اطلاعات عمومی

17 Mar 2024 21:00

▫️شجاع‌ترین فرد کسی است که اول عذرخواهی می‌کند.

▫️قوی‌ترین فرد کسی است که اول گذشت می‌کند.

▫️خوشحال‌ترین فرد کسی است که اول فراموش می‌کند.

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

17 Mar 2024 12:58

میدونید کراش «crush» یعنی چی ؟!

▪️به دلبر به دست نیامده اطلاق میشود! به دلبری که تو هر چقدر دوستش داری او همانقدر یا خبر ندارد یا دارد و دوستت ندارد... هر چقدر خیال توست و با او حرف میزنی، همانقدر او بودنت را عین خیالش نیست... و هیچ نیازی به حرف زدن با تو نمیبیند...

▪️به دلبری که هرچقدر عاشقش هستی و دوست داری با تو باشد او همانقدر دوست دارد با کسی جز تو باشد!

▪️معنی دیگری هم دارد: له شدن، خورد شدن و با صدا شکستن...

+ به نظرم عجیب هر سه تایش درست است خصوصا آخری..!

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

17 Mar 2024 12:57

در هنگام سرماخوردگی به زور غذا نخورید !

کم‌اشتهایی در حین سرماخوردگی فرآیندی سودمند در جهت پاکسازی دستگاه تنفس و بهبودی بیماری به شمار می‌رود. لذا خوردن غذاهای سنگین به ویژه در کودکان توصیه نمی‌شود

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

17 Mar 2024 07:35

عوارض زیاده‌روی در استفاده از قرص‌های جوشان !❌

▫️افزایش فشارخون با مصرف بیش از حد قرص‌های جوشان: مصرف زیاد قرص‌های جوشان به دلیل نمک موجود در آن‌ها که برای حل کردن قرص در آب مورد استفاده قرار می‌گیرد، مصرف فشارخون را بالا برده و احتمال سکته‌های قلبی و مغزی را نیز افزایش می‌دهد. همچنین مصرف این قرص‌ها برای زنان باردار بدون تجویز پزشک به دلیل تاثیر منفی که می‌تواند بر روی جنین بگذارد مجاز نیست

▫️ایجاد مشکلات گوارشی: مصرف خودسرانه و بیش از حد قرص‌های جوشان در افراد باعث ایجاد حساسیت پوستی شده و یا در مواردی معده درد و خونریزی معده را به همراه خواهد داشت

+ پس بهتر است از مصرف انواع قرص‌های جوشان بدون تجویز پزشک خودداری شود

@etelaat_omoomi

اطلاعات عمومی

17 Mar 2024 07:35

امگا۳ عامل مهمی برای رقیق کردن خون !👌🏻

▫️امگا۳ عامل مهمی برای رقیق کردن خون و تسهیل حرکت مواد در جدار رگ‌های خونی است. در نتیجه می‌تواند اختلالات مربوط به غلظت بالای خونی را که به دنبال بیماری‌های قلبی عروقی و یا تنفسی ایجاد می‌شود، کاهش دهد و مانع از ترومبوز «ایجاد لخته خونی داخل رگ» شود

+ همچنین این خاصیت مهم امگا۳ مانع از ایجاد آمبولی «لخته خونی» و به دنبال آن سکته قلبی می‌شود

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

16 Mar 2024 21:10

خوردن تنقلات کیسه صفرا را نابود می‌کند !❌

▫️این نوع خوراکی‌ها افزون بر ایجاد بی‌اشتهایی کاذب و بی‌علاقگی به خوردن وعده غذایی اصلی، سبب بالا رفتن فشارخون به دلیل نمک زیاد به کار رفته در آن‌ها، بروز چاقی و نوعی اعتیاد به مصرف تنقلات می‌شود

▫️به ویژه در سنین رشد مصرف تنقلات سبب کاهش رشد، چاقی، افت ضریب هوشی و بروز مشکل پوسیدگی دندان می‌شود. با خوردن تنقلات، کیسه صفرا به مرور از بین می‌رود. پزشکان خوردن تنقلات را عامل تحریک کیسه صفرا و آسیب به این عضو مهم از بدن می‌دانند

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

16 Mar 2024 21:10

برای تقویت حافظه و یادآوری سریع تر خاطرات، دست‌تان را مشت کنید !👊🏻

▫️به گفته ی روانشناسان آمریکایی مشت کردن دست راست به مدت ۹۰ ثانیه به شکل گیری حافظه کمک میکند. انجام همین کار با دست چپ هم میتواند فرآیند یادآوری خاطرات را بهبود ببخشد

+ دانشمندان بعد از انجام آزمایش بر روی 50 فرد بزرگسال به این نتیجه رسیدند. شرکت کنندگان آزمایش با مشت گره کرده، کلمات یک فهرست بلند بالا را بهتر به خاطر می آوردند.

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

16 Mar 2024 18:26

سریال «جنگل آسفالت» با حضور «نوید محمدزاده» به‌زودی در نماوا 💙

سوم فروردین، ساعت ۸ صبح

همین حالا با خرید یا تمدید اشتراک «نماوا» با تخفیف ویژه، از سریال‌های جذاب و اختصاصی نماوا در نوروز لذت ببر.

🔗خرید اشتراک نماوا با تخفیف ویژه

@namava_ir
@namava_ir

اطلاعات عمومی

16 Mar 2024 15:34

متنى قابل تامل در باب ديدن نعمت‌ها !👏🏻

▪️«قارون» هرگز نمیدانست که روزی،
کارت عابر بانکی که در جیب ما هست
از آن کلیدهای خزانه وی که مردهای تنومند عاجز از حمل آن بودند، ما را به آسانی مستغنی میکند

▪️«خسرو پرويز» پادشاه ایران نمیدانست که مبل سالن خانه ما از تخت حکومت وی راحت‌تر است

▪️«قیصر» که بردگان وی با پر شترمرغ وی را باد میزدند، کولرها و اسپلیت‌هایی که درون اتاق‌هایمان هست را ندید

▪️«هرقل» پادشاه روم که مردم به وی بخاطر خوردن آب سرد از ظرف سفالین حسرت میخوردند؛ هیچگاه طعم آب سردی را که ما میچشیم نچشید

▪️«خلیفه منصور» که بردگان وی آب سرد و گرم را باهم می‌آمیختند تا وی حمام کند، هیچگاه در حمامی که ما براحتی درجه حرارت آبش را تنظیم میکنیم حمام نکرد

+ بگونه‌ای زندگی میکنیم که حتی پادشاهان گذشته نيز اینگونه نمی‌زیستند اما باز گله منديم! و هر آنچه دارائیمان زیاد میشود تنگدست‌تر میشویم...! كمى متفاوت بنگريم...!

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

16 Mar 2024 15:33

‏در کنار خاویار، فرش و گربه‌ی ایرانی، یه چیز دیگه هم هست که بیرون ایران خیلی با ارج و قربه ولی داخل ایران کمتر کسی میشناستش !

▪️این «نمک آبی ایرانی» یا Persian Blue Salt است که از کوه‌های سمنان استخراج میشه. نمکی لوکس و شیک! نمک عجیبیه، اول که میخوری شور نیست. آخرش یه شوری ملویی داره. بیشتر توی دسر استفاده میشه

+ متاسفانه تو خود ایران کمیابه بیشتر صادر میشه :)

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

16 Mar 2024 15:11

جشنواره ۴ سالگی افران

✨۴ سال بازدهی مداوم
✨۴ سال نقدشوندگی مداوم
✨۴ سال سرمایه‌گذاری بدون ریسک
✨۴ سال سرمایه‌گذاری مطمئن

🎁به مناسبت ۴ سال فعالیت صندوق افران، ۴۴ میلیون تومان جایزه نقدی به یک نفر اهدا خواهد شد.

📣 نحوه شرکت در جشنواره:
🔹وارد لینک بات شوید و اطلاعات خود را ثبت کنید.
🔹با دعوت از دوستان شانس خود را افزایش دهید.
🔹در کانال ترنج عضو شوید و به سوالات نظرسنجی پاسخ دهید.

لینک شرکت در جشنواره:
🔗Afran_birthday

اطلاعات عمومی

16 Mar 2024 15:10

اگر کم آب بخورید کچل می‌شوید!

کم‌آبی بدن، نه تنها به سلامت چشم‌ها آسیب می‌زند و پوستتان را پیر می‌کند، بلکه زمینه را برای ریزش موهایتان هم فراهم می‌کند.

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

15 Mar 2024 10:55

💥جایزه‌باران در جشنواره پذیرنده ملی 🎉

🎁هر ماه ۹۵جایزه ۱۰ میلیون‌تومانی برای دارندگان همه کارت‌های بانکی!
🎁هر ماه ۱۰ جایزه ۱ میلیاردتومانی برای دارندگان کارتخوان بانک‌ملی!
🎁و کلی مزایای دیگه…

⚠️فقط ۳ روز تا اولین قرعه‌کشی فرصت دارید‼️

✅پس این روزها یادتون باشه موقع خرید، کارت‌ها توی ⬅️کارتخوان بانک ملی کشیده بشه؛

🤩هم فروشنده و هم خریدار!

اطلاعات بیشتر رو ◀️ اینجـا ببینید.

@bankmelli_ir | کانال بانک‌ملی‌ایران⭐️

اطلاعات عمومی

15 Mar 2024 10:55

۴ راهکار موثر برای مقابله با اضطراب و نگرانی

۱- هنگامی که دچار اضطراب شدید نفس عمیق بکشید و عمل دَم و بازدم را به طور مرتب تکرار کنید.

۲- عضلات خود را شل کنید. بهترین راهکار برای بهبود تنش بدن، شل کردن عضلات است.

۳- زندگی سالمی داشته باشید. از جنبه فیزیکی فعال باشید، رژیم غذایی مناسبی را برگزینید، بیرون بروید و با دوستان مثبت اندیش خود معاشرت کنید.

۴- جسور باشید. یکی از دلایل نگرانی و اضطراب افراد به ناتوانی آن‌ها در حضور در یک مکان خاص یا فعالیتی بخصوص مربوط می‌شود.

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

14 Mar 2024 08:50

💢عوارض کمبود منیزیم:

● احساس زنگ زدن گوش
● کاهش شنوایی

● گرفتگی عضلانی یا لرزش
● افسردگی

● عملکرد غیر طبیعی قلب
● سنگ کلیه

منابع:

✔️شکلات تیره، آوکادو، آجیل، حبوبات، غلات سبوسدار، موز و...

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

17 Mar 2024 21:00

رفتن روی ۸۰۰ هزار نفر تحقیق کردن و فهمیدن احتمال ابتلای مجردها به زوال عقل و آلزایمر ۴۲ درصد بیشتر از افراد متاهله!

کسایی که متاهل بودن و بعد مجرد شدن هم ۲۰ درصد از افراد متاهل بیشتر در معرض زوال عقل و آلزایمر هستند!

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

17 Mar 2024 12:57

‼️‼️ سال ۱۴۰۳ طلا بخریم یا تو بورس سرمایه‌گذاری کنیم؟

پیش‌بینی اقتصاد ایران در سال ۱۴۰۳ توسط وارن بافت (ثروتمندترین مرد دنیا) 😳😳

با حضور استاد ماهان تیموری (بنیان‌گذار هوش مالی) و دکتر علی صادقین (استاد دانشگاه تهران)

این فرصت استثنایی رو به هیچ وجه از دست نده و حتما از این پیش‌بینی‌ها استفاده کن 👇👇
/channel/+-R2Jh6B-keQ5ZDQ8
/channel/+-R2Jh6B-keQ5ZDQ8
/channel/+-R2Jh6B-keQ5ZDQ8
/channel/+-R2Jh6B-keQ5ZDQ8

🎯🎯 ۱۴۰۳ سالی هست که تا آخر عمرت قراره حسرتش بخوری.....

اطلاعات عمومی

17 Mar 2024 12:57

حداقل نشانه‌های خوشبختی که باور کنین که تنها اقلیتی از مردم دنیا، هر ده تاش رو دارن!

ده نشانه عملکرد خوب یا خوشبختی شما:
۱- سقفی بالای سرتونه.
۲- امروز چیزی خوردین!
۳- خوش قلبین.
۴- برای دیگران هم آرزوی کامیابی می‌کنین.
۵- دسترسی به آب پاک دارین
۶- کسی دوستتون داره و دغدغه مراقبت و‌مهربانی کردن بهتون رو داره.
۷- می‌کوشین که مرتب بهتر بشین و خودتون رو ارتقا بدین.
۸- لباس تمیز به تن دارین
۹- رؤیایی در سر دارین
۱۰- نفس می‌کشین!

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

17 Mar 2024 07:35

علائم مهم و اولیه بیماری ام‌اس کدامند !؟🤔

▫️سرگیجه: این بیماران معمولا در مستقیم حرکت کردن مشکل دارند. در واقع این عدم تعادل در کنترل حرکات معمولا با پیشرفت تخریب سلول‌های عصبی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. به همین خاطر است که بسیاری از مبتلایان به ام‌اس برای راه رفتن نیاز به عصا دارند

▫️کاهش حافظه از علائم بیماری ام‌اس: کاهش و ضعف حافظه، ناتوانی در تمرکز، صحبت کردن و مشکلات زبانی از اختلالات رایج در نتیجه پیشرفت ام‌اس است، که البته خیلی وقت‌ها می‌تواند از علائم شروع این بیماری باشد

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

16 Mar 2024 21:10

⚠️ می‌خوای وقتی تصادف می‌کنی یا حادثه‌ای برای ماشینت اتفاق می‌افته، کسی کنارت باشه تا راهنماییت کنه و پروسه گرفتن خسارت رو برات آسون‎تر کنه؟
از این به بعد بیمه‌بازار همراهته تا خسارتت رو راحت‌تر بگیری. این یعنی بیمه بازار از لحظه خرید یا تمدید بیمه ماشین تا مشاوره و پیگیری دریافت خسارت کنارته.

💥از بیمه‌بازار، اشتراک یک ساله رایگان پیگیری و مشاوره خسارت بگیر و هر موقع نیاز به گرفتن خسارت داشتی، روی کمک بیمه‌بازار حساب کن!

🟡 بیمه بدنه با بیمه‌بازار، چون تا آخرش باهاتیم!

✅ برای دریافت اشتراک یک ساله رایگان پیگیری خسارت روی لینک زیر کلیک کن، حتی اگه مشتری بیمه‌بازار نیستی😉

👇🏻👇🏻👇🏻
https://jryn.me/K5xvX

اطلاعات عمومی

16 Mar 2024 21:10

شطرنج عمر انسان را ۸ سال افزایش می‌دهد !♟

زیرا مطالعات محققین استرالیایی نشان داده، که هر چه فرد فعال‌تر در ورزش‌های فکری باشد بیشتر زندگی می‌کند

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

16 Mar 2024 18:26

🔻 ۴ راهکار موثر برای مقابله با اضطراب و نگرانی

🔹۱- هنگامی که دچار اضطراب شدید نفس عمیق بکشید و عمل دَم و بازدم را به طور مرتب تکرار کنید.

🔹۲- عضلات خود را شل کنید. بهترین راهکار برای بهبود تنش بدن، شل کردن عضلات است.

🔹۳- زندگی سالمی داشته باشید. از جنبه فیزیکی فعال باشید، رژیم غذایی مناسبی را برگزینید، بیرون بروید و با دوستان مثبت اندیش خود معاشرت کنید.

🔹۴- جسور باشید. یکی از دلایل نگرانی و اضطراب افراد به ناتوانی آن‌ها در حضور در یک مکان خاص یا فعالیتی بخصوص مربوط می‌شود.

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

16 Mar 2024 18:25

تو این کشورها این کارها رو نباید بکنیم !

▪️در هندوستان از دست چپتان برای دست دادن و نشان دادن استفاده نکنید!

▪️در روسیه هرگز به غریبه‌ها لبخند نزنید!

▪️در ژاپن انعام ندهید اصلاً کار خوبی نیست!

▪️در آلمان دست در جیب صحبت نکنید!

▪️در فرانسه حتماً قبل از صحبت سلام کنید!

▪️در ایرلند روی صندلی عقب تاکسی ننشینید!

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

16 Mar 2024 15:33

✔از سبکی هانیپرز تا فضایی بودن بیس‌باکس
✔از بارکیک بریتونا تا بافت ویفری چوکوتریپس
✔از لایه های خوشمزه تریپرز تا یه گاز از تیکرز
✔از سالم بودن وین‌جوی تا برنده شدن با وینکرز

❌فرقی نداره
کد هر محصولی از زرکام رو به شماره ۳۰۰۰۴۰۴۰ بفرستی، می‌تونی در قرعه‌کشی روزانه ۱۰ ربع سکه طلا شرکت کنی🎊

✅چون
زر شیرینیش طلاست!

محصول موردعلاقه تو کدومه؟🤔

حتما کانال تلگرام هم دنبال کنید تا از نتیجه قرعه‌کشی مطلع بشید:

@zargroupofficial

اطلاعات عمومی

16 Mar 2024 15:11

🔻میانگین وزن نوزاد در بدو تولد چقدر است؟

🔹میانگین وزن نوزادان در نژادها و قومیت های مختلف متفاوت است. بنابراین نمی توان عدد دقیقی به عنوان میانگین وزن نوزاد در بدو تولد مشخص کرد. اما آمار نشان می دهد از هر 10 نوزاد وزن 8 تای آن ها بین 2 کیلو و 200 گرم تا 5 کیلو و 200 گرم می باشد.

🔹اگر نوزاد شما نیز در بدو تولد در این محدوده قرار بگیرد دلیلی برای نگرانی در مورد وزن نوزاد وجود ندارد. اما در صورتی که وزن نوزاد کمتر یا بیشتر از این محدوده باشد، احتمال دارد پزشک یک سری آزمایش های اضافی را برای نوزاد شما تجویز نماید تا از سلامت کامل نوزاد مطمئن شود.

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

16 Mar 2024 15:10

دلايل گرسنگي مكرر

_بدنتان كم آب شده
_خوب نخوابيده ايد
_دچار استرس هستيد
_غذاي خود را با سرعت ميخوريد
_معده خود را با كربوهيدراتهاي نشاسته اي پر كرده ايد!

اطلاعات عمومی دانش و سلامتی

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

15 Mar 2024 10:56

‍ ناصرالدین شاه قاجار در ماه مبارک رمضان نامه ای به مرجع تقلید آن زمان میرزای شیرازی به اين مضمون نوشت : من وقتی روزه میگیرم از شدت گرسنگی و تشنگی عصبانی می‌شوم و ناخوداگاه دستور به قتل افراد بی‌گناه میدهم لذا جواز روزه نگرفتن مرا صادر بفرماييد!

آیت الله میرزای شیرازی در جواب ناصرالدین شاه چنین نوشت:

بسمه تعالی
حکم خدا قابل تغییر نیست لکن حاکم قابل تغییر است اگر نمیتوانی به اعصابت مسلط شوی از مسند حکومت پایین بیا تا شخص با ایمانی در جایگاه تو قرار گیرد و خون مؤمنین بیهوده ریخته نشود!

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

15 Mar 2024 10:55

این تصویر رو تو گوشیتون ذخیره کنید و هر وقت مدت طولانی سرتون تو گوشی بود و یا سرگرم تلگرام و اینستاگرام بودید، بعدش این حرکات رو انجام بدید تا در طولانی مدت دچار مشکلات بینایی نشید!👌

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

14 Mar 2024 08:50

🔻بهترین زمان برای جذب هر ویتامین چه ساعتیست؟

◽مولتی ویتامین: صبح و همراه با صبحانه
◽ویتامین سی: همراه با صبحانه یا ناهار
◽اسیدفولیک: نیم ساعت قبل از خواب
◽ویتامین‌های گر‌وه ب: قبل از صبحانه یا قبل از ناهار با شکم خالی
◽ویتامین‌های A, D, E و K: همراه با وعده‌های غذایی دارای چربی
◽آهن: یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا
(اگر معده حساسی دارید با یک وعده سبک مصرف کنید)
◽کلسیم: همراه با وعده غذایی
(همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود)
◽زینک: همراه با وعده غذایی

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

14 Mar 2024 07:45

مسجد جامع کبیر یزد، یکی ازشاهکارهای تاریخی ایران بوده که در هر گوشه و کنار آن، یادگارهایی از دوران گوناگون برجای مانده است. تاریخچه و ساخت اين بنا از دوران ساسانى به عنوان یک معبد آغاز شد و تا دوران قاجار ادامه داشت.

@etelaate_omoomi