fitnes5u | Blogs

Telegram-канал fitnes5u - Тренер: Диеты|Фитнес

1718

Тренер: Фитнес| Диеты| Похудение Я твой тренер, буду мотивировать и ругать тебя. Давать советы и инструкции по питанию и упражнениям. По рекламе: @rebarek ▪️Также рекламу с оплатой по безналу заказать через биржу: telega.in/c/fitnes5u

Subscribe to a channel

Тренер: Диеты|Фитнес

❌ Не бойтесь рака! Столовая ложка этой смеси убивает 97% канцерогенных клеток!

Несмотря на то, что рак – самое страшное заболевание XXI века, его легко можно предотвратить. 

Русский онколог с немецкими корнями Герман Мельников дал интервью для наших подписчиков, где чётко ответил, как определить рак за 1 год до его наступления и продлить жизнь на 6-7 лет.

⚡️ Выпадают волосы? Шампуни не помогут, срочно делайте это упражнение [смотреть]

⚡️ Рак воняет! Как по запаху изо рта определить ОНКО [читать]

⚡️Стул наладится, а твёрдый кал исчезнет, если пить на ночь столовую ложку… [открыть]

⚡️Таблетки – нафиг! Каким массажем в Германии лечат мигрень и головную боль [перейти]

Доктор пишет без цензуры, поэтому читать его не только полезно, но и очень интересно. 

Подпишитесь и будьте здоровее всех здоровых: /channel/+Mah0dfdmTRYxMGUy

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Отличная растяжка и владение телом🤸🏻

Тренер

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Тренировка на пресс

Тренер

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Проработаем все основные зоны!!!


Тренер

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Пpoкачивaeм свoй живoтик мeчты😉


Тренер

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

💥🥇💪 Друзья, предлагаю вам свои услуги личного фитнес наставничества! Для того, чтобы решить надо это тебе или нет, просто пройди мою БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ: @ka40k

🟣 Скинул 10кг и научу этому Тебя
🟣 Набрал форму натурально и научу этому Тебя
🟣 Совмещаю работу и семью с тренировками и научу этому Тебя
🟣 Пришло время тренироваться с умом: @ka40k

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

🤩Как стать счастливым обладателем стройного и подтянутого тела, улучшить здоровье, повысить уровень энергии и не бросить через неделю? 

🥵Если вы давно стараетесь привести себя в форму, но ловите откаты или у вас что-то не выходит, то возникает пару вопросов:
 • Вы обращаете на свое психоэмоциональное состояние? 
 • Приносит ли еда вам удовольствие и утешение? 
 • Чувствуете ли вы к вечеру усталость и вымотанное состояние? 
 • Обращаете ли внимание на энергетическую пользу еды? 
ЕСЛИ ДА!🫠

🥳Специально для вас, есть один полезный блог в телеграм про стройность, питание и здоровый подход к телу!

Автор канала - Алёна ,она уже Больше 8 лет помогает прекрасному полу быть в отличной форме круглый год!

На канале найдёте ответы на такие вопросы:
 ⁃ Как сформировать сбалансированное питание для обычной жизни без отказа от праздников и встреч с друзьями 
 ⁃ Разборы мифов о тренировках и питании!
 ⁃ Разбор техники упражнений

😍Наша рекомендация — подписаться на канал «БЕРЕЖНЫЙ ФИТНЕС» , пока доступ не закрыли.

✅ Переходите по ссылке и подписывайтесь.
Сможете выйти на новый уровень в отношении своего тела:
/channel/+zRAPeV3kKtxlNDhi

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Домашняя тренировка с гантелями. Выполняйте каждое упражнение от 15 повторений в медленном темпе. Без отдыха между упражнениями, таких 4 круга.


Тренер

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

У нас безумно вкусные салаты и закуски просто объедение!😃 

Салаты - о том как готовить просто, быстро, а главное вкусно. Скорее переходи и удивляй родных

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Прокачаем пресс


Тренер

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Отличные упражнения от болей в спине и шее


Тренер

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Для снижения веса и стройных ножек


Тренер

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Хочешь красивый животик и талию?

Пытаешься похудеть, но не получается?😭

Не беда! "Стройная" (https://t.me/joinchat/Ve9XOgvEB7e8RNed) - дает только проверенные упражнения
Сделаем фигуру самой СТРОЙНОЙ среди подруг!?😍🍑

Подписывайся и смотри! Кнопка внизу

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Онлайн фитнес клуб STEPGO

✅Более 300 полезных видео
✅Онлайн тренировки
✅Лекции от экспертов
✅Вкусные видеорецепты
✅Первая неделя подписки бесплатно!

Будь одним из первых, вступай сейчас💪
👉 https://stepgo.fit/?ref=SG&c=Telegr1&utm_source=telegram&utm_medium=fitnes5u 👈

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Делаем попу как орех!!


Тренер

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Быстрая тренировка на все тело

Тренер

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Прокачка ягодиц

Тренер

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Тренировка на пресс

Тренер

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Наконец-то в телеграме появился канал 👉Собакевич🐶

Смешные видео про собак со всего интернета у нас в канале!

Рекомендуем подписаться👇

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Прокачиваем "верх" при помощи эспандера!! Эту тренировку можно сделать дома!


Тренер

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Проработаем ягодичные


Тренер

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Отличные упражнения для стройной талии


Тренер

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Проработаем все основные зоны!!!


Тренер

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Эффективная тренировка для тонуса


Тренер

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Пресс будет гореть


Тренер

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Как похудеть с 70 до 55кг?! 🤯 
  
Повторяя рецепты канала ЕДА БЕЗ ВРЕДА, сожги жир и свои комплексы.  
 
Здесь выкладывают то, что не расскажут диетологи за деньги! 👇

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Работаем над красивым животиком!!


Тренер

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Круговая тренировка 🔥
Повторить 3-4 раза.


Тренер

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Работаем над рельефным животиком!!



Тренер

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

ВОССТАНОВИТЬ ОСАНКУ И УБРАТЬ ЛИШНИЙ ВЕС?

У вас нет времени и средств для личного тренера?
➡️Тогда этот курс для Вас!

Максим тренер с 10 летним опытом, с которым вы сможете в свободное время заняться своим здоровьем

13 мая запускается курс, мест ограничено, узнай всю подробную информацию по ссылке
➡️ https://esaschool.ru

Читать полностью…
Subscribe to a channel