شادمانه زندگی کنیم😄

16 Nov 2017 20:30

فردا کارگاه آموزشی رهایی از زندان ذهن راس ساعت 14 در کلینیک دکتر یزدانی برگزار میگردد لطفا کلیه شرکت کنندگان قبل از ساعت 14 حضور بهم رسانند.
💚💚💚💚

شادمانه زندگی کنیم😄

16 Nov 2017 20:27

پرسش_و_پاسخ
مراجع :خانم دکتر اینکه ادم کسی رو دوست داشته، و ارتباطش تموم شده، اما احساسش به اون فرد تغییر نکرده باشه خوبه یا بد؟
مشاور :سلام طبيعيه
قرار نيست كه حس ما تموم شه
دلتنگي وجودداره
ولي مرور زمان باعث ميشه بتوني بهتر باهاش كنار بياي
مراجع :
میگم یه متن گذاشته بودین وقتی یکی،بدرفتاری میکنه و ما همچنان دوسش داریم و...
اما خوب اون حس تعلق و علاقه اگه قوی باشه نمیشه از بین برد و خودتونم فرمودید که نجنگیم با حسمون
اینکه خودمون و از اون ارتباط بکشیم بیرون کافیه دیگه، درسته
مشاور : آره عزيز دلم
مراجع :امروز تو محل كار ديدمش سلام و احوالپرسي كرد .منم جوابش رو دادم
من سر پا بودم .صندلي برام آورد
ولي من بهش توجه نكردم و سعي كردم عادي برخورد كنم چون من نيازي به اين كارها ندارم
من ديگه خودم را پيداكردم و مي خوام زندگيم رو بدون ايشون بسازم چون مي دونم اون آدم به درد من نمي خوره و هيچ جوره راهمون يكي نميشه پس نمي خوام وقتم رو تلف كنم .
مشاور : عزيزم آفرين به شما
موفق باشي .
@fatemehyazdani1 🍀
🍂🍁🍂♥️🍁🍂🍁

شادمانه زندگی کنیم😄

09 Nov 2017 21:46

@fatemehyazdani1 🍀
شادمانه زندگی کنیم.

شادمانه زندگی کنیم😄

09 Nov 2017 10:37

مراجعم بعد از دو جلسه مشاوره اينبار با اشتياق و لبخند وارد شد .
نگاهي تحسين بر انگيز بر او انداختم و گفتم : فکر کنم به نتایج خوبی رسیدی .
با غروری که در بند بند وجودش احساس میشد پاسخ داد :
من در تمام زندگیم فکر می کردم اگر سبک و‌ راهی را که برای شیوه ی زندگیم انتخاب کردم رها کنم ، توهین به گذشته و‌شعور خودم است و بنابراین تاکید به تکرار همان سبک به شیوه های گوناگون داشتم و‌نسبت به تغییر مقاوم بودم .
در گفتگو با شما متوجه شدم که می توانم از شیوه ی قبلی و‌تجارب حاصل از آن استفاده کنم برای اینکه سبک‌و‌سیاق دیگری را برای زندگیم انتخاب کنم و‌در ارتباطاتم تجدید نظر کنم .
از اون روز که مسئولیت مشكلاتم را پذیرفتم و شروع به تغییر روش و سبکم کردم درهای جدیدی در زندگی من باز شد و دستاوردهای فوق العاده اي داشتم .
پ. ن .
به الگو‌وسبک زندگی خود نچسبیم .
اگر توي زندگيمون مسائلي وجود داره كه حالمون را بد مي كنه ، يعني اين مسائل آمده كه من دست از مقاومت بردارم و دگر گوني را آغاز كنم .
همين الان اگر جمله اي بازدارنده به ذهنت خطور كرد با خودت بگو : اينها مقاومت ذهن من است و بايد كنارشان بزنم و دست به كار شوم .
@fatemehyazdani1 🍀
🍁🍂🍁♥️🍂🍁🍂

شادمانه زندگی کنیم😄

09 Nov 2017 09:54

❤️❤️❤️


ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺁﺩﻡ ﻫﺎ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ
ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﻧﻤﯿﺘﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﺰﺭﮒ ﺷﻮﻧﺪ !
ﺷﺎﯾـﺪ ﻗﺪ ﺑﮑﺸﻨﺪ ،
ﺍﻣﺎ ﺑﺎﻝ ﻭ ﭘﺮ ﻧﺨﻮﺍﻫﻨﺪ ﮔﺮﻓﺖ !
ﻣﻴﺪﻭﻧﯾﺪ ﺧﻮﻧﻪ ﻛﺠﺎﺳﺖ؟
ﺧﻮﻧﻪ ﺍﻭﻧﺠﺎﻳﻰ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﻳﻪ ﭘﺬﻳﺮﺍﻳﻰ ﺻﺪ ﻣﺘﺮﻯ ﻭ ﭼﻬﺎﺭ ﺗﺎ ﺍﺗﺎﻕ ﺧﻮﺍﺏ ﻭ ﻛﻠﻰ ﺍﻣﻜﺎﻧﺎﺕ ﺩﻳﮕﻪ
ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻪ
ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﻭ ﺩﺭﻙ ﻣﺘﻘﺎﺑﻞ
ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ ﺟﺎﻳﻰ ﻛﻪ ﻭﻗﺘﻰ ﺑﻬﺶ ﻓﻜﺮ ﻣﻴﻜﻨﻰ ﻳﻪ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﻴﺎﺩ ﺭﻭ ﻟﺒﺎﺕ
ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻭﺍﻣﻨﻴﺖ
ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ ﻳﻪ ﺍﺳﺘﻜﺎﻥ ﭼﺎﻯ ﮔﺮﻡ ﺩﺭ ﻛﻨﺎﺭ ﻛﺴﺎﻧﯽ ﻛﻪ ﺩﻭﺳﺘﺸﻮﻥ ﺩﺍﺭﻯ
ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ ﻓﻀﺎﻳﻰ ﺧﺎﻟﻰ ﺍﺯ ﺧﺸﻢ
ﺧﺎﻟﻰ ﺍﺯ ﺩﻭﺩ
ﺧﺎﻟﻰ ﺍﺯ ﻗﺮﺹ ﺧﻮﺍﺏ ﻭﺍﺳﺘﺮﺱ
ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ ﻭﻗﺘﻰ ﻭﺍﺭﺩﺵ ﻣﻴﺸﻰ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻧﻰ ﻭ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺒﻴﻨﻰ
ﻳﻪ ﺧﻮﻧﻪ ﺧﻮﺏ ﻣﺘﺮﺍﮊﺵ ﺑﺎﻻ ﻧﻴﺴﺖ؛ ﻭﺳﻌﺖ ﻗﻠﺐ ﺁﺩﻣﺎﺵ ﺯﻳﺎﺩﻩ...❤️

   @fatemehyazdani1 🍀

شادمانه زندگی کنیم😄

09 Nov 2017 09:53

🌟🌟🌟🌟

پدرم دلواپس آینده برادرم است،اما حتی یک بار هم اتفاق نیفتاده که باهم به کافی شاپ بروند،در خیابان قدم بزنند و گاهی بلند بلند بخندند.
برادرم نگران فشار کاری پدرم است،اما حتی یکبار هم نشده خواسته هایش را به تعویق بیندازد تا پدر برای مدتی احساس راحتی کند.
مادرم با فکر خوشبختی من خوابش نمیبرداما حتی یکبار هم نشده که بامن در مورد خوشبختی ام صحبت کند و بپرسد: فرزندم چه چیزی تو را خوشحال میکند؟
من با فکر رنج و سختی مادرم از خواب بیدار میشوم،اما حتی یکبار نشده که دستش را بگیرم ،با او به سینما بروم،باهم تخمه بشکنیم ،فیلم ببینیم و کمی به او آرامش بدهم.

ما از نسل آدم های بلاتکلیف هستیم.
ازیک طرف در خلوت خود، دلمان برای این و آن تنگ می شود،از طرف دیگر وقتی به هم میرسیم لال مانی میگیریم! انگار نیرویی نامرئی، فراتر از ما وجود دارد که دهانمان را بسته تا مبادا چیزی در مورد دلتنگی مان بگوییم.
تکلیفمان را با خودمان روشن نمیکنیم . یکدیگررادوست میداریم اماآنقدر شهامت نداریم که دوست داشتن مان راابراز کنیم.
ما آدم های بیچاره ای هستیم!
آنقدر دربیان احساساتمان حقیر و ناچیزیم که صبر میکنیم تاوقتی عزیزی را از دست دادیم ،تا آخر عمر برایش شعر بگوییم.

از یک جا به بعد باید این سکوت خطرناک را شکست و راه افتاد.
از یک جا به بعد باید پدربه پسرش بگوید که چقدر دوستش دارد.
از یک جا به بعد باید پسر دست پدر را بگیرد و باهم قدم بزنند.
از یک جا به بعد باید مادر پسرش را به یک شام دونفره دعوت کند.
از یک جا به بعد باید پسر در گوش مادرش بگوید: چقدر خوب است که تورا دارم.
و چه خوب است از یک جا به بعد همینجا باشد،از همین جا که این نوشته تمام شد...

@fatemehyazdani1 🍀

شادمانه زندگی کنیم😄

09 Nov 2017 07:18

💕❣💕❣
#بخوانیم

هر روز برای صحبت با همسرتون وقت بگذارین!!

شما باید در زندگیتون "قانونی" داشته باشین که بگه:
" هرگز اجازه نمیدیم سرمون اونقدر شلوغ بشه که باهم حرف نزنیم!!"

گوشی های موبایل و کامپیوتر ها رو کنار بزارین!

باید زمانی داشته باشیم که "دو نفری" تنها باشیم. رودررو بشینیم و باهم حرف بزنیم.

باید وقت کافی بزاریم و هر روز در یک "زمان خاص" و "فضایی صمیمانه" در مورد مسائل شخصیمون صحبت کنیم.

و این یعنی " من دوستت دارم!"❤️

فقط ۵ تا ۱۰ دقیقه در روز!!

برای ارتباط برقرار کردن وقت کافی بزارین.اگه سرتون خیلی شلوغه خلوتش کنین!!

" به چیزهای دیگه نه بگید؛ اما به همسرتون آري
@fatemehyazdani1 🍀

شادمانه زندگی کنیم😄

09 Nov 2017 07:15

اضطراب زیاد و ناگهانی ترشح هورمون استروژن رو در زن قطع و یا کاهش میدهد.

و در نتیجه یک زن به سمت صفات ثانویه جنسی مردانه میل پیدا میکند.

@fatemehyazdani1 🍀

شادمانه زندگی کنیم😄

08 Nov 2017 20:08

اگر کسی عهدی را که با شما بسته ، شکست !
خود را بازنده نپندارید ..
بازنده اصلی اوست که اعتبارش را باخته و
چهره واقعی اش را نشان داده ..


@fatemehyazdani1 🍀

شادمانه زندگی کنیم😄

08 Nov 2017 10:31

خدا بزرگتر و بخشاینده تر از آن است که ما می اندیشیم...
@fatemehyazdani1 🍀

شادمانه زندگی کنیم😄

08 Nov 2017 10:30

خلاصه ی همه ی کتابهای مثبت اندیشی
همین جمله است:

حالت رو عالی نگه دار
اتفاقهای عالی برات میفته

@fatemehyazdani1 🍀

شادمانه زندگی کنیم😄

08 Nov 2017 04:31

هنگامي كه رابطه تبديل به زندگی_مشترک مي شود، بعضي چیزها باید تغییر کند.
باید یاد بگیریم که گاهی پای بگذاریم روی تمایلاتمان،
آدم است دیگر ، یک روز حالش خوش نیست ، یک روز هورمونهایش تنظیم نیست ،
یاد بگیریم زندگی مشترک میدان جنگ نیست، ميدان همدلي و درك متقابل است،

وقتي قدرت كنار آمدن با ناملايمات و تنش هاي ديگري را نداري، بهتر است زندگي تشكيل ندهي،
اگر احساس مي كني به پختگي درك ديگري و گذشت نرسيده اي چه نیازي به درگیر شدن در مسولیتهای زندگی مشترک داري،

زندگی مشترک يادگيري مي خواهد.

@fatemehyazdani1 🍀

شادمانه زندگی کنیم😄

08 Nov 2017 04:25

ﻭﻗﺘﯽ ﺷﻤﺎ ﺟﺮﺃﺕ
ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ "ﺍﻭ" ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ
ﺩﯾـﺮ ﯾﺎ ﺯﻭﺩ،
ﺳـﺮ ﻭ ﮐﻠﻪﯼِ ﯾﮏ آدمِ ﺷـﺠﺎﻉ،
ﭘــﯿﺪﺍ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷــﺪ...!


@fatemehyazdani1 🍀

شادمانه زندگی کنیم😄

07 Nov 2017 17:10

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌸
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺎﺧﺘﻪ ﺍﻡ !!...ﮔﺎﻫـــــﯽ ﺑﺎ ﮐﺴﯽ ﺳﺎﺧﺘﻪ ﺍﻡ !!..
ﮔﺎﻫــــــــﯽ ﮔﺮﯾﻪ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﻡ !!...ﮔﺎﻫــــــــــﯽ ﺑﺨﺸﯿﺪﻩ ﺍﻡ !!...
ﮔﺎﻫـــــــــــﯽﻓﺮﯾﺐﺧﻮﺭﺩﻩﺍﻡ !!...
ﮔﺎﻫــــــــــﯽ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ ﺍﻡ !!...
ﮔﺎﻫـــــــــــــــﯽ ﺩﺭ ﺗﻨـــــــﻬﺎﯾﯽ ﻣﺮﺩﻩ ﺍﻡ !!...
ﺍﻣﺎ ﺣﺎﻝ ﺯﻣﺎﻧﺶ ﺭﺳــــــﯿﺪﻩ ﮐﻪ ﺑﮕـــــﻮﯾﻢ :

ﻣﻦ ﺍﺯ ﺗﻤــــــــﺎﻡ ﺍﯾﻨﻬﺎ ﺩﺭﺱ " ﺁﻣﻮﺧــــــــﺘﻪ ﺍﻡ !!..."ﺍﮐﻨﻮﻥ ﺧﻮﺷﺤـــــﺎﻟﻢ ﮐﻪ ﺧﻮﺩﻡ ﻫﺴﺘﻢ !!...ﺷﺎﯾﺪﺳﺎﺩﻩ ﺑﺎﺷﻢ !!...
ﺍﻣﺎ ﺻﺎﺩﻗﻢ ..ﻣــن خودم هستم...

‌‎‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@fatemehyazdani1 🍀

شادمانه زندگی کنیم😄

07 Nov 2017 05:51

سلام و احترام خدمت همراهان همیشگی شادمانه.

دوستانیکه مطالب کانال رو کپی میکنند لطفا به رعایت اصول اخلاقی بپردازند و لینک کانال رو هم انتشار بدن .

متاسفانه بسیاری از همراهان رو داریم که کانال ایجاد کردند و فقط نام کانال متفاوت از کانال شادمانه است و مطالب همه کپی از کانال شادمانه و با لینک نام سازنده میباشد .

لطفا اصول اخلاقی را رعایت بفرمایید .

@fatemehyazdani1 🍀

شادمانه زندگی کنیم😄

16 Nov 2017 20:30

@fatemehyazdani1 🍀

شادمانه زندگی کنیم😄

16 Nov 2017 20:26

مشکل بعضی از ما آدما اینه که فکر می کنیم اگر نجنبیم از زندگی جا می مونیم . بعد هدفمون رو‌نشونه می گیریم و بدون توجه به مسیر اطرافمون می دویم دنبالش .
عزیز دلم مسابقه که نیست .
کمی صبر کن !
درسته که هدف هم مهمه ولی ما که نمی دونیم چقدر زمان داریم که تو‌این دنیا باشیم ، لازمه از لحظه لحظه ی زندگیمون بهره ببریم .
پس سرعتت را بیار پایین و از مسیر هم لذت ببر .
وقتی سرعتمون پایینه ، حواسمون هم بیشتر جمعه که اگر اتفاق پیش بینی نشده ای هم افتاد خودمون رو جمع و‌جور کنیم و دوباره حرکت کنیم .
💎پیش به سوی هدف با سرعت مطمئنه و توجه به مسیر !
@fatemehyazdani1 🍀
🍂🍁🍂♥️🍁🍂🍁

شادمانه زندگی کنیم😄

09 Nov 2017 18:37

آدمها
به اندازه
غمهایشان
پیر می شوند!!!
نه به اندازه
سنشان

"شاد باش و جوان بمان
@fatemehyazdani1 🍀

شادمانه زندگی کنیم😄

09 Nov 2017 10:34

✅ چگونه همسرتان را صدا بزنید؟

هر کلمه‎ای یک بار روانی و عاطفی دارد که در روح و فکر شنونده تاثیر می‎گذارد و این تاثیر به مرور زمان پایدار و ثابت می‎شود.
در طول روز شاید بارها و بارها همسرتان را صدا بزنید، نحوه صدا کردن همسر می‎تواند وسیله‎ای برای ابراز عشق و محبت باشد.

اگر انتظار دارید همسرتان به شما احترام بگذارد، باید با او محترمانه برخورد کنید تا او هم با شما همانطور برخورد کند. اگر همسرتان را محترمانه صدا کنید، به او احساس اعتماد به نفس می‎بخشید و این یکی از پایه‎های زندگی زناشویی است.

شاید برای اولین بار گفتن کلماتی مثل "عزیز دلم، جانم، عشقم، نفسم و..." برای شما سخت باشد، ولی مطمئن باشید بعد از چند بار گفتن، هر دو از گفتن و شنیدن این کلمات لذت می‎برید.

لحن شما موقع صدا کردن همسرتان به او می‎فهماند که یک گفتگوی عاشقانه منتظرش است یا یک دعوا . پس سعی کنید بر روی آرامش لحنتان و نحوه گفتن کلمات بیشتر تمرکز کنید.

وقتی همسرتان شما را صدا می‎زند با علاقه به او جواب بدهید.
مثلا به جای گفتن: هااان!؟ یا گفتن یک بله خالی به او بگویید: بله عزیزم، جان دلم یا جانم.

مطمئن باشید در ازای احترام گذاشتن خودتان احترام می بینید.
با محترمانه رفتار کردن و صدا زدن همسرتان در واقع بذر احترام گذاشتن متقابل در روابط زناشویی را کاشته‎اید که تا انتهای عمر می‎توانید از آن بهره ببرید.

عاشقانه و محترمانه صدا زدن همسرتان فضای خانه را سرشار از محبت می‎کند و بیش از پیش دل‎هایتان را به هم نزدیک می‎کند.

@fatemehyazdani1 🍀

شادمانه زندگی کنیم😄

09 Nov 2017 09:54

هیچگاه
به خاطر “هیچکس”
دست از “ارزشهایت” نکش …

چون زمانی که آن فرد از تو دست بکشد
تو می مانی و
یک “منِ” بی ارزش !

@fatemehyazdani1 🍀

شادمانه زندگی کنیم😄

09 Nov 2017 09:52

🌟🌟🌟

یادت باشد ...
انسان‌هايی هستند
که ديوار بلندت را می‌بينند
ولي به دنبال همان يک آجر لق ميان ديوارت هستند که،
تو را فرو بريزند ...
تا تو را انکار کنند ...
تا از رويت رد شوند ...

مراقب باش ...
دست روزگار هلت ميدهد ؛
ولی قرار نيست تو بيفتی ..
اگر بی‌تاب نباشی و خودت را به آسمان گره زده باشی،
اوج می‌گيری ...
به همين سادگی ...

پس...
تو خوب باش ،
حتی اگر آدم‌های اطرافت خوب نيستند،
تو خوب باش ،
حتی اگر همه از خوبی‌هايت سو استفاده کردند،
تو خوب باش ،
حتی اگر جواب خوبی‌هايت را با بدی دادند،
تو خوب باش ...

@fatemehyazdani1 🍀

شادمانه زندگی کنیم😄

09 Nov 2017 07:16

🌐زنانی که در زمستان زایمان می‌کنند #افسردگی نمی‌گیرند!‎

‎‎‎
🌐یک پژوهش جدید نشان می‌دهد زنانی که در فصل‌های بهار و زمستان زایمان می‌کنند،کمتر به 'baby blues' یا همان افسردگی پس از زایمان دچار می‌شوند.



🌐زمستان ممکن است برای اغلب افراد دلگیر باشد اما برای کسانی که به تازگی مادر شده‌اند، روزهای زمستانی که در آن هوا زودتر تاریک می‌شود می‌تواند دارای مزایای زیادی باشد و خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان را کاهش دهد.


🌐محققان معتقدند که در هوای سرد به دلیل تاریک شدن زودتر هوا احتمال جمع شدن دوستان و خانواده به دور هم بسیار بیشتر بوده که این امر از نظر روانشناسی می‌تواند کمک کننده باشد.


🌐در مقابل، مشغله‌های اجتماعی اغلب در ماه‌های تابستان به اوج خود می‌رسند که این امر باعث می‌شود تا زنانی که به تازگی مادر شدن را تجربه کرده‌اند دچار احساس تنها ماندن و یا گرفتار شدن در خانه بشوند.



🌐اغلب افسردگی بعد از زایمان به ویتامین D مرتبط دانسته می‌شود زیرا ذخیره آن ممکن است در چند ماه بدون مصرف مکمل و یا نبود نور خورشید به میزان کافی، کاهش یابد.


👇🏻


@fatemehyazdani1 🍀

شادمانه زندگی کنیم😄

09 Nov 2017 07:14

✨‏گاهی دنبال مقصر خرابیها گشتن، بیهوده ترین کاره.

💫‏روی آوار بشین، غصه هاتو با فنجانی چای قورت بده و ... ‏دوباره بساز

💫 ‏محكمتر، بهتر، قابل اعتمادتر!!
@fatemehyazdani1 🍀

شادمانه زندگی کنیم😄

08 Nov 2017 20:05

از برتراند راسل پرسيدند: چرا آدم متعصب مى ترسد كه نسبت به اعتقاداتش شـك كند و راهش را اصلاح كند؟

راسل گفت: چون هميشه با خودش فكر مى كند چطور مى توانم به تاول هاى كف پايم بگويم تمام مسيرى كه آمده ام اشتباه بوده است !

@fatemehyazdani1 🍀

شادمانه زندگی کنیم😄

08 Nov 2017 10:31

سپاسگزار داشته هایت باش تا نداشته هایت به سمت تو بیایند...
@fatemehyazdani1 🍀

شادمانه زندگی کنیم😄

08 Nov 2017 10:28

🚹مردان واقعی وفادارند!

🔹اونا وقت ندارند دنبال زنهای دیگه بگردند.

▫️چون مشغول پیدا کردن راه های جدیدی برای دوست داشتنِ شریکِ زندگی خودشون هستند.
🌺🌹🌹🌺🌹🌹🌺
@fatemehyazdani1 🍀

شادمانه زندگی کنیم😄

08 Nov 2017 04:27

دفتر روز جدید هم باز شد ؛

یادم باشد که زیبایی های کوچک را دوست بدارم،حتی اگر در میان زشتی های بزرگ باشند..
یادم باشد که دیگران را دوست بدارم،آن گونه که هستند ، نه آن گونه که می خواهم باشند..
یادم باشد که هرگز خود را از دریچه ی نگاه دیگران ننگرم،
که من اگر خود با خویشتن آشتی نکنم، هیچ شخصی نمی تواند مرا با خود آشتی دهد..
یادم باشد که خودم با خودم مهربان باشم،
چرا که شخصی که با خود مهربان نیست نمی تواند با دیگران مهربان باشد...
یادم باشد ..

صبحتون بخیر

شادمانه زندگی کنیم😄

08 Nov 2017 04:24

سال دیگه این موقع
همه ى چیزهایى که امروز
اینهمه براشون استرس دارى
کوچکترین اهمیتى
برایت نخواهد داشت!
پس تا خدا هست
نگران هیچ چیز نباش

─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
🌹 @fatemehyazdani1 🍀

شادمانه زندگی کنیم😄

07 Nov 2017 17:10

🌟🌟🌟

آدمها شبيه حرفهايشان نيستند...
ساده لوح نباش!!
هيچكس
ديگری را
برای چيزی كه هست دوست ندارد!
علاقه ی آدمها به هم
از نيازهايشان شروع ميشود
نيازهای كه
شايد روزی
آدم ديگری
پاسخ بهتری برايشان داشته باشد...

@fatemehyazdani1 🍀

شادمانه زندگی کنیم😄

07 Nov 2017 05:43

هرگز نمیتونی زندگی ات را تغییر بدی

......

مگر اینکه کارهای روزانه ات را تغییر بدی .

@fatemehyazdani1 🍀