. Поэтому, так всё и происходит.

Трезвость и жизнь без курения - это путь к освобождению и Пробуждению всего Человечества!

СМ. тему "КУРЕНИЕ"

💥 Ближайшие мероприятия по здоровью и саморазвитию. Подписка на новости https://ekoduh.ru

🌷 Глубоко очистить тело и проработать Психосоматику https://se30days.com/vizitka_partner
🐝 Запустить работу тела, здоровье и энергетику на 100% https://vk.cc/ckVOxr
🔔 Система управления Здоровьем https://bit.ly/3Cyj6pL
⚠ Анти-отёчность https://tvoymarafon.ru/297151

#самостоятельность #дети #психология #ответственность #семья #любовь #свобода #воспитание #отношения #воля #жизнь #саморазвитие #развитие #образование #развития_речи #игры

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

03 Jul 2025 11:01

​☀️🍃Знахарские методы лечения зубов

Первейшая причина всех причин это, конечно, кариес. Виной кариесу являются бактерии полости рта Streptococcus mutans, которые превращают сахар в молочную кислоту, которая разъедает эмаль.

Эти бактерии — живут у нас во рту и поедают мельчайшие кусочки углеводной пищи, которые налипают на зубах. Чтобы заморить их голодом, достаточно соблюдать гигиену рта, чистить зубы дважды в день (утром после завтрака и вечером перед сном), а в идеале — после каждого приема пищи.

Можно полоскать рот настойкой прополиса, аира, молотым имбирём, горчицей и семенами белены. Ещё за 600 лет до Р.Х. в Индии боролись с зубными паразитами полосканием рта растворами горчицы, имбиря и щелочного пепла.

Римляне называли белену «зубная трава» (лат. — «herba dentaria»). Римский врач Скрибоний Ларг (Scribonius Largus), предлагал выводить «зубных червей» обкуриванием зубов дымом семян белены. В то же время бухарский врач Авиценна считал лучшим средством от кариеса окуривание больного дымящейся смесью лука и белены.

Бактерии, живущие во рту, ужасные сладкоежки. Так что самой лучшей защитой от кариеса является сокращение сладких напитков, продуктов (белого сахара, мёда и продуктов, которые их содержат). Следует знать, что кариес наносит самое разрушительное действие в течение первых 20-40 минут, после приёма пищи. Причём степень разрушения зависит от количества сахара. Поэтому после каждого приема пищи или употребления сладкой воды важно чистить зубы или полоскать рот слабым солевым раствором из воды и морской соли. Для предупреждения и лечения кариеса также полезно полоскать рот отваром аира и шалфея. Весьма полезно для сохранности зубов заменить сладкую воду талой, кремниевой водой или зелёным чаем со стевией или корнем солодки, которые являются лучшими природными заменителями сахара.

Для профилактики также полезно жевать пчелиную смолу (прополис), которая подавляет развитие паразитов в полости рта. Таким же эффектом обладает и японский хрен — васаби. Это традиционная приправа в дальневосточной экзотике.

Для того, чтобы зубам хватало кальция, следует как можно чаще употреблять лён, кунжут, капусту, а также употреблять продукты, богатые кремнием, без которого кальций плохо усваивается. Много кремния содержится в полевом хвоще. Поэтому полезно пить отвар из него вместе со сладкими травами — корнем солодки и стевией.

Если у вас всё же начался кариес, значит в первую очередь необходимо победить паразитную микрофлору и ежедневно поддерживать чистоту зубов. А во-вторых, нужно ежедневно применять средства для самоисцеления зубов, которые описаны ниже:

МЕТОД 1
Для лечения кариеса залить 1 столовую ложку сухого шалфея и аира 1-м стаканом кипятка. Настоять 1 час и полоскать рот. Также следует держать на больном зубе ватку с настоем от 30 минут. Процедуры следует повторять до тех пор, пока кариес не пройдёт в течении нескольких месяцев.

МЕТОД 2
Для лечения кариеса следует прикреплять горошину прополиса на больной зуб на полчаса. Сверху положить ватный тампон. Процедуры следует повторять до тех пор, пока кариес не пройдёт в течении нескольких месяцев.

МЕТОД 3
Известно, что квашенная капуста успешно лечит пародонтоз. Такая капуста, как известно, помогает при лечении желудка, печени и многих других заболеваний. Но, так же она поможет вам и при пародонтозе. Для этого следует подолгу её жевать. А так же полоскать и массировать рот капустным соком. Пройдет около 1-2 недель, как вы заметите, как больные зубы поправляются.

МЕТОД 4
Данный рецепт хорошо помогает, если у вас пародонтоз, кровотечение десен, так же эта процедура укрепляет десны, отбеливает и укрепляет зубы, является хорошей профилактикой для поддержания их здоровья. Ложку мелкой морской соли смешайте с чайной ложкой оливкового масла. Этим трите зубы и десна утром и вечером в течение пяти минут. Если у вас нет оливкового масла, то используете любое другое, которое имеется в вашем доме, но знайте, что тогда лечебный эффект уменьшится.

🌼 Мудрая матушка-природа предусмотрела натуральные лекарства от всех недугов.

Есть в ее богатой коллекции растения для:
🌱 снятия

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

03 Jul 2025 07:10

нем нуждаетесь когда вам плохо - только не скандалом, а проявляя чисто женскую слабость. Потому что только возле слабой женщины будет сильный мужчина, в этом мужская Суть. Если вы сильная женщина - ну, тогда попробуйте поступить как умная: прикиньтесь слабой и увидите, как начнет расти сила Мужа. А если вы Сильная, но глупая... сочувствую вам.

Мама может привести в норму Папу, Папа - привести в норму Маму... а в здоровой семье - и больных детей не бывает!

Здравия вам и вашей семье!

PS: И не забывайте, пожалуйста, один оооочень примитивный, но действенный секрет здоровья: "СОЛНЦЕ, ВОЗДУХ И ВОДА - ВАШИ ЛУЧШИЕ ДРУЗЬЯ". Это не рекламная присказка: воздух и вода дают ребенку природные состояния и убирают последствия негативных влияний от матери, а Солнце очищает "косую" событийность, наложенную кем-то из родителей. Природная балансировка. Если ребенок при этом еще и ведет активную жизнь (физическую) - это обеспечивает ему нормальную циркуляцию лимфы и вывод шлаков, что положительно сказывается на здоровье. "Заболел - сиди дома" - это сокращение двигательной активности, что только усугубляет ситуацию и увеличивает время выздоровления.

💥 Ближайшие мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию. Подписка на новости

🌻
⚠Курс "" с 28 февраля
🐝 Запустить работу тела, здоровье и энергетику на 100%
🐍 Наш курс "ОЧИЩЕНИЕ ОТ ГРИБКОВ И ПАРАЗИТОВ ЗА 30 ДНЕЙ" 4 марта —
🌟 В ЭТОТ ЖЕ ДЕНЬ ТАКЖЕ СТАРТУЕТ ДЕТСКАЯ АНТИПАРАЗИТАРНАЯ ПРОГРАММА 4 марта —
💯 ЭнергоМедицина Нового Времени

❗ ЕЩЁ Больше мероприятий и прочих Полезностей смотрите в комментариях под этим постом:

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

02 Jul 2025 20:00

​СРЕДСТВА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СОСУДОВ (ПРОТИВ СПАЗМОВ)

Жизнь современного человека изобилует стрессами и потрясениями, малоподвижный образ жизни и увеличение в рационе пищи с большим содержанием углеводов и жиров приводит к заболеваниям сосудов. Отсюда сосудистые спазмы и нарушения работы сердца, которые могут отравить жизнь любого человека. Мы подготовили для вас эффективные рецепты, которые помогут вам укрепить и очистить сосуды, снять спазмы и избежать развития страшных осложнений.

Средства для улучшения работы сосудов:

1-й рецепт исцеления: тысячелистник (для укрепления стенок сосудов): Необходимо 10-15 грамм высушенной измельченной травы тысячелистника залить 200 мл воды, довести до кипения и кипятить еще в течение 10 минут, после чего снять с огня и дать отвару настояться в течение нескольких часов, после чего процедить. Принимать целебный отвар следует по одной столовой ложке три раза в день.

2-й рецепт исцеления: мелисса (снимает сосудистые спазмы, улучшает работу мозга, уменьшает проявления гипертонии): Необходимо одну столовую ложку высушенной травы мелиссы залить 200 мл кипятка, дать настояться в течение одного часа, процедить. Принимать по 100 мл два раза в день.

3-й рецепт исцеления: изюм (укрепляет сосудистую ткань и повышает уровень гемоглобина): Необходимо две чайные ложки изюма залить стаканом немного остывшей (но при этом горячей) кипяченой воды и оставить на ночь. Утром съесть ягоды съесть, а воду выпить.

4-й рецепт исцеления: натуральная смесь для оздоровления сосудов:

Необходимо смешать по одному килограмму изюма, кураги и чернослива, инжира и ягод шиповника, после чего поместить их в кастрюлю и залить холодной водой (чтобы ягоды немного скрывались под ней), оставить на ночь. После того, как ягоды постоят в воде, их следует пропустить через мясорубку или измельчить с помощью блендера. Принимать целебный состав следует по одну столовой ложки три раза в день, за полчаса до еды, хранить его следует в прохладном месте.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Реклама: /channel/poramudrosti - Пара слов в день, чтобы почувствовать себя
Erid: 5jtCeReLm1RUyZMTLaMCjrQ

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

02 Jul 2025 17:00

​Густая кровь и питание

Состояние крови — важнейший показатель работы сердечно-сосудистой системы, однако существует путаница в таких понятиях, как тромбообразование, свёртываемость и вязкость крови.

Реология крови (от греческого слова rhe'os — течение, поток) определяется совокупностью функционального состояния форменных элементов крови (подвижность, деформируемость, агрегационная активность эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов) и вязкостью крови (концентрацией белков и липидов).

В медицине понятия «густая кровь» нет. Различают вязкую кровь и повышенное гематокритное число. На вязкость крови влияют многие факторы: это повреждение сосудов, нарушение функции печени и почек, изменение состояния эритроцитов и тромбоцитов и др.

Гематокрит — это объёмные соотношения между жидкой частью (плазмой крови) и форменными элементами. Колебания гематокрита происходит в очень узких пределах. Организм при любых условиях старается поддерживать гомеостаз. Показатели гематокрита не дают полной картины вязкости крови, важно знать также количество эритроцитов, лейкоцитов, гемоглобина, креатинина, плотность мочи.

Густота — это соотношение между твёрдыми и жидкими элементами в растворе и практически не зависит от того, сколько мы пьём воды. Кровь не может быть слишком жидкой или слишком густой, следовательно, и разжижать её не нужно.

Тромбообразование и свёртываемость крови не имеют отношения к вязкости крови.
Тромбообразование связано с воспалительными процессами в сосудистой стенке. Холестериновые отложения в стенках сосудов — это защита организма от свёртывания крови.
Основная причина образования тромбов — повышенный уровень гомоцистеина! Его высокое содержание приводит к нарушению эпителия артерий, эти места воспаляются и заполняются холестерином. Повышение уровня гомоцистеина обусловлено дефицитом витаминов группы В (В1, В2, В6 и В12).

Свёртываемость крови активируются при повреждении сосудов и обусловлена выделением факторов свёртывания крови, содержащихся в плазме и тромбоцитах. Вначале запускаются клеточные процессы свёртываемости крови, затем присоединяются тканевые или коагуляционные процессы.

D-димер — показатель свертываемости крови, который используется в диагностике заболеваний, связанных с повышенным риском образования тромбов.

Ухудшение реологических свойств крови приводит к нарушению снабжения кислородом периферийных участков организма (ноги, руки), поэтому они становятся холодными.
Антикоагулянты (гепарин, фраксипарин, фрагмин, курантил и др.) препятствуют сворачиванию крови. В слюне пиявок есть антикоагулянт гирудин, который не даёт крови сворачиваться, но к разжижению это отношения не имеет. Варфарин изначально разработан и до сих пор используется как крысиный яд, действует широко. Варфарин подавляет синтез тех факторов свертывания, которые помогают активировать витамин К. Ксарелто (ривароксабан) более предпочтителен, потому что менее опасен, он помогает от тромбоза глубоких вен и легочной эмболии. Также лекарство назначают для профилактики инсульта и при фибрилляции предсердий, но только если она не клапанного происхождения.

Вязкость крови часто путают с агрегацией (слипанием) и набуханием эритроцитов. Диаметр капилляра всегда меньше, чем диаметр эритроцита, поэтому он сворачивается в трубочку и только в таком, свернутом виде, проходит в капилляр. Эритроциты несут отрицательный заряд и отталкиваются друг от друга. При смещенном балансе эритроциты теряют свою изначальную полярность, набухают, слипаются и свернуться в трубочку уже не могут, соответственно возникает тканевая гипоксия. Клопидогрель — специфический ингибитор агрегации тромбоцитов.
Вязкость крови зависит от состояния и работы желудка, концентрации хлора в крови и выработки соляной кислоты в желудке.
Если концентрация недостаточна, почки не могут эффективно фильтровать вязкую кровь, повышается уровень креатинина, нарушается способность выведения из крови солей мочевой кислоты, организм начинает сбрасывать их в суставы, на стенки сосудов, и в результате появляется атеросклероз, остеохондроз, артроз и т. д.

Щелочная вода уменьшает свёртываемость крови,

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

02 Jul 2025 14:00

​🥛СМЕТАНА ИЗ КЕШЬЮ
⠀
💥 Сегодня делимся отличным рецептом сметаны из кешью.
⠀
✅Кешью желательно ферментировать. Почему? Во всех злаках, орехах, бобовых, семенах есть антинутриенты (например, фитиновый кислота). Их задача: сохранять живой ресурс семени, пока оно не прорастет. Чтобы их нейтрализовать, нужно создать определенные условия: ферментация, замачивание, проращивание.
⠀
✅Если сметана нужна срочно, ферментацию можно пропустить. Тогда добавьте лимонный сок.
⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
⠀
1️⃣200 г. кешью тщательно промываем, пока вода не будет прозрачная.
⠀
2️⃣Заливаем тёплой водой и оставляем на ночь.
⠀
3️⃣Утром сливаем воду, промываем и ошпариваем кипятком.
⠀
4️⃣Орехи высыпаем в блендер, добавляем немного воды, чтобы легче было взбивать. Доводим до консистенции сметаны.
⠀
5️⃣Высыпаем пробиотик (Эвиталия - 1 бутылка, LactoBif - 1 капсула). Хорошо перемешиваем, закрываем банку крышкой.
⠀
6️⃣Оставляем на 8-12 часов при комнатной температуре. Далее ещё на ночь в холодильнике.
⠀
7️⃣Сметана готова. Если хотите вкус покислее, то можно добавить лимонный сок.
⠀
Сметану можно использовать по-разному:
✔️добавить специи и зелень для заправки салатов
✔️добавить какао и корицу для выпечки (оладьи, блины)
⠀
Часто используете в рационе сметану? В каких блюдах?👇

📌



👇

👇

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Реклама: Пара мудрых слов - Пара слов в день, чтобы почувствовать себя
Erid: 5jtCeReLm1RUyZMTHrZZAQX

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

02 Jul 2025 11:00

вызывающих.

Основное действие:

• антиоксидантное – кверцетин защищает мембраны клеток, блокируя действие фермента альдозоредуктазы, ответственного за развитие поздних стадий целого ряда заболеваний, и свободных радикалов экзогенного и эндогенного происхождения, тормозит процесс старения клеток кожи, роговицы глаза, миокарда.

• повышающее тонус сосудов (вен, артерий, капилляров) - кверцетин, обладая антиоксидантным и мембраностабилизирующим воздействием на соединительную ткань сосудов, стабилизирует
клеточные мембраны, снижает проницаемость их стенки.

• противоаллергическое – кверцетин препятствует выработке гистамина и серотонина (медиаторов аллергии), снижает отеки при сенной лихорадке и других аллергий.

• антиатеросклеротическое – кверцетин более эффективно, чем витамин Е, ликвидирует потенциальную угрозу сердцу, исходящую от холестерина. Он предохраняет липопротеиды низкой плотности от окисления, снижая вероятность их накопления в стенках артерий и всей сосудистой системы.
Регулярное потребление кверцетина значительно снизит риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

• кардиопротекторное – кверцетин улучшает работу миокарда, так как повышает энергетическое обеспечение кардиомиоцитов, благодаря антиоксидантному действию и улучшению кровообращения, так как препятствует сгущению крови, снижая вероятность образования тромбов, угнетает синтез тромбоксана.

• гипотензивное – кверцетин нормализует артериальное давление при нейроциркуляторной дистонии, при ишемической болезни сердца, стенокардии.

• иммуностимулирующее – кверцетин увеличивает активность фагоцитов, Т- и В-лимфоцитов, повышает продукцию антител, что снижает проявления вторичного иммунодефицита, заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями: облегчает адаптацию к гипокии детей, часто болеющих ОРВИ.

• противовоспалительное – кверцетин блокирует липооксигеназный путь метаболизма арахидоновой кислоты, препятствует выработке лейкотриенов, снижая риск развития воспалительных процессов.
Кверцетин препятствует образованию в организме воспалительных веществ, вызывающих боль, при ревматоидном артрите, колите.

• регенеративное – кверцетин способствует ускоренному заживлению ран при пародонтозе, эрозивно-язвенных заболеваний слизистой оболочки ротовой полости и верхних отделов пищеварительного канала; гнойно-воспалительных заболеваний мягких тканей, вызванных приемом нестероидных противовоспалительных средств; влияет на процессы ремоделирования костной ткани.

• онкопротекторное – кверцетин, укрепляя иммунную систему и ускоряя выработку дезинтоксикационных ферментов, которые избавляют организм от потенциальных канцерогенов, противодействует злокачественному росту клеток при лейкемии и опухоли молочной железы, рака толстой кишки, яичников и эндометрия.

• комбинированное лечение воспалительных заболеваний, в том числе артрозов и артритов;

• ожоговая болезнь и обморожения;

• катаракта;

• косметологические программы омоложения, уменьшение морщин.

• укрепление иммунитета.

• варикозное расширение вен.

• для замедления процессов старения.

Вывод: прежде чем выбрасывать луковую или чесночную шелуху, подумайте - стоит ли!

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

02 Jul 2025 11:00

​Целительная луковая шелуха. ЭТО РАБОТАЕТ!!!

Каждое утро завариваю пакетик чая с луковой шелухой, уже два года.
В результате прекратились:
- судороги в ногах -100%;
- ежедневные головные боли (последствия менингита 1986г.) - 90%;
- подкожные кровоизлияния в районе ступни и икроножных мышц, в результате чего ноги до колен были красно-синего цвета -100%.
- незначительно понизилось кровяное давление.

Эту информацию о луковой шелухе я получаю второй раз и и еë разные.

Ребята, это работает - проверил на себе в течении 2 лет. Эффект действия стал заметен на третьем месяце использования лукового чая - прекратились судороги в ногах и реже стали беспокоить головные боли. Через год исчезли "красные гетры" на ногах. Я буду пить отвар всю жизнь, надеюсь, он продлит еë тоже. Да, ещë одно должен отметить: я за рулëм трака по 10-11 часов в день. От напряжения глаза были красные как у кролика, зрение резко стало ухудшаться - очки менял каждый год. Стал пить "луковый чай" - краснота ушла на 90% , и вот пошëл третий год, как не меняю очки. Просто, трудно в это поверить.

Предлагаю прочесть классный рассказ Ивана Егорова о ЛУКОВОЙ ШЕЛУХЕ.
Поверьте, он заслуживает вашего внимания и потраченного времени.

Хочу обратить ваше внимание на целый спектр ценных свойств луковой шелухи, которую мы так необдуманно выбрасываем. Знали бы, что вы выбрасываете, никогда так бы не поступали!

У моей бабушки были прекрасные волосы, которые густой шапкой украшали ее голову, и не было никогда никакой перхоти, потому что она мыла голову отваром луковой шелухи. И красить не надо. Отвар готовится очень просто: горсть шелухи залить стаканом воды, прокипятить 5-10 минут и остудить до приятной температуры.

Мама же варила суп, используя при этом лук только в шелухе. Мало того, что суп приобретает аппетитный оттенок, он становится значительно полезнее благодаря луковой шелухе. Очень полезно добавлять щепотку луковой или чесночной шелухи в чайник при заваривании черного или зеленого чая.

Работая в Институте биоорганической химии, я узнал, сколько всего полезного содержится в этом "бросовом" продукте. Например, вещества, которые тонизируют сердечную деятельность, повышают иммунитет, не говоря уж об отхаркивающих, слабительных, мочегонных, желчегонных, спазмолитических, антисептических, противораковых и многих других свойствах.

Гипертоникам можно каждый день пить чай из луковой шелухи, чтобы значительно поправить свое здоровье. Это тоже проверено на моих знакомых, которые так спасается от гипертонии.

Есть еще одно чудесное свойство у луковой шелухи: отвар из нее способствует выведению из организма избытка натрия и хлора, а это очень важно для сердечников. Мама, когда ей рассказывают про разные очистительные методики, всегда смеется: зачем, мол, мучиться, когда можно попить отвар из луковой шелухи, что уже веками использует народная медицина.

Вот уже шесть лет, как я избавился от судорог в ноге. Мучился, особенно по ночам, страшно. Спасла меня шелуха от репчатого лука.
Вот что надо делать. В стакан кипятка положить щепотку луковой шелухи и дать настояться 10 минут. Затем вынуть шелуху и выпить на ночь получившийся золотистый напиток. Когда проснулся утром, не мог поверить в то, что спал спокойно, нога не беспокоила. С тех пор каждый вечер я пью луковый чай.

Так чем же луковая шелуха так полезна? Какие целебные вещества там присутствуют?
Исследования показали, в чесночной и луковой шелухе содержится 4% антиоксиданта, биофлавоноида – кверцетина. Натуральное биологически активное вещество, относится к группе витамина Р. Действующее вещество - Кверцетин: 3,5,7,3'4'- Пентаоксифлавон. Является агликоном рутина. Химическая формула С15** H 10 O 7 Молярная масса 302,236 г/моль, жёлтые кристаллы Плотность 1,799 г/см³**
Это замечательное и шумно знаменитое сегодня вещество тоже связано с яблоками. Они, наряду с луком, чесноком и зеленым чаем, считаются основным ом кверцетина. А поскольку кверцетин по тем или иным причинам большинству из нас нужен в повышенных дозах, то получать его надо из всех этих ов и по возможности ежедневно. Известный доктор Аткинс считал кверцетин

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

02 Jul 2025 08:01

​☀️💥ПОЧЕМУ ДАЖЕ СТРОГОЕ ВЕГЕТАРИАНСТВО НЕ ВЕРНЁТ ВАМ ЭНЕРГИЮ

Главной, если не единственной причиной дефицита свободной энергии является прозаическая зашлакованность организма, что, вдобавок ко всему, служит ом и первопричиной всех болезней.

💣Тело обычного человека сохраняет в себе частицы погибших клеток, белковую и жировую массу — ею захламлены межклеточные пространства и буквально нафаршированы лимфатические и кровеносные сосуды.

👀Этот мусор мешает нормальному функционированию организма — он препятствует «общению» клеток, снижая силу электрических сигналов, передаваемых ими друг другу.

🦴А причина элементарная — неправильное питание.

Но сказать так - значит, ничего не сказать.

Все вроде это понимают, но не осознают.
Здесь, как часто бывает, имеет место не знание, а осведомленность.
Привычный штамп скрывает суть знания, оставляя на поверхности беспочвенные домыслы.

Обычно все сводится к тому, что то-то и то-то есть вредно.
На этом, как правило, сведения о здоровом питании исчерпываются.

Существует так же мнение, что могут спасти диеты и специально разработанные пищевые добавки.

Но так ли все сложно?

Кто-то занимается исследованиями, кто-то разрабатывает сложные схемы питания, производит изощренные препараты, в общем, работает целая индустрия.

Кому это надо, догадываетесь?
Заблуждений всяких — великое множество, но толку никакого.

Даже строгое вегетарианство ни к чему не приведет, если не знать и не соблюдать принципы правильного питания.

А принципы эти на самом деле очень простые, и разрабатывались они не светилами науки, а самой природой, с сертификатом качества от Бога🤲

🍎Во-первых, человек, как следует из его физиологии - существо плодоядное.
Но даже это не суть важно.

🍑Главное то, что пищеварение устроено особым образом: для усвоения продуктов необходимо, чтобы они поступали отдельно, последовательно, не смешиваясь друг с другом.

🍓Если это правило нарушается, пища не переваривается и начинает гнить, засоряя и отравляя весь организм.

🥝И наконец, продукты, подвергшиеся тепловой обработке, являются поистине экстремальной нагрузкой для организма, поскольку почти все ценное в них уничтожено.

В природе ни одно живое существо не готовит корм на огне.

🍰Кулинария появилась сравнительно недавно, а вот пищеварительный тракт формировался миллионы лет.

🍫Странное дело: люди прилежно соблюдают наружную гигиену, а о внутренней мало кто задумывается. Между тем внутри тела обычного человека находится целый склад мусора — его не видать, но по весу наберется несколько
(бывает, десятков) килограмм.

🍨Выделительные системы не успевают справляться с отходами, и организм вынужден рассовывать всю эту грязь, куда только возможно.

🍩В результате тело начинает очень быстро засоряться и походить на старую сантехнику, которую никогда не чистили.

🥘Резервы у организма огромны, поэтому человек иногда умудряется продержаться до семидесяти, а то и более лет. Однако всему приходит конец.

🥗Уже находясь на середине жизненного пути, человек начинает испытывать последствия зашлакованности: болезни, избыточный вес, вялость, да и вообще, силы уже не те и все не так, как было раньше, в юности.

🍳Все дело в том, что энергетическое тело человека чутко реагирует на засорение его «канализации».

🍔Чакры закупориваются, энергетические каналы сужаются, поток энергии превращается в слабый ручеек, что приводит к потере жизненной силы.

Ослабление энергетики, в свою очередь, влечет за собой патологические нарушения в физическом теле. Получается замкнутый порочный круг

💫Сыроедение как метод исцеления

В натуропатии живое растительное питание активно применяется как метод исцеления различных хронических заболеваний:
• бронхита, насморка, ангин,
• проблем с пищеварением, аллергии,
• болезней гормональной системы,
• проблем с репродуктивной системой,
• проблем по женски, кисты, миомы,
• депрессии, апатии, постоянная усталости.

Дело в том, что хроника возникает, когда организм загрязнен, в нем много агрессивной кислотной среды, и органы уже не способны работать корректно в таких условиях.

Грамотное сыроедение помогает очистить тело

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

01 Jul 2025 23:10

​Как дожить до ста лет: советы Аюрведы

Чем старше вы становитесь, тем больше токсинов появляется в организме. Это неизбежно. Если бы это было предотвращено, устранена была бы проблема старения. А преодолеть это можно при помощи сочетания следующих вещей:

1. Никогда не спешите. Не перекусывайте «на ходу».

2. Употребляйте питательную еду. Пейте больше молока. Бросьте употреблять алкоголь. Не злоупотребляйте чаем и кофе. Меньше ешьте сладкого и мучного.

3. Носите свободные воротнички, поскольку тесные воротники затрудняют циркуляцию крови через щитовидную железу. Носите одежду, которая «дышит», лёгкие головные уборы и туфли.

4. Будьте как можно дольше на свежем воздухе и особенно на Солнце, делайте побольше физических упражнений, не забывайте дышать глубоко и размеренно. Ежедневно принимайте ванну, а дополнительно раз в неделю ходите в парную.

5. Рано ложитесь и рано вставайте. Спите в полностью затемнённой комнате с открытым окном. Спите не менее шести и не более восьми часов в сутки.

6. Если вы хотите обрести долголетие, хорошее здоровье и бодрость, вы должны вернуться назад к природе. Живите простой, естественной жизнью с высокой степенью духовности. Развивайте свои этические стороны, управляйте чувствами сознания, занимайтесь медитацией, поймите своё Высшее «Я».

⇒ Школа Восхождения «АмитАюс»: Галактическая Медицина и Сверхспособности https://ekoduh.ru/med
❗ Присоединяйтесь https://dzen.ru/ecoatma

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

01 Jul 2025 20:00

​☀️КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КАНДИДЫ?🔥
⠀
ЧТО ТАКОЕ КАНДИДА?👇
⠀
Кандида — это один из множества разновидностей грибков, живущих в организме человека, а Кандидоз — системное заболевание, поражающее внутренние органы. Люди часто не подозревают, что многие их болезни вызваны грибками. Внешние проявления — это лишь последствия, они могут быть где угодно и очень неприятны сами по себе. Многочисленные симптомы перечислять не буду. Думаю, многие с ними знакомы, например, с Молочницей.🙄
⠀
Противогрибковые аптечные средства, в лучшем случае, приносят только временный эффект, но причину не устраняют. Грибки очень быстро адаптируются к лекарствам. А вред от этих медикаментов для внутренних органов (прежде всего ЖКТ и печени) колоссальный.
⠀
⠀
Хорошая новость заключается в том, что препараты, созданные природой🌿, эффективнее в несколько раз, потому что растения содержат вещества, защищающие их самих от грибов. Но об этом чуть позже.
⠀
ОТКУДА ЖЕ ВЗЯЛАСЬ КАНДИДА?🤔
⠀

Грибы это — редуценты, т. е. утилизаторы.🍄 Они утилизируют органику до простых соединений. В лесу они разлагают трупы животных, упавшие деревья. Они живут и в нашем теле и могут не причинять никаких неприятностей, пока иммунитет крепкий. Плюс симбиотическая микрофлора не дает размножаться грибам, сдерживает ее развитие. Когда человек умирает, Рh тела сильно смещается в кислую сторону. Это служит сигналом микроорганизмам-утилизаторам к тому, чтобы начать свою работу.
У большинства современных людей из-за неблагоприятного образа жизни (и особенно питания) кислотно-щелочной баланс смещается в кислую сторону. Что и дает грибкам Кандида сигнал к началу работы по утилизации тела. Они активизируются и быстро разрастаются. А наши бактерии, которые должны были сдерживать патогенные грибы, наоборот, отмирают из-за повышения кислотности.
⠀

ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?😯
⠀
1. Перестать кормить грибки. Исключить:
🚫 сахара и крахмалы. Это основная пища грибков, которая к тому же очень сильно закисляет организм. Никакой выпечки, макарон, белого риса, не говоря уже обо всех сладостях. Забудьте о них хотя бы на период восстановления. Меда и сухофруктов в период лечения тоже нужно избегать;
🚫 пивные и хлебопекарные дрожжи. Они поддерживают развитие всех видов грибков, являясь их симбионтами;
🚫 молочные и кисломолочные продукты. Сыр особенно. Все это – прекрасная среда для развития грибков-паразитов.
⠀

2. Исключить закисляющую пищу:
🚫 все животные белки. Азот – мощнейший закислитель;
🚫 синтетические красители, консерванты, химические добавки. Чем больше химии в нашем теле, тем сложнее нашей микрофлоре не только выполнять свои функции, но и просто существовать. И тем проще грибам завоевывать пространство.
🚫 любой алкоголь;
🚫 фастфуд и любые магазинные соусы;
🚫 приготовленную пищу хотя бы на время лечения.
⠀
⠀
3. Начать кормить симбиотическую микрофлору. Ешьте сырые овощи, зелень. Все виды капусты, сельдерей, спаржу, редис, репу, огурцы. Зеленые салаты должны быть в рационе каждый день, особенно в обед и ужин. Хлорофилл препятствует распространению грибка. Можете провести эксперимент и провести несколько дней на одних овощах. Вы сразу заметите улучшение состояния. Возможен временный прием пробиотиков для восстановления микрофлоры.
⠀
4. Природные противогрибковые средства:
💚 лук, чеснок, хрен, перец, редька. Лучше всего употреблять их вечером;
💚 лесные ягоды. Черника, морошка, голубика, клюква и брусника;
💚 лен. Содержит вещество, которое убирает грибок, но не воздействует на нашу микрофлору;
💚 кокосовое масло. Это лучший каприловой кислоты – мощного антигрибкового средства.
💚 продукты, содержащие серу. Например, зеленый горошек и грецкий орех;
💚 хвоя, гвоздика, корица, цикорий, куркума, мята, прополис, трава кошачий коготь – отличные средства против грибков.
💚 сода. Защелачивает организм и создает среду, в которой грибки не смогут развиваться. Можно полоскать рот и делать содовые ванны. В острых случаях можно принимать и внутрь. Только соду желательно купить очищенную.
⠀

5. Фрукты в период лечения – спорный момент. С одной стороны, они тоже сладкие, а с другой – ощелачивают и содержат

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

01 Jul 2025 17:00

​САМАЯ ГОРЮЧАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СПОРТСМЕНА!
Добавляйте к себе на стену и будешь здоров круглый год!

Смесь получается именно "горючей" - бодрость на весь день и хорошая работа сердца обеспечены!
Очищает кровь, очень хорошо помогает укрепить иммунитет.

Если разобрать каждый компонент, то это просто панацея: курага - калия, чернослив - оздоравливает кишечник, изюм - питает мозг, орехи - полиненасыщенных жиров, которые снижают риск сердечных заболеваний, в пользе лимона и меда сомневаться не приходится.

1. 300г. грецких орехов.
2. 300 г. кураги.
3. 300 г. инжира.
4. 300 г. чернослива.
5. 300 г. черного изюма.
6. 2 стакана меда
7. 2 лимона
(Пропорции не слишком принципиальны, можно добавлять и другие орехи и сухофрукты, в любом случае это будет кладезь витаминов и микроэлементов.)

Сухофрукты следует хорошо промыть в теплой воде и немного подсушить.
На мясорубке перекручиваем все сухофрукты и лимон ( вместе с кожурой, без косточек).
Готовые перекрученные сухофрукты и лимон хорошенько смешиваем с мёдом и укладываем смесь в стеклянную банку.
Держать смесь рекомендуется в холодном месте.

Витаминная смесь из сухофруктов готова, теперь можем регулярно употреблять это средство по 1 чайной ложке в промежутках между приемами пищи, 2-3 раза в день. Так мы сможем укрепить иммунитет и забыть про простудные и другие заболевания :)

Употребляем это средство до тех пор, пока оно не закончится, затем делаем перерыв 1-2 месяца и можно снова снова повторить.

Давайте рассмотрим ингредиенты и их питательные свойства предлагаемого рецепта.

КУРАГА содержит большое количество магния, кальция, калия, железа, витамина В5, пектина и органические кислоты, выводящие из нашего организма тяжелые металлы и радионуклиды. Также она очень богата фруктозой, сахарозой и глюкозой.
Курага полезна при сердечных заболеваниях, анемии , при проблемах со зрением и очень хорошо помогает укрепить иммунитет.
Курага способна размягчать опухоли, устранить закупорки сосудов, а также омолаживает кожу и укрепляет волосы.

ЧЕРНОСЛИВ не менее полезен, чем курага. Он содержит клетчатку, органические кислоты (лимонная, яблочная, салициловая, щавелевая) , минеральные вещества ( калий, кальций, железо, фосфор, натрий) и витамины А, В1, В2, С, РР.
Этот королевский продукт помогает от многих заболеваний: сердечно – сосудистые заболевания, онкология, гипертония. Кроме того, чернослив помогает нормализовать работу пищеварения и улучшает водно-солевой баланс.

ИЗЮМ, это идеальный для получения энергии. В нём содержится : калий, железо, марганец, магний, тиамин, клетчатка и витамины В1, В2, В5.
Изюм рекомендуется употреблять при расстройствах нервной системы и сердечно-сосудистых заболеваниях. Он широко применяется , как профилактическое и лечебное средство при анемии, заболевании печени, почек и желудочно – кишечного тракта.
Органические кислоты, содержащиеся в изюме, полезны для укрепления зубов и десен.

ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ – это самый полезный вид орехов, который желательно включать в свой ежедневный прием пищи.
Грецкие орехи содержат самое большое количество антиоксидантов, которые эффективно помогают укрепить иммунитет. Как утверждают ученые, полезное влияние антиоксидантов на организм в 15 раз сильнее витамина Е.
Регулярное употребление грецких орехов сокращает риск заболевания раком, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и многих других болезней.

А сочетание орехов с мёдом представляет собой очень полезный и уникальный продукт, активирующий обменные процессы, тонизирует и укрепляет организм, помогает восстановить силы после умственных и физических нагрузок.

О пользе ЛИМОНА можно говорить очень много. Всем известно, что он очень богат содержанием витамина С, который необходим для укрепления организма, особенно в период простудных заболеваний.

Поэтому, нет сомнений, что витаминная смесь из сухофруктов, лимона и меда очень эффективна для профилактики сердечно-сосудистых заболевании , нормализации гемоглобина в крови, при заболеваниях желудочно кишечного тракта и самое главное, витаминная смесь помогает укрепить иммунитет.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

01 Jul 2025 14:00

Как их можно есть, это же
живые существа, с эмоциями,
страхами, радостью …

Спаси жизнь — будь вега́ном!

Вега́нство — жизнь без убийства.



Я также однажды увидела глаза коров, которых перевозила фура. Они стояли и плакали…настоящими слезами…

☀Записывайтесь на «» и начинайте очищаться уже сейчас. Чистое тело принесет вам здоровье и энергию!
Жмите на ссылку

🌸Как перейти на сыроедение 13 июля - сыроедческий марафон 👉 👈

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll