باتیم تخصصی و مدیریت دکتر فرخ زاد تعیین وقت مشاوره حضوری وتلفنی 021-22894881-3 09360246448 09109519775 مارا در اینیستاگرام همراهی کنین https://instagram.com/dr.farrokhzad?utm_source=ig_profile_share&igshid=1akn6ddyqidx9
✅اختلافات زناشویی
🔴 گاهی در این اختلاف فرد روی حساسیت های طرف مقابل دست می گذارد مثلا خانواده ی طرف مقابل را وسط می کشد و خاطرات تلخ گذشته را مرور می کند تا خودش را در این نبرد، پیروز نشان دهد.
🔴 مثلا طرف مقابل می گوید :بسیاری از حرفها، جوابش سکوت است. یا جواب ابلهان خاموشی است که این آتش اختلاف را بیشتر می کند.
🔴 می شود در اوج اختلاف عاطفی برخورد کرد. یعنی یک طرف بگوید: عزیزم آرامتر ،این همه عصبانیت برای تو خوب نیست، من نگران تو هستم. بعد یک لیوان آب برای فرد بیاورد.
https://telegram.me/joinchat/BW_V1D7LVf4FVoAMcldHpw
💞نکتهای در باب ارتباط زوجین💞
✅ درخواست کنید! شکایت نکنید!
💞 شکایت بر گذشته تأکید میکند و موجب ناامیدی میشود، چون گذشته را نمیتوان تغییر داد. اما درخواست کردن بر خواستهی شما انگشت میگذارد، به رفتارهای آتی اشاره میکند و برای بهبود حال، راهحلی پیشنهاد میکند.
⚠️ گاه شکایتها بهصورت سؤال مطرح میشوند. از «چرا نمیتونی...؟»ها پرهیز کنید. جملههایی از قبیل «تو باید فلان کار رو میکردی!» هم نوعی شکایت کردن است.
🔰اما درخواست، سؤالی واقعی است که پاسخی واقعی میطلبد. مثلاً «مایلی این کاری رو که من دوست دارم با هم انجام بدیم؟» سؤالی است واقعی که ممکن است پذیرفته شود، رد شود یا به بحث گذاشته شود.
💞💞💞💞💞
💟
✅همسرداری
🔴مردان خانواده ! در صورت شکست همسرتان، به وی آرامش بدهید نه اینکه پتکی بشوید و برسرش فرود بیائید. همانطور که در موفقیت هایش صورتحساب جلویش میگذارید درشکست هایش هم بفرمایید حساب کنید.
🔴مردان خانواده ! افکارتان را به همسرتان تحمیل نکنید. واقعاً دلیلی ندارد چون شما مرد هستید نظرتان قابل اجرا باشد.
🔴مردان خانواده ! بدانید قدرت و اعتماد به نفس مرد به علاوه سنجش و دورنگری زن، اعتدال در زندگی مشترک را تضمین میکند.
🔴مردان خانواده ! و اما بدانید که شما برای همسرتان با ارزش ترین فرد هستید. پس او هم باید برای شما باارزش ترین فرد باشد.
https://telegram.me/joinchat/BW_V1D7LVf4FVoAMcldHpw
✅مردان بدانند
🔴همسرت رادیو نیست تا صحبت میکنه، میگی بگو میشنوم و حواست به گوشی موبایل یا تلویزیون باشه،
لطفاً برای ده دقیقه هم که شده فقط به همسرت گوش بده و به چهرش نگاه کن.
https://telegram.me/joinchat/BW_V1D7LVf4FVoAMcldHpw
🆔
📝 قبل از ازدواج فکر میکردم خیلی گرم مزاج هستم اما ....
🌤خیلی از خانم ها بر این باورند میل جنسی زیادی دارند با این وجود پس از ازدواج و آغاز فعالیت جنسی به این نتیجه میرسند که باور آنها از دنیای جنسی خود اشتباه بوده و آنگونه که فکر میکردند بعد از تجربه رابطه جنسی گرایش آنچنانی نسبت به آن ندارند ، بالعکس زنانی هستند که به کل نگرشی در مورد مسائل جنسی و نیاز جنسی ندارند اما بعد از تجربه آن ، نسبت به آن میل بیشتری از خود نشان میدهند.
❄️اکثر مواقع علت بوجود آمدن این دو حالت متفاوت عاملی به نام فانتزی جنسی یا تخیلات جنسی است زمانی که فردی قبل از ازدواج فانتزی جنسی خاصی داشته باشد و بعد از ازدواج در عمل فانتزی های جنسی وی عملی نشود این فرد علیرغم دارا بودن میل جنسی زیاد از رابطه جنسی لذت نمیبرد و معمولا با خودارضائی ارضا می شود چرا که درخود ارضائی میتواند فانتزی جنسی ذهنی خود را دنبال کند و این فرد کم کم میل جنسی خود راتا حد زیادی از دست میدهد.
☔️این دسته از افراد باید در مورد فانتزی جنسی و تخیلات ذهنی خود با همسر خود صحبت کرده و از او بخواهد رابطه جنسی را مطابق با فانتزی جنسی وی انجام دهد ، اما چرا افرادی که نگرشی درمورد رابطه جنسی و میل جنسی زیادی قبل از ازدواج ندارند بعد از ازدوج و تجربه جنسی میل جنسیشان بیشتر می شود ؟
🌬این افراد چون فانتزی جنسی ثابتی ندارند به نوعی ذهنیت خاصی در مورد رابطه جنسی ندارند در نتیجه مغز و روان آنها به ساده ترین فرایند جنسی نیز پاسخ میدهد و راحتر ارضاء می شوند و از رابطه جنسی لذت میبرند البته در شرایط فعلی این افراد زیاد نیستند.
به عبارتی توقعات این افراد در رابطه جنسی به همانند دسته اول نمیباشد لذا راحتر و زودتر ارضا می شوند،فراموش نکنید قدرت روان و مغز در فریاند ارضا شدن مهمترین نقش را ایفا میکند در صورتی که اکثرا بر این باورند که حرکت یا پوزیشن فعالیت جنسی مهمتر است که این یک باور اشتباه است ، مگر در افرادی که به صرف وجود اختلالات جنسی نظیر انزال زودرس ناچارند پوزیشنهای خاصی را برای نزدیکی انجام دهند و تکنیکهای فیزیکی خاصی را پیاده کنند ( انزال زودرس یکی از شایع ترین اختلالات جنسی در اقایان است که معمولا با متد روان درمانی و سکس درمانی قابل درمان و بهبود است )
بہِ
💞🍃 یادت باشه تا خودت نخوای هیچکس نمیتونه زندگیتو خراب کنه
💞🍃 یادت باشه که ارامش رو باید تو وجود خودت پیدا کنی
💞🍃 یادت باشه خدا همیشه مواظبته
💞🍃یادت باشه همیشه ته قلبت یه جایی برای بخشش ادما بگذاری
💞🍃 زبان استخوانی ندارد اما انقدر قوی هست که بتواند قلبی را بشکند مراقب حرفهایمان باشیم
💞🍃 زندگی کوتاه نیست مشکل اینجاست که ما زندگی رو دیر شروع میکنیم
💞🍃دردهایت را دورت نچین که دیوار شوند زیر پایت بچین که پله شوند
💞🍃 هیچوقت نگران فردایت نباش خدای دیروز و امروز فردا هم هست اگر باشیم
💞🍃ما اولین دفعه است که تجربه بندگی داریم ولی او قرنهاست که خداست
https://telegram.me/joinchat/BW_V1D7LVf4FVoAMcldHpw
✅خانومای عزیز👩🏻
🔴خیلی راحت فکر طلاق را به ذهنتان راه ندهید.
🔴حتی دربحرانی ترین لحظات زندگی واختلاف های زناشویی، طلاق تنها راه حل نیست.
🔴در ابتدا به فکر درمان رابطه باشید.
درمان و نه کشتن رابطه!
🔴شما بچتون مریض میشه کجا میبریدش؟
پیش دکتر؟ یا قصابی؟
رابطه چی؟وقتی مریض شد کجا ببریمش؟!
🔴زود تصمیم نگیرید...اول مطمین بشید که راهی برای احیا و زنده نگه داشتن رابطه تون وجود نداره، بعد اونو از بین ببرید.
https://telegram.me/joinchat/BW_V1D7LVf4FVoAMcldHpw
١٠ ای کاش... قبل از ازدواج می دانستم که...
1️⃣ کاش می دانستم که تنها عشق برای ساختن یک زندگی زناشویی موفق کافی نیست.
2️⃣ کاش می دانستم که عشق رمانتیک و خیال انگیز دو مرحله دارد
3️⃣ کاش می دانستم که ضرب المثل های" از آن مادر این دختر به عمل می آید" و "از آن پدر این پسر هم به عمل می آید" افسانه نیست.
4️⃣ کاش می دانستم که چگونه اختلاف نظرها را بدون مشاجره حل کنم.
5️⃣ کاش می دانستم که عذرخواهی نشانه ای از قدرت است.
6️⃣ کاش می دانستم که بخشش یک احساس نیست.
7️⃣ کاش می دانستم که توالت ها به خودی خود تمیز نمی شوند.
8️⃣ کاش می دانستم که ما برای استفاده از پول خود به برنامه ریزی نیاز داریم.
9️⃣ کاش می دانستم که با یک خانواده وصلت می کنم.
🔟 کاش می دانستم که شخصیت تأثیر بسیار زیادی روی رفتار دارد.
💍 ازدواج در زمره ی پیچیده ترین روابط انسانی است و دارای ابعاد گوناگون می باشد. صاحب نظران بر این باورند که ازدواج نیاز به آموزش دارد . در این کارگاه بر آنیم نکاتی را که برای ازدواج موفق لازم و ضروری است را بررسی نماییم و عوامل بالقوه ای که باعث ازدواج پایدار و تحکیم روابط می گردد را بیان کنیم. این اعتقاد بسیاری از پژوهشگران ، روانشناسان و اندیشمندان علوم اجتماعی است که اگر زوج ها آمادگی بیشتری برای ازدواج پیدا کنند، ازدواج پایدارتر و زندگی بهتری خواهند داشت و از بسیاری از اختلاف ها، مشاجرات و جدایی ها پیش گیری می شود.
https://telegram.me/joinchat/BW_V1D7LVf4FVoAMcldHpw
🌺سفر روابط زوجین را تقویت می کند
تاثیر سفر بر احساس خوشبختی زوجین
6⃣✅
زوجین در سفر با گذشت تر می شوند
در طی سفر فضایی برای اشتباه کردن و هویدا شدن نواقص و ایرادات فراهم می شود . ممکن است در مسیر چالش هایی وجود داشته باشد و زوجین در طی سفر نیاز به بخشیدن همدیگر را به سرعت یاد می گیرند .
7⃣✅
زوجین در کنار هم درس می گیرند
سفر باعث فراهم شدن فرصت هایی برای یادگیری می شود . شما نسبت به کسی که با او موضوعی را یاد می گیرید ، چه حسی دارید ؟ تجربه شیرین یادگیری باعث پیوند زوجین می شود و فرصتی را برای لذت بردن از دانش ایجاد می کند طوری که ذهن و قلب تان را برای جهان پیش رو خود باز کرده اید .
8⃣✅
از لحظات زندگی تان لذت می برید
وقتی زوجین مسافرت نمی روند دائم نگران آینده هستند و رابطه شان با تردید ساخته می شود .در مقابل وقتی زوجین سفر می کنند از آنچه در آینده رخ می دهد هیچ ترس و نگرانی ندارند . آنها از لحظات زندگی شان لذت می برند و درگیر همان لحظه می شوند . سفر فرصت تحلیل زیاد موقعیت ها و نقد موضوعات فراوان را نمی دهد و زوجین را وارد به تحسین لحظات جاری می کند .
9⃣✅
در سفر شوخی بین شما شکل می گیرد
در سفر محال است شوخی و خنده نباشد . زمان هایی به وجود می آید که همه چیز غلط از آب در می آید و شما باید بخندید . مثلا زمانی که غذای افتضاحی را می خرید یا اتاق تان را در هتل اشتباه می گیرید یا حتی نقشه را گم می کنید . وقتی مسائل به خوبی پیش نمی رود زمانی برای خندیدن خواهید داشت تا شادی به رابطه تان وارد شود .
9⃣✅
در سفر روابط زناشویی بهتری خواهید داشت
زوج هایی که با هم سفر می روند ، روابط زناشویی بهتری نسبت به زوج هایی دارند که سفر نمی روند . در طی سفر میزان کار کم شده وهیچ استرس و اضطرابی از آن نخواهید داشت . به همین دلیل روابط عاطفی و زناشویی تان بیشتر می شود . بر طبق نظر روان شناسان بیشتر از 4/3 از زوجینی که با هم سفر می روند ، زندگی زناشویی خوشایندی دارند .
🔟✅
ارتباط بهتری با هم خواهید داشت
زوجینی که با هم سفر م روند بیشتر بر سر مسائل توافق می کنند و عدم توافق آنها نسبت به زوجینی که سفر نمی روند ،کمتر است . سفر باعث می شود رابطه بهتری داشته باشند و در رفتارهایشان صبر بیشتری داشته باشند
https://telegram.me/joinchat/BW_V1D7LVf4FVoAMcldHpw
‼️ ريشه محروميت يا كمبود عاطفي کجاست ؟
🍃ریشه این مشکل درنوع رابطه با کسی است که قرار بوده در ماههای اول زندگی، کودک را از نظر عاطفی تغذیه کند یعنی مادر که دنیای مرکزی کودک است.
رابطه نخستین کودک، نمونه و الگویی است برای زندگی بعدی طفل در تمام طول عمر. بعد از این اکثر رابطه های نزدیک فرد تحت تأثیر رابطه اولیه با مادر قرار دارد.
➖ محرومیت عاطفی نشان دهنده این است که کودک کمتر از حد لازم توجه عاطفی دریافت کرده است. و این بیانگر این است که:
1. مادر سرد و بی عاطفه بوده ، کودک را به اندازه کافی بغل نکرده و برای او وقت نگذاشته.
2-مادر به کودک، احساس مورد عاطفه بودن، خاص و با ارزش بودن نداده است.
3- مادر نیازهای کودک را نفهمیده و برآورده نکرده است. او هرگزدنیای کودک را درک نکرده، در دنیای خود غرق بوده و با کودک وصل عاطفی نداشته است.
4- مادر کودک را به اندازه کافی تسکین نداده و کم کم کودک یاد نگرفته که خود را تسکین دهد
5- والدین به اندازه کافی کودک را راهنمایی نکرده اند به واقع والدین منبع هدایت برای کودک نبوده اند. و یا او به واسطه نوع رابطه ای که با والدین داشته احساس میکند هیچ کسی که بتوان به او تکیه کرد در خانواده وجود ندارد!!!
https://telegram.me/joinchat/BW_V1D7LVf4FVoAMcldHpw
🍂
باهمدیگر #زیادبخندید. این مسئله باعث میشود از بعضی لحظات دشوار،براحتی بگذرید
اگر گاهی اوقات باهمسرتان اختلاف نظر دارید،سعی نکنید براو غلبه کنیدمطلب را #کش ندهید.
👇👇
@familyrahebartar1 👫
عکس نگار:
✅مهارت گوش دادن سالم
✅آموزش مهارتها و توسعه فردی
✅ارائه گواهینامه برتر
✅آشنایی با 11 مانع گوش دادن سالم به دیگران
✅راهکار هایی برای دستیابی به گوش دادن سالم
🔴مدرس:غلامرضا نطاقی
☑️جهت آگاهی از شرایط بیشتر باشماره ها تماس فرمایید
@familyrahebartar1
✅آگاهی از ویژگی های هوش هیجانی
🔴خودآگاهی و اعتماد به نفس در کودکان
🔴مدیریت خشم وخودآگاهی واعتماد به نفس
🔴کلاسها به صورت گروهی برگزار خواهد شد
🔴جهت اطلاع از شرایط بیشتر تماس حاصل فرمایید
@familyrahebartar1
🔴کارگاه روانشناسی نوشتن درمانی
🔴نوشتن با تکنیک های روانشناسی
🔴ورود به دنیای درون وضمیرناخود آگاه
🔴رسیدن به خود آگاهی
🔴شناخت ترس ها وحفره های شخصیتتان
🔴شناخت علت شکست درروابط با آدم ها
🔴برای اطلاع بیشتر ازشرایط کارگاه تماس حاصل فرمایید
🆑 @familyrahebartar1
https://telegram.me/joinchat/BW_V1D7LVf4FVoAMcldHpw
Читать полностью…❇️ تله های عاشقی
🔺تله اول فقط زیبایی و ظاهر
🔺تله دوم موقعیت اجتماعی
🔺تله سوم عجله
🔺تله چهارم فرار از احساس تنهایی
🔺تله پنجم شناخت ناقص
🔺تله ششم بحران ها و زخم های گذشته
🔺تله هفتم احساسات و هیجانات شدید
🔺تله هشتم چشم و هم چشمی
🔺تله نهم ترس از بالا رفتن سن
https://telegram.me/joinchat/BW_V1D7LVf4FVoAMcldHpw
💞🍃 یادت باشه تا خودت نخوای هیچکس نمیتونه زندگیتو خراب کنه
💞🍃 یادت باشه که ارامش رو باید تو وجود خودت پیدا کنی
💞🍃 یادت باشه خدا همیشه مواظبته
💞🍃یادت باشه همیشه ته قلبت یه جایی برای بخشش ادما بگذاری
💞🍃 زبان استخوانی ندارد اما انقدر قوی هست که بتواند قلبی را بشکند مراقب حرفهایمان باشیم
💞🍃 زندگی کوتاه نیست مشکل اینجاست که ما زندگی رو دیر شروع میکنیم
💞🍃دردهایت را دورت نچین که دیوار شوند زیر پایت بچین که پله شوند
💞🍃 هیچوقت نگران فردایت نباش خدای دیروز و امروز فردا هم هست اگر باشیم
💞🍃ما اولین دفعه است که تجربه بندگی داریم ولی او قرنهاست که خداست
https://telegram.me/joinchat/BW_V1D7LVf4FVoAMcldHpw
به هنگام رنجش از همسر سعی کنید نکات مثبتی را که در او می پسندید در نظرآورید
https://telegram.me/joinchat/BW_V1D7LVf4FVoAMcldHpw
❤️ یک تست جالب برای همراهان کانال
💜 تست ميزان سازگاری زن و شوهر
آيا شما زوج ايده آلی هستيد؟
🔶آیا رابطه احساسی شما و همسرتان ایده آل است؟ با بررسی میزان همدلی، صمیمیت و تعهد شما به همسرتان و همچنین همسرتان به شما، میتوانید برای داشتن زندگی عاشقانهتر و با کیفیت بیشتر برنامه ریزی کنید.
زوج تست ميزان سازگاری زن و شوهر/ آيا شما زوج ايده آلی هستيد؟
در اینجا شما میتوانید با شرکت در آزمون «میزان عشق» که توسط «دکتر استنبرگ» طراحی شده است، میزان علاقه به ادامه زندگی مشترک با همسرتان را بررسی کنید.
🔶به جملات زیر با (هیچ وقت، گاهی اوقات، همیشه) جواب دهید.
۱ به شدت به فکر راحتی همسرم هستم
۲ با همسرم روابط بسیار گرمی دارم
۳ در مواقع دشوار، میتوانم روی همسرم حساب کنم
۴ همسرم خیلی مرا از نظر عاطفی حمایت میکند
۵ معتقدم که رابطه من با همسرم همیشه ثابت خواهد بود
۶ هیچ اتفاقی نمیتواند در تعهد من نسبت به همسرم خلل وارد کند
۷ همسرم من را خیلی خوب درک میکند
۸ میتوانم به همسرم افتخار کنم
۹ برخی اسرار خودم را به همسرم میگویم
۱۰ هیچ چیزی مرا به اندازه دیدن همسرم خوشحال نمیکند
۱۱ رابطه من با همسرم خیلی رمانتیک است
۱۲ همسرم میتواند در مواقع دشوار، روی من حساب کند
۱۳ آمادهام هر چه دارم با همسرم قسمت کنم
۱۴ همسرم را خیلی جذاب میدانم
۱۵ به نظر من همسرم یک فرد ایده آل است
۱۶ اصلاً نمیتوانم فکر کنم که فرد دیگری مثل همسرم بتواند مرا این قدر خوشحال کند
۱۷ هیچ چیزی در زندگی برایم، ارزش ناراحت کردن همسرم را ندارد
۱۸ دیگران هم اعتراف میکنند که چقدر همسرم را دوست دارم
۱۹ نمیتوانم بدون همسرم زندگی کنم
۲۰ وقتی رمانهای عشقی میخوانم به یاد همسرم میافتم
۲۱ درباره همسرم خیالپردازی میکنم
۲۲ با همه وجودم قبول دارم که همسرم را دوست دارم
۲۳ تلاش میکنم که رابطهام را با همسرم حفظ کنم
۲۴ به علت تعهدی که نسبت به همسرم دارم، اجازه نمیدهم فردی بین ما دخالت کند
۲۵ با همسرم خیلی خوب ارتباط برقرار میکنم
۲۶ در زندگی، خودم را به همسرم بدهکار میدانم
۲۷ افکار خودم را خیلی به همسرم نزدیک احساس میکنم
۲۸ با همسرم روابط بسیار خوشایندی دارم
۲۹ همسرم را از نظر عاطفی خیلی حمایت میکنم
۳۰ به نظر خودم، همسرم را خوب درک میکنم
۳۱ عشق من به همسرم تا آخر عمرم باقی خواهد ماند
۳۲ نسبت به همسرم احساس مسئولیت میکنم
۳۳ نمیتوانم تصور کنم که بین من و همسرم فاصله بیفتد
۳۴ ازدواج خودم با همسرم را یک تصمیم گیری عاقلانه میدانم
۳۵ حتی زمانی که همسرم رفتار نامناسبی با من دارد، سعی میکنم رابطه خود را با او حفظ کنم
🔵🔴نحوه محاسبه امتیاز آزمون
حال که به همه سوالات این آزمون پاسخ دادهاید، نوبت آن است که امتیازتان را محاسبه کنید. برای محاسبه امتیازتان در سوالاتی که گزینه «هیچ وقت» را انتخاب کردهاید یک امتیاز، ««گاهی اوقات» ۲ امتیاز و گزینه «همیشه» ۳ امتیاز برای خودتان در نظر بگیرید. مجموع امتیاز همه سوالات، امتیاز نهایی شما خواهد بود که باید عددی بین ۳۵ تا ۱۰۵ باشد.
🔶🔶نمره عشقتان چند شد؟
🔺 امتیاز بین ۳۵ تا ۴۷:
شما در زندگیتان دچار فقدان عشق شدهاید. به عبارت دیگر، در رابطه احساسی شما با همسرتان هیچ یک از عناصر تاثیرگذار عشق دیده نمیشود. اگر وضعیت احساسی با همسرتان از این نوع باشد، میتوان گفت رابطه شما در معرض خطرهای زیادی قرار دارد.
🔺امتیاز بین ۴۸ تا ۶۱:
رابطه احساسی شما با همسرتان یک عشق خالی است. این حالت در زندگی زوجهایی دیده میشود که شور و اشتیاق و تعهد آنها به هم کم است، و صمیمیت آنها در حد متوسطی قرار دارد.
🔺امتیاز بین ۶۲ تا ۷۷:
رابطه شما و همسرتان یک عشق ساده لوحانه است. به عبارت دیگر، تعهد و صمیمیت بین شما و همسرتان در حد متوسطی است. به احتمال زیاد شما در زندگیتان، هم به یکدیگر علاقه دارید و هم گاهی احساس میکنید که آن قدر از دست هم عصبانی شدهاید که به یکدیگر علاقهای ندارید.
🔺امتیاز بین ۷۸ تا ۹۳:
رابطه احساسی شما و همسرتان، عشقی رمانتیک است. در این حالت، صمیمیت و تعهد بین شما و همسرتان در حد قابل قبولی است، البته هنوز برای رسیدن به عشق آرمانی باید تجربههای بیشتری در زندگی مشترک کسب کنید.
🔺امتیاز بیشتر از ۹۴:
به شما تبریک میگوییم. شما و همسرتان در حال تجربه عشق آرمانی هستید. این عشق کامل ۳ عنصر صمیمیت، شور و اشتیاق و تعهد را در بالاترین حد خود دارد. با این حال، طراح سوالهای این آزمون یعنی دکتر «استنبرگ» معتقد است که رسیدن به این مرحله خیلی آسانتر از نگه داشتن آن است
https://telegram.me/joinchat/BW_V1D7LVf4FVoAMcldHpw
💞🍃 یادت باشه تا خودت نخوای هیچکس نمیتونه زندگیتو خراب کنه
💞🍃 یادت باشه که ارامش رو باید تو وجود خودت پیدا کنی
💞🍃 یادت باشه خدا همیشه مواظبته
💞🍃یادت باشه همیشه ته قلبت یه جایی برای بخشش ادما بگذاری
💞🍃 زبان استخوانی ندارد اما انقدر قوی هست که بتواند قلبی را بشکند مراقب حرفهایمان باشیم
💞🍃 زندگی کوتاه نیست مشکل اینجاست که ما زندگی رو دیر شروع میکنیم
💞🍃دردهایت را دورت نچین که دیوار شوند زیر پایت بچین که پله شوند
💞🍃 هیچوقت نگران فردایت نباش خدای دیروز و امروز فردا هم هست اگر باشیم
💞🍃ما اولین دفعه است که تجربه بندگی داریم ولی او قرنهاست که خداست
https://telegram.me/joinchat/BW_V1D7LVf4FVoAMcldHpw
✅برای مجردها
🔴۱. چشمتان را خوب باز کنید ببینید آیا با همین خواستگارتان(یا بلعکس) بدون هیچ تغییر و اصلاحی در رفتارش، عقایدش، وضع علمی و مالیاش میتوانید زندگی کنید یا نه؟ و بر مبنای همین الان، کاملا واقع بینانه، تصمیم بگیرید.
🔴۲. به قصد اصلاح، درمان و یا هدایت با کسی ازدواج نکنید! و فراموش نکنید ازدواج درمانگاه نیست!
🔴۳. از سر ترحم ، کمک و دستگیری با کسی ازدواج نکنید!
🔴۴. از سر طمع، تفاخر و پُز دادن و مشهور شدن، با کسی ازدواج نکنید!
https://telegram.me/joinchat/BW_V1D7LVf4FVoAMcldHpw
لطفاگله و شکایت راکنار بگذارید
شوخی ،خنده و بازی مقدمه یک رابطه لذت بخش خواهد بود این روش به نفع هر دوی شماست و زندگی را شیرین تر خواهد کرد
اما نارضایتی دایمی شما را سرد خواهد کرد
@familyrahebartar1
هنگام درخواست کمک از مرد
به نکات زیر توجه کنید:👇
۱_حرف خود را مستقیما و با صراحت بزنید.
۲_خلاصه و کوتاه صحبت کنید.
۳_از عبارت "ممکنه لطفا؟" یا
"میشه خواهش کنم؟"
استفاده کنید.
@familyrahebartar1
#آداب_معاشرت
#آقايان بهتراست درسلام کردن به خانمهادقت نمايندو فقط به خانم هاي آشناسلام کنند
فراموش نکنيدکه توقف بيش ازحدوطولاني هنگام سلام واحوالپرسي باخانمها پسنديده #نيست
👇👇
@familyrahebartar1
🌺شش لباس دور ریختنی
⬅️لباس ها، عادت های ما هستند. می شود عادت های قدیمی و ذهنیت های کهنه را کنار گذاشت و رفتارهای جدید را تجربه کرد.
بنابراین به سراغ کمد ذهنیت ها و عادت هایتان بروید. دربش را باز کنید. کمی از آن فاصله بگیرید و از دور به آن ها خودتان نگاه کنید. شاید این لباس ها، باید دور انداخته شوند:
❇️لباس انتظار برای شانس
اگر فکر می کنیم که آدم های موفق در اثر شانس به موفقیت رسیده اند سخت در اشتباهیم. کافیست زندگی هر کدام از کارآفرینان را بخوانیم موفقیت از عرق کردن و تلاش کردن و شکست خوردن به دست آمده. شانس، فرصت هایی است که یک ذهن آماده و کارکرده روی هوا می زند و نه صرفا یک انسان منتظر و خواب آلوده. خلاصه آنکه شما باید بروید در خانه شانس در بزنید و نه برعکس.
❇️لباس کمالگرایی افراطی
کمالگرایی افراطی یعنی من باید در یک موضوع/زمینه/حوزه، به 100% برسم اگر نرسم باید آن را کنار بگذارم. لباس جدید می تواند این باشد: فقط یک پله بیشتر با گام های استوار.
❇️لباس اهداف حقیر و مبتذل
این عادت فکری باعث می شود که هدف گذاری های کوچک یا مبتذل انجام دهیم. مثلا اگر در سبد اهدافمان فقط خانه و مدرک و شهرت است، یک جای کار ایراد دارد، انسان بودنِ انسان به داشتن اهداف فرافردی و فراخانوادگی است. به جایش عادت اهداف فراگیر را جایگزین کنید. بزرگ باشید و جهانی بیاندیشید. در جهان امروز که شبکه های اجتماعی در دسترس ماست برای آن که در سطح جهانی عمل کنیم، همه چیز آماده است.
❇️لباس دروغ
دروغ روح آدمی را متلاشی می کند، لابد می پرسید چگونه؟ دروغ باعث می شود بین گفتار و باور شکاف بوجود بیاید. تکرار آن باعث می شود که این شکاف به سایر ارکان وجود آدمی نیز سرایت کند اما جمله شکاف بین گفتار و عمل (که می شود خیانت و عدم انجام تعهدات) و شکاف بین باور و گفتار (که می شود دو رویی) و شکاف بین ... دروغ سرآغاز متلاشی شدن روح است. لباس صداقت را بر جان خود بپوشانیم.
❇️لباس تکرار دیگران و تقلید
پوشیدن این لباس باعث می شود که هر چه بیشتر شبیه به دیگران شویم. خودمان نباشیم بلکه دیگران را زندگی کنیم. باید جسور بود. لباس تقلید را درید و خودمان برای خودمان تصمیم گیری کنیم. خداوند هر کدام از ما را به صورت یکتا و تکرار نشدنی خلق کرده است.
❇️لباس ترس از شکست
شکست ناشی از زمین خوردن نیست. وقتی شکست میخوریم که هیچوقت بلند نشویم. ریسک نکردن بزرگترین ریسکی است که میتوانیم انجام دهیم. بنابراین در سال جدید، چند تجربه جسورانه برای خودمان تعریف کنیم. حتی اگر در آن ها موفق نشدیم، موفق شده ایم که ترس از شکست را در خودمان بکشیم.
❇️و عینک نقطه ضعف
علاوه بر آن شش لباس، در کمد لباس تان ممکن است عینک نقطه ضعف هم باشد آن را بیابید و بشکنید و دور بریزید. همه ما نقاط ضعفی داریم. اما توجه به نقاط ضعف باعث می شود که نقاط قوت خود را نبینیم. سال جدید را بگذارید سال تمرکز بر نقاط قوت. بپرسید با توجه به نقاط قوتم چه کاری می توانم انجام دهم؟
☑️فراموش نکنیم، این جان آدمی است که باید نو شود و نو بماند و گرنه تحویل سال جز گردش ایام و چرخش زمین نیست. از همین روست که گفته اند : #نوروز بمانید که #نوروز شمایید!
از روی این جمله آخر رد نشوید. 30 ثانیه تامل کنید. نوروز هدیه خداوند به ماست و نوشدن و نو ماندن هدیه ما به اوست.
https://telegram.me/joinchat/BW_V1D7LVf4FVoAMcldHpw
💑 #سیاست_های_همسرداری
💟 همسرت را در مقابل بستگانش تحقیر نکن و از تمجید بستگان خود در مقابل او پرهیز کن یادت نره میخواد مهمترین آدم زندگی تو باشه اینو بهش ثابت کن!!
@familyrahebartar1 👫
✅کلاس های تقویت هوش هیجانی کودکان توسط بازی وهنر
🔴منظور از هوش هیجانی کودکان چیست؟
🔴شکل گیری هوش هیجانی چه موقع هست
🔴هوش عقلی چه کمکی می تواند به کودکان مان بکند
🔴برای اطلاع از شرایط با کارگاه تماس حاصل فرمایید
@familyrahebartar1
🔴طرح ارزیابی جامع کودک و نوجوان
🔴انجام تست های معتبر درابعاد گوناگون رشد
🔴مصاحبه بالینی با کودک ووالد
🔴مشاوره فردی واینترنتی وتلفنی
🔴درمان اختلالات بالینی ومشکلات رفتاری کوکان بامتدهای گوناگون
🔴برای اطلاع بیشتر از شرایط فوق باشماره های بالا تماس حاصل فرمایید
🆑 @familyrahebartar1
✅آهن ربای جذب پول شویم
✅شناسایی باورهای فقیرکننده
✅چرا به ثروت نمیرسیم بااین همه کار
🔴مدرس:مهندس غلامرضا نطاقی
☑️برای اطلاع از نحوه ثبت نام باشماره ها تماس حاصل فرمایید
🆑 @familyrahebartar1
🔴کارگاه مادر توانمند برگزار می کند
🔴چگونگی تنبیه کودکان که روحشان صدمه نبیند
🔴آیا کودک شماهم لجبازه وقشقرق به پا می کند؟
🔴آیا رفتارهای بد کودکان بارها تکرار میشه؟
🔴برای اطلاع بیشتر از شرایط با شماره های فوق تماس حاصل فرمایید
🆑 @familyrahebartar1