41911
Будь лучше, чем ты была вчера. ✨ Реклама и прочие вопросы: @studY4dm Рекламное агентство: @Saw_Service
ты не обязана:
— спасать других
— объяснять другим то, что поняла сама
— жить для других
#мотивация
дорогая, перестань оправдываться за то, какая ты и какие выборы делаешь:
1. выбери себя
2. спрашивай у себя
3. доверяй себе
#психология
повторяй за мной:
1. я девушка
2. я наслаждаюсь собой
3. я не стыжусь проявляться
4. для меня моё тело — это эстетика
5. мне не подходит подстраиваться
6. мне не подходит быть хорошей девочкой
7. мне подходит быть собой
#мотивация
а что, если ты достойна считать себя:
— красивой
— любимой
— успешной
— особенной
— сильной
— творческой
— мудрой
#мотивация
относиться бережно к:
— своей индивидуальности
— своему телу
— своему внутреннему миру
— своей жизни
— своему уму
#мотивация
нет ничего прекраснее, чем:
— жить в гармонии с собой
— ничего не ожидать от людей
— всё себе давать
— не пытаться быть хорошей для всех
#мотивация
сама себе:
— счастье
— любовь
— поддержка
— забота
— вдохновение
— гармония
#мотивация
окружать себя теми:
— вещами
— людьми
— мыслями
— делами
— целями
которые дают энергию, а не забирают её.
#мотивация
повторяй за мной:
— я сильная девушка
— я достойная девушка
— я могущественная девушка
— я красивая девушка
— я благостная девушка
— я богатая девушка
#мотивация
ты имеешь право быть для себя центром Вселенной. это всё для тебя дорогая.
#мотивация
настоящая ты:
1. это ты наедине с собой.
2. это ты без одежды. твоё тело. твоё отношение к нему. степень принятия.
3. это твой дом. место, где ты живёшь. это уровень порядка в нём
4. это твои мысли. твоё содержание
#мотивация
я выбираю себя ту, которая:
— любит
— сияет
— развивается
а не:
— страдает
— разрушает
— стоит на месте
#мотивация
сексуальность — это не про бельё и красную помаду. это состояние.
сексуальность = естественность + расслабленность.
#психология
это красиво:
— быть собой
— быть искренней
— быть чувственной
— быть глубокой
— быть любовью
#мотивация
девушка это:
— шедевр
— торжество природы
— муза
— благость
— сияние
— любовь
#мотивация
Скажите честно, Вы хотите привести себя в форму, но не готовы терпеть голод, и изнурять себя тяжёлыми тренировками?
Сегодня для Вас подарок! 🎁
Только сейчас, Автор канала Похудитель раскрывает свои секреты совершенно бесплатно!
Скачайте прямо сейчас или читайте в онлайн
+ Четыре "кита" на которых основываются любые работающие методики.
+ Гайд по похудению.
+ Сборник рецептов.
🙋СКАЧАТЬ👈👈👈
Забирай сейчас 🎁🎁🎁
Как стать востребованным SMM-специалистом с нуля? Этот поисковый запрос становится популярнее с каждым годом! Расскажем и покажем на бесплатном SMM-интенсиве Skillbox 20–22 апреля в 15:00 по московскому времени: 👉 https://epic.st/lVXpZN
Сразу после регистрации и в дни эфиров вы получите 7 чек-листов для старта в профессии. Каждый день — новые интересные материалы!
Вы узнаете:
▶️ Как вывести проект на выручку от 100 000 ₽ в месяц, если охваты в соцсетях 200–500 человек.
▶️ Как SMM-специалисту выйти на доход от 100 000 ₽ в месяц без привязки к офису.
▶️ Как работать с актуальными в 2023 году инструментами продвижения в Telegram, ВКонтакте и Дзене.
⚡️ А ещё вы сможете участвовать в конкурсе на стажировку!
📣 Накопленным опытом с вами поделится Оксана Балашова — сертифицированный коуч ICF, 14 лет в маркетинге, 7 лет работает в комплексном SMM. Оксана создала с нуля 2 бизнеса: маркетинговый аутсорсинг и производство кондитерских изделий. 8 лет обучает маркетингу и продажам.
🎉 Всем дошедшим до конца интенсива подарим электронную книгу издательства МИФ. Участвуйте, задавайте вопросы и получите сертификат на скидку 10 000 рублей на любой курс Skillbox!
искусство это — ты:
— то, как ты думаешь
— то, как ты видишь этот мир
— то, как ты чувствуешь
— то, как ты делаешь
— то, как ты говоришь
— то, как ты слышишь
#мотивация
Забудьте про саморазвитие. Это самообман.
Вам не нужно читать книги и мечтать про успех, чтобы стать лучше. Так вы потратите время и продолжите заряжаться мотивацией на диване.
Есть вариант получше – канал «Всё или Ничего». Здесь нет ахинеи про «зону комфорта» и подъем в 5 утра.
Только рабочие техники, которые сделают из вас машину продуктивности и научат ставить цели так, чтобы быстро их достигать.
Подписывайтесь, перевоплощение начнётся через 3, 2, 1… @changedie
действия ведущие к выгоранию:
1. заботиться только о других, забывая о себе
2. пытаться контролировать то, что не в твоей власти
3. связывать свою жизнь с деятельностью, которая не приносит удовольствия
4. эмоционально поддерживать других, когда ты сама не в ресурсе
5. перфекционизм
#психология
важное напоминание:
ты единственный архитектор и творец своей внутренней жизни, там нет ограничений. создай из себя шедевр.
#мотивация
дорогая, перестань «уменьшать» себя до таких размеров, чтобы людям рядом с тобой было удобно.
#мотивация
это про уважение к себе:
заниматься спортом для себя, а не для того, чтобы продемонстрировать свою фигуру в социальных сетях и получить одобрение от малознакомых людей.
#мотивация
представь, как изменится твоя жизнь, если ты начнёшь любить себя так, как ты хочешь, чтобы любили тебя?
#мотивация
повторяй за мной:
— я могу себе доверять
— я для себя единственная
— я хочу всё себе дарить
#мотивация
важное напоминание:
следить стоит за собой. не за мужчинами, звонками, новыми подписками в соцсетях или успехами других девушек. а только за собой. следить, ухаживать, любить и ценить.
#психология
бьюти-процедуры:
— выспаться
— вкусно поесть
— сказать себе комплимент
— погулять без цели
— посмотреть на что-то красивое
#мотивация
0% токсичности — канал, который показывает как пошагово убрать из жизни стресс и напряжение.
• Развиваем эмоциональный интеллект;
• Учимся отстраняться от негатива;
• Защищаем личные границы от манипуляторов и токсичных людей.
Создайте вокруг себя здоровую среду, которая будет вдохновлять вас, а не тянуть вниз.
💧 t.me/stop_toxic
важное напоминание:
женщина — это настроение. женщины обладают удивительным талантом — ярко выражать эмоции и «заражать» ими других.
#мотивация
у меня столько идей по поводу того, как ухаживать за девушкой, что ей дарить, какие сюрпризы устраивать, как же мне с собой повезло.
#мотивация
