Найди Своего Доктора

12 Mar 2025 07:36

Выбираем лучший эфир февраля

Пока мы готовимся к первому эфиру в марте, давайте вспомним, о чём рассказали нам доктора в феврале и выберем лучший эфир.

Лечение корневых каналов: Иосиф Черняк, глава стоматологической клиники «Бюро 32»
Лечение корневых каналов на медицинском языке называется эндодонтическим лечением. Как правило, корневые каналы лечит специальный врач — эндодонтист. Это доктор, который прошёл дополнительное обучение и точно знает, как заботиться о здоровье корневых каналов. Чтобы вылечить корневые каналы, эндодонтист удалит старые коронки и пломбы, а также вылечит кариес. Это необходимо, чтобы пустые полости в каналах не привели к разрушению зуба.

Дисфункция тазового дна: Светлана Казакова, акушер-гинеколог, хирург клиник «Атлас»
На ослабление мышц тазового дна влияют наследственность, избыточный или недостаточный вес и малоподвижный образ жизни. Лечение ослабления мышц тазового дна включает активные и пассивные тренировки и, если ничего не помогает — хирургическое вмешательство. Активные тренировки подходят женщинам, которые могут самостоятельно контролировать работу мышц тазового дна. Пассивные тренировки — это электростимуляция мышц женщин, которые по каким-то причинам не могут их сократить.

Профилактика рака молочной железы: Сергей Портной, маммолог, онкохирург
Рак молочной железы (РМЖ) — самая частая причина смертности среди женщин. По данным базы GLOBOCAN за 2020 год 75 тысяч женщин в России болели этим видом рака. Рак молочной железы составляет четверть всех случаев онкологии в нашей стране. Для скрининга рака молочной железы используют маммографию, УЗИ и МРТ молочных желёз. Другие методы обследования, например, самостоятельный осмотр молочных желёз и контроль уровня онкомаркёров, не показали достаточной эффективности для выявления болезни на ранней стадии.

Бородавки: Станислава Петрова, к.м.н., дерматовенеролог
Бородавки — это наросты на коже, которые появляются у большинства из нас хотя бы раз в жизни. Чаще всего бородавки проходят самостоятельно, но долго: за месяцы или даже за годы. Бородавки появляются из-за вируса папилломы человека (ВПЧ). Считается, что ВПЧ передаётся только половым путём, но это не так. Чтобы подхватить ВПЧ, достаточно пожать руку носителю вируса или принять душ в общественном бассейне.

Первичный рак печени: Антон Иванов, онколог, хирург клиник «МАММА»
Первичный рак печени — это злокачественный процесс, при котором опухоль развивается из клеток печени и жёлчных путей. Первичный рак печени встречается в 30 раз реже, чем метастатические поражения печени как следствие течения других видов рака. Мужчины в 3 раза чаще болеют первичным раком печени, чем женщины.

Боль в суставах, спине и мышцах: Татьяна Цапина, ревматолог клиник «Медскан»
Скелетно-мышечная боль — вид боли, который встречается чаще всего. Этот вид боли поражает кости, суставы, сухожилия и мышцы. Боль в шее после рабочего дня за компьютером и боль в спине после героического спускания дивана с третьего этажа — это скелетно-мышечная боль. Молодые люди тоже страдают от скелетно-мышечной боли. Самая частая причина боли у молодых — малоподвижный образ жизни. Опрос молодых работников офиса показал, что 63% участников исследования постоянно испытывают боль. 42% жаловались на боль в шее, 34% — в нижней части спины, 16% — в плечах.

Голосуем!

#нсдэфир

Найди Своего Доктора

09 Mar 2025 11:30

Эфир с кардиологом Романом Алексеевым пройдёт во вторник

Друзья, эфира с Романом Андреевичем сегодня не будет. Есть и плюс: теперь у вас больше времени, чтобы придумать и задать вопросы доктору.

Новая дата эфира:
11 марта, вторник, 16:39 Мск.

📺 findyourdoc/featured">До встречи на эфире!

Если вам интересна кардиология, посмотрите эфиры в плейлисте «Сердечно-сосудистые заболевания»:
📺 на Ютубе

📺 во ВК Видео

#нсдэфир
#хадасса

Найди Своего Доктора

08 Mar 2025 09:00

☞ Прямой эфир «Как следить за давлением дома?»

☞ Спикер — Роман Андреевич Алексеев, кардиолог, аритмолог и терапевт клиники «Хадасса».

☞ воскресенье, 9 марта, 12:00

☞ подключайтесь к эфиру или посмотрите запись на нашем findyourdoc/featured">YouTube канале

Роман Андреевич расскажет, как контролировать артериальное давление дома. Поговорим про синдром белого халата, следы от носков, антигипертензивные препараты и кофе.

📺 Задавайте вопросы в комментариях и до встречи на эфире!

#нсдэфир
#хадасса

Найди Своего Доктора

07 Mar 2025 08:05

Что мы узнали из прямого эфира с онкологом Антоном Ивановым

☞ Первичный рак печени — это злокачественный процесс, при котором опухоль развивается из клеток печени и жёлчных путей.

☞ Первичный рак печени встречается в 30 раз реже, чем метастатические поражения печени как следствие течения других видов рака.

☞ Мужчины в 3 раза чаще болеют первичным раком печени, чем женщины.

☞ Вирусный гепатит — фактор риска для развития первичного рака печени. В некоторых случаях гепатит приводит к циррозу печени, который также является фактором риска для возникновения этого вида рака.

☞ Исследователи не выделяют злоупотребление алкоголем как фактор риска для развития первичного рака печени. Дело в том, что люди, которые систематически злоупотребляют алкоголем, быстрее столкнутся с другими осложнениями, чем со злокачественным новообразованием. Пациенты, которые одновременно болеют алкогольным циррозом и раком печени, тяжелее переносят лечение и чаще погибают.

☞ Лечение гормонами, которое длится больше 3-х лет, увеличивает риск рака печени. Иногда такое лечение необходимо: например, при аутоиммунных и других онкологических болезней. Но иногда гормоны для длительного применения назначают для улучшения качества жизни в постменопаузе. Важно обсудить с лечащим врачом длительность такого лечения, чтобы не спровоцировать возникновение злокачественных новообразований.

☞ Симптомы первичного рака печени не отличаются от симптомов метастатического рака этого органа. Среди них вздутие живота, тошнота и рвота, ухудшение аппетита, потеря веса, повышенная температура тела. Когда опухоль увеличивается, меняется и характер жалоб: возникает механическая желтуха, зуд, боль в правом подреберье.

☞ Для диагностики первичного рака печени используют осмотр, УЗИ печени, МРТ и КТ, аспирационную биопсию. Для точной постановки диагноза особенно важен последний этап, биопсия. Врач-патоморфолог исследует образцы клеток под микроскопом и определяет тип опухоли. Определить тип опухоли важно, чтобы назначить лечение, которое лучше всего поможет конкретному пациенту.

☞ Первичный рак печени лечат по-разному в зависимости от типа его типа, распространения, течения и особенностей здоровья пациента. Пациенты с первичным раком печени могут получить пересадку, пройти операцию по удалению узлов или получить нехирургическое лечение. К нехирургическому лечению относятся таргетная химиотерапия, метод радиочастотной и крио- абляции, протонная терапия, а также введение этанола в опухолевые узлы.

☞ Пересадка печени показана пациентам с гепатоцеллюлярным раком. Сейчас в России делают более 200 таких трансплантаций в код. При этом используют как родственные, так и донорские органы. Отбирать доноров для пересадки печени несложно: достаточно совпадения по группе и резус-фактору крови.

☞ Если в организме пациента остались опухолевые клетки, рак может рецидивировать даже после пересадки печени. Повторная пересадка возможна, но каждая последующая такая операция — серьёзный удар по здоровью пациента.

☞ Профилактика рака печени — это простой и банальный ЗОЖ. Некоторые факторы риска нам неподконтрольны: например, мы ничего не можем сделать, если наш близкий родственник болел раком печени и теперь у нас отягчённая наследственность. Но можем вести здоровый образ жизни и следить за здоровьем, чтобы снизить риск или обнаружить болезнь на ранней стадии.

📺 Посмотреть эфир целиком на YouTube

#нсдэфир
#мамма

Найди Своего Доктора

04 Mar 2025 15:57

🏥 EMC ОТКРЫВАЕТ ОТДЕЛЕНИЕ ТЕРАНОСТИКИ: РЕВОЛЮЦИОННЫЙ ПОДХОД В ЛЕЧЕНИИ РАКА

Важное событие в российской онкологии: в EMC открылся центр тераностики. Пациенты с раком предстательной железы и нейроэндокринными опухолями получили доступ к передовым методам диагностики и персонализированного лечения.
Термин тераностика происходит от двух слов: «терапия» и «диагностика». Это революционный подход в онкологии: возможность находить путь к каждой раковой клетке и оказывать на нее сверхточное воздействие лекарственным препаратом, не повреждая здоровые ткани и органы.

Терапия показывает впечатляющие результаты: в 30% случаев и более можно достичь стойкой ремиссии, в 60% случаев — положительного ответа на лечение.

В арсенале отделения представлены передовые радиофармпрепараты:
Для диагностики рака простаты:
• Галлий-68 ПСМА
• Фтор-18 ПСМА

Для лечения рака простаты:
• Актиний-225 (225Ac-PSMA)
• Лютеций-177 ПСМА (177Lu-PSMA)

Для нейроэндокринных опухолей:
• Галлий-68 DOTATATE (диагностика)
• Лютеций-177 DOTATATE (терапия)

EMC — единственная клиника в России, где радионуклидная терапия проводится в дневном стационаре. Процедура занимает всего 4,5 часа, после этого пациент может вернуться домой и безопасно контактировать с окружающими.

Все препараты производятся в собственной лаборатории центра непосредственно перед процедурой с учетом индивидуальных особенностей каждого пациента. Полный цикл диагностики и лечения проводится под наблюдением команды высококвалифицированных специалистов.

Записаться на консультацию и получить дополнительную информацию можно по телефону:

+7 (499) 490-84-27

Реклама. АО "ЕМЦ" ИНН 7710025517 ОГРН 1027739031418 erid: CQH36pWzJqMVJ43sDWexhPDs3jw6ugcWxavbTsfjBZkdyb

Найди Своего Доктора

03 Mar 2025 08:48

🎀 3 марта – День осведомленности о ТНРМЖ

ТНРМЖ - это трижды негативный рак молочной железы, особенный тип рака молочной железы.

В этот день пациентское сообщество "Триплята" хочет подчеркнуть: медицина не стоит на месте, и для лечения трижды негативного рака молочной железы есть много эффективных методов, основанных на принципах доказательной медицины.

✔️ Иммунотерапия («Китруда/Пембролизумаб»), повышающая активность иммунной системы.
✔️ Химиотерапия: в случае, если нет ответа опухоли на лекарственное лечение, возможна таблетированная химиотерапия после основной – капецитабин.
✔️ PARP ингибиторы (олапариб, талазопариб) при выявлении мутации в генах BRCA1/2.
✔️Возможно применение конъюгатов.

❗️Помните: лечение должно быть основано на доказанных методах и назначаться квалифицированным врачом. Не доверяйте непроверенным средствам и нетрадиционным методам. Здоровье – это самое ценное!

А если нужна поддержка сестер по диагнозу, приходите к триплятам за общением и помощью

Вместе к победе над ТНРМЖ!

Найди Своего Доктора

28 Feb 2025 15:04

Подборка медицинских блогов
📧 Чтобы не пропустить выпуски, подписывайтесь на рассылку новостей
📺 Следите за эфирами с самыми лучшими врачами на YouTube

🧩 Обследования груди
На канале “Онколог-хирург Антон Иванов | Лечение онкологии | Москва” автор рассказал об исследованиях груди. На начальном этапе — речь о маммографии и УЗИ молочных желез, если будет выявлено новообразование, потребуется биопсия, а в случае, если онкопроцесс активно развивается — ПЭТ-КТ и сцинтиграфия скелета. Подробнее в публикации.

🧩 Еда для здоровья
Диетолог Анастасия Ефимова в блоге клиник “Атлас” рассказывает полезное.
Какие продукты полезны для сердца и сосудов? Какую рыбу нужно есть минимум 2 раза в неделю? Почему так полезна овсянка?

🧩 Избавиться от бородавки
На канале “Найди своего доктора” дерматолог Станислава Петрова пишет о бородавках и методах борьбы с ними. Какие бывают бородавки, в чем причина их появления, можно ли перепутать бородавку с другим образованием на коже, какие методы предлагает современная медицина для решения этой проблемы, читайте в статье доктора.

🧩 100 вопросов к эндокринологу
Кардиолог Алексей Утин и эндокринолог Александр Циберкин обсудили горячие вопросы. Можно ли «разогнать» обмен веществ? Какие анализы нужно сдавать для проверки щитовидной железы? Что по новым препаратам для борьбы с диабетом? Интервью смотрите тут.

🧩 Взгляд на мир
Офтальмохирург Юрий Гусев в промежутке между гендерными праздниками рассказывает, как по-разному мужчины и женщины видят мир вокруг себя. Отличия есть в восприятии цветов, чувствительности к движению и реакции на движущиеся объекты, в пространственном восприятии — умении ориентироваться в новых местах, а также эмоциональном восприятии увиденного. Подробнее читайте у доктора.

🧩 Совместимость вакцин
В блоге “DocDeti & DocMed” опубликован короткий и понятный гайд по совместимости вакцин. Можно ли уколоть вместе Пентаксим и полиомиелит? Какой интервал выдерживать между живыми и неживыми вакцинами? БЦЖ вводим отдельно или можно миксовать? Ответы в публикации.

🧩 Сложные капли
Детский отоларинголог Юлия Авферёнок утверждает, что в практике врача сложные капли применяться не должны.

🧩 Лечим кожу
Дерматолог Екатерина Антонова в блоге “С любовью к коже” раскрывает секреты эмолентов и развеивает мифы об этих средствах: мазать надо все, не только проблемные участки, эмоленты — база лечения многих дерматологических заболеваний, в них подобраны самые нейтральные ингредиенты. Больше фактов узнайте в публикации врача.

🧩 Сберечь суставы
Травматолог-ортопед Юрий Глазков в своем блоге “Доктор по суставам” рассказывает о том, что разрушает наши суставы каждый день, помимо факторов, которые мы не можем повлиять — пол, возраст, генетика. Это тяжелые однотипные нагрузки, такие бывают у спортсменов или грузчиков, отсутствие движения, лишний вес и некоторые другие.

#нсдайджест ­­­

Найди Своего Доктора

26 Feb 2025 06:57

Обычно на первом этапе это маммография или УЗИ молочных желез. Эти обследования позволяют визуализировать изменения в тканях груди и выявить потенциальные опухолевые образования.

Если будет выявлено новообразование, то необходимо выполнить биопсию — это единственный способ, который подтверждает или опровергает злокачественность опухоли. 

В случае, если онкопроцесс активно развивается, для более детального изучения я рекомендую проводить такие исследования, как ПЭТ-КТ и сцинтиграфию скелета. Эти методы помогают оценить, распространился ли рак на другие органы и системы. Также важными являются компьютерная томография грудной клетки, брюшной полости и малого таза. Они дают возможность увидеть, нет ли метастазов в других зонах.

‼️Каждое из этих обследований — это не просто шаг на пути к диагнозу, это ваша возможность максимально рано выявить проблему и начать нужное лечение.

Делитесь этой информацией с близкими и друзьями, заботьтесь о своем здоровье и не забывайте проходить регулярные обследования. Ранняя диагностика — ключ к успешному лечению онкологии.

#мамма

Найди Своего Доктора

25 Feb 2025 01:25

Запись прямого эфира: "Бородавки - что это, как выявить, зачем лечить"

00:00 Начало
00:42 Что такое бородавки?
02:04 Виды бородавок
03:51 Опасность Вируса Папилломы Человека (ВПЧ)
05:05 Подошвенные бородавки

08:57 Передача ВПЧ
12:10 Самопрохождение бородавок
17:07 Методы удаления бородавок
19:29 Кератомы и их причины
24:30 Химические методы удаления бородавок

26:46 Аппараты для удаления бородавок
30:21 Народные средства против бородавок
34:55 Противопоказания к удалению бородавок
36:10 Новые данные по лечению бородавок
40:54 Бородавки от контакта с жабами?

42:57 Бородавки и кератомы связаны? Препараты внутрь против бородавок?
44:50 Связь бородавок и Вируса Иммунодефицита Человека
48:15 Ретиноиды и их влияние
51:48 Итоги и заключение

#нсдэфир
#записьэфира

Найди Своего Доктора

21 Feb 2025 07:53

Что мы узнали из прямого эфира с онкологом Сергеем Портным

☞ Рак молочной железы (РМЖ) — самая частая причина смертности среди женщин. По данным базы GLOBOCAN за 2020 год 75 тысяч женщин в России болели этим видом рака. Рак молочной железы составляет четверть всех случаев онкологии в нашей стране.

☞ Методы и регулярность скрининга на рак молочной железы отличаются для женщин с низким, средним и высоким уровнем риска.

☞ Для скрининга рака молочной железы используют маммографию, УЗИ и МРТ молочных желёз. Другие методы обследования, например, самостоятельный осмотр молочных желёз и контроль уровня онкомаркёров, не показали достаточной эффективности для выявления болезни на ранней стадии.

☞ Скрининг на рак молочной железы для женщин с низкими и средними рисками можно пройти в рамках диспансеризации. Бесплатные обследования включают в себя профилактический осмотр и маммографию в двух проекциях с двойным прочтением. Двойное прочтение значит, что снимки посмотрят два врача-рентгенолога, каждый из которых напишет независимое заключение. Бесплатный скрининг могут пройти все женщины в возрасте 40-75 лет раз в 2 года.

☞ Программу скрининга для женщин с высоким риском РМЖ подбирают индивидуально. Обычно женщинам из группы высокого риска рекомендуют начиная с 18 лет проводить ежемесячное самообследование молочных желёз, с 25 лет раз в 6-12 месяцев обследоваться у маммолога и раз в год делать МРТ молочных желёз. После 30 лет пациенткам из группы высокого риска советуют каждый год проводить маммографию с томосинтезом. УЗИ молочных желёз — дополнительный метод обследования.

☞ Факторы, которые увеличивают риск РМЖ в 4 и более раз:
возраст старше 50 лет;
атипичная гиперплазия молочной железы;
молекулярно-генетические нарушения;
диагностированный РМЖ в возрасте до 40 лет в анамнезе.

☞ Факторы, которые увеличивают риск РМЖ в 2 и более раз:
высокий уровень эндогенных половых гормонов;
высокие дозы облучения области грудной клетки;
высокая плотность молочной железы на маммограмме;
два и более родственников первой степени родства с диагностированным раком молочной железы;
диагностированный в возрасте после 40 лет рак молочной железы в анамнезе.

☞ Факторы, которые увеличивают риск РМЖ в 1.1 и более раз:
злоупотребление алкоголем;
курение;
отсутствие доношенных беременностей;
один родственник первой линии с диагнозом рака молочной железы;
применение комбинированных оральных контрацептивов;
проведение заместительной гормональной терапии в период менопаузы препаратами с эстрогеном и прогестероном;
доброкачественные образования молочной железы без атипии;
избыточная масса тела в постменопаузе.

☞ Есть и другие факторы риска: раннее начало менструаций, поздняя менопауза, поздние первые роды, отсутствие грудного вскармливания, высокий рост, сниженная физическая активность. Другие факторы риска, которые ранее связывали с развитием РМЖ, пока не нашли своего подтверждения. Например, не доказано, что ношение тугого бюстгальтера или установка имплантов увеличивают риск рака.

☞ Мужчины тоже болеют раком молочной железы.

☞ Томоксифен снижает риск развития РМЖ на 43% у женщин с высоким риском. У женщин без высокого риска значимых улучшений не выявлено. При этом у томоксифена есть побочные эффекты: рак эндометрия и тромбы. Важно, чтобы решение о назначении томоксифена принимал врач.

☞ Профилактическая мастэктомия снижает риск развития рака молочной железы на 90% для женщин из группы высокого риска. Особенно это актуально для пациентов с мутацией в гене BRCA. Чтобы минимизировать осложнения, такую операцию делает пластический хирург. Если частично сохранить молочную железу, в определённых зонах всё равно может развиться рак.

📺 Посмотреть эфир целиком на YouTube

#нсдэфир

Найди Своего Доктора

18 Feb 2025 11:42

☞ Прямой эфир «Первичный рак печени»

☞ Спикер — Антон Александрович Иванов, медицинский директор клиники «МАММА», онколог, хирург, кандидат медицинских наук.

☞ среда, 19 февраля, 13:00

☞ подключайтесь к эфиру или посмотрите запись на нашем findyourdoc/featured">YouTube канале

Антон Александрович расскажет, что такое первичный рак печени. Из каких клеток развивается болезнь, кто в группе риска и как сейчас лечат первичный рак печени.

📺 Задавайте вопросы в комментариях и до встречи на эфире!

#нсдэфир
#мамма

Найди Своего Доктора

17 Feb 2025 07:48

Запись прямого эфира: "Профилактика рака молочной железы"

00:00 Начало
01:25 Рак молочный железы и его узловая форма
02:03 Роль МРТ
02:20 Рак молочной железы Педжета
03:27 Динамика болезни

09:28 Этиология и наследственность
15:07 Мутации генов
17:52 Другие факторы риска
19:40 Роль доброкачественных образований
24:10 Меры профилактики

35:00 Оценка индивидуального риска
37:26 Если относительный риск до 2.0
38:05 Если относительный риск от 2.0 до 4.0
39:24 Если относительный риск больше 4.0
40:49 Можно ли наносить крем с УФ-фильтром зимой?

44:50 Про постменопаузу и гормональную терапию
45:25 Профилактическая мастэктомия при мутации BRCA
48:00 Заместительная гормональная терапия в ремиссии
48:57 Нужно ли удалять фиброаденому?
51:44 Какие образования молочной железы требуют биопсии?

52:37 Гнойный мастит
54:11 Грудное вскармливание - профилактика рака молочной железы?
56:23 Про уровень эстрадиола и эстрона в менопаузе при приеме ИА
59:53 Итоги и заключение

#нсдэфир #записьэфира

Найди Своего Доктора

16 Feb 2025 18:40

Запись прямого эфира: "Лечение корневых каналов: кому можно, кому нельзя"

00:00 Начало
03:04 Про анатомию зуба
04:53 Кариес и пульпит
05:34 Роль магистральных нервов и сосудов
07:11 Корни и каналы

08:34 Различие лечения зубов у взрослых и детей
10:29 Причины пульпитов
12:50 Проверка витальности зуба
14:42 Диагностика зубов в целом
15:35 Методы диагностики зубных каналов

20:43 Инструменты для лечения каналов
25:27 Причины возникновения кист
27:58 Важность микроскопа в стоматологии
31:11 Проблемы с перфорацией корней
33:48 Процесс лечения корневых каналов

38:25 Боль после лечения каналов
39:18 Уход за полостью рта после лечения
41:02 Обезболивание в стоматологии
42:50 Хирургия в лечении каналов
47:08 Восстановление зубов после эндодонтического лечения

52:32 Противопоказания к лечению каналов
53:50 Про коронки и допульпирование
55:36 Итоги и заключение

#нсдэфир #записьэфира #бюро32

Найди Своего Доктора

14 Feb 2025 15:03

Подборка медицинских блогов
📧 Чтобы не пропустить выпуски, подписывайтесь на рассылку новостей
📺 Следите за эфирами с самыми лучшими врачами на YouTube

🧩 Профилактика атеросклероза
В блоге клиник “Атлас” информация об атеросклерозе. Почему возникает атеросклероз? К каким исходам он может приводить? Как с развитием атеросклероза связаны пенистые клетки? Всю информацию читайте в публикации и на карточках.

🧩 Прием у онколога
В блоге “МАММА | Клиника вашего здоровья” новая публикация о первой консультации с онкологом. Как себя настроить перед визитом к врачу и как подготовиться к встрече, чтобы использовать это время максимально эффективно, читайте в материале.

🧩 Превенция РМЖ
На канале “Найди своего доктора” прошел эфир «Профилактика рака молочной железы» с маммологом, онкологом, хирургом Сергеем Портным. Доктор рассказал про доказательные методы профилактики рака молочной железы, влияние образа жизни и наследственности на риск заболеть, предостерег от методик с недоказанной эффективностью, поделился информацией о том, что может сделать каждая женщина, чтобы снизить риск злокачественных новообразований молочной железы.

🧩 После операции
Отоларинголог Наталья Сергеева делится подробностями восстановления после септопластики — операции по восстановлению носового дыхания. Многие страдают от невозможности полноценно дышать через нос без капель, но остерегаются делать операцию, в частности, из-за огромного страха реабилитации. Пугают пациентов тампоны, которые будут распирать нос, выключая носовое дыхание, они боятся, что могут задохнуться. Доктор пытается развеять эти страхи.

🧩 Врач в аптеке
Педиатр, аллерголог-иммунолог Алексей Бессмертный рассказывает, почему консультация в аптеке — это не самый лучший способ получить назначение и начать лечиться. Даже если рекомендации даёт врач, работающий в аптеке, а не фармацевт у прилавка.

🧩 Не купать, не гулять.
Педиатр Елена Орлова рассуждает на тему ослабления иммунитета после вакцинации, не соглашаясь с этим тезисом. Известная рекомендация «не купать, не гулять, 3 дня никуда не водить» — не связана с тем, что ребенок легче подхватит ОРВИ после прививки, утверждает доктор. Подробнее в публикации.

🧩 РАС у взрослых
В блоге “Олимп Клиник Огни” психиатры Софья Мишакина и Полина Ялтонская рассказали о диагностике расстройств аутистического спектра у взрослых. Среди признаков заболевания специалисты указывают нарушения социального взаимодействия и коммуникации — непонимание, как реагировать на эмоции других людей, избегание общения, непонимание подтекстов, скрытых смыслов, избегание зрительного контакта, сложности в использовании жестов и др. Узнать, что у тебя РАС, необходимо, чтобы понять собственные особенности и принять их. Это помогает повысить качество жизни.

🧩 Белок из бобов
Диетолог Елена Мотова пишет о том, как важно присутствие растительного белка в рационе. Бобы — это хороший и недорогой источник белка, они богаты железом, магнием, фолиевой кислотой, фитонутриентами и рекордсмены по содержанию клетчатки. О том, как полюбить бобовые, а также с каким рецептом проще всего ввести их в рацион, читайте в посте автора.

#нсдайджест ­­­

Найди Своего Доктора

13 Feb 2025 08:35

Что мы узнали из прямого эфира с гинекологом сети клиник «Атлас» Светланой Казаковой

☞ Менопауза — это состояние, когда прекращается менструальный цикл. В среднем менопауза наступает в 40-50 лет. Если женщине 65, а менструации всё ещё идут, это может насторожить доктора: раз уровень эстрогена не падает, возможно, что-то заставляет его дополнительно вырабатываться. Например, гормонально активная опухоль.

☞ Чаще всего менопауза происходит естественным образом, но бывает и по-другому. Например, после удаления яичников, химио- или радиотерапии.

☞ У некоторых женщин менопауза наступает и до 40 лет. То, когда прекратятся менструации, во многом зависит от наследственности. Поэтому, чтобы узнать, что для вашей семьи норма, а что — нет, полезно поговорить про менопаузу с мамой.

☞ На ослабление мышц тазового дна влияют наследственность, избыточный или недостаточный вес и малоподвижный образ жизни.

☞ Если менопауза наступает по неестественным причинам, она называется аменореей, то есть восстановимой и временной утратой менструального цикла. Аменорея часто случается с девушками, которые болеют расстройствами пищевого поведения (РПП).

☞ Симптомы менопаузы рожавших и нерожавших отличаются. Женщины, которые выносили крупный плод, часто сталкиваются с разрывами и синдрома широкого влагалища. Другие симптомы, такие как вагинальная сухость, повышенная потливость, повышение или понижения артериального давления, встречаются и у тех и у других.

☞ Девушки, которые занимаются спортом, страдают от дисфункций тазового дна, не связанных с менопаузой: недержания мочи, синдрома гиперактивного мочевого пузыря. Такое часто случается со спортсменками, которые тренируются с большим весом или делают упражнения в неправильной технике, из-за чего напрягают мышцы кора, но не сокращают мышцы тазового дна. Тренирующимся важно не надувать живот во время тренировок. Для этого тренер должен подбирать упражнения, которые соответствуют уровню физической подготовки подопечной.

☞ Лечение ослабления мышц тазового дна включает активные и пассивные тренировки и, если ничего не помогает — хирургическое вмешательство. Активные тренировки подходят женщинам, которые могут самостоятельно контролировать работу мышц тазового дна. Пассивные тренировки — это электростимуляция мышц женщин, которые по каким-то причинам не могут их сократить.

☞ Мышцы тазового дна тоже нужно тренировать. Сделать это поможет гинеколог: с помощью специального чувствительного датчика он покажет пациентке, как правильно сокращать нужную группу мышц. Регулярные и правильные упражнения на мышцы тазового дна помогают предотвратить их ослабление и, как следствие, недержание мочи и опущение внутренних органов в полость таза.

☞ Упражнения Кегеля и шарики с утяжелением помогают тренировать мышцы тазового дна. Здоровые девушки могут удержать специальный шарик мышцами. Если нарушение уже случилось, шарик выпадет. Это хороший индикатор того, что пора сходить к врачу.

☞ Упражнение Кегеля могут ухудшить течение синдрома гиперактивного мочевого пузыря и других болезней органов малого таза. Чтобы подобрать правильные, безопасные и полезные упражнения, важно поговорить с врачом.

☞ На маркетплейсах продают приборы, которые заявлены как тренажёры для мышц тазового дна. Чаще всего они предполагают сжатие упругого предмета между ногами. Правильные тренажёры вводятся напрямую во влагалище, поэтому тренажёр для мышц внутренней поверхности бедра не поможет сохранить здоровье тазового дна.

☞ Опущение стенок влагалища влияет на половую жизнь: женщины испытывают неприятные ощущения во время близости, поэтому избегают её. Своевременное лечение поможет снова почувствовать удовольствие от секса.

☞ Сухость влагалища лечат локальным применением гормона эстрогена. Бояться гормонального лечения не нужно: врач не назначит терапию женщине с противопоказаниями. Тем временем лечения значительно улучшает качество жизни: помогает бороться с недержанием, гиперактивностью мочевого пузыря и избавляет от неприятных ощущений во время полового акта.

📺 Посмотреть эфир целиком на YouTube

#нсдэфир
#атлас

Найди Своего Доктора

12 Mar 2025 07:03

☞ Прямой эфир «Зубы мудрости: удалить или лечить?»

☞ Спикер — Иосиф Изольдович Черняк, глава стоматологической клиники «Бюро 32».

☞ четверг, 13 марта, 10:00.

☞ подключайтесь к эфиру или посмотрите запись на нашем findyourdoc/featured">YouTube канале.

Иосиф Изольдович прольёт свет на тему зубов мудрости: расскажет, обязательно ли удалять зубы мудрости всем подряд, кому нельзя их удалять, а кому можно, и в каких случаях зуб нужно вылечить и оставить в покое.

До встречи на эфире!

#нсдэфир
#бюро32

Найди Своего Доктора

08 Mar 2025 10:32

Что мы узнали из прямого эфира с ревматологом Татьяной Цапиной

☞ Скелетно-мышечная боль — вид боли, который встречается чаще всего. Этот вид боли поражает кости, суставы, сухожилия и мышцы. Боль в шее после рабочего дня за компьютером и боль в спине после героического спускания дивана с третьего этажа — это скелетно-мышечная боль.

☞ Скелетно-мышечная боль бывает:
острой — внезапной и сильной;
хронической — долгой и менее интенсивной;
локализованной — в одном месте;
распространённой — во многих местах сразу.

☞ Скелетно-мышечная боль проявляется:
болью в движении — возникает или усиливается при выполнении определённых движений: стоя, сидя или при нагрузке;
ограничением подвижности — трудно наклониться, повернуться или согнуть спину;
слабости мышц — например, в ощущении, будто мышцы спины не выдерживают тяжесть тела;
онемением или жжением — например, жжением в мышцах спины после сидячей работы или онемением в спине после сна в неудобной позе;
болью в триггерных точках — когда боль локализуется в конкретном месте, которое легко определить при надавливании на мышцы;
сутулостью — когда из-за хронической боли в спине человек сутулится, чтобы уменьшить нагрузку на больное место.

☞ Общие симптомы скелетно-мышечной боли — скованность движений, чувство жжения в мышцах, слабость, подёргивание мышц, нарушения сна из-за боли.

☞ Причин скелетно-мышечной боли много, но все они связаны с избыточным воздействием на мышцу, которое приводит к её воспалению. Среди таких причин:
перенапряжение мышц — из-за неправильной позы или выполнения упражнений в неправильной технике;
нарушения осанки — мышцы давят друг на друга, из-за чего появляется боль;
ослабленные мышцы — из-за малоподвижного образа жизни одни мышцы расслабляются, а другие берут на себя всю нагрузку, из-за чего возникает боль;
стресс и эмоциональное напряжение — во время стресса люди часто инстинктивно зажимают плечевой пояс, из-за чего область лопаток и шеи находится в постоянном напряжении и болит;
неправильно подобранная нагрузка — подъём тяжестей в неправильной технике, неподходящая обувь или резкие движения;
травма — ушибы, растяжения, разрывы связок и мышц, переломы и другие повреждения вызывают боль.

☞ Молодые люди тоже страдают от скелетно-мышечной боли. Самая частая причина боли у молодых — малоподвижный образ жизни. Опрос молодых работников офиса показал, что 63% участников исследования постоянно испытывают боль. 42% жаловались на боль в шее, 34% — в нижней части спины, 16% — в плечах.

☞ Лечение скелетно-мышечной боли делится на две составляющих: медикаментозное и немедикаментозное лечение.
Медикаментозное лечение предполагает комбинацию из двух групп препаратов: нестероидных противовоспалительных (НПВП) и миорелаксантов центрального действия.
Немедикаментозное лечение — это разные физиотерапевтические методы: массажи, ЛФК, упражнения для укрепление мышц и растяжку.

📺 Посмотреть эфир целиком на YouTube

#нсдэфир
#медскан

Найди Своего Доктора

07 Mar 2025 15:24

Подборка медицинских блогов
📧 Чтобы не пропустить выпуски, подписывайтесь на рассылку новостей
📺 Следите за эфирами с самыми лучшими врачами на YouTube

🧩 Мигрень у детей
Детский невролог Юлия Емельянова в блоге «Hadassah Москва» развеивает миф, что мигрень – это исключительно «взрослая» проблема. К сожалению, она может встречаться и у детей. Как распознавать симптомы заболевания, какие методы лечения и способы профилактики мигрени у детей существуют сегодня, читайте в карточках:

🧩 Поездки и тромбообразование
В блоге клиник «Атлас» полезная информация о том, как обезопасить себя в длительных поездках от риска тромбообразования. Если вы собрались в отпуск или командировку, то во время авиаперелета, поездки на автобусе или машине, воспользуйтесь советами врачей:

🧩 Мраморная кожа
Педиатр Мария Чахнашвили рассказывает о проблеме мраморной кожи у детей. Это состояние часто вызывает вопросы и страхи родителей. Требует ли это лечения, читайте у доктора.

🧩 Булочка или гречка с мясом?
Нутрициолог Виктория Вишнякова на своем канале «Что там нового о еде?» разбирается с тем, как мы оцениваем калорийность пищи, и приходит к выводу, что часто мы делаем это неверно.

🧩 Поддержать иммунитет
На канале «З — Ж» полезный материал о том, почему при ОРВИ не стоит тратить деньги на препараты с интерферонами, например «Виферон», «Генферон», «Гриппферон», «Офтальмоферон» и другие. Работают ли интерфероны? В каких дозах и формах? Для лечения каких болезней их необходимо применять? И что же делать, чтобы помочь себе при простудах? Об этом читайте в посте:

🧩 Рыба и рыбаки
В блоге «Разборчивым почерком» история пациента, который пострадал от пойманной им же рыбы. Съеденная с рыбой кость проткнула стенку его кишечника. Но врачи вовремя прооперировали мужчину. Сейчас его жизни ничего не угрожает.

🧩 Лазер и запущенный геморрой
В блоге «НМИЦ колопроктологии имени А. Н. Рыжих Минздрава России» пост про лазерное удаление геморроя 4 стадии. Ранее запущенные степени геморроидальной болезни лечили другими методами. Сейчас появились новые возможности применения лазера.

🧩 Про гипердиагностику
Онколог Михаил Ласков на канале «Не так про рак» описывает случай из своей практике, когда некорректно назначенная диагностика привела к лишним переживаниям, тратам и отсутствию возможности что-то сделать с полученной информацией. О сложных поворотах в лечении рака молочной железы, а также о том, почему просто так нельзя делать ПЭТ при РМЖ, читайте в публикации:

#нсдайджест ­­­

Найди Своего Доктора

06 Mar 2025 16:32

Что мы узнали из прямого эфира с дерматологом Станиславой Петровой

☞ Бородавки — это наросты на коже, которые появляются у большинства из нас хотя бы раз в жизни. Чаще всего бородавки проходят самостоятельно, но долго: за месяцы или даже за годы.

☞ Бородавки появляются из-за вируса папилломы человека (ВПЧ). Считается, что ВПЧ передаётся только половым путём, но это не так. Чтобы подхватить ВПЧ, достаточно пожать руку носителю вируса или принять душ в общественном бассейне.

☞ Штаммы ВПЧ, которые отвечают за бородавки, чаще всего неопасны. Но есть и другие — они как раз передаются половым путём и вызывают в том числе рак шейки матки.

☞ Бородавки бывают трёх типов:
вульгарные бородавки — выпуклые пузырьки телесного цвета с ровными краями;
ладонно-подошвенные бородавки — наросты огрубевшей кожи на ладонях и ступнях с отверстием в центре;
плоские бородавки — красноватые доброкачественные образования, похожие на укус комара.

☞ Бородавки могут вырасти на любой части тела: на лице, под ногтями, на пальцах. Они бывают разного размера и цвета: от белого до коричневого, а вокруг некоторых даже можно увидеть маленькие чёрные точки.

☞ Чаще всего бородавки не болят, но могут чесаться и доставлять дискомфорт при ходьбе, если появились на ступнях.

☞ Отличить бородавку от другого образования может только врач: на глаз такой диагноз не ставят. Чтобы убедиться, что это бородавка, врач может взять биопсию или срезать верхний слой бородавки и отправить её на анализ.

☞ В 40-65% случаев бородавки проходят самостоятельно. В остальных — постепенно растут и со временем становятся устойчивыми к лечению.

☞ Лечить бородавку нужно, если:
она находится на открытом месте — лице или руках, и вызывает социальный дискомфорт;
со временем бородавка изменилась в размере, форме или цвете;
бородавок становится больше;
бородавка чешется или болит.

☞ Методы лечения бородавок:
салициловая кислота — продаётся в виде жидкости или пластырей, ими можно лечиться дома;
криотерапия — заморозка жидким азотом;
кюретаж — выскабливание бородавки лезвием;
веррукацид — препарат, который разрушает бородавку;
иммунотерапия — приём лекарств, которые помогают иммунной системе бороться с бородавками;
лазеротерапия — выжигание кровеносных сосудов вокруг бородавки.

☞ Важно правильно пользоваться жидкостью для удаления бородавок. Вот как это сделать:
1. Размягчить ороговевшую кожу: на несколько часов нанести на нужный участок кератолитическую мазь (например, Уродерм) и закрыть компрессной бумагой или полиэтиленовой плёнкой.
2. Распарить кожу в горячей воде 10-15 минут.
3. Удалить ороговевшую кожу.
4. Нанести Веррукацид точно на бородавку. Чтобы лекарство не попало на соседние участки кожи, можно смазать место вокруг бородавки цинковой пастой. Если нанести Веррукацид на незащищённую кожу несколько раз, можно получить ожог.
5. Оставить Веррукацид на коже на 3-4 минуты.
6. Удалить лекарство сухим марлевым или ватным тампоном.
7. Если бородавка не поддалась, можно повторить лечение через 6-8 дней. Можно обработать кожу Веррукацидом до 5 раз. Если бородавка не проходит, стоит показать её врачу.

☞ Целовать лягушек можно! Жаб тоже. Самое страшное, что может случиться после контакта с лягушкой — раздражение или сыпь.

📺 Посмотреть эфир целиком на YouTube

#нсдэфир
#ретиноиды

Найди Своего Доктора

04 Mar 2025 11:26

Добро пожаловать в «Фонд поддержки пациентских инициатив».

Команда Фонда ежедневно помогает людям с разными заболеваниями получить то, что им необходимо — доступ к лечению, правовую поддержку и материальную помощь. Подопечные могут рассчитывать на надежное плечо, будь то оформление документов, защита прав в госучреждениях или решение сложных ситуаций.

Каждый ребенок и взрослый пациент должны получать самую эффективную медицинскую помощь и немедицинскую поддержку вовремя. Все программы ФППИ направлены на защиту интересов пациента и реализацию его права на получение своевременной помощи.

Когда нужна поддержка, важно знать, что ты не один!

Найди Своего Доктора

03 Mar 2025 00:11

Запись прямого эфира: "Болят суставы, спина и мышцы: что делать?"

00:00 Начало
00:37 Что такое боль?
02:28 Классификация боли
04:38 Влияние образа жизни
06:05 Питание и здоровье

10:21 Дисбаланс костной ткани и образ жизни
12:41 Упражнения для суставов
15:34 Причины остеопороза
18:31 Проблемы абсорбции у пожилых людей
20:15 Воспалительные заболевания кишечника и костная ткань

23:00 Профилактика остеопороза
25:26 Опасности приема витамина D
27:17 Омега-3 и омега-6 жирные кислоты
30:31 Про воспаление и препараты
35:21 Разные классы препаратов

37:46 Реактивное состояние и гиперреактивность
41:12 Влияние вирусов и бактерий
43:46 Комплексный подход к лечению боли
48:06 Лечение суставов
51:55 Вопрос про климакс и витамин D

55:40 Важное замечание про боль в суставах у пожилых людей
58:10 Советы по здоровью суставов и костей

#нсдэфир
#записьэфира
#медскан

Найди Своего Доктора

28 Feb 2025 09:09

Бородавки. Кто виноват и что делать

Пишет дерматолог Станислава Петрова.

Бородавки были у всех. Чаще всего они появляются в детстве, беспокоя внимательный мамочку или совершенно не беспокоя невнимательную. Знаете, а ведь и та и другая мамочки правы. От этого заболевания ещё никто не умирал, а самоизлечение может наступить в сроки от нескольких месяцев до нескольких лет.

Виноват вирус папилломы человека, из-за которого клетки эпидермиса интенсивно делиться, наращивая объем ткани. Передаётся он контактно-бытовым путём от человека к человеку. Бородавки разделяют на вульгарные, плоские и подошвенные. Вирусами, которые их вызывают, инфицировано к 50 годам практически 100 процентов населения.

Помимо бородавок существуют типы вирусов папилломы человека, вызывающие заболевания и похуже, такие как остроконечные кондиломы, эрозию шейки матки и даже злокачественные опухоли.

Бородавку достаточно легко отличить от других образований на коже. Обычно это округлый, выступающий над поверхностью кожи элемент телесного цвета. Однако, прежде чем решить, что же с бородавкой сделать, обратитесь к врачу. Существует множество новообразований на коже, которые можно спутать с бородавкой.

Итак, врач подтвердил, что у Вас бородавка и скорее всего предложил Вам удаление. В принципе это верное решение. Можно конечно подождать, вдруг бородавки пройдут самостоятельно. Но это ожидание похоже на рулетку. Ведь возможен и ровно противоположный вариант с их распространением и ждать самоизлечения придётся скорее всего долго.

Удалять элементы можно разными способами: чаще всего электрокоагуляцией, лазерной, крио и химической деструкцией. Последнюю можно проводить самостоятельно. Например препарат Веррукоцид достаточно легко применять в домашних условиях. Внутри подробная инструкция по применению, а на сайте компании видеоинструкция по удалению. Но самое главное некоторые виды бородавок можно и не удалять. Их можно лечить. Существует масса зарубежных исследований, где плоские и даже вульгарные бородавки поддаются лечению препаратами изотретиноина. Для лечения достаточно взять ретиноевую мазь высокой концентрации 0,1% и смазывать элементы 1-2 раза в день в течении 6 недель. Это самый атравматичный хотя и не самый быстрый способ. Безусловно очень большие, а также подошвенные бородавки данному лечению не поддаются.

Таким образом, бородавки можно не только удалять, но и лечить атравматичным способом.

#нсдстатья
#ретиноиды

Найди Своего Доктора

25 Feb 2025 02:12

Запись прямого эфира: "Первичный рак печени"

00:00 Начало
01:21 Первичный и вторичный рак печени
02:29 Причины первичного рака печени
04:19 Редкие формы рака печени
06:11 Влияние алкоголя и гормональных препаратов

08:52 Гормональная терапия и рак
11:06 Длительный прием преднизолона
14:33 Жировой гепатоз
16:21 Лекарственный гепатит
18:37 Пересадка печени

20:45 Резекция печени и другие методы лечения
25:10 Повторные пересадки печени
27:56 Важность правильной трансплантации печени
30:15 Про использование роботов в операциях на печень
33:33 Лечение первичного рака печени

36:39 Переходы между разными линиями терапии
40:42 Доступность препаратов и их замена
42:00 Дженерики
45:14 Как сохранить здоровье печени
48:41 Модифицируемые и немодифицируемые факторы риска

51:53 Важность здорового образа жизни
54:16 Роль родственников пациентов
55:55 Про важность пациентских сообществ
57:28 Итоги и заключение

#нсдэфир
#записьэфира
#мамма

Найди Своего Доктора

21 Feb 2025 18:44

Подборка медицинских блогов
📧 Чтобы не пропустить выпуски, подписывайтесь на рассылку новостей
📺 Следите за эфирами с самыми лучшими врачами на YouTube

🧩 Маркёры воспаления
В блоге клиник “Атлас” полезная информация о показателях хронического воспаления в организме. Какие маркеры указывают на это состояние, читайте на карточках в публикации.

🧩 Постоянная боль
Анестезиолог-реаниматолог Артём Васильев рассказал о том, как справляться с проблемой постоянной боли у онкологических пациентов. Подробнее в публикации блога “МАММА | Клиника вашего здоровья”.

🧩 Бородавки: лечить или нет?
На канале “Найди своего доктора” прошел эфир “Бородавки: что это, как выявить, зачем лечить” с дерматологом Станиславой Петровой. Какими бывают бородавки, могут ли самостоятельно исчезнуть и стоит ли их лечить, можно узнать посмотрев интервью с доктором.

🧩 Накормить ребёнка
Педиатр Мария Чахнашвили подготовила серию публикаций “Как накормить ребенка и не сойти с ума”. Доктор объясняет, что такое аппетит и голод, с чем может быть связано отсутствие аппетита у детей, дает советы, как организовать питание, чтобы ребенок ел.

🧩 Антибиотики по делу
Педиатр Роман Шиян пишет о необходимости приема антибиотиков в случаях, когда это критически важно. Не для профилактики, не “чтобы не опустилось ниже”, не “потому что лейкоциты” или “температура больше трех дней”, а при вполне конкретном диагнозе. Подробнее в материале.

🧩 Капли или укол?
Биолог, популяризатор вакцинации Антонина Обласова пишет о профилактике полиомиелита, разъясняя разницу в механизме действия инактивированной вакцины ИПВ и живых капель ОПВ.

🧩 К себе бережно
Гинеколог Дарья Шишкина в блоге DocDeti & DocMed дает инструкцию по применению презервативов. Она объясняет, в чем преимущества его использования, от чего он не защитит, как хранить презервативы. Напоследок доктор рассказывает, какие фразы партнера по поводу презерватива должны восприниматься женщиной как красный флаг.

🧩 Дефицит калорий или физнагрузка?
Диетолог, детский эндокринолог Анастасия Тараско объясняет, почему занимаясь спортом без коррекции питания, похудеть сложно. К сожалению, принцип “чем больше тренируюсь, тем быстрее худею” — не работает. Подробнее в материале доктора.

#нсдайджест ­­­

Найди Своего Доктора

20 Feb 2025 16:11

☞ Прямой эфир «Болят суставы, спина и мышцы: что делать?»

☞ Спикер — Цапина Татьяна Николаевна, ревматолог сети клиник «Медскан».

☞ пятница, 21 февраля, 18:00

☞ подключайтесь к эфиру или посмотрите запись на нашем findyourdoc/featured">YouTube канале

Татьяна Николаевна расскажет про хроническую боль в суставах, спине и мышцах. Объяснит, откуда берётся боль, стоит ли её терпеть и как её лечат.

📺 Задавайте вопросы в комментариях и до встречи на эфире!

#нсдэфир
#медскан

Найди Своего Доктора

17 Feb 2025 13:39

☞ Прямой эфир «Бородавки: что это, как выявить, зачем лечить»

☞ Спикер — эксперт-дерматолог, Петрова Станислава Юрьевна

☞ вторник, 18 февраля, 17:45

☞ подключайтесь к эфиру или посмотрите запись на нашем findyourdoc/featured">YouTube канале

Станислава Юрьевна расскажет всё, что нужно знать о бородавках: какими они бывают, могут ли самостоятельно исчезнуть и стоит ли их лечить.

📺 Задавайте вопросы в комментариях и до встречи на эфире!

#нсдэфир
#ретиноиды

Найди Своего Доктора

17 Feb 2025 01:43

Запись прямого эфира: "Дисфункция тазового дна - постменопауза, проблемы, решения"

00:00 Начало
01:06 Средний возраст наступления менопаузы
02:49 Что такое менопауза
05:18 Аменорея
07:29 Влияние менопаузы на организм

09:02 Дисфункция тазового дна у нерожавших женщин
11:41 Тренировки и мышцы тазового да
13:58 Упражнения Кегеля и гиперактивность мочевого пузыря
15:30 Проблемы с тренировкой мышц тазового дна
17:07 Предотвращение ослабления мышц тазового дна

19:23 Влияние веса и образа жизни
22:21 Методы лечения
25:15 Эффективность тренажеров
29:12 Риск мочеполовых инфекций
30:02 Пассивные тренировки

33:14 Шарики для упражнений Кегеля
36:03 Лекарственные средства
38:15 Операция при недержании мочи
43:32 Влияние на половую жизнь
45:03 Терапия для устранения сухости влагалища

46:21 Влияние сухости влагалища на микрофлору
47:54 Мифы о гормональной терапии
50:52 Советы по сохранению здоровья тазового дна
54:15 Итоги и заключение

#нсдэфир #записьэфира #атлас

Найди Своего Доктора

14 Feb 2025 16:48

👋 Медскану 11 лет!

11 лет — это не просто цифра. Это тысячи здоровых пациентов, довольных улыбок и моментов, когда мы вместе побеждали болезни. Медскан стал не просто клиникой, а местом, где вас всегда поддержат и помогут.

🔹 11 лет мы окружаем пациентов заботой и вниманием, помогаем улучшать свое здоровье, обеспечиваем грамотным лечением и радуемся его результатами вместе с вами!

🔹 В честь дня рождения дарим скидку 11% на приемы до конца февраля! Решите давние проблемы и не откладывайте заботу о себе на потом.

Приходите, чтобы поздравить нас лично или просто проверить здоровье. Ведь ваше благополучие — лучший подарок для нас!🔹

👋 Записаться:
🔹+7(495)126-98-27
🔹Онлайн medscannet.ru

Найди Своего Доктора

13 Feb 2025 18:15

Эфиры «Найди своего доктора» во ВКонтакте

Друзья, хорошая новость! Теперь наши эфиры можно смотреть и на Ютубе, и во ВКонтакте. А ещё мы будем публиковать записи эфиров здесь, в Телеграм. Смотрите трансляции с лучшими врачами на удобной площадке, делитесь с друзьями и будьте здоровы!


📺 findyourdoc/all">Смотреть во ВКонтакте

📺 findyourdoc/streams">Смотреть на Ютубе

#нсдэфир

Найди Своего Доктора

11 Feb 2025 13:47

☞ Прямой эфир «Профилактика рака молочной железы»

☞ Спикер — Портной Сергей Михайлович, маммолог, онколог, хирург, профессор, доктор медицинских наук.

☞ среда, 13 февраля, 18:30.

☞ подключайтесь к эфиру или посмотрите запись на нашем findyourdoc/featured">YouTube канале.

Сергей Михайлович расскажет про доказательные методы профилактики рака молочной железы и ответит на вопросы читателей. Вместе мы разберёмся, как образ жизни и наследственность влияют на риск заболеть. Коснёмся методик с недоказанной эффективностью и выясним, что может сделать каждая женщина, чтобы снизить риск злокачественных новообразований молочной железы.

До встречи на эфире!

#нсдэфир