41911
Будь лучше, чем ты была вчера. ✨ Реклама и прочие вопросы: @studY4dm Рекламное агентство: @Saw_Service
как раскрывать в себе женственность:
1. убрать скромность
2. сопереживать себе/поддерживать
3. относиться к себе с заботой и нежностью
4. получать удовольствие от всего, что делаешь, если не получаешь — не делать
5. отдыхать раньше, чем устала
#психология
выбросить этим летом:
— неуверенность в себе
— комплексы
— сомнения в своей красоте
— чужие советы
— навязанные ценности
#психология
когда ты думаешь, что у тебя ничего не осталось, у тебя всё ещё есть луна, закаты, твоя любимая музыка, бумага для записей, уютная одежда, грядущие начала и, конечно, ты.
#мотивация
не трать свою энергию на переживания, трать её на:
— любовь к себе
— любимые дела
— заботу о своём теле
— нежные мысли о себе
#мотивация
что по-настоящему красиво:
— внутренний свет
— вкус к приключениям
— чувство юмора
— открытость
— здоровый аппетит
— уверенность
#мотивация
как вам такое:
1. я не буду говорить «да», когда хочу сказать «нет»
2. я не буду оправдывать ваши ожидания
3. я не буду помогать, если сама не в ресурсе
4. я не буду подстраиваться под ваши стандарты
5. я не буду терпеть неуважительное отношение к себе
#психология
милая, тебе не нужно что-либо делать, чтобы заслужить:
— любовь
— уважение
— счастье
— внимание
— дружбу
#психология
выбирай:
1. надежду вместо сомнений
2. маленькие шаги вместо перфекционизма
3. самопрощение вместо самоненависти
#психология
хочется лишь:
1. внутреннюю свободу
2. отсутствие комплексов
3. полное принятие себя
4. состояние лёгкости
5. жить из любви
#мотивация
одно из лучших чувств — это быть удовлетворенной собой:
— своим телом
— своими достижениями
— своим характером
— своим внутренним миром
— своим поведением
#психология
настоящие здоровые отношения с собой — это отношения, в которых:
— ты не стыдишься себя
— ты не осуждаешь себя
— ты доверяешь себе
— ты честа с собой
— ты веришь в себя
— ты любишь себя
#психология
наше поколение считает, что быть пофигисткой круто. это не так. любовь — это круто. забота — это круто. быть верной — это круто. попробуйте.
#мотивация
важное напоминание:
быть доброй ≠ быть удобной.
#психология
заботливое напоминание:
при нескончаемом выборе этим летом, сначала выбирай себя.
#мотивация
послание тебе:
не загоняй себя в рамки и не подстраивайся под стандарты. ищи своё. в первую очередь важна ты и то, что тебе нравится создавать.
#психология
меня просили тебе это передать:
милая, ты слишком классная, чтобы не любить себя.
#мотивация
девушки говорят, что они в порядке, а потом на несколько недель отстраняются от всех подальше.
#психология
заботливые напоминания:
— ты уже справляешься
— ты уже достаточно красива
— ты уже умничка
— ты уже любима
— ты уже идеальна в своей неидеальности
— ты уже достойна
#мотивация
главное правило ресурсной девушки:
сначала давать себе внимание, заботу, любовь, поддержку, время, успех, а потом другим.
#мотивация
формула любви к себе:
1. простить себя за ошибки
2. помнить о мечтах
3. прислушиваться к своим потребностям
4. восхищаться собой
5. не останавливаться
6. сдерживать обещания, которые даёшь себе
7. наслаждаться каждым моментом
#психология
этим летом я желаю себе отложить уже самокопание и перейти к любви к себе
#мотивация
🐚🌟📸🌟🌟🌟🌟
Один из способов поступить в желаемый вуз — окружить себя контентом со стороны студентов этого вуза! Поэтому рекомендую…
страх современных девушек – это быть на 2% девушкой и на 98% тревожностью.
#психология
заботливое напоминание:
тебя не отвергли — тебя сберегли от нелюбви.
#психология
важное напоминание:
пока ты боишься потерять всех и вся. ты теряешь самого важного человека — себя.
#психология
самое время начать верить в то, что ты красивая, очень.
#мотивация
дорогая, повторяй за мной:
«сегодня, завтра и всегда я выбираю любовь к себе».
#мотивация
лучший подарок самой себе:
1. жить в своё удовольствие
2. не оглядываться на других
3. не сравнивать себя с другими
4. принимать своё тело
5. уважать свой внутренний мир
#психология
знаете, что действительно сексуально?
1. эмоциональный интеллект
2. открытая коммуникация
3. психологическая зрелость
#психология
быть для себя:
— желанной
— лучшим собеседником
— принцессой
— поддержкой
— вдохновением
#мотивация