1109
برای ارتباط و درج نظرات و پیشنهادات خود با شماره 24528 با ما در ارتباط باشید.
همراه «میوه» آب ننوشید
میوه‌ها رطوبتی دارند که اگر همراه یا بعد از خوردن میوه، آب میل شود، هضم میوه مختل میشود.
مثلاً اگر انگور را همراه آب بخورید، اسهال شدید ایجاد میکند..
👇👌👌👇
🌱 @farsi_food
وظیفه ی ویتامینهای تخم مرغ در بدن کودک چیست:
ویتامینهای B: افزایش اشتها
آهن: ضدکمخونی
روی: رشد قد و تسریع بلوغ
کلسیم: تقویت استخوان و دندان
ویتامینD: کمک به جذب کلسیم
ید: کنترل تیروئید
🌱
الهی امروزبهترين ثانيه ها
شيرين ترين دقايق
دلچسب ترين ساعت ها
دوست داشتني ترين لحظه ها
را پيش رو داشته باشید
سه شنبه تون شاد و بینظیر
و پراز لبخنداااا🌸 🌸
🌱 @farsi_food
پوست ماهی را نخورید!
🌀آب دریا حاوی جیوه است و پوست ماهی جیوه را جذب میکند، بعلاوه خوردن آن به دلیل وجود نیترات‌های زیاد، موجب بروز بیماری و سنگ کلیه میشود!
👇👌👌👇
🌱 @farsi_food
در فصل سرد " گردو " بخورید تا کلیه هایتان را گرم نگه دارد
🔹اگر کلیه ها آسیب ببینند مواد زائد در بدن تجمع یافته و فرد دچار کمخونی، پرفشاری خون، تنگی نفس، ضعف و ... میشود.
👇👇👇👇
🌱 @farsi_food
غذای سر آشپز روز سه شنبه نهار
چلو خورشت کرفس
🌱 @farsi_food
-هرگز با معده خالی خرید نروید !
👈🏻افراد گرسنه 60% بیشتر از دیگران خرید میکنند و بسیاری از اقلامی را که خرید میکنند، به آنها نیاز ندارند
👈🏻با شکم سیر به خرید بروید تا پول کمتری خرج کنید !
🌱
برشی از کتاب عامه پسند / چارلز بوکفسکی
روز خودرابه صرف مطالعه آغاز کنیم☺️
صبح همگی بخیر
👇👌👌👇
🌱 @farsi_food
اگر با فرزند خود مرتب صحبت کنید
و همیشه به او یادآور شوید که
پشتیبان همیشگی او در زندگی هستید،
کودک هم یاد میگیرد مشکلات و
رازهای خود را با شما درمیان بگذارد
و از شما کمک بگیرد.
👇👇👇
🌱 @farsi_food
🌱 @farsi_food
عوارض خوردن #پوست_مرغ‼️
☸️درخانم ها باعث :
- جوش
- پرمویی
- رویش موهای زائد
- و کیست تخمدان میشود!
☸️در آقایان باعث :
- آکنه های شدید پوستی
- و نارسایی در هورمون میشود!
http://yon.ir/UjSYb
🌱 @farsi_food
منشا بیماری MS چیست ؟!
🔹حرص خوردن بیش ازحد
🔹حساس و زود رنج بودن
🔹عصبی شدن
🔹خوردن بیش از حد غذاهای سرد
🔹بی خوابی به مدت طولانی
👇👇👇👇
🌱 @farsi_food
معروف ترین سبزی ضد سرطان را بشناسید
مصرف کلم بروکلی مانع از گسترش سلولهای سرطانی به ویژه در قفسه سینه می شود
همچنین بینایی را تقویت کرده،دوستدار گوارش است و کلسترول را کاهش میدهد
👇👇
🌱 @farsi_food
برشی از کتاب پدر، به من بگو نژاد پرستی یعنی چه / طاهر بن جلون
روز خودرابه صرف مطالعه آغاز کنیم☺️
صبح همگی بخیر
👇👌👌👇
🌱 @farsi_food
روزتان را با افکار
بیهوده ی دیروز آغاز نکنید
هر روزی که بیدار میشویم
اولین روز از بقیه عمرمان است...
صبح زیبای یکشنبه تون بخیر
👇👌👌👇
🌱 @farsi_food
هرگز نگذارید کودک
در حالت عصبانیت بخوابد.
خوابیدن در حالت عصبانیت باعث استرس زیاد و ماندگار شدن خاطرات بد در ذهن انسان وعصبی شدن میشود.
بهتر است از چند ساعت قبل خواب ذهن کودک را آرام کنید
👇👌👌
🌱
باور كنید که فرزندتان با یك وعده غذا نخوردن از گرسنگی نمی‌میرد و سوءتغذیه نمیگیرد؛
پس باقیمانده غذایش را نخورید یا به او جایزه‌ای مثل شكلات و بیسكویت ندهید چون باید بداند چیزی جای غذا را نمیگیرد.
برشی از کتاب صد ساعت با فیدل کاسترو | ایگنا سیورامونت
روز خودرابه صرف مطالعه آغاز کنیم☺️
صبح همگی بخیر
👇👌👌👇
🌱 @farsi_food
مصرف سس‌ها در کنار غذای آماده ریفلاکس معده را افزایش میدهد و موجب بروز سرطان مری میشود. می‌توان به جای استفاده از سس‌ها در کنار مصرف غذاها از گوجه‌فرنگی استفاده کرد.
👇👌👌👇
🌱 @farsi_food
از خوردن #ماهی به همراه #ماست یا #ترشی خودداری کنید.
خوردن ماهی همراه موادغذایی با طبع سرد، ایجاد نفخ میکند و مسبب بیماری ام اس است
🌱 @farsi_food
خوردن #باقالی رافراموش نکنید!
#باقالی -#سرکه -#گلپر -#فلفل قرمز ازپوکی استخوان و یبوست جلوگیری کرده ومغز قلم استخوان هایتان راتقویت میکند
🌿فسفرموجود درآن سبب تقویت هوش میشود
👇👇👇👇
🌱 @farsi_food
چطوری بفهمیم مرغی که میخوریم هورمونی یانه؟
موقع خرید مرغ به سینه مرغ دقت کنید هرچی خطای سفید سینه مرغ بیشتر باشه یعنی مرغ تو مدت زمان کوتاهی رشد کرده و هورمونیه و چربیش بالاس
👇👇👇👇
🌱 @farsi_food
این شعله ها بالاخره
خاموش می شوند
اما مطمئن باش
چراغ قهرمانی ات
تا ابد روشن است
ملوانان سرزمین من
یادتان همیشه در
قلبهای ما آکنده خواهدبود
روحتان شاد
تسلیت به ملت ایران🖤
🌱 @farsi_food
زندگی درک همین اکنون است
زندگی شوق رسیدن به همان فرداییست
که نشاید آمد
تو نه در دیروزی و نه در فردایی
ظرف امروز پر از بودن توست
سلام همراهان
صبح دوشنبه بخیر
👇👌👌👇
🌱 @farsi_food
اگر بند ناف فرزندتان را ندارید دندان شیری او را دور نیندازید!
بررسی ها نشان میدهد سلول های بنیادی دندان پتانسیل درمان های مختلف در آینده از قبیل بیماری قلبی و سرطان خون را دارند!
👇👇
🌱 @farsi_food
براساس تحقیقات کسانیکه از غذا خوردن لذت میبرند بیشتر غذا را هضم کرده و میسوزانند، ولی کسانی که از خوردن استرس چاقی میگیرند بیشتر غذا را در بافت‌ها ذخیره کرده و چاق‌تر میشوند !
🌱 @farsi_food
کسی هست که خورشت قیمه بادمجون را دوست نداشته باشد؟
غذای روز دوشنبه سر آشپز فارسی
چلو خورشت قیمه بادمجان
🌱 @farsi_food
آیامیدانیدپفڪ موجب عقیمي وناباروري در ڪودڪان میگردد.
آیامیدانیدپفڪ حاوي تارترازین«ماده قرمزونارنجي رنگ» سبب اختلالات رفتاري و اضطراب وپرخاشگري وعصبیت دراطفال میشود
👇👇
🌱 @farsi_food
هنگام سپیده دم خروس سحری
دانی که چرا همی کند نوحه گری
یعنی که نمودند در آیینه ی صبح
کز عمر شبی گذشت و تو بی خبری
#خیام
سلام
صبحتون زیبا
👇👇👇👇
🌱 @farsi_food
سالانه چند ایرانی در اثر مسواک نزدن مي میرند؟
شاید تعجب کنید اما مسواک نزدن می تواند باعث ابتلا به بیماری های قلبی،دیابت،سرطان،پوکی استخوان و زوال عقل و نهایتا مرگ شود!
🌱 @farsi_food
کلسیم اضافه بدن شبها درناخن جمع شده و در ساعات آغازین روز به گردش خون برمیگردد‼️
🔹گرفتن ناخن درشب باعث ازبین رفتن کلسیم ذخیره میشود
👇👇
🌱 @farsi_food