41911
Будь лучше, чем ты была вчера. ✨ Реклама и прочие вопросы: @studY4dm Рекламное агентство: @Saw_Service
у тебя есть 2 пути:
1. угождать другим, лишь бы тебя не оставили
2. исцелить своего внутреннего ребёнка от этого страха
#психология
все девушки изначально:
— женственные
— красивые
— глубокие
— притягательные
— сексуальные
надо лишь помочь себе раскрыть это, а не подавлять.
#мотивация
мне не надо оправдываться за свои:
— вкусы
— хобби
— мысли
— поступки
— чувства
— желания
#мотивация
и всё таки, так важно быть искренней с самой собой.
#мотивация
лучшие отношения с собой, это когда тебе с собой:
— тепло
— легко
— вдохновляюще
— радостно
— интересно
#психология
проявляться — это:
1. слышать себя и свои желания
2. заявлять о своих хочу
3. принимать решения и совершать действия
4. быть честной с собой
5. давать себе то, что нужно
6. следовать своим интересам
7. говорить «да»
#психология
три главных качества здоровой девушки:
1. счастье
2. спокойствие
3. уверенность
#психология
меня просили тебе это передать:
1. ты можешь сделать себя счастливой сама
2. тебе не нужно ничьё одобрение по поводу внешности
3. не беспокойся о вещах, которые ты не можешь контролировать
4. ты можешь быть неидеальной и при этом наслаждаться жизнь
5. делай хотя бы одну приятность для себя
#психология
дорогие девушки, вы не должны:
1. оправдываться
2. переступать через себя
3. делать то, что делают другие
4. извиняться за свои взгляды
5. отвечать на личные вопросы
6. чувствовать вину за неидеальный образ жизни
#психология
чему тебя может научить психология/духовность:
1. жить здесь и сейчас
2. принимать подарки
3. идеальности не существует
4. в людях мы видим отражение себя
5. отдыхать
6. доверять своей интуиции
7. мы исцеляемся в любви к себе
#психология
продолжать хорошо к себе относиться даже тогда, когда:
1. плохое настроение
2. что-то не получилось
3. выглядишь не очень по твоему мнению
4. мало сделала за день/месяц/год
5. не живёшь жизнью «that» girl
#психология
до конца этого года, я обязательно:
1. начну принимать себя
2. попробую любоваться своим телом
3. откажусь от критики
4. научусь выбирать себя
5. сделаю себя счастливой
6. заведу привычку высыпаться
7. заменю невыгодные убеждения на выгодные
#психология
я готова для:
— любви к себе
— нового опыта
— изменений
— большего
#мотивация
не усложняй себе жизнь, люби себя за себя, а не за достижения, правильное поведение и внешний вид.
#мотивация
всё просто:
1. нравится — скажи
2. не нравится — скажи
3. скучаешь по кому-то — позвони
4. хочешь что-то — попроси
5. не понятно — спроси
6. любишь — действуй
7. хочешь быть понятой — объясни
#психология
5 языков любви, которые делают твои отношения с собой крепче:
1. одобряющие слова
2. время
3. прикосновения
4. подарки
5. помощь
#психология
очень важно слышать это чаще:
— я себя одобряю
— я себя люблю
— я себя принимаю
— я себя слышу
— я себя понимаю
— я себя благодарю
#психология
6 вещей, которые снижают самооценку:
1. пытать быть той, кем не являешься
2. игнорирование своих чувств
3. неумение отказывать
4. пытаться быть идеальной
5. сравнивать себя с другими
6. токсичные отношения
#психология
девушку красит не идеальная фигура, а:
— доброе сердце
— страсть к делу
— любовь к миру
— отсутствие совершенств
— чистый ум
— красивые поступки и слова
#мотивация
лучшие извинения перед собой — это изменения своего отношения к себе.
#мотивация
видеть красоту в себе и других — это тоже талант.
#мотивация
это нормально:
— отменять планы
— оставаться дома и не идти никуда
— исчезнуть ненадолго, чтобы прийти в себя
— взять паузу в развитии
#психология
исцеление, которое можно получить бесплатно:
— обнимашки
— сон
— любовь
— поцелуи
— смех
— друзья
— улыбки
— приятные слова
#психология
важное напоминание для тех, кто меняет жизнь:
чувствовать грусть после принятия решения — нормально. это не значит, что оно неправильное.
#психология
соблюдай эмоциональную дистанцию с:
— депрессией
— обидой
— апатией
— обесцениванием
— грубостью
#психология
дай себе шанс:
чужая нелюбовь к тебе, может положить начало любви к себе.
#психология
тебе разрешено:
— быть доброй с собой
— изменить свой характер
— часто менять мнение
— одеваться так, как нравится тебе
— есть то, что ты хочешь
— не быть идеальной
#мотивация
дают энергию:
1. баланс на карте и в жизни
2. улучшение знаний
3. уединение
4. поддержка близких или своя
5. свежий воздух
6. занятие любимыми делами
#психология
ты имеешь право на:
— свои чувства
— свою жизнь
— свои желания
— свои правила
— свои не хочу
— свои мысли
#психология
девушкам очень важно любить в себе всё:
— и лицо
— и душу
— и характер
— и чувство юмора
— и смех
— и мысли
— и странности
#мотивация