41911
Будь лучше, чем ты была вчера. ✨ Реклама и прочие вопросы: @studY4dm Рекламное агентство: @Saw_Service
взрослая позиция — это не ждать, не сидеть, не просить, не страдать, а создавать.
#психология
вещи, которые ты можешь изменить:
1. свою реакцию на окружающую действительность
2. настрой, с которым ты начинаешь свой день
3. кем и чем ты себя окружаешь
4. выборы, которые ты делаешь для своего будущего
#мотивация
никогда не бросай:
— себя
— учёбу
— хобби
— работу
— увлечения
ради кого-то
#мотивация
дорогая, у тебя просто нет причин не любить себя.
#мотивация
важное напоминание:
позволяй себе быть неидеальной. ты можешь быть разной. и делать так, как другие не делают. потому что, ты уникальная.
#мотивация
чем больше любишь себя, тем меньше хочется:
— дешёвых интриг
— истерик
— пустых разговоров
— сравнений себя с другими
— зависти
#мотивация
раньше я мечтала о мужском внимание, а теперь мечтаю о:
— жизненной энергии
— любви к себе
— проработанной психике
— любимой работе
— стабильном настроении
#мотивация
самоуважение — это:
1. сначала прислушиваться к себе, а потом к другим
2. принимать себя без обесценивания
3. откликаться на свои потребности и желания
4. быть на стороне своих интересов
5. доверять себе
#психология
ты не можешь изменить других, но ты можешь:
1. изменить свои ожидания
2. установить свои личные границы
3. сместить фокус своего внимания
4. принять человека таким, какой он есть
#психология
себя надо смешить, любить, развлекать, а не доводить до слёз, истерик, бедности.
#мотивация
хватит за это цепляться:
1. сомнения в себе
2. токсичные отношения и дружба
3. ненависть к своему телу
4. страх сладкого и углеводов
5. похудение и любые диеты
6. беспокойство о чужом мнении
#мотивация
хочется сидеть и слушать море, а не негативный диалог в своей голове.
#мотивация
дорогая, в любой непонятной ситуации — возвращайся к себе.
#психология
вещи, от которых необходимо отдыхать:
1. от соцсетей и информационного потока
2. от спорта
3. от самокопания
4. от работы/учёбы
5. от общества
#мотивация
одиночество — это отсутствие не людей вокруг, а любви к себе.
#мотивация
мы рождены, чтобы быть:
— собой
— живыми
а не чтобы быть:
— копиями друг друга
— идеальными
#мотивация
💫Все достало? И больше нет сил терпеть ? 💫
Миджи - Твой вечный ангел хранитель, и преданный друг!
Который поможет тебе :
- стать более уверенной в себе
- не париться по пустякам
- быть более продуктивной
- обзавестись новыми друзьями
Твой помощник по жизни : Цифровой кабинет
смотреть на себя с:
— любовью
— нежностью
— восхищением
— добротой
— лаской
— одобрением
#мотивация
быть для себя поддержкой:
— я умничка
— я уже справляюсь
— я горжусь собой
— у меня всё получается
— я делаю достаточно
#мотивация
памятка себе:
— не обижать себя
— не винить себя
— не осуждать себя
— не критиковать себя
— не забивать на себя
#мотивация
я люблю себя всегда, даже когда:
— ошибаюсь
— близкие покидают меня
— медлю или спешу
— не знаю чего хочу
— меняюсь
— мне с собой сложно
#мотивация
на случай важных переговоров:
не терплю, а проработала принятие.
#психология
девушкам сейчас не интересны отношения, им интересен баланс внутри себя и на карте.
#мотивация
милая, цени:
— свой труд
— своё время
— свою молодость
— свои чувства
— своё состояние
#мотивация
реши, что хочешь любить себя сильнее, чем быть удобной.
#мотивация
только вы отвечаете за это:
1. любовь к себе
2. достижение целей и воплощение мечт
3. гармония с собой и миром вокруг
4. восполнение того, что не дали в детстве родители
#мотивация
осторожно — это вызывает привыкание:
1. хорошее отношение к себе
2. успех в делах
3. независимость от чужого мнения
4. работа над мышлением
5. забота о себе
#мотивация
важные напоминания на это лето:
1. живите так, как хотите именно вы
2. любите себя
3. следите за здоровьем
4. подходите к делам с душой
5. не забывайте отдыхать
#мотивация
ежедневные аффирмации:
1. мне нравится быть собой
2. я уверена в себе
3. я фокусируюсь на настоящем и своём будущем
4. я принимаю свою внешность
5. я счастлива жить с собой
#мотивация
признаки духовного роста:
1. работаешь/учишься в своё удовольствие
2. тебя не волнует мнение
3. ты счастлива
4. ты принимаешь себя
5. твоё окружение состоит из единомышленников
#психология