41911
Будь лучше, чем ты была вчера. ✨ Реклама и прочие вопросы: @studY4dm Рекламное агентство: @Saw_Service
У твоих учеников нет мотивации учиться? Кажется, что все им безразлично, нет вовлеченности?😬
Я тебя понимаю. Часто слышу от педагогов, что у детей проблемы с мотивацией. И, конечно, задают вопрос:
что можно с этим сделать, как исправить?
Меня зовут Шамиль Ахмадуллин, я нейропсихолог, автор развивающих книг для детей и создатель методик обучения. А начинал я свой большой путь с репетиторства в далеком 2004 году.
Подготовил для тебя небольшое видео, где расписал рабочие приемы по повышению мотивации у учеников.
В моем канале много полезных практик и материалов для педагогов и репетиторов.
Переходи в мой канал, подписывайся и забирай в закрепе инструкцию:
Как увеличить мотивацию ученика? Шаблоны для мотивации.
Увидимся 👉ТУТ👈
сделай шаг назад, чтобы:
1. найти себя снова
2. отпустить и двигаться дальше
3. обдумать свои мысли
4. научиться любить себя
5. увидеть, что действительно важно
#психология
жизнь — это больше, чем:
1. цифра на весах
2. медиа и соц.сети
3. нездоровое сравнение
4. токсичные отношения
5. примерка чужой роли
6. мнение других людей о тебе
#психология
милая, это не твоя работа:
чинить тех, кто не заботится о себе.
#психология
сократить до минимума:
— самокритику
— токсичное общение
— нелюбимые занятия
— вредные привычки
— зацикленность на негативе
#мотивация
мне так нравятся девушки, которые любят себя. вы видели их? всегда светятся, радуются мелочам, любят жизнь, не комплексуют, берут от жизни всё, не забивают голову всякими ненужными тревогами и мыслями. они прекрасны.
#мотивация
ты живой человек — это нормально:
1. если ты чувствуешь сильные эмоции
2. часто меняешь мнение
3. не идеальна по мнению общества
4. если тебе нужно выплакаться
5. ты хочешь безопасности и стабильности
6. не умеешь и не знаешь всего
#психология
не зож:
— делать тренировку, даже если она не нравится
зож:
— тренироваться в кайф
#психология
заботливое напоминание:
ты достойна постоянной здоровой любви от самой себя.
#психология
ты прекрасно выглядишь, хватит себя недооценивать.
#мотивация
будь сильной:
1. не закрывайся от себя/других
2. люби
3. будь искренней
4. не подавляй свои чувства
5. замечай доброту
6. проявляй заботу к себе и другим
#психология
заботливое напоминание:
важно следить за тем, чтобы мы разговаривали с собой таким образом, чтобы исцелять, а не ранить.
#психология
перестать:
1. думать о себе плохо
2. наказывать себя
3. обесценивать себя
4. критиковать себя
5. сравнивать себя с другими
#психология
моей самой радикальной формой протеста было — быть собой и научиться любить себя.
#мотивация
этим летом я точно хочу найти:
1. место для всего, что я люблю
2. смысл жизни
3. удовлетворение собой
4. желание становиться лучше
5. дело по душе
#мотивация
не требуй от себя ярких чувств:
1. искренность не зависит от громкости
2. благодарность не нуждается в спецэффектах
#мотивация
мечта каждой девушки — это не айфон, а быть своей самой большой влюблённостью.
#мотивация
цикл любви к себе:
1. сфокусироваться на себе
2. заботиться о своём теле
3. перестать сравнивать себя с другими
4. практиковать позитивные аффирмации
5. поблагодарить себя и своё тело
#психология
любить себя — это:
1. делать то, что тебе нравится
2. уважать своё мнение
3. ценить своё время
4. верить в свои возможности
5. не бояться своих эмоций
#психология
милая, этим летом наполняй себя:
— интересными книгами
— красивыми мечтами
— добрыми мыслями
— приятной музыкой
— красивым пространством
#мотивация
тебе не нужно извиняться, если:
1. не всегда чувствуешь себя хорошо
2. не можешь справиться с чем-то в одиночку
3. занята и не можешь кому-то/чему-то уделить время
4. не достаточно продуктивна
5. не достаточно открыта с другими
#психология
психологическая забота о себе:
1. установить личные границы
2. простить себя
3. провести время в одиночестве
4. сделать шаг назад
5. попросить о помощи
#психология
мы любим злодеев, потому что они делают то, что нам всегда запрещали: выбирают себя, а не общество.
#психология
это нормально перерастать:
— отношения
— мечты и цели
— интересы и хобби
— самоидентичность
— планы на будущее
— дружбу
#психология
важное напоминание:
не бойся быть собой, бойся быть чьей-то копией.
#психология
милая, завяжи волосы в пучок, выпей немного кофе и справься с этим.
#мотивация
действия ресурсной девушки:
1. послушать любимую музыку
2. детокс от соцсетей
3. физические нагрузки
4. ежедневный приятный релакс для себя
5. чтение/прослушивание книг
6. постановка целей
7. общение с людьми, которые вдохновляют
#психология
важное правило ресурсной девушки:
не бегать за людьми и не выпрашивать любовь, тот, кто будет нуждаться в тебе, сделает всё, чтобы быть рядом.
#психология
быть девушкой — это уметь:
1. любую слабость превращать в силу
2. сводить с ума своим присутствием
3. быть воплощением стихий
4. соединять в себе невинность и порок
#психология
красота начинается в тот момент, когда ты решаешь быть самой собой:
— ты достаточно хороша
— ты достаточно красива
— ты достаточно умна
— ты достаточно сильна
#мотивация