اطلاعات عمومی

12 Feb 2024 17:16

✍عذرخواهی الکی:

«اوکی، به نظرم خیلی جدی گرفتی، ولی خب ببخشید»
عذرخواهی واقعی:
«با اینکه قصد من شوخی بود، ولی میفهمم حرفتو. درست میگی. معذرت میخوام که حواسم به اون قضیه نبود»

عذرخواهی الکی:
«واقعت متاسفم که این حس بهت دست داد»
عذرخواهی واقعی:
«متاسفم کاری کردم که باعث شد این حس بهت دست بده»

عذرخواهی الکی:
«باشه، ببخشید، حالا راضی شدی؟»
عذرخواهی واقعی:
«ببخشید. چه جوری میتونم جبران کنم؟ چیکار کنم که یکم حالت بهتر شه؟»

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

12 Feb 2024 17:11

فکر مثبت از فیزیوتراپی هم موثرتر است!

محققان در آخرین تحقیقات دریافتند که آنچه در ذهن افراد می‌گذرد، حتی روی دردهای آرتروزی هم می‌تواند تاثیر بگذارد. فعالیت ذهنی مثبت، می‌تواند دردهای مفصلی را کم کند و حتی از فیزیوتراپی هم تاثیرگذارتر باشد.

محققان در این بررسی، با کمک یک گوشی هدفون، افراد را در معرض موسیقی آرامی قرار دادند و حین پخش موسیقی، رایحه لیمو و عطر رز را هم همراه با نوری ملایم در فضا پخش کردند. آنها از افراد خواستند که به موسیقی گوش کنند و فکرهای مثبت را در ذهنشان بپرورانند.
و جالب اینجا بود که با این تمرین، درد ۸۵ درصد افراد آرام گرفت.

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

10 Feb 2024 19:07

چرا رابطمون مثل روزهای اولش نیست؟

روابط عاطفی سه مرحله دارن
۱)مرحله هیجانی
دوره‌ی ‌اوج هورمونهای لذت بخش و عشقه که تا ۶ماه ادامه داره و همه چیز عالیه همون دوره که حتی نمیخوای یه لحظه ازش دور بشی

۲)مرحله شک و تردید
جایی که دیگه‌هورمون های عشق از بین رفته و آغاز دوران بحث و بگو مگوهاست، سال اول و‌دوم رابطه رخ میده، جایی که تفاوتها دارن خودشون رو نشون میدن
+ بگو مگو توی همه رابطه ها هست اما نحوه گفت‌وگو و حرف زدن مشخص میکنه از این مرحله میشه عبور کرد یا نه

۳)تعهد و صمیمیت
بعد از شناخت تفاوتها، تجربه چالش ها، حالا به اون نقطه میرسن که این همون آدمیه که توی لحظات سخت هم میتونه کنارم باشی به دور از اون شور زیاد و طوفان هورمونهای اولیه، این آدم متعهد به منه حتی اگه باهم اختلافی داشته باشیم

خیلی از روابط در ابتدای همون مرحله دوم تموم میشن، اما رابطه هایی به مرحله سوم میرسن عشق واقعی رو تجربه میکنن

انتظار نداشته باشید رابطتون مثل روزهای اول باشه چون غیرممکنه اما بدونید ممکنه دارید روزهایی رو کنارش تجربه می کنید که خیلی واقعی تر و زیبا تره چون بهتون تعهد و احساسش ثابت شده

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

10 Feb 2024 19:02

❗️در طول روز این 4 خوردنی را فراموش نکنید!

▫️خوردن 1 سیب در روز
➕شما را از رفتن به دکتر بی نیاز می کند.

▫️خوردن 1 لیمو در روز
➕شما را از ابتلا به چاقی دور نگه می دارد.

▫️نوشیدن 3 لیتر آب در روز
➕شما راسالم و از بیماری دور می کند.

▫️نوشیدن 1 لیوان شیر در روز
➕شما را از بیماری های استخوانی و پوکی دور نگه می دارد

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

09 Feb 2024 11:34

درمان فوری درد و رفلاکس معده

به جای خوردن شربت معده آلومینیوم ام جی یاقرص رانیتیدین که در بلند مدت زخم معده را به دنبال دارند میتوانید چند قاشق پونه کوهی خشک را قورت دهید یا میتوانید یک لیوان از دم کرده آن را میل کنید.
کمتراز ۵دقیقه رفلاکس معده، ترش کردن معده،اسید معده و درد شدید خوب میشود
همچنین خوردن دمنوش پونه در زمان سرماخوردگی روند درمان را سریع می‌کند.

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

08 Feb 2024 14:40

۱۲ عادت رایج که در دراز مدت مغزتان را نابود می‌کند

در حالی که صحبت در مورد اینکه برای سلامت مغز از چه چیزهایی باید اجتناب کرد، بسیار است، در این مطلب نگاهی می‌اندازیم به آنچه کارشناسان در مورد عادت‌هایی که به مغز ما آسیب می‌رسانند می‌گویند.

۱.نشستن
۲.کم‌خوابی
۳.استرس مزمن
۴.نداشتن فعالیت اجتماعی
۵.کمبود نور خورشید
۶. الکل و دود
۷.رژیم غذایی ضعیف
۸.پرخوری
۹.پوشاندن سر در هنگام خواب
۱۰.کار در هنگام بیماری
۱۱.نداشتن ورزش ذهنی
۱۲.قرار گرفتن در معرض نویز

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

08 Feb 2024 14:23

از گلستان

معصیت از هر که صادر شود ناپسندیده است و از عُلما ناخوب‌تر؛ که علم سلاحِ جنگِ شیطان‌ست و خداوندِ سلاح را چون به اسیری بَرند، شرمساری بیش بَرد.

عامِ نادانِ پریشان‌روزگار
به ز دانشمندِ ناپرهیزگار
کان به نابینایی از راه اوفتاد
وین دو چشمش بود و در چاه اوفتاد

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

07 Feb 2024 21:00

این کلیپ بهت یاد میده که عید امسال به جای اینکه یک سال پیر بشی 15 سال جوون بشی 😍😱

خانمها برید تو لینک تا یاد بگیرید چجوری میشه 👇🏻
https://landing.getz.ir/ehVrj
https://landing.getz.ir/ehVrj

اطلاعات عمومی

07 Feb 2024 21:00

لطفا مراقب باشيد!

منشا بيماري ام اس:
حرص خوردن بيش از حد
حساس و زود رنج بودن
عصبي شدن
خوردن بيش از حد غذاهايي با طبع سرد
بي خوابي به مدت طولاني

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

07 Feb 2024 12:35

هشدار درباره سرو صدای زانوها در سنین جوانی
هرگونه صدا اعم از خرت، خرت، کلیک، تق تق در زانو هنگام خم و راست کردن اگر بدون درد باشد، میتواند یک عامل خطر ونشانه آرتروز زانو درآینده باشد

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

07 Feb 2024 12:34

شروع کردن و تسلیم نشدن،
دو شرط اصلی برنده شدن است
"ترسوها"
هیچوقت "شروع" نمی کنند،
"ضعیفها"
هیچوقت "تمام" نمی کنند،
"برنده ها"
هیچوقت "بیخیال" نمی شوند
پس بیخیال نشو

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

06 Feb 2024 17:45

برخی مواد غذایی موجب افزایش آرامش در شما می‌شوند برخی از مواد غذایی نیز موجب افزایش خشم در شما می‌شوند. خوردن این مواد غذایی در هنگام عصبانیت علاوه بر کاهش استرس و خشم و می تواند به ارام سازی روحی شما نیز کمک کند:

سبزیجات: سالاد سبزیجات سبز مانند کلم پیچ و سبزیجات تازه که سرشار از ویتامین C هستند در کم شدن اضطراب بسیار موثر هستند.

ماکارونی: پاستا یا ماکارونی گندم که سرشار از منیزیم هستند باعث کاهش هورمون‌های استرس در بدن می‌شوند.

امگا۳ : موادی که دارای اسیدهای چرب امگا ۳ و ویتامین D هستند موجب افزایش آرامش و کاهش استرس می شوند بذر کتان و ماهی‌سالمون از این منابع هستند.

پتاسیم: پتاسیم دارای الکترولیت است که به کاهش فشار خون کمک می‌کند موز، ذرت سیب زمینی و لوبیا سفید از منابع خوب این ماده معدنی هستند.

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

06 Feb 2024 17:44

اگر شب دردهایی در عضلات یا ماهیچه های بدنتان دارید نشان از کمبود منیزیم و پتاسیم در بدن شما است

برای جلوگیری از این دردها در هنگام خواب میتوانید از موز استفاده کنید🍌

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

06 Feb 2024 11:47

🔥خواص داروی ارگانیک پوکی استخوان کاژوا
🔔دارای استاندارد کشور سوئیس،نشان حلال،ایزو
✅درمان وپیشگیری صدای مفاصل
✅داروی غضروف ساز قوی
✅عالیترین منبع گلوکزامین وسولفات کندورایتین
✅مفید برای رماتیسم مفصلی بخاطر ماده موثره
✅ضد التهابی قوی و ترمیم کننده سریع
✅دارای مدال نقره کشور ترکیه و کویت

🧑‍💻 برای دریافت این محصول مفید و کاربردی با شمارهای زیر تماس بگیرید
📲 +989017316884 09300660380
🌐 www.kazhwa.ir
📷 اینستاگرام کاژوا و توضیحات بیشتر
📷 instagram.com/kazhwa_teb

اطلاعات عمومی

06 Feb 2024 11:46

وسواس، خطر سکته مغزی را 3 برابر میکند !

▪️بر اساس گزارش جدید محققان تایوانی بزرگسالان مبتلا به اختلال وسواس فکری‌عملی، یک بیماری شایع روانی شناخته‌شده تحت عنوان OCD، سه برابر بیشتر از دیگران در معرض سکته مغزی هستند

▪️بنا به هشدار محققان، پزشکان باید بیماری عروق مغزی و خطرات مربوط به آن را در بیماران مبتلا به OCD به طور منظم کنترل کنند

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

12 Feb 2024 17:11

✨️انجام یا عدم انجام غربالگری سندروم داون✨️

نظر شما چیه!!!!
انتخاب شما کدومه؟؟؟

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
وضعیت سلامت جنین از دغدغه های اصلی همه افراد مخصوصا مادران است.
انجام آزمایشات غربالگری سندروم داون در دوران بارداری کمک می کند تا از وضعیت سلامت کودک مطلع شویم.
شماهم اگر این دغدغه رو دارید دقایقی از زمان خودتان را برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه، به ما اختصاص دهید:
لینک :
https://survey.porsline.ir/s/DS8OiHyg
آدرس ایمیل جهت انتقادات و پیشنهادات :
Downsyndrome.1402@gmail.com
👶🏻👶🏻👶🏻👶🏻👶🏻👶🏻👶🏻👶🏻👶🏻👶🏻👶🏻👶🏻

اطلاعات عمومی

12 Feb 2024 17:10

این خوراکی ها مانند یک بمب قندی بدن شما را فلج خواهند کرد!

موادغذایی و خوراکی هایی که به بمب قند معروف هستند را بشناسید و از آن ها دوری کنید.

سس BBQ
آبمیوه های صنعتی
نوشیدنی های ورزشی و انرژی زا
نوشابه و آب گازدار
چای یخ 
کوکی ها و بیسکویت ها
گرانولا
کیک، شیرینی 
بامیه و دونات
سس گوجه فرنگی
سس سالاد
اسپاگتی
پیتزا نیمه اماده منجمد
نان
سوپ های آماده برای خوردن

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

10 Feb 2024 19:03

📣 آخرین و بهترین فرصت سال ۱۴۰۲ برای خرید محصولات چرم مشهد با تخفیف‌های استثنایی!

😍 آخر سال نزدیکه و چرم مشهد تو جشنواره «فرصت پایانی» تا 50٪ روی تمامی محصولاتش تخفیف گذاشته. اگر تو هم دنبال یه فرصت مناسب برای خرید آخر سال بودی همین الان نزدیکترین شعبه چرم مشهد رو پیدا کن و برو برای خرید!👇👇👇

مشاهده شعب چرم مشهد
خرید آنلاین از سایت چرم مشهد

اطلاعات عمومی

10 Feb 2024 19:02

خانمها بخوانند!!!

در كلیه موارد معیشت اعم از تملك، درآمد و … از كلمه " ما " استفاده نمایید نه "من" و "تو" ؛ زیرا پس از عقد، زندگی مشترك شروع شده و دیگر من و تو مطرح نیست.
همسر خود را به خصوص در مقابل بستگانش تحقیر نكنید و از تعریف و تمجید بستگان خود در مقابل آنان پرهیز نمایید.
در مواقعی كه همسرتان از نظر روحی آماده نیست، درخواست‎های خود را مطرح نكنید.
با دوستان وآشنایان همسرتان در معاشرتها بیش از حد معمول گرم نگیرید.
از مردان نزد همسرتان تمجید نكنید، هیچ مردی را بر همسرتان ترجیح ندهید و در گفتار این موضوع را رعایت كنید؛ زیرا هر فردی توانمندی‎های خاص خود را دارد.
در موقع خروج از خانه او را بدرقه كرده و با گرمی از او خداحافظی كنید.

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

09 Feb 2024 11:34

وقتی ناراحتی تصمیم نگیر
وقتی دیر میشه عجله نکن
وقتی یکیو دوسش داری زود بهش نگو
بذار خودش بفهمه
وقتی خیلی خوشحالی به کسی قول نده
وقتی یکی دلتو شکست سر یکی دیگه تلافی نکن
وقتی بغضت گرفته پیش هر کی گریه نکن شاید همون دشمنت باشه از ته دل خوشحال بشه
وقتی با یکی قهر کردی پشت سرش حرف نزن شاید دوباره بخوای باهاش دوست بشی
و آخرش اینکه اگر خودت دلت پاکه
فکر نکن همه مثل خودتن

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

08 Feb 2024 14:24

اگر تا حالا به کانال سمسارباشی سر نزدید الان وقتشه!💥👇💥

/channel/semsarbaashi61
/channel/semsarbaashi61

فروش کالای خودتون رو به سمسارباشی بسپرید، کالای زیر قیمت بازار هم اگر می‌خواین از کانال و پیج سمسارباشی دیدن کنید.
/channel/semsarbaashi61

با قوانین سمسارباشی همه موافقند شما چطور؟ قوانین جدید و اطلاعیه‌ای که اخیرا دادن را از ادمین بپرسید.

/channel/semsarbaashi61

اطلاعات عمومی

08 Feb 2024 14:22

بمب کلسیم بدن را بشناسید

با توجه به این که کلسیم شیر به راحتی جذب می‌شود، بنابراین شیر و فرآرده‌های لبنی از منابع غنی کلسیم محسوب می‌شوند.

مصرف گروه شیر و لبنیات می‌تواند بسیاری از نیازهای تغذیه‌ای انسان نظیر بخشی از نیاز روزانه به فسفر، ویتامین‌های گروه « آ»، «ب» ، اسیدهای چرب، اسیدهای آمینه ضروری و پروتیین‌های مورد نیاز بدن را تامین کند.

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

07 Feb 2024 21:00

چرا دچار فراموشی کوتاه‌مدت میشیم !؟🤔

▫️کم آبی: مهم‌ترین عامل از دست دادن حافظه است. پس برای پیشگیری از ضعف حافظه به مقدار کافی مایعات بنوشید

▫️تیروئید ناکارآمد: اگرچه تیروئید نقش خاصی در مغز ندارد، اما از دست دادن حافظه با متوقف شدن کارکرد طبیعی تیروئید اتفاق می‌افتد

▫️کمبود خواب: افراد مبتلا به اختلالات محرومیت از خواب دچار خستگی در طول روز، اختلال در توجه و کاهش سطح حافظه هستند

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

07 Feb 2024 20:59

خوابيدن در روشنايي سبب افسردگي و ضعف حافظه ميشود،كساني كه شب با چراغ روشن ميخوابند،روز بعد معمولا با حالت هاي بد خلقي و افسردگي دست به گريبان ميشوند!

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

07 Feb 2024 12:34

🎬 تولید محتوا کن
📸 تصویر بساز
💡 ایده بگیر

👁 «زیگپ »دستیار تولید محتوای خلاق و هوشمند
برای دانلود و نصب رایگان زیگپ بر روی لینک زیر ضربه بزنید
🔻🔻🔻🔻🔻
https://jryn.me/WQDgg

اطلاعات عمومی

07 Feb 2024 12:34

▪️ژاپنی‌ها سینک دستشویی رو متصل میکنن به توالت فرنگی تا برای سیفون کشیدن از آبی استفاده بشه که قبلا استفاده شده !👌🏻

▪️ژاپن با این کار ساده اما خلاقانه، سالانه میلیون‌ها لیتر آب صرفه‌جویی میکنه و اینجا فقط هزینه میکنن برای ساخت فیلم و پوستر و آب کمتر زندگی بهتر و این چیزا...

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

06 Feb 2024 17:45

📣ثبت‌نام سریع و آسان خودروهای وارداتی با حساب وکالتی بانک‌ملی‌ایران

✅امکان وکالتی کردن حساب بانک‌ملی‌ایران برای ثبت‌نام در سامانه یکپارچه عرضه خودروهای وارداتی وزارت صمت به‌صورت «غیرحضوری» فراهم است.
✅متقاضیان و مشتریان بانک‌ملی‌ایران می‌توانند با مراجعه به سامانه فیروزه از طریق لینک زیر👇
https://firoozeh.bmi.ir
حساب خود را وکالتی کنند.
✅مبلغ مورد نیاز برای شرکت در این طرح ۵۰۰ میلیون تومان به‌علاوه حداقل موجودی ۱۰ هزار تومانی در حساب است. این مبلغ تا پایان طرح در حساب مشتری مسدود مانده و پس از پایان طرح آزاد می‌شود.

⬅️اطلاعات بیشتر در سایت بانک‌ملی‌ایران

📌مهلت تا ۱۸ بهمن‌ماه

@bankmelli_ir | کانال بانک‌ملی‌ایران⭐️

اطلاعات عمومی

06 Feb 2024 11:47

فهرست عشاق معروف ایرانی یا آمده در داستان‌های ایران:

▪️بیژن و منیژه: عشاق مطرح در شاهنامه فردوسی

▪️خسرو و شیرین: عشاق داستانی از نظامی گنجوی

▪️زال و رودابه: از شاهنامه فردوسی

▪️زهره و منوچهر: عشاق نامبردار شده در دیوان ایرج میرزا

▪️خسرو و شیرین: عشاق داستانی منظوم از امیرخسرو دهلوی

▪️شیرین و فرهاد: عشاق داستانی از وحشی بافقی

▪️لیلی و مجنون: این داستان در اصل عربی است

▪️رستم و تهمینه: از شاهنامه فردوسی

▪️امیرارسلان و فرخ لقا: عشاق قدیمی افسانه‌های فولکوریک ایران

▪️بهرام و گل اندام: عشاق قدیمی افسانه‌های فولکوریک ایران

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

06 Feb 2024 11:47

تعداد پرندگان در طبیعت شش برابر انسان است!

مطالعه‌ای جدید برای ارزیابی جمعیت پرندگان در طبیعت نشان داده است که امکان دارد نزدیک به ۵۰ میلیارد پرنده در سراسر جهان وجود داشته باشد؛ یعنی تقریبا شش پرنده به ازای هر انسان روی کره زمین.

این مطالعه که در مجله پی‌ان‌آاس (مقالات آکادمی ملی علوم ایالات متحده آمریکا) منتشر شد، با کمک همکاران محقق و الگوریتم هوش مصنوعی، تعداد هر نه هزار و ۷۰۰ گونه پرنده شناخته شده در طبیعت، از جمله پرندگانی که پرواز نمی‌کنند مانند پنگوئن و ایمو، را تخمین زده است.

به گفته تیم دانشمندان، از جمله دانشمندان دانشگاه نیو ساوت ولز در استرالیا، مجموعه داده‌های جمع‌آوری شده در این مطالعه تقریبا تمام (۹۲ درصد) گونه‌های پرندگان موجود را پوشش می‌دهد.

@etelaate_omoomi

اطلاعات عمومی

05 Feb 2024 21:42

7 نکته مهم درباره چای

طبع چای، سرد و خشک است.
بنابراین هر چه کمتر بخورید به نفع تان است.

اگر چای را به خاطر آنتی اکسیدان آن می خورید، چای سبز گزینه بهتریست.

خوردن چای با قند، ضرر در ضرر است.
اگر داخل چای عسل میریزید، موقعی عسل را به آن بیفزایید که چای داغ نباشد. دمای بالای 60 درجه، خواص عسل را از بین می برد.

چای خوب چاییست که دیر دم بکشد ، زود رنگ ندهد و معطر نباشد.

خوردن چای بعد از غذا دو ضرر عمده دارد: اخلال در کار معده - اختلال در جذب آهن

خوردن چای داغ، زمینه ساز سرطان حنجره است.

نکته آخر: چای را کمرنگ بخورید.

@etelaate_omoomi