-
Сотрудничество: @alastriona1 Менеджеры: @adellyya1, @Jasimenne Канал не несёт ответственность за размещённый рекламный материал❗
Совет, который поможет начать учиться❕
💫 Расставьте навыки по приоритету
Расставление своих навыков поможет вам понять, что нужно начать изучать прямо сейчас, а что можно выучить позже. Для начала вам стоит задать себе вопрос: “какой результат принесут мне эти навыки?”
Не игнорируйте проблемы 🙏🏻
Хотите убежать от проблем? Думаете, что если будете их игнорировать они сами решаться? Вот уж не думаю.
☝🏻 Такое поведение — это признание собственной неправоты и неуверенности. Чтобы не происходило, старайтесь решить проблему здесь и сейчас. Тем более если вы хотите сохранить отношение с этим человеком.
💁🏼♀️ Забудьте о критике
Не обращайте внимание на критику, она точно будет. Ведь люди, которые критикуют, скорее всего, сами хотят ступить на ваш путь, но боятся, поэтому пытаются помешать и вам. А если что-то в этой критике вас «задело», поговорите с собой: «Почему я сейчас сомневаюсь, что повёл себя правильно?», «Как по-другому в этой ситуации я мог себя повести?»
Живи так, как умеешь!
💞Не подстраивайся под идеалы общества, лучше слушай своё сердце — оно точно знает, что тебе нужно для счастья.
🌶 Повторяй чаще эти фразы:
▪️ Чтобы быть счастливым, не нужно быть идеальным
▪️Каждый маленький шаг имеет большую ценность на пути к цели
▪️Я вижу свои старания и горжусь своими маленькими победами
▪️Вес и внешность не определяют меня как человека
▪️У меня все обязательно получится, если я буду верить в себя
🕊Дорогая, вместо того, чтобы концентрироваться на своих недостатках, начни восхищаться собой.
▪️Прямо сейчас, не откладывая, сделай себе три комплимента. Через любовь к себе мы учимся любить мир, который нас окружает.
Реагируй правильно или не реагируй вообще.
🌷— Постарайся увидеть позитив в любой стрессовой обстановке!
«Не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней».
— 🌙Позитивная реакция на негативное событие помогает не только избежать стресса, но и получить некий опыт, если смотреть на это, как на испытание, и учиться на ошибках.
КАК ОСУЩЕСТВИТЬ ЛЮБУЮ МЕЧТУ?
🍃 Мечта, записанная с датой, становится целью
🌺 Цель, разбитая на этапы, становится планом
🍃 План, подкреплённый действием делает твои мечты реальностью
Визуализация 💫
Представьте себе то, что вас успокаивает. Например, море или цветущий дикий сад. А может быть, вас успокаивает вид весеннего Парижа или моросящий дождь на улицах Лондона. Сосредоточьтесь на вашем образе и побудьте в нем.
🌟 Обратите внимание на детали. Если ваш образ — море, ощущайте соленый запах, мелкую гальку под ногами, шелест волны.
Если Вы не будете менять самого себя, ничего вокруг не будет меняться.
Вы будете переживать одни и те же события, по одной и той же формуле🖤
Всё, что приходит к Вам извне, таинственным образом берёт начало внутри Вас.
ВАЖНОЕ СООБЩЕНИЕ 💐
Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, это вы в прошлом.
➿
И единственный человек, лучше которого вы должны быть, это тот кто вы есть сейчас.
Способы расширить словарный запас и начать говорить красиво
▪️Избавьтесь от слов-паразитов.
🫶🏻Добавьте разнообразия в чтение.
▪️Узнавайте значение непонятных слов.
🫶🏻Общайтесь с людьми, непохожими на вас.
▪️Изучайте иностранный язык.
🫶🏻Пишите.
▪️Заучивайте афоризмы, стихи, цитаты.
Между двумя людьми всегда будут преграды — 🕊
— Время, расстояние, взгляды, привычки, люди…
И если двое, несмотря на всё, тянутся друг к другу — эти преграды превращаются в самую крепчайшую связь.
🔓Всё, что не разлучает нас, делает нас только ближе.
Правила уверенных девушек 🙌🏻
▪️Верить в свои возможности и в то, что ты можешь всё изменить
▪️Любить себя и принимать такой, какая ты есть
▪️Заниматься непрерывным саморазвитием
▪️Не ждать одобрения окружающих
▪️Не тратить время на партнера, тянущего тебя вниз
👀Как быть морально сильным:
♡ Не сдавайтесь после первой неудачи.
♡ Не позволяйте другим влиять на ваши эмоции.
♡ Не тратьте время на жалость к себе.
♡ Не тратьте энергию на то, что не можете контролировать.
♡ Не бойтесь одиночества и не зацикливайтесь на прошлом.
Привычки успешных людей:
🌟 Планировать день
🌟 Каждый день писать 10 своих целей на жизнь
🌟 Не проверять соцсети утром и перед сном
🌟 Самой решать, что для тебя правильно
В ту минуту, когда вы решите,
что хотите лучшего для себя, вся вселенная начнет сдвигаться в вашу пользу — 🌟
— Ваше заявление, намерения, видения, молитвы начинают создание новой реальности.
Все, что вам нужно сделать, это решить и никогда не оглядываться назад.
Мой вам жизненный совет 💁🏼♀️
Не зацикливайтесь на стабильности
✨ Если мы мало двигаемся, реже меняем работу и своё мнение, то мы живём в однообразной среде. А из-за этого упускаем интересные возможности. Не тревожьтесь из-за нестабильности. Иногда она просто говорит о том, что происходит что-то интересное.
Аффирмации, которые сделают твой день лучше 🧸
☁️ У меня есть сила добиться успеха и процветания, которых я желаю.
☁️ Вселенная полна бесконечных возможностей для моей карьеры.
☁️ Меня окружают поддерживающие, позитивные люди, которые верят в меня и хотят видеть мой успех.
Стремитесь к регулярности, а не к идеалу 🕊
- Мы часто завышаем ожидания, исходя из принципа «всё или ничего». А не оправдав их, совсем забрасываем начатое. Чтобы этого не повторялось, напоминайте себе о пользе постепенного прогресса.
🤍 Лучше постоянно делать что‑то и понемногу развиваться, чем не делать ничего из‑за страха не достичь идеала.
Не ищите плохим поступкам оправданий — 🤎
Люди, которые подло поступают, осознают и понимают свои поступки.
Вопрос не в том, есть ли у них совесть, а в том, насколько вы себя любите, чтобы не прощать и не пускать в свою жизнь тех, кто однажды показал своё истинное лицо.
Регулярно меняй распорядок дня
〰️Помни, что не нужно загружать себя до состояния стресса.
— ☀️Также нужно не забывать: результат может появиться не сразу, поэтому наберись терпения и не бойся менять что-то в своей повседневной жизни!
Каждый день занимайся спортом
Тренировки — это долгосрочная инвестиция в твою энергию.
— 🌟 Без физической активности падает общий уровень здоровья.
Это означает, что ясно мыслить и концентрироваться становится сложнее.
ПРАКТИКУЙТЕ ОСОЗНАННОСТЬ
Осознанность — это состояние, когда мы уделяем внимание происходящему вокруг, а не живем «на автопилоте».
—🕊Если ты не фокусируешься
на переживании настоящего момента, то вряд ли сможешь заметить то, что приносит радость.
🔗 Что ворует наше время
♦️Беспорядок в комнате и за рабочим столом
♦️Отсутствие привычки вести ежедневник
♦️Поиск необходимых записей и документов, адресов и номеров и т.д.
♦️Неумение отказать и решительно сказать «НЕТ!»
♦️Постоянная спешка в делах
🌟— 4 совета, когда тяжело — 🌟
▪️Придерживайся распорядка дня.
▪️Не злоупотребляй интернетом. Когда его слишком много, жизнь идёт не по плану.
▪️Не сравнивай худшие моменты своей жизни с лучшими моментами жизни других людей.
▪️ Перестань стремиться к навязанному идеалу чужой жизни и пойми чего ты хочешь от своей.
Пришло время…🌪
• отпустить людей, которые не ценят тебя
• полюбить себя
• создать ту жизнь, о которой ты всегда мечтала
• отказаться от вещей, что делают тебя несчастливой
• инвестировать в себя и в свое развитие.
💌У вас новое сообщение
Двигайтесь к своим целям каждый день. О чём бы вы ни мечтали, начните приближаться к этому, не пропуская ни одного дня.
Каждый маленький шаг, маленькое действие и достижение приближают вас к результату.🙏🏻
3 правила счастливой жизни от Михаила Лабковского 🖤
➰ Сразу говорить о том, что не нравится.
➰ Не отвечать, когда не спрашивают.
➰ Выясняя отношения, говорить только о себе.
Как новый день встретишь, так его и проведешь!
🍫Кажется, в оригинале не так, но суть та же: настроение задаёт самое начало действия, поэтому важны самые первые минуты.