20886
صفحه اینستاگرام https://instagram.com/estedade.football ارتباط با ما جهت دریافت اخبار و تبلیغات @estedade
استوری حمیدرضا طاهرخانی
در تاکستان در خانه هایمان به رویتان باز است.❤️
@EstedadeFootball
🎒کیف مورد نیاز برای موارد اضطراری
@EstedadeFootball
لطفا با دقت بخوانید و نشر دهید:
🚨 اصول اصلی توقف خونریزی در محل حادثه
✔️ ۱. آرام باش و ارزیابی کن
مطمئن شو که خودت در امنیت نسبی هستی.
مجروح رو به جای امن‌تر (مثلاً پشت دیوار، پناهگاه، یا گوشه خیابان) منتقل کن.
اگر دستکش داری استفاده کن، ولی بدون دستکش هم نجات جان اولویت داره.
🩸 اگر خونریزی شدید بود (خون تیره یا روشن با فوران)
✔️ ۲. فشار مستقیم وارد کن
سریع با دست، پارچه، لباس یا حتی پلاستیک روی زخم فشار بده.
هدف: متوقف‌کردن جریان خون با فشار ثابت و مستقیم.
✔️ ۳. زخم را نبند – فقط فشار بده
زخم رو پانسمان نکن یا چیزی داخلش نذار. فقط فشار بده.
هرگز شیء فرو رفته در بدن (ترکش و ...) رو خارج نکن.
اگر پارچه یا بانداژ در دسترس داری
✔️ ۴. استفاده از بانداژ فشاری یا تکه پارچه
یک پارچه تمیز (یا حتی لباس) بردار.
با آن، زخم را محکم ببند و همچنان فشار بده.
اگر خون از روی پارچه زد بیرون، پارچه رو برندار؛ یکی دیگه رویش بگذار و فشار بده.
🦵 اگر خونریزی از دست یا پا بود:
✔️ ۵. بالا بردن اندام + فشار
اندام آسیب‌دیده (دست/پا) را بالا نگه‌دار (بالای سطح قلب).
همزمان فشار مستقیم را حفظ کن.
🩹 اگر خونریزی متوقف نشد:
✔️۶. استفاده از تورنیکه (شریان بند)
فقط در شرایط بحرانی و خونریزی غیرقابل کنترل.
یک تکه پارچه، کمربند یا شال را ۱۰–۱۵ سانت بالاتر از زخم ببند (بین زخم و قلب).
آن را محکم کن تا خون قطع شود ولی اندام کبود نشود.
زمان بستن تورنیکه را یادداشت کن (روی لباس یا بدن بنویس) — چون بیشتر از ۲ ساعت باعث آسیب دائمی میشود.
🧼 اگر خونریزی خفیف بود:
زخم را با آب تمیز بشوی.
با پارچه تمیز خشک کن.
باند یا چسب زخم بزن، و تمیز نگه‌دار.
@EstedadeFootball
🇮🇷 و در نهایت وطن تنها دارایی ماست.
@EstedadeFootball
🔴استوری شجاع خلیل زاده، کاپیتان ملی‌پوش تراکتور تبریز
@EstedadeFootball
🫡 احترامی نظامی تیم ملی جوانان ایران
@EstedadeFootball
اصابت بمب هواپرتاب اسرائیلی به تاسیساتی در کرمانشاه
@EstedadeFootball
اگر مجبورید خونه بمونید، شیشه‌ها و پنجره‌هاتون رو با چسب ضخیم به صورت تصویر پایین (خطوط قرمز) مقاوم کنید.
هدف اینه که اگر شیشه شکست، قطعات بزرگ و خطرناک به سمت داخل پرتاب نشن.
(برای شیشه‌ی دو جداره هر دو سمت لازمه).
@EstedadeFootball
مهدی ترابی ستاره 31 ساله تراکتور تبریز در واکنش به اتفاقات اخیر: یک جان دارم، آن هم فدای ایران.
@EstedadeFootball
اصابت پهپادهای انتحاری شلیک شده به بندر ایلات اسرائیل
@EstedadeFootball
اصابت موشکهای نقطه‌زن ایرانی به تأسیسات حیاتی برق رژیم صهیونیستی
در دور جدید حملات موشکی ایران به رژیم صهیونیستی، چندین فروند موشک نقطه‌زن ایرانی به تأسیسات حیاتی برق رژیم صهیونیستی اصابت کردند.
این حملات منجر به اختلال گسترده در شبکه توزیع برق مناطق مرکزی سرزمین‌های اشغالی شده و بخشی از زیرساخت‌های حیاتی این رژیم را از کار انداخت.
@EstedadeFootball
اگر در گیلان جایی برای اسکان پیدا نکردید اطلاع بدید
ابوالفضل زمانی، بازیکن استقلال
@EstedadeFootball
🟢این خطوط تلفنی را در بحران به خاطر بسپارید
⚪️رئیس سازمان بهزیستی: در شرایط فعلی کشور از طریق صدای مشاور با خط تلفن ۱۴۸۰ و خط تلفن ۱۲۳ اورژانس اجتماعی آماده ارائهٔ خدمات روانشناختی و حمایت روانی از مردم هستیم.
@EstedadeFootball
📣با دقت ببینید و نشر دهید
آموزش ساخت شریان بند با کمربند جهت توقف خونریزی شدید
@EstedadeFootball
🔻سامانه ۱۱۰ مختل شد؛ موقتاً با ۱۱۶ و ۱۱۳ تماس بگیرید
🚨سرهنگ «مهدی سرپناه»، رئیس مرکز اطلاع‌رسانی پلیس، اعلام کرد که سامانه ۱۱۰ درحال‌حاضر مختل شده و شهروندان برای گزارش موارد مشکوک می‌توانند با شماره‌های ۱۱۶ (حفاظت اطلاعات فراجا) و ۱۱۳ (ستاد خبری وزارت اطلاعات) تماس بگیرند.
🚨به گفته سرپناه، اختلال ایجادشده در ۱۱۰ به‌زودی رفع میشود.
@EstedadeFootball
/channel/proxy?server=176.65.135.70&port=443&secret=7gAA8A8Pd1VV____9QBuLmlkb3dubG9hZC53aW5kb3dzdXBkYXRlLmNvbQ
@EstedadeFootball
استوری مهدی قایدی
سگ گله هم عاشق گوشته
ولی به خودی نمیزنه
@EstedadeFootball
❕پروتکل‌های فعالیت در رسانه‌های اجتماعی در شرایط جنگی
1. به هیچ وجه با دوستان و آشنایان نظامی خود تماس برقرار نکنید.
۲. از مناطقی که مورد اصابت قرار گرفته‌اند، فیلم یا عکس ارسال نکنید.
۳. در گروه‌ها و صفحات مجازی در مورد آنچه که در محل زندگی شما روی داده صحبت نکنید. علاوه بر ایجاد اضطراب عمومی، ناخواسته به دشمن اطلاعات می‌دهید.
۴. اخبار و اطلاعات دریافتی از منابع غیرموثق را منتشر نکنید.
5. برای تشخیص شایعات، محتوای منتشر شده را با منابع رسمی چک کنید.
6. اگر از ضعف سامانه‌ها و زیرساخت‌های حیاتی کشور اطلاعات تخصصی دارید آن را در فضای عمومی یا حتی گروه‌های خصوصی منتشر نکنید.
7. از ارسال تصاویر حملات از مبدا ایران خودداری کنید چراکه کمک به دشمن برای شناسایی اماکن نظامی محسوب میشود.
9. از تایید و بازنشر اخبار و اطلاعات از صفحات شخصی و رسانه‌ای که با دشمن همسویی دارد و درصدد تخریب روحیه ملی است، بپرهیزید.
10. به هیچ وجه تصویر یا ویدئویی از جابجایی ادوات نظامی منتشر نکنید.
11. همگی در راستای کمک به «پدافند روانی» یاری‌گر مدافعان و سربازان وطن باشیم.
به امید اقتدار و پیروزی، پاینده باد ایران
@EstedadeFootball
این بروشور توسط وزارت دفاع سوئد همین چند وقت پیش برای شهروندان این کشور درست شد که در شرایط جنگی چه کاری باید انجام بدهند ( بخاطر اقدام‌های تهاجمی روسیه و پیوستن سوئد به ناتو )
این نسخه به زبان فارسی برای فارسی زبانان ساکن سوئد نوشته شده! حاوی مطالب بسیار مفید است که می‌تواند در هر شرایط اضطراری کمک کننده باشد.
@EstedadeFootball
🚨از محلی که بمباران شده فاصله بگیرید! این ربطی به احتمال برخورد موشکهای بعدی نداره (که محتمل هم هست)، اساسا ممکنه مهمات یا چیز دیگری اونجا منفجر بشه.
@EstedadeFootball
⚪️ این شماره ها داشته باشید تا در شرایط اضطراری راحت بهش دسترسی پیدا کنید
اورژانس ۱۱۵
آتش‌نشانی ۱۲۵
پلیس ۱۱۰
هلال احمر (امدادرسانی و پناهگاه) ۱۱۲
امداد برق ۱۲۱
امداد گاز ۱۹۴
ستاد خبری اداره کل اطلاعات ۱۱۳
داروخانه‌های شبانه روزی ۱۹۱
اورژانس اجتماعی ۱۲۳
@EstedadeFootball
⚪️تصویر پرواز هواپیمای اف 15 بر فراز تبریز فیک است.
@EstedadeFootball
🟢پست ملوان کلاب:
⚪️درب خانه هایمان به رویتان باز است
🔴زنده باد ایران و ایرانی
@EstedadeFootball
موشک های ایران و یمن و انفجار های وحشتناک شدید تلاویو
@EstedadeFootball
غمین باد آن که او شادت نخواهد
خراب آن کس که آبادت نخواهد
@EstedadeFootball
🚨تصویری واضح از لحظه برخورد موشک ها به اسراییل
@EstedadeFootball