6837
مقالات دکتر دیپاک چوپرا در مبحث آیورودا، یوگا، مراقبه و مطالب آموزنده در کسب سلامتی و تعادل جسم و روح و روان، افزایش و بسط آگاهی از طریق عرفان، روانشناسی و مثبت اندیشی و...
⭕استفاده از کلماتی نظیر
نمیشود ، نمیتوان ، نمیگذارند ، امکان ندارد ، و ...
چون سمی خطرناک قادرند روحیه ما را افسرده و تضعیف کنند .
بیائیم از امروز به خود قول دهیم که از بزبان آوردن این نوع کلمات خود داری کنیم .
کلمات مثبت ، بار مثبت انتقال می دهند و کلمات منفی ، اثرات ویران کننده بر جای می گذارند .
بیائیم تمام لغات منفی را از فرهنگ لغات روزمره خود حذف کنیم تا اثرات مطلوب آن را به زودی در زندگی خود تجربه کنیم.
@elmezendegi
💬 مصاحبه با #اوشو
با مدیتیشن زندگی شادی محض میشود.
سپاسگزاری مهمترین دین است...
ببینید و با دیگران سهیم شوید
@elmezendegi
💚🍀🍏در سلامتی کامل چه خواهیم آموخت؟
برنامه سلامتی کامل در پنج درس و طی روز های مختلف ارائه خواهد شد:
🍀درس اول: شما را با قواعد اساسی آیورودا، یوگا و مدیتیشن از قبیل شناخت روح و جسم و روان، ماهیت اصلی زندگی، ابعاد زندگی و بالاٌخره قواعد بنیادی جسم و روان (دوشا ها – واتا، پیتا و کافا) وتعادل آنها آشنا خواهد کرد که به تفصیل مورد بررسی قرار خواهند گرفت.
🍀 درس دوم: در این جلسه تغذیه جسم و روح و روان که شامل انتخاب و نوع تغذیه مناسب دوشا (تیپ جسم و روان)، مواد غذایی و تاثیرات آنها، خط مشهایی برای تغذیه سالم، وزن دلخواه، تکنیکهای آگاهانه خوردن و تقویت قوه هاضمه که یکی از مهمترین ارکان سلامتی است را مفصلا بررسی خواهیم نمود.
🍀درس سوم: نوسازی دائمی خود را از طریق شناخت و حذف سمومات جسمی و روانی با انجام تکنیکهای بسیار آسان و ملایم پاکسازی و سمزدایی در بدست آوردن طراوت و جوانسازی، از طریق هماهنگی با طبیعت و سیکلهای آن خواهیم آموخت.
🍀درس چهارم: در این مبحث ابزارهایی برای تمرین ارتباطات آگاهانه و بدون خشونت را در اختیار خواهیم داشت که باعث توسعه و استحکام روابط شخصی، رهایی از احساسات منفی و مضر، و پاکسازی احساسی و سلامتی جسمی و روانی خواهند شد. و بالاًخره در...
🍀درس پنجم: چگونگی استفاده از حواس پنجگانه و دسترسی به داروخانه درون که برای احیای تندرستی و شفای جسمی و روانی بسیار لازم است را خواهیم آموخت. همچنین تمرینات یوگا و مراقبه های گوناگونی را برای دستیابی به آرامش درون تمرین خواهیم نمود.
@HRRD33
تعادل اساس زندگی است، آنرا با آیورودا بدست آورید.
هما راد
@HRRD33
آیورودا یا علم زندگی، راهی برای کسب تعادل و شادی و سلامتی. به سلامتی خود اهمیت دهیم.
Читать полностью…
همیشه آماده باش تا اشتباهات دیگران را ببخشی ـ بی ادبی‌شان را، خیانت‌شان را، بی‌عقلی‌شان را و تهمت‌شان را.
این‌ها نشانه‌ی عدم بلوغ روحی آدم‌هاست. آدم‌های نارس از این چیزها زیاد دارند.
تو رسیده باش و بالغ. با سبکبالی و بدون اینکه قضاوت کنی یا سرزنش، و بدون اینکه از این حرف‌ها آزرده شوی و آسیب ببینی، از کنار این چیزها رد شو.
اگر هوای دلت ابری شد و چشم‌های تو باریدند باران اشکها را،
بگذار این اشکها باران رحمت و بخشش باشد برای آن‌هایی که نمی‌دانند و زمین دل‌شان خشک و شوره‌زار است.
اینجاست که دل بخشنده‌ی تو چشمه‌ی جوشانی میشود که به منبع عظیم آب‌های لطف خدا متصل است.
مسیحا برزگر
@elmezendegi
سرانجام روزی
به حکمت همه اتفاقات
زندگیتان پی خواهید برد.
پس
فعلابه سردرگمی هابخندید
ازمیان اشکها
لبخند بزنید
و
همواره
به خودتان یادآوری کنید
پشت هر حادثه ای دلیلی
نهفته است.... elmezendegi@
از سری مدیتیشن های 21 روزه "وفور" دکتر دیپاک چوپرا
روز نهم - وفور و قانون بخشش
ترجمه و اجرا – هما راد
@elmezendegi
💚💚💚قانون بخشش
جهان هستی از طریق رد و بدل دینامیکی در حال جریان است. داد و ستد دو صورت مختلف از جریان یک انرژی مشابه در کائنات میباشند. اگر همان چیزی را که مایملیم بدست بیاوریم بدهیم آنگاه فراوانی و کمال جهانی را به زندگی خود راه داده ایم.
من این قانون را با تعهد به قدمهای زیر به مورد اجرا میگزارم:
1. 💚هر کجا که میروم و هر که را که میبینم یک هدیه تقدیم میکنم. این هدیه میتواند یک تعریف و یا یک شاخه گل و حتی یک دعا باشد. امروز من چیزی به کسی که روبرو میشوم تقدیم میکنم و به این طریق پروسه گردش شادی و ثروت و نعمت را در زندگی خود و دیگران به جر یان میاندازم.
2. 💚امروز با کمال میل تمامی هدایائی که بمن پیشنهاد میشود قبول میکنم. من از گرفتن هدایای طبیعت مانند نور خورشید و شنیدن صدای پرندگان و بارانهای بهاری و یا اولین برف زمستانی لذت میبرم و همچنین دست و دلم برای گرفتن هدایا چه از نوع مالی و چه معنوی باز خواهد بود.
3. 💚من با خود تعهد میکنم که ثروت را در زندگی خود از طریق داد و ستد مهمترین هدایای دنیا مانند عشق و لطف و محبت و اهمیت و مواظبت در جریان اندازم و هرزمان که فردی را میبینم برایش در سکوت آرزوی سلامتی و شادی و خوشبختی نمایم.
@elmezendegi
💚💚💚💚💚💚
یک باغ سلام
یک جهان زیبایی
یک عمر سرافرازی
یک تبسم ناز
یک تن سالم
یک دل خوش
یک صبح دلنشین
همه تقدیم شما
صبحتون بخير
دوشنبه تون شاد و سراسر خیر و برکت
☀️
@elmezendegi
از سری مدیتیشنهای تجلی موفقیت واقعی دکتر دیپاک چوپرا
روز دوم – موفقیت عشق را افزایش میدهد
ترجمه و اجرا – هما راد
@elmezendegi
فکر محوری –" من اینجا هستم تا عشق بیشتری به دنیا هدیه کنم."
سانسکریت مانترا – آهام پرما – من عشق هستم.
Aham Prema
"کارهای خود را با عشق انجام دهید ، آنگاه موفقیت یک عارضه طبیعی خواهد بود."
__جیمز آلتوچر
مدیتیشن امروز درک نقش اساسی که عشق در موفقیت ما بازی میکند را مد نظر قرار میدهد. شاید اینگونه فکر کنیم که روابط ما، شور و اشتیاق، اهمیت برای خود و دیگران فاکتوری بسیاری کوچک در کل موفقیت ما در زندگی میباشد. اما همین همبستگی های عشقی، شیره و هسته احساسی ما را در بر میگیرد و به ما می آموزد که ما کیستیم و چگونه با دنیای خود ارتباط برقرار می کنیم.
جریانهای عشق و مواظبت و اشتیاق عواملی برای بیداری خلاقیت ما بشمار میروند و ما را به سمت دست آوردهای بسیار مهم و بزرگ به پیش میبرند. با برقراری ارتباط با عشق خود، موفقیت خود را برا اساس ارزشها و حقایق درونی خود مستقر میسازیم. زندگی کردن از سرچشمه عشق، راهی جز موفقیت در پیش رو نخواهد داشت.
ناماسته🙏
@elmezendegi
دقت کرده اید که آدم های بیخیال و خوش بین؛ خوشبخت ترند و مسیر زندگی شان به مراتب هموارتر است؟ و بالعکس؛ آدم های بدبین، در هر مسیری که وارد شدند سختی و ناملایمات بیشتری متحمل می شوند و به قولی؛ بخت با آنها یار نیست ؟!
اما این جریان هیچ ارتباطی با شانس یا بخت و اقبال ندارد
این همان نیروی تفکر و کلام آن آدم است که همچون بومرگی از سلول های ذهن و زبانش رها شده و با نیرویی دوچندان، به سمت خودش باز می گردد.
سرنوشت ما، مجموع افکار و حرف هایی ست که در ذهن انباشته و بر زبان و در محیط زیستمان، جاری کرده ایم.
محال است به سقوط بیندیشی و پرواز کنی، به سکون بیندیشی و عبور کنی، یا دائم از اتفاقات ناگوار سخن بگویی و میزبان معجزه و رویدادهای خوب باشی .
کائنات حول محور انرژی و فرکانسِ ذهن آدم ها می چرخد، باورها را جذب کرده و تجربه ی همان ها را به آدم ها می بخشد .
هر آن کسی که در ذهن و افکارت از خودت ساخته ای، همان خواهی شد .
طول می کشد تا همه این قانون رابپذیرند.
و طول می کشد که همه ی مردم جهان از قدرت فکر و کلامشان مطلع شوند، این موضوعِ ساده را پذیرفته و هوشمندانه از نیروی خارق العاده ی آن، به نفع خودشان بهره بجویند .
اگر می دانستیم افکارمان تا چه اندازه قدرتمند و کلاممان تا چه اندازه تاثیرگذار است؛ "نه هر فکری را به دریچه ی ذهنمان راه می دادیم" و نه هر حرفی را به زبان می راندیم .
تجربه ها و رویدادهای مرتبط با ما، انعکاس اندیشه و کلام و باورهای ماست و ما تبلور مجسمی هستیم از مجموع همین افکار و باورها
کائنات شعور دارد.کائنات می بیند و می شنود و می فهمد و طوطی وار؛ تجربه ی چیزی که به آن اندیشیده و از آن حرف زده ایم را با جدیتی تمام، به سمت ما روانه می کند.
این همان قانون بازتابِ آینه ای ست؛ نیروی وارد شده، به همان شکل، اما با قدرتی چندین برابر، به سمت مبدأ، باز می گردد .
هر حرفی را نزن و به هر آنچه نباید؛ فکر نکن.
کائنات را دیواری فرض کن؛ اگر مشت بزنی، این دستان توست که آسیب می بیند، اما اگر به اصالتِ دیوار،مؤمن شوی و به استحکام آن تکیه کنی؛ امن و آرام خواهی بود .
حواست باشد که نیروی خشم و بدبینیِ هر مشتِ رها شده، به وجودِ خودت باز می گردد،
با دیوار، مقابله نکن.اصالتش را بپذیر و با اطمینانی عمیق، به آن تکیه کن.
🕉 @elmezendegi
👆 ویدئویی بسیار تاثیر گذار
حتما ببینید!
و به دوستان خود فوروارد کنید.
@elmezendegi
زیبا بودن به معنای پذیرش خویشتن است.
نیازی نیست توسط دیگران پذیرفته شوی.
تو نیاز داری خودت را بپذیری.....
@elmezendegi
منشا ام اس :حرص خوردن بیش ازحد ؛حساس وزود رنج بودن وعصبی شدن وخوردن غذاهای سردی بخش.
@elmi_varzeshii
💕زن فرعون تصميم گرفت که عوض شود،
و پسر نوح تصميمي براي عوض شدن نداشت...!
اولي همسر يک طغيانگر بود
و دومي پسر يک پيامبر...!!!
براي عوض شدن هيچ بهانه اي قابل قبول نيست
اين خودت هستي که تصميم مي گيري تا عوض شوي...
بعضي از چيزها دير که شد، بي‌فايده هستند مانند بوسيدن پيشاني يک مرده
@elmezendegi
شناخت عیوب خود،
بهترین روش برای کنار آمدن
با عیوب دیگران است.
#کارل_یونگ
@elmezendegi
👍💚🍏فوائد دوره سلامتی کامل چیست؟
با تمرین تکنیکهایی که در این دوره خواهید آموخت قادر به:
•🍏 کاهش استرس در زندگی
• 🍏 شناسایی تیپهای جسم و روان، بهبود قوه هاضمه و خواب آرام
• 🍏 رهایی از احساسات مسموم در جسم و روان
• 🍏 بهبود روابط شخصی
• 🍏 برنامه غذایی مناسب و مغذی روزانه ، وزن دلخواه
• 🍏 کاهش در فشار خون و اثرات دیگری که استرس بر جای میگذارد
• 🍏 دستیابی به قدرت شفا بخشی درون
👍🍏و بطور کلی ... کسب سلامتی، آرامش درون و شادکامی ، خواهید بود.
از کجا باید شروع نمود؟🤔🤔
قدم بعدی برای رسیدن به تعادل، تندرستی و شادکامی، از طریق شرکت در دوره سلامتی کامل و عملکرد آیورودا در زندگی روزمره — حضوری و یا در تلگرام — تماس با یکی از استادان مجرب چوپرا سنتر خواهد بود.
هما راد
@HRRD33
[Forwarded from علم زندگی 🕉 دیپاک چوپرا 🕉]
سلامتی کامل آیورودا و عملکرد آن در زندگی روزمره
💚🍀🍏برنامه سلامتی کامل چیست؟
این برنامه بر اساس کتاب سلامتی کامل Perfect Health - تالیف دکتر دیپاک چوپرا یکی از سرشناسترین دانشمندان و پزشکان قرن حاضر در امر پزشکی بدن/ذهن، که یکی از پرفروشترین کتابها در سراسر جهان نیز بشمار میرود و همچنین روش زندگی آیورودایی که در مرکز چوپرا سنتر در دسترس شرکت کنندگان قرار دارد برنامه ریزی شده و بدست آوردن تعادل را بسهولت در زندگی تعلیم میدهد.
🔴 شرکت کنندگان این دوره خط مشهای بسیار مهم آیورودا را که برای رسیدن به تعادل در جسم و روان، بهبود در تغذیه سالم ،کاهش در تلاطمات احساسی و بیدارسازی حواس پنجگانه لازم است را خواهند آموخت.
انسانها به طرق مختلف در جستجوی سلامتی روحی و جسمی می باشند. دوره سلامتی کامل زیر نظر دو پزشک و دانشمند عالیقدر و سرشناس، دکتر دیپاک چوپرا و دکتر دیوید سایمون طراحی و برنامه ریزی شده که شامل پنج درس کامل برای دست یابی به تعادل در زندگی و آرامش روح و جسم و روان میباشد. اتخاذ انتخابات صحیح و تصمیمات بهتر و مفیدتر در مورد سلامتی و تندرستی و تغییراتی را که در پی تجربه آن میباشیم، تنها می توان از طریق تعادل جسم و روان بدان دست یافت.
👍🕉دوره سلامتی کامل دروازه ای است برای رسیدن به تعادل، که پایه و اساس سلامتی در زندگی هر انسانی است.
برای شرکت در دوره تلگرام با ما تماس بگیرید.
@HRRD33
چگونه مرکزیت خود را بیابید.
اگر دچار تزلزل شده ايد و نمي دانيد مركز وجودتان كجاست، ارتباطتان را با مركز « هارا » از دست داده ايد و بنابراين، بايد دوباره به اين مركز بازگرديد.
☮شب هنگام قبل از به خواب رفتن، كف دستها را روي شكم خود، دو اينچ پايين تر از ناف بگذاريد و اندكي آنجا را فشار دهيد. سپس نفسهاي عميق بكشيد و بالا و پايين رفتن اين مركز را احساس كنيد. حس كنيد كوچك و كوچكتر مي شويد و كل وجودتان به شكل نيرويي متمركز، در همين مركز كوچك قرار مي گيرد.
☮اين كار را به مدت ده تا پانزده دقيقه انجام دهيد. در تمام طول شب، اين حالت در شما باقي خواهد ماند. بنابراين، كل شب بدون اينكه آگاه باشيد، در ارتباط عميق با اين مركز قرار خواهيد داشت.
☮صبح، هنگامي كه احساس مي كنيد از خواب بيدار شده ايد، قبل از باز كردن چشمانتان، دوباره همين عمل را به مدت ده تا پانزده دقيقه انجام دهيد و سپس از رختخواب خارج شويد.
☮هر شب و هر روز صبح، اين كار را انجام دهيد و پس از گذشت سه ماه، احساس خواهيد كرد كه در مركز وجودتان قرار گرفته ايد.
اشو
@elmezendegi
ﺗﻨﻬﺎ ﺭﺍﻩ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺩﺍﺩﻥ جهان ، ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺩﺍﺩﻥ ﺳﻄﺢ آگاهی ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻫﺎ اﺳﺖ ﻭ
ﺍﻳﻦ ﺭﺍ ﺗﻨﻬﺎ میتوانی ﺩﺭ وجود خودت ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺪهی.
اینکار ﺭﺍ نمیتواﻥ ﺍﺯ ﺑﻴﺮﻭﻥ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ کسی ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﺍﺩ.
ﺍﮔﺮ ﺳﻄﺢ آگاهی ﺧﻮﺩﺕ ﺭﺍ ﺗﻐﻴﻴﺮ بدهی ،
ارتعاشی ﺍﻳﺠﺎﺩ خواهی ﻛﺮﺩ ﻛﻪ دیگران ﺭﺍ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺩ ،
ﺑﺪﻭﻥ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺑﺎﺧﺒﺮ ﺷﻮﻧﺪ.
ﺁﻧﺎﻥ ﺗﻐﻴﻴﺮ خواهند کرد . . . و
جهان زیباتر خواهد شد . . .
change the world with:👇👇
@elmezendegi
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
😇😇😇😇😇😇
🕉اصول چهار گانه آرامش
😍اصل اول:
من اجازه ورود افکار منفی را به ذهن خود نمیدهم
من در هر حال و در بدترین شرایط زندگی ام مثبت فکر می کنم
😍اصل دوم:
من اجازه اعتراض به تقدیر خداوند را ندارم
اوبهتر از همه بر جریان امور مسلط است
😍اصل سوم:
من اجازه تنبلی، تن پروری، بیکاری ندارم
من در برابر سختی های جسمی و روحی مقاوم هستم
من فشارهای جسمی و فیزیکی را تحمل می کنم چون من جسم نیستم بلکه روحی بزرگ هستم
😍اصل چهارم: من اجازه ماندن در وادی جهل و نا آگاهی و نادانی را ندارم
من باید بدانم
من باید بخوانم
👍باهم اندیشه ای نو می سازیم
☮علم زندگی پایه گذار سبک شاد ی و سلامت زیستن در زندگی
☮join us: @elmezendegi
دوشنبه: قانون بخشش - من کائنات را تغذیه می کنم و کائنات مرا
Читать полностью…
سلام و روز و روزگار دوستان و همراهان علم زندگی بخیر و خوشی. از وجود یکایک شما عزیزان در همراهی کانال خودتون بسیار سپاسگزارم. با حمایت شما عزیزان است که ما به دارمای خود ادامه میدهیم. 🙏🙏🙏❤️
امروز دوشنبه ۹ تیر ماه را با یکدیگر آغاز میکنیم. تقریبا نیمی از این ماه را گذراندیم و از نعمات آن بهره بردیم. خدایا شکرت 🙏🙏🙏
امروز روز قانون بخشش است . بخشش های مادی و معنوی. بخشیدن عشق و مهر و محبت،کلمه ای زیبا و خوشایند، گرفتن دستی ناتوان و نیازمند، بغلی سرشار از گرمی و مهربانی، بوسه ای از مهر و شادی، سلامی گرم و خالصانه و تمجیدی به جا و مهربانانه. امروز روز شکر گزاری نیز می باشدو هر چه شاکر تر باشی بیشتر می بخشی و بیشتر شادمانی.
🙏 سپاس می گوییم خداوند بخشنده مهربان را که همیشه با ماست و رحمت و حکمتش پایانی ندارد. با آغوش باز می پذیریم هر آنچه خواست اوست و تسلیم میشویم به درگاه محبتش. از رحمات بی کرانش سپاسگزار خواهیم بود.
امروز را با قانون بخشش شروع می کنیم و این کلام را در ذهن خود پرورش میدهیم:
“من بخشنده و شاکر و مهربانم." ❤️😘😇
👍مطالعه قوانین را جدا توصیه می کنم چون اینگونه به عملکرد کائنات و سرّ و راز آن پی خواهیم برد.
دوستان عزیزم برای اطلاعات بیشتر از دوره های آموزشی با ما تماس بگیرید. از اینجا تا خوشبختی و سلامتی فقط یک تصمیم است. یک تصمیم آگاهانه و مفید.
👈💥💥💥دوره سلامتی کامل در کانال تلگرام با هزینه ای نا چیزهم اکنون در دسترس دوستان عزیز و علاقمند به کسب سلامتی و تعادل می باشد. برای عضویت در این کانال با بنده تماس بگیرید.
از یکایک شما مهربانان سپاسگزارم.🙏🙏🙏
با بهترین آرزوها
شاد و سلامت باشید. 🍏🌹🙏❤️☮️😄
هما راد
@HRRD33
@elmezndegi hi
از سری مدیتیشنهای تجلی موفقیت واقعی دکتر دیپاک چوپرا
روز دوم – موفقیت عشق را افزایش میدهد
ترجمه و اجرا – هما راد
@elmezendegi
🎶 فایل صوتی
🎤 #مجید_یحیائی
🎼 #با_خدا_میشه_عاشقی_کرد
@elmezendegi
پشت هر اتفاق بدی حکمتی نهفته است. elmezendegi@
Читать полностью…
👼ابَر فرشته ی مقرب رافائل 👼
رافائل یعنی: قدرت شفای خداوند.
عنوان: فرشته مقرب شعف، عشق و خنده
وظیفه: شفای همه موجوداتی که بر زمین اقامت دارند
رنگ مرتبط: سبز
جهت :شرق
عنصر :هوا
از فرشته مقرب رافائل درخواست کن تا همه ذهنت، بدنت و روحت را شفا ببخشد.
اگر به پناهگاه، غذا و لباس نیاز داری او کمکت خواهد کرد.
فرشته مقرب رافائل در حوزه های موسیقی، علم و ریاضیات، الهام می بخشد.
او به تو در یافتن حقیقت های معنوی خودت کمک خواهد کرد یا هنگامی که فردی به تو دروغ می گوید اجازه می دهد تا بفهمی (که دروغ می گوید).
هنگامی که خسته یا بیمار هستی، چشمانت را ببند و از رافائل درخواست کن تا انرژی شفابخشش را بر سرتاسر بدن تو بفرستد.
او به تو کمک خواهد کرد تا بطور مثبت سبک زندگیت را تغییر بدهی و هر انرژی منفی ای که در تو انبار شده است را حذف کنی و از بین ببری
@elmezendegi
همیشه
حساب«نعمت هایت»راداشته باش
نه«مصیبت هایت»💜🍃
حساب«داشته هایت»راداشته باش،
نه«باخته هایت»💜🍃
حساب«دوستانت»راداشته باش،
نه«دشمنانت»💜🍃
حساب«سلامتی ات»راداشته باش
نه«سکه هایت»💜🍃
@elmezendegi
شاد باشید زندگی ارزش غم خوردن ندارد.
@elmezendegi
[Forwarded from علم زندگی 🕉 دیپاک چوپرا 🕉]
✳️ کارل یونگ می گوید :
" من ترجیح می دهم کامل باشم تا اینکه خوب باشم."
برای اینکه انسان کاملی باشیم ، باید تمامی جنبه های وجودمان خواه خوب یا بد را در بر بگیریم. برای آنکه انسان یکپارچه ای باشیم ، باید خوشحال و با احساس ، راضی ، و همچنین غمگین و خودخواه و خشمگین باشیم.
اگرخود را مالک فقط نیمی از وجودمان یعنی آن نیمه خوب بدانیم و نیمه دیگر را انکار کنیم ، کامل بودن را به اندازه کافی احساس نخواهیم کرد.آنگاه نوعی احساس آزاردهنده را تجربه می کنیم که گویی همیشه خطایی در ما وجود دارد.
📚کتاب جدایی معنوی(دبی فورد)
@elmezendegi
