Правила регистрации лекарственных средств для медицинского применения ЕАЭС-2024: что изменилось и что ожидать?
📅 19 февраля 2024
11:00 - 12:00 (Мск)
Программа вебинара:
На вебинаре мы обсудим изменения в Правилах экспертизы и регистрации лекарственных средств для медицинского применения, которые произошли в 2023 году и как это влияет на ход регистрации и приведения в соответствие регистрационного досье, а также обсудим какие изменения в НПА планируются в 2024 году.
💰Участие бесплатно, но количество мест ограничено!
Лектор:
Тихонова Анна, директор по развитию Учебного Центра GxP, то бишь я 🙋♀️
Регистрация по ссылке. Запись будет доступна на нашем gxpcenter">YouTube-канале!
Заметила, что название моего канале - своего рода Бенедикт Камбербэтч. Многие произносят его неправильно и забывают про букву «С», но все равно каким-то образом понятно, о чем речь 🤷♀️
Читать полностью…Летом 2024 стартует набор в третью группу магистратуры кафедры биохимии РУДН "Создание и разработка лекарственных препаратов". И, кстати, в новом учебном году я планирую вести на этой магистратуре отдельный курс.
5 февраля в 19:00 (по Москве) программа магистратуры INNOVATIVEDRUGS.RU ("Создание и разработка лекарственных препаратов") проводит день открытых дверей в формате онлайн-вебинара.
На встрече вы сможете:
1. Задать вопросы о программе;
2. Познакомиться с ключевыми лекторами;
3. Узнать о новых траекториях практических дисциплин для поступающих в 2024 году;
4. Спросить, как обучение по программе меняет карьерные траектории наших выпускников.
Для регистрации на вебинар необходимо заполнить форму, ссылку пришлют по почте.
Поздравляю всех читателей с Днём студентов!
Студентом я была 11 лет. Теперь я уже пару лет как студентом быть перестала, но есть ощущение, что это скоро опять изменится 😂.
Какие выводы я сделала из своего студенчества? Местами побуду Капитаном Очевидностью, но вдруг кому будет полезно:
1. Выпендриваться, что программа университета остаёт от реальной жизни, может каждый, а вот идти преподавать за не супер большое вознаграждение - желающих гораздо меньше.
2. Через пару лет вы с трудом вспомните, какой была ваша оценка по предмету. Цвет диплома и название специальности как-то тоже покидают голову. Так что забейте и не переживайте. Мне вообще однажды поставили "четверку" за то, что я не замужем.
3. Университет научил меня общаться с различными типами людей. За время учебы понимаешь, что с кем-то лучше лишний раз рот не открывать и смириться со своей участью, покороно вызубрив все билеты и сделав все лабы, а с кем-то можно договориться вообще о чем угодно. Вот вам и прокачка soft skills.
4. Ничто так не обучает тайм-менеджменту, как заочная форма. Удивительным образом за месяц сдаются все зачеты и экзамены, потому что иного выбора у тебя нет.
5. Не всегда топовый вуз лучше не топового. Более того, когда появится стаж работы и убедительное резюме, то про ваш вуз особо никто и не вспомнит.
6. С одногруппниками все-таки по возможности лучше дружить. Или хотя бы просто не ссориться. Мало ли где они вам еще пригодятся. В книге «Таблетированная фирма» есть отличный тому пример (об этой книге я писала здесь) - многие ключевые сотрудники ГК "Протек" были выпускниками Физтеха.
А вы что вынесли для себя полезного из времен студенчества?
(да простите меня за этот smm-приём из 2017 года, но ведь и правда интересно!)
Сегодня я порекомендую вам канал ФармАналитика, в котором вы сможете найти для себя массу полезного. На канале собраны:
⁃ Новости фармацевтического рынка;
⁃ Интересные и актуальные вакансии;
⁃ Аналитические отчеты и рейтинги от DSM Group, IQVIA, RNCPharma и других компаний;
⁃ Анонсы мероприятий, которые стоит посетить
Подписывайтесь и будьте в курсе последних новостей - @pharmanalytica
Как говорится, «не новости, а события».
Есть у меня одна странная мечта: в минуты, когда совсем опускаются руки, я думаю о том, что хочу уехать куда-то на Крайний Север в экспедицию. Разумеется, в этот момент мне кажется, что такой поступок решит все мои проблемы. И скоро можно будет осуществить профессиональное с отчаянием полезным.
Еще в августе приняли Федеральный закон от 04.08.2023 N 411-ФЗ
"О северном завозе" (вступает в силу 01.04.2024). Лекарственные средства и медицинские изделия вошли в первую категорию. Они (и не только) будут поставляться в районы Крайнего Севера и приравненные к ним территории в приоритетном порядке.
Если мои социально-экономические планы на жизнь не сложатся в ближайшие годы, уеду работать на Крайний Север. И больше никогда не буду онлайн.
Море… Море Лаптевых…
Минус сорок, влажность и тюлени!
Что думаете? Какие риски при доставке ЛС и МИ в таких условиях? Как думаете, какие специалисты из фармы понадобятся, чтобы процесс полноценно заработал?
👐P.S. За последние дни на канале более 100 новых подписчиков! Всем привет! Обязательно отдельно позднее с вами познакомимся.
Сегодня хочу поделиться классной находкой! Недавно наткнулась на цифровой журнал для фармспециалистов! Оказалось, его сделала команда ребят из телеграм-канала На связи Matchflow, где вы получите много новой обучающий информации по профессии
1️⃣ Это уютное и профессиональное сообщество, которое слаженно функционирует вокруг приложения ФармАссистент. Оно помогает фармспециалистам углублять свои знания, повышать квалификацию и зарабатывать на этом!
2️⃣ У канала есть целое коммьюнити: подписчики не только активно общаются в комментариях, но и делятся своими взглядами и наболевшими вопросами. Сейчас, например, обсуждают их первый журнал! Здесь вы точно найдете единомышленников и интересных собеседников.
3️⃣ Также в канале огромное количество информационных постов и обучащих вебинаров. Если вы хотите получить экспертные рекомендации по любым запросам, то это идеальное место. На связи Matchflow готовы помочь вам развить навыки и знания в вашей области!
4️⃣ Контент в канале создается под потребности и запросы аудитории. Команда следит за последними тенденциями и предлагает самую актуальную и полезную информацию.
Присоединяйтесь к профессиональному сообществу! Не упустите возможность быть частью большой семьи фармспециалистов.
👉 И подписывайтесь на канал ребят: /channel/matchflow_client
И еще интересного из поездки в Нижний Новгород. Нашли в интернете статью о музее аптекарского дела, отправились туда бодрым шагом в -25 градусов. А там ничего и нет 🤷♀️
Символично, что всё, что от аптеки осталось - устаревший справочник РЛС.
И заметка в интернете open_nn800-pervaya-apteka">от ученика 7В МБОУ «Лицей 40» Шаталова Ивана.
В 2007 году в цокольном этаже дома находился музей аптечного дела, коллекция экспонатов которого насчитывала более 250 предметов — провизорские весы, колбы для лекарств, разные коробочки для пилюль и многое другое.
А как вы отдыхаете от работы? 😂
Расскажите в комментариях!
📍Нижний Новгород, ул. Варварская, д. 4
233 публикаций за год? Мне казалось, я пару постов написала, а всё остальное время интровертно отсиживалась в углу.
В этой 234-й публикации за год хочу поблагодарить вас за то, что вы все еще по какой-то причине меня читаете. Канал - это мое хобби, мне приятно разделить с вами свое увлечение.
❤️❤️❤️
Не-фармат 🎙 Выпуск 2.
В этот раз отвечаю на вопрос подписчика о том, нужен ли личный бренд в фарме?
00:00 приветствие
01:16 «зачем нужен личный бренд в фарме?»
02:45 у меня нет личного бренда и я никогда над ним не работала
05:00 нафига вам нужен личный бренд?
07:02 готовы ли вы столкнуться с реальностью, где вы кому-то не нравитесь
09:36 а если ты не нравишься кому-то не только в интернете?
12:00 придется опираться на себя, и пример с вождением машины
13:31 курсы по проявлению в интернете - это прокрастинация
17:50 итого: оно вам нужно?
Как всегда прошу накидать реакции в качестве поддержки!
💉 Погружение в мир фармации с @PharmD_std!
🎓Привет, будущие провизоры и любители фармы! Делюсь телеграм-каналом, где Мария, студентка 4 курса Фармации в МГУ, рассказывает о своём опыте из мира фармации!
💡Здесь вы узнаете:
💻 как искать стажировки и работу в фарме, если ты только начинаешь свой карьерный путь
📚 об учебе и студенческой жизни в МГУ
💎 о поиске своего места в фарм. индустрии
Присоединяйтесь к каналу @PharmD_std!
Это очень приятно, что наши мероприятия (и в частности, мой курс по регистрации ЛС, рекомендуют и приводят в пример!).
💜💜💜
Не-фармат 🎙
Мне очень понравилось болтать в таком формате, давайте еще? Предыдущий выпуск можно послушать вот здесь.
Присылайте вопросы для нового выпуска любого характера. Всё, о чем вы боялись узнать спросить.
Вопрос можно задать либо под постом в комментарии, либо анонимно вот тут. Анонимность - это для тех, кто стеснительный и не лечится.
Очень приятно, что уже не в первый раз мероприятия Учебного Центра GxP попадают в подборку ФГБУ НЦЭСМП. В дайджесте на этой неделе - онлайн-семинар "Основы регистрации ЛС в ЕАЭС", который пройдет 11 декабря. Вести его буду я. 7 часов удовольствия.
Оказаться в подборке - каждый раз невероятно приятно! Я такую гордость испытываю в этот момент! Как говорится, Минздрав рекомендует. ❤️
Кстати, давно думаю сделать курс или вебинар для тех, кто вообще с полного нуля хочет разобраться в регистрации. Я и так стараюсь объяснять как можно понятнее, но обычно все же к нам приходят учиться люди, которые знакомы с производством и качеством. А хочется сделать "Основы основ регистрации ЛС и начала начал". Поставлю себе в план на 2024 год. Что думаете?
Как руководителю в химии растить результаты команды и свою востребованность?
Сегодня хочу порекомендовать бесплатный живой воркшоп от моего друга, Дмитрия Новикова, kanban coach для заводов не-IT команд. Ранее Дмитрий много лет руководил химической лабораторией и вел множество проектов для производств.
Руководителя оценивают по результатам, созданным его командой. Поэтому создание результативных команд — прямой путь для руководителя к росту дохода, востребованности, возможности выбирать желаемое место работы (компанию, город, страну).Часто такие запросы есть у молодых руководителей, которые не хотят ждать “светлого будущего” 30 лет.
👉На воркшопе вы поговорите про 7 практик, через которые руководитель в химии может напрямую влиять на результативность своей команды:
- Делегирование
- Мотивация команды
- Рост компетенций в команде
- Управление работой (потоком работы, а не людьми)
- Непрерывные улучшения
- Собственное лидерство
- Работа с ограничениями
Обязательно ли руководителю фокусироваться на этих вещях? Нет. Но если лично у вас есть цель, связанная с развитием в управленческом треке, то эти 7 практик могут сильно ускорить ваш путь.
Условие участия:
— наличие команды, которой вы руководите
— возможность подключиться с включенной камерой и микрофоном (участвовать без камеры не получится)
— конкретный запрос (а не просто “послушать”)
Никакой теории, только практика. Записи не будет.
Подробнее можно почитать на канале "Работа в лаборатории".
👉 Регистрация на воркшоп - по ссылке.
Под этим постом в комментариях можно и нужно рассказать, с какой попытки вы сдали на права и какие самые тупые ошибки вы делали?
У меня сегодня был первый раз. 2 минуты позора, зато быстро. Не сдала, разумеется. Но настроение отличное. Как будто бы экзамены учат тебя принимать эту реальность. Все вокруг лажают))
Вторник - самый тяжелый день недели. Продолжаем традицию мемного вторника.
Навеяно тем, что я углублилась в вопросы маркировки рекламы.
2 февраля на базе PharmPro состоится вебинар Управление качеством: актуальные вопросы. Вместе с экспертами обсудим вспомогательные вещества, укупорочные средства и упаковочные материалы.
Одним из лекторов на вебинаре буду я 🙂
Тема моего выступления - «Укупорочные средства: что необходимо отразить в регистрационном досье».
Вебинар будет интересен руководителям и специалистам отделов обеспечения и контроля качества фармкомпаний лекарственных препаратов.
2 февраля 2024, 10:30-13:00
Программа вебинара и регистрация - по ссылке.
Выходные прошли весьма продуктивно. Читала лекцию в НИУ ВШЭ магистрам факультета права на программе "Фармправо и здравоохранение" на тему "Регистрация лекарственных средств для медицинского применения в контексте фармацевтического права".
Можете сами сделать вывод по фотографиям, насколько это серьезная тема! 😂
👐 Привет, Олимпийский! Пост-знакомство и навигация по каналу 👐
За последние дни на канале прибавилось почти 100 новых подписчиков. Давайте знакомиться!
📌 Меня зовут Анна Тихонова. Блог «ФарСмацевтика» веду уже более 6 лет до того как это стало мейнстримом.
💻 Более двух лет работаю директором по развитию Учебного Центра GxP. Занимаюсь тем, что помогаю центру ставиться лучше, и читаю лекции по регистрации и качеству ЛС. И веду консалтинговую деятельность по регистрации ЛС.
💊 Мой опыт работы в фармацевтике - без малого 10 лет. Работала в ОКК, занималась контролем качества ЛС, а затем работала в отделе регистрации.
🎓 Читаю лекции в качестве приглашенного преподавателя в НИУ ВШЭ (для юристов фармправа) и РУДН. Могу прийти в гости в ваш университет и почитать про качество и регистрацию.
🎓 Мне было суждено поучиться на всех образовательных ступенях:
- сначала я окончила колледж по направлению «Аналитический контроль качества химических соединений»,
- затем - бакалавриат РХТУ им. Менделеева,
- а после - магистратура НИУ ВШЭ, факультет права, «Правовое регулирование в фармацевтике и биотехнологиях».
Дальше пока как-то не тянет продолжать, мне бы с автошколой разобраться 🙂
👍 У Учебного Центра GxP есть gxpcenter">YouTube-канал. На канале немало лекций со мной. Особенно люблю бездонную тему «Что такое качество ЛС?» и «Что должен знать и уметь менеджер по регистрации ЛС?». Судя по всему, зрителям последнее видео тоже нравится - как никак более 2700 просмотров.
🎓Трижды была автором и куратором практического онлайн-курса «Заочная школа специалиста по регистрации ЛС в ЕАЭС». Четвертый поток на подходе. На мой взгляд, нам удалось воплотить в жизнь самый лучший формат обучения на рынке по данной тематике - ученики сами выстраивают график обучения без привязки к прямым эфирам.
🎙У нас есть был подкаст «Фармат». Мы приглашали работников фармы и расспрашивали их, где и как они учились, в чем заключается их работа. У подкаста 14 выпусков с профессиями на любой вкус. Сейчас подкаст трансформировался в «Не-фармат» - мои голосовухи про жизнь и про фарму. Тык сюда и еще вот сюда.
🥰 Я слишком очень общительная! Можно общаться в чате-канала или написать мне в личные сообщения @ae_tikhonova. А вот звонить лучше не надо.
❤️ Фууууф, вышло очень подробно! Надеюсь, было полезно. С вас, как всегда, реакция под постом. А то я видела, что вы на других каналах ставите лайки, а тут скромничаете!
Читаю сейчас книгу «Таблетированная фирма» (книга является совместным проектом ГК «Протек» и издателя Vademecum Дмитрия Кряжева).
Мне повезло обзавестись экземпляром этой книги, выиграв её в викторине юридической компании в далеком 2021 году. Всё это время книга ждала своего часа и ждала, пока я поумнею и вырасту, как специалист, ха-ха. Но ждать больше не было смысла, поэтому читаю ее сейчас. Насколько мне известно, в свободной продаже этой книги нет.
Публикую захватывающий отрывок. Дело происходит в 90-е.
"С первого раза открыться в Питере не получилось. Саша с Людмилой Ивановной сняли помещение под склад медикаментов на заводе со знаковым, как мы потом поняли, названием «Вулкан». Там была своя служба безопасности, отвечающая за пропуск на территорию завода. Я еще подумал: «Как здорово - не надо безопасностью заниматься». Рано радовался. Когда пригнали первую фуру лекарств на $200 тысяч и начали работать, к Александру Павловичу пришли «вежливые ребята» и предложили отдавать им процент за каждую проданную партию, иначе ни один клиент ничего не получит. Тут мы поняли, что попали в мышеловку: товар мы завезли, а пускать они никого не будут. И вряд ли выпустят.
Вадим с Григором, когда узнали об этом, сказали, что надо товар срочно, одним днем, вывозить обратно в Москву. Но как? Была разработана целая спецоперация, а нам еще надо было успеть до разведения мостов. Саша включил «чайника», сказал охране, что мы еще получаем лицензии, а для этого надо пройти проверку склада на соответствие стандарту. И если комиссия придет и увидит, что товар уже лежит, ничего не выдадут. Поэтому нужно товар вывезти, он в фуре рядом постоит, а потом, когда пройдет комиссия, мы его обратно завезем. Видимо, убедительно объяснил, местная «братва» поверила. Мы выгнали за ворота эту фуру и рванули в Москву, спасая себя и товар. В той поездке я впервые познакомился с еще одним замечательным человеком - Сергеем Гусевым, бывшим сотрудни-ком спецподразделения «Альфа». Сергей и сейчас является одним из руководителей службы безопасности «Протека»."
Как говорится, «не дай вам бог жить в эпоху перемен». Это уже я от себя добавляю.
Полюбивший вам аптечно-отпускной контент из разных городов.
В Нижнем Новгороде в Аптеке 83 обнаружен небольшой музей. В музеи - разные издания Государственной Фармакопеи (в том числе и дореволюционное издание). Очень хотелось бы их полистать и почитать!
Непередаваемые ощущения. Одно дело читать об этих фармакопеях и упоминать их в лекциях, а другое - увидеть своими глазами. Кстати, вот тут можно посмотреть мою лекцию про историю регистрационного досье, а вот тут - про Фармакепею ЕАЭС, и не только.
📍Нижний Новгород, ул. Октябрьской революции, д.37
Всех очень бесят итоги. Не беситесь.
На прошлый Новый Год загадала взять ответственность за свою жизнь. Лучше бы загадала, всё-таки, Дайсон, с такими желаниями как-то проще.
Под ответственностью я понимаю расхожую фразу «я -- автор своей жизни». Или как поет Дарья Евгеньевна Инстасамка, «я ваще делаю, что хочу», если простыми словами. С таким настроением я и вкатилась в 2023 год. Я совру, если скажу, что выбор в сторону свободы творчества - это всегда только лишь одно удовольствие. Напротив, всю ответственность ты принимаешь на себя: ответственность и за успех, и за провалы. И то и другое вынести одинаково сложно.
Вопреки всему, я благодарю себя за этот шаг в сторону честности с собой. Теперь пауза между желанием и исполнением задуманного стала меньше, потому что «я ваще делаю, что хочу».
Что хочется отдельно отметить среди событий года из того, что делалось по любви:
1. Курс Заочная школа специалистов по регистрации ЛС в ЕАЭС. 2 потока за год - это достойный результат.
2. Совместный вебинар на тему «Регистрационное досье лекарственного средства: юридические и регуляторные аспекты» с Таисией Кубриной и Константином Шарловским, командой Пепеляев Групп. Посмотрите на выходных запись. Там не только про досье, но и про стихи 🖤.
3. Лекции в магистратуре РУДН «Создание и разработка лекарственных препаратов». Аж 2 штуки. Продуктивное и теплое знакомство.
Это было не трудно. Это по любви.
В 2024 году желаю себе избавиться от иллюзий. Что бы это ни значило.
На днях у нас завершился третий поток Заочной школы специалистов по регистрации ЛС в ЕАЭС. По традиции мы собираем обратную связь от учеников в форме анонимного опросника. По традиции, я слегка волнуюсь, открывая новые ответы 🙂
Приятно, что большинству понравилось. Но не менее приятно, что люди активно делятся тем, что на курсе было не так: технические моменты, подача информации, ее актуальность. Я каждый раз к этому прислушиваюсь и в новом потоке стараюсь исправить то, за что нас "ругали" на предыдущем.
И сегодня я наконец увидела, что такой подход имеет свои плоды, хоть это и заморочно и не про выгоду здесь и сейчас. Среди отзывов студентов был отзыв от человека, который проходил курс в 2022 году. И этот человек отметил положительные изменения, которые есть по сравнеению с 2022 годом.
И это так ценно. Важно не только то, что приходят новые клиенты и ученики, а то, что и старые к нам возвращаются! Это уже про долгосрочные доверительные отношения, а не про выгоду в моменте.
Непонятно уже, кто кого делает лучше: я делаю курс лучше или он меняет меня.
#заметки_трудяги
Ну какие красотки и умницы на обложке журнала!
Почитать новый выпуск можно по ссылке - https://pharmprom.ru/farmprom-otraslevoj-zhurnal-onlajn-vypusk-2-2023/
#ускорителикарьеры
Как выбрать обучение, которое продвинет карьеру?
Привет! В прошлом посте говорили о карьерном треке химика. А сейчас об инструменте, который позволяет сильно сократить срок перехода на новую ступень карьеры — обучении.
Как выбрать обучение, которое реально поможет продвинуть карьеру?
1️⃣ Выбирать курс исходя из карьерной цели
Перед выбором курса нужно ответить на два вопроса:
— Где вы сейчас с точки зрения карьерного трека?
— А куда хотите прийти?
Например, химика Дашу задолбала ее работа синтетиком — с растворителями и вонючей химией. Она хочет остаться в фармацевтике, но перейти на офисную работу. Чтобы перейти в отдел регистрации лекарств на своем заводе она пошла на курс Регистрация лекарственных средств, где разложила весь процесс регистрации "по полочкам".
Олег — закончил химфак 2 года назад и сразу попал в лабораторию ОКК. Получил уверенный опыт самостоятельной работе на хроматографе. Но Олег видит, что на его предприятии люди в ОКК не очень растут. А он хочет развития, и не видит себя через 5 лет делающим то же самое за плюс-минус ту же зарплату. Чтобы "вырваться" из ОКК и перейти в отдел трансфера, он идет Курс по трансферу методик от практиков.
Кристине надоело дышать кислотой в "химическом" цехе синтеза субстанций. Она хочет перейти в разработку готовых лекарственных форм. И поэтому идет на курс Разработка лекарственных средств и думает о магистратуре.
Алексею нравиться его работа в отделе разработке методик. Но он еще сильно "плавает", а на его заводе никто не может его научить (или не хочет, или нет времени). Алексей хочет стать востребованным разработчиком ВЭЖХ методик, а в перспективе, через 3-4 года, планирует за счет своей экспертности найти работу в Европе. Он едет в Томск на 5-дневный курс по разработке методик, и прямо там разрабатывает сложную методику в новом для себя хроматографичском режиме.
👋 Ссылки на курсы привел для примера, никто мне за рекламу (к сожалению) не заплатил. Ищите курсы, которые продвинут вас к именно вашим карьерным целям. Сравнивайте, выбирайте, задавайте авторам вопросы.
2️⃣ Сравнить курсы по ценности
Вот есть несколько курсов/обучений под вашу цель. Какое обучение выбрать?
— Автор курса - практик, т.е. сам делает то, чему собрался учить (желательно зарабатывает этим делом себе на жизнь)
— В курсе есть домашка/обратная связь от автора
— Есть практика руками / в вашей реальной работе
— Будет сертификат/диплом, необходимый вам для карьерного перехода. Например, если вы собрались в Европу, то диплом ЧОУ ДПО .....
Просто выбрать курс недостаточно, нужно еще👇
3️⃣ Попасть на обучение
Загадка. Кто из двух девушек-химиков поедет в этом году на обучение?
Аня: нашла курс, запросила коммерческое предложение, написала для руководителя "рыбу" служебной записки о выделении бюджета, проследила что завлаб ее отнес
Таня: "ждет" когда ее куда-нибудь отправят, ведь работодатель ДОЛЖЕН ее развивать
«Как она ни пыталась, она не могла найти тут ни тени смысла, хотя все слова были ей совершенно понятны».
Ровно мое настроение, когда я вникаю в очередные тонкости, связанные с Решением 78.
Прямо как прогноз погоды. «Ощущается как -9. Или как фрустрация от непонимания русского языка».
Хочу посоветовать выпуск журнала "Разработка и регистрация лекарственных средств" - Воспоминания, посвященные 90-летнему юбилею со дня рождения первого провизора - академика РАМН, профессора А. П. Арзамасцева
Я почти ничего не знала о таком выдающемся человеке, к сожалению, но меня поразила теплота и ностальгия, которыми пронизан этот выпуск. Для меня такие истории - это пример и ориентир, что нужно много трудиться, любить свое дело и стараться быть хорошим человеком и наставником.
Почитайте и вы, вам понравится)