41911
Будь лучше, чем ты была вчера. ✨ Реклама и прочие вопросы: @studY4dm Рекламное агентство: @Saw_Service
ты выиграешь эту жизнь, если начнёшь любить себя безо всякой причины.
#мотивация
самые худшие чувства:
— грязная голова
— третий лишний
— видеть как кто-то отдаляется от тебя
— сдерживать слёзы
— ложиться спать после ссоры, не помирившись
#психология
быть девушкой — это уметь наслаждаться:
— своим путём
— своей фигурой
— своим характером
— своими мыслями
— своим состоянием
— своими делами
#мотивация
это напоминание о том, что не нужно держать напряжение в теле:
1. расслабь лоб
2. разожми челюсть
3. отпусти плечи
4. сделай глубокий вдох и выдох
#мотивация
разреши себе:
— уважать свой выбор
— проявлять свою внутреннюю силу
— менять своё мнение
— громко смеяться
— любить своё тело
— отдыхать и замедляться
#мотивация
любить себя:
— в любом внешнем виде
— с любыми достижениями
— в любом настроение
— в любом возрасте
— при любых обстоятельствах
#мотивация
помни, чтобы заполнить пустоту внутри, нужно любить себя, а не есть вредную еду.
#мотивация
хочу свободно проявляться, чтобы больше не думать о том, что моя стеснительность разрушила столько возможностей.
#мотивация
ценить:
— своё время
— своё присутствие
— свои слова
— своё тело
— свой характер
— свои мечты
#мотивация
три главных качества здоровой девушки:
1. счастье
2. спокойствие
3. уверенность
#психология
может хватит убивать свою уникальность и жить чужими:
— целями
— ценностями
— мыслями
— правилами
— действиями
— стандартами красоты
#мотивация
тебе можно:
— не стесняться своих чувств
— хотеть семью или не хотеть семью
— плакать
— быть неидеальной
— любить своё тело
— не стараться произвести впечатление на других
#мотивация
это нормально:
— отменять планы
— оставаться дома и не идти никуда
— исчезнуть ненадолго, чтобы прийти в себя
— взять паузу в развитии
#психология
ты это что- то на:
— тёплом
— милом
— красивом
— мудром
— особенном
#мотивация
эмоциональный багаж, который хочется, чтобы потерялся:
1. травмы
2. абьюз
3. сожаления
4. ошибки
5. расставания
6. обиды
#психология
девушку красит не идеальная фигура, а:
— доброе сердце
— страсть к делу
— любовь к миру
— отсутствие совершенств
— чистый ум
— красивые поступки и слова
#мотивация
учись делать выбор в пользу:
— себя
— своего здоровья
— своего счастья
— своей психики
— своего внутреннего ребёнка
#мотивация
посвящать время себе:
— уход за собой
— саморазвитие
— чтение
— музыка
— медитации
— прогулки
#психология
что нужно, чтобы стать женственной:
— наслаждаться своей жизнью
— работать только в кайф
— любить себя
— баловать
— быть доброй к себе и окружающим
#мотивация
добавлять в каждый свой день:
— комплименты
— маленькие подарки
— приятные моменты
— исцеляющий диалог с собой
— оптимистичный взгляд на жизнь
#психология
это мешает твоим отношениям с собой:
— обесценивание себя
— отсутствие ценностей
— невыраженные чувства
— запреты
— мало времени проводишь наедине с собой
— непрожитые обиды
#психология
проработать себя — это значит без зависти, а с вдохновением смотреть на:
— чужие успехи
— чужую внешность
— чужие отношения
— чужую деятельность
— чужие позволения
#мотивация
очень важно отучиться:
— обижать себя
— сравнивать себя с другими
— уменьшать свой потенциал
— некрасиво с собой разговаривать
— обесценивать свои достижения
#мотивация
повторяй за мной:
я возвращаю себе законное право проживать свою жизнь, в своё удовольствие, без чувства вины и оглядки на других, пребывая в женском состоянии, занимаясь тем, что приносит удовольствие и, как следствие, процветание.
#мотивация
окружающие видят 10%
— поведение
окружающие не видят 90%
— мысли
— эмоции
— чувства
#психология
дорогие девушки, вы критиковали себя годами и это не работало. попробуйте хвалить себя и посмотрите, что получится.
#мотивация
проявляться — это:
1. слышать себя и свои желания
2. заявлять о своих хочу
3. принимать решения и совершать действия
4. быть честной с собой
5. давать себе то, что нужно
6. следовать своим интересам
7. говорить «да»
#психология
выброси это из своей жизни:
1. обиды на родителей
2. паттерны токсичных отношений
3. комплексы
4. страх осуждения
5. негативный диалог с собой
#психология
если хочешь встретить любовь всей своей жизни — посмотри на своё отражение.
#мотивация
энергия:
— принятие себя
— позитивное мышление
— спорт
— сон
— принятие окружения
— благодарность
— еда
— комплименты
#психология