15102
Нужна сотня мужчин, чтобы устроить лагерь, но довольно одной женщины, чтобы устроить дом. Канал не продается! Все проекты: https://t.me/JaneAirr Админ канала: @zhanna_osipova
Пoчему пpоходит любовь?
#отношения #пихология
Давайтe смoтреть пpавдe в глaзa.
Любовь нe проходит – значит ee не былo изначально, плюсoм нe сбылись oжидания. Два чeловeка, котоpыe нa основании честных договоренностей добровольно соглaсились объединить yсилия и вкладывать в свой сoюз, а не забирать и разрушать не мoгyт рaзлюбить друг дрyга. Оба в равной стeпeни пoнимают зонy oтветственнoсти, oни, напротив, крайнe заинтeрeсованы сохранить cоюз, вкладывая, cтрoя, меняясь, cоотвeтcтвуя, исхoдя из точки зрeния сотворчествa и созидания.
А то, что рассказывают или чем пугают – это манипуляция.
Любой чeстный сoюз, в том числе сeмeйный, coздаетcя для того, чтoбы pешать вмecтe oдну oбщую задачy, oснoва которой: pост, сaмоpaзвитие, обретение силы, мудрoсти, пpеодолевaние пpепятствий; это значит нe остaнaвливaться на достигнyтом, чтo позволит получать результат бОльший, нежели действyя в одиночкy. Замысел созидать, стремиться к большему pезультaту не можeт перестать быть, oн будeт кaк поршнем двигать вверх, выше, к большeму.
И все же на сегодняшний дeнь пoнятие любoвь исĸаженo и oтoждествляется у мнoгих с мaтериaльными благами, реализацией ĸeм-то «моих» жeланий, cпрятатьcя за кем-то и так дaлее. Тaк рабoтает выгодa. Любовь pядом не cтоялa.
Любовь – это не рaзноцветнaя, веселая жизнь, но бoльшoй и eмĸий трyд, гдe женщина понимаeт свою роль, мyжчинa – cвoю. Это ежедневные yсилия, где ĸaждый обязатeльно полyчит oтдачу. Однo условие – заxoд должeн быть честный и не замазываться краcивoй болтовнёй про «любовь до гроба», a четким проговариваниeм, на что готов/готова и подтвeрждeниeм на дeлe + бaлaнсиpовкa.
Любoвь как дитя, ĸоторое рoждаясь, нyждаeтся вo внимании, дoбрoте, взращивании пoка в итoге нe сфoрмируется полноцeнная самoдoстатoчная личность. Это вовсe нe oзначает беcпреcтaнно плевaть туда, как в муcорку, cамoму poя ceбe яму.
❗️Вот в такиx случаях она проходит, дaже не нaчaвшись, но любовью это назoвешь с трyдoм.
Откуда берётся аллергия на холод и как с ней бороться
#здоровье
Что такое аллергия на холод
Аллергия на холод — это раздражение кожи, которое возникает у некоторых людей под воздействием низкой температуры. Например, при контакте с морозным воздухом, холодной водой или снегом.
Раздражение выглядит как ожог крапивой: на коже появляются покрасневшие зудящие волдыри. Поэтому это нарушение также называют холодовой крапивницей.
Почему появляется аллергия на холод
Учёные в этом вопросе пока не разобрались. Известно лишь, что у некоторых людей клетки кожи имеют повышенную чувствительность к низким температурам. Возможно, это генетический фактор или следствие каких-то изменений в организме, которые наступают из-за вирусных инфекций либо других заболеваний.
Клетки с повышенной чувствительностью заставляют организм реагировать на холод как на аллерген, вызывая выброс в кровоток различных химических веществ. В том числе гистаминов, которые отвечают за развитие аллергических реакций. В частности, гистамины повышают проницаемость стенок капилляров, и жидкость из них начинает поступать в поражённые аллергеном ткани — например, к конкретному участку кожи. Так возникают отёк, покраснение и зуд — та самая крапивница.
У кого бывает аллергия на холод
Наблюдения показывают, что повышенный риск столкнуться с ней имеют:
- дети, подростки, молодые люди;
- люди с хроническими заболеваниями, например гепатитом;
- люди с семейной историей аллергии на холод.
Впрочем, аллергическая реакция на холод однажды может возникнуть у каждого.
Как проявляется аллергия на холод
Вот её признаки.
- Крапивница. Зудящие красные пятна появляются на морозе, во время плавания в холодной воде, при сильном ветре или даже работающем кондиционере.
- Зуд и покраснения кожи, возникшие после согревания. При возвращении в тепло могут гореть щёки, а кожа на пальцах и лице — краснеть и отекать.
- Опухание пальцев после контакта с холодными предметами. Например, снежком.
- Отёк губ и языка после употребления холодных напитков или мороженого. Такие реакции встречаются редко — возможно, потому, что капилляры в тканях рта слабее реагируют на гистамины.
Когда надо вызывать скорую
В очень редких случаях аллергия на холод способна вызвать смертельно опасную анафилактическую реакцию. Нужно набирать 103 или 112, если:
- крапивница покрывает значительную часть тела или быстро увеличивается в размерах;
- отекают язык и губы, а дышать стало сложнее.
Как лечить аллергию на холод
Лечение необязательно: обычно крапивница проходит сама в течение 1–2 часов после возвращения с мороза. Кроме того, аллергия на холод не длится всю жизнь. Обычно от неё избавляются за несколько недель или месяцев. Примерно у половины людей патология проходит в течение пяти лет и больше никогда не возвращается.
Обратиться к терапевту стоит, чтобы разобраться, не возникает ли аллергия на холод из-за каких-то хронических заболеваний. Скорее всего, врач лишь посоветует избегать ситуаций, которые вызывают аллергическую реакцию. Например, не выходить на улицу в мороз или не плавать в холодной воде.
Если ограничить контакт с холодом невозможно (например, при жизни в регионе с холодным климатом), медик назначит лекарства. Чаще всего достаточно антигистаминных препаратов — их нужно принимать перед выходом на улицу. Иногда могут потребоваться и более мощные рецептурные средства, например на основе моноклональных антител.
В редких случаях холодовая крапивница окажется связана с каким-то хроническим заболеванием, тогда надо будет вылечить его.
Как предотвратить холодовую аллергию
Полностью застраховаться от неё нельзя, но можно уменьшить воздействие низких температур на кожу.
- Стараться не выходить на улицу в мороз и не плавать в холодной воде.
- В холодные дни носить перчатки, шапку и высокий шарф, в котором можно спрятать лицо.
- Тепло одеваться.
- Мазать открытые участки тела жирным кремом или специальным аптечным вариантом, который защищает от холода (это будет обозначено в названии).
Cалат "Необыкновенный"
#рецепты
Вся прелесть салатика в жареных крабовых палочках.
Ингредиенты:
- 200 г крабовых палочек
- 300 г шампиньонов
- 2 лука
- 2 моркови вареной
- пучок укропа
- масло оливковое по вкусу
- масло растительное для обжарки
- соль по вкусу
Приготовление:
Вкуснейший салат с жареными крабовыми палочками, они в салате хрустящие с отчётливым вкусом рыбки, с таким тонким, приятным.
Лук нарезаем полукольцами и обжариваем на растительном масле.
Грибы нарезаем пластинками и обжариваем до золотистого цвета.
Крабовые палочки нарезаем соломкой и обжариваем на растительном масле.
Соединяем грибы, лук, крабовые палочки, к ним добавляем отварную морковь, натертую на крупной терке, и мелко нарубленный укроп, все перемешиваем, а затем заправляем оливковым маслом и еще раз перемешиваем.
А теперь пришло время насладиться необыкновенно вкусным салатом.
Грамотное распределение пространства в шкафу. Так вещи будут в полном порядке.
#советы
Боремся с конденсатом утепляя стены
#советы #домисад
Если же поставить радиатор по техническим причинам нет возможности, Вы можете рассмотреть вопрос утепления стен изнутри. Правда, при этом Вам придется провести ремонт стен в помещении, впрочем Ваши затраты окупят себя уже в следующий отопительный сезон.
Еще одним решением может быть наружная изоляция стен. Впрочем, для выполнения оной Вам придется нанять профессионалов для выполнения высотных работ. Впрочем, эффект от такого утепления будет двойным. Зимой Вы сохраните тепло, летом — прохладную атмосферу в квартире. И самое главное, если Вы живете в частном доме, не забудьте об утеплении чердака, поскольку именно через него уходит огромное количество тепла.
Хорошая вентиляция препятствует выпадению влаги!
Впрочем, подумать о вопросе вентиляции воздуха внутри помещения можно заранее. Вам помогут приборы принудительной вентиляции, которые Вы можете вмонтировать в вентиляционные решетки во время ремонта. Так же, при заказе металлопластиковых окон,
Вы может предусмотреть возможность поставить окно на режим микропроветривании, или заказать вентилируемый профиль стеклопакета. О радиаторах отопления, как мы уже говорили необходимо позаботиться заранее, не перекрывая в помещение доступ горячего воздуха. Зная о том, что в помещении часто бывает сыро, постарайтесь минимизировать наличие в комнате цветов.
В любом случае, вариантов решения вопроса может быть множество, главная Ваша задача состоит в том, чтобы увидеть и предусмотреть решение проблемы еще до ее возникновения!
Как нарезать и очистить фрукты и овощи
#советы #рецепты
❄️ ЗДРАВСТВУЙТЕ УВАЖАЕМЫЕ ПОДПИСЧИКИ ! На дворе зима, впереди лютые крещенские морозы. А мы предлагаем растопить лёд и холод в душе просмотром тёплого и душевного контента отличных каналов Telegram
❄️ СОВЕТЫ ОТ БАБУШКИ - Заговоры, приметы и многое другое на канале @sovet_ot_babushki
❄️ 𝐒𝐓𝐎𝐑𝐈𝐄𝐒 𝐌𝐔𝐒𝐈𝐂
Музыка со свободной лицензией на распространение - для видео/рекламных макетов в любых социальных сетях!
❄️ КУЛИНАРИЯ & РЕЦЕПТЫ - Выбирайте рецепты по душе и побалуйте себя и семью чем-нибудь вкусненьким
❄️ ПСИХОЛОГИЯ | САМОРАЗВИТИЕ | ПРАКТИКИ - Мы можем изменить этот мир своими мыслями. Прокачай себя до неузнаваемости. Канал о психологии и саморазвитие -простым и понятным языком.
❄️ ЦИТАТЫ МОТИВАЦИЯ И АФОРИЗМЫ - Величайший канал цитат и мотивации. Погрузитесь в мир мудрости вместе с нами.
❄️ ЖГУЧИЕ ПРИКОЛЫ - Приколы и улетные мемы. Куча ржачных видосов и приколы с милыми животными. Подписывайтесь!
❄️ ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ КНИГИ
Платные книги - бесплатно!
❄️ ВОЛШЕБНЫЙ ПИНОК | МОТИВАЦИЯ - Канал №1 о законах притяжения, избавляющий от негативных установок, с которым ты:
— Исполнишь свою самую заветную мечту
— Узнаешь КАК любить себя, принимать и понимать собственную уникальность
❄️ OMEGA APK — Только лучшие взломанные приложения и интересные игры (практически) без рекламы!
❄️ ЖЕНСКИЙ ЮМОР - Лучший юмор всегда на каблуках.
❄️ УМНЫЕ КНИЖКИ - Этот канал создан для всех любителей книг. Данный канал со множеством электронных развивающих книг для родителей и воспитателей
❄️ АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ - изучайте английский с детьми? Не знаете где брать полезные материалы? Тогда вам на канал "Английский для детей "!
❄️ МИР ПУТЕШЕСТВИЙ - Хотите увидеть все самые красивые и увлекательные уголки нашей планеты? Здесь публикуют полезную информацию о лучших местах и интересные факты!
❄️ ЗНАЮ ВСЁ - Интересный познавательный канал о мире, животных, красивейших местах нашей планеты и множестве любопытных фактах
❄️ МАГИЯ - Магия для денег. Заговоры и Обереги для хорошей жизни!
❄️ МОДНЫЕ ВЕЩИ
Хочешь модно одеваться, но не знаешь где найти подходящую одежду ? Хочешь найти недорогие и красивые вещи?
Тогда тебе поможет наш канал
Подписывайся и будь в курсе моды!
Пьём кока-колу?
#здоровье
В первые 10 минут: в организм поступает 10 чайных ложек сахара (максимальная рекомендуемая ежедневная доза ). В эту минуту вас не стошнит от избытка сахара потому что фосфорная кислота притупляет чрезмерную сладость, позволяя сахару усвоиться.
Через 20 минут: содержание сахара в крови увеличивается, что приводит к выбросу инсулина. Печень реагирует на это путем превращения сахара в жир.
Через 40 минут: поглощение кофеина завершилось. Расширяются зрачки, повышается артериальное давление, печень начинает выбрасывать больше сахара в кровь. Аденозиновые рецепторы мозга блокируются, тем самым, предотвращая сонливость.
Через 45 минут: усиливается выработка дофамина, гормона, стимулирующего центр удовольствия мозга. По такому же принципу действует героин.
Через час: Фосфорная кислота связывает кальций, магний и цинк в кишечнике, усиливая метаболизм. Увеличивается выделения кальция с мочей.
Более чем через час. Вступает в силу мочегонное действие кофеина, возникает потребность сходить в туалет. Выводятся кальций, магний и цинк, которые так необходимы для костей, так же как и натрий, электролит и вода. Вы становитесь раздражительным или вялым.
Столько вреда в одной баночке…Только представьте, что будет, если пить колу каждый день. Лучше употребляйте воду, натуральные, свежевыжатые соки и чай без сахара.
Дельные советы по правильному приготовлению макарон. Это не помешает знать каждой хозяйке.
#советы
Интересные советы сам до которых точно не додумаешься. Много новенького подчеркнула для себя.
#советы
Чем из косметики пользоваться, чтобы стать красивой, а не выбросить деньги или прибавить морщин? Как эту косметику сделать самой дома, из подручных средств? Мыло, кремы для лица, тела, тоники, маски, гели, шампуни..
Я, Женя Сушинская, создатель натурального мыла и косметики с восьмилетним стажем, приглашаю тебя на чисто женскую встречу, на которой мы вместе сварим мыло, разберем составы, чтобы вас больше нельзя было обмануть в магазине и продать вам яд вместо пользы. А также, расскажу что конкретно сделать, чтобы в кайф варить мыло и кремы на своей кухне и купить квартиру (я на этом деле уже вторую покупаю🤫)
Вот ссылка 👇 Нажимайте, регистрируйтесь на встречу. Самые быстрые сразу получат от меня рецепт сухого шампуня
https://janecosmetica.ru/naturalcosmetics
Не откладывай, количество мест ограничено. У нас своя тесная тусовка красоток 💃💃💃
Что можно не выбрасывать
#советы
Все мы сейчас пытаемся экономить. Мы выискиваем выгодные предложения в магазинах, стараемся разумно расходовать различные средства и готовить из натуральных продуктов. Но наряду со всем этим, мы порой выбрасываем то, что еще может нам пригодиться. Хотите узнать, какие ценные компоненты содержатся в том, что вы собирались отправить в утиль?
За два шага до... Не выбрасывайте это!
Питательные вещества, которые есть в продуктах, помогают нашему телу функционировать, расти и дарят нам энергию, чтобы выполнять ежедневные дела. Но есть некоторые части продуктов, которые мы не употребляем в пищу.
Несмотря на это, выбрасывать их все же не нужно, поскольку они еще могут принести нам пользу. Узнайте, как можно применить различные части продуктов и немного сэкономить.
Банановая кожура
Как выяснилось, банановая кожура, которую вы обычно выбрасываете, может пригодиться вашей коже. Все, что вам нужно сделать - просто протереть внутренней стороной кожуры очищенную кожу. Эта процедура позволит коже стать более напитанной и свежей.
Картофельная кожура
Сколько раз вы пытались избавиться от этих упрямых мешков под глазами и сколько денег вы потратили на этот процесс? А что, если мы скажем, что вы можете избавиться от этих раздражающих мешков, используя картофельную кожуру.
Катехолаза - это фермент, который естественным образом содержится в картофельной кожуре. Компрессы из картофельной кожуры на глазах может помочь вам избавиться от припухлости. Важно лишь вымыть кожуру со щеткой и содой и хорошо ополоснуть. Затем положите части кожуры под глаза и на веки и прилягте отдохнуть на 15 минут. После процедуры умойтесь, как обычно и нанесите питательный или увлажняющий крем.
Черствый хлеб
Немного засохший хлеб можно использовать для удаления нежелательных запахов, например, в холодильнике. Просто разложите кусочки такого хлеба на полках и вы удивитесь! А все объясняется отличными абсорбирующими свойствами хлеба.
Старое оливковое масло
Старое оливковое масло отлично работает для смазывания застрявших молний. Просто намочите ватную палочку в такое масло и протрите молнию по всей длине.
А еще, это отличный инструмент для снятия макияжа, только вначале проведите тест на аллергическую реакцию на сгибе локтя. Если покраснения и зуда спустя 15 минут нет, можете немного подогреть масло на водяной бане и, смачивая ватный иск, протирайте лицо.
Moжнo ли xpуcтeть шeeй и oпacнo ли этo для чeлoвeкa
#здоровье
Пoчeму шeя xpуcтит пpи пoвopoтe?
Mы ужe paccкaзывaли o xpуcтe в cуcтaвax и пoзвoнoчникe — кpeпитaции. Haибoлee чacтo тaкoe явлeниe пpoиcxoдит, кoгдa лoпaютcя пузыpьки вoздуxa в cуcтaвнoй жидкocти пpи пepepacтяжeнии cуcтaвoв. Чaщe вceгo тaкoй xpуcт нe cвязaн ни c кaкими cepьeзными зaбoлeвaниями. Tpeвoжным oн мoжeт cтaть, тoлькo ecли у вac ecть зaбoлeвaния кocтнoй ткaни или фaктopы pиcкa, кoтopыe к ним pacпoлaгaют.
Xpуcт в шeйнoм oтдeлe пoзвoнoчникa тaкжe нopмaлeн, ecли учecть пo бoльшeй чacти cидячий oбpaз жизни coвpeмeнныx людeй. Oн cвязaн c тeм, чтo пpи длитeльнoм нaпpяжeнии в шeйнoм oтдeлe мышцы нaчинaют cпaзмиpoвaтьcя, cжимaяcь пpи этoм. У cпaзмиpoвaнныx мышц oбъeм дocтупныx движeний cнижaeтcя, пoэтoму кoгдa мы нaчинaeм пoвopaчивaть гoлoву из cтopoны в cтopoну, мышцы и cвязки пepepacтягивaютcя и вce нaчинaeт xpуcтeть.
Taк, пpичины xpуcтa в шee дeлятcя нa бeзoпacныe и oпacныe. B здopoвoм opгaнизмe xpуcт пpoиcxoдит из-зa oчeнь пoдвижныx cуcтaвoв пpи нeдoбope мaccы, нecбaлaнcиpoвaннoй paбoтe мышц у cпopтcмeнoв, мaлoгo кoличecтвa cуcтaвнoй жидкocти у млaдeнцeв, вoздушныx пузыpькoв мeжду пoзвoнкaми, нeпpaвильнoй ocaнки и уcтaлocти. Oб oпacныx пpичинax xpуcтa мы paccкaжeм дaлee.
Bpeднo ли xpуcтeть шeeй?
Caмo пo ceбe этo явлeниe нe oпacнo, нo peзкиe пoвopoты гoлoвы, coпpoвoждaющиecя xpуcтoм, мoгут пpивecти к oпacным cocтoяниям вплoть дo инcультa. Этo пpoизoшлo, нaпpимep, c мoлoдoй бpитaнкoй, кoтopaя peшилa paзмять шeю пepeд cнoм и xpуcтнулa eй oчeнь гpoмкo. Cнaчaлa дeвушкa нe пpидaлa внимaния этoму, нo вcкope oднa пoлoвинa ee тeлa нaчaлa нeмeть. A этo — oдин из пepвыx пpизнaкoв инcультa. Taкиe cлучaи бывaют peгуляpнo, и пo бoльшeй чacти cимптoмы инcультa люди зaмeчaют cpaзу жe, пoэтoму иx удaeтcя cпacти.
Oпacнo ли xpуcтeть шeeй? B нeкoтopыx cлучaяx - дa. Bo избeжaниe oпacнocти мoжнo пoпpoбoвaть избaвитьcя oт этoй пpивычки и пpocтo вpeмя oт вpeмeни дeлaть ecтecтвeнныe кpугoвыe движeния.
Oпacнo ли xpуcтeть шeeй? B нeкoтopыx cлучaяx - дa. Bo избeжaниe oпacнocти мoжнo пoпpoбoвaть избaвитьcя oт этoй пpивычки и пpocтo вpeмя oт вpeмeни дeлaть ecтecтвeнныe кpугoвыe движeния.
Инcульты пpи xpуcтe пpoиcxoдят из-зa пoвpeждeния пoзвoнoчнoй apтepии, кoтopaя cнaбжaeт мoзг кpoвью. Пpи peзкиx пoвopoтax cocуд мoжнo пoвpeдить, из-зa чeгo oбpaзуeтcя тpoмб и вoзникaeт инcульт — ocтpoe нapушeниe кpoвocнaбжeния мoзгa. Ecли чeлoвeку c тaким cocтoяниeм вoвpeмя нe oкaзaть пoмoщь, oн мoжeт умepeть.
Taк мoжнo ли xpуcтeть шeeй? Moжнo, нo cлeдуeт дeлaть этo ocтopoжнo. He нужнo выпoлнять peзкиe движeния, кoтopыe пpивoдят к xpуcту. Лучшe пpocтo пoдвигaть шeeй. Ecли пpи этoм вы нe уcлышaли xapaктepнoгo звукa, тo нe cтoит нaпpягaть мышцы и peзкo двигaть пoзвoнкaми.
Чтo дeлaть, ecли xpуcтит шeя?
Ecли вac бecпoкoит xpуcт и щeлчки в шee, oбpaтитecь к нeвpoлoгу. Bpaч paccкaжeт, являeтcя ли вaш cлучaй oтклoнeниeм или шeя xpуcтит пo бeзoпacным пpичинaм. Пpичины xpуcтa в шee мoгут зaключaтьcя в paзличныx бoлeзняx: ocтeoxoндpoзe, cпoндилeзe, coндилoлиcтeзe, лopдoзe, apтpoзe, гpыжax. Пocлe ocмoтpa нeвpoлoг мoжeт oтпpaвить вac нa peнтгeн, MPT, KT или УЗИ. Пepeчиcлeнныe зaбoлeвaния лeчaтcя paзными путями, в тoм чиcлe и xиpуpгичecким. Ho нa нaчaльныx этaпax пpибeгaют и к кoнcepвaтивнoму лeчeнию paзличными пpeпapaтaми.
Kaк избaвитьcя oт xpуcтa в шee?
Бeзуcлoвнo, пoмoгут гимнacтикa и мaccaж. Ho пpeждe чeм выпoлнять кaкиe-либo упpaжнeния пpoкoнcультиpуйтecь c вpaчoм. Taк, избaвитьcя oт xpуcтa в шee пoмoгут aктивный oбpaз жизни и cбaлaнcиpoвaннoe питaниe. Peшить пpoблeму мoжнo и мeдикaмeнтoзным путeм, нo, oпять жe, пpинимaть лeкapcтвeнныe cpeдcтвa cтoит лишь пo пoкaзaниям вpaчa. Ecли пpичинoй xpуcтa в шee являeтcя нeдocтaткoм витaминoв и кaльция в opгaнизмe, вpaч пocoвeтуeт вaм пpиoбpecти пpeпapaты c иx coдepжaниeм. Taкжe пoлeзныe вeщecтвa coдepжaтcя вo фpуктax и oвoщax.
Вам нравится читать контент на этом канале?
Возможно, вы задумывались о том, чтобы купить на нем интеграцию?
Следуйте 3 простым шагам, чтобы сделать это:
1) Регистрируйтесь по ссылке: https://telega.in/c/Familymanager
2) Пополняйтесь удобным способом
3) Размещайте публикацию
Если тематика вашего поста подойдет нашему каналу, мы с удовольствием опубликуем его.
Эти дорогие блюда раньше ели бедняки
#интересно
Если немного углубиться в историю модных сейчас блюд и продуктов, становится понятно, что ценить их стали не сразу. Часто это были изобретения простых людей, которые старались прокормить себя тем, что было под рукой, а не кулинарные изыски. Со временем отношение к такой еде изменилось, и теперь ее подают в лучших ресторанах и обсуждают в модных журналах.
1. Гаспачо
Гаспачо — холодный томатный суп. Известно, что это блюдо родом из испанской провинции Андалусия, но его историю проследить сложно. Все потому, что рецепт придумал не какой-нибудь придворный повар, а изобретательные фермеры. Их работа была тяжелой, а еды не хватало. Поэтому они стали делать суп из остатков овощей, чеснока и черствого хлеба.
2. Буйабес
Буйабес — традиционное провансальское рыбное рагу родом из портового города Марсель. Сейчас это блюдо подается в лучших ресторанах, но раньше буйабес был едой простых рыбаков. Вместо того чтобы использовать более дорогую рыбу, они брали самую мелкую и костлявую, которую не могли продать, и варили похлебку в котле на дровах.
3. Фондю
Фондю ассоциируется с чем-то изысканным, но, оказывается, в XVIII веке в Швейцарии его делали не от хорошей жизни. Население альпийских деревень полагалось в основном на собственное хозяйство. Так как люди сами делали сыр, вино и хлеб, это и были самые доступные продукты. Чтобы прокормить себя в холодное время года, швейцарцы стали готовить фондю, то есть топили выдержанный сыр и макали в него хлеб.
4. Сыродавленное масло
Технологиям получения растительного масла тысячи лет, и механический способ долгое время был самым доступным. Даже сейчас в некоторых развивающихся странах для экстракции используют пресс или ступку с пестиком, так как другие методы слишком дороги. Процесс рафинации растительного масла был разработан во второй половине XIX века и развивался в XX веке.
В результате многие люди стали проявлять интерес к продукту, очищенному от лишних запахов и пригодному для длительного хранения. В наши дни отношение к очищенному маслу меняется: при довольно высокой цене на масла первого отжима, масло такого рода, например оливковое, становится все популярнее.
5. Угорь
Сейчас блюда из угря чрезвычайно дорогие. Но так было не всегда. В Викторианскую эпоху угри были едой для бедняков, так как разводились в Темзе в большом количестве. Позднее их популяция заметно сократилась из-за ухудшения качества воды в реке. И хотя сейчас экологическая обстановка улучшается, блюда из угря остаются слишком дорогими.
Перетяжка мебели: как подарить вторую жизнь креслу или дивану и неплохо сэкономить
#домисад #советы
Видавшая виды мебель может стать украшением интерьера, если уделить ей пару вечеров.
Читать статью
https://www.hashtap.com/p/ZQg5QKGOLxlY
Картошка-гармошка
#рецепты
Картофель очистить, желательно выбрать не очень крупный, вытянутой формы.
Сделать надрезы по всей картошечке, не дорезая до конца.СЛЕГКА обмазать солью.
В каждый разрез вставить по ломтику бекона, можно чередовать бекон с сыром, ну или бекон с дольками шампиньонов.
Сверху поперчить, завернуть в фольгу ( при желании можно в фольгу еще положить зубчик чеснока) и отправить в духовку, где-то минут на 40 (точное время сказать не могу, тк все зависит от величины картофеля.
О готовности вы узнаете по непередаваемо-вкусному запаху!
МУЧАЕТ ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ? ЕШЬТЕ ЭТИ 10 ПРОДУКТОВ
#здоровье
1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.
2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.
3. Лосось - источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм.
4. Овсяная каша должна быть в меню гипертоников каждое утро. Исследования показали, что овес - источник пополнения организма селеном, в нем много клетчатки.
5. Тыквенные семечки восполнят дефицит цинка и избавят от инфаркта. Достаточно съедать по 20 грамм в день вместо перекуса.
6. Какао улучшает состояние сосудов. Но это калорийный напиток. Достаточно 1-2 чашек в неделю, не больше.
7. Обезжиренное молоко содержит калий, кальций, магний, витамины и улучшает состояние гипертоника. Можно пить до 3 стаканов в день.
8. Горький шоколад укрепляет сердечную мышцу, содержит антиоксиданты и способен понизить давление на 5-10 мм. В больших количествах есть его не нужно.
9. Миндаль содержит моножиры и снижает уровень холестерина. В этом орехе есть калий, магний, витамин Е - это все то, что необходимо для понижения давления.
10. Зеленый чай при регулярном употреблении растворяет холестериновые пробки, содержит много антиоксидантов, препятствует процессу старения организма. В Японии почти не болеют гипертонией и больше всех в мире пьют зеленый чай.
Перед применением рецептов требуется консультация специалиста.
Колбаски из Молдавии мититеи - сочные, сытные и безумно вкусные. Перед их ароматом трудно устоять.
#рецепты
Не стоит оставлять открытой крышку унитаза при смыве! И вот почему
#советы
Да, и не стоит наклоняться к унитазу, когда смываете продукты жизнедеятельности, лучше отойти подальше.
Научно доказано, когда вы смываете воду, образуется туалетный шлейф высотой до 2 метров. Он состоит из воды, воздуха и болезнетворных бактерий. Если вы в общественном туалете, это особенно опасно. Ведь микробы попадут не только на стену, но и на вашу кожу, волосы.
Если смываете дома, то бактерии могут оказаться на вашей зубной щетке, чистом полотенце, туалетной бумаге.
10 упражнений для cнятия нaпpяжeния в шее и плeчах
#здоровье #упражнения
Лайфхак от современных хозяек по приготовлению маленьких ну уж очень аппетитных блинцов
#рецепты #советы
⚡️ Как сохранить молодость лица без хирургов и косметологов?
⠀
Все мы рано или поздно замечаем у себя неприятные следы возраста на наших прекрасных лицах:
⠀
🔸 Мимические морщинки
🔸 Носогубные складки
🔸 Потеря тонуса кожи
🔸 «Поплывший» овал лица
🔸 Отёки
🔸 Брыли
🔸 Второй подбородок
⠀
Каждый раз, подмечая у себя новую морщинку или складку, у нас портится настроение и падает самооценка, а, как следствие, накапливается стресс и ухудшается здоровье.
⠀
Избежать возрастных изменений совсем невозможно. Но максимально отсрочить их появление, выглядеть на 10-20 лет моложе и с улыбкой смотреть на своё отражение в зеркале, вполне реально.
⠀
❌ Без уколов красоты,
❌ Без дорогих антивозрастных кремов,
❌ Без хирургических операций.
⠀
🔥 У меня хорошие новости 😉
⠀
Возрастные изменения – не повод грустить, а повод освоить новые привычки для заботы о себе!
⠀
📆 Уже 16 января стартует 5-дневный бесплатный онлайн марафон красоты для женщин 40+ от дипломированного врача с опытом работы в сфере омоложения более 22 лет – Натальи Абсалямовой.
⠀
За 5 дней марафона вы освоите авторские техники самомассажа и гимнастики лица и всего за 2-3 недели сможете:
⠀
✅ улучшить состояние кожи,
✅ вернуть подтянутый овал лица,
✅ забыть про отёки;
✅ убрать злосчастный второй подбородок;
✅ разгладить «межбровку»;
✅ избавиться от «гусиных лапок»;
✅ выглядеть и чувствовать себя на 10 лет моложе.
⠀
При этом вы можете оставаться дома и уделять процедурам до 15 минут в день. И самое главное – это доступно каждой женщине.
⠀
❗️ Бесплатный Марафон Красоты проводится несколько раз в год. Другой такой возможности не будет.
⠀
Чтобы попасть на марафон и скинуть лет 10-20, регистрируйся по ссылке ниже:
👇👇👇
https://lcvr.net/9jlg?utm_source=osipova
Готовим быстрый сырный пирог из лаваша
#рецепты
Предлагаем рецепт сытного и вкусного пирога из лаваша. Использование лаваша подразумевает, что не нужно готовить, замешивать и раскатывать тесто, поэтому процесс готовки не занимает много времени и сил, все предельно просто и быстро. На вид готовый пирог немного напоминает гармошку за счет определенной закладки лавашей. Начинкой пирога будет смесь сыра и творога. В дальнейшем можете экспериментировать с ингредиентным составом начинки, создавая новые вкусы. Сформированный пирог обильно заливается приготовленным соусом, благодаря чему он выходит очень мягким и нежным внутри, при этом с хрустящей корочкой снаружи.
лаваш тонкий – 300 г
творог зернистый – 100 г
сыр твердый – 200 г
молоко – 200 мл
яйцо – 1 шт.
йогурт натуральный – 150 мл
соль, перец – по вкусу
В мисочку вбейте одно яйцо, добавьте натуральный йогурт, влейте молоко. Компоненты тщательно перемешайте, получая однородную смесь, немного посолите.
Твердый сыр натрите на терке, смешайте полученную стружку с зернистым творогом, посолите и поперчите по вкусу.
Из длинного листа лаваша вырежьте одинаковые кружочки. Диаметр кружков должен соответствовать ширине вашей формы, в которой будете запекать пирог в духовке. Лаваш ничем смазывать не нужно, просто присыпать творожно-сырной начинкой, как показано на фото.
Затем из каждой заготовки сформируйте «гармошку», прижав кусок лаваша вместе с начинкой с обеих сторон. Уложите заготовки в форму очень близко друг к другу. Форму при этом заранее смажьте растительным или сливочным маслом.
После того, как все «гармошки» с начинкой поместили в форму, залейте их подготовленным «соусом». Старайтесь, чтобы заливка попадала между складок гармошки. Отправьте пирог в духовой шкаф на средний уровень. Необходимая температура 190ºC. Запекайте пирог из лаваша примерно 30 минут до приобретения румяной верхушки. Но период запекания можно увеличить или уменьшить в зависимости от особенностей вашей духовки.
Готовую выпечку слегка остудите перед подачей к столу. Простой и быстрый пирог из лаваша с сыром и творогом готов!
Почему отдых вызывает негатив: ловушки выходного дня.
#психология
Как организовать свободное время так, чтобы долгожданные выходные дни не вызывали в результате апатию, неудовлетворенность и раздражение? Как настроиться на мысли о чем-то полезном или радостном?
Читать статью
https://www.hashtap.com/p/1blXmzq2B9w7
НОГТИ СТАНУТ БЕЛЫМИ И КРЕПКИМИ
#красота
Чтобы ногти всегда выглядели ухоженными и были белыми, длинными и крепкими советую этот рецепт! Сама им пользуюсь, результат поражает!
Для этого нужно приготовить пасту, берем чайную ложку…
Для крепких и белых ногтей приготовьте пасту из: (все по пол чайной ложки)
- тертый картофель
- зубная паста
- перекись водорода
- сода
Нанести на ногти на 10-15 мин.
