6051
مقالات دکتر دیپاک چوپرا در مبحث آیورودا، یوگا، مراقبه و مطالب آموزنده در کسب سلامتی و تعادل جسم و روح و روان، افزایش و بسط آگاهی از طریق عرفان، روانشناسی و مثبت اندیشی و...
💥💥💥💥توجه.......توجه.......توجه......
❤️دوره آموزشی سلامتی کامل دکتر دیپاک چوپرا هم اکنون بر روی کانال تلگرام فعال می باشد.
این دوره فرصتی عالی برای یادگیری آیورودا و عملکرد آن در زندگی روزمره میباشد:
❤️ شناخت تیپهای جسم و روان،
❤️ تغذیه مناسب و تقویت قوه هاضمه و وزن دلخواه
❤️روشهای رهایی و پاکسازی از احساسات مسموم،
❤️ هماهنگی با طبیعت و جوانسازی، پاکسازی و سمزدایی
❤️خواب راحت و دستیابی به آرامش
❤️ روابط بدون خشونت و آگاهانه، شناخت سایه ها و پاکسازی احساسی
❤️شفا از طریق حواس پنجگانه، شناخت اعمال پاکسازی 5 گانه، ماساژ شفا بخش، رایحه درمانی
❤️ روشهای مختلف مراقبه و
❤️مدیتیشن های دکتر دیپاک چوپرا و
بسیاری اطلاعات جامع و مفید،
هم اکنون در دسترس شماست.
👍دوره تلگرام — مطالعه در راحتی منزل و زمان فراغت ....
👍راهنمایی و پاسخگویی به سئوالات شما در گروه چت مختص کانال.
👍 ارتباط با دوستان همفکر و همسو
👍تجربه آگاهی و سلامتی وشادی و کسب تعادل در تمامی امور زندگی
☮️سلامتی تنها غیبت بیماری نیست، بلکه تعادل و توازن در تمام امور زندگی و احساس شور و نشاط و جوانی کردن است .
🕉رسالت ما شادی و سلامتی شماست.
💥💥💥یک دنیا مطالب مفید #فقط_۱۴۹_هزار_تومان برای مدتی محدود.
👍سرمایه گذاری ناچیز در مقابل یک عمر سلامتی
✅✅👍با عضویت در کانال آموزشی سلامتی کامل، کانال مدیتیشنهای ۲۱ روزه دکتر دیپاک چوپرا را به رایگان در یافت خواهید کرد.
👍👍👍🌹
برای هرگونه اطلاعات و یا پاسخ به سئوالات شما عزیزان، در خدمت شما هستیم.
تماس با ادمین:
@HRRD33
شاد و سلامت باشید🍏☮️🙏❤️😄
هما راد
مدرس از مرکز سلامتی چوپرا سنتر در کالیفرنیا
❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹
توجه.......توجه.......توجه......
❤️دوره آموزشی سلامتی کامل دکتر دیپاک چوپرا هم اکنون بر روی کانال تلگرام فعال می باشد.
این دوره فرصتی عالی برای یادگیری آیورودا و عملکرد آن در زندگی روزمره در:
❤️ شناخت تیپهای جسم و روان،
❤️ تغذیه مناسب و وزن دلخواه
❤️روشهای رهایی و پاکسازی از احساسات مسموم،
❤️ هماهنگی با طبیعت و جوانسازی،
❤️ روابط بدون خشونت و آگاهانه،
❤️شفا از طریق حواس پنجگانه،
❤️ روشهای مختلف مراقبه و
❤️مدیتیشن های دکتر دیپاک چوپرا و
بسیاری اطلاعات جامع و مفید،
هم اکنون در دسترس شماست.
مطالعه در راحتی منزل و زمان فراغت ....
از این فرصت استثنایی بهره ببرید.
تماس با ادمین:
@HRRD33
@elmezendegi
این روزها با این هوای آلوده موز ها به دلیل منیزیم بالا یک معجزه گر هستند...
چون منیزیم ها یک جذب کننده قوی مقابل سرب ها هستند
که حتی عوارض سرب را از نصف هم کمتر می‌کند
@elmezendegi
✨✨چگونه آرامش را به خود جذب كنيم؟ ✨✨
📎حداقل روزی 15 دقیقه را در سكوت بگذرانید و به نیازهای واقعی خود و چیزهایی كه دارید فكر كنید. سكوت عصاره آرامش است. البته با اجبار نمی‌توان سكوت كرد. بلكه باید زمانی كه فرا رسید آن را بپذیرید. روزی یك ساعت در اتاقی تنها بمانید و حتی اگر لازم شد در را روی خود ببندید.
📎هیچگاه جلوی گریه خود را نگیرید و گهگاهی گریه كنید این كار باعث تخلیه تنش‌هایتان شده و به شما آرامش می‌دهد.
📎وقتی احساس می‌كنید كه سرتان پر از فكرهای جورواجور منفی است با قدم زدن آنها را پاك كنید.
📎افراد آرام به خود می‌گویند كه برای تغییر گذشته كاری نمی‌توان كرد، آنگاه از تفكر به آینده و ادامه زندگی لذت می‌برند.
📎آرامش را از كودكان بیاموزید. آنها در همان لحظه‌ای هستند كه زندگی می‌كنند و لذت می‌برند.
📎اگر نمی‌توانید دیگران را ببخشید بدانید كه افكار خشمگین همواره شما را با این افراد مرتبط خواهد كرد. اما شاد كردن دیگران باعث آرامش میشود.
📎هر چه اكسیژن بیشتری به شما برسد آرامتر خواهید شد. بنابراین خوب است كه در محل كار یا خانه خود گیاهانی را نگهداری كنید.
📎سعی كنید از چیزی كه هستید راضی باشید در این صورت احساس آرامش بیشتری می‌كنید.
📎با حركات آرام و صحبت كردن شمرده احساس آرامش را به جمع منتقل كنید.
📎با شوخ طبعی به آرامش خود كمك كنید.
📎مهم نیست كه با شما مودبانه برخورد شود یا نه بلكه برخورد محترمانه شما باعث ایجاد آرامش و احساس خوبی در شما خواهد شد.
📎سرعت حركت شما با احساستان رابطه مستقیمی دارد. آرام راه بروید و حركات بدن خود را آرام كنید. طولی نمی‌كشد كه آرام خواهید شد.
📎گاهی میتوانید برای رسیدن به آرامش دراز بكشید، عضلات خود را شل كنید و به هیچ چیز فكر نكنید.
📎لحظه های زیبای زندگیتان را بنویسید و از آنها عكس و فیلم بگیرید. سپس بیشتر وقت آنها را به یاد آورید و درباره شان فكر كنید و لذت ببرید.
📎آهسته غذا خوردن و جویدن باعث تجدید توان فكری و احساس آرامش خواهد شد.
📎هرچند وقت یكبار ساعت خود را باز كنید تا خود را از فشار زمان نجات دهید. همچنین درآوردن كفش‌ها به كاهش فشار عصبی كمك می‌كند.
📎برای تاثیر بیشتر و رسیدن به آرامش در خود متمركز شوید و آرام نفس بكشید.
📎تمرین كنید كه آرامتر از حد معمول صحبت كنید. اینكار به خودی خود ضربان قلب و تنفس را آرام می‌كند.
📎یكی از مهم ترین مهارت‌ها در آرام بودن، فكر نكردن به مسایل كوچك است. دومین مهارت، كوچك شمردن تمام مسایل است.
📎شاد كردن دیگران، موجب آرامش میشود. نمی‌دانید چه لذتی دارد پول رستوران امشب را با توافق سایرین به یك كارتن خواب هدیه بدهید. قدردانی كنید. دیگران را برای لطف كردن به خود تحت فشار قرار ندهید، لطف كه وظیفه نیست.
📎اگر می‌دانستید كه: "سیگار كشیدن + ورزش نكردن = استرس، اضطراب و حذف آرامش"، هرگز سیگار نمی‌كشیدید و ورزش كردن را به تعویق نمی‌انداختید.
📎اگر به عقاید مذهبی و معنوی پایبند باشید، به یكی از با افتخارترین روشهای رسیدن به آرامش خاطر رسیده‌اید. اگر از خدا دور افتاده‌اید، اكنون وقت آشتی است. داشتن یك تكیه گاه معنوی در حد تعادل موجب آرامش میشود.
@elmezendegi
🌟🌟🌟🌟✨🌸✨🌟🌟🌟🌟
وقتی انگیزش ها و تمام افکار و باورهایمان وابسته به عامل بیرونی باشد ...
حق مان همین است که فریب همان کسانی را بخوریم که باوری ذهنی نسبت به آنها داشتیم ...!
@elmezendegi
از سری مدیتیشن های 21 روزه وفور دکتر دیپاک چوپرا
روز سیزدهم – وفور و قانون عدم وابستگی
ترجمه و اجرا – هما راد
@elmezendegi
شما تنها زمانی به قدرت نیاز داریدکه قصد انجام کار مضری را داشته باشید، در غیر این صورت عشق برای انجام هر کاری کافیست!
@elmezendegi
❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️
موزیک ودیوی زیبای "تو نترس" elmezendegi@
Читать полностью…
آرزو می کنم
لحظه لحظه ی زندگیتون
قرین این پنج حرف ساده باشد
🌸 آرامش🌸
@elmezendegi
علم زندگی 🕉 دیپاک چوپرا 🕉
🙏😍
قانون نیت ها و آرزو ها
در هر نیت و آرزوئی مکانیزم برآورده شدن آن نهفته است. ..نیت و آرزو در زمینه قدرت بالقوه خالص دارای قدرتی بی نهایت میباشند. زمانی که ما بذر نیت خود را در این زمینه بارور بیفشانیم قدرتی لایتناهی و قادر برای بوجود آمدن ان در تلاش خواهد افتاد.
من این قانون را با تعهد به قدمهای زیر به مورد اجرا میگزارم:
1💛. من فهرستی از آرزوها و خواستهای خویش خواهم نوشت و آنرا همیشه با خود خواهم داشت و به آن قبل از مدیتیشن و قبل از خواب و بعد از بیدار شدن نگاه خواهم کرد.
2. 💛 من این لیست را بدست خلاقیت کائنات میسپارم و خود را تسلیم آن مینمایم با اعتماد به اینکه اگر وقایع بدلخواه من نباشد حتما دلیل محکمی داشته و مسلما نقش بزرگتری برای من در نظر گرفته شده که حتی خود از آن بی خبرم.
3. 💛 من دائما بودن در لحظه حال را در تمام موارد و اعمال خویش با خود تمرین خواهم نمود و این اجازه را به خود نمیدهم موانع و مشکلات باعث کمبود توجه من به لحظه حال شوند. با قبول کردن لحظه حاضر همانطور که هست میتوانم آینده بهتری را از طریق عمیق ترین آرزوها و آمال ها و نیت های خویش متجلی سازم.
— دیپاک چوپرا
@elmezendegi
🍁🍂🌿🍁🍂
صبح است؛
پرده‌ها را کنار بکش
و روشنی را به خانه‌ات دعوت کن،
چشمانت را به روی زیبایی‌ها باز کن
و عشق را چاشنی لحظه‌هایت کن
صبح بخیر
@elmezendegi
❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹
از سری مدیتیشن های 21 روزه "وفور" دکتر دیپاک چوپرا
روز دوازدهم – وفور و قانون نیت و آرزو
ترجمه و اجرا – هما راد
@elmezendegi
قدرت فرکانس آلفا در تجلی آرزوها
@elmezendegi
❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹
پندار نیک، گفتار نیک، کردار نیک
صحبت درباره پلیدی باعث بروز پلیدی می شود...
هرچه بیشتر به شر توجه کنید بر شر می افزایید،..!
هر عیبی را که در دیگران ببینید؛
همان عیب یا نقصی مشابه را به زندگی خود فرا می خوانید...
ایراد گرفتن از دیگران سبب می شود که خودتان با نفی و انکار روبرو شوید.
وقتی با سرزنش و انتقادتان شیره وجود دیگری را می مکید راه می گشایید تا شیره ذهن و تن و امور خودتان مکیده شود...
در واقع خودتان به پیشواز بیماری و بدبختی و آشفتگی و تنگدستی می روید.
https://telegram.me/joinchat/Bn-kbTuu9-jjov-p7JRTEA
معنای زندگی چیست؟
آیا زندگی انسان
تهی از هدف و معناست؟
@elmezendegi
🎥 ویدئو کلیپ زیبا در ارتباط با
آشنایی چاکراها،باانیمیشن اواتار
@elmezendegi
ودیویی زیبا در مورد خواستن
ببینید و با دیگران سهیم شوید.
@elmezendegi
💥💥💥💥توجه.......توجه.......توجه......
❤️دوره آموزشی سلامتی کامل دکتر دیپاک چوپرا هم اکنون بر روی کانال تلگرام فعال می باشد.
این دوره فرصتی عالی برای یادگیری آیورودا و عملکرد آن در زندگی روزمره میباشد:
❤️ شناخت تیپهای جسم و روان،
❤️ تغذیه مناسب و تقویت قوه هاضمه و وزن دلخواه
❤️روشهای رهایی و پاکسازی از احساسات مسموم،
❤️ هماهنگی با طبیعت و جوانسازی، پاکسازی و سمزدایی
❤️خواب راحت و دستیابی به آرامش
❤️ روابط بدون خشونت و آگاهانه، شناخت سایه ها و پاکسازی احساسی
❤️شفا از طریق حواس پنجگانه، شناخت اعمال پاکسازی 5 گانه، ماساژ شفا بخش، رایحه درمانی
❤️ روشهای مختلف مراقبه و
❤️مدیتیشن های دکتر دیپاک چوپرا و
بسیاری اطلاعات جامع و مفید،
هم اکنون در دسترس شماست.
👍دوره تلگرام — مطالعه در راحتی منزل و زمان فراغت ....
👍راهنمایی و پاسخگویی به سئوالات شما در گروه چت مختص کانال.
👍 ارتباط با دوستان همفکر و همسو
👍تجربه آگاهی و سلامتی وشادی و کسب تعادل در تمامی امور زندگی
☮️سلامتی تنها غیبت بیماری نیست، بلکه تعادل و توازن در تمام امور زندگی و احساس شور و نشاط و جوانی کردن است .
🕉رسالت ما شادی و سلامتی شماست.
💥💥💥یک دنیا مطالب مفید #فقط_۱۴۹_هزار_تومان برای مدتی محدود.
👍سرمایه گذاری ناچیز در مقابل یک عمر سلامتی
✅✅👍با عضویت در کانال آموزشی سلامتی کامل، کانال مدیتیشنهای ۲۱ روزه دکتر دیپاک چوپرا را به رایگان در یافت خواهید کرد.
👍👍👍🌹
برای هرگونه اطلاعات و یا پاسخ به سئوالات شما عزیزان، در خدمت شما هستیم.
تماس با ادمین:
@HRRD33
شاد و سلامت باشید🍏☮️🙏❤️😄
هما راد
مدرس از مرکز سلامتی چوپرا سنتر در کالیفرنیا
از سری مدیتیشن های 21 روزه وفور دکتر دیپاک چوپرا
روز سیزدهم – وفور و قانون عدم وابستگی
ترجمه و اجرا – هما راد
@elmezendegi
فکر محوری – "زمانی که من نیاز به تنظیمات را در زندگی خود رها کنم، کائنات بهترین نعمات را برای من به ارمغان می آورد. "
سانسکریت مانترا – اوم آناندام نما = اعمال من خوشبختانه از هرگونه وابستگی به نتیایجشان رها می باشد."
Om Anandham Namah
" تنها زمانی که قلب ما از گنجینه درونمان آگاه است، میتوان گفت که ما حقیقتاً در چنین لحظاتی زنده هستیم ."
__ترونتن وایلدر
امروز، چگونه رها کردن نتایج آرزوهای خود را آنگونه که میخواهیم، تا به قانون عدم وابستگی اجازه دهیم در زندگی ما بکار آید را، مورد بر رسی قرار خواهیم داد.
وفور به صورتهای گوناگونی ظاهر میشود و تا زمانی که به خواسته هایی که به دنیا منفعت میرساند تعهد کنید، هر چه آنچه که می خواهید از آن شما خواهد شد. دوست عزیز و همکار گرامی من در مرکز سلامتی چوپرا – دکتر دیوید سایمون_ نوشت، " نشانه های وفور هم چون، یک خانه بزرگ، اتومبیلی جدید و یا قطعه ای جواهر گرانبها، می توانند مولد امواجی از شادی باشند، اما هیچگاه اقیانوس را قربانی چندین موج گذرا و موقت نکنید. به یک زندگی سرشار از نعمات عشق، شوق، خلاقیت و معنا تعهد کنید و آنگاه نشانه های وفور شما را همیشه دنبال خواهند کرد."
لحظه تعمق:
به عدم یقین، اعتماد کنید.
از تمامی توقعاتی که در مورد نتیجه خواسته های خود دارید جدا شوید و اجازه دهید همه کس و همه چیز آزادی آنرا داشته باشند تا همانگونه که هستند، باشند. عدم یقین را بپذیرید و شاهد راه حلها و فرصتهایی که فی البداهه از آن سرچشمه میگیرند باشید. سپس، قدم به زمینه تمامی امکانات گذارده و به انتخابات بی نهایت آن گشاده بمانید.
ناماسته.
@elmezendegi
🎏 تمرین — تمامیِ آرزوها‌تان را به واقعیت تبدیل کنید
🌀امروز، روزی هیجان‌انگیز است، چراکه شما درصدد شروع استفاده از قدرت غیرقابل توصیفِ شکرگزاری برای رؤیاها و خواسته‌هاتان هستید!
🎯 آرزوهای قلبی خود را حتما با جزئیات و احساسات تمام بنویسید .
⚛ در خلال سده‌ها و دوران گذشته صدها تمدن بومی مراسم شکرگزاری را #پیش_از_دستیابی به چیزهایی که می‌خواسته و می‌خواهند به صورت سنتی به جا آورده‌اند، مراسم استادانه‌ای را به زحمت ساخته‌اند که تا سرحد امکان بیشترین انرژی را به شکرگزاری‌شان بیفزایند. مصری‌های باستان، طغیان رودخانه‌ی نیل را جشن می‌گرفتند تا از تداوم جریان آب در رود مطمئن شوند؛ سرخپوستان آمریکا و بومی‌های استرالیا، رقص باران را انجام می‌دادند، قبیله‌های مختلف آفریقایی مراسم جشنی رابرای غذا و پیش از شکار ترتیب می‌دادند و در تمامیِ مراسم عبادی در هر فرهنگ و مذهبی، شکرگزاری پیش از دریافت آنچه مطلوب است، آورده شده است.
💥⚜شما می‌بایست تشابه و یا تصویری را از آنچه که می‌خواهید در ذهن و اندیشه‌ی خود ایجاد کنید. سپس باید احساس کنید که آن چیز به راستی به شما تعلق دارد، بنابراین احساس شما باید مشابه همان احساسی باشد که وقتی داشتید چیز دلخواه‌تان را دریافت می‌کردید وجودتان را فرامی‌گرفت. آسان‌ترین راه برای انجام این کار، این است که برای آنچه می‌خواهید، پیش از دریافت آن شکرگزار باشید. اگر پیشتر هرگز بدون استفاده از قانون شکرگزاری، چیزی راکه می‌خواستید دریافت نکرده‌اید، شما اکنون جنبه‌ی دیگری از نیروهای شگفت‌آور آن را کشف کرده‌اید.
🍀 قدردانی و سپاسگزاری چیزی است که شما باید پیش از دریافت آنچه که می‌خواهید داشته باشید به سادگی انجام دهید نه بعد از دریافت آنچه طلب می‌کردید. بیشتر مردم بعد از دریافت چیزهای خوب شکرگزاری می‌کنند. اما برای اینکه تمامی زندگیتان تغییر یابد باید پیش و پس از داشتن و رسیدن به خواسته هایتان سپاسگزار باشید.
💎 چنانچه شما به راستی به خاطر دریافت پیشاپیش آنچه می‌خواهید شکرگزار هستید، بلافاصله تصویری ازداشتن آن در ذهن خود خواهید ساخت. احساس شما چنان است که انگار به راستی آن را دارید و نقش خود را انجام داده‌اید. به داشتن این تصویر و احساس ادامه دهید، اتفاق میافتد! البته نخواهید دانست که چگونه آن را به دست خواهید‌آورد و کار شما هم کشف این راز نیست.
🔱 وقتی به پیاده‌روی می‌روید، تلاشی به خرج نمی‌دهید تا بفهمید نیروی جاذبه چگونه روی زمین نگه تان می‌دارد، این طور نیست؟
💯مطمئن هستید و می‌دانید که وقتی به پیاده‌روی می‌روید قانون جاذبه شما را محکم روی زمین نگه می‌دارد. همچنین باید اطمینان داشته باشید و بدانید که وقتی برای آنچه می‌خواهید، سپاسگزار هستید، آن چیز به طور شگرفی به سمت شما حرکت می‌کند.
🌀هم‌اکنون واقعاً چه چیزی را می‌خواهید؟
💥در ابتدا از شما خواستم که درباره‌ی آنچه که به راستی در هر بخش از زندگی می‌خواهید تکلیف خود را مشخص کنید. (اگر پیشتر این کار را انجام نداده‌اید، اکنون زمان این کار است). به لیست‌هایی که آماده کرده‌اید رجوع کنید، و برای این تمرین ده آرزوی برتر خود را برگزینید. شما میتوانید ده خواسته از بخش‌های مختلف زندگی را مانند پول، تندرستی، خانه و روابط اجتماعی انتخاب کنید و یا ده خواسته از یک بخش زندگی را برگزینید که تغییر واقعیِ آن را می‌خواهید مانند کار و یا موفقیت.
👑 درباره‌ی آنچه که به راستی می‌خواهید، بسیار روشن و مشخص بیندیشید و خواهید دید که با این تمرین، چه تغییراتی به طور شفاف برای شما رُخ می‌دهد.
@elmezendegi
پنج شنبه است
یاد کنیم از گذشتگان
با نثار کردن فاتحه وصلوات
برای شادی روح انها
كه جايشان هميشه خاليست
در كنار ما
@solheshgh786
💚🌹🌺💐🌸🌷💚
از سری مدیتیشن های 21 روزه "وفور" دکتر دیپاک چوپرا
روز دوازدهم – وفور و قانون نیت و آرزو
ترجمه و اجرا – هما راد
@elmezendegi
پنج شنبه: قانون نیت و آرزو - نیات و آرزوهای من تحت حمایت هوشمندی کائنات است.
Читать полностью…
سلام به همراهان عزیز علم زندگی. روزی سرشار از خوشی و سلامتی و موفقیت برایتان آرزو داریم. ممنون از اینکه ما را در راه رسالت خود همراهی می کنید. شادی و سلامتی شما، رسالت ماست. 🙏❤️🙏❤️
با یاری خداوند روز پنج شنبه را با یکدیگر آغاز می کنیم. امروز روز #قانون_نیت و #آرزو ست و در این روز آرزوها، برای خود و دیگران آرزوی سلامتی و شادکامی می کنیم. آرزوهای خوب و مثبت خود را بدست کائنات می سپاریم و از وابستگی به نتایج آنها بر حذر خواهیم بود. با توکل به خواست الهی هر آنچه را که صلاح ماست می پذیریم وذهن خود را از قضاوت و دفاع پاک می نماییم. باشد که بهترین ها نصیبمان شود.
💛💛💛امروز روز نیت و آرزوست. از نیات خود آگاه باشید و آرزوهای خود را بسپرید به خداوند و تسلیم خواست او شوید.
آرزوی ما سلامتی و شادکامی شما عزیزان است. با ما همراه باشید.
برای پیشنهادات و نظریات خود و دریافت اطلاعات بیشتر برای شرکت در دوره سلامتی کامل در کانال تلگرام با ما در تماس باشید.
با بهترین آرزوها
شاد و سلامت باشید. ❤️😄🍏🙏☮️
هما راد
🆔 @HRRD33
🕉 @elmezendegi
💥💥💥💥توجه.......توجه.......توجه......
❤️دوره آموزشی سلامتی کامل دکتر دیپاک چوپرا هم اکنون بر روی کانال تلگرام فعال می باشد.
این دوره فرصتی عالی برای یادگیری آیورودا و عملکرد آن در زندگی روزمره میباشد:
❤️ شناخت تیپهای جسم و روان،
❤️ تغذیه مناسب و تقویت قوه هاضمه و وزن دلخواه
❤️روشهای رهایی و پاکسازی از احساسات مسموم،
❤️ هماهنگی با طبیعت و جوانسازی، پاکسازی و سمزدایی
❤️خواب راحت و دستیابی به آرامش
❤️ روابط بدون خشونت و آگاهانه، شناخت سایه ها و پاکسازی احساسی
❤️شفا از طریق حواس پنجگانه، شناخت اعمال پاکسازی 5 گانه، ماساژ شفا بخش، رایحه درمانی
❤️ روشهای مختلف مراقبه و
❤️مدیتیشن های دکتر دیپاک چوپرا و
بسیاری اطلاعات جامع و مفید،
هم اکنون در دسترس شماست.
👍دوره تلگرام — مطالعه در راحتی منزل و زمان فراغت ....
👍راهنمایی و پاسخگویی به سئوالات شما در گروه چت مختص کانال.
👍 ارتباط با دوستان همفکر و همسو
👍تجربه آگاهی و سلامتی وشادی و کسب تعادل در تمامی امور زندگی
☮️سلامتی تنها غیبت بیماری نیست، بلکه تعادل و توازن در تمام امور زندگی و احساس شور و نشاط و جوانی کردن است .
🕉رسالت ما شادی و سلامتی شماست.
💥💥💥یک دنیا مطالب مفید #فقط_۱۴۹_هزار_تومان برای مدتی محدود.
👍سرمایه گذاری ناچیز در مقابل یک عمر سلامتی
✅✅👍با عضویت در کانال آموزشی سلامتی کامل، کانال مدیتیشنهای ۲۱ روزه دکتر دیپاک چوپرا را به رایگان در یافت خواهید کرد.
👍👍👍🌹
برای هرگونه اطلاعات و یا پاسخ به سئوالات شما عزیزان، در خدمت شما هستیم.
تماس با ادمین:
@HRRD33
شاد و سلامت باشید🍏☮️🙏❤️😄
هما راد
مدرس از مرکز سلامتی چوپرا سنتر در کالیفرنیا
از سری مدیتیشن های 21 روزه "وفور" دکتر دیپاک چوپرا
روز دوازدهم – وفور و قانون نیت و آرزو
ترجمه و اجرا – هما راد
@elmezendegi
فکر محوری – "من نیت خود را در اقیانوس پهناور تمامی امکانات رها می کنم و اجازه میدهم تا کائنات از درون من عمل کند."
سانسکریت مانترا – اوم ریتام نما = نیات و خواسته های من تحت حمایت هوشمندی کائنات است.
"در کائنات نیرویی بی اندازه و غیر قابل توصیف وجود دارد که شمن ها آنرا نیت می نامند، و دقیقا هر آنچه که در پهنای کائنات وجود دارد توسط حلقه ای به آن نیت متصل است. "
کارلوس کاستاندا
توجه انرژی زا و نیت متحول کننده است. در مدیتیشن امروز، ما این فرضیه را از طریق قانون نیت و آرزو جستجو خواهیم کرد.
هر آنچه را که در زندگی می خواهید و یا نیاز دارید، میتوانید کامپیوتر کائنات را با قدرت نظام دهنده بی نهایتش توسط فرموله کردن یک نیت و فرو نشاندن بذر آن نیت در زمینه تمامی امکانات، فعال سازید. به این طریق، با جذب اشخاص ، اوضاع و موقعیت های درست، به تجلی رویاهای خود کمک خواهید نمود.
لحظه تعمق:
نیت خود را نیرو ببخشید.
از خود این سئوال را بپرسید: من چه می خواهم؟ سپس نیت خود را تجسم کنید. آنرا بنویسید و قبل از مدیتیشن به آن نگاهی بیاندازید. سپس نیت خود را به زهدان خلقت رها کنید و هر گونه وابستگی به نتایج آنرا رها کنید و به نیروی نظام دهنده و مقتدر کائنات اعتماد داشته باشید.
ناماسته.
💕قوی باش و نترس...
هرگاه بترسی، شکست می خوری...
ترس از گناه،
ترس از شکست،
ترس از دست دادن....
ترس، هیچ قدرتی برایت بجا نمی گذارد...
وقتی هراسانی آنچه که از آن بیم داری را،
به سوی خود می کشانی...
آنقدر قوی باش تا هر روز
با زندگی روبه رو شوی.
زندگی یک مسابقه نیست،
بلکه سفری است که هر قدم
از مسیر آن را باید لمس کرد،
چشید و لذت برد.
@elmezendegi
✅5 راه برای کاهش استرس
1- کاهش مصرف مواد قندی غیر طبیعی
2- کتاب خواندن
3- ماساژ کف دست و کف پا
4- مصرف سبزیجات تازه
5- پیاده روی
🤕💊ریشه تمام بیماری ها به خاطر وجود استرس میباشد.
👍🍏دوره سلامتی کامل ضامن سلامتی شما👇👇👇
👍☮راهکارهای رهایی از استرس،
روابط بدون خشم،
خواب راحت،
تغذیه صحیح،
شناخت خویشتن،
کسب تعادل و سلامتی
و شادی و نشاط را
در دوره سلامتی کامل (دکتر دیپاک چوپرا) بیاموزید.
با ما تماس بگیرید:
@HRRD33
@elmezendegi
