20886
صفحه اینستاگرام https://instagram.com/estedade.football ارتباط با ما جهت دریافت اخبار و تبلیغات @estedade
🚨کارشناسان ایرانی : این حمله امشب فقط برای این بود مردم روحیه شون از دست ندن
@EstedadeFootball
🚨فوری | گزارش شده است که تأسیسات هسته‌ای اسرائیل در دیمونا مورد حمله موشکی قرار گرفته است
@EstedadeFootball
🚨فوری/ کانال ۱۳ اسرائیل: آتش‌سوزی در نزدیکی مقر وزارت دفاع در تل‌آویو رخ داده است
@EstedadeFootball
🚀 اصابت موشک های ایران در تل آویو هم اکنون
@EstedadeFootball
🔴پدافند ارتش طی عملیاتی موفق، جنگنده رژیم صهیونیستی را مورد اصابت قرار دادند و خلبانان ایجکت کرده و عملیات رزمندگان ارتش برای دستگیری خلبانان در حال انجام است./غیررسمی
@EstedadeFootball
رهبری در پیام تلویزیونی خطاب به ملت ایران:
نیروهای مسلح با قدرت عمل خواهند کرد و رژیم رذل صهیونی را بیچاره خواهند کرد.
رژیم صهیونی از این جنایت، سالم خلاصی نخواهد یافت.
ملت ایران مطمئن باشند در این زمینه کوتاهی نخواهد شد
@EstedadeFootball
✅مدیر برنامه رضا اسدی او را به تمام تیم های مطرح لیگ برتر پیشنهاد داده است.
✅شاید او را در لیگ اسپانیا زیر نظر خمز ببینیم.
@EstedadeFootball
⚽️‼️ باشگاه السد قطر در اقدامی کم‌سابقه بصورت مادام‌العمر قرارداد اکرم عفیف را تمدید کرد.
@EstedadeFootball
🇮🇹مارکوس تورام، مهاجم اینتر:
از همبازی بودن با مهدی طارمی خوشحالم.
@EstedadeFootball
🟠محمد مومنی در مورد تشابه پرونده مس رفسنجان با یوونتوس و سقوطش به سری بی ایتالیا گفت:
🟠🇮🇹یوونتوس تخلفش اثبات شده اما اینجا "نه به باره نه به داره" خیلی‌ها دارند صحبت می‌کنند و زحمت می‌کشند که تخلف را اثبات برسانند اما چنین چیزی نیست و تا قوه قضاییه رأی صادر نکند، همه حرف‌هایی که می‌زنند پوچ و بیهوده است.
@EstedadeFootball
🟢تمرینات آلومینیوم اراک روز‌های ۲۷ یا ۲۸ خرداد برای فصل بعد زیر نظر مجتبی حسینی شروع می‌شود.
@EstedadeFootball
🇮🇷محمدحسین صادقی در اردو تیم ملی
‼️صادقی بجای ترابی دعوت شده است.
@EstedadeFootball
بهمن طهماسبی:
فکر کنم در آن زمان من گران‌ترین بازیکن از لحاظ نقل و انتقالات نیم‌فصل فوتبال ایران بودم.@EstedadeFootball Читать полностью…
فکر می‌کنم آن موقع حدود ۳۷ میلیون فقط باشگاه گرفته بود. فوتبالیست‌ها هر چه بگیرند نوش جانشان ولی امیدوارم آن کیفیت واقعی که دارند ارائه شود تا مردم از فوتبال لذت ببرند.
خدا کند این ارقامی که گفته می‌شود را واقعا به فوتبالیست‌ها پرداخت کنند. متأسفانه در زمان ما قراردادها اعلام می‌شد، اما پرداخت نمی‌شد.
خودم الان از چند تیم طلب دارم که حتی اسمشان هم دیگر در فوتبال نیست
پایان دوران پرماجرا هافبک عراقی در ایران!
منتظر محمد هافبک عراقی نساجی لیگ برتر ایران را ترک خواهد کرد.
@EstedadeFootball
🚨رویترز:
برق نصف اسرائیل قطع شده است.
@EstedadeFootball
🚨فوری تسنیم
اسارت خلبان زن اسرائیلی
@EstedadeFootball
/channel/proxy?server=141.11.26.44&port=443&secret=7rXpXsHm4qJ_nKJvoq_oq_ptZWRpYS5zdGVhbXBvd2VyZWQuY29t
🚀 @T_TO_VPN
🔴#فوری / رسانه رسمی ارتش جمهوری اسلامی ایران سرنگونی یک فروند جنگنده ارتش رژیم صهیونیستی را تایید کرد
@EstedadeFootball
/channel/proxy?server=185.222.28.93&port=443&secret=7rXpXsHm4qJ_nKJvoq_oq_ptZWRpYS5zdGVhbXBvd2VyZWQuY29t
🚀 @T_TO_VPN
⭕️ چک‌لیست کامل اضطراری و کاربردی برای آمادگی در شرایط جنگ یا بحران:
🔻 کیف اضطراری (در یک کوله‌پشتی آماده داشته باش)
- شناسنامه، کارت ملی، دفترچه بیمه
- کارت بانکی و مقداری پول نقد
- نسخه‌ای از مدارک شناسایی روی فلش یا گوشی
- دفترچه آدرس و شماره تماس افراد مهم (اگر موبایل از کار افتاد)
- دفترچه یادداشت + خودکار
- موبایل + پاوربانک شارژ شده
- چراغ قوه + باتری یدکی
- سوت نجات یا سوت اضطراری
- ماسک + دستکش + الکل + دستمال مرطوب
- چاقوی چندکاره یا ابزار نجات
- کیسه زباله، نایلون ضخیم
- یک لیوان یا بطری فلزی مقاوم
- پتو نجات (فضایی) یا پتوی مسافرتی جمع‌شو
- چند بسته کبریت یا فندک ضد آب
- اسباب بازی کوچک برای آرامش کودک (در صورت داشتن بچه)
🔻مواد غذایی ضروری (حداقل برای ۲ هفته)
- کنسرو ماهی، لوبیا، خورشت
- برنج، نان خشک یا نان بسته‌بندی
- خرما یا توت خشک
- بیسکویت، شکلات انرژی‌زا
- آب معدنی (۳ لیتر برای هر نفر در روز)
- چای، قند، نمک، روغن کوچک
- داروهای شخصی و عمومی (استامینوفن، آنتی‌هیستامین، آنتی‌بیوتیک، قرص معده، باند، چسب زخم، بتادین)
🔻 آماده‌سازی خانه
- مکان امن (زیرزمین، اتاق بدون پنجره) مشخص شده
- نوار چسب برای شیشه‌ها
- چراغ نفتی یا چراغ خورشیدی (در صورت قطعی برق)
- منبع گرما جایگزین (بخاری کوچک یا پتو اضافه)
- منبع جایگزین آب (سطل، وان پر، یا بشکه)
- بنزین یا گاز مایع اضافه (در جای امن)
🔻ارتباطات
- رادیو باتری‌خور
- اپلیکیشن‌های بدون نیاز به اینترنت نصب شده (Bridgefy، Briar)
- مکان ملاقات خانوادگی در صورت قطعی ارتباط مشخص شده
🔻 تخلیه احتمالی
- مسیرهای خروجی امن از شهر بررسی شده
- اطلاع از مکان پناهگاه‌های شهری
- هماهنگی با خانواده برای تخلیه سریع در صورت لزوم
🔻 اقدامات روانی و حمایتی
- صحبت با کودکان و ایجاد حس امنیت
- همکاری با همسایه‌ها
- پیگیری اخبار از منابع معتبر
- محدود کردن استفاده از فضای مجازی برای حفظ آرامش ذهنی
@EstedadeFootball
🇦🇪باشگاه العین از کیت های فصل بعد خود با برند نایکی رونمایی کرد.
@EstedadeFootball
⚽️باشگاه چادرملو اردکان از هنرمندان این شهرستان خواست تا پیراهن فصل بعد تیم را طراحی کنند.
@EstedadeFootball
⚽️ مدیرعامل باشگاه گل‌گهر بعد از نشست امروز با مهدی تارتار از ادامه همکاری با این سرمربی در فصل جدید لیگ برتر خبر داد.
@EstedadeFootball
⚪️یک‌باشگاه ورزشی حرفه‌ای فقط بازیکن و مربی نیست.
⚪️پشت هر بازی یه سیستم کامله:
⚪️کادر فنی، تیم پزشکی و ماساژور، آنالیزورها، مدیر آکادمی، بخش اجرایی، رسانه، مارکتینگ، حتی مشاور حقوقی و ...
⚪️هرچی ساختار منظم‌تر باشه، عملکرد درون و بیرون زمین بهتره.
@EstedadeFootball
⚽️ذوب آهن بدون بازیکن در لیگ برتر
🟢قرارداد ۲۰ بازیکن تیم فوتبال ذوب‌آهن اصفهان به پایان رسیده و این تیم تقریباً بازیکنی برای حضور در لیگ برتر آینده در حال حاضر ندارد
🟢مدیرعامل باشگاه ذوب‌آهن گفته: تلاش می‌کنیم بیشتر به سمت استفاده از بازیکنان جوان و آکادمی خود برویم و از لیگ یک هم بازیکنانی را با قیمت معقول جذب کنیم.
@EstedadeFootball
👑 #اختصاصی_استعدادفوتبال
🇷🇺 تیم بالتیکا روسیه که بتازگی به لیگ برتر صعود کرد ، خواهان ابوالفضل رزاق پور است.
@EstedadeFootball
عبدالصمد مرفاوی:
برای استقلال باید سرمربی بزرگ خارجی بیاورند.