5184
💟انسانی تجربی ریاضی 📚فایل های کنکوری و امتحانی 🌱گاج_خیلی سبز_مشاوران_ و... درصورت عدم رضایت صاحب اثر فایلها حذف خواهد شد ارتباط با ادمین👇 @admiin_online7bot
📕جزوه دین و زندگی دهم
🍓همه رشته‌ها
🍓جامع و خفن ویژه امتحانات
♥️🌱 دانـــــــــــــــــــلــود 🌱♥️
فوروارد کنید برای دوستاتون🍓
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🆔@File_konkoori
🕹افزایش سرعت تست‌زنی در کنکور: راهکارها و تکنیک‌ها🏃♂️
یکی از کلیدی‌ترین مهارت‌هایی که می‌تواند نتیجه شما را در کنکور متحول کند، سرعت تست‌زنی است. در شرایطی که زمان محدود است و تعداد سؤالات زیاد، مدیریت زمان و توانایی پاسخگویی سریع به سؤالات اهمیت فوق‌العاده‌ای دارد. در این مطلب، تکنیک‌ها و روش‌های کاربردی برای افزایش سرعت تست‌زنی را بررسی می‌کنیم.
1️⃣تسلط به مباحث درسی، اولین قدم
سرعت تست‌زنی ارتباط مستقیمی با تسلط شما بر مفاهیم درسی دارد. اگر مفاهیم را به‌طور کامل درک کرده باشید، نیاز به فکر کردن طولانی برای هر سؤال نخواهید داشت.📚
برای این منظور:
🟠مرور منظم مطالب درسی داشته باشید.
🟢از خلاصه‌نویسی‌ها برای مرور سریع استفاده کنید.
🔵تست‌های آموزشی بزنید تا نقاط ضعفتان مشخص شود.
2️⃣ افزایش مهارت تست‌زنی با تمرین زمان‌دار
برای اینکه بتوانید در آزمون واقعی سریع‌تر عمل کنید، باید به شرایط زمان محدود عادت کنید:
🔴 در هر روز، یک بازه زمانی مشخص را به تست‌زنی زمان‌دار اختصاص دهید. مثلاً در ابتدا برای هر تست ۱.۵ دقیقه وقت بگذارید و سپس این زمان را به تدریج کاهش دهید.
🔵به تدریج مهارت مدیریت زمان در شما شکل می‌گیرد و سرعت پاسخ‌دهی افزایش می‌یابد.
3️⃣ تکنیک علامت‌گذاری
در زمان تست‌زنی، ممکن است با سؤالاتی مواجه شوید که پاسخ آنها به کمی فکر بیشتر نیاز دارد. برای جلوگیری از اتلاف وقت:
🔵 از تکنیک علامت‌گذاری استفاده کنید:
🔴سؤالات آسان: بلافاصله پاسخ دهید.
🟣سؤالات متوسط: با علامت "دور" آنها را برای بررسی دوباره مشخص کنید.
🟠 سؤالات دشوار: با علامت "ضربدر" از آنها عبور کنید و در صورت داشتن زمان به آنها بازگردید. این تکنیک از گیر کردن روی سؤالات سخت جلوگیری می‌کند.
4️⃣ تقویت محاسبات ذهنی و کاهش اتکا به ماشین حساب
در دروس محاسباتی مثل ریاضی و اقتصاد، یادگیری محاسبات سریع و ذهنی می‌تواند تأثیر زیادی بر سرعت شما بگذارد:
🟢 تکنیک‌های ساده‌سازی محاسبات را بیاموزید.
🟠 روزانه ۱۰ دقیقه برای تمرین محاسبات سریع اختصاص دهید.
5️⃣ تحلیل تست‌ها و آزمون‌های قبلی
یکی از دلایل کندی در تست‌زنی، تکرار اشتباهات گذشته است. بعد از هر آزمون:
🔵 پاسخ‌نامه را دقیق تحلیل کنید.
🔴 دلایل اشتباهات خود را پیدا کنید.
🟣 برای حل این نقاط ضعف، تمرین‌های هدفمند انجام دهید.
6️⃣ تمرکز و مدیریت استرس
گاهی کندی در تست‌زنی به دلیل اضطراب یا حواس‌پرتی است. برای افزایش تمرکز:
🔴از روش‌های تنفس عمیق برای آرامش استفاده کنید.
🟢 تکنیک‌های مدیریت استرس را بیاموزید.
🔵 در محیط‌های مشابه آزمون واقعی (مثل کتابخانه) تست بزنید تا به شرایط عادت کنید.
7️⃣. یادگیری تکنیک‌های اختصاصی هر درس
هر درس نیاز به استراتژی خاص خود دارد. برای مثال:
🔴ریاضی و آمار: یادگیری فرمول‌های کلیدی و تکنیک‌های حل سریع.
🟠ادبیات: پیدا کردن کلمات کلیدی در سؤالات قرابت معنایی.
🔵دین و زندگی: حفظ دقیق آیات و احادیث و تمرین تست‌های ترکیبی.
🟢 زبان: تقویت دایره لغات و یادگیری تکنیک‌های درک مطلب.
8️⃣رعایت تعادل بین سرعت و دقت
سرعت بالا بدون دقت، نتیجه‌ای جز افزایش تعداد پاسخ‌های غلط ندارد. همیشه به این نکته توجه کنید:
➕ ابتدا دقت را در اولویت قرار دهید و با تمرین تدریجی، سرعت خود را افزایش دهید.
✔️ به کیفیت پاسخ‌ها بیشتر از کمیت آنها توجه کنید.
🍎جمعبندی💡
💡افزایش سرعت تست‌زنی نیاز به تمرین هدفمند، برنامه‌ریزی مناسب و آشنایی با تکنیک‌های خاص دارد. با استفاده از روش‌هایی مثل تست‌زنی زمان‌دار، علامت‌گذاری و تحلیل آزمون‌های گذشته، می‌توانید عملکرد خود را بهبود ببخشید. به یاد داشته باشید که تسلط بر مفاهیم و مدیریت استرس دو ستون اصلی برای موفقیت در کنکور هستند.
با برنامه‌ریزی و تمرین منظم، شما هم می‌توانید سرعت تست‌زنی خود را به سطح مطلوب برسانید و بهترین نتیجه را در کنکور بگیرید!
فوروارد کنید برای دوستاتون🍓
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🆔@File_konkoori
📕جزوه جامع دینی دوازدهم
🍓کامل و کاربردی برای مرور سریع
🍓ویژه امتحانات مدرسه و نهایی
♥️🌱 دانـــــــــــــــــــلــود 🌱♥️
فوروارد کنید برای دوستاتون🍓
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🆔@File_konkoori
روابط مارها 😂 :
فوروارد کنید برای دوستاتون🍓
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🆔@File_konkoori
📕 کتــــــابِ: فلسفه و منطق خیلی سبز
🍓ویژهِ کنکور1404
🍓 پایــــــــۂ: جامع
🍓 رشتــــــۂ : انسانی
🍓 نوع کتاب : تست+درسنامه
♥️🌱 دانـــــــــــــــــــلــود 🌱♥️
فوروارد کنید برای دوستاتون🍓
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🆔@File_konkoori
📕کتاب فلسفه و منطق جامع
🍓نشر دریافت
🍓نیما جواهری
🍓ویژهِ کنکور1403
🍓پایــــــــۂ: جامع
🍓نوع کتاب : تست+درسنامه
♥️🌱 دانـــــــــــــــــــلــود 🌱♥️
فوروارد کنید برای دوستاتون🍓
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🆔@File_konkoori
🔥فرآیندهای گرماگیر شیمی یازدهم کدام‌ها هستند؟
✅آنتالپی پیوند برای همه پیوندها گرماگیر است.
✅انحلال اغلب نمکها گرماگیر است مثل آمونیوم نیترات، پتاسیم کلرید و ...
✅واکنش تبدیل گاز N2O4 به NO2
✅تبدیل حالتهای ذوب، تبخیر و فرازش
✅واکنش تولید اوزون از اکسیژن
✅واکنش تولید هیدرازین (N2H4) از گازهای هیدروژن و نیتروژن
✅واکنش تولید گلوکز از کربن دی اکسید و اکسیژن
✅واکنش تولید هیدروژن یدید از گاز هیدروژن و ید جامد
فوروارد کنید برای دوستاتون🍓
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🆔@File_konkoori
📕کتاب منطق و فلسفه جامع کنکور میکرو انتشارات گاج
🍓 رشتـــه : انسانی
🍓 نوع کتاب : درسنامه‌‌ی جامع درس به درس و پایه به پایه ، مجموعه تست‌های تالیفی و کنکوری متنوع ، پاسخ‌نامه تشریحی روان
♥️🌱 دانـــــــــــــــــــلــود 🌱♥️
فوروارد کنید برای دوستاتون🍓
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🆔@File_konkoori
📕جزوه جمعبندی تاریخ معاصر یازدهم عمومی
🍓مناسب برای نهایی و شبه‌نهایی
♥️🌱 دانـــــــــــــــــــلــود 🌱♥️
فوروارد کنید برای دوستاتون🍓
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🆔@File_konkoori
📕عنوان کتاب : زیست شناسی یازدهم خیلی سبز (نسخه بازنویسی شده کنکور ۱۴۰۵)
🍓 کیفیت 4K مناسب پرینت رنگی
🍓ناشر : خیلی سبز
🍓ویژه کنکور : ۱۴۰۴
♥️🌱 دانـــــــــــــــــــلــود 🌱♥️
فوروارد کنید برای دوستاتون🍓
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🆔@File_konkoori
📕کتاب پیام آیات دین و زندگی کنکور
🍓پایه :جامع
🍓 انتشارات مهروماه
🍓رشته :همه رشته ها
♥️🌱 دانـــــــــــــــــــلــود 🌱♥️
فوروارد کنید برای دوستاتون🍓
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🆔@File_konkoori
🛑خیلیاااامون درگیر نشخوار فکری هستیم👌
راهکارهاییی برای مقابله با نشخوار فکری که تاثیر مثبتی دارن رو اومدم بگم برات❤️
⬅️تعریف زمان مشخص برای نگرانی: برای افکار نگران‌کننده، یک بازه زمانی مشخص (مثلاً 10 تا 15 دقیقه) در روز تعیین کنید و هرموقع افکار مزاحم به ذهنتان اومد، به خودتون بگید در زمان تعیین شده به اونا فکر میکنم. این روش کمک میکنه که ذهن رو از این افکار جدا کنید.✅
⬅️تمرین ذهن‌آگاهی (Mindfulness): ذهن‌آگاهی شامل تمرکز روی لحظه حال و بدون قضاوت در مورد افکار هست. این تمرین به شما کمک میکنه که افکارتون رو بپذیرید و از تجزیه و تحلیل زیاد اونا اجتناب کنید. تمرین‌های تنفس عمیق و مدیتیشن از روش‌های رایج ذهن‌آگاهی هستنن.😁
⬅️مشغول کردن خود به فعالیت‌های مثبت: انجام فعالیت‌هایی که برایتان لذت‌بخش و آرامش‌بخش هستنن (مثل ورزش و..) می‌تونه ذهن شما رو از افکار مزاحم دور کنه. فعالیت‌های بدنی و اجتماعی به‌ویژه در کاهش نشخوار فکری مؤثرن.☺️
⬅️به چالش کشیدن افکار: وقتی افکار منفی به ذهنتون میاد، به‌جای پذیرفتن اونا، سعی کنید اونا رو به چالش بکشید. از خودتون بپرسید: «آیا این فکر واقعاً منطقی است؟» یا «آیا شواهدی برای تایید این فکر دارم؟». این روش به کاهش قدرت افکار منفی کمک میکنه..😉
⬅️نوشتن افکار و احساسات: گاهی اوقات نوشتن احساسات و افکاری که در ذهن داریم می‌تونه به تخلیه روانی کمک کنه. نوشتن این افکار به شما کمک میکنه تا بیشتر به اونا پی ببریم و حتی ممکنه به دیدگاه متفاوتی برسیم.👌
⬅️تمرکز بر حل مسئله: به جای تمرکز بر مشکلات یا اشتباهات گذشته، سعی کنید توجه‌تون رو بر راه‌حل‌های واقعی متمرکز کنید. به این فکر کنید که چه قدم‌هایی می‌تونید برای بهبود وضعیت بردارید.👍
⬅️درخواست کمک: اگر نشخوار فکری به حدی رسیده که زندگی‌تون رو مختل کرده، مشورت با یک مشاور می‌تونه بسیار مفید باشه.
فوروارد کنید برای دوستاتون🍓
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🆔@File_konkoori
📕تست زیست دوازدهم تجربی
🍓 شامل: تست های داخل و خارج کشور
سوال + پاسخ ( طبقه بندی شده) آپدیت شده در تیر ۱۴۰۳
🍓 ویژه : کنکور ۱۴۰۴
♥️🌱 دانـــــــــــــــــــلــود 🌱♥️
فوروارد کنید برای دوستاتون🍓
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🆔@File_konkoori
🔖 نکته های لازم واسه خوندن درس عمومی ویژه امتحانات نهایی :📝
🔠ادبیات:
🔢معنی تمام کلمات سخت (نه صرفا کلماتی که در کتاب معنی شدن)
🔢معنی و مفهوم تمامی اشعار کتاب درسی و مفاهیم نمادین ابیات
🔢معنی تمامی نثر های قدیمی کتاب درسی
🔢آرایه های مهم
🔢لغات املایی مهم
🔢نکات دستور زبان
🔢حفظ اشعار حفظی
🔢تاریخ ادبیات
🔠دینی :
🔢پیام آیات
🔢خواندن دقیق متن کتاب و آمادگی برای
سوالان صحیح غلط، جاخالی، کوتاه پاسخ و وصل کنید
🔢حفظ تعاریف موجود در کتاب مانند تعریف نفس اماره...
🔢حفظ معنی اصطلاحات موجود در کتاب
🔢حفظ پاسخ تمامی پرسش های انتهای هر درس
🔠 عربی :
🔢معنی لغات/ مترادف و متضاد ها
🔢معنی جملات کتاب درسی
🔢تسلط بر قواعد ترجمه
🔢احاطه کامل بر قواعد و حل تست تمرینی(در صورت لزوم قواعد پایه دهم و یازدهم مرور شوند)
🔢دانستن تحلیل صرفی و اعراب لغات
🔢آمادگی برای متن
💡 #زبان :
🔢توجه به رعایت املای صحیح تماک کلماتی که حین امتحان مینویسید
🔢آمادگی جهت سوالات لسنینگ و تقویت مهارت گوش دادن
🔢حل تمامی تمارین کتاب درسی و پاسخ دادن به آنها به شیوه‌ی خود کتاب درسی
🔢احاطه کامل بر معنی لغات پایه دوازده (در صورت امکان لغات پایه دهم، یازدهم خوانده شوند)
🔢احاطه کامل بر گرامر و حل کردن تست تمرینی
🔢آمادگی برای ریدینگ و تقویت مهارت متن خوانی و شیوه برخورد با لغات جدید
فوروارد کنید برای دوستاتون🍓
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🆔@File_konkoori
📈راهکارهایی برای افزایش ساعت مطالعه:🕒
1️⃣چک لیست تهیه کن📝
اول باید لیست دقیقی از کارهای روزانت رو تهیه کنی و ساعت آنهارو مشخص کنی...
2️⃣وقت تلفی هاتو بشناس🤨
با تهیه چک لیست متوجه میشی که چه وقت تلفی هایی داری،برای چه کارهایی وقت زیادی میزاری و در آخر تایم آنها رو بهینه میکنی(مثلا ناهار خوردن تایم زیادی نمیخواد طولش نده)
3️⃣زمان های خاکستری رو حذف کن🤜
زمان های خاکستری یعنی زمانی که نمیدونی داری چیکار میکنی مثلا نه درست درس میخونی نه استراحت میکنی! این زمانارو حذف کن(مثل زمانی که حین مطالعه گوشیتو هم چک میکنی)
4️⃣قاتلین زمانت رو بشناس😀
گوشی و فضای مجازی قاتلان اصلی زمانت هستن. پس استفادش رو به حداقل برسون درضمن بردن گوشی در اتاق مطالعه ممنووووع
5️⃣برنامه ریزی داشته باش📊
برنامه دقیق و متناسب سطحت داشته باش و به اجرای آن متعهد باش
6️⃣تمرکزت رو بالا ببر💜
عوامل کاهش تمرکزت رو بشناس و حذف کن
7️⃣خوابت رو تنظیم کن💤
شب زود بخواب و صبح زود بیدارشو چون نظم در درس خوندنت به وجود میاد تازه صبح ها انرژیتم بیشتره...
8️⃣تایم استراحت داشته باش☺️
اگه استراحت کم باشه خسته میشی و درس خوندنت بازدهی نداره
اگر استراحت بین پارت های مطالعاتی زیاد باشه دیگه حال و حوصله برگشت به درس و نداری
و اما بریم سراغ چند نکته
😀افزایش ساعت مطالعه باید به صورت پلکانی باشه
😀ساعت مطالعه باید تدریجی افزایش پیدا کنه تا عادت کنی
😀سعی کن هر روز ۵ الی۱۰ دقیقه از روز قبلت بیشتر درس بخونی و به این موضوع متعهد باشی.
🔴اینطور هفته ای حداقل یک ساعت بیشتر درس خوندی هفته بعد این ساعت رو تثبیت کن باز برو سراغ ادامه....
🔴نوسانی درس نخون
🔴افزایش ساعت مطالعت رو ابتدا به درس مورد علاقت اختصاص بده بعد برو سراغ بقیه درسا اینجور انگیزت برای افزایش ساعت مطالعت بیشتره!
😀تایم های مطالعاتیت پیوسته باشی یه پارت بخون استراحت کوتاهی داشته باش و بلافاصله پارت بعدی رو شروع کن
فوروارد کنید برای دوستاتون🍓
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🆔@File_konkoori
برشی از کلاس نکته و تست
قلب بزنید و انرژی بدین❤️
برای ثبت نام در کلاس نکته و تست آرمان به ادمین برای دریافت کد تخفیف پیام بدین😻
🌐 armanzist.com
📱@armanzist
💬@arman_admin1779
☎️+989212496480
وقتی میخوای روی تخت درس بخونی😂
فوروارد کنید برای دوستاتون🍓
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🆔@File_konkoori
📕 کتاب جیبی گرامر زبان انگلیسی
🍓رشته مشترک
🍓 انتشارات خیلی سبز
🍓ویژه کنکور 1404
♥️🌱 دانـــــــــــــــــــلــود 🌱♥️
فوروارد کنید برای دوستاتون🍓
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🆔@File_konkoori
🐱بریم باهم بررسی کنیم ببینیم رتبه برترها چه کارایی انجام میدن و فرق شون با بقیه چیه💯😎
🔠🔣یه رتبه برتر سعی میکنه ساعت مطالعه اش رو تدریجی افزایش بده و اون رو در حد ثابتی نگه داره⭕
اما
🔠🔣یه فرد معمولی از ساعت مطالعه ی بالا شروع میکنه و ساعت مطالعه ی نوسانی داره، یه روز کم میخونه یه روز زیاد میخونه و در نهایت انگیزه اش رو از دست میده⭕
🔠🔣یه رتبه برتر با یک مشاور خوب و متخصص پیش میره به روند و توصیه ی مشاورش اعتماد میکنه و پیچ و خم مسیر رو به اون میسپاره⭕
اما
🔠🔣یه فرد معمولی یا مشاور نمیگیره و سردرگمه یا اگر با مشاور هم پیش بره، بهش اعتماد نداره و طبق توصیه و تجربه ی مشاور عمل نمیکنه⭕
🔠🔣یه رتبه برتر با برنامه ریزی اصولی پیش میره و در اون تنوع مطالعاتی و تناسب تعداد تست با ساعت مطالعه و تایم های استراحت و ... رو رعایت میکنه✔️⭕
اما
🔠🔣یه فرد معمولی بدون برنامه روزش رو آغاز میکنه و هر چی دلش خواست میخونه ⭕
🔠🔣یه رتبه برتر به صورت کنترل شده از فضای مجازی استفاده میکنه و خودش رو درگیر فضای مجازی و حاشیه نمیکنه ⭕
اما
🔠🔣یه فرد معمولی بدون توجه به تایم و کنترلش، روز رو در اینستا و تلگرام و چک کردن استوری دوستاش و چت با اونا میگذرونه⭕
🔠🔣یه رتبه برتر آزمون های مختلف رو کار میکنه و سعی میکنه مهارت های آزمون دادن رو در خودش تقویت کنه و ایراد و اشکال هاشو رفع کنه⭕
اما
🔠🔣یا فرد معمولی آزمون نمیزنه چون به قول خودش میترسه! که نکنه درصد هاش بد بشه و ایراد هاشو رفع نمیکنه و تا روز کنکور ادامه میده ⭕
🔠🔣یه رتبه برتر از روش های مطالعه اصولی استفاده میکنه و کیفیت مطالعه اش رو بالا نگه میداره و از منابع درست و متناسب با سطح خودش تست میزنه⭕
اما
🔠🔣یه فرد معمولی توجهی به روش های مطالعه اش نداره و هر طور که دوست داره درس ها رو میخونه و توجهی به تناسب منابع با سطح خودش نداره و هر منبعی بهش معرفی بشه رو تهیه میکنه⭕
🔠🔣یه رتبه برتر از دوران جمعبندیش به بهترین نحو استفاده میکنه و درس ها رو خیلی خوب جمع و مرور میکنه ⭕
اما
🔠🔣یه فرد معمولی جمعبندی خوبی نداره و مطالب رو در ذهنش اولویت بندی و طبقه بندی نمیکنه⭕
فوروارد کنید برای دوستاتون🍓
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🆔@File_konkoori
📕کتاب ماجرای بیست زبان انگلیسی دوازدهم خیلی سبز
🍓 چاپ جدید
🍓 انتشارات : خیلی سبز
🍓 نوع کتاب : درسنامه کامل بصورت درس به درس ، بیش از 1700 نمونه سوال امتحانی ، سوالات امتحان نهایی خرداد 1402 و 1403
🍓ویژه :کنکور 1404
♥️🌱 دانـــــــــــــــــــلــود 🌱♥️
فوروارد کنید برای دوستاتون🍓
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🆔@File_konkoori
چرا با پسرای دانشگاهتون اوکی نمیشی؟
پسرای دانشگاهمون😂:
فوروارد کنید برای دوستاتون🍓
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🆔@File_konkoori
🔻 ۷ سوال کلیدی راجع به مهارت معلمی
1️⃣ مهارت معلمی کلاً چند تا تیتر داره ؟
2️⃣ ضریبش تو کنکور چنده ؟
3️⃣ تو کنکور قبلی چند تا ازش سوال اومده ؟
4️⃣ به چی معروفه ؟
5️⃣ از کجا شروع کنیم به خوندن ؟
6️⃣ با کدوم منبع بخونیم ؟
7️⃣ آیا براش پکیج آموزشی دارید ؟
/channel/+qNiWfMm_8Y4zMWY0
/channel/+qNiWfMm_8Y4zMWY0
گپ رفع اشکال اوردم مختص تجربیا باح باح.
/channel/cando_gap
زیست و فیزیکو ... بزنید بترکونید💥
🔴 تمامی ورودی های دانشگاه فرهنگیان، اعم از ١۴۰٣ و حتی ورودی های ١۴٠۴ سال آینده، حکم حقوقی ١٣ میلیونی در سال بعد خواهند داشت!!!
جبار کوچکی‌نژاد عضو کمیسیون تلفیق:
🔹 به موجب مصوبه کمیسیون تلفیق، حداقل مبلغ مندرج در حکم کارگزینی و قرارداد منعقده ماهانه حقوق‌بگیران به میزان ۱۳۰ میلیون ریال تعیین می شود.
فوروارد کنید برای دوستاتون🍓
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🆔@File_konkoori
همتون رای بدید بدونم ازچی بیشتر بفرستم تو چنل👆🏻👆🏻👆🏻
Читать полностью…