ولى هراز گاهى،
به طرفتون يه فرصت دوباره بدين
تا خودشو ثابت كنه
اگه براى بار دوم، متوجه شدين كه حماقت كردين،
دست از بودن باهاش بكشين..!
هميشه،
خيليا، منتظرِ يه فرصتِ دوباره هستن
كه بتونن خودشونو ثابت كنن..!
اين فرصت رو ازشون نگيرين..!
شايد از اين رو به اون رو شد..!
@fatemehyazdani1 🍀
نقاش باش...
و تابلو زندگیت را با زیباترین رنگهای پالت عشق و محبت رنگ امیزی کن.
رنگهایی به زیبایی دوست داشتن و دوست داشته شدن.
سعی کن بهترین نقاشیت را رسم کنی.
نه با رنگ دیگران و نه سیاه و سفید.
بلکه نقاشي زیبا همراه با ظرافتي ازسختیها وناملایمات.
منتظر تحسین کسی مباش!
خود تحسین گر تابلو زندگیت باش.
عشق بورز...
دوست داشته باش...
محبت کن ...
ولی توقع نداشته باش!!!
مطمئن باش روزی، زیبایی تابلویي که ترسیم کرده ای،
انسانها را وادار به دیدن و تحسین خواهد نمود.
@fatemehyazdani1 🍀
❌هرگزكودكتان راتاب ندهيد!
🔹کودكان ۱تا ۴ساله رباط های ضعيف و استخوانهای تكامل نيافته ای دارندوهرگونه نيروی كششی ناگهانی واضافی به قسمت فوقانی بازوباعث آسيب به مفاصل اين اندام می شود.
💥💥💥💥
به آدمها نباید زیاد نزدیک شد.
آدمها با ابهاماتشان زیباترند.
با چیزهایی که در موردشان نمی بینیم و نمی دانیم دوست داشتنی ترند..
به شناختشان در حدی که "می خواهند"، باید رضایت دادچون شناختِ بیشتر در هر صورت ناامید کننده خواهد بود.
می شود برای شناخت یک آدم زمان گذاشت و همه ی ابعاد روحش را کشف کرد،
می شود وارد حبابش شد و دنیای یک نفری اش را فهمیدو پرده از رازهای مگویش برداشت اما،نمی ارزد،چنین موفقیتی هرگز به خراب شدنِ تصویرو تصورِ زیبایی که از او در ذهن ساخته اید نمی ارزد.
به شدت به رعایت حد و مرزِآدمها معتقدم،
در هر رابطه ای و از هر نوعِ آن،آدمها ازدورزیباترند...
@fatemehyazdani1 🍀
"یک ارتعاش مثبت فوق العاده از مولانا "
غم دیروز و پریروز و فلان سال و فلان حال و فلان مال
که بر باد فنا رفت نخور،
به خدا حسرت دیروز عذاب است
مردم شهر به هوشید
هر چه دارید و ندارید بپوشید و بخندید
که امروز ، سر هر کوچه خدا هست
روی دیوار دل خود بنویسید خدا هست
نه یکبار و نه ده بار که صد بار به ایمان و تواضع بنویسید ،
"خدا هست و خدا هست و خدا هست"
@fatemehyazdani1 🍀
آذر جان زودتر بیا...
بیا ؛
اما یادت نرود که توشه ات مثل مهر و آبان نباشد...
نکند با خودت غبار بیاوری !
فراق نیاوری که در پاییز بیچاره میکند..
سوز بسیار را هم در چمدانت نگذار، اینجا خیلی ها کسی را ندارند که وقتی سردشان شد ،ها کند دست هایشان را ...
اما در عوض،
با خودت خنده های از ته دل ، خواب های شیرین ، باران ها مست کننده، هوای دو نفره همراه کن ...
آذر جان لطفا مهربان تر باش
اینجا خیلی وقت است که حال دلها خوب نیست...
@fatemehyazdani1 🍀
کارگاه اموزشی مهارتهای زناشویی...🌸❤️.
از تنش تا ارامش در روابط عاطفی (رابطه جنسی).
💑 💑
۱.تفاوت زن و مرد .
۲.روانشناسی شناخت زن
۳.تاثیر تغذیه بر روابط جنسی ۴
هماهنگی زن و شوهر برای رابطه جنسی.
۵رفتار جنسی ناسالم و پر خطر و هم چنین پاسخ به سوالات درباره ارگاسم زنان ..در این کارگاه اموزش داده میشود.
زمان پنج شنبه ۲آذر ماه ساعت ۹ صبح تا ۱۲ ظهر..
مدرس سرکار خانم دکتر فاطمه یزدانی مشاوره خانواده و استاد دانشگاه .
اولویت با کسانی میباشد که زودتر اقدام به ثبت نام کنند.
📢📢📢📢📢
لطفا جهت هماهنگی با خانم میرزایی تماس بگیرید ۰۹۳۰۵۳۰۶۵۵۸...۶۵۲۵۵۹۷۰
اگر احساس می کنید،کسی که با او هستید درکتان نمی کند یا احساساتتان را نمی فهمد و به نیازهایتان پاسخ نمی دهد،حرف هایتان را مخفی نکنید،
نیازها و هیجان های خود را با او در میان بگذارید،شاید باز هم پاسخ مناسبی ندهد و بی تفاوت باشد،اما حداقل شما اطمینان حاصل می کنید که پیش داوری نکرده اید و به طور واضح و روشن خواسته هایتان را با او درمیان گذاشته اید
و اینگونه راحت تر می توانید در مورد رابطه تان تصمیم بگیرید.
این گونه رفتار کردن بهتر از انتظار برای فهمیده شدن و رنج کشیدن است.
یادتان باشد حتی صمیمی ترین دوست و یا همسرتان هم ممکن است از آنچه در ذهن شما می گذرد آگاه نباشد.
@fatemehyazdani1 🍀
❗️نوشیدن آب رو جدی بگیریم...
باورتون میشه کم آبی این بلاها رو سر بدنمون میاره؟😰☝️
👈تست کم آبی در GIF بالا رو حتما انجام دهید و برای عزیزانتون ارسال کنید...
@fatemehyazdani1 🍀
🔴 سرکوب گریه و اشک باعث افزایش استرس می گردد.
🔹هورمون هایی که پس از استرس در بدن انباشه می شوند به حد سطح سمی رسیده و باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن و دیگر فرآیندهای بیولوژیکی می شوند.
@fatemehyazdani1
صبح است و دلم به مهر باور دارد
آبان که گذشت دل به آذر دارد
پاییز برای من شده این تعبیر:
"فصلی که فقط خاطره در سر دارد"
@fatemehyazdani1 🍀
صبح پاییزی تون به نیکی ونشاط
زندگی مشترک ،یک مهمانی است، آن را با زیباترین احساسات آذین بندی کنید.
همسرتان مهمان اصلی لحظات زندگی شماست،سعی کنید همواره میزبان و مهمان نواز شایسته ای باشید.
@fatemehyazdani1 🍀
نکته های کوچک برای زندگی
گاهى خودت رامثل یک کتاب ورق بزن،
انتهای بعضی فکرهایت " نقطه" بگذار
که بدانی باید همانجا تمامشان کنی.
بین بعضی حرفهايت "کاما" بگذار
که بدانی باید با کمی تامل ادایشان کنی .
پس از بعضی رفتارهایت هم "علامت تعجب"و آخر برخی عادت هایت نیز علامت "سوال" بگذار تا فرصت ویرایش هست...
خودت را هر چند شب یکبار ورق بزن...
بعضی از افکارت را حذف کن ...
اما بعضی را پر رنگ...
هرگز هیچ روز زندگیت را سرزنش نکن
روز خوب به تو شادی میدهد،
روز بد به تو تجربه !
کافیه به دنبال جبرانش باشی.
@fatemehyazdani1 🍀
توجه توجه 📢📢📢
دوستانیکه تمایل به مشارکت دارند فقط کمکهای دارویی و نقدی لطفا
تا هرچه سریعتر توسط تیم مداخله در بحران کانال شادمانه زندگی کنیم بدست افراد برسد
آرام کردن طوفان محال است
و این تلاشی است بی فرجام
خودتان آرام باشید
تا طوفان بگذرد...
@fatemehyazdani1 🍀
وقتي که جوانيد به مسن ترها احترام بگذاريد؛
وقتی قوی هستيد به ضعیف ها کمک کنيد؛
وقتی اشتباه می کنيد اعتراف کنيد؛
چون بالاخره ی روزی پير و ضعيف میشوید و اشتباه می کنيد!
@fatemehyazdani1 🍀
این نقاشی که " قايق لجبازي" نامگذاری شده نمایش رفتار همسرانی است که می خواهند حرف خودشان را به کرسی بنشانند و به خواسته های همدیگر توجه نمی کنند.
🌺🌹🌹🌺🌹🌹🌺
@fatemehyazdani1 🍀
برای اینکه بهترین باشی...
باید تحمل گذشتن از بدترین رو هم داشته باشی...
👈🏼 آهنی که بیشتر توی کوره بمونه...
👈🏼 آهنی که بیشتر "چکشِ آهنگر" رو بخوره...
👈🏼 آهنی که هی "سرد" بشه هی "داغ" بشه...
☝️🏼 این آهن، لایق "شمشیرِ فولاد" شدنه...
👎🏼 درغیر اینصورت، با "کارد آشپزخونه" فرقی نداره ...
@fatemehyazdani1 🍀
🌼آیا "سقفى" بالاى سرت هست؟
🌼"نانى" براى خوردن
🌼"لباسى" براى پوشیدن
🌼و ساعتی براى خوابیدن داری؟
🌼پس زیاد بگو
🌸خـدايا شـكرت 🙏
🌹🌱 @fatemehyazdani1 🍀
🔴 چطور بفهمیم کم خونی داریم؟
احساس خستگی و بی حالی
سردردهای پی در پی
بیاشتهایی
یبوست
عدم تمرکز
حساس افسردگی
احساس تنگی نفس
احساس سردی در انگشتان دست و پا
بی حالی و خستگی
@fatemehyazdani1 🍀
⚜به جاى كوشش براى نمردن بايد زنده ماندن را آموخت. زندگى كردن فقط نفس كشيدن نيست، زندگى يعنى فعاليت. آن كس كه بيشتر عمر كرده است آن نيست كه سال زيادترى داشته باشد، بلكه كسى است كه طعم زندگى را بهتر چشيده است. فلانى در صدسالگى زير خاك رفته است ولى از روز تولد مرده بوده است!
@fatemehyazdani1 🍀
صبح است بیا پرواز کنیم
دروازه دل را به دوستی باز کنیم
دیروز که رفت، رفته را غم نخوریم
یک روز دگر به شوق آغاز کنیم
سلام
صبحتان بخیر
روزتان بی نظیر و زیبا
@fatemehyazdani1 🍀
در هجده سالگي ،
نگران تفکر دیگران در مورد خودتان هستید !
وقتي چهل ساله مي شويد ،
اهمیتي نمي دهید که دیگران در مورد شما چه فکري مي كنند !
و زماني که شصت ساله مي شويد ،
پي مي برید که اصلا هیچ کس
در مورد شما فکر نمي کرده است !!!
واي که چه آسان هدر مي دهیم عمر خویش را
فقط براي دیگران و طرز فکرشان ...
تا فرصت زندگي داري ،
جانانه زندگي کن !
👇👇👇👇👇👇
@fatemehyazdani1 🍀