اطلاعات عمومی

08 Mar 2024 13:41

خوابيدن در روشنايي سبب افسردگي و ضعف حافظه ميشود،كساني كه شب با چراغ روشن ميخوابند،روز بعد معمولا با حالت هاي بد خلقي و افسردگي دست به گريبان ميشوند!

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

07 Mar 2024 10:52

یکی از عجیب‌ترین ورزش‌هایی که در دنیا وجود دارد پرتاب جیرجیرک است. در این رشته ورزشی هر کدام از شرکت کننده‌ها باید یک جیرجیرک درون دهان خود گذاشته و با قدرت هر چه تمام تر آن را پرتاب کنند. این رشته عجیب در سال ۱۹۹۶ برای اولین بار معرفی شد و از آن روز تا به حال شرکت کننده‌های زیادی داشته است.

رکورد این مسابقات که در گینس نیز به ثبت رسیده ۱۰ متر است.

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

05 Mar 2024 09:30

⁉️روی شکم خوابیدن چه عوارضی دارد؟

🔹در این حالت بیشترین آسیب به ستون فقرات گردنی و کمری وارد می‌شود،
ستون فقرات از راستای نرمال خود خارج می‌شود.

🔹 فرد برای اینکه بتوانند تنفس کند گردن خود را به یک سمت می چرخاند که مهره های گردن تحت فشار قرار می‌گیرند و عضلات اطراف گردن دچار کشش و انقباض می‌شوند

🔹در طی استراحت شبانه، عضلات گردن و کمر هیچکدام راحت نیستند و استراحت نمی کنند، لذا با خشکی و خستگی صبحگاهی مواجه می‌شوند از طرفی دنده ها و قفسه سینه هم در این حالت تحت فشار هستند.

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

05 Mar 2024 09:29

قورباغه ی بنفش هندی دهمین مورد در لیست جانوران عجیب نشنال جئوگرافیک است!

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

05 Mar 2024 08:22

آب در بدن ما کارهای زیادی انجام می‌دهد
از جمله:
دفع مواد زائد
تنظیم حرارت بدن
محافظت فیزیکی از اعضای مهمی مانند قلب و مغز
ضربه گیری وزن در مفاصل

بدن ما به چقدر آب در روز نیاز دارد؟ اگر بخواهیم جوابی کلی و مختصر بدهیم پاسخ این است: هشت لیوان. هر لیوان آب حدود ۲۵۰ میلی‌لیتر (سی‌سی) حجم دارد.
⠀
در عمل چکار کنیم؟ برای ما به عنوان یک فرد سالم کافی‌ست هر وقت احساس تشنگی کردیم آن را جدی بگیریم و آب یا یک نوشیدنی خوب بخوریم تا آب مورد نیاز بدن‌مان تامین شود.
⠀
برخی افراد مانند افرادی که نارسایی کلیه دارند باید طبق توصیه پزشک معالج، محدودیت مصرف آب را جدی بگیرند.

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

05 Mar 2024 08:21

دو دایره نارنجی هم اندازه اند، اما اینطور به نظر نمی رسد!

به این خطای ذهنی ‌"اثر همنشینی" گویند.

اگر یک جنس کم ارزش را در کنار یک جنس خیلی با ارزش قرار دهید آن جنس کم ارزش با ارزشتر نشان میدهد.
مراقب باش با چه کسانی همنشینی می کنی.
به علاوه در هنگام تصمیم گیری به این فکر کن چه مراجعی ممکن است بر استدلال هایت اثر گذاشته باشد و به اشتباه چیزی را با ارزش تر از آنچه هست جلوه دهد.

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

04 Mar 2024 14:39

یکی از بیماری‌هایی که متاسفانه در ایران کم نیست سکته قلبی یا همان حمله قلبی هست که بیشتر بین افراد ۴۰ تا ۵۰ سال شایع هست.

حمله قلبی یعنی تنگ شدن و یا انسداد رگ‌های قلبی به طوری که خونرسانی به بافت قلبی نمی‌تونه نیازهای بافت رو برآورده کنه و این حادثه منجر به مرگ سلول‌های قلبی که خون کافی به آنها نمیرسه میشه.
فردی که دچار حمله قلبی میشه در قفسه سینه‌اش احساس درد میکنه، بعضی از افراد ممکنه حالت تهوع داشته باشن، فرد دچار تپش قلب میشه و البته گاهی ممکنه قلب او کمتر از همیشه بتپد و در نهایت ممکن است منجر به مرگ شود.

هنگام مواجه شدن با حمله قلبی، شخص فوراً باید به بیمارستان انتقال پیدا کند و با دارو، بالن و یا استنت، محل انسداد و یا گرفتگی درمان شود.
ممکنه که خیلی از ما در دور و اطرافمون فرد یا افرادی رو دیده باشیم که دچار حمله قلبی شدن، پس بهتره که بدونیم، فشار خون بالا، چربی خون بالا، مصرف سیگار و دخانیات، چاقی و اضافه وزن، عدم تحرک و حتی سابقه خانوادگی از مهمترین عوامل این بیماری هستند و کنترل آن دسته از عوامل که قابل بهبود هستند میتونه باعث پیشگیری از این بیماری بشه.

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

04 Mar 2024 14:38

ژاپنی‌ها معتقدند هر انسانی سه تا صورت داره اولی که به دنیا نشون میدید، دومی که به خانواده و دوستانتون نشون میدید، و سومی که به هیچ کس نشون نمیدید! این، واقعی ترین بازتاب از شماست.

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

04 Mar 2024 07:30

این جوانه برای افراد چاق بسیار مفید است؛ زیرا باعث چربی‌سوزی، کاهش وزن و در نتیجه تناسب اندام و لاغری می‌شود.

جوانه تربچه به علت داشتن ویتامین‌های A، E، C، آنتوسیانین‌ها و فلاونوئید‌ها خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و از آن در برابر انواع بیماری‌ها، مخصوصا سرطان‌های کلیه، روده، معده و دهان محافظت می‌کند.

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

22 Feb 2024 10:18

🔻اگر دیابت داریم شیر بخوریم؟

🔹آیا نوشیدن شیر برای فرد دیابتی مفید است؟ این به نوع شیر و سطح گلوکز شما بستگی دارد. شیر حاوی مواد مغذی مورد نیاز برای یک رژیم غذایی متعادل است، بنابراین علیرغم تأثیری که بر سطح گلوکز دارد، ارزش غذایی عالی برای افراد دیابتی دارد.

🔹با این حال، شیر گاو حاوی کربوهیدرات است، بنابراین افراد مبتلا به دیابت باید مقدار شیری را که می نوشند محدود کنند. انواع خاصی از شیر، مانند شیر بدون چربی، حاوی کربوهیدرات کمتری است که ممکن است آن را برای افراد دیابتی که عدم تحمل لاکتوز ندارند، گزینه مناسب تری کند.


🔹البته به خاطر داشته باشید که نوشیدنی‌های کم‌چرب و غذاهایی مانند شیر بدون چربی هم می‌توانند به دلیل جذب سریع‌تر، سطح قند خون شما را افزایش دهند. بنابراین، نظارت بر سطح گلوکز برای تعیین اینکه آیا شیر بدون چربی برای شما بهترین است، امری ضروری است.

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

21 Feb 2024 21:07

گروه وکلای متخصص kangaroo court در مسیر پیشبرد امور حقوقی شما در کنارتان خواهند بود.

راه حل های حقوقی قابل اطمینان را از ما بخواهید.

مشکلات پیش خواهد آمد، گروه وکلای kangaroo court از حقوق شما محافظت خواهند کرد.

نمی گذاریم آسیب ببینید.

اجازه دهید؛ تخصص و تجربه گروه وکلای kangaroo court به صورت کاملا #رایگان در کنار شما باشد.

/channel/Ekh911

اطلاعات عمومی

21 Feb 2024 21:06

🔴 علائم آلزایمر فقط فراموشی نیست
🔻 بی علاقگی
🔻 تغییرات بینایی
🔻 اضطراب و افسردگی
🔻 تغییرات بهداشت فردی یا ظاهر

❗️افرادى كه آلزايمر دارند، قادر نيستند يك دايره به عنوان ساعت كشيده و 3 عقربه و 12 عدد را به درستى به آن اضافه كنند، به همين جهت پزشكان براى تست آلزايمر از بيماران ميخواهند كه يك ساعت بكشند.

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

21 Feb 2024 15:47

یك عذرخواهى خوب داراى ٦جزء مهم است كه عبارتست از:

١- بیان تأسف
٢- توضیح اینكه چطور اینگونه شد
٣- قبول مسئولیت
٤- بیان پشیمانى
٥- پیشنهادى براى جبران
٦- درخواست بخشش

اگر زمان كمى دارید و یا بنا به دلایلی نمى توانید تمام اجزاء آنرا انجام دهید،
تحقیقات نشان داده كه مهم ترین بخش عذرخواهى “قبول مسئولیت” است.
پذیرش اینكه اشتباه كرده اید بسیار مهم است.
هیچوقت به خاطر احساس فرد مورد نظر عذرخواهى نكنید، بلكه به خاطر رفتار خودتان معذرت بخواهید.

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

21 Feb 2024 15:46

🎤شنونده داستان بانویی باشید که ۱۸ سال است در شهر زادگاهش یک داروخانه دارد و به‌واسطه شغلش تجربه کار با بانک‌های مختلف را دارد.

او پس از گذشت ۲ ماه از افتتاح حساب مهربانی، به صورت غیرحضوری از طریق بام 📲درخواست وام مهربانی داد و به سرعت مبلغ مورد نیاز خود را دریافت کرد.

✅تجربه‌ی او نشان از کارآمدی و سرعت در ارائه خدمات «طرح مهربانی ملی» دارد.

اطلاعات بیشتر را ⬅️ اینجـا بخوانید.

@bankmelli_ir | کانال بانک‌ملی‌ایران⭐️

اطلاعات عمومی

21 Feb 2024 14:36

عاشق پاستیلی؟ پس شاید دلت بخواد عضو یه سرزمین پاستیلی هم بشی! خب پس تا دیر نشده بیا به دنیای پاستیل‌های شیبا که هم کارت عضویت سرزمین پاستیلیت رو بگیری و هم جایزه 🎁 هیجان‌انگیز (شیبا) رو برنده شی! 👇🏼
https://world.shibaclub.com/

اطلاعات عمومی

07 Mar 2024 10:53

هشدار؛ نوشیدن چای سبز در این زمان‌ها ممنوع!

پیش از خواب چای سبز ضرر دارد
اگر از مشکلات بی خوابی رنج می‌برید، شما نباید پیش از خواب چای سبز بنوشید.

هنگام بیدار شدن از خواب چای سبز مصرف نکنید
آنتی اکسیدان قوی و بولیفینول موجود در چای سبز اسید معده را افزایش می‌دهد که این حالت ممکن است باعث ناراحتی معده شود.

بلافاصله پس از استفاده دارو چای سبز استفاده نکنید
خوردن دارو همراه و یا پس از نوشیدن چای سبز زیانبار بوده و ترکیب مواد شیمایی موجود در دارو‌ها با چای سبز موجب ترش کردن می شود.

همراه یا پس از غذا خوردن چای سبز نباید نوشید
چای سبز به فرآیند هضم غذا کمک می‌کند، اما اگر شما همراه غذا یا بلافاصله پس از آن این چای را بنوشید مانع از جذب عناصر غذایی برای بدن می شود.

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

07 Mar 2024 10:52

نگاه کردن به موبایل موقع راه رفتن، عارضه خطرناک کوری محیطی را به وجود می‌آورد، زیرا مغز نمیتواند روی هر دو آنها تمرکز کند و حتی اگر ببینید ماشینی در حال نزدیک شدن است، خطر را تشخیص نمی‌دهید.

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

05 Mar 2024 09:30

👈6 عادت تعجب آوری که عاقبتشان، دیابت است!

🔹استفاده از ظروف پلاستیکی در مایکروویوها
🔸عدم دریافت کافی نور خورشید
🔹بی‌تحرکی
🔸صبحانه نخوردن
🔹اجتناب از مصرف پروبیوتیک ها
🔸پرهيز از نوشیدن قهوه

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

05 Mar 2024 09:29

زل زدن درازمدت به مانیتور كامپيوتر و گوشی باعث تارشدن دید، سردرد، خشک شدن چشمان، آب آوردن چشم ها و خستگی چشم ها مي شود

بیشتر ۲ساعت پیوسته به موبایلتان زل نزنید.

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

05 Mar 2024 08:22

حلزون‌ها از قدیمی‌ترین گونه‌های شناخته شده جانوران در کره زمین هستند و برآورد می‌شود که حدود ۶۰۰ میلیون سال بر روی این کره خاکی حضور داشته‌اند. حلزون قادر است سه تا شش سال بخوابد، در زمان خواب حلزونهای رهگذر می‌توانند با آنها جفت گیری کنند و این کار را آنچنان با دقت و آرام انجام میدهند که حلزون از خواب بیدار نشود!

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

05 Mar 2024 08:21

بزرگترین حیوان دنیا وال آبی است. یک وال آبی ۳۰ متر طول و ۱۷۰ تن وزن دارد که برابر با وزن ۲۵ فیل یا ۲۵۰۰ انسان است. فقط وزن زبان یک وال آبی به سنگینی یک فیل و قلب آن به اندازه‌ی یک اتومبیل کوچک است.

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

04 Mar 2024 14:38

اگر از زردچوبه زیاد استفاده کنید، این ۱۰ اتفاق برایتان می‌افتد

سرعت‌بخشی به کاهش وزن
آرتریت یا التهاب مفاصل بهبود می‌بخشد
ضد افسردگی
کمک به کاهش قند خون
ضد آلزیمر
ضد سرطان
جلوگیری از کیست تخمدان
ضد کلسترول خون
کاهش بیماری‌های قلبی
مبارزه با مولکول‌های رادیکالی

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

04 Mar 2024 07:30

چقدر در مورد علائم بیماری سینوزیت می دانید؟

علائم سینوزیت حاد در افراد بالغ معمولاً بعد از سرماخوردگی مشاهده می‌شود، که بعد از ۵ تا ۷ روز وخیم‌تر می‌شود.

این علائم شامل موارد زیر می‌باشند:

تنفس سخت
کاهش و یا از دست دادن بویایی
سرفه که شب هنگام شدیدتر است
خستگی و احساس کسالت
گلو درد
تب
سردرد
آب ریزش بینی و درد زیر چشم

علائم در فرم مزمن نیز مانند فرم حاد است ولی شدت کمتری داشته و‌ حدود ۱۲ هفته طول می‌کشد.

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

04 Mar 2024 07:30

مراحل تبدیل یک آرزو به واقعیت:

وقتي براي یک آرزو تاریخ تعیین شود، تبدیل میشه به یک "هدف"

وقتي هدف به مراحل کوچکتر تقسيم شود، تبدیل میشه به یک "برنامه"

وقتي برنامه با عمل همراه شود، تبدیل میشه به يك "واقعیت"

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

22 Feb 2024 10:16

ما نمی‌توانیم عادت‌هایمان را حذف کنیم، بلکه می‌توانیم آن‌ها را با عادت‌های دیگر جایگزین کنیم و همچنین عادت‌ها یک‌شبه و آنی به وجود نمی‌آیند و یک‌شبه و آنی هم‌ تغییر و از بین نمی‌روند؛ و برای تغییر یک عادت باید تمرین و پافشاری کرد.

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

21 Feb 2024 21:06

عجیب ترین اسامی دختران ثبت شده در ثبت احوال ایران !

آفت، اجبار، افسرده، پنبه، تعارف، حلوا، خرما، خیار، شربتی، کفتر، نیمکت، لوله، لبو، مشکی، مفتول، حبصه، پارچه، پاکت، پنیر، پوپول، پولی، انقلاب، اوجق، آمریکا، آلمان،‌ انگلیس و اذان

+ اکثر این اسامی مربوط به دهه 70 هستند.

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

21 Feb 2024 21:06

جوجه تیغی مادر اگه حس کنه خطری بچه های تازه به دنیا اومدش رو تهدید میکنه اونا رو میخوره در واقع مادر بخاطر اینکه مواد مغذی بچه ها بجای اینکه نصیب یکی دیگه بشه نصیب خودش میشه

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

21 Feb 2024 15:47

خودش یه تنه، هم اجاق گاز بود، هم شوفاژ، هم مایکروویو هم شمع و هم از صدتا چای ساز، چای خوش طعم تری آماده میشد. یک چراغ کم ادعا و کار راه انداز که حالا جزئی از تاریخ شده!

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

21 Feb 2024 14:37

🔻⁣برای کودک نقاشی نکشید!

🔹مهم ترین دلیل اینکه والدین نباید برای کودک نقاشی بکشند این است که همیشه نقاشی های شما خیلی شبیه به واقعیت است تا نقاشی کودک.
به همین دلیل کودک به مرور احساس ناتوانی در نقاشی کشیدن می کند و مدام از شما می خواهد که برایش نقاشی بکشید.

⁣🔹بعلاوه خلاقیت کودک در نقاشی کشیدن نیز کاهش می یابد و فقط طبق الگوهای شما پیش خواهد رفت.

⁣🔹اگر فرزندتان از شما درخواست نقاشی کشیدن کرد، موضوعات ساده و در دسترس را برای او بکشید مثل اشکال هندسی، اعداد و در نهایت میوه ها.

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

21 Feb 2024 14:35

یکی برای همه!

نوعی از پنگوئن ها(آدلی) هستند که وقتی میخواهند شرایط آب اقیانوس را بسنجند، یکی از پنگوئن ها به درون آب می رود و بقیه منتظر نتیجه می مانند !🐧

تو ایران همه باهم میرن دلار میخرن
همه باهم صف خرید خودرو میرن
همه باهم میرن بورس
+ اگه اینا هم مثل ما روحیه گروهی داشتن همه با هم به فنا میرفتن :)

@etelaate_omoomi