Доброе утро! 🕊️Пускай каждый час этого дня будет наполнен радостью и позитивом!
Читать полностью…
Точка Жань-Гу (R2)
«Жань» – древнее название бугорка ладьевидной кости. «Гу» – «впадина, углубление».
Точка расположена на внутренней стороне голеностопного сустава в углублении в нескольких миллиметрах вперед и немного ниже края бугорка ладьевидной косточки, отсюда и её название.
Ещё местонахождение точки определяется ниже передней лодыжки на один цунь. Если вы поставите указательные пальцы в область щиколотки и поведёте их по диагонали, то провалитесь в углубление. Вот здесь и находится точка.
Точка парная.☯️
Жань-Гу обладает поистине волшебными возможностями. Она поможет нам сберечь здоровье. С её помощью «уйдут» неприятные симптомы и болезни:
• сухость, боли и першение в горле,
• болезненные и неритмичные менструации,
• боли от подагры,
• трудности с мочеиспусканием,
• старческое слабоумие,
и этот перечень можно продолжить.
❗️Воздействие на точку применяют при:
• половой слабости (импотенции) и патологических поллюциях;
• опускании матки, бесплодии и вагинальном зуде;
• ломоте в спине, бёдрах и большеберцовой мышце, так что невозможно долго стоять;
• диабете и расстройствах обмена веществ.
👉Если вы в ходе БЭР уделите внимание воздействованию на точку Жань-Гу, польза от этого будет также в следующем:
✅ улучшится работа пищеварения, уменьшится тяжесть и вздутие, нормализуется аппетит (вы перестанете переедать);
✅ уменьшится нагрузка на спину за счет расслабления ног;
✅ снимется психоэмоциональное напряжение и пройдёт тревожное состояние;
✅ улучшится общее самочувствие.
✅ пройдут неприятные ощущения в области стоп и пальцев ног.
☯️
P.S. На заметку.😜
В восточной медицине считается, что точки, расположенные дальше от центра, являются более эффективными, чем точки, приближенные к центру.
Важнейшие БАТ восполнения энергии🔥
Это:👇
1️⃣Тай-Си (R3)
2️⃣Жань-Гу (R2)
3️⃣Юн-Цюань (R1)
👇👇👇
Усталость, проблемы со сном, снижение внимания, проявление хронических заболеваний... Всё это связано с потерей энергии и проблемами её восполнения.
На Востоке решают эту проблему, активируя эти точки ножного Канала Почек.
🙏Почки в Китае называют «Первым Небом» считая, что человек рождается из почки как цветок весной...
Их важность подчеркнута даже в самом названии. «Почки», «человек» и «дух» поизносятся одинаково – «Шэнь».
Это великие точки для восполнения общего уровня изначальной, данной при рождении энергии в организме и сохранения здоровья. Непременно нужно, чтобы они заработали, ожили.💯
При проведении любых схем биоэнергорегуляции нужно непременно их стимулировать, заставлять работать.
Как фиксированным воздействием, так и при выполнении круговых движений по ногам.
Теперь разберем их по отдельности. Завтра начнём с Тай-Си. Хорошего дня!❤️
✨Аффирмация дня✨
🎄Я ценю каждый момент и живу здесь и сейчас.
🎄Я иду верной дорогой.
🎄Я принимаю только верные решения.
🎄Я добиваюсь своих целей.
Да будет так! Благодарю! 🙏
Хотела бы вам рассказать о том, чем занимаюсь сейчас..
Явояясь сеpтифициpoвaнным cпeциалистом тpaдициoнной китайcкой мeдицины ( TКМ), пpoвoжу ceaнсы Биоэнеpгoмаcсажa и пoмoгаю вcем,
ктo желает быть ЗДОPOBЫМИ и KPАСИВЫMИ !!!
🔥Биоэнергомассаж - всего тела .
Это новейшая технология массажа, которая соединяет в себе эффект:
- иглоукалывания,
- вакуумного массажа,
- массажа Гуаша,
- массажа Туйна,
- вакуумной терапии.
Данная методика массажа эффективна для профилактики и коррекций различных нарушений в работе организма, а также поддержания здоровья.
Основные функции биоэнергомассажа:
✅Выведение токсинов и очищение крови,
улучшение кровообращения.
✅Ускорение метаболизма, увеличение клеточной активности.
✅Укрепление иммунитета и повышение способности организма к самовосстановлению.
✅Уменьшение отеков, устранение болей, укрепление костей и мышц.
✅Улучшение качества сна.
✅Регуляция вегетативной нервной системы.
✅Регуляция системы внутренней секреции.
✅Коррекция фигуры и косметический эффект.
Очищение меридианов, устранение застоев крови.
▪️Нормализует давление.
▪️Понижает сахар и холестерин в крови.
📍Всего один сеанс биоэнергомассажа:
▪️Равнозначен 10 сеансам профессионального массажа всего тела;
▪️Равнозначен 45 минутам детоксикации лимфы;
▪️Заменяет 1 час очищения энергетических каналов всего тела;
▪️По потерям жировой ткани равнозначен бегу на 6 КМ;
▪️Выводит 4,1 г токсинов из внутренних органов;
▪️Заменяет 3х-часовую прогулку в лесу на свежем воздухе (по поглощению анионов).
Это невероятно комфортный немедикаментозный терапевтический метод восстановления здоровья без побочных эффектов. Идеально сочетает древние знания восточной медицины о меридианах и современные технологии.
Данная техника массажа мгновенно очищает меридианы, улучшает циркуляцию энергии ЦИ и крови, напрямую воздействует на проблемные участки тела, оказывая невероятно быстрый и ощутимый результат уже после первой процедуры в более чем 70% случаев.
Если вас мучают ревматические заболевания, невралгии, артрит, шейный спондилёз, боль в пояснице и ногах, травмы, повреждение мягких тканей, повреждение костей, желудочно-кишечные расстройства, отсутствие аппетита, запоры, геморрой, кожный зуд, псориаз, гипертрофия простаты, гипергликемия, диабет, анемия, ишемические заболевания, осложнения после сотрясения мозга, климактерический синдром, неврозы, бессонница, переутомление и многое другое, то - приходите на массаж!💆♀️❤️ ☺️🫶
🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄
А вы проговариваете аффирмации?
Какая вам больше всех нравится?
☝️ От каких эмоций мы быстро стареем?
Появления морщин, ещё может быть от частых эмоций, которые мы испытываем в течении дня, недели и даже лет.
Зная это, вы точно сохраните молодость надолго🌱
Когда вы испытываете какую-то эмоцию постоянно, формируется эмоциональный паттерн. Мышцы привыкают вести себя определенным образом и находятся в спазмированном состоянии ВСЕГДА, даже когда вы эту эмоцию не испытываете.
Хроническое напряжение приводит к укорочению мышц, которое на коже выглядит как складки (носогубные, межбровные, брыли и т.д.).
Отслеживание эмоций и их отображения на лице-ключ к лицу без морщин.
❗️Важно! Не нужно закачивать лицо, потому что спазмированные мышцы могут сильнее сжаться, и ситуация усугубится.
А какие у вас привычки, которые провоцируют морщины?
Поделитесь!
❇️Если вам эта тема интересна, и вы хотите узнать какие упражнения, витамины сделают кожу упругой и подтянутой.
И какой крем содержит 7 видов гиалуроновой кислоты, пептиды и витамины для сияния!
Пишите, что вам интересно! 🤔
Молодое лицо - это лицо с изгибами, особенно в средней трети лица.
А возрастное - это вертикальное лицо, потерявшее свои изгибы.
🌺С годами постепенно сглаживается височно-верхнечелюстной угол - УГОЛ МОЛОДОСТИ, поэтому челюсть у пожилых выдвигается вперед. Когда люди становятся старше, они также чувствуют, что у них увеличиваются носы.
🌺Круговая мышца рта , теряет свою мышечную массу и рот становится все более тонким.
🌺 Кроме того, с годами “тает” отвечающий за молодой вид подкожный жир. Причем происходит это независимо от колебаний веса. В результате лицо теряет объем. Но, не у всех!
🌺 Другой признак возрастной кожи - дряблость, которая связана с:
⚠️ потерей эластичности кожи (эластин и коллаген);
⚠️сила гравитации.
🌺 В целом лица с угловатой структурой костей, с ярко выраженными скулами и углом челюстей имеют тенденцию стареть позже, потому что у них более прочный костный каркас. Вот почему важно сохранить в здоровом состоянии зубо-челюстную систему и височно-нижнечелюстной сустав!
Возрастные изменения кожи
🌺 Есть шутка, что, мол, стареть мы начинаем на следующий день после рождения.
Это, конечно, не так, первые возрастные изменения кожи начинают проявляться в среднем после 25 лет.
А дальше все постепенно идет по нарастающей...
🧐 Что можно сделать, чтобы замедлить проявления времени?
🌺🌺 Красота в 20 лет - это подарок природы, доставшийся нам от папы и мамы.
Чтобы быть красивым в 20 лет - ничего особого делать не надо. Встал, умылся - и уже красивый!
🌺 А... Вот чтобы отличаться своей красотой в 40+ ... - это уже особый труд и осознанное отношение к себе.
🌺Тело не только "храм души", но и красоты.
12 СИГНАЛОВ НАШЕГО ТЕЛА О ВНУТРЕННИХ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ ПРОБЛЕМАХ.
Наше тело — сложнейший механизм, чувствительно реагирующий не только на внешние, но и на внутренние факторы. Доктор Сьюзен Баббель, психолог, специалист в области депрессии, выдвинула интересную теорию о сигналах нашего тела.
Перед вами наглядные картинки, иллюстрирующие теорию доктора, и простые рекомендации по избавлению от психологических проблем.
Баббель считает что дискомфорт и боль могут быть сигналами о внутренних переживаниях — тайных страхах, нерешенных вопросах. Хронические боли — симптомы стресса и эмоциональных проблем, особенно когда с физиологией все в порядке и видимых причин боли нет.
Голова
Любые головные боли возникают от чрезмерного напряжения. Это может быть озабоченность результатом, частые переживания по незначительным мелочам, постоянная спешка.
Выход: Каждый день оставляйте время для себя. Разрешайте себе расслабиться и не беспокойтесь о делах какое-то время. Отдыхайте и не корите себя за это. От этих «минут простоя» ваша продуктивность только возрастет. И голова болеть не будет.
Шея
Дискомфорт в области шеи символизирует груз обиды на окружающих, груз досады на собственное несовершенство. Шея болит, когда мы не можем простить кого-то или самого себя.
Выход: Пересмотрите свое отношение к себе и окружающим. Чаще всего люди не хотят вас обижать. А вы не обязаны соответствовать собственным строгим ожиданиям. Относитесь к миру легче и научитесь прощать. И еще важно чаще думать о вещах, которые вы любите.
Плечи
Боль в плечах говорит о том, что мы носим тяжелую эмоциональную нагрузку, находимся под большим эмоциональным давлением. Возможно, кто-то в нашем окружении давит на нас. Или мы не можем принять важное решение, и оно лежит на наших плечах тяжким бременем.
Выход: Попробуйте поделиться своими проблемами с близким другом. Вы почувствуете облегчение. Даже если вы просто выговоритесь, это уже поможет не нести этот вес в одиночку. А может быть, и откроет глаза на простое решение проблемы.
Верхняя часть спины
Боли в этой области говорят об отсутствии эмоциональной поддержки, о нехватке близких людей рядом. Когда мы подсознательно чувствуем себя нелюбимыми или недооцененными.
Выход: Больше общайтесь с разными людьми. Не зацикливайтесь на себе, будьте открыты и дружелюбны. Знакомьтесь, сходите на свидание. И главное, не подавляйте в себе чувство привязанности.
Нижняя часть спины
Если мы постоянно волнуемся о деньгах, у нас может ныть поясница. Возможно, собственная тайная зависть богатой жизни никак не дает покоя либо близкие постоянно заставляют переживать по поводу денег.
Выход: Не в деньгах счастье — как ни банально это звучит, но это так. А потому перестаньте беспокоиться — лучшие вещи в жизни бесплатны! И занимайтесь любимым делом. Дело, в которое вложена душа, принесет не только удовольствие, но и ощутимые дивиденды в будущем.
Локти
Боль в локтях указывает на недостаток гибкости, на слишком упорное нежелание идти на компромисс. Скорее всего, мы противимся каким-то важным изменениям в жизни. Или подсознательно боимся принять что-то новое.
Выход: Жизнь иногда может казаться слишком трудной и жесткой. Это только кажется. Возможно, вы просто все усложняете. Будьте гибче — не тратьте энергию на борьбу с тем, на что вы не в силах повлиять.
Руки
Руки болят у тех, кто давно и сильно нуждается в дружбе. У тех, кому не хватает расслабления и простого дружеского общения с другими людьми. Если у вас ноют кисти рук — это сигнал о том, что пора выходить из своего замкнутого мирка.
Выход: Попробуйте завести новых друзей. Пообедайте с коллегой. Сходите на стадион, на концерт — почувствуйте себя частью толпы. Смелее вступайте в беседы с новыми людьми, ведь заранее не угадать, где можно встретить настоящую дружбу.
Кроме того, обратите внимание на продукты, снижающие иммунитет:
🔸Сахар - конфеты, печеньки, консервы, соусы;
🔸Трансжиры (почти во всех полуфабрикатах, фастфуд, все, что называется растительные сливки, заменитель молочного жира, кулинарный жир и т.д.);
🔸Торты, выпечка, изделия из пшеничной муки;
🔸Энергетики и кофе (если это больше 1-2 чашек в день, особенно на фоне недосыпа) - снижает иммунитет за счёт повышения кортизола.
На фоне этого возникает адреналиновая усталость надпочечников.
‼️ ВЫВОД: наш иммунитет напрямую зависит от нашего питания, состояния нервной системы и образа жизни.
‼Ежесекундно человек встречается с миллионами невидимых микроорганизмов - вирусами, бактериями, грибами, одноклеточными паразитами и яйцами гельминтов.
На передней "линии обороны" стоит уникальная система защиты человека - ИММУНИТЕТ.
Он помогает контролировать вышедшие из строя клетки и утилизировать их.
И именно иммунитет обеспечивает иммунологическую толерантность - это контроль за тем, чтобы наши иммунные клетки не разрушали клетки собственного организма.
Здоровье организма обеспечивает сбалансированная работа всех этих трех звеньев иммунитета!
Большое значение при встрече организма с инфекцией имеет иммунитет слизистых оболочек и кожи.
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
С приходом осени к нам снова пришёл ковид и другие вирусы.
Да по сути, они и не уходили.
Но то что вирусы стали активнее - это точно.
Много случаев пневмонии микоплазменной.
(О микоплазме в другой раз)
🍁Что же делать, как помочь своему организму повысить защитные силы, чтобы не заболеть или перенести простудные заболевания без осложнений.
🍁Конечно это всем известные
витамины и БАДы!
На фоне ковида без их поддержки вирус победить бывает очень сложно, а иногда не получается вовсе.
🍁Витамины С, А и Е являются мощным противовоспалительными средствами, антиоксидантами, и очень жаль, что не все люди это понимают и недооценивают их вклад в течение заболевания.
🍁Витамин Д3 является необходимым для правильной работы иммунной системы.
🍁Омега-3 нужна для защиты легких, мозга и сердца.
🍁Витамины группы В нужны для правильного протекания всех обменных процессов в организме.
🍁 При ковиде важна профилактика, и насыщение организма этими и другими витаминами, растительными экстрактами из БАД является необходимым, жизненно важным компонентом укрепления организма.
🍁Из опыта предыдущих лет мы знаем как тяжело болеют люди ковидом с отягощенным анамнезом (артериальная гипертензия, ожирение, сахарный диабет, болезни сердца).
🍁Поэтому призываю трезво, здраво и с любовью относиться к своему организму, вовремя наводить в нем порядок, регулярно очищать его, питать нутрицевтиками, БАДами, витаминами.
🍁А также - обязательно обеспечивать свой организм: -физической нагрузкой, прогулками на свежем воздухе.
-полноценным сном.
- правильной здоровой пищей.
- соблюдением норм гигиены.
Тогда ковид будет не страшен и пройдёт либо незаметно, либо легко. Всем здоровья и радости! 🌹
Для иммунитета:
Фукоидан
Кошачий коготь
Селлгард
Витамин С+ цинк+ xBi-Active
И другие!
✅✅✅✅✅
Постковидный синдром
Как долго могут преследовать последствия ковида и какими они бывают
✅Проблемы наблюдаются даже у тех, кто перенёс заболевание в лёгкой и бессимптомной форме.
В среднем люди выздоравливают за 1–2 недели после появления первых симптомов COVID‑19.
✅Однако это восстановление далеко не всегда бывает полным.
Давайте разберёмся, какие последствия коронавируса могут сохраниться надолго.
Когда люди поправляются полностью
По данным Всемирной организации здравоохранения, у значительной части людей, переболевших ковидом, серьёзные проблемы с самочувствием наблюдаются месяцами.
Если человек никак не может выздороветь, хотя с начала заболевания прошло уже более трёх недель, то это называется состояние называется постковидный синдром.
✅От постковида в той или иной мере страдают более 50% переболевших.
Причём проблемы со здоровьем дают о себе знать даже спустя полгода – год и более после выздоровления от коронавирусной инфекции.
✅Какие бывают последствия коронавируса:
‼️1. Проблемы с лёгкими
У более чем 60% переболевших сохраняются различные аномальные изменения в лёгких — их обнаруживают при рентгене, КТ и МРТ грудной клетки.
Не всегда эти отклонения сопровождаются какими‑то очевидными симптомами. Однако примерно каждый третий человек с постковидом жалуется на одышку, а каждый десятый — на навязчивый кашель.
‼️2. Потеря концентрации, ухудшение памяти и другие неврологические проявления
Резкое снижение когнитивных функций даже получило отдельное название — «мозговой туман». У человека ухудшаются память, внимание, падает скорость реакций, отказывают органы чувств, возникают трудности с обучением, привычной работой, даже с выполнением повседневных задач.
Если говорить числами, то в среднем:
на невозможность сконцентрироваться жалуется каждый четвёртый переболевший;
на значительные проблемы с памятью — примерно каждый пятый;
аносмия (потеря обоняния), агевзия (потеря вкуса) и дисгевзия (постоянное ощущение постороннего привкуса) сохраняются примерно у каждого десятого;
навязчивые головные боли появляются у 8% переболевших.
Более тяжелые проблемы – это полинейропатия, миелиты, инсульты.
‼️3. Проблемы со сном
Бессонница, слишком чуткий, прерывистый сон, постоянное ощущение, будто не выспался, — на это жалуется примерно каждый четвёртый человек с постковидом.
‼️4. Психические нарушения
Самым распространённым нарушением учёные назвали генерализованное тревожное расстройство: его обнаруживают примерно в каждом третьем случае постковида. Нередки панические атаки.
Кроме того, у переболевших людей нередко развиваются депрессия (примерно у каждого пятого) и посттравматическое стрессовое расстройство (примерно у каждого восьмого).
‼️5. Постоянная сильнейшая усталость и мышечная слабость.
На такие симптомы жалуется каждый третий человек с постковидом. Слабость так отчётлива, что многим бывает сложно даже сходить в ближайший магазин. А после подобной вылазки человек чувствует себя так, словно только что покорил Эльбрус с 10‑килограммовым рюкзаком на спине. В общем, достаточно малейшего физического напряжения, чтобы обессилеть.
Слабость нередко сопровождается болью в суставах или мышцах — на каждый из этих симптомов жалуются примерно по 10% переболевших.
Слабость может быть не выраженная, но сил становится меньше.
‼️6. Проблемы с сердцем и сосудами
Боль в груди и учащённое сердцебиение — вот наиболее распространённые сердечно‑сосудистые нарушения, которые развиваются после перенесённого COVID‑19. Они возникают примерно у каждого десятого.
Скачки артериального давления!
‼️7. Стойкие желудочно‑кишечные расстройства
Боль в животе, снижение аппетита, диарея, рвота — такие симптомы сохраняются у примерно 6% переболевших.
‼️8. Проблемы с кожей и волосами
Согласно собранной учёными статистике, на выпадение волос жалуется каждый пятый. А примерно у каждого тридцатого переболевшего появляется сыпь на коже.
Мин-мэнь. Не просто точка.
Врата Жизни❤️
Эта точка-зона управляет всеми 12-ю меридианами. Если она проблемная, то все каналы и органы находятся в опасности.
От недостатка Огня в Мин-мэнь начинают страдать Селезёнка и Желудок, они неправильно распределяют питательные вещества по организму.
1-м из симптомов будет плохой аппетит, проблемы с пищеварением, стулом, вздутие, тяжесть в животе.
Кроме того👇
✅отёки;
✅возникновение состояния лености, усталости, упадка Духа, апатии;
✅атрофии мышц, кожи;
✅проблемы с кровообращением;
✅потемнение кожи с появлением пятен;
✅острые боли в разных частях тела;
✅разные проблемы, связанные с иммунитетом.
Как найти точку Мин-мэнь VG4?
Её можно найти на внутренней стороне позвоночника между первым и вторым поясничными позвонками, на уровне пупка, равноудаленно между двумя почками. То есть в самом центре человеческого тела.
‼️Если при проработке точки вы чувствуете холод – надо повторить воздействие 2-3 раза по 1 минуте по общим правилам фиксированного воздействия.
Тай-Си – важнейшая точка восполнения энергии во всем организме☯️
БАТ Тай-Си 太 溪 («большой горный ручей») расположена в углублении между медиальной лодыжкой и пяточным сухожилием с внутренней стороны чуть ниже косточки.
Точка отвечает за передачу и накопление энергии Ци, способна пробудить изначальную энергию организма, а затем зарезервировать её на последующие нужды.
✅Её используют при истощении энергии Инь и для возмещения энергии Ян.
По У-Син Тай-Си принадлежит к первоэлементу Земля и расположена на Канале Почек, относящемся к первоэлементу Вода.
Если мы оживим Тай-Си, свежая кровь пробьёт все заторы по ходу канала, выведет застойную кровь и токсины во всём организме.
❗️В ТКМ считается, что воздействие на точку поможет при:
✅- непроходимости сосудов и нарушении кровообращения, повышенном давлении, головной боли и головокружениях;
✅- шуме в ушах, бессоннице и усталости;
✅- при подагре (избытке мочевой кислоты) и трудностях с мочеиспусканием;
✅- расстройствах ЖКТ (отрыжки, рвота, вздутия, урчания и метеоризм);
✅- для снятия воспаления в горле и ротовой полости, подавления зубной боли, боли в суставах и пояснице;
‼️Важная функция Тай-Си – восстановление либидо, эректильной функции 🚹, а также очищение и укрепление сосудов матки 🚺. Эта способность может успешно использоваться при маточных кровотечениях, дисменорее, болезненных менструациях.
Тай Си помогает при врожденных тиках, плаксивости и анорексии (отвращения к пище), сдавленности в грудине, бронхите, астме.
❗️Массируя точку можно отсрочить старческое слабоумие и даже болезни Альцгеймера и Паркинсона.
♨️Тай-Си укрепит основу организма, фундамент здоровья.
P.S. Рекомендуемое время воздействия 3-5 минут.
ПОЧЕМУ СТОИТ ПРОХОДИТЬ 10000 ШАГОВ? 🚶🏻♀️🚶🏼♀️🚶🏽♀️
🚶🏻♀️Это очень полезно для дыхательной системы, ведь при активной ходьбе дыхание учащается, лёгкие лучше наполняются кислородом и активнее работают, значит, увеличивается их объём, что очень полезно.
🚶🏼♀️Это отличная тренировка сердечно-сосудистой системы. Во время движения сердце начинает сокращаться более часто и активно, сосуды наполняются кровью, их тонус повышается. В результате функционирование системы улучшается, что обеспечивает эффективную профилактику таких заболеваний как сердечная недостаточность, инфаркт, гипертония и прочие.
🚶🏽♀️Совершив пешую прогулку на свежем воздухе, вы сможете избавиться от плохих мыслей, снять стресс и получить массу положительных эмоций. Таким образом, риск развития депрессии сократится в разы.
🔴 Ходьба поможет похудеть, ведь такое занятие способствует сжиганию жировых отложений, а также задействует разные мышечные групп, включая практически все мышцы ног и брюшной пресс.
🔥В среднем сжигается порядка 200-500 калорий.
👌🏼Например, ходьба быстрым шагом позволит вам избавиться от 450 или даже 500 калорий, а в медленном – всего от 200-250.
🚶🏻♀️Во время прогулки улучшается отток крови из вен нижних конечностей, что снижает риски развития варикоза, с которым, к сожалению, сталкиваются многие женщины.
🚶🏼♀️Особенно важно делать 10 тысяч шагов ежедневно женщинам, так как ходьба значительно улучшает кровоснабжение органов малого таза. И это не только защищает от болезней гинекологического характера, но и налаживает работу репродуктивной системы, повышая шансы на успешную беременность.
🕺🏻Ходить полезно и мужчинам, так как это занятие обеспечивает приток крови к органам репродуктивной системы, устраняет застойные явления, минимизирует риски развития простатита и других заболеваний и даже улучшает качество спермы. Даже короткая прогулка способна подарить заряд бодрости и хорошее настроение, а также повысить активность и работоспособность.
☝️Ходить полезно людям, чья профессия связана с умственной деятельностью. Ходьба – это способ отвлечься и дать мозгу отдохнуть.
🚶🏽♀️Это полезно и для пищеварения, так как совершаемые движения обеспечивают мягкую стимуляцию перистальтики стенок кишечника, что позволяет решить такую неприятную и деликатную проблему как запоры.
🚶🏼♀️Вы сможете ускорить обмен веществ, а нормальный метаболизм – это гарантия стройной фигуры и здоровья.
Работая с энергиями в квантовом поле, я искала то направление, которое приносило бы не только пользу людям ментально, духовно, но и на физическом уровне.. У меня был запрос.. Но не было ответа...
И вот случай привёл меня в этот проект ... , а мы же знаем что случайности не случайны))
И сейчас, работая на физике, и применяя навыки квантовой психологии, получаются действительно интересные результаты...
О них напишу позже..
Добрый день, огромная благодарность за информацию ❤️
Читать полностью…
*ПРО ТЕПЛУЮ ВОДУ С УТРА*
Вода должна быть такой температуры, чтобы пить, не обжигаясь (~40 градусов)
✳️ Очищает всю систему ЖКТ: расслабляется мускулатура органов пищеварения, вымываются остатки отходов пищи из желудка и излишек желудочного сока.
✳️ Снимает спазмы в органах ЖКТ (благодаря расслаблению мускулатуры).
✳️ Избавляет от изжоги, в долгосрочной перспективе - от болей в желудке.
✳️ Омывает стенки кишечника от скопившихся отходов.
✳️ Умеренно горячая вода, попадая в кишечник, способствует растворению затвердевших жиров, которые оседают на его стенках.
✳️ Ускоряет обмен веществ на 20-30% уже в течение первого часа после выпитого стакана и таким образом способствует похудению/поддержанию здорового веса.
✳️ "Запускает" все процессы в организме, помогая проснуться: активизирует кровообращение и отток лимфы.
✳️ Нормализует артериальное давление.
✳️ Способствует избавлению организма от продуктов распада (детоксикация).
✳️ Помогает оттоку желчи, которая за ночь застоялась.
✳️ Нормализует кислотно-щелочной баланс.
Лицо и тело – неделимое целое
🌺 В течение многих веков человеческое тело изучалось по частям – это была суть анатомической науки, которая каждую мышцу рассматривала отдельно от других.
🌺 Между тем, лицо миофасциально неразрывно связано со всем телом. Движение тела, равно как и его недостаток, неизбежно отразятся на лице.
🌺 По лицу также можно прочесть, в каком состоянии находится… тело.
Молодость лица рождается в движении
🌺Несовершенства кожи, морщины, отеки – все это логично вписывается в тему фитнеса.
И с помощью фитнеса многие проблемы лица можно эффективно решать!
Курс AlfaFit от AGenYZ - это прекрасная возможность:
🌺 Ощутить силу собственного тела;
🌺 Убрать напряжение с шейных мышц и восстановить кровоснабжение головы;
🌺 Улучшить цвет лица;
🌺 Подтянуть овал и вернуть коже естественное сияние;
🌺 Удлинить шею, улучшить осанку;
🌺 Избавиться от второго подбородка;
🌺 Запустить качественный лимфодренаж тела. Уменьшить отечность лица;
🌺 Уменьшить морщины и заломы кожи всего тела;
🌺 Восстановить пластичность тканей;
🌺 Обеспечить качественны детокс;
🌺 Восстановить гибкость тела;
🌺 Приятный бонус - постройнеть;
Проходите занятия в удобное для Вас время.🕰
Где взять этот комплекс? Вы его найдёте в личном кабинете AGenYZ, в разделе электронные товары.
Интересные факты:
🤓Кожа - это самый большой орган в нашем теле, который защищает нас от внешних агрессивных воздействий.
🤓 на 1 кв.см до 200 болевых точек, 15 холодовых, 1-2 тепловых, 25 точек осязания и давления.
🤓 У взрослого человека кожа весит около 10кг.
Причины старения кожи лица:
1️⃣ Факторы окружающей среды. Солнце - основная причина преждевременного старения кожи. Ультрафиолетовые лучи сушат эпидермис и заставляют кожу естественным образом защищать себя, вырабатывая меланин. Чтобы добиться этого, клетки дермы подвергаются сильному стрессу.
2️⃣ Загрязнение воздуха также вызывает преждевременное старение кожи. В частности, микрочастицы, присутствующие в загрязненном воздухе, снижают иммунные качества нашей кожи.
3️⃣ Факторы образа жизни (курение и алкоголь). Сигареты - враг номер один для здоровья кожи. Алкоголь и курение - обладают обезвоживающим действием. Кроме того, курение ухудшает кровообращение, что замедляет естественные заживляющие свойства кожи.
4️⃣ Окислительный стресс. Перечисленные выше различные внешние агрессивные воздействия имеют одну общую черту - они приводят к окислению клеток кожи, которые, в свою очередь, образуют свободные радикалы. Их накопление вызывает преждевременное старение кожи.
5️⃣ Иммунная система. Здоровая иммунная система поддерживает молодость кожи и держит "под контролем" физиологическое обновление клеток.
6️⃣ Похудение. Часто в поисках стройного и завидного силуэта женщины и мужчины соблюдают строгие диеты или делают упражнения без какого-либо медицинского наблюдения. Бесконтрольный сброс веса может нанести непоправимый ущерб или привести к появлению морщин и растяжек.
7️⃣ Мимические привычки. Если вы постоянно повторяете одно и то же выражение лица, это может привести к появлению морщин, причем довольно глубоких. Поэтому так важно научиться контролировать мимику и расслаблять мышцы лица.
👇рисунки
8️⃣ Неправильное положение во сне. Если вы любите спать уткнувшись лицом в подушку, это может приблизить появление морщин, поскольку такая привычка снижает эластичность кожи.
Хотя есть причины старения кожи, которые мы не можем контролировать, есть также факторы, влияние которых можно существенно снизить.
Доброго дня!🫶
Поговорим сегодня о красоте и молодости!
Бедра
Такие боли могут мучить людей, слишком цепляющихся за предсказуемость жизни и комфорт. Патологическая боязнь перемен, нежелание менять устоявшийся порядок вещей, постоянное сопротивление новому могут спровоцировать боль в бедрах.
Выход: Не сопротивляйтесь естественному течению жизни. Жизнь подвижна, изменчива, тем и интересна. Воспринимайте перемены как захватывающие приключения. И не откладывайте на потом важные для себя решения.
Колени
Боль в коленях, вероятнее всего, является признаком сильно раздутого «я». Колени болят, когда мы слишком много думаем о себе и слишком мало о других, когда мы твердо и бескомпромиссно уверены, что мир вращается вокруг нас.
Выход: Оглянитесь вокруг — вы не одни на планете. Будьте внимательнее к окружающим. Выслушайте друга, помогите маме, подмените коллегу. Чаще помогайте людям. Можно заняться волонтерской деятельностью.
Голень
Боль в этой области — признак сильной эмоциональной перегрузки. Чувство собственничества, любовные переживания, мучительная, ослепляющая ревность.
Выход: Нужно научиться доверять своей половинке. Расслабьтесь и перестаньте контролировать любимого человека, не накручивайте себя. И, возможно, пришло время отказаться от старых, изживших себя привязанностей.
Лодыжки
Боль в лодыжках означает, что мы часто забываем про себя. И отказываем себе в получении удовольствия. Может быть, работа занимает все наше время или мы слишком несерьезно относимся к своим желаниям, постоянно отодвигая их на второй план.
Выход: Пришло время начать себя баловать. Купите себе то, что хочется, дайте себе выспаться, попробуйте ту дорогущую вкусняшку. Забудьте на время о карьере и подумайте, например, о романтических отношениях. Или спланируйте путешествие своей мечты.
Ступни
Причина боли ступней, вероятно, в глубокой апатии. Как будто наше тело отказывается идти дальше, как будто мы боимся жизни и не видим смысла в движении вперед. Когда мы подсознательно думаем, что все плохо и жизнь не удалась, наши ступни болят.
Выход: Учитесь обращать внимание на маленькие радости жизни. На красоту окружающего мира и людей. Наслаждайтесь вкусами, запахами, ветром и солнцем. Заведите пушистого питомца или найдите интересное хобби. Наполните свою жизнь. Избегайте грустных воспоминаний и чаще улыбайтесь. Ищите радость в жизни каждый день.
Вывод
Вывод несложен: любите себя, прощайте себя. Относитесь внимательнее к окружающим и постарайтесь не держать на людей зла и обиды.
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
‼️ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА СЛАБОГО ИММУНИТЕТА‼️ 90% случаев ослабления иммунитета наступает из-за повышенного нервного напряжения, "простого" стресса.
Читать полностью…
🔻Как понять, что с иммунитетом проблемы?
Признаки снижения или «поломки» :
✔️ хронические инфекции;
✔️стойкая постоянная слабость, утомляемость;
✔️ проблемы со сном (когда не хватает сил на обычные дела, при этом ложишься спать и не можешь уснуть или утром присутствует состояние разбитости);
✔️рецидивы инфекций дыхательных путей;
✔️нарушения в ЖКТ (диарея, рвота, пищевая аллергия, пищевые непереносимости);
✔️грибковые инфекции;
✔️наличие таких неприятностей, как мастопатии, поликистозов и миом у женщин; аденом у мужчин ;
✔️наличие узлов в щитовидной железе;
✔️кисты в органах;
✔️боли в ногах, отеки и пастозность тканей (почки играют важную роль в правильной работе иммунитета и своевременном очищении лимфы).
✅Каждый из продуктов AGenYZ выполняет одну, две или все три функции поддержки клеток: питают, очищают, защищают.
В этом наборе собраны ТОП для иммунитета.
✅Защитите организм от вирусов, бактерий, грибков, паразитов с помощью набора 3D-Guard - Селлгард, Инфладел, Кандидел;
Оздоровите микрофлору кишечника напитком Иммунселл и комплексом МетаФудБиом.
Добавьте Витамин С&Цинк+XВi-A - комбинацию 4 источников витамина С с бисглицинатом цинка.
Помогайте организму адаптироваться в неблагоприятных условиях с помощью комплекса АльфаОмега-Q10.
Укрепите все звенья иммунной системы комплексом Кошачий коготь+XВi.
Ускоряйте выздоровление при вирусных заболеваниях, восстанавливайте организм после перенесенного вирусного заболевания с помощью комплекса Фукоидан Иммун+XВi-A.
Заботьтесь о защите мочеполовой системы и почек с помощью комплекса Урсус.
Предупреждайте развитие вирусных и других инфекций с помощью горячего напитка Black Gold&Hot.
‼️9. Боль в горле
Она месяцами преследует около 3% людей, которые вроде бы выздоровели после COVID‑19.
‼️10. Обострение хронических заболеваний.
Раннее появление заболеваний, которые раньше появлялись в более позднем возрасте.
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Ковидом люди продолжают болеть, только об этом уже не говорят в СМИ, это стало частью нашей жизни.
К сожалению после перенесенной коронавирусной инфекции, люди сталкиваются с многими осложнениями и не знают что делать.
Во время болезни, организм тратит много ресурсов на борьбу с вирусом.
Это приводит к дефициту многих витаминов, микроэлементов и др.
Лекарства синтетические не помогают, что же делать?
Давайте разбираться!
