فرنوش همتی
23 May 2024 06:33
تنم بپوسد و خاکم به باد ریزه شود
هنوز مهرِ تو باشد در استخوان ای دوست!
#سعدى
Читать полностью…
فرنوش همتی
16 May 2024 12:49
آهنگ جدید منصور - عادت نکردم
Читать полностью…
فرنوش همتی
16 May 2024 12:49
آهنگ جدید حامیم - خورشید و ماه (ورژن پیانو)
Читать полностью…
فرنوش همتی
10 May 2024 08:06
میگن دخترا
اهن پرستن..پول دوستن...
ولی من میگم،خیلی از اینایی که
این حرفو میزنن،چوب سادگی خودشونو میخورنن...!
میگم
هنوز ندیدن اون دخترایی رو که،عجیب شاعرن...
شاعرانگی،از وجودشون میباره رو
موهاشون
خنده هاشون
چال گونه هاشون
حرفاشون...
میگم ندیدن،
دخترایی رو که فوق العاده زیبان
زیبایی که با دستای خدا نقاشی شده...
ندیدن اونایی رو که
یه عمر عاشقن رو...
همونایی که هنوز،تا صبح
گل های بالشتون هزاربار با اشکشون
شکوفه میده...
همونایی که،پای کسی ان که نیست...
ندیدن اونایی رو که
قربانی هوس میشن رو
مثل آتنا..
با همه ی اون معصوم بودنش
چه دردهایی که نکشید...
ندیدیم
دخترهایی رو که
میکُشن توی خودشون دوست داشتن و سکوت میکنن...
امنیت یه واژه گمنامی براشون..
قضاوتشون میکنیم چون خوردن به یه ادم اشتباهی...
مو کوتاه هایی که،یک چیزی رو توی گذشته جا گذاشتن...
آبرو هایی که ازشون بردن ولی با تمام وجود بخشیدن..
ندیدیم
دختر هایی رو که
قول مردونه ندادن ولی موندن...
موندن،تا ثابت کنن
هنوز خوب و بد حسابش جداست...
.
دیگه ازشون کم نگید
وقتی
دخترا هنوز آغوششون
بوی حصار بازوهای مردونگیتونو میده...
وقتی
برای زنده بودنتون،دلیل میخواید...
و دلیلش دختری که،عاشقانه دوستون داره...
#فرنوش_همتی
پ.ن:روز همه دخترهای سرزمینم مبارک❤
Читать полностью…
فرنوش همتی
09 May 2024 11:31
آهنگ جدید امو بند - خداحافظ
Читать полностью…
فرنوش همتی
09 May 2024 11:31
آهنگ جدید مجید خراطها - استرس
Читать полностью…
فرنوش همتی
09 May 2024 11:30
زنده‌ایم اما از این رنجی که نامش زندگیست
غیر تکراری ملال‌آور چه باقی مانده است
#فاضل_نظری
Читать полностью…
فرنوش همتی
03 May 2024 20:21
دیگه برام مهم نیست کجایی!
روزات رو با کدوم دغدغه
و شبا رو با چه فکری میگذرونی!
دیگه مهم نیست،
زنده ایی یا مرده!
من که اینجوری نبودم
خودت خواستی که اینجور بشم!
یه آدم سنگدل و بی تفاوت!
.
باید خیلی بگذره
تا بفهمی اونیکه دوست داره از اونیکه
تو دوستش داری،بهتره!
باید خیلی بگذره،تا بفهمی
آدم تا یه جایی صبر میکنه برات
و میجنگه با همه چیز!
از یه جایی به بعد خسته میشه و میره!
مگه چقدر میشه تحمل کرد این همه سردی و کم محلی رو؟!
مگه چقد آدم میتونه عاشق باشه وقتی
معشوقش انقدر نامهربونه؟!
باید بگذره تا بفهمی
با اونیکه تو باهاش سرجنگ داشتی
هیچی نمونده!
رفته!
باید میگذشت تا بفهمم،
نمیشه هیچ کسی رو به زور نگه داشت
نمیشه زندگی اون چیزی باشه که ما میخوایم!
باید تحمل کنیم این همه غم و نرسیدن رو
تا قد بکشیم...
.
از من ساختی کسی رو که فکرشو نمیکردم!
نه دنیام شده تو،نه آخرتم...
من گذشتن و رها کردن رو خوب یاد گرفتم!
از تو گذشتم انگار هیچ وقت نبودی!
رهات کردم انگار هرگز آشنا نبودی!
شدی یه غریبه
یه آدم معمولی مثل بقیه برام...
من میتونستم بهت بهترین عشق رو بدم
بسازم برات روزهای رویایی
اما بی لیاقتی و نخواستن تو
از آرزو و هدفای من،زورش بیشتر بود..
#فرنوش_همتی
Читать полностью…
فرنوش همتی
02 May 2024 06:30
آهنگ جدید شهاب رمضان - آرزومه
Читать полностью…
فرنوش همتی
02 May 2024 06:27
هفت روش ساده برای شاد بودن؛
۱- گل‌کاری يا باغبانی کنيد.
۲- پول‌های خود را خرج دلخوشی های کوچک و زياد کنيد و مدام به دنبال آرزوهای گران و دست نيافتنی نباشيد.
۳- در يک مهارت جديد، متخصص شويد. تشخيص اينکه چه مهارتی باشد به سليقه و توانايی خودتان بستگی دارد
۴- نگرانی هايتان درباره آينده را روی يک کاغذ بنويسيد، در يک پاکت نامه بگذاريد و به معنای واقعی مهر و مومش کنيد!
۵- اطرافتان را با افراد شاد شلوغ کنيد. گاهی در جمع خانواده تان جوک بگوييد و شوخ طبع باشيد.
۶- مقايسه خود با ديگران را متوقف کنيد. مهم نيست که اين مقايسه در زمينه مالی باشد يا تحصيلی یا...
۷- از هر فرصتی برای ورزش استفاده کنيد چراکه ورزش در افزايش روحيه و اعتماد به نفس، تاثير قابل توجهی دارد.
#باب_پراکتور
Читать полностью…
فرنوش همتی
28 Apr 2024 12:15
🌱
سپهر خدابنده تو یکی از پادکست هاش چقدر درست میگه که:
«هر غذایی که میخوریم
هر فکری که میکنیم
هر معاشرتی که داریم
همه دارن یه چیزی رو به جسم و ذهن و زندگی ما وارد میکنن!
پس مهمه که این ورودی ها سالم باشن تا بتونیم سلامت جسمی و فکری و روحی خودمون رو تامین و تضمین کنیم..»
مراقب input های جسمی و ذهنی‌تون باشید، اونا دقیقا سلامت بدنی شما، روحی شما و شخصیت شما رو شکل میدن!
Читать полностью…
فرنوش همتی
28 Apr 2024 12:13
آهنگ جدید فرزاد فرزین - قطب شمال
Читать полностью…
فرنوش همتی
28 Apr 2024 12:13
آهنگ جدید آرمان گرشاسبی - از تو گفتم (ورژن پیانو)
Читать полностью…
فرنوش همتی
24 Apr 2024 19:15
🔻
شبی که پدربزرگم فوت کرد کسانی که برای تسلیت به خانه‌مان آمدند اکثراً معتقد بودند که "راحت شد".
این را البته با گریه و ناراحتی می‌گفتند و برای من سوال بود که چرا می‌گویند راحت شد؟ طرف مُرده است...کسی که مُرده است چگونه راحت می‌شود؟ بعد وقتی خودِ ما تا این حد ناراحتیم...او چگونه راحت است؟
بزرگ‌تر که شدم دیدم درست می‌گفتند پدربزرگ راحت شد...
فکرش را بکنید همسر و دخترش را از دست داده بود در گذشته خانِ یک روستا بود اما اواخرِ عمر با ما زندگی میکرد و تمام زندگی‌اش در اتاقِ کوچک‌اش خلاصه شده بود ....
حق نداشت لب به شیرینی و شکلات بزند او عاشق شیرینی و شکلات بود و مجبور بود یواشکی بخورد...چربی و امثال‌هم که جای خود داشت...
این اواخر دوست و رفیقی هم نداشت یک رفیق داشت که کمی قبل از او فوت کرد پدربزرگ هم از آن دسته پیرمردهایی نبود که برود پارک....
تمام تفریح‌‌اش شده بود تلویزیون نگاه کردن آن یک تلویزیونِ تمام رنگی که مجبور بود کلی منتِ آنتنش را بکشد....
شبی که داشت می‌رفت بیمارستان خداحافظی کرد ولی ناراحت نبود بیشتر به منتظرها شبیه بود انگار خودش دلش می‌خواست که راحت بشود...
بعد از مرگش من یک بار خواب دیدم در یک باغ زیبا نشسته و با رفیقش مشغول تن ماهی خوردن است...
نمی‌دانم آن خواب حقیقت دارد یا نه اما حتی اگر هم حقیقت نداشته باشد و مُردن پایانِ زندگی باشد باز هم به مراتب بهتر از به زور زندگی کردن است....
پدربزرگ حداقل به من یکی درس بزرگی داد آن هم اینکه رفتن همیشه حاصلش "نا"راحتی نیست یک‌وقت‌هایی با راحتی همراه است...
#کیومرث_مرزبان
Читать полностью…
فرنوش همتی
24 Apr 2024 19:13
آهنگ جدید ماکان بند - جاذبه
Читать полностью…
1191