Сохраняем свои волосы БЕЗ ПЕРЕСАДОК и медикаментов — врачи составили список самых полезных советов, чтобы не облысеть.
Самое главное — восстановить гормональный баланс. Для этого помогут:
1. Правильное питание:
Обеспечьте организм важными нутриентами для здоровья волос:
— Цинк: укрепляет волосы и ускоряет их рост.
— Омега-3: снижает воспаление и улучшает состояние кожи головы.
— Магний: поддерживает циркуляцию крови.
— Витамины A, B, C, D и E: защищают волосы и стимулируют их рост.
2. Массаж и уход за кожей головы:
— Микронидлинг: активирует кровообращение и улучшает рост.
— Эмулевое масло: снимает воспаление.
— Терапия красным светом: стимулирует рост и увеличивает плотность волос.
— Магний хлорид и касторовое масло: уменьшают напряжение кожи и активируют рост через рецепторы PGE2.
— Массаж с мятным маслом: улучшает кровоток.
3. Снижение стресса:
Хронический стресс увеличивает воспаление и напряжение кожи головы, что ускоряет выпадение волос. Справляться с этим помогут:
— Медитация: снижает уровень стресса и успокаивает нервную систему.
— Ежедневные прогулки: стимулируют кровообращение.
— Здоровый режим сна: помогает восстановить организм.
— Адаптогены такие, как ашваганда: поддерживают гормональный баланс.
⚡️ В ЦБ придумали план по спасению рубля.
Доллар уже по 108 рублей, а евро — 113 рублей.
@exploitex
Коты научились ОТКЛЮЧАТЬ БУДИЛЬНИКИ — даже они понимают, что недосып опасен для здоровья.
@exploitex
Второй сезон «Игры в кальмара» — вышел полноценный трейлер.
По сюжету Ги-хун стремится уничтожить состязания, для чего вновь их проходит и пытается организовать восстание участников.
На «бесплатных» кинотеатрах уже 26 декабря.
@exploitex
Отец века из Питера назвал своих сыновей именами... черепашек-ниндзя. Спустя 8 лет Сплинтер фанат мульта осуществил давнюю мечту с помощью 4 сыновей:
— Рафаэля Петровича;
— Микеланджело Петровича;
— Донателло Петровича;
— Леонардо Петровича.
Теперь в планах дочь, которой уже подобрали имя — Эйприл Петровна.
@exploitex
⚡️Игра «Ведьмак 4» перешла в фазу ПОЛНОЦЕННОЙ РАЗРАБОТКИ — это значит, что до релиза осталось уже не долго.
Специально к анонсу CD Projekt RED приложила загадочную картинку с монетками.
Ждем первый трейлер.
@exploitex
Вейпы УБЬЮТ ваши сосуды с первой затяжки — ученые доказали, что они так же вредны, как и СИГАРЕТЫ.
Электронки оказывают крайне негативное воздействие на кровообращение и могут стать причиной инсульта.
Также ученые заявили, что даже безникотиновые жидкости запускают необратимые процессы в системе кровообращения.
Пора бросать.
@exploitex
Получаем с оплаты налогов нереально крутой кешбэк в 35% — с помощью дебетовой карты Газпромбанка.
Кроме налогов, деньги ещё вернутся с оплаты штрафов, ЖКХ, супермаркетов, маркетплейсов, ресторанов, кафе, транспорта, одежды и АЗС
Как видно, выгоды ну очень много — продлится вся роскошь до января 2025 года. А ещё, если порекомендовать карту своим друзьям, то можно получить до 8 тысяч рублей.
Подробности здесь.
Реклама. Банк ГПБ (АО). ИНН 7744001497
Легендарная «Буханка» — всё. Национальный автомобильный союз требует лишить машину звания АВТОМОБИЛЯ и признать ТРАКТОРОМ.
В НАС считают, что «Буханка» слишком опасна для легкового автомобиля. Мол, тормоза шалят, подушек безопасности нет, да и с ремнями проблемы.
Если машину лишат гордого звания, для управления каретой смерти понадобится спец-лицензия, а если НАС добьётся всех своих требований, то и на общих дорогах на ней ездить запретят.
@exploitex
Гусь-фермер — главная звезда соцсетей. Умная птица помогает хозяйке убирать урожай и ухаживать за огородом.
Ничего милее вы сегодня уже не увидите.
@exploitex
⚡️ Крипта летит НА ДНО — Биткоин упал до 92 тысяч долларов, хотя недавно почти пробил 100 тысяч.
За ним летит вниз вся крипта.
@exploitex
ЛУЧШИЕ гаджеты от Xiaomi 2024 года, которые нельзя пропустить — собрали подборку настоящего топа за свои деньги.
Разбираем:
Ультра очиститель воздуха Mijia All-Effect Air Purifier Ultra Enhanced Edition: девайс идеально очищает воздух от загрязнений, в том числе запахов сигарет и шерсти домашних животных. Цена: ~70 200 рублей;
Весы Xiaomi Mijia Body Fat Scale S400 Pro: самые ультимативные весы. Измеряют различные показатели состава тела, включая вес, процент жира в организме, частоту сердечных сокращений, содержание воды, содержание белка, уровень висцерального жира, мышечную массу и многое другое. Цена: 6500 рублей;
Робот-пылесос Xiaomi Mijia M40: робот-уборщик «все в одном», который может подметать, мыть полы, мыть и сушить. Он также включает в себя самоочищающуюся базу с очисткой горячей водой для швабры. Цена: 57 тысяч рублей;
Увлажнитель Xiaomi Mijia 3: девайс использует естественное испарение для обеспечения эффективного увлажнения без видимого тумана или остатков. Работает очень тихо. Также есть антибактериальный резервуар. Цена: 8900 рублей;
Умный блендер Xiaomi Mijia P1: самый тихий блендер. Благодаря 13-слойному шумоподавлению этот блендер способен с легкостью обрабатывать все, от смузи до супов. Цена: 4600 рублей;
Карманный фотопринтер Xiaomi Mijia 1S: мгновенно печатает ваши фотки в отличном качестве. Специальное приложение предлагает фильтры, коллажи и даже вотермарки. Цена: 7000 рублей;
Массажный пистолет Xiaomi Mijia 3: мощное и бюджетное решение для спортсменов, любителей фитнеса и всех, кому нужно расслабление мышц. В комплекте нескольких массажных головок, адаптированных для разных групп мышц и потребностей. Цена: 7000 рублей;
Кондиционер Xiaomi Mijia Fresh Air Pro: сплит-блок мощностью 1,5 л. с. поддерживает как охлаждение, так и обогрев, с быстрым временем охлаждения всего за 30 секунд и временем нагрева всего за 60 секунд. Удаляет до 99% бактерий. Цена: 89900 рублей;
Стиралка с двумя барабанами Mijia Dual-drum Dual Washer Dryer: кроме стандартного «большого» на 12 кг белья в ней есть маленький на 0,5 кг, в который можно закинуть носки и прочее нижнее бельё. Цена: ~68 000 рублей;
Графеновая доска для нагрева еды Xiaomi Mijia Foldable Food Warming Board: состоит из трёх частей, каждая из которых нагревается отдельно — до температуры от 40° до 130°. Цена: 4700 рублей.
Пару часов и вы уже можете разрабатывать чат-ботов в Телеграме — Зерокодер сделал по ним бесплатный онлайн-практикум.
На нём научат делать ботов самого разного толка: от простых до тех, за которые готовы платить от 100K за проект. Заодно погрузитесь в трендовую профессию с головой — эксперты расскажут про перспективы и главные пути развития.
Бонусом все участники практикума получат в конце приятные подарки: чек-листы, сертификаты и приглашение в закрытый чат. Записаться на эфир можно здесь.
ООО Зерокодер, ИНН 9715401631, erid: LjN8KVsrw
Яндекс Маркет еще сильнее снижает цены к Черной Пятнице – с 29 ноября до 1 декабря цены там будут уже ниже некуда. По традиции с нас новогодняя подборка:
– iPhone 16 за 62 857₽ вместо 96 990₽.
– Планшет Apple iPad за 22 092₽ вместо 45 990₽.
– Робот-пылесос за 4 969₽ вместо 6 290₽.
– Триммер Philips OneBlade за 5 590₽ вместо 7 990₽.
– Смартфон realme 13 5G 12/256 ГБ за 18 991₽ вместо 26 990₽.
Ну и вишенка на торте — конструктор LEGO Harry Potter за 1 954₽ рублей вместо 3 999₽. За всем этим добром и не только идём на Яндекс Маркет.
Реклама. ООО «ЯНДЕКС», ИНН 7736207543, erid: 2VfnxwsWj2x
Б\У запчастями будут чинить автомобили по ОСАГО без согласия клиента — все из-за нехватки деталей.
Чиновники считают, что такая мера позволит сократить сроки и стоимость ремонта, хоть и в ущерб качеству.
Министерствам уже поручили проработать такую возможность.
@exploitex
Перед вами новый дизайн iPhone 17 Pro. The Information сообщает, что новую линейку ждёт КРУПНЕЙШИЙ редизайн со времён iPhone X.
Самое яркое изменение — горизонтальный модуль камеры в выпуклой металлической рамке. Ага, как у Pixel. Кроме того, про титан можно забыть — рамку хотят сделать из алюминия.
Пока что это один из главных концептов, но мы очень надеемся, что Apple передумает.
@exploitex
⚡️ Самую хайповую модель OpenAI слили в сеть — попробовать Sora уже может КАЖДЫЙ.
Группа художников обиделась на OpenAI за их правила работы с артистами и слила модель в сеть. И да, видео — ГЕНЕРАЦИЯ.
Генерим фильмы здесь, но будьте готовы к очереди — нейронку сейчас тестит буквально ВЕСЬ интернет.
@exploitex
«Дофамин-банкинг» и «Навигатор в финансах» — два новых столпа Т-Банка. Их цель — сделать клиентский сервис максимально удобным и приятным.
Вместе с новой концепцией банк еще выпустил и обновленное приложение. Там собраны все продукты и услуги в четыре ИИ-сферы: Дом, Авто, Шоппинг и Путешествия. В каждой из них ИИ помогает решить сразу несколько дел — например, составить финансовый план или чек-лист для отпуска.
Модель учитывает все предпочтения юзера: что он покупает, как отдыхает и на что тратит деньги.
@exploitex
Самой желанной работой в Питере стала... вакансия на ликёро-водочный завод.
За поклейку этикеток и закручивание крышек обещают до 310 (!) тысяч рублей. Берут даже без опыта работы.
Айтишники, как дела на работе?
@exploitex
«Интерстеллар» опять появится в российском ПРОКАТЕ — показы приурочены к десятилетию ленты.
Когда засуха, пыльные бури и вымирание растений приводят человечество к продовольственному кризису, коллектив исследователей отправляется сквозь червоточину в путешествие, чтобы превзойти прежние ограничения для космических путешествий и найти планету с подходящими для жизни условиями.
До игровой выставки РЭД ЭКСПО осталось меньше недели — самое время покупать билеты пока цены не улетели в космос.
На ивент заедут Atomic Heart, PUBG Mobile, Русы против Ящеров 2, Мир танков и куча других тайтлов. Плюс будут эксклюзивные анонсы, ярмарка с мерчем и даже конкурс косплея с киберспортивными турнирами.
Среди гостей: режиссёр Эмир Кустурица, k-pop-группа NCHIVE, стример WELOVEGAMES, офигенный барабанщик Тим Иванов и один секретный гость.
Еще соберется весь топ рунета. От Wylsacom и IXBT до Братишкина и Дмитрия Пучкова. Все пройдет с 28 ноября по 1 декабря в московском Крокус Экспо.
Реклама. ООО "НОВОСТИ АЙТИ". ИНН 7806620193 Erid: LjN8KVw4K
Время подводить музыкальные итоги года — стриминг Звук выкатил статистику с песнями, которые звучали у пользователей на репите.
Глянуть, как прошел год, можно во вкладке «Итоги Звука» — там сервис собрал данные на основе самых частых прослушиваний в формате сторис. Это не просто цифры и статистика — это зеркало музыкального вкуса миллионов слушателей.
Вспоминаем, как прошел год в Звуке — здесь.
Лол, в одном из российских офисов составили строгий рекламент для НИКИТЫ. Бедолаге запретили:
— Смеяться как гиена;
— Шутить про петухов;
— Называть стажеров животными;
— Обсуждать сексуальный опыт с коллегами;
— Садиться на колени к другим мужчинам;
— Кричать «ИИИИГОРЬ» на весь офис;
— Предлагать пошлые способы мотивации.
Сегодня радуемся, что мы не Никита.
@exploitex
Навигатор Google Maps убил троих человек в Индии — автомобиль слетел с недостроенного моста. Но приложение считало, что там можно проехать.
В субботу вечером троица спешила на свадьбу, поэтому уверенно мчала по дороге, пока машина вдруг резко не улетела вниз.
@exploitex