🔻بهترین زمان مصرف قرص آهن
🔹بهترین زمان مصرف آهن معده خالی است بنابراین اول صبح و بصورت ناشتا و یا آخر شب زمان مناسبی است.
بهتر است بجای مصرف این مکمل ها از منابع غنی آن که در طبیعت موجود است استفاده نمایید. مثل کاهو، گوشت، سبوس گندم و سبوس برنج
@etelaate_omoomi
🔺 *درمان فوری جای زخم، بخیه و اسکار حتی زخم های قدیمی؟؟* 😳
❗️ این کرم رو کافیه یه دوره فقط استفاده کنید. *تضمینیی جواب میگیرین.* بهترینه
*از اینجا شماره تون رو وارد کنید مشاوره رایگان میدن و میگن کرم براتون مناسبه یا نه.* 👇
https://ck.chvsh.com/click/298f41cd-8f21-4877-b36f-d0868cb09a07
درياچه ای که هر چیزی سنگ می کند!
دریاچه ” ﻧﺎﺗﺮﻭﻥ” ﺩﺭ ﺷﻤﺎﻝ ﺗﺎﻧﺰﺍﻧﯿﺎ ﺩﺭﯾﺎﭼﻪ ﺍﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺗﺮﺱ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺯﯾﺮﺍ ﺩﺭﺍﻃﺮﺍﻑ ﺍﯾﻦ ﺩﺭﯾﺎﭼﻪ ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺘﯽ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻥ ﭘﺮﻧﺪﻩ ﻫﺎﯼ ﺭﺍ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﺮﺩ ﮐﻪ ﺑﺮ ﺍﺛﺮ ﻣﻮﺍﺩ ﺩﺭﻭﻥ ﺁﺏ ﺩﺭﯾﺎﭼﻪ ﺑﻪ ﻣﺠﺴﻤﻪ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺷﺪﻩ ﺍﻧﺪ. ﺍﯾﻦ ﺩﺭﯾﺎﭼﻪ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻣﺨﻮﻑ ﺗﺮﯾﻦ ﻧﻘﺎﻁ ﺗﺎﻧﺰﺍﻧﯿﺎ ﺷﻨﺎﺧﺘﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ.
ﺍﯾﻦ ﺩﺭﯾﺎﭼﻪ ﺍﺯ ﺧﺎﮐﺴﺘﺮﻫﺎﯼ ﺁﺗﺶ ﻓﺸﺎﻧﯽ ﭘﺮ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻣﻮﺍﺩ ﺗﺸﮑﯿﻞ ﺩﻫﻨﺪﻩ ﺁﻥ ﻫﻤﺎﻥ ﻣﻮﺍﺩﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﺼﺮﯼ ﻫﺎ ﺑﺮﺍﯼ مومياي كردن ﺍﺯ ﺁﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﮐﺮﺩﻧﺪ . ﺍﯾﻦ ﺩﺭﯾﺎﭼﻪ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﻗﻠﯿﺎﯾﯽ ﺑﺎﻻﯾﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ pH ﺁﻥ ﺑﻪ 9 ﺗﺎ 10.5 ﻣﯿﺮﺳﺪ.
@etelaate_omoomi
پروانه ها هم اگر فرصتش را پیدا کنند، خونخوار هستند
پروانه ها می توانند اشک چشمان لاک پشت ها را بنوشند. البته این مسأله ی چندان عجیبی نیست اما این موجودات زیبا و رویایی، روی تاریکی هم دارند: تمامی گونه های پروانه اگر جایی خون پیدا کنند، از آن خواهند خورد. نکته اینجا است که خون حاوی مواد معدنی و مغذی ای مثل گلوکز و سدیم است. پروانه ها به این عناصر بسیار نیاز دارند، در حالی که آن ها را به سختی پیدا می کنند.
@etelaate_omoomi
دانستنی های علمی و جالب
🔹آیا می دانید قدیمی ترین بنا در شمال توکیو 50 هزار سال قدمت دارد.
🔹آیا می دانید چینی ها بیشتر از آمریکایی ها انگلیسی بلدند.
🔹آیا می دانید حلزون قادر است سه سال بخوابد
🔹آیا می دانید عمر خورشید 5 میلیارد سال است.
@etelaate_omoomi
کروکودیل ها و تمساح ها از کهولت سن نمی میرند و تا ابد زنده می مانند
بعضی حیوانات از ویژگی ای به نام «پیری نامحسوس» برخوردارند که به این معنی است که از نظر تئوری، این حیوانات می توانند تا ابد زنده بمانند. برای مثال، کروکودیل ها نمی توانند بر اثر کهولت سن بمیرند و تا ابد به غذا خوردن ادامه می دهند. با این حال، احتمال دیدن یک کروکودیل هزار ساله بسیار بعید است. چون بیشتر این حیوانات بر اثر گرسنگی، بیماری و به دست دیگر موجودات شکارچی تلف می شوند.
@etelaate_omoomi
طولانی ترین دوره بارداری در حیوانات
بزرگترین حیوان روی زمین دارای طولانی ترین دوره حاملگی از بین تمام پستانداران زنده نیز است. بله، دوره حاملگی فیل ها بسیار طول می کشد تا ۱۸ تا ۲۲ ماه. این مدت زمان تقریبا دو سال است. در میان دو گونه اصلی از فیل ها – آفریقایی و آسیایی، مدت بارداری چند ماه تغییر می کند. برای یک فیل آفریقایی، دوره حاملگی ۲۲ ماه است ولی برای فیل آسیایی بین ۱۸ تا ۲۲ ماه است. فیل ماده تنها یک بچه را در یک زمان به دنیا می اورد . حتی یک بچه فیل تازه متولد شده بین ۹۰ تا ۱۱۵ کیلوگرم وزن دارد.
@etelaate_omoomi
با کودکی که ریخت وپاش هایش را جمع وجور نمیکند چگونه برخورد کنیم؟
قانون بگذارید: (هر کس باید وسایلش را سر جای خود بگذارد)
خودتان الگوی عملی کودک باشید. (قوانین را اجرا کنیم)
برای نگهداری وسایل کودک مکانهای مخصوص بذارید.( بگین همونطور که تو نیاز به خونه داری وسایل تو نیاز به خونه دارن)
مکان وسایل در دسترس کودک باشه
به محل ها برچسب بزنین
در مرحله اول و بعضی مواقع کودک رو همراهی کنین مخصوصا با بازی و با شعر (ما چیزامون رو اینطوری جمع میکنیم، ریتمیک)
@etelaate_omoomi
بیشتر از قبل آب بنوشین چون...
مصرف آب به رقیق شدن ترشحات مخاطی ریه کمک میکنه که این باعث راحت تر شدن تنفس و قوی شدن ریه میشه.
کم آبی بدن میتونه باعث ضخیم و چسبنده شدن مخاط پوشش دهنده مسیرهای هوایی بشه.
به طور کلی آهنگ تنفس شما رو کند میکنه و این باعث میشه انسان بیشتر مستعد هر نوع بیماری، آلرژی و مشکلات تنفسی بشه
اگر به اندازه کافی آب ننوشین مخاط زیادی در ریه جمع میشه، که این مخاط میتونه غلیظ و چسبنده باشه که بلافاصله باعث تولید بیماری در بدن و تضعیف ریه ها و سیستم تنفسی منجر میشه؛ این یعنی هر کسی آب کمتر بخوره بیشترم مریض میشه! اگه بچه ها رغبتی به خوردن آب نشون نمیدن میتونین آب رو از راههای مختلفی به اونها برسونین. مثلا استفاده از شربت خاکشیر، شربت تخم شربتی، شربت آبلیمو و عسل، شربت آلبالو و ...
باید بدونیم که حدود 60 درصد از وزن بدن را آب تشکیل میده و حدود 70 درصد از مغز انسان هم از آب هست. پس کمبود آب صدمات جبران ناپذیری خصوصا به کودکان خواهد زد.
@etelaate_omoomi
شروع کردن و تسلیم نشدن،
دو شرط اصلی برنده شدن است
"ترسوها"
هیچوقت "شروع" نمی کنند،
"ضعیفها"
هیچوقت "تمام" نمی کنند،
"برنده ها"
هیچوقت "بیخیال" نمی شوند
پس بیخیال نشو
@etelaate_omoomi
💥جوایز ویژه در جشنواره پذیرنده ملی
🎁با کارت هر بانکی از کارتخوان بانکملی جایزه بگیرید؛
✅در جشنواره «پذیرنده ملی» دارندگان کارتخوان(POS) بانک ملی و دارندگان کارتهای تمامی بانکها میتوانند از جوایز و مزایای ویژه بهرهمند شوند.🏆
⬅️ جوایز و مزایای جشنواره
⬅️ اطلاعات بیشتر
@bankmelli_ir | کانال بانکملیایران⭐️
گاهی با دویدن برای رسیدن به کسی، نفسی برای ماندن در کنارش نخواهی داشت
پس با کسی بمان
که نصف راه را به سمتت دویده باشد.
@etelaate_omoomi
⚠️ ۷ عادت اشتباه که باعث کمردرد میشود
بنابر مطالعات موسسهٔ ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی (NINDS) امریکا، حدود ۸۰درصد از انسانها در برههای از زندگی خود گرفتار کمردرد میشوند. اما چه عواملی باعث بروز این درد طاقتفرسا میشود؟
🔸بی تحرکی
🔸ورزش نکردن
🔸بد ایستادن و بد نشستن
🔸بلند کردن نادرست اجسام سنگین
🔸عدممصرف کلسیم و ویتامین D کافی
🔸سیگار کشیدن
🔸اضافه وزن
@etelaate_omoomi
چه ویتامینهایی در تقویت سیستم ایمنی موثر هستند؟
ویتامین A ویتامین ضد عفونت
کاهش "روی" دستگاه ایمنی را ضعیف میکند
سبزیجات سبزو نارنجی منبع اصلی ویتامین D
ویتامین C تاثیر ثابت شدهای برای محافظت در برابر عفونتهای تنفسی ندارد/
@etelaate_omoomi
❗️خوراکی هایی که نباید یخ بزنند!
▫️فریزر می تواند وسیله ای خوب برای نگهداری از مواد خوراکی و کاهش زباله های غذایی در زندگی شما باشد در شرایطی که سطح سلامت و میزان مواد مغذی برخی مواد غذایی منجمد با نمونه های تازه تفاوتی ندارد.
➕برخی مواد غذایی دیگر میانه خوبی با قرار گرفتن در فریزر و انجماد ندارند.
پنير و شير
مايونز
تخم مرغ
ادويه ها
سبزيجات برگ دار
سيب زميني و گوجه فرنگي
غذاهاي كنسروي
گوشت يخ زدايي شده
@etelaate_omoomi
جالب است بدانید که اگر روباه ماده بمیرد
جفت او تا آخر عمر خود تنها میماند، اما برعکس این اتفاق بیفتد و روباه نر بمیرد، جفت ماده به سرعت یک جفت نر برای خودش پیدا میکند و تنها نمیماند🤔
@etelaate_omoomi
حس بردن ربع سکه طلا یه رویای طلایی که با هانیپرز به واقعیت نزدیک میشه☁️
برای اینکه تو هم یکی از ۱۰ برنده ی خوششانس باشی، فقط کافیه کد سری ساخت هانیپرز رو به ۳۰۰۰۴۰۴۰ ارسال کنی 📱
یادت نره که بسته بندی محصول را تا آخر قرعهکشی نگه داری و با ارسال کدهای بیشتر شانست رو بالا ببری 📈
مشاهده جزئیات بیشتر:
https://www.instagram.com/zargroup_official?igsh=Y292bjFvOWZrMjFu
حتما کانال تلگرام هم دنبال کنید تا از نتیجه قرعهکشی مطلع بشید:
@zargroupofficial
می دانستید کرسی «کم خونی» را برطرف می کند؟
پاها در زیر کرسی آرام آرام گرم می شوند، در این حالت مغز استخوان که کارش خونسازی است شروع به فعالیت کرده و عملیات خونسازی را تقویت می کند
@etelaate_omoomi
💸آخرين فرصت سرمایهگذاری در طرح دانش بنیان شرکت پگاه داده کاوان شریف (بازی هشت خان)
👈از طریق"سکوی تامینمالی جمعی همآشنا"
📈 ۴۰٪ پیشبینی سود سالیانه معادل ۴۸٪ سود موثر سالیانه
💰پرداخت سود علیالحساب ماهیانه 3.33٪
دارای ضمانت نامه تعهد پرداخت اصل سرمایه توسط صندوق نوآوری و شکوفایی
📎شروع سرمایه گذاری از
https://zaya.io/od6w3🔗
📊 @sahmashena
سنگین وزن ترین انسان تاریخ، ۶۳۵ کیلوگرم وزن داشت
سنگین وزن ترین انسان دنیا تا به اکنون، جان براور بوده است. او در سنگین ترین وزن خود، ۶۳۵ کیلوگرم بود. براور در سن ۱۲ سالگی حدود ۱۳۳ کیلوگرم بود! در دورانی که او در بیمارستان بود، از ۱۳ نفر برای چرخاندن او استفاده می شد تا بتوانند ملافه های تختش را عوض کنند
@etelaate_omoomi
◀️ببینید: داستان جذاب یک مادر با اراده که با استفاده از اپلیکیشن بام بانک ملی 📲بهسرعت و با رضایت کامل، وام مهربانی خود را دریافت کرد.
✅داستان او گویای سهولت فرایند غیرحضوری دریافت این وام است.
🔝با ما همراه باشید و با تماشای این ویدیو از تجربه مثبت این مادر که او را شگفتزده کرد، لذت ببرید.❤️
اطلاعات بیشتر را ⬅️ اینجـا بخوانید.
@bankmelli_ir | کانال بانکملیایران⭐️
هر روز صورت تان را با آب خنک بشویید
رگ های زیر چشم به یک باره بر اثر سردی آب منقبض و پس از چند دقیقه متورم می شوند خون رسانی افزایش یافته و این درمان اصلی کبودی زیر چشم است.
@etelaate_omoomi
ميوه هاي قرمز رنگ دست و پاي سرطان را مي بندند.
چه افرادی حتما میوه های قرمز بخورند؟
خانم ها : کاهش کم خونی
کودکان : تقویت هوش و افزایش انرژی
افراد غمگین : افزایش شادی
@etelaate_omoomi
راه فوري براي درمان سرما خوردگي!
سير تركيبي به نام آليسين دارد كه قادر به نابود كردن ٢٣ نوع باكتري است.
سیر حاوی ماده ایی به نام «آلیسین» است که خواص ضدعفونی کنندگی و ضدباکتریایی است
نتایج یک پژوهش آمریکایی نشان میدهد افرادی که روزانه سیر مصرف میکنند کمتر سرما میخورند و زمانی که دچار سرماخوردگی میشوند علائم سرماخوردگیشان خیلی زود از بین میرود.
@etelaate_omoomi
آب زيادي بنوشيد
آب باكتريها را از مثانه ميشويد و بيرون ميريزد و ازتجمع آنها درمثانه جلوگيري ميكند
به يادداشته باشيد تاتعداد باكتريها به يك عدد معيني نرسد، عفونت ادراري اتفاق نمي افتد
@etelaate_omoomi
۴ راهکار ساده برای تقویت ریهها
🔸با توجه به اينكه ویروس کرونا که سلامت ریهها رو در اين چند سال مورد هدف قرار میده خوبه که این چند نکته مهم رو با هم مرور کنیم.
🔸چیزی که باید بدونید اینه که در کل پاکسازی فضای دهان که محل عبور هوا به ریههاست خیلی مهمه و همینطور رعایت بهداشت فردی به ویژه دستها، میتونید درب ورودی بدنتون رو به روی مهمان دوستنداشتنی ویروسها ببندید...!
👈🏻 لطفا عکسها رو ببینید و حتما این پست رو واسه کسایی که دوستشون دارین بفرستین.
@etelaate_omoomi
شیر در گذشته در ایران فراوان بود و نماد ملی محسوب میشد. بیهقی ذكر كرده كه مسعود غزنوی به شکار شیر میرفت و در یک روز ۸ شیر شکار کرده بود. شیر ایرانی در زمان قاجار منقرض شد!
@etelaate_omoomi
موثرترین روشهای میكروبكشی سبزیها
🔹️هرگز از مایع ظرفشویی جهت میكروبزدایی یا میكروبكشی سبزیها استفاده نکنید.
🔹️به دلیل در دسترس بودن مایع ظرفشویی در منازل متاسفانه استفاده از این شوینده شیمیایی و غیرخوراكی باب شده كه هرگز مورد توصیه متخصصان نیست.
🔹️اما جوش شیرین و سركه به دلیل ایجاد تغییراتی در PH میتوانند در نابودی میكروبها بسیار موثر باشند.
🔹️نمك نیز میتواند روی میكروبها اثر كشندگی و بازدارندگی رشد داشته باشد كه اگر به همراه سركه استفاده شود، اثرات این دو با هم تشدید خواهد شد.
@etelaate_omoomi
مردم جهان چهاردهم فوريه رو به عنوان روز عشاق جشن مي گيرن به تازگي روز ولنتاين از انحصار عشق بيرون اومده و تبديل شده به محبت و روابط دوستانه بين انسانها، ولنتاين يا روز عشاق تو هر كشوري آداب خاص خودش رو داره مثلا دانمارك آقايون به خانم ها گل سفيد هديه ميدن كه بهش ميگن دانهي برف يا در فنلاند روز دوستي و در فيليپين عروسي هايي تحت حمايت دولت گرفته ميشه و در بعضي كشورها هم كلا روز ولنتاين ممنوع و پيگرد قانوني داره😉
خلاصه كه روز عشق، مهر و محبت و دوستي مبارك
@etelaate_omoomi