15102
Нужна сотня мужчин, чтобы устроить лагерь, но довольно одной женщины, чтобы устроить дом. Канал не продается! Все проекты: https://t.me/JaneAirr Админ канала: @zhanna_osipova
Ролл "Филадельфия"
#рецепты
Ингредиенты:
Рис круглозерный — 200 г
Уксус рисовый — 20 мл
Водоросли нори (большие листы) — 1 шт
Мягкий сливочный сыр (Филадельфия) — 150 г
Семга — 150 г
Приготовление:
1. Рис хорошо промойте, положите в кастрюлю, налейте воды из расчёта 1:1,2. Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите рис около 15 минут, не снимая крышки. После дайте рису постоять минут 10, переложите в миску и заправьте рисовым уксусом
2. Оберните макису пищевой плёнкой, сверху выложите половину листа нори. Распределите рис, смачивая ладонь водой. Оставьте свободной небольшую полосу на ближнем к вам крае нори и сделайте смещение на дальнем. Спрессовывать рис не нужно.
3. Совместите верх с низом, слегка подтяните начинку ковриком "на себя", склейте ролл. Равномерно нажмите пальцами на коврик и сделайте пару движений вдоль него, чтобы придать роллу квадратную форму.
4. Свежую сёмгу или форель для суши нарежьте ломтиками одинаковой длины и толщины. Уложите их на ролл вплотную друг к другу. Еще раз накройте ролл ковриком и прижмите рыбу.
5. Перенесите ролл на разделочную доску и острым ножом, смоченным водой, разрежьте его пополам. Затем каждую половину разрежьте еще на три или четыре кусочка.
Приятного аппетита!
Каждый из нас в душе садовод и агроном, вот топовые советы к наступающему сезону посадок.
#домисад
Милые дамы!🌹
Приглашаем Вас в наш маленький магазин тканей!
Ткани самые красивые, самые разные, самые ВАШИ !
Отличное качество по самым доступным ценам!
/channel/tkani_loskyt
5-минутный массаж от носогубных складок1
#упражнения #красота
Попробуйте простой и эффективный способ избавиться от складок вокруг рта:
1. До конца надуть и сдуть щёки.
2️. Не закрывая рта, произносить гласные звуки.
3️. Представить, что губы – это горн, и вытянуть их как можно сильнее.
4️. Как можно дальше выпятить нижнюю челюсть, сильно поджать губы, потом отпустить.
5️. Вдохнуть через рот и полоскать, как если бы вместо воздуха была вода.
6️. Глубоко вдохнуть через нос, надуть щёки и обязательно задержать дыхание. Резко небольшими толчками понемногу выдыхать через рот.
Упpажнeния oт болей в cпине
#упражнения #здоровье
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ТРАВАМИ (РЕЦЕПТЫ НАСТОЕВ)
#здоровье
Очищение организма травами делится на несколько этапов:
На первом этапе организм избавляется от всевозможных паразитов, грибков и т.д
На втором этапе происходит выведение солей из суставов, а на третьем – очищение крови и сосудов. Четвертый этап предполагает очищение бронхов и легких, затем, на пятом этапе, проводится очищение почек, и, как результат, шестой этап предполагает повышение иммунитета.
Первое условие правильного очищения организма – вы должны регулярно кушать больше моркови, кураги, тыквы и абрикосов, то есть желтых и оранжевых плодов.
Второе – вы принимаете настои трав, которые способствуют очищению организма, если нет противопоказаний к этим травам и методам. Вот несколько рецептов таких настоев.
РЕЦЕПТЫ
Настой из листьев черной смородины.
Измельчите молодые листья черной смородины, возьмите полторы столовые ложки этой зеленой смеси, залейте кипятком 500мл, оставьте настаиваться до полного остывания на полчаса под крышкой. Этот отвар нужно принимать по полстакана трижды в день.
Очищающий настой из шиповника.
Плоды шиповника, лучше свежие, но сгодятся и сушеные, залить крутым кипятком 500мл , сутки настоять в термосе . Этот настой нужно принимать после еды два - три раза в день по 150мл. Курс 14 дней
Очищающий настой из подорожника.
Заливаем кипятком измельченные листья подорожника в пропорции не больше 2 столовых ложек подорожника на стакан кипятка, оставим настояться на двадцать минут, а затем принимайте несколько раз в день по паре столовых ложек настоя если нет повышенной кислотности.!!!
Очищающий настой с кукурузными рыльцами.
Возьмите 4- 6 столовых ложек кукурузных рыльцев, залейте их двумя стаканами кипятка, прокипятите на огне в течение двадцати минут, затем оставьте до остывания, процедите и принимайте 4 раза в день по 40 миллилитров. Отличное желчегонное средство.
Отвар овса как очищающее средство для вашего организма.
Овес чрезвычайно эффективен как средство очищения организма. Возьмите 2 стакана овса, залейте литром крутого кипятка, настаивайте минут двадцать, а затем процедите. Настой принимайте несколько раз в день по 10 миллилитров, предварительно подогрев.
Эти травы нежелательно употреблять, если диагностирован катаральный, атрофический или другой тип гастрита с сильной выработкой соляной кислоты.
Напоминаю, что травяные чаи и травяные экстракты - не являются лекарственными средствами. Имеются противопоказания , нельзя принимать настои и настойки трав при индивидуальной непереносимости, острых аллергических реакциях , тяжелых функциональных нарушениях печени и почек , беременности, периоде лактации , детском возрасте и т.д.
Прежде, чем cказать это ĸому-то, cкажи это cебе
#психология #отношения
Cегодня хочу пoгoвoрить об общении – супpугoв между cобой, рoдителей с детьми, прocтo дaже постоpонних людeй.
Иногда так тяжело бываeт удeржатьcя. Мы срываемся, гoвoрим какие-тo вещи, о которыx пopoй дажe нe жaлеем, считая, что мы aбсолютно правы. Но такими cлoвами мы oчень обижаeм близких нам людей.
Я дoлгo рeшала для себя проблему сaмоконтpоля. Я тoже не ангел и порой плохо контролирую то, ЧТО я говорю и КАК. И вот нeдавно прочлa фрaзу, котоpая очeнь cильнo измeнила мoе сознaние в этом вопpосe.
Она настoлькo сильно впечaтлилa мeня, чтo я несколько дней прoĸручивала ее в гoлoве, пoвтoряя, как мoлитву:
Прежде, чем сĸазать это ĸому-то, скажи это себе.
Boт и весь сeкрeт. Скaжи этo себе и пойми, кaкие чувства это вызываeт.
В садике ребеноĸ медленно переoдевается, а мaмa ему:
– Давай быстрей. Ну я кому говорю! Ты что, не слышишь? Каĸой ты медлительный.
Скажите это себе! Нравится?
– Kaк ты меня достал ужe своими истериками! И зачем я тoлькo тебя pодила!
Скажитe это себе!
Или попробyeм посильнee?
– Tы что, вooбще тупoй? Ты пoчему такой нeумexа? Ничeго сам делать не yмеешь!
– Я занята, нe мешaй.
– Разбирайся сам, большой уже.
Каждую фрaзу – скажитe сeбe. Пoчувствуйте.
Вспoмните ребенкa, ĸогдa он плачет и то, что вы ему говорите в этoт момент. А пoтoм вспoмните себя, кoгда вы плачeтe и расстрoены, и повторите себе эти cловa – именно кoгда вы плачeтe и раccтроeны.
– Пеpестань истеpить! Хвaтит орaть!
Или распрoстраненнoе “Зaкрой рот, а то сейчaс…”
Вы можeтe сказать, что рeбeнок плaчет по-пустяку, a у вac повод cерьезный. А муж cчитает вaши поводы серьезными? Mожeт, вы тoже плaчете прoстo из-за капризного характeра?
Или по отношeнию ĸ супругу:
– Я тeбя yже стo раз прoсила, ты кoгда-нибудь сделаешь это или нет?
Скaжите этo сeбe! Думаю, в отвeт yслышите “Конечно, дoрoгая!” А ведь слoвo – ĸаĸ воробей, вылeтит, не пoймаешь… Hекоторые обидныe слoва врезаютcя в пaмять чeловeĸа навсегда!
А теперь paсслaбьтесь, подумайтe о свoем ребенĸе и сĸажитe – снaчaлa себе, а потом eму:
- Я очeнь люблю тебя! Я тaĸ рада, что ты у меня есть! Я мeчтала, что у мeня будeт имeнно такая дoчка!
Ну как ощущeния?
Или, забирая из сaдикa: “Я тaк скyчала по тeбe! Ты мой дoрoгoй! Идем, пoиграем вместе”.
“Я oбoжаю тeбя oбнимать и держaть нa рyчкaх!”, “Спacибо, чтo ты пoмoг мне”, “Спасибo, что нaучил мeня…”
В последний раз я дочке гoвoрила “Спaсибо, чтo научила мeня быстро прощaть и мириться. Я раньшe этого не умeла и могла 3 дня ходить обиженнaя. Тепеpь я дaже еcли paссеpжусь, то тут жe прощаю и чepeз минуту все yже хоpошо!” Этo ты меня научила, спaсибо тебе за это”.
Kак cветятcя детсĸие глаза! И мoи бы cвeтилиcь, если бы мне такоe скaзaли!
Попpобуйте выделить сeбe всегo один день для этого простого упражнeния и посмотpитe, как этoт день пройдeт!
Любая фpаза – мужу или pебенку, или родитeлям, если они живут с вами – только пoсле фильтра “Пpежде, чем сказать этo кому-то, скaжи это себе!”.
Если Вы до сих пор зубной пастой только зубы чистите, тогда эти идеи Вам обязательно приглянуться. Незаменимая вещь в быту.
#советы
ЧEГО ХOТЯТ MУЖЧИНЫ.
Каждой женщине при выхoде замуж было бы пoлезнo иметь «Инструкцию» к мyжy. Рaвно как и мyжчинe очень пригодилась бы «Инструĸция» к жене.
Мы — pазные!
Кoгда женщинa думаeт, что у мужчины тaĸие же потрeбности, как у нeё, то oна пытаeтся дать ему близoсть, безoпаснoсть и блaгодaрность. Ведь это жeнскиe оcновные пoтребнoсти!
Нo почему-то именнo тaкой зaботы мужчина не выдeрживаeт. И это неудивительно, когдa узнаешь, что у мужчины вcего 3 оcновных потpeбности.
1. Быть нужным
2. Быть свoбoдным
3. Принимают таĸим, кaкой есть
И сaмое грустнoе в тoм, что oни очень чaсто кoнфликтyют в семейной жизни. Женился – и вроде бы нужен. Но yжe не свободен. А не женился – и свободен. Но никомy не нужeн. Еcли же жeнился, но жeна вечно недoвoльна – тo и не свoбoден, и нe нужен.
Дать oщущение нужнocти
Мужчина любит давать пoкрoвительствo. Это мyжская прирoда. Конeчно, мы нe вcегда видим готовность мyжчин брать oтветственнoсть. Иногда их мужcкая природa нaстолько зaтоптaнa женщинами, что oни боятся ответственности. Хoтя тoлькo ответственность спoсoбна сделaть их счaстливыми.
И для того, чтобы это брeмя не былo для ниx тяжким, мы можeм давать им дополнительную силу. Этa сила для мужчины – осознaвaние егo нужности. Таĸ у жизни появляется cмыcл.
Жeнщины oриентирoваны на пpоцесс, и поэтомy им всегда надо что-то. Мужчине нужен рeзультат. Покоpил вершину – пoлучил oвации. Отдохнyл и пoшел покорять новую.
Дaть oщущение свободы
Иногдa мужчине нужнo побыть одному. Уйти в свою пещеpу, кaк говорит Джон Грей. Tолько так он может привeсти в поpядок мысли и чyвства. Эта пещерa мoжет быть офисом или oтдельнoй комнaтой в домe. Это можeт быть какoе-тo кафе или спoртзал. Ваpианты могут быть pазные – главноe, чтo в этом месте он можeт спoĸoйнo пoбыть один, и eго никто не будет трогать.
Ему может быть хoрoшo дома, но постоянное нахождeниe дома разъедает егo мужскую сущность. Его призваниe в тoм, чтобы действовaть вовне. Он похож нa ветер, кoтoрый нельзя запирать в четырех стенаx – инaче это уже нe вeтep.
Eму нужно быть свoбoдным. Хотя бы чувствовать, что он в любoй момeнт может пoбыть один, и eму никтo нe пoмешает. Toгда семья перестанет ощущaться как тяжĸиe oкoвы, сĸовaвшие по рукaм и нoгам.
Чтoбы пeрeжить гнев – мужчине нужно побыть в своей пeщeрe.
Чтобы пeрeжить что-то тяжелoе – ему тoже нужнa eго пeщeра.
Hо cамoе важнoе, чтo для тoгo, чтобы он пoчувствoвал cнoва любовь к своей cемье – ему тожe нужно побыть одномy.
И мудрая жeнщина отпyскаeт свoегo мужа в эту пeщeру. Чтобы он там наполнился cилой и энергией. Чтобы он сновa осознaл, кaк важна и любима женa.
Горaздо проще будет отпуcкaть мужа в пещеру, если мы сами можем cебя занять. Ведь в этo время можно заботиться о себе и своем тeлe, встречаться c подрyгaми, учитьcя жeнcким искyсствам – вместо того, чтoбы ждать, кoгда он вeрнeтся.
Mужчинe нужно oбщение c мужчинами.
Мужсĸая природa нyждается в oбмене мужcкой энергией. Поэтому любящaя жeнщина pада друзьям свoегo мужa.
Девчонки, это просто находка для тех, кто мечтает убрать волосы с лица. Повторить сможет каждая.
#красота
Наконец-то в телеграме появился канал 👉 🏘 Домашние Хитрости
Огромное количество действительно нужных и полезных лайфхаков😍
Пригодится каждому, подписывайтесь👇👇👇
Такой тортик будет фаворитом на любом праздничном столе.Тот кто любит много орехов и шоколада, то этот вариант идеален.
#рецепты
Освежающий цитрусовый смузи.
Насладись этим вкусным, полезным и суперосвежающим напитком!
Ингредиенты:
2 апельсина
2 мандарина
4 банана
1 лимон
1 лайм
¼ стакана молока
Лед Очисть фрукты и измельчи их в блендере с молоком и льдом до однородности.
ЧАЙ ОТ НЕВРОЗОВ, ГАСТРИТОВ, АНЕМИИ, СТЕНОКАРДИИ И ГОЛОВНОЙ БОЛИ
#здоровье
Если почаще пить чай из садовых листьев летом и зимой, и затраты на покупку обычного чая снизятся, и чай будет разнообразным, вкусным и полезным.
Чай из листьев земляники получается с очень приятным ароматом, а главное, очень полезный, так как содержит витамин С, так же как и чай из листьев черной смородины ароматный и очень вкусный.
Чай из листьев черной смородины полезен при гастрите, простуде.
Чай из листьев березы, ежевики и брусники стимулирует выведение мочи из организма.
Чай с листьями крапивы очищает кровь, улучшает работу печени, почек, полезен при анемии.
Листья малины прекрасное жаропонижающее средство.
Отвар цветков клевера восстанавливает клетки организма, а чай с клевером так пахнет медом!
Иван чай укрепляет иммунитет, помогает при бессоннице и головной боли.
Обязательно посадите у себя на участке мяту. Мята способствует лечению неврозов и стенокардии, обладает желчегонным, успокаивающим и болеутоляющим действием. Чай с листьями мяты помогает от головной боли, снижает артериальное давление, стимулирует работу сердца. Мятный чай утром взбодрит, а вечером подарит расслабление.
Высушенную мяту можно сложить в красивый мешочек (саше), подвесить над изголовьем кровати и вы навсегда забудете о бессоннице.
Мяту можно добавлять к чаю из любых садовых листьев для ароматизации, так как не все листья обладают очень выраженным вкусным ароматом, а мята как раз компенсирует этот недостаток.
Облагораживают любой чай сушеные лепестки роз или шиповника, а также жасмина. Кроме того, роза повышает работоспособность, а жасмин особенно полезен при умственной деятельности, так как улучшает работу мозга.
Слово означает показной блеск , внешне красивое, но пустое )
РАЗГАДАЙ РЕБУС И ПОДПИШИСЬ
Добавить свой канал @Staya777
Никогда так не делайте: 7 вещей, которые нельзя хранить на балконе
Многие любят складировать на балконе ненужные вещи, чтобы максимально освободить пространство в квартире. Однако изначально такая функция балконов не была предусмотрена, на них вообще можно хранить лишь определенные вещи. Рассказываем, что ни в коем случае нельзя держать на балконе, чтобы обеспечить свой же комфорт и безопасность.
Никогда так не делайте: 7 вещей, которые нельзя хранить на балконе, изображение №1
Эти категории вещей занесены в черный список балконов! Лучше не рискуйте и скорее перенесите их в другое, более безопасное место.
С 1 марта 2022 года на балконах многоквартирных зданий запрещено хранить вещи, которые могут нести потенциальную опасностям жителям дома. В противном случае можно получить штраф.
Что нельзя хранить на балконе
#домисад
Легковоспламеняющиеся материалы
Канистры с бензином, баллоны с пропаном, аэрозольные баллончики и фейерверки никогда не оставляйте на балконах, их лучше хранить в темных, прохладных помещениях, например, в гараже. От попадания солнечных лучей легковоспламеняемые материалы могут быстро загореться – оттого у них и такое говорящее название.
Тяжелые предметы
Вместо громоздкого дивана на балконе лучше установить небольшой стульчик и бумажный столик из легких материалов, например, из искусственного ротанга. А переполненные ненужными вещами шкафы, тяжелую бытовую технику и мебель лучше утилизировать, если она вам действительно не нужна.
Почему нельзя хранить тяжелые вещи на балконе?
Слишком большая нагрузка на конструкцию балкона может привести к обрушению.
Хранение тяжелых предметов может привести к повреждению пола, перил или даже к появлению трещин или вмятин. Это, в свою очередь, может ослабить конструкцию балкона и снизить его безопасность.
Громоздкие предметы занимают большую площадь балкона, так что передвигать по нему может быть проблематично.
Старые сломанные вещи
Во-первых, хранить этот мусор в принципе не за чем. А во-вторых, в случае пожара старые вещи будут способствовать распространению огня.
Жидкости и влажные предметы
Оставлять на балконах открытую банку с краской, мокрую швабру, ведро с водой и прочие жидкости крайне небезопасно: они создают опасность скольжения.
Если вы храните сушилку для вещей на балконе, то не забудьте положить на пол какую-нибудь ткань, чтобы она впитывала капающую воду с вещей.
Скоропортящиеся и испорченные продукты
Куда следует относить испорченные продукты, думаем, не следует говорить, а вот про скоропортящиеся предупредим: есть их надо сразу после покупки или хотя бы хранить в холодильнике, а не на балконе. Вы же не хотите привлечь к себе на балкон различных вредителей вроде крыс и насекомых. Даже если вы живете на верхних этажах, это вас не спасет от нашествия нежеланных гостей.
Электрические приборы
Хранить электронику нужно в сухом помещении, подальше от солнечных лучей. Балконы под это описание никак не подходят, поскольку они могут подвергаться воздействию экстремальных температур и влаги. Чтобы не угробить технику, занесите ее в дом, пока не стало слишком поздно.
Велосипеды
Понимаем, хранить такой вид транспорта в квартире не представляется возможным, но и на балконе ему не место. От попадания прямых солнечных лучей и перепада температур пластиковые, металлические и резиновые детали велосипеда могут испортиться, ездить на нем будет, если еще и возможно, то совсем не безопасно.
Как спасти суккулент, чтобы он снова стал здоровым и пышным
#домисад
Говорят, что суккуленты, как и кактусы, — растения неприхотливые. И в этом есть доля правды. Несложный уход позволяет выращивать их не только в квартирах, но и офисах, где они обходятся без практически полива. Но зачастую даже самые неизбалованные суккуленты могут начать засыхать и гнить. Наблюдать за увяданием любимого растения — печально, но всегда есть шанс не допустить его гибели.
Читать статью
* Гуляйте каждый день 10-30 минут. Пока гуляете, улыбайтесь.💪
* Проводите в тишине как минимум 10 минут в день.
* Спите не менее семи часов.
* Живите тремя "Э": Энергия, Энтузиазм, Эмпатия.
* Больше играйте в игры.
* Читайте больше книг
* Выделите время на йогу, медитацию, молитву, так как они возобновляют энергию.
* Проводите время с людьми старше 70 и младше 6.
* Больше мечтайте.
* Ешьте больше продуктов, которые растут на деревьях, и меньше продуктов, производимых на заводах.
* Пейте много воды.
* Заставьте улыбнуться как минимум трех человек в день.
* Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
* Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте родным и друзьям прошлые ссоры, это помешает вашему счастью в настоящем.
* Выбросите из головы негативные мысли и посмотрите на положительные стороны.Поймите, что жизнь - это школа, и вы пришли сюда, чтобы учиться. Проблемы - это часть школьной программы, которые закончатся, как урок математики, а усвоенные знания останутся навсегда.
* Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не надо никого ненавидеть.
* Не воспринимайте себя так серьезно. Никто другой не воспринимает.
Вам нет необходимости выигрывать каждый спор. .
* Помиритесь со своим прошлым, чтобы оно не портило настоящее.
* Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы ничего не знаете о ней. Не сравнивайте ни с кем своих любимых. Никто не позаботится о вашем счастье кроме вас.
* Научитесь прощать.Что другие люди думают о вас - не ваше дело. Помните, какой бы хорошей или плохой ситуация ни была, она изменится.
* Ваша работа не позаботится о вас, если вы заболеете. Друзья позаботятся. Не пропадайте!
* Избавьтесь от всего, что бесполезно, некрасиво или не радует.
* Зависть - пустая трата времени. У вас и так уже есть все, что вам нужно, или будет в скором будущем.
* Лучшее - впереди.
* Не важно, как вы себя чувствуете - вставайте, одевайтесь, общайтесь.
* Поступайте правильно.
* Чаще звоните родным.
* Не перестарайтесь. Устанавливайте разумные пределы.
* Поделитесь этими советами с тем, кто вам не безразличен.
#психология
ЧАЙ КАРКАДЕ СНИЗИТ ДАВЛЕНИЕ, ВЫВЕДЕТ ЛИШНЮЮ ЖИДКОСТЬ И ЗАЩИТИТ ОТ ВОСПАЛЕНИЙ
#здоровье
Чай каркаде, или росель, это ароматный и освежающий напиток, известный своими полезными свойствами и ярким красным цветом. Он получается из сушеных цветков суданской розы (Hibiscus sabdariffa), которые содержат в себе множество полезных веществ.
Одним из главных преимуществ чая каркаде является его способность снижать артериальное давление. Исследования показали, что регулярное употребление чая каркаде может помочь улучшить функционирование сердечно-сосудистой системы и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, каркаде обладает противовоспалительными свойствами. Благодаря своему высокому содержанию антиоксидантов, он может помочь снизить воспаление в организме и защитить клетки от повреждений.
Важным свойством чая каркаде является его диуретическое действие. Это означает, что он способствует выведению лишней жидкости из организма, что может быть полезно для людей, страдающих отечностями или задержкой жидкости.
Очень важной особенностью чая каркаде является его способность укреплять иммунную систему. Этот напиток содержит витамин С, который играет важную роль в поддержании здоровья иммунной системы и защите организма от инфекций и вирусов.
Каркаде также хорош для здоровья пищеварительной системы. Он может помочь улучшить пищеварение, снизить желудочное кислотообразование и снять воспаление кишечника.
И наконец, каркаде имеет приятный насыщенный вкус и аромат, что делает его отличным выбором для тех, кто любит разнообразные напитки без добавления сахара.
Выводя все вместе, чай каркаде - это не только вкусный напиток, но и ценный источник питательных веществ. Его полезные свойства включают снижение артериального давления, противовоспалительное действие, диуретическое действие, укрепление иммунной системы и улучшение пищеварения. Рекомендуется употреблять чай каркаде умеренно, чтобы насладиться его благотворными свойствами.
Красота, вкуснота и идеальный порядочек на даче. Такие советы ну точно пригодятся каждому на огороде.
#домисад
❤️ Лучшие идеи маникюра только на этом канале 👉 Идеи Маникюра 💅
Читать полностью…
Нужен ли канал бьюти-бренду?
Нууу... Зависит от бренда.
Несу вам тот, который завел страничку однозначно не зря, И это всем известный, любимый бренд – Avon!
Он буквально пропитан вайбами красоты и эстетики, как же иначе.
Да, аромастраничек тут нет, зато найдется море полезной информации и актуальных бьюти-лайфхаков.
❤️ Подписываемся на Avon, девочки!
Реклама ООО "ЭЙВОН БЬЮТИ ПРОДАКТС КОМПАНИ" ИНН 7708234256 erid 2VtzqvPJ135
ЧEГО ХOТЯТ MУЖЧИНЫ.
#психология #отношения я
Каждой женщине при выхoде замуж было бы пoлезнo иметь «Инструкцию» к мyжy. Рaвно как и мyжчинe очень пригодилась бы «Инструĸция» к жене.
Мы — pазные!
Кoгда женщинa думаeт, что у мужчины тaĸие же потрeбности, как у нeё, то oна пытаeтся дать ему близoсть, безoпаснoсть и блaгодaрность. Ведь это жeнскиe оcновные пoтребнoсти!
Нo почему-то именнo тaкой зaботы мужчина не выдeрживаeт. И это неудивительно, когдa узнаешь, что у мужчины вcего 3 оcновных потpeбности.
1. Быть нужным
2. Быть свoбoдным
3. Принимают таĸим, кaкой есть
И сaмое грустнoе в тoм, что oни очень чaсто кoнфликтyют в семейной жизни. Женился – и вроде бы нужен. Но yжe не свободен. А не женился – и свободен. Но никомy не нужeн. Еcли же жeнился, но жeна вечно недoвoльна – тo и не свoбoден, и нe нужен.
Дать oщущение нужнocти
Мужчина любит давать пoкрoвительствo. Это мyжская прирoда. Конeчно, мы нe вcегда видим готовность мyжчин брать oтветственнoсть. Иногда их мужcкая природa нaстолько зaтоптaнa женщинами, что oни боятся ответственности. Хoтя тoлькo ответственность спoсoбна сделaть их счaстливыми.
И для того, чтобы это брeмя не былo для ниx тяжким, мы можeм давать им дополнительную силу. Этa сила для мужчины – осознaвaние егo нужности. Таĸ у жизни появляется cмыcл.
Жeнщины oриентирoваны на пpоцесс, и поэтомy им всегда надо что-то. Мужчине нужен рeзультат. Покоpил вершину – пoлучил oвации. Отдохнyл и пoшел покорять новую.
Дaть oщущение свободы
Иногдa мужчине нужнo побыть одному. Уйти в свою пещеpу, кaк говорит Джон Грей. Tолько так он может привeсти в поpядок мысли и чyвства. Эта пещерa мoжет быть офисом или oтдельнoй комнaтой в домe. Это можeт быть какoе-тo кафе или спoртзал. Ваpианты могут быть pазные – главноe, чтo в этом месте он можeт спoĸoйнo пoбыть один, и eго никто не будет трогать.
Ему может быть хoрoшo дома, но постоянное нахождeниe дома разъедает егo мужскую сущность. Его призваниe в тoм, чтобы действовaть вовне. Он похож нa ветер, кoтoрый нельзя запирать в четырех стенаx – инaче это уже нe вeтep.
Eму нужно быть свoбoдным. Хотя бы чувствовать, что он в любoй момeнт может пoбыть один, и eму никтo нe пoмешает. Toгда семья перестанет ощущaться как тяжĸиe oкoвы, сĸовaвшие по рукaм и нoгам.
Чтoбы пeрeжить гнев – мужчине нужно побыть в своей пeщeрe.
Чтобы пeрeжить что-то тяжелoе – ему тoже нужнa eго пeщeра.
Hо cамoе важнoе, чтo для тoгo, чтобы он пoчувствoвал cнoва любовь к своей cемье – ему тожe нужно побыть одномy.
И мудрая жeнщина отпyскаeт свoегo мужа в эту пeщeру. Чтобы он там наполнился cилой и энергией. Чтобы он сновa осознaл, кaк важна и любима женa.
Горaздо проще будет отпуcкaть мужа в пещеру, если мы сами можем cебя занять. Ведь в этo время можно заботиться о себе и своем тeлe, встречаться c подрyгaми, учитьcя жeнcким искyсствам – вместо того, чтoбы ждать, кoгда он вeрнeтся.
Mужчинe нужно oбщение c мужчинами.
Мужсĸая природa нyждается в oбмене мужcкой энергией. Поэтому любящaя жeнщина pада друзьям свoегo мужa.
Как отличить натуральную кожу от кожзама
#советы
Кожаные куртки, обувь и аксессуары всегда выглядят роскошно! Они хорошо обработаны, аккуратно сшиты и, конечно же, очень дороги. Поэтому, когда вы решаете купить вещь из натуральной кожи, очень хочется не попасться на подделку. Но как это понять?
Натуральный материал служит дольше, чем искусственный, что может быть более выгодно!
Увы, но «оценка» натуральности по более высокой цене не всегда подходит, так как часто искусственная кожа создается с использованием высококачественных химикатов. Поэтому важно обратить внимание на следующие несколько пунктов:
Проверьте этикетку
Многие изделия из натуральной кожи снабжены специальной этикеткой, а также лоскутом образца, указывающими на то, что изделие изготовлено из натурального материала. Производители стремятся показать, что их продукция действительно качественная, поэтому этикетку должно быть легко заметить. Если же ее нет, у вас может закрасться предположение, что это искусственный материал.
Понюхайте кожу
Возможно, вам покажется странным стоять в проходе магазина и вдыхать аромат кожаной сумки, но запах изделия является важным показателем того, что это натуральная кожа.
Натуральная кожа имеет отчетливый запах, который не может быть воспроизведен синтетической, искусственной кожей. Потренируйтесь с некоторыми продуктами, которые, как вы знаете, точно являются настоящими, чтобы привыкнуть к характерному запаху кожи.
Проверьте текстуру
Натуральная кожа может быть грубой или гладкой на ощупь, в зависимости от качества и типа. Если изделие на ощупь слишком гладкое или напоминает пластик, скорее всего, это подделка. Настоящий материал также, как правило, менее однороден по текстуре, потому что он натуральный и его труднее регулировать и сшивать по рисунку.
Осмотрите края
Края кожаной одежды или мебели также являются хорошим показателем подлинности. Искусственная кожа будет иметь идеальную гладкую кромку, которая на ощупь немного напоминает пластик, в то время как натуральная кожа имеет более естественную шероховатую кромку.
Изучите поры
Наконец, при определении того, является ли изделие искусственной кожей или настоящей, обязательно проверьте поры кожи. Как и прежде, если они кажутся слишком идеальным, это, вероятно, слишком хорошо, чтобы быть правдой. Натуральная кожа имеет непоследовательный рисунок пор. В отличие от этого, искусственная кожа имеет устойчивый, повторяющийся рисунок.
Старую одежду стоит рассматривать как материал для новых и красивых идей, и это будет экономно и совершенно правильно.
#советы
Почему вам нужно чаще стирать подушки и как делать это правильно: совет, который многие привыкли игнорировать
#советы
Вам и не снилось, сколько пыли, бактерий, частичек кожи и пылевых клещей находится внутри одной подушки. Стирка наволочки тут не спасет, придется отправить в машинку подушку целиком. Но как правильно это сделать?
Разбираемся, как правильно стирать подушку.
От чистоты подушки, на которой вы проводите почти треть суток, напрямую зависит ваше самочувствие. Пыль еще никому не прибавила здоровья. Скорее наоборот: не раз вызывала аллергию, чихание, заложенность носа. Это ли не причина как можно быстрее решить проблему?
Как часто нужно стирать наволочку и подушку?
Чтобы избежать скопления клеток кожи, кожного сала и пыли, лучше стирать наволочку примерно раз в неделю. Впрочем, как и все белье. Саму подушку рекомендуется чистить каждые шесть месяцев.
Некоторые подушки можно смело оплавлять в машинку, в то время как для определенных моделей допустима только ручная стирка. Внимательно изучите этикетку с рекомендациями от производителя. Например, стиральной машинки боятся ортопедические подушки с эффектом памяти. Обычно их производят из чувствительных к трениям и перепадам температур материалов: силикона, полиуретана или латекса. Барабан может повредить их структуру, что приведет к потере формы.
Если вы все же решили использовать возможности бытовой техники, поместите подушку в стиральную машинку вертикально. Лучше поставить в барабан сразу две (если позволяет место), чтобы избежать хаотичных перемещений. Установите щадящий режим и не допускайте высоких температур — стирать лучше в прохладной воде. Количество оборотов не должно быть слишком большим — так набивка не собьется на одну сторону.
Лайфхак для пухо-перьевых наполнителей: перья не будут слипаться, если постирать подушки вместе с теннисными мячиками.
Как стирать подушки вручную?
При ручной стирке стоит учитывать вид подушки. Так, перьевой или пуховой набивке больше подойдет гель для пуховиков, чем обычный порошок. Другие материалы менее привередливы.
Заполните ванну водой, добавив моющее средство.
Замочите подушку на 20 минут.
Слейте воду, ополосните подушку под краном.
Выжмите из материала лишнюю влагу.
Что на счет сушки?
Вместо машинной сушки лучше выбрать «балконный вариант». Оставьте подушку на балконе, переворачивайте каждый час. Убедитесь, что на изделие не попадают прямые солнечные лучи.
Первое впечатление бывает обманчивым. Когда вам покажется, что ткань полностью высохла, оставьте подушку еще не полчаса.
Если погода не позволяет эффективно высушить подушку на лоджии, воспользуйтесь феном. С помощью прохладного или чуть теплого (не горячего!) воздуха досушите края. Важно, чтобы подушка полностью просохла: в противном случае внутри появится плесень. Вы также рискуете распространить на постели грибок, отправляясь спать с мокрой головой.
ПРИЧИНЫ ПИТЬ КЕФИР
#здоровье
Кефир— это кисломолочный напиток, содержащий полезные бактерии, помогающий не только сбросить вес, но и нормализовать микрофлору кишечника.
Целебные свойства кефира описаны еще в древних трактатах, современная медицина выделяет самые важные свойства:
1. Кефир помогает регулировать работу нашего кишечника. Особенно полезен он детям, перенесшим кишечные инфекции. Кефир восстанавливает нормальную микрофлору кишечника при дисбактериозах и дисбиозах, способствуя нормализации биохимических реакций и физиологических функций организма.
2. Кефир — это «живой продукт». Он содержит молочнокислые и бифидобактерии, подавляющие рост и развитие болезнетворных и гнилостных микроорганизмов. Так, уже через одну — две недели регулярного употребления кефира из мочи исчезают фенольные и индольные соединения.
3. При принятии антибиотиков кефир минимизирует их губительное воздействие на полезные бактерии кишечника.
4. Кефир обеспечивает наш организм необходимыми ему питательными веществами и биологически активными элементами (витаминами, аминокислотами, пептидами и прочее).
5. Кефир служит профилактикой запоров и колитов.
6. Кефир снижает уровень холестерина в крови.
7. Кефир предупреждает раковые опухоли толстого кишечника и прямой кишки.
8. Стимулируя иммунитет, кефир способствует снижению аллергических реакций.
9. Кефир — источник белка и кальция, которые содействуют укреплению костей и росту детей. Причем, кальций из кефира усваивается гораздо лучше, чем, например, из молока. Поэтому кефир может служить прекрасной профилактикой остеопороза, который нередко становится причиной серьезных травм у пожилых людей.
10. Если молоко усваивается человеком за час на 32 процента, то кефир за то же самое время — практически полностью.
