☀️شرکت در دوره های کاهش وزن فیتمیس👇 @FitmissDiet . ☀️کانال اصلی 👇 @Fitmissinsta . ☀️اینستاگرام ما (آموزشهای رایگان) : Www.instagram.com/Fitmissinsta 💜عکس قبل و بعد بچه ها 👇 https://t.me/joinchat/AAAAAEHC7fYAbixpWudp9w
#شاگرد_موفق 😍📚
و بریم برای عکس هیجان انگیز امروز💪
فیتمیس یه کارخونست که هر روز ازش
کلی خانوم با اراده پرتلاش و خوش اندام
خارج میشن 🙃 یعنیییی این عکس روز منو
ساخت بچه هااااا ❗️
اون شکم و سینه و باسن کجااا رفت🙈
یه تغییر اساسی داشتیم
به هر قسمت بدنش نگاه کنین توی عکس
زرد کاملا تغییرات مثبت عالیشو میتونین
توی عکسی که مشکی پوشیده ببینین 😘
به تک تکتون افتخار میکنم که به همه
نشون دادین با سالم خوردن و پیاده روی
و ورزش در منزل به هدفمون میشه رسید👊
@fitmissinsta 🍒
شرکت در دوره های کاهش وزن فیتمیس 🔻
@fitmissdiet 📚🌱
@fitmissdiet 📚🌱
زهرا عزیزم توی این ویس میگه:
🔻18 کیلو کاهش وزن در 7 ماه داشته
🔻تنوع بالای غذایی سالممم
🔻بعد از ازدواج و بارداری وزنش بالا رفته بود
🔻درد مفاصل و دیسک پا درد و...
🔻ورزش های متناسب با شرایطش تنظیم شد
🔻حمایت و پشتیبانی فیتمیس دلگرمیش بوده
@fitmissinsta 🍒
گوشششش کنین و اراده کنین و ملحق شین
که فردا و فردا هااا شما نتایج موفقتون توی
چنل بیادددد👇
@fitmissdiet 📚🌱
@fitmissdiet 📚🌱
#شاگرد_موفق ❤️😍
امروز نازنین خوشگلم رو بهتون
معرفی میکنم که با سن کمش بمب انرژی
نازنین 18 سالش ولی از اون دختر های
شاد و پر شور و نشاط که از کار کردن باهاش
لذت بردمممم و حالا داره گام به گام پیشرفت
میکنه و موفق تر میشه 😊💋
نازنین عزیزم مشکل تخمدان پلی کیستیک
داشت و مثل یه سد شده بود روی کاهش وزنش
و نمیذاشت به وزن دلخواهش برسه اما حالا
توی دوره های فیتمیس با تغذیه سالم و اصولی
تا به اینجای کار 6 کیلووو کاهش وزن داشته 💪
و با قدرت میریم سمت سلامتی و خوش اندامی💋
برای شرکت توی دوره های فیتمیس
همین الان بهترین فرصت رو داری
چون بهترین فرصت هیچ وقت نمیاد
مگر در لحظه حال ❤️👇
@fitmissdiet 🍀📚
@fitmissdiet 🍀📚
لذت بخش نیست این همه:
✅ کاهش وزن
✅کاهش سایز
با وجود مشکل تخمدان پلی کیستیک وارد فیتمیس شد و الان هم کاهش وزنش عالی بوده
هم مشکلش بر طرف شده و هم اعتماد به نفسش
حسابیییی زیاد شده اینا ارزشمند دیگه 😍💋
@fitmissinsta 🌱
#ویدیو_موفق #شاگرد_موفق 😍🥰
امروز سمانه عزیزم رووو آوردم براتون
سمانه از تغییر سبک زندگیش و غذا خوردنش
میگه از حمایت پشتیبانی فیتمیس در طول
برنامه کاهش وزنش میگه حتما گوششش بدین
سمانه کاهش وزن 17 کیلویی داشته 💪
امیدوارم انگیزهههه شه برای شما
و شروع دوره سلامتی با فیتمیس 👇❤️
@fitmissdiet 🍀📚
@fitmissdiet 🍀📚
#شاگرد_موفق 😍❤️
میترا نازنینم بعد از تجربه کاهش وزن
11 کیلویی خودش براتون ویدیو فرستاده
میترا با فیتمیس زندگی کرده و سبک جدیدی
رو برای زندگیش تعریف کرده لایف استایلش
تغییر کرده و این همون هدف ماست
نه فقط کاهش وزن!!!
اینجا زندگی در جریان و ریتمش هم
سلامتی تغذیه خوب و روحیه خوبه😍
میخوای ملحق شی فقط
کافیه به بخش مشاورمون پیام بدی👇
@fitmissdiet 📚❤️
@fitmissinsta 📚❤️
#ویدیو_موفق #شاگرد_موفق ❤️
قسمت اول🎬
سونا عزیزم یه مادر نمونه فیتمیسی
یا مادر که هدفش از ملحق شدن به
فیتمیس فقط عدد ترازو نبود بلکه
تغییر سبک غذایی و اصلاح عادات غذایی
بود تا بتونه یه سبک غذایی خوبو به
بچه هاش از همین سن کم یاد بده
عادت غذایی ما از زمانی که توی شکم
مادرمون هستیم شکل میگیرن ❤️😊
این ویدیو یکی از بهترین ویدیو هاست
برای مامان ها که ببینن و سعی کنن نگاهشونو
تغییر بدن یه مادر سرزنده شاد و الگو باشن
برای بچه هااااشون و قطعا وقتی هدف اینقدر
قشنگه حتما نتایج قشنگی به دنبال داره🌹
سونا هم کاهش وزن خوبی داشته هم
کاهش ساااایز خوبی و هم حس و حال عالی😘
برای شرکت توی دوره رمضان فیتمیس
به آیدی مشاورمون پیام بدین کهههه زود
بتونین ملحق شین از فردا استارت بزنین👇
@fitmissdiet 📚👈
@fitmissdiet 📚👈
یچه ها دستور چیپس ناچو رژیمی رو واستون گذاشتیم توی اینستاگرامممم دیدین؟ 😍😍💋❤❤❤برین ببینین و شیطونی کنین 😍😁😁
منتظرتونممم اینجا 👇🏻👇🏻👇🏻
Www.instagram.com/Fitmissinsta
#شاگرد_موفق 😍❤️
امروز آزاده عزیزم رو براتون آوردم
آزاده یک ماهه که با فیتمیس آشنا شده
و توی این مدت کم حدودا 5 کیلو کاهش وزن
داشته و اعتیاد به شیرینیش برطرف شده و
مشکلاتی که از رژیم های بد و غیر اصولی داشته
مثل ریزش مو و... هم داره از بین میره ❤️😊
صدای آزاده نازنینمممم رو شنونده باشین 👇
@fitmissinsta 🍒
بچه هااااااا
اینستاگرام یه پست خفن گذاشتم واستون 😍❤
مقایسه سسهای سالاد و کالری هاشون
و در نهایت یه انتخاب بهتر !
بدویین برین ببینین
لایک کامنت share , save , هر کاری از دستتون میاد براش بکنین 😂😂😂
شوخی کردم😍💋 برین لذت ببرین 👇🏻👇🏻👇🏻
Www.instagram.com/Fitmissinsta
#شاگرد_موفق 😍❤️
مهسا عزیزم یه ویدیو قشنگ داده
از تجربیاتش با فیتمیس 😙😊
بعضی از شاگردام روز اولی که میان
با خودشون عهد میبندن که چون از
ویدیو های بقیه بچه ها انگیزه گرفتن
اگه موفق شدن خودشون هم ویدیو بدن
و این عهد قنشگ یعنی جریان انرژی مثبت
و برای من خیلی ارزشمنده 😘
دوستتون دارم همه شاگردای نازنینم از سال های
قبل دور و جدید جدید ترین ها همه شما برای
تیم فیتمیس همیشه یه عضو هستین
و فیتمیس همیشه آرزوی موفقیت
سلامتی و شادی داره براتون 🥰🥳
مهسا از تغییرات روحی خودش میگه
و اثرات فیتمیس و مربی پریا 😊
اگه دوس داشتی مربیت باشم و به
خانواده فیتمیس ملحق شی من دستم
سمتت هست کافیه بگیری و بیای 👇👏
@fitmissdiet 📚🌱
@fitmissdiet 📚🌱
#شاگرد_موفق 📚❤️
امروز الناز رو آوردم بچه هااااا🙃💋
شاگردم که توی دو ماه ده کیلو کاهش وزن
داشته الناز قبل از فیتمیس هم تجربه
کاهش وزن 15 کیلویی رو داشته اما:
غیر اصولی بوده❗️
و ریزش مو شدید که حاصل همین مدل
رژیم هاست هم داشته ❌
و تنبلی معده و آسیب به معده ❌
الناز مثل خیلی ها با ترس و بی اعتمادی شروع
کرد و حقم میدم چون آسیب دیده و آدم
وقتی آسیب ببینه باید دقیق تر عمل کنه ❤️
به ویسش گوش بدین لطفا 👇❗️
@fitmissinsta 🌱
#شاگرد_موفق ❤️😍
امروز نازنین خوشگلم رو بهتون
معرفی میکنم که با سن کمش بمب انرژی
نازنین 18 سالش ولی از اون دختر های
شاد و پر شور و نشاط که از کار کردن باهاش
لذت بردمممم و حالا داره گام به گام پیشرفت
میکنه و موفق تر میشه 😊💋
نازنین عزیزم مشکل تخمدان پلی کیستیک
داشت و مثل یه سد شده بود روی کاهش وزنش
و نمیذاشت به وزن دلخواهش برسه اما حالا
توی دوره های فیتمیس با تغذیه سالم و اصولی
تا به اینجای کار 6 کیلووو کاهش وزن داشته 💪
و با قدرت میریم سمت سلامتی و خوش اندامی💋
برای شرکت توی دوره های فیتمیس
همین الان بهترین فرصت رو داری
چون بهترین فرصت هیچ وقت نمیاد
مگر در لحظه حال ❤️👇
@fitmissdiet 🍀📚
@fitmissdiet 🍀📚
#شاگرد_موفق 👏❤️
نیره عزیزم با حدود 19 کیلو کاهش وزن
میتونههههه یه الگو فوق العاده باشه
نیره نشون داد میشه با سالم خوردن و اصلاح
عادات غذایی بدون سختی کلی اصولی
کاهش وزن داشت 😍😘
لبخند زیبای نیره رو ببینین این همون
چیزی که ما توی فیتمیس دنبالشیم
یعنی رژیم و برنامه غذایی جوری باشه
که فرد از مسیرش لذت ببره
❌گرسنگی و ضعف نباشه
❌غذاها خسته کننده نباشه
❌مواد غذایی ارزشمند حذف نشه
❌ به پوست و مو ناخن آسیب نرسه
فیتمیس تنهات نمیذاره و پشتیبانی باعث
میشه فکر نکنی تنهایی 👭
برای دریافت برنامه از تیم کاهش وزن فیتمیس
به آیدی زیر پیام بدههههه 👇😍
@fitmissdiet 🌱📚
@fitmissdiet 🌱📚
#شاگرد_موفق ❤️
فائزه نازنینم همه چیزو توی این ویس
گفته گوششش کنین که حسابی حالتونو
خووووب میکنه 💪
برای شرکت توی دوره های فیتمیس و
شروع (سفر کاهش وزن و حال خوب)
به آیدی زیر پیام بدین 👇
@fitmissdiet 📚🌱
@fitmissdiet 📚🌱
#شاگرد_موفق 😍❤️
میبینی 16 کیلو کاهش وزن بوده اما:
اشتباه نکن یه ماه دو ماه نبوده با
صبر و حوصله بوده با برنامه اصولی بوده
حتما دیدی خیلی ها توی رژیمی صورتشون
موهاشون و پوستشون آسیب میبینه❗️
حتما شنیدی میگن طرف رژیم گرفت
صورتش ریخت😱🙄
ولی میدونی دلیلش چیه؟
چون اون رژیم اصولی نبوده
ملاحظات پوست مو نداشته
فقط گرسنگی ضعف طولانی مدت
بوده و بله چشم ها پوست و چهره
نشون میده این فشار ها رووو😢
فیتمیس بهت راه درست نشون میده
راهی که برای خودشو اعضای خانوادش
پیموده و براش مهمه همه سالم و سلامت
باشن اگه میخوای جزوی از خانواده فیتمیس
باشی آیدی بخش مشاورمون اینه👇
@fitmissdiet 📚❤️
@fitmissdiet 📚❤️
#شاگرد_موفق #صدای_موفق 📚😍
زهرا عزیزم 54ساله 💪
هفت ماهه فیتمیسی بوده
و 18 کیلو کاهش وزن داشته
نگاه کنین لباس مهمونیش چقدر
اندازش شده خوب شده 😍💋
حتماااا به ویسش گوش بدین
که کلی نکاااات خوب داره براتون☀️
برای شرکت توی دوره های فیتمیس به
بخش مشاورمون پیام بدین 👇
@fitmissdiet 📚🌱
@fitmissdiet 📚🌱
📞 #صدای_موفق #شاگرد_موفق
من میگم جند دقیقه فقط وقت بذار
پای حرفای مهدیه(البته از اون شاگردای دو اسمی منه 😍 من دیگه میگم مهدیه) تجربشو بشنو اینجا کسی دنبال این نیست به زور متقاعدت
کنه اینجا رسالت ما اینه بگیم با علم و با تغذیه
خوب و داشتن برنامه تمرینی خیلی ها رو به هدفشون رسوندیم ❤️🍀
یادت نره تو قدم اول برداری فیتمیس میرسونت به هدفت فیتمیس راهی که مثل روز آخرش مشخصه فقط اراده باید داشته باشی خودتم
اینو میدونی👌☀️
🔮از هرجای دنیا که هستی فیتمیس دستاتو میگیره و بهت کمکت میکنه به اندام ایده آلت برسی شرکت در دوره های کاهش وزن فیتمیس
به آیدی زیر پیام بدین 🙃🍒👇
@FitmissDiet
@FitmissDiet
راستی این شاگردم به زودی
قراره خانوم دکتر شه 😍❤️
با اینکه دانشجو دندون پزشکی اما
شرایط دانشجو بودن دلیلی نشده که
نخواد وقتی نذاره برای خوش اندام شدن
و بهونه بگیر بگه وقت ندارم! حالا بعدا
حالا سر فرصت❗️❗️❗️
یادت نره سر فرصت همین الانه 👍
@fitmissinsta 🌱
#شاگرد_موفق 📚❤️
هر روز ویدیو موفق از شاگردام میذارم
براتون که یادتون نره : کلی دختر قبل شما
با ناامیدی اومدن و الان شاد سلامت امیدوارن
هرکی با داستان خاص خودش:
یکی مشکلات هورمونی
یکی تخمدان پلی کیستیک
یکی کم کاری تیروئید
یکی بد غذا بودن
یکی پرخوری عصبی
یکی مشکلات روحی
یکی مادر بود یکی شاغل
یکی دانشجو یکی نوجوون
و حالا نوبت توعه از پس بهانه هات
بر بیای و بخوای همراه فیتمیس باشی
یا فقط نظاره گر موفقیت بقیه ❗️
برای بودن توی لیست دوره رمضان
دیگه ظرفیت ها رو به اتمام بچه ها
به بخش مشاورمون زود پیام بدین 👇
@fitmissdiet 📚 👈
@fitmissdiet 📚👈
#شاگرد_موفق 📚❤️
🎬 قسمت دوم صحبت های سونا عزیزم
@fitmissinsta 🌱
شنوندهههه موفقیت یه مادر نمونه باشیم
مطمئنم کلی انرژی میگیرین از این همه
انرژی و عشق توی صحبت هاشون 💋
ثبت نام در دوره کاهش وزن فیتمیس 👇👇
@fitmissdiet 📚👈
@fitmissdiet 📚👈
#شاگرد_موفق 📚❤️
شاگرد نازنینم از تجربش توی مدتی
که با فیتمیس بوده همراه بوده میگه
از تنوع برنامه ها میگه و حمایتی که
باعث شده بتونهههه بهتر پیش بره و
هر روز به هدفش نزدیک تر شه
دقت کنین شاگردامون خیلییی
از حس و حال خوبشون راضی هستن
دوره هاشونو دوش دارن و این خیلی
برای ما مهمهههه 💋😍
امیدوارم شاهد موفقیتتاتون باشیم
کنار هم یه خانواده بزرگ بسازیم 🍀
براي بودن توی دوره کاهش وزن
رمضان دیگه بارها و بارها بهتون
اطلاع دادممما نگین جا موندیم😢
@fitmissdiet 📚🌱
@fitmissdiet 📚🌱
#صدای_موفق ❤️📚
تجربه یک ماهه ((آزاده)) از برنامه های
کاهش وزن و پشتیبانی تیم فیتمیس 💋😍
برای شرکت توی دوره رمضان به آیدی
زیر پیام بدین که ظرفیت ها محدوده 👇👸
@fitmissdiet 📚🌱
@fitmissdiet 📚🌱
#شاگرد_موفق 😍❤️
نازنین زیبای من هم نوبتش رسیده 🥰
نازنین خیلی سال هست که همراه فیتمیس
بوده ورزش و تعذیه سالم سبک زندگیش شده
وقتی بهتون میگم باید سبک زندگی کردن برای
خودتون تعریف کنین و فیتمیس هم کمکتون
میکنه دقیقا همینه نازنین سبک زندگیشو
ساخته و حالا اینقدر با اراده و پر انرژی پیش
میرهههه 💞
اینجا قضیه فقط کاهش وزن نیست که من
هی از عدد های کاهش وزن شاگردام بگم که
البته همه عالی بوووودن ولی مهم سبک زندگیشون حال خوبشون و سلامتیشوووونه❤️
برای شرکت توی دوره کاهش وزن
ماه مبارک رمضان به آیدی زیر پیام بدین 👇
@fitmissdiet 📚🌱
@fitmissdiet 📚🌱
#شاگرد_موفق 😍❤️
زهرا عزیزم با تغییرات عالی 🥰
فقط نگاه کنین به عکس های از
زوایای مختلف مثلا از رو به رو :
قشنگ شکم و پهلو بو سینه ها
و رون ها جمع شده
از پشت:
چربی های پشت از حالت طبقه ای
خارج شده و یک دست شده و شونه ها
فرم گرفته 😍💋از نیم رخ هم که
نصف شده🙃
اگه دوس داشتی مربیت باشم و به
خانواده فیتمیس ملحق شی من دستم
سمتت هست کافیه بگیری و بیای 👇👏
@fitmissdiet 📚🌱
@fitmissdiet 📚🌱
#صدای_موفق ✅
الناز نازنیم هم به آلبوم موفقیت های
فیتمیس اضافه شد بچه ها و بازم ما
سربلند بیرون اومدیم 😍❤️
شنونده موفقیت الناز باشیم و
تلاش کنیم خودمون هم خودمونو
در مسیر درست قرار بدیم مخصوصا
توی این دوران تبلیغات دروغین ❗️
برای شرکت توی دوره های فیتمیس
بخش مشاورمون پیام بدین راهنمایی میشین 👇
@fitmissdiet 📚🍀
@FitmissDiet 📚🍀
#شاگرد_موفق ❤️😍
صبا عزیزم رو میبینین؟
بعضی از شاگردام هستن
اضافه وزن آنچنانی ندارنا ولی
نیازه یکم روی فرم دهی کار شه
سینه ها شکم و پهلو و بازو هاشو
مخصوصا توی عکس نیم رخ ببینین
فقط یک دوره لازم داشت برای رسیدن
به فرم بهترخوووودش ❤️😍
به بخش مشاورمون پیام بده فیتمیس
بهت سالم خورد رو یاد میده و تو رو
به فرم بهتر خودت میرسونه💞👇
@fitmissdiet 🌱📚
@fitmissdiet 🌱📚
❤️حتما نگاه کنین ❤️
یادتون میاد صبح از نیره عزیزم گفتم
با حدود 20 کیلو کاهش وزن
اینم از صحبت های شاگرد قهرمان که
با فیتمیس حسابی در مسیر موفقیت
و هدفاش قرار گرفته
نیره میتونه یه الگو فوق العاده باشه
نیره میخواست عمل اسلیو کنه و اومد
گفت بذار یبار برای هم شده فیتمیس
امتحان کنم شاید نتیجه گرفتم و این
کلمه "شاید" تبدیل شده به "نتیجه گرفتم"
@fitmissinsta 🌱📚
#شاگرد_موفق ❤️📚
شاگرد عزیزم سونا از سوئد🇸🇪
سونا یه تجربه جالب داره براتون
و اون اینه که چندین وقت پیش
از فیتمیس برنامه گرفت ولی اصلا
اجراش نکرد حتی یه روز😂😂😂
و رفت دوباره برنامه های دیگه ای
رو امتحان کرد مثل رژیم کتوژنیک و
چیزای دیگه و دوباره برگشت به فیتمیس
و اینبارررر جدی و با اراده داره پیش میره
و حالاااا توی ده روز کلی تغییرات داشته و
دیگه قرارهههه بریم برای بهترین نتایج 😍
📍نکته اینه:
هزاران روش و راه لاغری وجود داره ولی
وقتی یه برنامه خوب اصولی رو میگیری
و حتی چند وقتم انجامش نمیدی نمیتونی
بگی توی یه نگاه دیدم رژیمش خوب نیست
سبک من نیست ❗️
طبق برنامتون باشین و به توصیه ها گوش
بدین و اجرا کنین و صبور باشین بچه هااا
همه کاهش وزنشون مثل هم نیست چون
بدن ها متفاوته 😍
برای شرکت توی دوره های فیتمیس به آیدی زیر
همین الان پیام بده راهنمایی میشی 👇
@fitmissdiet 🌱📚
@fitmissdiet 🌱📚
#شاگرد_موفق ❤️
تجربه 20 روزه با فیتمیس 🙃
بشنویم ریحانه عزیزمممم رو 💪💪💪
برای شرکت توی دوره های فیتمیس و
شروع (سفر کاهش وزن و حال خوب)
به آیدی زیر پیام بدین 👇
@fitmissdiet 📚🌱
@fitmissdiet 📚🌱