6051
مقالات دکتر دیپاک چوپرا در مبحث آیورودا، یوگا، مراقبه و مطالب آموزنده در کسب سلامتی و تعادل جسم و روح و روان، افزایش و بسط آگاهی از طریق عرفان، روانشناسی و مثبت اندیشی و...
❤️قانون کارما (عمل و نتیجه آن)
اعمالی که توسط ما انجام شده قدرت بوجود آوردن انرژی مشابه ای دارند که به ما بر میگردند. بقول معروف هر چه که میکاریم درو میکنیم. در نتیجه اعمالی که باعث شادی و خوشبختی دیگران میشوند به همانگونه برای ما نیز شادی آفرین و سعادتمند میباشند.
من این قانون را با تعهد به قدمهای زیر به مورد اجرا میگزارم:
🌹1. امروز من شاهد انتخابات و تصمیماتی که در هر لحظه میگیرم خواهم بود. ودر همان لحظه گرفتن انتخابات آنها را به ضمیر آگاه خویش آورده و میدانم که بهترین راه برای آمادگی من در هر لحظه اینست که کاملا در آن لحظه حاضر و از آن آگاه باشم.
🌹2. هر زمان که انتخابی میکنم از خود این دو سوال را میپرسم: "نتایج انتخاب من چیست؟" و" آیا این انتخاب برای من و دیگران باعث شادی و خوشبختی میشود؟".
🌹3. به قلب خود برای راهنمائی رجوع کرده و از احساساتی که باعث آرامش و یا نا آرامی من میشوند بعنوان پیغامی الهی استفاده میکنم. اگر احساس نا آرامی داشته از این عمل صرفنظر کرده و نتایج آنرا از دیدگاه درون خود بررسی خواهم کرد ولی در صورتی که احساس آرامش کنم با تمام قوا بآن عمل خواهم نمود. این راهنمائی مرا قادر به گرفتن انتخابات صحیحتری برای خود و دیگران خواهد نمود.
— ددیپاک چوپرا
@elmezendegi
عجب معجزه‌ای دارد
نفس صبحدم
زیرسایبان رحمت خدا بایست!
خنکای صبح پاییزی
همراه بامهربانی را نفس بکش ..
الهی
دلتون سرشار از آرامش
روزتون پرازبرکت و رحمت
و صبحتون بخیر و زیبا ..
@elmezendegi
❣️❣️❣️
از سری مدیتیشن های 21 روز – انرژی جذب – تجلی بهترین زندگی برای خود – دیپاک چوپرا
روز هفدهم - تجلی بازیگوشانه
ترجمه و اجرا – هما راد
@elmezendegi
خداوند بی شک به شکلی مرموز عمل می کند.
🍁هر کس که او را با داوری خود بدبخت و شریر می نامیم، می تواند بزرگترین درس ها را به ما بدهد.
🍁آزارها در زندگی شما که ترس و وحشت شما را موجب می شود، می تواند حضور خدا به شکلی دیگر باشد.
🍁دزدی که پول شما را می دزد می تواند نشانه یک درس الهی برای وابسته نشدن به پول و دارایی باشد.
🍁همه مردم در زندگی به شما درس های باارزشی می دهند.
🍁این درس ها را ندیده نگیرید.
🙏پیام را دریافت کرده و سپاسگزار شوید و پیش بروید..
/channel/elmezendegi
🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️
جایی به دنبال حقیقت نگرد. حقیقت درون توست. elmezendegi@
Читать полностью…
خواص برخی از روغنهای طبیعت
1) بادام تلخ: مرطوب کننده و آب رسان پوست،برطرف کننده درد مفاصل،تقویت کنندهء مو و ابرو
2) بادام شیرین: تقویت کنندهء پوست،آب رسان، تقویت مو و ابرو
3) نارگیل: نرم کننده و حالت دهنده مو، مرطوب کننده پوست، برطرف کنندهء ترکهای پاشنهء پا
4) کنجد: نرم کنندهء پوست، تقویت کنندهء مو، ملین.ملکه روغنها برای پخت و پز و حتی سرخ کردن با حرارت بالا
5) سیاهدانه: تسکین دهندهء درد های مفاصل، تقویت عمومی بدن، بهبود زخم
6) بنفشه: رفع گرفتگی و خشکی بینی و التهاب.مفید برای پوست بهترین ضد لک و ضد جوش و حتی جای زخم و جای جوش را ترمیم میکند
7) فندق: ضد ریزش مو و ابرو، تقویت کننده و مرطوب کنندهء پوست
8) زیتون: ترمیم پوست برطرف کننده درد مفاصل، سرشار از میتامین های A,E مفید و قابل استفاده برای پخت و پز حتی سرخ کردن با حرارت پایین
9) رازیانه: ضد رویش مهای زائد تمام نقاط بدن به مدت طولانی
10) روغن هسته انار：درمان افتادگی پوست ،لایه بردار،ضد چین و چروک.
11) روغن هسته انگور:مناسب برای پخت و پز با حرارت ملایم.روغنی مفید و لذیذ برای سالادِ.دارای امگا3 فراوان.فوق العاده هوش افزا.ضد چین و چروک و مناسب برای پوست.
12) روغن هسته زردالو:بهترین روغن برای گودی زیر چشم و ضد چین و چروک.دارای spfطبیعی.
13) روغن کرچک:سفت کننده عضلات صورت.و ضد چین و چروک
@elmezendegi
❤️قدر هر چیزی را بدانید
بیاموزید که قدر و ارزش چیزهای هر چند کوچک را هم در زندگی بدانید که این قدرشناسی، لازمه ایجاد اشتیاق در همه امور است.
حتی در یک زندگی متوسط هم چیزهای بسیاری برای شکرگزاری وجود دارد. شکرگزار بودن برای چیزهای کوچک زندگی، همانند نوری تازه است که بر اشتیاق خاموش شده می‌تابد و جان دوباره به آن می‌دهد.
شکرگزاری موجب ایجاد گرایشات مثبت میشود و گرایشات مثبت، انگیزه و اشتیاق را می‌افزاید و درنتیجه، همین اشتیاق مثبت باعث موفقیت‌های بیشتر در زندگی میشود.👍
🕉 @elmezendegi
💚💚💚مرکز چهارم – چاکرا قلب –
Heart Chakra
💚چاکرا چهارم نمایانگر اتحاد نیروی عشق و محبت است. این چاکرا "آناهاتا" (Anahata) نامیده می شود که اختصاص به غلبه بر جدایی و تفرقه دارد. زمانی که مرکز قلبی مسدود باشد، احساس بیگانگی از دیگران چیره خواهد شد. زمانی که این مرکز گشوده و در جریان باشد شما احساس همبستگی عمیقی با تمامی موجودات در زندگی خواهید نمود.
💚قانون بخشیدن و دریافت کردن چاکرای قلب را راهبری می کند. عشق به اشکال مختلفی در مراحل متفاوت زندگی متجلی می شود. عشق فرزند برای مادرش متفاوت از عشق مادر به فرزندش می باشد. عشق یک دوست با عشق یک عاشق به معشوقش و یا شاگرد به استادش متفاوت می باشد. رشته ای که در تمامی این حالات مشترک است انگیزه متحد نمودن و رهایی از جدایی است و این طبیعت قلب است. این طبیعت و سرشت دل است
💚قانون بخشیدن و دریافت کردن که از طریق چاکرای چهارم ادا شده، این اصل را بیان می دارد که قلب عضوی است که عشق را به جریان می اندازد. ارتباط بین قلب فیزیکی و قلب احساسی بیش از یک رابطه ی مجازی و استعاری است. پژوهشهای گوناگون نشانگر آنند که در بیمارانی که اخیراً دچار حمله قلبی شده اند، مردانی که باور دارند همسرانشان آنها را دوست دارند کمتر ازعوارض بیماری زجر می کشند و نتایج بهتری بدست می آورند تا آنانی که ازدواجهای ناموفق داشته اند. افرادی که دنیا را به چشم خصومت آمیزی می نگرند شانس بیشتری در ابتلا به بیماری های قلبی نابهنگام خواهند داشت تا کسانی که زندگی را مکانی پر مهر و محبت می دانند. حتی یک تماس تلفنی بسیار ساده از طرف پرستار متخصص قلب برای احوالپرسی بیماری که تازه از مرکز مراقبت ویژه بیمارستان مرخص شده است می تواند امکان دوباره بستری شدن او را تا حد زیادی کاهش دهد.
💚هر عمل بخشیدن همزمان موجب عمل دریافت کردن نیز می گردد. هر گاه که برای دریافت هدیه ای در زندگی آغوش گشودید فرصتی برای دیگری آفریده اید که ببخشاید. همانگونه که قلب فیزیکی با دریافت خون از پیرامون خود و اکسیژنه کردن و پمپ کردن دوباره آن به اعضای بدن عمل می کند، قلب احساسی نیز از طریق بخشیدن و دریافت کردن عشق با تمام وجوه و اشکالش سلامتی خود را حفظ می نماید.
💚 رنگ چاکرای چهارم سبز است. وقتی جریان دارد رنگش سبز زندگی و تغذیه کردن است و وقتی گرفته و متراکم است سبزینه ایست با رشک و حسد. با عنصر هوا و حس لمسایی مرتبط می باشد.
مانترای احیا کننده و بیدار کننده این چاکرا " یام" (Yam) می باشد.
از کتاب هفت قانون معنوی یوگا — اثر دیپاک چوپرا
ترجمه هما رضایی راد
@elmezendegi
هرگاه احساس کردی که گناه کسی آنقدر بزرگ است که نمی‌توانی او را ببخشی
بدان که اشکال از کوچکی روح توست،
نه از بزرگی گناه او
@elmezendegi
💚💚💚قانون بخشش
جهان هستی از طریق رد و بدل دینامیکی در حال جریان است. داد و ستد دو صورت مختلف از جریان یک انرژی مشابه در کائنات میباشند. اگر همان چیزی را که مایملیم بدست بیاوریم بدهیم آنگاه فراوانی و کمال جهانی را به زندگی خود راه داده ایم.
من این قانون را با تعهد به قدمهای زیر به مورد اجرا میگزارم:
1. 💚هر کجا که میروم و هر که را که میبینم یک هدیه تقدیم میکنم. این هدیه میتواند یک تعریف و یا یک شاخه گل و حتی یک دعا باشد. امروز من چیزی به کسی که روبرو میشوم تقدیم میکنم و به این طریق پروسه گردش شادی و ثروت و نعمت را در زندگی خود و دیگران به جر یان میاندازم.
2. 💚امروز با کمال میل تمامی هدایائی که بمن پیشنهاد میشود قبول میکنم. من از گرفتن هدایای طبیعت مانند نور خورشید و شنیدن صدای پرندگان و بارانهای بهاری و یا اولین برف زمستانی لذت میبرم و همچنین دست و دلم برای گرفتن هدایا چه از نوع مالی و چه معنوی باز خواهد بود.
3. 💚من با خود تعهد میکنم که ثروت را در زندگی خود از طریق داد و ستد مهمترین هدایای دنیا مانند عشق و لطف و محبت و اهمیت و مواظبت در جریان اندازم و هرزمان که فردی را میبینم برایش در سکوت آرزوی سلامتی و شادی و خوشبختی نمایم.
—دیپاک چوپرا
@elmezendegi
💚💚💚💚💚💚
💥💥💥💥توجه.......توجه.......توجه......
❤️دوره آموزشی سلامتی کامل دکتر دیپاک چوپرا هم اکنون بر روی کانال تلگرام فعال می باشد.
این دوره فرصتی عالی برای یادگیری آیورودا و عملکرد آن در زندگی روزمره میباشد:
❤️ شناخت تیپهای جسم و روان،
❤️ تغذیه مناسب و تقویت قوه هاضمه و وزن دلخواه
❤️روشهای رهایی و پاکسازی از احساسات مسموم،
❤️ هماهنگی با طبیعت و جوانسازی، پاکسازی و سمزدایی
❤️خواب راحت و دستیابی به آرامش
❤️ روابط بدون خشونت و آگاهانه، شناخت سایه ها و پاکسازی احساسی
❤️شفا از طریق حواس پنجگانه، شناخت اعمال پاکسازی 5 گانه، ماساژ شفا بخش، رایحه درمانی
❤️ روشهای مختلف مراقبه و
❤️مدیتیشن های دکتر دیپاک چوپرا و
بسیاری اطلاعات جامع و مفید،
هم اکنون در دسترس شماست.
👍دوره تلگرام — مطالعه در راحتی منزل و زمان فراغت ....
👍راهنمایی و پاسخگویی به سئوالات شما در گروه چت مختص کانال.
👍 ارتباط با دوستان همفکر و همسو
👍تجربه آگاهی و سلامتی وشادی و کسب تعادل در تمامی امور زندگی
☮️سلامتی تنها غیبت بیماری نیست، بلکه تعادل و توازن در تمام امور زندگی و احساس شور و نشاط و جوانی کردن است .
🕉رسالت ما شادی و سلامتی شماست.
💥💥💥یک دنیا مطالب مفید #فقط_۱۴۹_هزار_تومان برای مدتی محدود.
👍سرمایه گذاری ناچیز در مقابل یک عمر سلامتی
✅✅👍با عضویت در کانال آموزشی سلامتی کامل، کانال مدیتیشنهای ۲۱ روزه دکتر دیپاک چوپرا را به رایگان در یافت خواهید کرد.
👍👍👍🌹
برای هرگونه اطلاعات و یا پاسخ به سئوالات شما عزیزان، در خدمت شما هستیم.
تماس با ادمین:
@HRRD33
شاد و سلامت باشید🍏☮️🙏❤️😄
هما راد
مدرس از مرکز سلامتی چوپرا سنتر در کالیفرنیا
از سری مدیتیشن های 21 روزه – انرژی جذب – تجلی بهترین زندگی برای خود – دیپاک چوپرا
روز شانزدهم - اعتماد به روند طبیعت
ترجمه و اجرا – هما راد
@elmezendegi
فکر محوری - مسیر معنوی هر کسی، عالی است.
سانسکریت مانترا - گام نما = هرچه هوشیاری ام بیشتر می شود ، موانع بیشتر از بین می روند.
Gum Namah
روز شانزدهم - اعتماد به دوره طبیعت
"یک فکر یک نظم کیهانی است که در انتظار اتفاق افتادن است."
- استیون ریچاردز
امروز خواهیم آموخت که چگونه به هوش بیکران طبیعت اعتماد کنیم تا خواسته های مان را به شکلی نشان دهیم تا بالاترین نیازهای ما را تأمین کنند. ما خواهیم آموخت که در تحقق خواسته های خود باید نیاز به کنترل و فلسفه "ما در مقابل آنها" را کنار بگذاریم. آسانترین راه برای غلبه بر این مرزهای ذهنی ، گسترش آگاهی از طریق تجربه ی سطحی آرامتر و کیهانی تر از ذهن ما می باشد. در اینجاست که خواسته های ما و دیگران نقاط مشترکی پیدا می کنند.
در مراقبه امروز ، ما خواسته های خود را تحت هدایت خویشتن کیهانی خود قرار خواهیم داد ، مکانی که کائنات و همه خویشتن های فردی با یکدیگر دیدار می کنند.
ما می توانیم به این سطح از زندگی اعتماد کنیم تا تمام جزئیات آشکار کردن خواسته های خود را کنترل کنیم زیرا به عمیق ترین سطح خویشتن خود اعتماد کرده ایم. این همان هوشمندی است که بر تمامی تنوعات آفرینش حاکم است و آنها را نظم می دهد.
ناماسته
@elmezendegi
سلام و صبح شما عزیزان و همراهان علم زندگی بخیر.
سپاس از اینکه به کانال خودتون وفا دارید و ما را همراهی می کنید و به ما دلگرمی میدهید. مطالب کانال را به دوستان خود فوروارد کنید و از آنها دعوت کنید تا بما بپیوندند از کانال نیزحمایت کنند. سپاس🙏🙏🙏🙏
امروز سه شنبه هفته سوم آبان ماه را پشت سر می گذاریم. زمان منتظر نمی ماند، می گذرد آن هم بسرعت. چشم باز می کنی و می بینی سالها از عمرت گذشت ولی چندان چیزی بخاطر نداری. از خودت می پرسی این سالها کجا رفت و من چه کردم؟
دقایق زندگی را ارج بگذاریم. لذت زندگی در همین لحظه است. در انتظارآینده لحظه را از دست ندهیم. اما برای داشتن آینده ای بهتر، انتخابات بهتر و آگاهانه تری می توان در این لحظه داشته باشیم. از این لحظه می توان به نحو احسن استفاده نمود. در عوض شکایت و گله و منفی نگری بهتر است که از افکار، گفتار و اعمال خود آگاه باشیم و بهترین انتخاب و تصمیم را گرفته تا در آینده عواقب کارمایی نداشته باشیم.
با دانستن #قانون_کارما می توانیم خود را از شر بسیاری از چالشهای آینده رها سازیم. امروز روز #قانون_کارما ست. اعمال و نتایج آن. هر چه بکاری درو می کنی. پس بهتر است که بذر عشق بکاری تا عشق درو کنی، چون تا کنون هیچ کس نتوانسته نفرت بکارد و عشق درو کند.
قانون کارما را بدقت مطالعه کنید. در طی روز از افکار و گفتار و انتخابات خود آگاه باشید.
👍تنها راز و راه رهایی، #خود_آگاهیست .
🌹دوستان عزیز امیدوارم که سعی و تلاش هر روزه ما در جمع آوری مطالب در امر کسب شادی و سلامتی برای شما عزیزان مفید واقع شده باشد.
رسالت ما سلامتی و شادکامی شما عزیزان مهربان است. با ما بمانیدو از دیگران نیز دعوت کنید تا به جمع شما دوستان عزیز بپیوندند. ❤️
با بهترین آرزوها
شاد و سلامت باشید.☮️🍏🙏❤️😃💚
هما راد
🕉 @elmezendegi
🆔 @HRRD33
💥💥💥💥توجه.......توجه.......توجه......
❤️دوره آموزشی سلامتی کامل دکتر دیپاک چوپرا هم اکنون بر روی کانال تلگرام فعال می باشد.
این دوره فرصتی عالی برای یادگیری آیورودا و عملکرد آن در زندگی روزمره میباشد:
❤️ شناخت تیپهای جسم و روان،
❤️ تغذیه مناسب و تقویت قوه هاضمه و وزن دلخواه
❤️روشهای رهایی و پاکسازی از احساسات مسموم،
❤️ هماهنگی با طبیعت و جوانسازی، پاکسازی و سمزدایی
❤️خواب راحت و دستیابی به آرامش
❤️ روابط بدون خشونت و آگاهانه، شناخت سایه ها و پاکسازی احساسی
❤️شفا از طریق حواس پنجگانه، شناخت اعمال پاکسازی 5 گانه، ماساژ شفا بخش، رایحه درمانی
❤️ روشهای مختلف مراقبه و
❤️مدیتیشن های دکتر دیپاک چوپرا و
بسیاری اطلاعات جامع و مفید،
هم اکنون در دسترس شماست.
👍دوره تلگرام — مطالعه در راحتی منزل و زمان فراغت ....
👍راهنمایی و پاسخگویی به سئوالات شما در گروه چت مختص کانال.
👍 ارتباط با دوستان همفکر و همسو
👍تجربه آگاهی و سلامتی وشادی و کسب تعادل در تمامی امور زندگی
☮️سلامتی تنها غیبت بیماری نیست، بلکه تعادل و توازن در تمام امور زندگی و احساس شور و نشاط و جوانی کردن است .
🕉رسالت ما شادی و سلامتی شماست.
💥💥💥یک دنیا مطالب مفید #فقط_۱۴۹_هزار_تومان برای مدتی محدود.
👍سرمایه گذاری ناچیز در مقابل یک عمر سلامتی
✅✅👍با عضویت در کانال آموزشی سلامتی کامل، کانال مدیتیشنهای ۲۱ روزه دکتر دیپاک چوپرا را به رایگان در یافت خواهید کرد.
👍👍👍🌹
برای هرگونه اطلاعات و یا پاسخ به سئوالات شما عزیزان، در خدمت شما هستیم.
تماس با ادمین:
@HRRD33
شاد و سلامت باشید🍏☮️🙏❤️😄
هما راد
مدرس از مرکز سلامتی چوپرا سنتر در کالیفرنیا
از سری مدیتیشن های 21 روز – انرژی جذب – تجلی بهترین زندگی برای خود – دیپاک چوپرا
روز هفدهم - تجلی بازیگوشانه
ترجمه و اجرا – هما راد
@elmezendegi
فکر محوری – خواسته و آرزو، بازی خلاقانه من است.
سانسکریت مانترا - آیم ناما = خود واقعی من بازیگوش و خردمند است.
Aieem Namah
روز هفدهم - تجلی بازیگوشانه
"هر جا شادی باشد ، آفرینش نیز وجود دارد. ماهیت شادی را بشناسید. "
- چندوگیا اوپانیشاد
بازیگوشی ، سر خوشی و شادی - این روحیه ای است که همه خلاقیت از آن شکوفا می شود. اگر می خواهیم که وفور و نعمات متجلی شدن خواسته های خود را با دیگران سهیم شویم ، پس باید از مکان بازیگوشیانه ی قلب خود آنها را خلق کنیم. هنگامی که شما در مرحله ای از آسودگی خاطر در آگاهی خود، خواسته های تان را رها می کنید ، هیچ خواسته ای از منیت و ایگو بر نخواهد خاست و احساس ناامیدی درباره خواسته های شما وجود نخواهد داشت.
مراقبه امروز دعوت به پیوستن به بازی طبیعت و یا Leela است که در سانسکریت نامیده می شود . ما امروز خواهیم آموخت که به خواسته ها و نیت هایی که ناشی از آزادی و لذت خویشتن واقعی مان است، اعتماد کنیم.
ناماسته
@elmezendegi
🍂در قرن نوزدهم پزشکان راه درمان بسیاری از بیماری‌های روحی و جسمی را بیرون‌رفتن از محیط شلوغ و پردودِ شهرها می‌دانستند.
🍃راه درمان افسردگی یا اضطراب این بود که چندماهی را در آسایشگاهی روستایی در میان درختان و کوه‌ها سپری کنید.
🍂اما در قرن بیستم قرص‌ها اختراع شدند و وعده دادند که همه‌چیز را حل خواهند کرد. ولی نیاز انسان‌ها به زندگی در طبیعت با هیچ قرصی برطرف نمی‌شود.
🍏👍جوانسازی، سمزدایی و همسازی با طبیعت، #روش_زندگی_آیورودایی در #کانال_سلامتی_کامل در تلگرام، مشتاقان طبیعت را با روشهای ساده و کار آمد آیورودایی برای کسب سلامتی و شادکامی آشنا می سازد. ما ازطبیعت جدا ناپذیر هستیم و هر چه که طبیعت به ما هدیه کند شفا بخش است. 👍🍏
برای اطلاعات بیشتر و شرکت در این دوره مفید و سودمند با ما تماس بگیرید. 🙏🙏🙏
@HRRD33
@elmezendegi
👍همه چیز در درون ماست و از درون ماست. به دنبال حقیقت در خودتان باشید.
استاد و راهنمای حقیقی در درون شماست.
نقاط ضعف در درون شماست و نقاط قوت هم.
با خودتان نجنگید.
ضعف ها را بپذیرید و در آغوش بگیرید و در صدد تقویت آنها برایید.
همانطور که برای تقویت عضلات جسم وزنه میزنید برای تقویت نقاط ضعفتان هم باید وزنه بزنید.
دنیا و اطرافیان را سرزنش نکنید.
همه چیز جهت تقویت و قوی تر شدن عضلات روح ماست.
اگر با این دیدگاه ببنینید از هر سختی برای ارتقا استفاده می کنید. 👍🌹
🕉 @elmezendegi
تمرینی فوق العاده برای « آرامش » و کاهش استرس که به سرعت جهانی شد !!
هنگام بزرگ شدن دایره « عمل دم »
هنگام کوچک شدن دایره « عمل بازدم »
@elmezendegi
شما برای انجام یک ماموریت الهی به زمین فرستاده شده اید.نگذارید این "من" ناچیز مانعی بر سر راه رسیدن شما به هدف لایتناهی شود .
(یوگاناندا)
🕉 @elmezendegi
دوشنبه روز حاجات
خدایا🙏امروز
حاجت دوستانم را
برآورد کن
به وجودشان سلامتی
به لحظه هایشان شادی
به کارشان رونق و
به زندگیشان آرامش عطا فرما 🌺
@elmezendegi
در حالي که به فکر گوش ميدهید ، یک حضور آگاه،یک خود عمیق تر را در زیر یا پشت فکر احساس ميکنید.
در این حالت ، تسلط فکر بر شما از بین مي رود و به سرعت محو مي شود، زیرا شما دیگر از طریق دانستن خود با ذهن ،به آن انژري نميدهید.
این آغاز پایان تفکر نا خواسته و اجباري ست.
هنگامي که فکر محو ميشود ، شما در جریان ذهني خود یک وقفه یا به عبارت دیگر یک گستگي با <<بي ذهني >> را تجربه مي کنید.
در ابتدا فاصله ها کوتاه هستند و شاید چند ثانیه طول بکشند، اما به تدریج طولاني تر مي شوند.
هنگام بروز این وقفه ها در خود سکوت و آرامش خاصي احساس مي کنید.
این آغاز حالت طبیعي احساس وصل با وجود است که معمولاً ذهن ، آن را ميپوشاند. احساس سکون و آرامش با تمرین ،عمیق تر ميشود.
در واقع این عمق انتهایي ندارد.
در ضمن ، احساس لطیفي از نشاط به شما دست مي دهد که از اعماق وجودتان بر مي خیزد.
این نشاط وجود است.
📗 #کتاب_نیروي_حال
#اکهارت_تل
🕉 @elmezendegi
❤️بخشش رهایی است.
🌹برای شفای زخم‌های عاطفی،
راهی جز بخشش وجود ندارد.
🌹ببخش آن‌هایی را که به تو صدمه زده‌اند؛
حتی اگر گمان می‌کنی آنچه آنها با تو کرده‌اند غیرقابل بخشش است.
@elmezendegi
از سری مدیتیشن های 21 روزه "وفور" دکتر دیپاک چوپرا
روز نهم - وفور و قانون بخشش
ترجمه و اجرا – هما راد
@elmezendegi
دوشنبه قانون بخشش - من کائنات را تغذیه می کنم و کائنات مرا.
Читать полностью…
دو ستان عزیز و همراه علم زندگی سلام و صبح بخیر. از همراهی و حمایت شما عزیزان از صمیم قلب سپاسگزارم.🙏❤️❤️🙏
امروز دوشنبه ۱۵ آبان ماه را اختصاص میدهیم به عشق و #قانون بخشش. دو عامل مهم در زندگی که در کسب آسایش و آرامش نقش بسیار مهمی دارند و سپس در ادامه به مبحث چاکرای هفتم خواهیم پرداخت.
همانطور که #گاندی فرموده: "شخص ضعیف هرگز نمی بخشد. عفو و بخشش نشانه قدرت است.”
“چشم در برابر چشم تنها باعث کور شدن کل دنیا می شود.”
💚بخشش فقط در افراد قدرتمند دیده می شود، افراد ضعیف درگیر جنگ با نفسشان هستند. امروز روی عشق و بخشش تامل می کنیم و چشمان خود را با عشق به دنیا می گشاییم. از گذشته رها گشته و در آینده غوطه نخواهیم خورد و فقط لذت زمان حال را تجربه خواهیم کرد و از هر آنچه که داریم و نداریم سپاسگزار حق تعالی هستیم.
👈☮️فکر محوری امروز را با خود تکرار کنید:" شاید زندگی من کامل نباشد، ولی برای هر آنچه که دارم خداوند را شکر می گذارم."🙏
💚قانون بخشش را با دقت مطالعه کنید. اجازه دهید تا جزئیات آن قلب شما رسوخ کند. هیچ چیز مهمتر از بخشش در امر کسب سلامتی و شادی نمی باشد. ازصمیم قلب ببخشید و بدون توقع هیچگونه بازگشتی. چه آن بخشش مادی ، معنوی و چه احساسی باشد.
💚مثل آب روان، بگذر و زلال شو 🙏🙏🙏
با بهترین آرزوها در سلامتی و شادی برای شما عزیزان،
شاد و سلامت باشید.😄💚🍏☮️❤️
هما راد
🕉 @elmezendegi
🆔 @HRRD33
شاد و سلامت باشید🍏😄🙏
از سری مدیتیشن های 21 روزه – انرژی جذب – تجلی بهترین زندگی برای خود – دیپاک چوپرا
روز شانزدهم - اعتماد به روند طبیعت
ترجمه و اجرا – هما راد
@elmezendegi
🌺🍂🌺
#راز_زندگي
ﺁﺭﺍﻡ ﺑﺎﺵ
ﺍﻫﺪﺍﻑ ﺑﻠﻨﺪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ !
ﺩﻧﯿﺎ ﺭﺍ ﺑﻨﮕﺮ !
ﺍﺭﺯﺵ ﻫﺮ ﺛﺎﻧﯿﻪ ﺭﺍ ﺑﺪﺍﻥ !
ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻫﺮﮐﺎﺭﯼ، ﺑﻪ ﺑﺎﺯﺗﺎﺏ ﺁﻥ ﺑﯿﻨﺪﯾﺶ !
ﺩﺭ ﺭﺍﻩ ﻫﺪﻓﻬﺎﯾﺖ، ﺳﺨﺘﯽ ﺭﺍ ﻫﻞ ﺑﺪﻩ ﻭ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﺰﻥ !
ﻭ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﺑﺎﺵ
ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﮐﻪ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻣﯽ ﺷﻮﯼ،
ﺑﻪ ﺗﻮ ﻓﺮﺻﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ
ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯽ ﻫﻤﻪ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺭﺍ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ ﻭ ﺍﺯ ﻧﻮ ﺁﻏﺎﺯ ﮐﻨﯽ،
ﺁﻥ ﺭﺍ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻦ، با ﻋﺸﻖ ﺯﻧﺪﮔﯽ كن.
🌺🍂🌺
@elmezendegi
