🔵 FARDIS | فردیس 🔵

08 January 2026 15:23

🔴دانشگاه علوم پزشکی البرز هفته آتی مجازی شد / امتحانات نیز به تاریخ دیگری موکول شد.

🔹کلیه کلاس‌های درسی تئوری  در هفته آینده به‌صورت غیرحضوری (مجازی) برگزار خواهد شد.
🔹 کلاس‌‌های عملی درصورت امکان  و با هماهنگی دانشکده مجازی و درغیر اینصورت لغو بوده و به تاریخ دیگری موکول خواهد شد.
🔹کلیه امتحانات در تمامی رشته‌ها و مقاطع تحصیلی لغو و به تاریخ دیگری موکول خواهد شد.


@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🔵 FARDIS | فردیس 🔵

08 January 2026 14:30

کلینیک فوق تخصصی نشاط


🔺درمان اختلالات رفتاری کودک و نوجوان
🔺مشاوره فردی و خانوادگی
🔺️مشاوره پیش از ازدواج و........


روانشناسی و مشاوره

📍«فردیس، فلکه دوم، خیابان ۱۵، پلاک ۳۵»

جهت دریافت نوبت یکی از شماره های زیر را لمس کنید تا کپی شود👇
۰۲۶۳۶۵۴۱۹۰۶
۰۲۶۳۶۵۴۱۹۰۷
۰۲۶۳۶۵۴۱۹۰۸
۰۲۶۳۶۵۴۱۹۰۹

🔵 FARDIS | فردیس 🔵

08 January 2026 14:12

همتی: روند بازار ارز در حال آرام شدن است‼️

رئیس کل بانک مرکزی: دیروز ۲۷۵ میلیون دلار عرضه داشتیم که این رکوردی جدید است و نشان‌دهندهٔ آرام‌شدن روند بازار است.




@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🔵 FARDIS | فردیس 🔵

08 January 2026 13:35

رسانه مردمی شهرستان فردیس
https://eitaa.com/Fardisvand

🔵 FARDIS | فردیس 🔵

08 January 2026 12:48

♦️واریز سود سهام عدالت به حساب ذینفعان پایان یافت

🔹واریز مرحله نخست سود سهام عدالت سال ۱۴۰۳ برای بیش از ۴۴ میلیون سهامدار از طریق ۱۸ بانک عامل به پایان رسید.
🔹میزان سود پرداختی به دارندگان سبدهای مختلف شامل ۵۱۵ هزار، ۵۶۱ هزار، ۶۰۷ هزار و یک‌میلیون و ۱۴۱ هزار تومان بوده و فرآیند توزیع سود از عصر چهارشنبه ۱۷ دی تا پایان وقت کاری پنج‌شنبه ۱۹ دی تکمیل شد.



@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🔵 FARDIS | فردیس 🔵

08 January 2026 11:00

🔹پلیس فتا با هشدار درباره پیامک‌های جعلی «ثبت‌نام جاماندگان»، گفت: هرگونه لینک در پیامک‌ها کلاهبرداری است. متقاضیان فقط از ۲۰ دی به سامانه رسمی

hemayat.sfara.ir

مراجعه و از کلیک بر لینک‌ها خودداری کنند.




@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🔵 FARDIS | فردیس 🔵

08 January 2026 10:44

اجرای محدودیت تردد در آزادراه تهران - شمال و جاده چالوس؛ ۱۹دی

🔹️پیمان کرمی رییس پلیس راه البرز از اجرای محدودیت تردد در جاده کرج - چالوس و آزادراه تهران - شمال در محدوده این استان خبر داد.
🔹️وی اضافه کرد: همچنین تردد از ساعت ۱۳ همان روز از ابتدای پل زنگوله که انتهای دهانه شمالی تونل البرز به سمت چالوس ممنوع خواهد شد.
🔹️کرمی گفت: تردد خودروهایی که قصد سفر به استان مازندران را دارند از ساعت ۱۱ فردا جمعه ۱۹ دی از میدان امیرکبیر کرج به سمت چالوس ممنوع است.



@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🔵 FARDIS | فردیس 🔵

08 January 2026 10:38

پزشکیان:

🔹با هرگونه احتکار و گران‌فروشی برخورد قاطع خواهد شد



@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🔵 FARDIS | فردیس 🔵

08 January 2026 06:53

بزرگترین رویداد ورزشی در کرج، مسابقات ورزشی محلات کرج، کرج سالن شهدای شهرداری


@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🔵 FARDIS | فردیس 🔵

08 January 2026 04:17

چگونه جوان بمانیم و از پیری زودرس جلوگیری کنیم؟
🔸تا جایی که می‌توانید از نی استفاده نکنید
🔹سیگار نکشید
🔸آنتی اکسیدان مصرف کنید
🔹از غذاهای تخمیری بیشتر استفاده کنید:
🔸از پروتئین به اندازه کافی استفاده کنید
🔹مصرف شکر را محدود نمایید
🔸بر روی بالشت ابریشمی بخوابید
🔹به پشت بخوابید
🔸از اسیدهای چرب سالم استفاده کنید



@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🔵 FARDIS | فردیس 🔵

08 January 2026 03:49

💜🌱

میان استخوان‌های خُرد شده‌ایم
اما اُمید تقلا میکند برای روییدن...

روز نو به امیـد



@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🔵 FARDIS | فردیس 🔵

07 January 2026 19:20

نحوه برگزاری امتحانات پایان‌ترم دانشگاه آزاد تهران و البرز

» تهران :
🔹رشته‌های غیرپزشکی به‌صورت مجازی
🔹 واحدهای علوم و تحقیقات، اسلامشهر، رودهن، ورامین، دماوند
🔹مطابق اطلاعیه روابط عمومی دانشگاه آزاد امتحانات دانشجویان از روز شنبه ۲۰ دی‌ماه به صورت مجازی

» البرز :
🔹علوم پزشکی، دروس عملی، آزمایشگاهی و کارگاهی غیرپزشکی حضوری
🔹دروس نظری غیرپزشکی و دروس عمومی پزشکی و دامپزشکی به‌صورت مجازی



@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🔵 FARDIS | فردیس 🔵

07 January 2026 15:08

هشدار وقوع بهمن در ارتفاعات البرز و زاگرس با ورود سامانه بارشی جدید

رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران:

در بیشتر مناطق کوهستانی کشور در روزهای پایانی هفته جاری احتمال وقوع کولاک و وقوع بهمن در اواخر وقت جمعه (۱۹ دی‌ماه) است.

طی این مدت، استقرار هوای غالباً پایدار و سرد در اغلب مناطق کوهستانی کشور پیش‌بینی می‌شود و وزش باد شدید تا خیلی شدید به‌ویژه در روز جمعه (۱۹ دی) مهم‌ترین پدیده جوی خواهد بود.

نفوذ و فعالیت یک سامانه بارشی و سرد از سمت شمال‌غرب کشور از عصر و شب جمعه مورد انتظار است



@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🔵 FARDIS | فردیس 🔵

07 January 2026 13:48

🔴 مدارس ناحیه دو کرج و شهرستان فردیس فردا پنج شنبه ۱۸ دی ماه تعطیل می باشند و امتحان برگزار نمی شود



@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🔵 FARDIS | فردیس 🔵

07 January 2026 12:07

🔴جلسه کارگروه اضطرار البرز تشکیل شد


@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🔵 FARDIS | فردیس 🔵

08 January 2026 14:46

🔴مشکل روغن برطرف شد

معاون وزیر جهاد کشاورزی:
🔸مشکل تأمین روغن خوراکی که اخیرا در بازار ایجاد شده بود، به‌طور کامل برطرف شده و از روز شنبه (۲۰ دی) این کالا به صورت انبوه در تمامی شبکه‌های عرضه کشور در دسترس خواهد بود.



@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🔵 FARDIS | فردیس 🔵

08 January 2026 14:14

پیشکسوت هنرهای تجسمی ایران درگذشت

🔸استاد امیرهوشنگ جزی‌زاده، هنرمند برجسته نگارگری و هنرهای تجسمی ایران، سحرگاه پنجشنبه هجدهم دی‌ماه بر اثر کهولت سن درگذشت.



@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🔵 FARDIS | فردیس 🔵

08 January 2026 13:41

🔴 تداوم آلودگی هوای تهران و البرز تا روز شنبه | درصورت تشدید الودگی احتمال تعطیلی مدارس هست!

🔹 اداره کل هواشناسی از تداوم وضعیت آلوده هوای تهران و البرز تا روز شنبه خبر داد.
🔹آسمان تا روز شنبه با استقرار جوی پایدار و عدم وزش باد قابل ملاحظه به خصوص در مناطق پرتردد شهری به تدریج افزایش غبار محلی و کاهش کیفیت هوا مورد انتظار است!


@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🔵 FARDIS | فردیس 🔵

08 January 2026 13:10

اگر دنبال کامپیوتر و لپ تاپ با کیفیت و ارزان هستید حتما کانال زیر را فالو داشته باشد....


مجموعه کامپیوتر خادمی

🔵 FARDIS | فردیس 🔵

08 January 2026 11:02

🔺هوای فردیس بنفش شد

🔸شاخص کیفی هوای فردیس در روز پنجشنبه 18 دی بر روی 203 و در محدوده بسیار ناسالم قرار دارد.

🔸شاخص کیفی هوا در هشتگرد 173، در کرج 167، در نظرآباد 163 و در اشتهارد 155 و در محدوده ناسالم است./ایسنا



@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🔵 FARDIS | فردیس 🔵

08 January 2026 10:46

شاخص معیار کرایه حمل بار افزایش یافت

🔹بر اساس مصوبه شورای‌عالی هماهنگی ترابری کشور شاخص تن ـ کیلومتر از مبلغ ۱۱ هزار و ۴۰ ریال به ۱۳ هزار و ۱۹۰ ریال افزایش یافته است
🔹تن بر کیلومتر یک شاخص برای سنجش کرایه در حمل‌ونقل جاده‌ای است که نشان‌دهنده میزان هزینه جابه‌جایی بار بر حسب وزن (تن) و مسافت طی‌شده (کیلومتر) است. از این معیار برای تعیین کرایه حمل بار استفاده می‌شود.



@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🔵 FARDIS | فردیس 🔵

08 January 2026 10:41

مهلت ثبت نام سه آزمون‌ علوم پزشکی تمدید شد

🔹️مهلت ثبت نام آزمون ملی دندانپزشکی، آزمون ارزشیابی دانش‌آموختگان فیزیوتراپی، داروسازی و آزمون ارزیابی علمی متقاضیان انتقال از خارج در رشته های علوم پزشکی تا صبح یکشنبه ۲۱ دی تمدید شد.

@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🔵 FARDIS | فردیس 🔵

08 January 2026 10:37

📌 خاکسپاری سعید پیردوست در قطعه هنرمندان



@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🔵 FARDIS | فردیس 🔵

08 January 2026 04:19

چند عادت که زودتر پیرتان می‌کنند:

1. تسلیم اشتها شدن
قند همیشه موجب پیری جسمی می‌شود چون قابلیت گلیکوزیله کردن دارد و باعث پف کردن پوست، ظاهری خسته و تسریع شروع چین و چروک می‌گردد.
2. کم‌خوابی مزمن
هنگامی که شما در خواب هستید ملاتونین که هورمون خواب است DNA و سلول‌ها را ترمیم می‌کند. هورمون رشد انسان که برای تقویت عضلات و بقای آنها ضروریست

3. دوست نداشتن خودتان
4. مصرف الکل به عنوان حلال مشکلات
5. فراموش کردن بخشش
کینه موجب افزایش فشارخون، استرس، اضطراب، و حتی افسردگی می‌گردد.

6. ضداجتماعی شدن
اگر نمی‌توانید برای همه جداگانه وقت بگذارید، یک مهمانی شام ترتیب دهید یا گروه دوستان را باهم ترکیب کنید. حفظ دوستی، باعث طول عمر، زندگی شادتر و سلامتی بهتر خواهد شد.

7. زندگی غرق در مواد شیمیایی
مواد شیمیایی خانگی رایج، اغلب حاوی سولفات، پارابن‌، و فتالات هستند که با هورمون‌ها ترکیب شده و به ارامی بدن را سمی میکنند.

8. الویت ندادن به رابطه عاشقانه
9. ورزش کردن به دلایل نادرست
افرادی که به‌دلیل ترس از چاق شدن ورزش می‌کنند، تفریح و لذتش را از دست می‌دهند!

10. زیاد جدی بودن


@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🔵 FARDIS | فردیس 🔵

08 January 2026 03:53

یه روزی میرسه به گذشته نگاه میکنی
و بخاطر تمام روزهای صبور بودنت
از خودت تشکر می کنی🍃



@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🔵 FARDIS | فردیس 🔵

08 January 2026 03:48

صبح‌ شد، خیر باشد.🌱


@fardisvand 🌺👈 کانال شهروندان فردیس

🔵 FARDIS | فردیس 🔵

07 January 2026 15:09

مدارس استان البرز به علت برودت هوا پنجشنبه تعطیل شد

🔹 اداره کل آموزش و پرورش استان البرز: باتوجه به آلودگی هوا و برودت دما و استفاده بهینه انرژی کلیه مراکز آموزشی(آموزش وپرورش)استان البرز  که پیشتر در روزهای پنجشنبه فعالیت آموزشی داشتند. فردا  پنجشنبه ۱۴۰۴/۱۰/۱۸ به صورت مجازی میباشد



@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🔵 FARDIS | فردیس 🔵

07 January 2026 14:30

روند صدور کارت‌های ملی شتاب می‌گیرد

رئیس سازمان ثبت احوال:
🔹با پیگیری ‌ها در سطح ستاد سازمان و مذاکره با دستگاه‌های ذیربط، روند صدور کارت ‌های هوشمند ملی شتاب می‌گیرد و در کوتاه‌ترین زمان ممکن به دست متقاضیان خواهد رسید.



@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🔵 FARDIS | فردیس 🔵

07 January 2026 13:00

🔻اجرای طرح زوج و فرد در کرج/جریمه ۲۰۰ هزار تومانی متخلفان

سرهنگ رحمتی‌پور رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی البرز:

🔹طرح زوج و فرد امروز چهارشنبه ۱۷ دی از ساعت ۱۶ تا ۲۱ از درب منازل در کلانشهر کرج اجرا می‌شود.

🔹خودروهای متخلف دو میلیون ریال جریمه می‌شوند./ایسنا




@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🔵 FARDIS | فردیس 🔵

07 January 2026 11:19

#پیام_شهروندی


سلام روزتون بخیر
با عذرخواهی اقای فاطمی عزیز که وقتتون میگیرم

مدرسه عیر انتفاعی فردیس دخترانه متوسط اول که نمیخوام اسم بیارم چرا باید الان که بچه ها امتحان ترم دارن کلاس آنلاین برگزار بشه و کلی درس بدن و کارهای اضافه از بچه ها بخوان مثلا کاردستی و فن آوری که برای بجه ها میفرستن و وقت واقعا بچه ها و اولیا رو میگیرن الان واقعا واجبه
درسته تعطیلیه اما خوب مشخص نیست که برلی امتحان بعدی تعطیل باشه و بچه ها باید بشینن و اون درس رو بخونن نمیدونم چرا باید الان آنلاین درس بزارن فکر کنن اصلا تعطیلی نبوده بچه ها که برای امتحان دیگه مدرسه نمی‌رفتن
درسهای جدید دارن میدن بچه واقعا قاطی کرده کدومو بخونه اگه نخونه هم خوب درسها رو هم انباشته میشه

خواهش میکنم این پیام منم تو کانال بزلرین ممنون میشم


@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس