41911
Будь лучше, чем ты была вчера. ✨ Реклама и прочие вопросы: @studY4dm Рекламное агентство: @Saw_Service
мои двери всегда открыты для тревожности, комплексов, обид, неприятных флешбэков, токсичных людей. выходите.
#мотивация
а можно, чтобы меня накрывало внезапной волной любви к себе, а не тревожности?
#мотивация
живём один раз, поэтому стоит успеть наговорить себе много:
— комплиментов
— признаний в любви
— позитивных убеждений
— красивых историй
— поддерживающих фраз
#мотивация
девочка: думает о том, а нравится она им или нет
девушка: думает о том, а нравятся ли они ей или нет
#психология
мне нужен кто-то, кто будет обо мне заботиться, желательно, чтобы это желание появилось у меня самой же.
#мотивация
меня просили тебе это передать:
жизнь слишком коротка, чтобы проводить её в нелюбви к себе.
#мотивация
романтизируй свою жизнь:
1. зажигай свечи
2. читай хорошие книги
3. распечатывай красивые фотографии
4. покупай себе подарки
5. больше гуляй
6. танцуй под любимую музыку
7. готовь себе вкусный ужин/завтрак
8. знакомься в кафе с новыми людьми
9. делай свой внутренний мир красивым
#психология
— вау, ты так похорошела, что это?
— любовь к себе
#мотивация
дай себе время, чтобы:
— разобраться в себе
— отпустить обиды
— увидеть в себе красоту
— научиться дружить с собой
— ставить себя на первое место
#психология
девушка, которая всё поняла, видит, что у всех всё так, как надо, а у неё так, как нравится ей.
#психология
заботливое напоминание:
этой весной люби ту единственную, кто ты есть.
#мотивация
это нормально:
1. терять себя
2. плакать
3. начинать всё с начала
4. совершать одну и ту же ошибку дважды
5. не оправдывать ожидания общества
#психология
важное напоминание:
в любой непонятной ситуации люби себя.
#мотивация
никогда не поздно попросить у себя прощение, обнять и начать любить без причины.
#мотивация
этой весной я обещаю себе, что больше не буду делать 100500 дел, чтобы заслужить своё одобрение, я устала, я хочу любить себя просто за то, что я есть.
#мотивация
это большая сила, если ты даришь себе:
— нежность
— вдохновение
— любовь
— поддержку
— хорошее настроение
#мотивация
любовь к себе — это забота:
1. не доводить себя до истерик
2. быть с собой честной
3. понимать и слышать всё, что говорит тебе твой внутренний голос
4. не ломать себя ради других
5. давать себе всё, что хочешь
#психология
лучшее решение:
если тебе необходимо что-то любить всю жизнь — люби себя.
#психология
видеть в себе недостатки может каждая, а ты попробуй замечать в себе:
— красоту
— доброту
— таланты
— силу
— уникальность
#психология
не пытаться всем:
— понравиться
— угодить
— помочь
— ответить
#психология
каждой из нас стоит научиться:
1. не терять себя ради других
2. не забывать о себе ради других
3. не прекращать заботиться о себе ради других
#психология
если внутри тебя безопасность, тепло, нежность, свет, мудрость, доброта, то ты выиграла эту жизнь.
#психология
важное напоминание:
если тебя обижали в прошлом, то это не повод обижать себя в настоящем.
#психология
истина для девушек:
1. руки тебе даны, чтобы обнимать себя
2. ноги, чтобы подходить к зеркалу
3. глаза, чтобы любоваться собой
4. разум, чтобы думать о себе хорошо
5. рот, чтобы говорить себе комплименты
#психология
время:
— слышать себя
— доверять себе
— заботиться о себе
— видеть в себе красоту
— расцветать
#мотивация
твоя красота не зависит от:
— пропорций тела
— состояния кожи
— веса тела
она зависит от:
— душевного покоя
— безусловной любви к себе
— доброты в сердце
#психология
📚Каналы, которые помогают в учебе и саморазвитии:
• Planning - советы по учебе и саморазвитию, списки книг и фильмов, эстетичные фото.
• To do list - каждый день появляется небольшой список дел, проводят совместные чтения книг.
• PrintOUT - самые полезные распечатки для ежедневника и чек-листы.
• Study memes - учим английский язык по мемам.
• Моё книжное царство - оригинальный блог о книгах, совместные чтения и отзывы.
самый редкий вид женской дружбы — это дружба:
— со своим телом
— со своей головой
— со своим внутренним ребёнком
#психология
заботливое напоминание:
иногда прекратить общение — значит спасти себя, не бойся отпускать людей, с которыми тебе плохо, ведь ты у себя одна, такая чудесная.
#мотивация
жизнь слишком коротка, чтобы смущаться:
— своей внешности
— своих чувств
— своих мыслей
— своих желаний
— своего характера
#мотивация