эстетика

01 Dec 2022 15:02

📚 Секретные каналы, которые не покажут в школе и универе:

Психология влияния - заставь других играть по твоим правилам.

Личностный рост - все секреты учёбы и развития.

Self-development - твоя ежедневная порция мотивации.

Mental Health - психология простым и доступным языком.

Закроем доступ через 48 часов, успей подписаться❗️📖

эстетика

01 Dec 2022 10:01

➡️🥙 ПП рецепты для тебя

эстетика

01 Dec 2022 07:49

Поверь в себя и во все, что ты есть. Знай, что внутри тебя есть что-то больше любого препятствия.

эстетика📼

эстетика

30 Nov 2022 12:20

Вноси изменения в повседневную жизнь

1. Создавай что-нибудь
2. Добавь красок в свою жизнь
3. Добавь в свою жизнь солнечного света
4. Относись к себе хорошо
5. Улыбайся

эстетика📼

эстетика

30 Nov 2022 09:40

Общайся с окружающими

1. Больше общайся
2. Заведи домашнего питомца
3. Помогай другим

эстетика📼

эстетика

29 Nov 2022 17:10

Ежедневное содействие самодисциплине

1. Не осуждай себя за недостаточную дисциплинированность
2. Заботься о себе
3. Ежедневно мотивируй себя

эстетика📼

эстетика

29 Nov 2022 15:02

АААААААААааааааа…. Девочки!!!!

Вы знали, что сотрудники Wildberries ведут свой канал?

😱Вот канал, куда они выкладывают товары с реальными скидками до 95%🔥

Apple, H&M, Zara, IKEA и сотни других товаров ушедших брендов здесь публикуют раньше всех.

Подписывайтесь на канал «ДИКИЕ СКИДКИ» и покупайте импортные товары дешевле, чем раньше 👉 /channel/+J2LjR9Mt1rEyYTBi

эстетика

29 Nov 2022 12:30

Ты овен?♈️

эстетика

29 Nov 2022 10:10

Меры по развитию самодисциплины

1. Задумайся, зачем тебе необходима дисциплина
2. Визуализируй стоящую перед вами цель
3. Подготовь план действий
4. Приготовься действовать и реши, когда начать это делать
5. Постарайся предугадать потенциальные проблемы и придумать стратегию их преодоления
6. Регулярно составляй отчет о выполнении действий и не забывай пересматривать свой план
7. Пересмотри свои ошибки

эстетика📼

эстетика

29 Nov 2022 07:06

Столкнувшись с трудностями, нельзя сдаваться, бежать. Вы должны оценивать ситуацию, искать решения и верить в то, что все делается к лучшему. Терпение – вот ключ к победе

эстетика📼

эстетика

28 Nov 2022 17:03

Как научиться уважать себя. Советы

▫️Научись высказывать свое мнение и одновременно быть хорошим слушателем
▫️Самоуважение и уверенность в себе – это очень близкие понятия. Но уважение связано с твоими действиями, а уверенность – с твоими чувствами
▫️Будь сама собой
▫️Научись относиться к людям так, как ты хочешь, чтобы они относились к тебе

эстетика📼

эстетика

28 Nov 2022 09:01

Недавно появился канал, в котором собрано все самое главное для девушек

🤍 La Beauté ежедневно делится новыми идеями макияжа, разборами и обсуждениями брендов, советами визажистов и множестве фактов об уходовой косметике. С бережным вниманием к деталям и зарядом эстетики на каждый день.

С заботой о себе: t.me/labeaute_tg

эстетика

27 Nov 2022 16:15

Правильные действия

1. Уважай саму себя
2. Заботься о здоровье
3. Определи то, что нуждается в улучшении
4. Самосовершенствуйся

эстетика📼

эстетика

27 Nov 2022 09:25

Планируйте время

1. Выбери хороший ежедневник
2. Не используй списки дел
3. Научись определять временные блоки
4. Выделяй время на перерывы и досуг
5. Находи время, чтобы составить план на неделю
6. Не обязательно планировать все дни одинаково
7. Составь распорядок дня
8. Проявляй гибкость и понимание
9. Выключай интернет
10. Делай меньше

эстетика📼

эстетика

26 Nov 2022 17:05

Как быть открытым человеком ? Советы

▫️Некоторые люди от природы лучше способны выглядеть открытыми, но это не для всех так. Тебе нечего стыдиться, если у тебя есть неврологические расстройства, которые делают невербальную коммуникацию, например, язык тела, трудной для тебя. Просто старайся научиться и делать все, что можешь.
▫️Если у тебя есть много аспектов, над которыми ты хотела бы поработать, не пытайся изменить все в одночасье. Если ты решишь резко изменить свою персону, люди, которые уже тебя знают, заметят это, и ты можешь показаться им “фальшивкой”. Ты не сможешь принудить подлинный личностный рост. Постепенно работай над тем, чтобы со временем стать более открытым человеком.

эстетика📼

эстетика

01 Dec 2022 11:15

Чек-лист на этот декабрь !

▫️ Купить свечки с приятными ароматами
▫️ Вырезать снежинки
▫️ Сделать новогодний венок
▫️ Сварить глинтвейн
▫️ Сыграть в тайного Санту с друзьями
▫️ Испечь домашнее печенье

эстетика📼

эстетика

01 Dec 2022 09:02

✨🧘🏼‍♀Тренировки для похудения

эстетика

30 Nov 2022 17:25

Как быть заботливым? Советы.

▫️Начинай каждый свой день с надлежащим настроением – это наиболее важный шаг на пути воспитания в себе заботливого человека.
▫️Попробуй говорить милым, приятным и смиренным голосом. Спокойная речь дает людям понять, что вы понимаете и слушаете собеседника.
▫️Каждый новый день всегда старайся начинать с улыбки; никогда не стоит недооценивать силу улыбки!

эстетика📼

эстетика

30 Nov 2022 11:15

— Мам, а вот то, что со мной сейчас происходит — это и есть схватки? — я обернулась к маме, которая сидела позади.
 — Ну, в каком-то смысле да, —уклончиво ответила мама и отвела глаза. 

Мы ехали в роддом на немолодой, но бодрой шестёрке, за рулём которой был такой же юный, как и я, муж. Шестёрка была в процессе очередной реконструкции и вместо заднего сидения позади гордо стояло позаимствованное на время у соседей кресло. Мама сидела в нём. Шел май 1991-го года.   

Четыре часа спустя, теряя сознание от болевого шока, я услышала:
— Кислород! Кислород!
— Кислорода нет…   

Мама была неправа и кислород кончился некстати — последние мысли перед тем, как меня отпустила адская боль>>>Читать продолжение статьи

Авторский контент женского сообщества "Земля 7 Матерей"

эстетика

30 Nov 2022 07:02

Сложнее всего начать действовать, все остальное зависит только от упорства.

эстетика📼

эстетика

29 Nov 2022 16:02

❕😱Вау, вот это скидосы!
Подпишись, чтобы не потерять!

эстетика

29 Nov 2022 13:35

Разберись, чего именно ты хочешь

1. Составь список целей
2. Сооруди доску для визуализации
3. Исследуй

эстетика📼

эстетика

29 Nov 2022 11:30

💫Полная несовместимость

Отношения с этими знаками либо невозможны, либо невероятно тяжелы👇

Овен - его ждет неудача в союзе с .. Читать далее..

эстетика

29 Nov 2022 09:02

Ищем мужчин и женщин, желающих озвучивать фильмы и аудиокниги. Попробуйте себя в роли актера или актрисы дубляжа на бесплатном кастинге. Запишитесь сейчас!

Пройдите опрос, попадите на бесплатный кастинг и станьте актёром или актрисой дубляжа уже через 2 месяца: https://clck.ru/32o6Tn 

Помимо новой творческой профессии, вы обретете полезные навыки, такие как: техника речи и актёрское мастерство, улучшите дикцию и получите плюс к харизме!

эстетика

28 Nov 2022 19:02

Мечтаешь творить? 🌿
⠀
Тогда советуем обратить внимание на смелый канал от дизайнера и художницы Карины Еганян, лауреата премии Red Dot Design: о творческом и личном пути в дизайне, искусстве, вдохновении, производстве, многодетном материнстве и поиске себя во всем этом 🌿

🔸Даёт бесплатные мастер-классы,
🔸Рассказывает про своё творчество,выставки, дизайн
🔸 Делится секретами
🔸Показывает живые фото и видео, без фотошопа

Скорей подписывайся и получи возможность бесплатно попасть на мастер класс!

эстетика

28 Nov 2022 11:05

Правильное отношение к себе

1. Не унижай себя, особенно в присутствии других людей
2. Постарайся не делать того, о чем будешь жалеть (особенно в присутствии других людей)
3. Научись управлять эмоциями
4. Научись определять и признавать собственные ошибки
5. Общайся с людьми, которые уважают тебя
6. Научись быть скромным

эстетика📼

эстетика

28 Nov 2022 07:02

Оправдания — это ложь, которую вы говорите самим себе. Прекратите хныкать, жаловаться и вести себя как дети. Оправдания делают человека бедным

эстетика📼

эстетика

27 Nov 2022 13:10

Правильное мышление

1. Научись прощать себя, если ты хочешь повысить чувство собственного достоинства
2. Познай себя
3. Будь самой собой
4. Развивай уверенность в себе
5. Не живи чужой жизнью
6. Верь в правильность своих решений, если хочешь повысить свою самооценку
7. Никому не завидуй
8. Научись воспринимать критику спокойно
9. Не позволяй другим оказывать на тебя давление

эстетика📼

эстетика

27 Nov 2022 07:02

Тот, кто не сталкивался с трудностями, не познает силы. Тому, кто не знавал бедствий, не нужна смелость. Загадочно, однако, то, что самые лучшие черты характера в человеке, как раз и прорастают в почве, наполненной трудностями

эстетика📼

эстетика

26 Nov 2022 10:05

Пойми себя

1. Подумай о том, почему тебя, возможно, считают закрытым
2. Подумай о том, чтобы обратиться к специалисту
3. Помни, что есть много типов открытых людей

эстетика📼