قربانی کردن سلامتی زنان با یک تجارت خاموش
🔹مدتی است که دلالی فروش تخمک رواج پیدا کرده و حتی آن را یک شغل پردرآمد خانگی برای خانم‌ها عنوان می‌کنند. اما چیزی که در این بین اصلا به آن توجه نمی‌کنند یا به‌خاطر سود زیاد، چشم روی آن بسته‌اند؛ سلامت زنانی است که فریب می‌خورند و تن به این جراحی می‌دهند.
🔸اگر مایلید درباره ترفندهای این دلالان بدانید، این گزارش را از دست ندهید.
@Fars_Zendegi
۱۰ نکته که زندگی مشترک را سرد می‌کند
🔹زندگی مشترک یک سفر پر از چالش‌ها و شادی‌هاست. اما در این مسیر ممکن است چند نکته وجود دارد که اگر رعایت نشود رابطه زناشویی کمکم دچار سردی و فاصله می‌شود.
🔸۱-انتقاد کردن نا به جا
🔸۲-سرزنش و شکایت مداوم و بی‌مورد
🔸۳-انتظارات غیرواقعی
🔸۴-غر زدن همیشگی
🔸۵-تنبیه جلوی جمع
🔸در این گزارش به نکات بیشتری که زندگی مشترک را سرد می‌کند و همچنین اقداماتی که گرمابخش زندگی مشترک است، اشاره خواهیم کرد.
@Fars_Zendegi
درب‌های تاریخی یزد، نمادی از شکوه هنر و خلاقیت ایرانیان
🔹نقش به‌جای مانده درب‌های چوبی در تاریخ یزد از شکوه خلاقیت و اندیشه‌های زیبا در تاریخ ایران و اسلام حکایت می‌کند.
عکس: محمدصادق حبوباتی
@Fars_Zendegi
حضور سرزده جوانان در بیت رهبری و عهدی با رئیس جمهور
@Fars_Zendegi
جولان سگ‌ها در زمین بازی کودکان
🔹«از ترسمان به پارک نمی‌رویم، چرا که بیشتر محل جولان سگ‌ها است. به یک‌باره می‌بینید که بعداز ظهر، تعداد قابل توجهی سگ‌هایشان را می‌آورند که در پارک بازی کنند آن هم در زمین بازی کودکان» این را یک مادر تهرانی می‌گوید که ۲ پسر ۸ و ۴ ساله دارد.
🔹چند روزی است که انتشار عکس و فیلم از حضور سگ‌های در زمین بازی کودکان در فضای مجازی چرخیده است.
🔹در این زمینه یکی از کاربران مجازی با منتشر کردن عکس سگش حین تاب بازی در یک پارک این گونه نوشت که به مامانم و بابام گفتم تا بر می‌گردم مراقب بچم (سگم) باشید، فکر کنید پسرخودتونه، «پا شدن بردنش پارک تاب‌بازی»!
🔹یا مادر نیکان که از گزند هجوم سگ‌ها در زمین بازی کودکان در پارک در امان نبوده است، این گونه ناراحتی‌اش را با انتشار پستی در فضای مجازی بیان می‌کند که «هموطن این رسمش نیست....این حق را دارم که بخواهم سگت توی زمینی که برای بازی بچه‌ها تعریف شده نیاوری».
🔹اگر می‌خواهید در جریان تاب بازی سگ‌ها در زمین بازی کودکان قرار بگیرید، ادامۀ گزارش را اینجا بخوانید
@Fars_Zendegi
فواید مصرف تخم مرغ آبپز در وعده صبحانه
🔸عضله سازی
🔸کاهش چربی خون
🔸دریـافت کافی امگا ۳
🔸سلامت پوست و مو
🔸کم شدن خطر بیماری های قلبی
🔹یکی دیگر از خواص تخم مرغ آبپز، ساخت و ترمیم سلول‌های بدن است. کولین موجود در آن به ترمیم سلول‌های آسیب دیده کمک می‌کند.
@Fars_Zendegi
هتل سگی؛ از مدرسه و مهد میلیونی تا باشگاه و ماساژِ پت‌ها
🔹«اگه سگم تو خونه بمونه افسرده میشه به خاطر همین می‌فرستمش مهدکودک تا بهش خوش بگذره و دوستای جدید پیدا کنه،…» این را نگار، فردی که سگ خانگی دارد، می‌گوید.
🔹در عین حال، سه شنبه کارشناسان در آنتن زنده تلویزیون از شهریه ۱۲ تا ۲۰ میلیون تومانی برای سگ‌ها در فضای مجازی خبر دادند.
🔹بیش از ۱۰ میلیون سگ خانگی در کشور وجود دارد و به طور میانگین ماهیانه بین ۴ تا ۸ میلیون تومان برای نگهداری از آن‌ها هزینه می‌شود. این در حالی است که برای بازگرداندن دانش آموزی که به دلیل فقر از تحصیل محروم مانده تنها یک چهارم این هزینه مورد نیاز است.
🔸اگر کنجکاوید از بریز و بپاش‌هایی که برای این حیوانات خانگی انجام می‌شود، بدانید این گزارش را دنبال کنید.
@Fars_Zendegi
این‌ها که می‌خوانیم به چه دردمان می‌خورَد؟
🔹«آخر مگر ممکن است وسط این همه های و هوی تلفن‌های همراه، دل‌تان بخواهد برای کتاب هزینه کنید و تازه آن را هم بخوانید؟»
🔹اندرو هوبرمن، عصب‌شناس و پادکستر آمریکایی، می‌گوید: «اسکرول کردن بی‌هدف در شبکه‌های اجتماعی می‌تواند با ایجاد تغییرات شدید در سطح دوپامین، به مغز ما آسیب برساند.» این آسیبی که ما با وارد کردن اطلاعات سطحی و بدون ربط اما حجیم به مغزمان وارد می‌کنیم، «پوسیدگی مغزی» نام دارد!
🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید
@Fars_Zendegi
درمان گلودرد با ابن دانه خوش عطر و بو
🔹زمانیکه گلویتان درد می‌گیرد و یا سینه‌تان خشک می‌شود؛ بجای استفاده از آبنبات‌های سرد، زیر زبانتان هل بگذارید
🔹هل باعث نرمی و رفع احتقان مجاری تنفسی شده و از بروز التهاب‌های جدی پیشگیری می‌کند.
🔹️دمنوش هل به همراه کمی عسل برای رفع گلودرد فوق‌العاده اثرگذار است.
@Fars_Zendegi
مادران شاغل در روزهای تعطیلی کودکان دورکار می‌شوند
🔹سازمان اداری و استخدامی کشور از ادامه اجرای آیین‌نامه دورکاری و مرخصی برای بانوان شاغل دارای فرزند خردسال در ایام تعطیلی مدارس ابتدایی و مهدهای کودک خبر داد.
🔹طبق تبصره بند یک تصویب‌نامه ۲۸ اسفند ۱۴۰۱ هیئت وزیران، به‌منظور حمایت از خانواده و کاهش نگرانی والدینی که هر دو در دستگاه‌های اجرایی مشغول به کار هستند و دارای فرزند در مقاطع پیش‌دبستانی و دبستان هستند، دستگاه‌های اجرایی ملزم به هماهنگی در ساعات کاری یکی از والدین هستند.
🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید
@Fars_Zendegi
بفرمایید غذا با چاشنی دعا!
🔹فرق می‌کند غذا را چه کسی و به چه هدفی پخته باشد. فرق می‌کند هنگام پخت و پز چه کلماتی زیر لب زمزمه شود. چه غذایی می‌تواند قوت بازوی پدر خانواده باشد؟ کدام غذاست که می‌تواند روی دین‌داری افراد اثر داشته باشد؟ مادرم همیشه این آیه را موقع پخت غذا زیرلب زمزمه می کرد...
🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید
@Fars_Zendegi
هفده دی؛ روزگار را زنانه‌تر کرد
🔹در ۱۷ دی ماه ۱۳۵۶ جمعی از زنان مشهدی برای حفظ حجاب تظاهرات عظیمی داشتند. اما این رویداد خیلی کمتر به گوش ما رسیده است. به همین منظور رویداد علمی معجزه انقلاب برگزار شد تا این حادثه عظیم از ابعاد مختلف بررسی شود.
🔸اگر مایلید بیشتر درباره این جنبش زنان انقلابی بدانید این گزارش را از دست ندهید.
@Fars_Zendegi
برکات ماه رجب را این گونه برای خانواده‌تان به ارمغان بیاورید
🔹می‌گویند «ماه رجب» آغاز پر فضیلت‌ترین سه ماه سال است، ماهی که استجابت دعا در این ماه با کمی تلاش و دلدادگی بیشتر به درگاه الهی ممکن می‌شود، حال در چنین ماهی چگونه می‌توانیم فضای خانه‌مان را معطر به برکات ماه رجب کنیم؟
🔸کارشناس خانواده حجت‌الاسلام طاهر قلی‌زاده شود، در این گفت‌وگو با فصل خطاب دادن پدر خانواده به عنوان رکن و قوام خانه، از نقش کاربردی مادران در کسب فضیلت ماه رجب فرزندان سخن به میان آورده است.
@Fars_Zendegi
خشمی که فرو می‌خوریم و عشقی که می‌خریم
🔹دیگر نه حوصله خودمان را داریم و نه حتی بقیه. بعضی‌هایمان طوری انبار باروت شده‌ایم که فقط یک جرقه برای گُر گرفتن کم داریم اما خیلی‌های دیگرمان، طوری کاظم‌اند که خداوند آن‌ها را «نیکوکاران» می‌خوانَد و می‌گوید که دوست‌شان دارد! اما مگر می‌شود که آدمیزادِ بی‌حوصله‌ی سیاره رنج، به این مقام برسد؟
🔹حجت‌الاسلام کاظم‌نژاد، کارشناس دینی می‌گوید: «اگر فردی خشمگین بود، نکته مهم مدارا کردن است و معصومین علیهم السلام اینگونه بودند و ما را هم دعوت می‌کردند مدارا کنیم. امامان معصوم علیهم السلام با افرادی که توهین و پرخاشگری می‌کردند مدارا کرده و اطرافیان و یاران‌شان را هم منع می‌کردند که با آن‌ها مقابله به مثل کرده و برخورد کنند.
🔸اگر می خواهید بدانید چطور می‌توانیم مثل امام کاظم(ع) خشم‌مان را فرو بخوریم و عشق خدا را بخریم، این گزارش را بخوانید.
@Fars_Zendegi
هیجان‌هایی که بی نظم‌تان می‌کند
🔹مدیریت هیجانات مهارتی است که برخی افراد در آن ضعف دارند. مثلاً زمانیکه باید آرامش داشته باشند، ناگهان خشمگین می‌شوند و یا در یک موقعیت سخت و دردناک که خندیدن وجهه خوبی ندارد، بی اختیار می خندند.
🔹روش های فرزندپروری سخت‌گیرانه یا سهل گیرانه می‌تواند تأثیر زیادی بر روی شکل‌گیری خودانضباطی ناکافی در کودکان داشته باشد.
🔹افراد مبتلا به این تله، گاه با بچه‌های ADHD و افرادی که بیش فعالی و یا نقص توجه دارند اشتباه گرفته می‌شوند. این افراد نمی‌توانند روی یک کار متمرکز بمانند. همچنین می توان این افراد را با ایده‌های زیادشان شناخت!
🔹کسانی که این طرحواره را دارند توان پیگیری و مداومت یا تحمل ناکامی و فشار یک کار مستمر را ندارند و در نتیجه از آن اجتناب می‌کنند. شاید در اینجا مثال تصمیم برای رژیم غذایی و یا شروع درس خواندن خیلی شایع باشد.
🔹با تمرینات منظم و کوتاه‌مدت می‌توان مغز را به عادات مثبت عادت داد. مثلاً با مطالعه ۵ دقیقه ای روزانه و افزایش تدریجی زمان مطالعه روزانه می‌توان مغز را به صبر و تحمل ناکامی‌ها عادت داد.
🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید
@Fars_Zendegi
نان سوخته نخورید!
🔸قسمت‌های قهوه ای و تیره نان برشته، سمی بنام آکریلامید دارد که خوردن آن در درازمدت باعث سرطان، تاثیر روی DNA، قرمزی پوست، سقط و ناباروری می‌شود.
@Fars_Zendegi
امام کاظم (ع) ازدواج با چه زنانی را توصیه کردند؟
🔹ائمه ما به‌غیراز ویژگی بارزی که به آن شهرت پیدا کرده‌اند، دارای شاخصه‌های اخلاقی و سبک زندگی فردی و اجتماعی منحصربه‌فردی بوده‌اند که هریک می‌تواند چراغ راهی برای ساختن زندگی آدم‌هایی باشد که مشتاق درس‌آموزی از این بزرگان و سبک زندگی دینی هستند.
🔹امام کاظم (ع) در چند روایت به نقل از رسول اکرم (ص)، زنان صالح، عفیف و پاک‌دامن و هم‌کفو با مرد را به‌عنوان مهم‌ترین ویژگی‌های یک همسر شایسته عنوان کرده‌اند.
🔹«آراستگی و آمادگی، موجب تأکید بر حفظ عفت زن می‌شود. همانا بعضی از زن‌ها به‌خاطر آن که شوهرانشان به مسئله نظافت و آرایش بی‌اعتنا هستند، از مرز عفت خارج می‌گردند.»
🔹روایات و اعمال امام کاظم(ع) در قبال فرزندان به‌خوبی نشان از یک فرزندپروری دینی بی‌نقص دارد که در شرایط امروز جامعه و تهدیدهایش در مباحث تربیتی، می‌تواند الگویی مؤثر و کاربردی برای همه والدین باشد.
🔸اگر دوست دارید بیشتر در مورد سبک زندگی و دیدگاه امام کاظم نسبت به همسر و فرزندان بدانید، این گزارش را از دست ندهید
@Fars_Zendegi
از «نه» گفتن به کودکان نترسيد
🔹وقتى کودکتان چيزى از شما می خواهد كه به هر دليل نمى خواهيد به او جواب مثبت بدهيد، بدون هراس به او «نه» بگوييد!
🔹البته دليل آن را هم بگوييد و برایش تشريح كنيد كه چرا نمى تواند آن وسيله را داشته باشد. كودكان بايد درک كنند كه هر چيزی را كه دلشان بخواهد نمى توانند داشته باشند.
@Fars_Zendegi
در این بازار قدیمی، صدای زندگی میان شلوغی ها، رنگ‌ها و آدم‌ها گم نمی‌شود، بلکه زیباتر شنیده می‌شود؛ اینجا بازار تجریش است.
@Fars_Zendegi
کشف یک امانت مهم در یک جمعه خانوادگی
🔹سفره شام را که جمع کردم، آرام زیر گوشم گفت: «مامان من باید برای فردا انشا بنویسم کمکم می کنی؟» در گوشی گفت؛ چون پدرش ممنوع کرده هیچ مشقی برای بعد شام نماند، می‌خواهد مدیریت زمان را کمکم به بچه‌ها یاد بدهد.
🔹«زمان، صاحب دارد، یک صاحب واقعی.» انشای یک روز تعطیل دخترک بهانه شده بود تا به او یادآوری کند که زمان‌ها دست ما امانت هستند؛ برای رشد، برای کار، برای خدمت.
🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید
@Fars_Zendegi
خانواده جوان قمی که مدتی است صاحب فرزند سه‌قلو شدند و حالا جمعیت خاتواده شان ۷ نفره شده، هدیه ویژه تولیت آستان مقدس رضوی را توسط خامیاران رضوی استان دریافت کردند
@Fars_Zendegi
یادداشت‌های بغداد؛ روزنوشت‌های زنی در جنگ و تبعید
🔹«یادداشت‌های بغداد»، کتابی است که تاریخ و فرهنگ و سیاست و جامعه و اعصاب و روان یک وطن را در قالب روزنوشت‌های یکی از مهم‌ترین و اثرگذارترین زنان هنرمند معاصر عراقی یعنی نُهی الراضی روایت می‌کند.
🔹زن‌ها با مردها فرق دارند. حادثه، آن‌ها را درگیر می‌کند اما اسیر، نه! یک زن، حتی در میانه آتش و باروت هم همچنان زن است؛ مجموعه‌ای از احساسات و تأملات و لبخندهایی که با وجود زخم‌هایی که جان‌شان را در هم می‌پیچد ولی بر لب‌هایشان آن را نقاشی می‌کنند. نُهی الراضی یکی از همین زنان است...
🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید
@Fars_Zendegi
بهترین مدل های رفتاری برای مواجهه با کودک لجباز
@Fars_Zendegi
🔸اگر بیشتر وقت ها احساس سنگینی و ورم معده دارید، توصیه می‌شود به غذاهایتان، زیره، گشنیز، رازیانه و یا دارچین اضافه کنید تا ورم معده و احساس سنگینی تان کمتر شود.
@Fars_Zendegi
عروسک‌های بومی، راویان خاموش فرهنگ
🔹«کودک با قصه‌های کودکانه قد می‌کشد و هم‌بازی عروسک‌های دست ساخته مادر و مادربزرگ، تمرین مهرورزی می‌کند.» این را پژوهشگر ادبیات بومی و عامیانه می‌گوید.
🔹مسئول موزه سیار عروسک‌های سخنگو گفت که می‌توان از طریق «عروسک‌های بومی و سنتی» فرهنگ، آداب و رسوم، اقلیم و طبیعت هر منطقه را به کودکان و نوجوانان آموزش داد.
🔹در دنیای امروز با ظهور عروسک‌های جدید که از فرهنگ‌های بیگانه وارد کشور شده است، اقبال به عروسک‌های بومی کمتر شده و اثری از این عروسک‌ها در خانه‌ها، اسباب‌بازی فروشی‌ها و حتی در نمایشگاه‌های صنایع‌دستی دیده نمی‌شود.
🔸اگر کنجکاوید درباره این عروسک‌های خاموش بیشتر بدانید این گزارش را از دست ندهید.
@Fars_Zendegi
«گُل» ارزان است اما گران تمام می‌شود
🔹«از هر ۶ نفری که گل مصرف می‌کنند، یک نفر به آن وابسته می‌شود، همچنین ممکن پس از مصرف گل به سمت مصرف مواد سنگین‌تر دیگر نیز بروند.» این را پژوهشگر اعتیاد می‌گوید.
🔹رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر تهران بزرگ از دستگیری دو قاچاقچی خبر داد که در فضای مجازی مواد روانگردانِ گل می‌فروختند.
🔹امروزه مصرف ماده مخدر گل پس از تریاک و شیشه در کشور در رتبه سوم قرار گرفته است.
🔸اگر کنجکاوید بیشتر درباره این مخدر اعتیادآور بدانید، این گزارش را از دست ندهید.
@Fars_Zendegi
چرا کودکم از جمع فرار می کند؟
🔹وقتی عبارت «اضطراب اجتماعی» را در مورد کودکان می‌شنوید، چه نوع اضطرابی در ذهن شما شکل می‌گیرد؟ واهمه کودکان از حضور و صحبت کردن در جمع؟ اینکه از حضور در بازی ها عقب می‌کشند و یا از روبرو شدن با تعداد زیادی از مردم یا قرار گرفتن در محیط‌های اجتماعی شلوغ می‌ترسند؟
🔹کودکمان نگران است که اشتباه کند یا چیزی بگوید که درست نباشد و دیگران او را مسخره کنند. این نگرانی‌ها می‌تواند باعث شود که از کارهایی مثل بلندخوانی در کلاس اجتناب کند.
🔹پدر و مادر کمال‌گرا که بیش از حد فرزندشان را حمایت می کنند، باعث می‌شوند کودک در موقعیت‌های اجتماعی نتواند به درستی عمل کند.
🔹اگر پدر و مادر گرایش به درون‌گرایی داشته باشند، احتمال کمتری وجود دارد که فرزندشان دچار اضطراب اجتماعی نباشد.
🔹تا می‌توانیم مثبت فکر کنیم و مثبت صحبت کنیم تا کودکان از ما به عنوان یک الگوی مؤثر، منفی گویی و اضطراب را یاد نگیرند.
🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید
@Fars_Zendegi
کمبود ویتامین B1 چه عوارضی دارد؟
🔸بی اشتهایی
🔸یبوست و تنبلی روده
🔸از دست دادن حساسیت پوست
🔸لاغری و نقصان درجه حرارت بدن
🔸بی حوصلگی و بیقراری، سریع عصبانی شدن
🔸ضعف‌عمومی و اختلال در هماهنگی عضلات، ضعف ساقها
@Fars_Zendegi
