эстетика

21 Nov 2022 17:01

💫Чем женщины разных Знаков Зодиака привлекают мужчин

Эта черта характера, эта изюминка и заставит его постоянно думать о тебе❤️

Близнецы - она манит своей неп.. Читать далее..

эстетика

21 Nov 2022 14:03

📚Сложно учиться? Не хватает мотивации на учёбу?

Подписывайся на самый полезный канал про учёбу и саморазвитие — Study Lightning l Саморазвитие

Он заменит тебе все ресурсы о учёбе ! 🌱

эстетика

21 Nov 2022 09:01

ДРУЗЬЯ, СРОЧНО СЛИВАЮ ВАМ СВОИ ЛЮБИМЫЕ КАНАЛЫ ПО САМОРАЗВИТИЮ ❤️

HONEY 🍯 - Уютное женское коммьюнити с планами на день, о том, как не потерять мотивацию, и стать лучшей версией себя

ДНЕВНИК СТРОЙНОСТИ 🥑 - Все о здоровом теле, тренировках и питании, начни именно сейчас

Подпишись, пока не удалили! 🔥
Вот ссылки ⤵️

/channel/+se1b8SXBaoVlNGYy

/channel/+7Qk2AJ1wADQ2NzIy

эстетика

20 Nov 2022 19:01

💟Девочки, нашла бомбезный канал где собрана лучшая косметика WB с огромными скидками

Подписывайтесь и покупайте косметику за копейки👇
Топовый косметос с WB
Топовый косметос с WB
Топовый косметос с WB

эстетика

20 Nov 2022 11:11

Одни из самых уютных фильмов в это холодное время года:

▫️Вам письмо
▫️Стажер
▫️Однажды в Вегасе
▫️Неспящие в Сиэтле
▫️Просто вместе
▫️Спасти мистера Бэнкса
▫️Дом у озера

эстетика📼

эстетика

20 Nov 2022 09:02

Этот канал научит тебя краситься
👉🏻 Моя Косметичка | Красота

эстетика

19 Nov 2022 19:01

НАДОЕЛО ПРОГИБАТЬСЯ ПОД ЧУЖОЕ МНЕНИЕ?🤦‍♂️

Все манипулируют тобой!
Будешь дальше терпеть?

Просто почитай канал МАНИПУЛЯТОР.
Над каналом работает команда мощных разговорных фокусников, которые могут научить:

-Защищаться от манипуляций,
-Манипулировать даже самыми опытными манипуляторами
-Грамотно и быстро действовать в стрессовых ситуациях🌪

Начни диктовать собственные условия и подписывайся на канал МАНИПУЛЯТОР🔥

эстетика

19 Nov 2022 15:02

Практикующий юрист завел закрытый канал, где рассказывает, как любой человек способен применить законы для своей собственной выгоды.

На канале он делится недоработками в законах, которые позволят вам сэкономить сотни тысячи рублей и время. Расскажет, как выгодно взять ипотеку и не переплатить государству.

Канал платный, но нам выделили 50 бесплатных мест. Делимся ссылкой, обязательно подписывайтесь: /channel/realestate_inheritance

эстетика

19 Nov 2022 07:02

Успешные люди делают то, что неуспешные не хотят делать. Не стремитесь, чтобы было легче, стремитесь, чтобы было лучше

эстетика📼

эстетика

18 Nov 2022 11:15

Окружи себя положительным влиянием

1. Используй закон притяжения
2. Занимайся тем, что вам нравится
3. Окружи себя друзьями
4. Проявляй сострадание к окружающим
5. Найди оптимистичную цитату или изречение и держите ее в своем кошельке или кармане
6. Обратись к психотерапевту

эстетика📼

эстетика

17 Nov 2022 17:02

Как выражать свой интерес и уважение к другим?

1. Не пользуйся электронными устройствами во время разговора с людьми
2. Внимательно слушай, когда люди говорят о себе
3. Делай людям искренние комплименты
4. Запоминай имена людей
5. Проявляй эмпатию по отношению к другим
6. Рассказывайте о своих трудностях и том, как ты их преодолела

эстетика📼

эстетика

17 Nov 2022 07:02

Между достижением прогресса и пониманием, что мы его достигли, часто существует задержка, запаздывание по фазе. Иногда стоит просто довериться себе. Если мы продолжим свои усилия, то в конце концов увидим результат.


эстетика📼

эстетика

16 Nov 2022 13:35

Развлечения

1. Послушай музыку
2. Посмотри телевизор или фильм
3. Сыграй в видеоигру
4. Почитай книгу
5. Займи себя работой

эстетика📼

эстетика

16 Nov 2022 07:02

Момент принятия решения поистине волшебен. Вы решаетесь что-то сделать, коренным образом изменить свою жизнь — и она предстает перед вами в новом свете.

эстетика📼

эстетика

15 Nov 2022 12:05

Работа над лучшими качествами своей личности

1. Стань честнее
2. Прибегни к самоанализу
3. Укрепи самообладание
4. Старайся жить по чести
5. Научись обдуманно идти на риск
6. Принимай на себя ответственность за собственные ошибки и исправляй их
7. Проявляй терпение
8. Попроси того, кому доверяешь, дать вам характеристику

эстетика📼

эстетика

21 Nov 2022 16:10

Как провести выходной с пользой?

1. Выспись
2. Приготовь себе вкусный и полезный завтрак
3. Уберись в доме (квартире )
4. Почитай книгу или посмотри интересный фильм
5. Потихоньку можешь подготовить дом к наступающему празднику, повесить гирлянды на окна , достать или купить новогоднюю посуду

эстетика📼

эстетика

21 Nov 2022 11:10

Заботься о будущем

1. Думай о том, что, вероятнее всего, произойдет в твоей жизни в будущем
2. Вовремя решай менее срочные задачи
3. Расставляй приоритеты по степени важности
4. Оценивай свои действия, чтобы понять, насколько эффективно ты справляешься

эстетика📼

эстетика

21 Nov 2022 07:02

Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба. Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться — это и есть сила

эстетика📼

эстетика

20 Nov 2022 17:16

Развивай длительную внимательность

1. Узнай свои периоды продуктивности
2. Научись медитировать
3. Изучи главные отвлекающие факторы
4. Не отвлекайся в моменты скуки
5. Спи 7–9 часов каждую ночь
6. Занимайся физкультурой хотя бы 30 минут в день
7. Запишись к врачу, если невнимательность мешает тебе в повседневной жизни

эстетика📼

эстетика

20 Nov 2022 10:01

Впущу ещё 10 человек!

эстетика

20 Nov 2022 07:02

Бездействие порождает беспокойство и страх. Действие — уверенность и смелость. Если ты хочешь победить страх, не сиди дома и не думай об этом. Встань и действуй


эстетика📼

эстетика

19 Nov 2022 17:10

Разработай план действий

1. Подумай, какими путями можно достичь целей, которые ты перед собой поставила
2. Поставь временные рамки
3. Преврати подцели в задачи
4. Преврати задачи в обязанности
5. Перечисли подпункты, которые ты уже выполнила
6. Подумай, что тебе нужно, чтобы учиться и развиваться
7. Составляй план дел на каждый день
8. Подумай, что тебе мешает

эстетика📼

эстетика

19 Nov 2022 10:15

Как составить список поставленных перед собой целей ?
-Сформулируй цель

1. Подумай о том, что для тебя важно
2. Попробуй понять, каким ты хочешь стать в будущем
3. Расставь приоритеты
4. Теперь начни конкретизировать
5. Очень важно понять, что именно ты ответственна за достижение этой цели
6. Ответь на следующие вопросы: Что ? Когда ? Где ? Как ? Почему ?
7. Постарайся позитивно сформулировать свои цели
8. Ты должна ставить цели, когда точно знаешь, какой результат хочешь получить

эстетика📼

эстетика

18 Nov 2022 16:15

Избегай негативного влияния

1. Подвергай сомнению негативные мысли
2. Разберись с травмами прошлого
3. Не бойся неудач

эстетика📼

эстетика

18 Nov 2022 07:02

Для многих перемены — возможность в очередной раз стать новичком — это то, что нарушает ход жизни, нечто угрожающее. Но ведь переменами можно наслаждаться!

эстетика📼

эстетика

17 Nov 2022 11:19

Как укрепить уверенность в себе

1. Думай о том, что тебе нравится в себе
2. Научись мыслить позитивно
3. Одевайся так, чтобы производить на людей впечатление
4. Если тебе нужно почувствовать уверенность в своих силах, вспомни о каком-нибудь своем достижении
5. Запишись на занятия по свободной импровизации

эстетика📼

эстетика

16 Nov 2022 17:05

Выбор правильных способов отвлечься

1. Учти, что отвлечение может быть как здоровым, так и нездоровым
2. Признай наличие эмоций, которые вы испытываете
3. Признай, что, отвлекаясь, можно преодолеть вредные привычки
4. Преврати вредную привычку в здоровое отвлечение


эстетика📼

эстетика

16 Nov 2022 11:05

Как стать более ментально осознанным ?

1. Делай ментальные упражнения
2. Внеси некий вид тихого времени в свою жизнь
3. Научись обращать внимание сначала на детали, что поможет тебе увидеть все факты
4. Обращай внимание на то, что особенно отвлекает вас от фактов
5. Тренируйся
6. Избегай дегидратации в периоды, когда тебе следует быть осознанным
7. Успешно планируй все время

эстетика📼

эстетика

15 Nov 2022 17:15

Умение сопереживать и выражать признательность

1. Научись ставить себя на место других
2. Борись с предубеждениями в себе и других людях
3. Практикуй благодарность
4. Не забывай выражать благодарность другим людям

эстетика📼

эстетика

05 Nov 2022 20:01

🟢Психологические трюки