دمنوش گشنیز، نابودگر سرماخوردگی !🍵
▫️سرماخوردگی یکی از بیماریهای رایج زمستان است. متخصصان طب سنتی میگویند، با مصرف دمنوش گشنیز میتوانید از بروز سرماخوردگی پیشگیری کنید. حتی نوشیدن این دمنوش علائم سرماخوردگی را هم در مدت کوتاهی از بین میبرد و در عرض ۲ روز حالتان خوب میشود
+ روش تهیه: ۳ قاشق برگهای خشک شده گشنیز را در ۲ تا ۳ فنجان آب جوش بریزید، به مدت ۱۵ دقیقه دم کنید و روزانه ۲ تا ۳ فنجان از آن بنوشید
@etelaate_omoomi
در newwallcovering بهترین طرحها و رنگهای کاغذدیواری، از برندهای آمریکایی و اروپایی را با 70 درصد تخفیف خریداری کنید.
دراین سایت، برای هر سلیقهای کاغذدیواری وجود دارد. میتوانید فضای خود را با مقرون به صرفهترین قیمت به بهترین شکل ممکن تغییر دهید.
برای مشاهده طرحها و رنگها و همچنین سفارش آنلاین به سایت www.newwallcovering.com مراجعه کنید یا اگر تمایل به خرید حضوری دارید با شماره 02166534693 تماس بگیرید.
جالبه بدونید ایشون «الیاس هاو، مخترع چرخ خیاطی» ایده ساخت چرخخیاطی رو در خواب کشف کرد !
▪️به این صورت که در خواب، پادشاهی 24 ساعت به الیاس هاو فرصت داد تا یه وسیله بسازه که پادشاه لباساش رو با اون بدوزه یا اعدام بشه! آقای هاو تو راه اعدام بودند که نگهبانان برای ترسوندش، تکتک نیزههاشون رو به سمت سرش نشونه میرفتن، شاید باور نکنید ولی همین حرکت منجر به ساخت چرخخیاطی با سوزنی شد که مدام به یک نقطه ضربه میزنه!
+ حالا اگه ما بودیم این خواب رو تعبیر میکردیم که خواهرشوهر دختر خالمون، تو زندگیش موش میدونه!
@etelaate_omoomi
سکوت برای مغز مفید است !
بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، که آلودگی صوتی را «طاعون مدرن» نامید، مدارک محکمی وجود دارد که آلودگیهای صوتی محیط اثرات مضر شدیدی بر سلامت عمومی جامعه دارد. با افزایش انواع صدا در محیطهای درون و خارج از خانه، افراد بیشتری به دنبال سکوت هستند و در نتیجه آن تدابیری مانند رژیم سکوت ۱۰ دقیقهای صبحگاهی یا برنامه سکوت ۱۰ روزه شکل گرفته است.
سکوت موجب کاهش استرس و تنش میشود، سکوت توان ذهنی را بازیابی میکند، در سکوت شبکه پیش فرض مغز فعال میشود و سکوت امکان بازسازی سلولهای مغز را فراهم میکند.
@etelaate_omoomi
جشنواره افران آغاز شد
✨۴ سال بازدهی مداوم
✨۴ سال نقدشوندگی مداوم
✨۴ سال سرمایهگذاری بدون ریسک
✨۴ سال سرمایهگذاری مطمئن
🎁به مناسبت ۴ سال فعالیت صندوق افران، ۴۴ میلیون تومان جایزه نقدی به یک نفر اهدا خواهد شد.
⌛ نحوه شرکت در جشنواره و امتیاز هر فعالیت:
🔹 به ازای هر یک میلیون تومان خرید افران: ۲۰ امتیاز
🔹 ثبت اطلاعات در لینک زیر: ۵ امتیاز
🔹 دعوت از هر دوست: ۵ امتیاز
⚠️ثبت اطلاعات پس از خرید جهت شرکت در قرعهکشی الزامی است.
برای شرکت در جشنواره و دریافت لینک اختصاصی دعوت از دوستانتان به لینک بات تلگرامی زیر مراجعه کنید.
🔗Afran_birthday
اثرات منفی دیر خوابیدن
🧕🏻دیر خوابیدن بر روند جذب کلسیم به ویژه در زنان تاثیر گذاره و باعث تیرگی زیر چشم و پوست صورت میشه.
در ایام قرنطینه مراقب ساعات خوابتون باشید.
@etelaate_omoomi
روزی بهلول به حمام رفت، خدمتکاران به او بی اعتنایی کرده و آنطور که دلخواه بهلول بود او را کیسه نکشیدند ولی بهلول هنگام خروج از حمام ده دینار به حمامی داد. کارگران حمامی چون این بخشش را دیدند همگی پشیمان شدند که چرا نسبت به او بی اعتنایی کردند. هفته دیگر بهلول به حمام رفت این بار تمام کارگران با احترام کامل او را شستشو دادند ولی بهلول به هنگام خروج فقط یک دینار به آنها داد حمامی با تعجب پرسید: سبب بخشش بی جهت هفته قبل و رفتار امروز چیست؟ بهلول گفت: مزد امروز حمام را هفته قبل که آمده بودم پرداختم و مزد آن روز حمام را امروز میپردازم تا شما ادب شده و رعایت مشتریهای خود را بکنید!
+ چقدر از ماها وظایفمون رو بدون چشم داشت اضافی درست انجام میدیم؟!
@etelaate_omoomi
موثرترین راه درمان برای بیماری آرتروز روماتیسم و پوکی استخوان خوردن یک قاشق غذاخوری پودر سنجد(گوشته و هسته) در یک لیوان شیر است!
@etelaate_omoomi
وقتی مضطرب میشوید، گوشتان را ماساژ دهید 👌
طب باستانی چینی معتقد است انجام ماساژ گوش در موقعیت های اضطراب آور میتواند کمک کننده باشد. اگر احساس اضطراب، وحشت، بی قراری، خستگی یا خشم کردید، نقطه ای در گوش ها موسوم به Shen Men (در تصویر بالا) را با حرکات مدور و به آرامی ماساژ دهید.
@etelaate_omoomi
خطر استنشاق دود عنبرنسا
هر گونه دودی برای ریه مضر است.
استنشاق دود عنبرنسا بسیار خطرناک است، گفته میشود این دودها ویروس را میکشد که واقعاً این طور نیست. اگر هم درست باشد، بر اثر ایجاد کمبود اکسیژن در محیط اتفاق میافتد که این عامل برای خود ریه هم مضر است.
@etelaate_omoomi
حقایق جالب از دنیای ببرها !🐅
▪️هنگام غذا خوردن ببر نر برخلاف شیر اجازه میده اول تولهها غذا بخورن!
▪️ببرها تو هفته اول تولدشون تقریباً نابینان و نصفشون به بزرگسالی نمیرسن
▪️جالبه بدونید ببرها با لیسیدن زخمهاشون اونارو ضدعفونی میکنن
▪️ببرها هنگام شکار کردن میتونن صدای حیوانات دیگه رو تقلید کنن!
▪️سرعت ببرها در مسیر کوتاه به 60 کیلومتر در ساعت میرسه
▪️ببرها هم مثل انسانها دنیارو رنگی میبینن
▪️جالبه بدونید مغز ببرها بیشتر از 300 گرم! یعنی بزرگتر از مغز همه گوشتخواران به جز خرس قطبی و تقریباً برابر با برق مغز شامپانزهها
@etelaate_omoomi
▪️یک دانشجوی خاورمیانهای میگفت: زمان تحصیلم در سوئیس با یکی از اساتید دانشگاهمون رفتیم کافه نزدیک دانشگاه تا قهوه بخوریم؛ حرف از حکومت و اوضاع بد خاورمیانه شد که استادم حرف جالبی زد که همواره توی ذهنم نقش بست
▪️استادم گفت: فکر نکن برای کشورها قرعه کشی کردهاند و مردم سوئیس به خاطر شانس خوب این حکومت گیرشون اومده و مردم خاورمیانه بد شانس بودن و به این روز افتادند. بلکه هر ملتی حکومتی که سزاوارش هست رو میسازه و مردم سوئیس شایسته داشتن حکومتی این چنینی هستن و مردم خاورمیانه هم لیاقتشون بیشتر از اینی که دارند، نیست!
▪️دوستم میگفت: کمی احساس تحقیر کردم، به همین خاطر پرسیدم: ما باید چه کاری انجام دهیم تا تغییر کنیم؟ استادم در جواب گفت: هر سوئیسی در سال 10کتاب میخواند، تو اگر کسی را از خاورمیانه دیدی، از طرف من بگو چنانچه مردم کشورت سالی یک کتاب بخوانند کشورت تغییر خواهد کرد
@etelaate_omoomi
🔻عجیبترین قوانین خودرویی دنیا❗
۱- بحرین
در این کشور برای نادیده گرفتن چراغ راهنمایی مجازات حبس وجود دارد و عبور از چراغ قرمز میتواند تا شش ماه حبس و ۵۰۰ دینار جریمه داشته باشد.
۲- قبرس
قوانین رانندگی در قبرس سخت گیرانه است و به جز ممنوعیت هر نوع خوردن و نوشیدن، کنترل فرمان با استفاده از هر دو دست الزامی و رعایت نکردن این مساله شامل جریمه است.
۳- آلمان
بسیاری از اتوبانهای آلمانی هیچ گونه محدودیت سرعتی ندارند و به همین دلیل تمام کردن بنزین در آنها نه تنها بسیار خطرناک بلکه غیرقانونی نیز هست و ممکن است پلیس راننده خاطی را ۷۰ یورو جریمه کند.
۴- سوئد
به دلیل شرایط آب و هوایی خاص، رانندگان در این کشور باید در تمامی ساعات شبانه روز چراغهای خودروی خود را روشن نگه دارند.
۵- سوییس
به دلیل صرفه جویی در مصرف آب، شست و شوی خودرو در این کشور توسط خود مالکان خودرو می تواند مشمول جریمه شود و رانندگان ملزم به انجام این کار در کارواش هستند.
@etelaate_omoomi
علت سفید شدن ناگهانی مو در جوانی و نوجوانی چیست؟
۱. ژنتیک
۲. استرس
۳. بیمارى هاى خود ایمنى
۴. اختلال تیروئید
۵. کمبود ویتامین B-۱۲
۶. سیگار کشیدن
آیا مى توان از سفید شدن مو جلوگیرى کرد؟
مى توان با کاهش شرایط استرس زا و یا ترک سیگار از این روند افزایشى سفید شدن مو در سنین پایین جلوگیرى کرد. اما اگر عامل آن ژنتیکى باشد، هیچ راهکارى براى جلوگیرى از آن وجود نخواهد داشت. در صورتى که بیمارى زمینه اى سبب آن باشد، ممکن است با درمان بیمارى، رنگدانه ها برگردند و رنگ موى شما نیز تغییر کند.
@etelaate_omoomi
خوابیدن در آخر هفته، کمبود خواب را جبران نمیکند
محققان فرانسوی با انجام یک پژوهش دریافتهاند کسانی که تصور میکنند کم خوابی وسط هفته را در آخر هفتهها جبران خواهند کرد، عموما در انجام این کار ناموفق میمانند.
تحقیق ها نشان میدهد حدود ۷۵ درصد افراد دارای کمبود خواب نمیتوانند در آخر هفتهای که فکرش را کردهاند به اندازه کافی بخوابند.
@etelaate_omoomi
6 اشتباه انسان از زبان ماركوس توليوس سيسرو«سياستمدار و اديب رومى در قرن يك قبل از ميلاد»؛
1) توهم اينكه سود ما از تخريب ديگران حاصل ميشود
2) نگرانى در مورد چيزهايى كه قابل تغيير يا قابل اصلاح نيستند
3) اصرار بر اينكه كارى غيرممكن است زيرا كه نميتوانيم آن را انجام دهيم!
4) امتناع از كنار گذاردن امتيازات جزئى
5) غفلت از پيشرفت و عدم عادت به مطالعه
6) تلاش در وارد كردن افراد شبيه به خودمان در زندگى
@etelaate_omoomi
🟥ثبت نام طرح استعدادیابی دانش آموزان 7 الی 18 سال
(فقط تا پایان هفته)
🟥بزرگترین طرح استعدادیابی
دانش آموزان 7 الی 18 سال
🟥توسط سامانه رشد خوش نظر
با همکاری بیش از 150 متخصص و مشاورتحصیلی در حال برگزاریست .
برای اولین بار در سطح کشور به صورت آنلاین و تلفنی انجام می شود.
🟥مراحل رزرو نوبت
👇بر روی لینک ثبت نام که در پایین این پیام قرار داده شده کلیک کنید
👇و به صورت آنلاین مراحل استعدادیابی دانش آموز خود را انجام دهید
🟥لینک ثبت نام استعدادیابی آنلاین👇
(ظرفیت محدود)👇
https://jryn.me/dWKE2
از تاثیرات ویتامین B1 روی عملکرد مغز چه میدانید؟
ویتامینB1 از گروه خانواده ویتامینهای ب است که توسط بدن ذخیره و تولید نمیشود. پس باید از طریق مواد غذایی تامین شود.
علائم و کمبود ویتامین B1 خود را با افسردگی، ضعف بدن، فراموشی، سردرد و حالت تهوع، بی اشتهایی، پرخوری، کاهش وزن، تپش قلب، بی خوابی و کندی حافظه نشان می دهد.
ویتامینB1 در خوراکی های از جمله لوبیا، گوشت قرمز، مرکبات، جو، مارچوبه، لوبیا سبز، تخمه آفتابگردان، پسته، گردو و بادام وجود دارد.
@etelaate_omoomi
دانستنی های علمی و جالب!
آیا میدانستید...
🔺اگر کره ی ماه نبود، روزهای ما فقط 6ساعت طول میکشید.
🔺استخوان پای یک خفاش آن قدر نازک است،که هیچ خفاشی نمي تواند راه برود.
🔺کودکان تازه متولد شده، دنیا را سیاه و سفید می بینند.
🔺رکورد طولانی ترین بارداری در انسان،
375 روز معادل 12.5 ماه است.
🔺ماهی قرمز با قرار گرفتن در تاریکی تغییر رنگ می دهد و سفید می شود.
@etelaate_omoomi
استرس نگیرید که سلولهای خفته سرطانی بیدار میشوند
نتایج یک پژوهش تازه نشان میدهد استرس بیش از حد و فعال شدن هورمونهای مرتبط با آن در بدن باعث میشود که سلولهای خفته سرطانی بیدار شوند.
تحقیقی که در این زمینه بر روی موشها و سپس بر روی ۸۰ فرد مبتلا به سرطان ریه صورت گرفته صحت این مساله را ثابت میکند.
@etelaate_omoomi
خوراکیهایی که هنگام سرماخوردگی توصیه نمیشود
🔺غذاهای سرخ شده:
روغن و چربی موجود در این مواد غذایی تولید کننده مخاط است که هنگام سرماخوردگی و سرفه کردن افزایش مییابد.
🔺شیر:
مصرف شیر برای بهبود وضعیت سلامت مفید است اما هنگام سرماخوردگی و وجود علائم سرفه میتواند مشکل ساز باشد همچنین مصرف دیگر انواع لبنیات میتواند مشکلساز باشد چرا که عامل تولید مخاط بیشتر در بدن است.
🔺کافئین:
خوراکیها و نوشیدنیهای حاوی کافئین از قبیل قهوه، چای و نوشابه موجب تولید مخاط میشوند همچنین مصرف این نوع از خوراکیها سرماخوردگی و سرفه را تشدید و سیستم ایمنی را ضعیف میکند.
🔺مواد قندی و شیرینی:
این نوع از خوراکیها موجب التهاب شدید در بدن میشود و با تضعیف سیستم ایمنی عارضه سرماخوردگی و سرفه را تشدید میکند.
@etelaate_omoomi
چند حقیقت جالب که نمیدونستین !
▪️جالبه بدونید سوار تِرنهوایی شدن باعث میشه سنگ کلیه دفع بشه!
▪️جالبه بدونید یه نوع سیبزمینی تو فرانسه کشت میشه که کیلویی 4 میلیون تومنه!
▪️جالبه بدونید نیم ساعت خوابیدن تو عصر، باعث کاهش احتمال ایست قلبی میشه!
▪️جالبه بدونید تنهایی بیشتر از چاقی برای سلامتی ضرر داره! تنهایی احتمال مرگ زودرس رو 50% افزایش میدهد اما چاقی 30%!
▪️جالبه بدونید سیر، روند پیری رو کند میکنه و کاملاََ ضد آلزایمر!
▪️جالبه بدونید با آبکش کردن برنج، فقط یک بیستم از ویتامین b۱ باقی میمونه!
▪️جالبه بدونید آب بارون ویتامین b۱۲ داره و خوردنش تو هوایی که آلوده نیست، باعث رفع کم خونی و قرمز شدن خون میشه!
@etelaate_omoomi
چرا فنلاندیها شادترین مردم جهانن ؟
▪️70% فنلاند از جنگل تشکیل شده و فنلاندیها زمان زیادی را در طبیعت میگذرونن که باعث آرامش و کاهش استرسشون میشه!
▪️فنلاند به کشور دریاچهها معروف آب دریاچههای قابل نوشیدنه و نیازی به تصفیه نداره! تو رستورانها آب دریاچه رایگان سرو میشه!
▪️تو فنلاند به هر کودک تا سن 17سالگی ماهانه هزار یورو یارانه تعلق میگیره! والدین هم نگران آینده فرزندانشون نیستن!
▪️فنلاند بهترین پیتزای دنیا رو داره! پیتزای برلوسکونی با گوشت آهو، اصلیترین رقیبش یعنی ایتالیا رو کنار زده و رتبه اوله
▪️%90 مردم فنلاند به پلیس این کشور کاملاً اعتماد دارن!
▪️مسابقههای عجیب و غریب زیادی مثل مسابقه حمل همسر، پرتاب تلفن همراه و شکار پشه تو این کشور برگزار میشه!
▪️آموزش در این کشور، از مدرسه تا دانشگاه کاملا رایگان و این کشور یکی از قویترین سیستمهای آموزش دنیا رو داره!
▪️فنلاند اولین کشوری که دسترسی به اینترنت توی اون جزو حقوق شهروندی محسوب میشه و دولت وظیفه داره برای همه فراهم کنه
@etelaate_omoomi
غذاهایی را که از کودکی متنفر بودهاید امتحان کنید، جوانه چشایی شما هر ۷سال یکبار تغییر میکند و به احتمال زیاد از بیشتر غذاهایی که دوست نداشتید لذت خواهید برد!
@etelaate_omoomi
رعايت ٥نكته زير باعث میشود مردان ۱۲ سال و زنان ۱۴ سال بیشتر عمر کند :
ورزش کردن
کنترل وزن
سیگار نکشیدن
بیش از حد الکل مصرف نکردن
و داشتن رژیم غذایی سالم
@etelaate_omoomi
ترخــــون برای جلوگیری از خونریزی لـــــثه و التیام زخمهای دهان بسیار مفید است.
این سبزی به دلیل وجود "اوژنول" باعث تسکین درد دندان شده و دهان را خوشبو میکند.
@etelaate_omoomi
وای فای این بلاها را به سرتان میآورد !(☝🏻)❌
+ وایفای میتواند اثرات منفی مختلفی را بر سلامت مغز بر جای بگذارد که این موضوع در مورد کودکان بیشتر اهمیت دارد. سردرد، خستگی، مشکلات گوارشی، افسردگی را به وای فای و اشعههای آن نسبت میدهند. این خطرات را جدی بگیرید و خودتان را از صبح تا شب به اینترنت بیسیم وای فای وابسته نکنید
@etelaate_omoomi
نوشیدن چه مقدار چای در روز بی خطر است؟
هر فرد بالغ میتواند روزانه ۴۰۰ میلی گرم کافئین مصرف کند البته این ماده فقط در چای و قهوه وجود ندارد و نوشابه، کاکائو، شکلات و نوشیدنیهای انرژی زا نیز حاوی این ماده هستند، اما برای سهولت در محاسبه مصرف روزانه کافئین، معیار را قهوه قرار دادیم که هر واحد قهوه حاوی حدود ۱۰۰ میلی گرم کافئین است.
براین اساس هر لیتر چای دم کرده کم رنگ حدودا حاوی یک واحد قهوه است که از این رو میتوان روازنه حدود ۴ لیتر چای نوشید.
اما اگر چای دم کرده با رنگ متوسط باشد هر واحد قهوه آن حدود نیم لیتر است که براین اساس حداکثر دو لیتر میتوان چای نوشید.
. در مقابل دوز روزانه چای غلیظ با ۴ واحد قهوه حدود ۱.۸ لیتر خواهد بود.
@etelaate_omoomi
لوبیا سفید، گوشت بدون استخوان !👌🏻
▫️لوبیا سفید به علت سرشار بودن از فسفر باعث تقویت حافظه شده و به دلیل آهن فراوان از کمخونی جلوگیری میکند
+ یکی از مهمترین خواص لوبیا سفید این است که موجب کاهش قند خون میشود.
@etelaate_omoomi
مصرف قارچ به حفظ سلامت روده کمک کرده، فرد را برای مدت زمان طولانی تری سیر نگه می دارد، بوی بد دهان را از بین برده و سطح ویتامین D در بدن را هنگام قرار گرفتن در معرض نور ماورا بنفش افزایش می دهد.
@etelaate_omoomi