Соблюдай ежедневный график. Умные люди грамотно распоряжаются своим временем. Нужно составлять и соблюдать график важных дел на каждый день. Продуктивный и постоянный человек выглядит умнее на учебе, на работе и даже просто в компании друзей.
эстетика📼
Начни думать реалистично. К сожалению, мы не всегда можем исключить из своей жизни все идеальные изображения, предоставляемые СМИ. Однако смотрите на это объективно.
эстетика📼
Это огромная ошибка — навязывать себе интерес. Не выбирайте увлечения — они выберут вас сами
эстетика📼
Оценивай себя по своим собственным критериям. Когда ты будешь оценивать себя по своим собственным критериям, ты перестанешь сравнивать себя с другими. Ты не будешь испытывать постоянную конкуренцию. Если ты руководишь своей жизнью сама, ты получишь желаемый результат. Оценивай себя по своим собственным критериям, а не по критериям, которые установил кто-то.
эстетика📼
Обратись за помощью1.
Обдумай ситуацию с надежным другом
2.
Обратись к психотерапевту
эстетика📼
3. Разберись со сложными эмоциями
Запиши возможные варианты. Теперь когда ты знаешь, чем вызвано каждое конкретное чувство по отношению к человеку. Пришло время определить возможные решения. Запиши все возможные реакции на данную ситуацию. Указывай даже неидеальные варианты. Так ты сможешь увидеть полную картину доступных решений. Например, твой список для сотрудника или знакомого может выглядеть следующим образом
:
• Чувство: Недоумение
• Ситуация: Друг похвалил меня за успешное выполнение проекта, но уже через час этот же человек критиковал мои действия.
• Варианты: Поговорить с другом, промолчать, поговорить с родителями, распустить сплетни в школе, рассказать о ситуации учителю.
эстетика📼
Ничего не успеваешь? Не хватает времени на учёбу?
💫 Study aesthetics - тут собраны чек-листы и советы, с которыми ты распланируешь свой день и у тебя появится куча свободного времени.
🌿 Успейте подписаться, пост скоро удалят!
Вспомни твое последнее взаимодействие с человеком. Иногда очень сложно определить свои чувства. Попробуй сначала вспомнить саму ситуацию, а потом уже дополнить ее чувствами. Тебе следует оценить последнюю встречу с этим человеком, а затем составить список чувств, которые ты испытала.
эстетика📼
Читай как можно больше. Лучший способ изучать любую тему — читать о ней. Любое чтение знакомит человека с новыми идеями и понятиями. Начни всегда носить с собой книгу и читать при каждой возможности или загрузи роман на смартфон или планшет и читай по вечерам перед сном.
эстетика📼
Будь готова рисковать. Как только ты научишься оценивать себя по своим собственным критериям, ты будешь чувствовать себя свободнее и будешь готова пойти на риск. Благодаря этому ты сможешь поднимать планку все выше и выше. Многие люди боятся рисковать, поэтому это мешает им добиться успеха. Их сковывает страх, и они не могут добиться чего-то в этой жизни.
эстетика📼
Пойми, что идеальных людей не бывает
Мы склонны обращать внимание на определенные стороны личности человека, не видя другую сторону медали. Нам может казаться, что человек идеальный, но, на самом деле, он обычный человек, у которого есть свои недостатки.
эстетика📼
Никто из нас не делает великих дел в одиночку. Но каждый может делать мелочи, и вместе мы создадим что-то прекрасное
эстетика📼
Как перестать быть манипулятором? 1. Выяви манипулятивное поведение
2. Измени манипулятивное поведение
3. Построй здоровые отношения
эстетика📼
Study Саморазвитие - лучший канал по учёбе и личностному росту
Здесь ты найдешь планировщики дня, подборки книг, чек-листы для учёта финансов и инсайты по развития себя как личности.
Переходи, чтобы быть впереди остальных 👇
Освой мобильную съемку за 9 недель: от новичка до универсального творца
Стань асом в съёмке на телефон, научись продвигать свои видео в Tik-Tok, Shorts, Reels и создавать их так, чтобы большие охваты были регулярной практикой, а не случайностью.
Киношкола Хохлов Сабатовский подготовили программу, где доходчиво объясняют все принципы съемки и монтажа на смартфон.
А в дополнение к этому, научат общаться с заказчиками, выстраивать личный бренд и монетизировать свои навыки.
Уже во время обучения ты начнешь:
➡️ снимать
➡️ монтировать
➡️применять цветокоррекцию и эффекты.
И узнаешь, как зарабатывать при помощи навыков мобильной съемки.
Это будет объемное обучение, после которого ты пополнишь своё портфолио 10 классными роликами 🔥
Лови ссылку для записи на курс со скидкой 40%.
Записаться — https://clck.ru/33QiCY
Если ты не удовлетворена, то попробуй другой вариант. Вернись к списку вариантов, чтобы воплотить в жизнь другое решение, если молчание не принесло желаемого результата. Убедись, что твой выбор предусматривает уважение к себе и другому человеку.
эстетика📼
Образование рождает уверенность, уверенность рождает надежду, а надежда рождает мир
эстетика📼
Как справиться со смешанными чувствами к человеку ?
-Определи свои чувства1. Запиши все, что ты чувствуешь к человеку
эстетика📼
2. Вспомни твое последнее взаимодействие с человеком
3. Установи, почему ты испытала конкретное чувство
ЗАСТАВИМ 🧠 РАБОТАТЬ!?
Если вы искали канал с:
✨жизненными и психологическими лайфхаками;
📝советами по развитию личности;
💫практиками для проработки запросов;
📚книгами и подкастами для души и саморазвития.
📎вы его нашли!
Канал Валерии - это познавательное пространство, где вас ждут интересности и полезности для прокачки себя. 🌙
STUDY WITH LERA - жми сюда
/channel/+if0GqmXGUXc5NzAy
ОН-ЛАЙН МАРАФОН по мотивам книги Хэла Элрода «Магия Утра».
Самый прорывной и результативный Марафон года.
Уже объединил 7 стран мира и участников разного возраста.
Каждое утро по БУДНЯМ в 6-00 МСК (или в записи для другого часового пояса).
Живой эфир с ведущим.
Две недели нового мышления и новых привычек.
Личные разборы и «рука помощи» по СУББОТАМ от действующего бизнесмена 2,5млн+. Сильные и умные рекомендации.
Тестовое бесплатное утро для калибровки своих сил и намерения.
Больше информации в канале.
Сделай квантовый скачок в 2023 году🙌.
КАНАЛ МАГИЯ УТРА
#магияутра